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2021年11月30日 (火)

イルチブレインヨガ星和台スタジオからのお知らせ

12月のイベントはこちらです

イルチブレインヨガ星和台スタジオで、一緒にやってみませんか?

 

 

★ぽかぽか体験会  
 内容:健康のカギは「体温」だった。
     寒い冬だからこそ、中から温めませんか?
     なぜ「冷え」は体に悪いのか?
     役立つ健康原理を、お話しながら
     体が温まるブレイン体操を
     一緒にしませんか?
     体がぽかぽか♪ココロほぐれるブレイン体操の体験会を
     実施中です。
 開催日時:毎週水曜日、日曜日
10:00~11:30 14:00~15:30 17:00~18:30
会場名:ILCHI Brain Yoga 星和台スタジオ
参加費:1,000円(お一人様) LINE@からお申込み頂くと1000円→0円
※各回先着3名様
        ※要予約
        ※オンラインでも対応します。
問合せ電話:0745-32-7557
トレーナー:栁生明子チーフトレーナー  中原亜子トレーナー
その他:※動きやすい服装と水分をご準備ください(マット不要)
       マスク着用でお願いいたします。
       日や時間帯が合わない方もご遠慮なく、ご連絡ください。ご相談させて頂きます。

★子どもにも使える!中高生にも役立つ
   ~集中力アップセミナー~
内容:簡単な呼吸法で、脳を整理してスッキリします。
   集中力度を診断し、簡単な瞑想法で脳を整理してスッキリさせます。
   体が温かくなったり、呼吸が楽になったりという効果も感じて頂けます。
   大人の方もお子様にも・・・
   当セミナーで是非スッキリ軽くなって頂けたらと思います。
    
 開催日時:毎週金曜日、土曜日
          14:00~15:30  19:00~20:30
会場名:ILCHI Brain Yoga 星和台スタジオ
参加費:1,000円(お一人様) LINE@からお申込み頂くと1,000円→0円
      ※各回先着3名様
        ※要予約
        ※オンラインでも対応します。

問合せ電話:0745-32-7557
トレーナー: 栁生明子チーフトレーナ  中原亜子トレーナー
その他:※動きやすい服装と水分をご準備ください(マット不要)
       マスク着用でお願いいたします。
       日や時間帯が合わない方もご遠慮なく、ご連絡ください。ご相談させて頂きます。

 

 

 

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