イルチブレインヨガ星和台スタジオからのお知らせ

12月のイベントはこちらです

イルチブレインヨガ星和台スタジオで、一緒にやってみませんか？

★ぽかぽか体験会　　
　内容：健康のカギは「体温」だった。
　　　　　寒い冬だからこそ、中から温めませんか？
　　　　　なぜ「冷え」は体に悪いのか？
　　　　　役立つ健康原理を、お話しながら
　　　　　体が温まるブレイン体操を
　　　　　一緒にしませんか？
　　　　　体がぽかぽか♪ココロほぐれるブレイン体操の体験会を
　　　　　実施中です。
　開催日時：毎週水曜日、日曜日
10：00～11：30　14：00～15：30　17：00～18：30
会場名：ILCHI Brain Yoga 星和台スタジオ
参加費：1,000円（お一人様）　LINE＠からお申込み頂くと1000円→0円
※各回先着3名様
　　　　　　　　※要予約
　　　　　　　　※オンラインでも対応します。
問合せ電話：0745-32-7557
トレーナー：栁生明子チーフトレーナー　　中原亜子トレーナー
その他：※動きやすい服装と水分をご準備ください（マット不要）
　　　　　　　マスク着用でお願いいたします。
　　　　　　 日や時間帯が合わない方もご遠慮なく、ご連絡ください。ご相談させて頂きます。

★子どもにも使える！中高生にも役立つ
　　　～集中力アップセミナー～
内容：簡単な呼吸法で、脳を整理してスッキリします。
　　　集中力度を診断し、簡単な瞑想法で脳を整理してスッキリさせます。
　　　体が温かくなったり、呼吸が楽になったりという効果も感じて頂けます。
　　　大人の方もお子様にも・・・
　　　当セミナーで是非スッキリ軽くなって頂けたらと思います。
　　　　
　開催日時：毎週金曜日、土曜日
　　　　　　　　　　14：00～15：30　　19：00～20：30
会場名：ILCHI Brain Yoga 星和台スタジオ
参加費：1,000円（お一人様）　LINE＠からお申込み頂くと1,000円→0円
　　　　　　※各回先着3名様
　　　　　　　　※要予約
　　　　　　　　※オンラインでも対応します。

問合せ電話：0745-32-7557
トレーナー：　栁生明子チーフトレーナ　　中原亜子トレーナー
その他：※動きやすい服装と水分をご準備ください（マット不要）
　　　　　　　マスク着用でお願いいたします。
　　　　　　 日や時間帯が合わない方もご遠慮なく、ご連絡ください。ご相談させて頂きます。