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2020年2月28日 (金)

奈良スタジオからのお知らせ!新しいことを始めよう!心と身体が元気になる 呼吸と瞑想の体験 他

●腸からはじめる体質改善ヨガ
内容:どなたでもできる簡単な体操や呼吸法、腸の活性化トレ-ニングで腸をほぐすことで体質改善できます。
開催日:3月3日㈫・4日㈬
時間:①10:00~②14:30~③19:00~
会場名:イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所:奈良市下三条10-1 末廣ビル6階
参加費:1000円(お一人様)
問合せ電話:0742-23-6701
トレーナー:野口 沢、上村 真知子
その他:※動きやすい服装、汗拭きタオル

 


●新しいことを始めよう!心と身体が元気になる 呼吸と瞑想の体験
内容:簡単に分かりやすく誰でも「呼吸」と「瞑想」を始められるようにご案内いたします。
開催日:4月7日(火)~10日(金)
時間:①9:30~11:30、②14:00~16:30、③18:30~20:30
会場名:イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所:奈良市下三条10-1 末廣ビル6階
参加費:1000円(お一人様) 
問合せ電話:0742-23-6701
トレーナー:上村 真知子
その他:※動きやすい服装、汗拭きタオル

 


●願いを叶える瞑想セミナー
内容:色々な瞑想を通して脳の感覚を目覚めさせ、 本当の自分と出会う
開催日:①5月7日(木) ・ ②5月15日(金)
時間:①14:00~16:30 ・ ②9:30~11:30
会場名:イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所:奈良市下三条10-1 末廣ビル6階
参加費:1000円(お一人様) 
問合せ電話:0742-23-6701
トレーナー:上村 真知子
その他:※動きやすい服装、汗拭きタオル

 

 

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