横須賀スタジオからのお知らせ 自信を取り戻して地球のための活動したい方のための体験会 ほか

●医療従事者の方のストレス緩和セミナー
〇日時
28日14:30～
約40分
〇内容ブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想
場所：イルチブレインヨガ横須賀スタジオ
電話：046‐825-6050
トレーナー：酒井寿美子
〇参加費無料

●体が硬くてもイルチブレインヨガは大丈夫セミナー
〇日時
19日14:30～
27日18:30~約40分
〇内容ブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想
場所：イルチブレインヨガ横須賀スタジオ
電話：046‐825-6050
トレーナー：酒井寿美子
〇参加費無料

●自信を取り戻して地球のための活動したい方のための体験会
〇日時
29日18:30~ 約40分
〇内容ブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想
場所：イルチブレインヨガ横須賀スタジオ
電話：046‐825-6050
トレーナー：酒井寿美子
〇参加費無料

●歩き方が変わると人生が変わる
〇日時5月23日14:30～15:00
〇内容ブレイン体操、ジャンセンウォーキング
場所：イルチブレインヨガ横須賀スタジオ
電話：046‐825-6050
トレーナー：酒井義紀
〇参加費無料

●運動不足解消は1分間で決まる
〇日時5月30日14:30～15:00
〇内容1分運動
場所：イルチブレインヨガ横須賀スタジオ
電話：046‐825-6050
トレーナー：酒井義紀
〇参加費無料

名古屋スタジオからのお知らせ！４日はヨガの日体験ワンコインDAY！

●４日はヨガの日体験ワンコインDAY！
内容　　　イルチブレインヨガのトレーニングは全身を使ったさまざまなエクササイズで構成されており、体の感覚を刺激していく事で体、心、脳がバランスよく整い、脳の潜在能力が引き出されて自分の望む目標や夢を実現する力が高まります。また、血液と気エネルギーの流れがスムーズになり、体質改善や自然治癒力向上に繋がります。
対象者　　　心身共にリラックスしたい方、夢や目標を実現する力を高めたい方
開催日
5月14日（木）、24日（日）
6月4日（木）、24日(水)
時間　　　　①10：00～12：00　②14：00～16：00　③19：00～21：00　＊その他のお時間がご希望の方はご相談ください。また、水曜のみ③が18：00～20：00です。
会場名　　　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所　　愛知県名古屋市中村区椿町8-3丸一駅西ビル7F
参加費　　　500円
問い合わせ・電話　　052-453-7120　＊要予約
トレーナー　　伊藤
その他　　動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。お時間が多少前後する事がありますお時間に余裕を持ってお越しください（^_^）

オンラインでトレーニング行っております。詳しくはイルチブレインヨガ名古屋スタジオ052-453-7120までお気軽にお問い合わせください