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2019年10月

2019年10月25日 (金)

西宮スタジオからのお知らせ!腸をほぐす呼吸・瞑想・ヨガ体験会 他

●腸をほぐす呼吸・瞑想・ヨガ体験会
〇内容:腸をほぐすシンプルな体操や呼吸、瞑想で体も心もゆとりのある体質に改善を目指します。
対象:ストレス、疲れ、だるさ、むくみ、ダイエット、便秘等解決したい方。
〇開催日
10/29 19時から21時

11/1 16、10時から12時
13、14時から16時
29 19時から21時

〇場所:イルチブレインヨガ西宮スタジオ(西宮市松原町4-4グランディールⅢ5階)
〇参加費:1000円
〇ご予約・お問合せ0798‐26‐9580(イルチブレインヨガ西宮スタジオ)

 

●ハロウィン限定キャンドル瞑想
〇内容:10月31日ハロウィンの日にキャンドル瞑想で癒されませんか。
対象:癒されたい方
〇開催日
10/31
10時から12時
14時から16時
19時から21時
〇場所:イルチブレインヨガ西宮スタジオ(西宮市松原町4-4グランディールⅢ5階)
〇参加費:1000円
〇ご予約・お問合せ0798‐26‐9580(イルチブレインヨガ西宮スタジオ)

 

●脳活性化で夢を現実に学生さん向け体験会
〇内容:イルチブレインヨガ独自のトレーニングで、脳の潜在能力を開発し夢を現実に近づけませんか?現在夢がない方や将来が不安な方もこの機会に自分を見つめていみませんか。
対象:学生
〇開催日
11/1 14、14時から16時
27 19時から21時

〇場所:イルチブレインヨガ西宮スタジオ(西宮市松原町4-4グランディールⅢ5階)
〇参加費:500円
〇ご予約・お問合せ0798‐26‐9580(イルチブレインヨガ西宮スタジオ)

2019年10月18日 (金)

天神スタジオからのお知らせ!呼吸、瞑想でリラックス体験!

●呼吸、瞑想でリラックス体験!
内容:簡単な体操で身体をほぐし呼吸、瞑想でリラックスしていただきます。
開催日: 10月19日(土曜日)
時間:14:30~16:30
会場名: イルチブレインヨガ天神スタジオ
会場住所:福岡市中央区天神3-4-2高橋天神ビル6階
参加費: 1000円
問合せ電話:092-714-1883
トレーナー:佐藤麻子
その他:動きやすい服装をご準備下さい。

 

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2019年10月11日 (金)

矢賀スタジオからのお知らせ!ヨガ体験会~腸元気!脳スッキリ!

●ヨガ体験会~腸元気!脳スッキリ!

内容:簡単な体操や呼吸法で疲れを吹き飛ばしましょう!
開催日:10月27日(日)
時間:15:30~17:00
会場名:広島市東区民文化センター 和室
会場住所:
参加費:500円
問合せ電話:082-287-7334
トレーナー:山口佳子
その他:

※持参物:タオル お飲み物(任意)

※動きやすい服装で参加をお願いします。

2019年10月 4日 (金)

梅田スタジオからのお知らせ 🍀呼吸リラックスヨガ🍀~ツボ刺激と腸ほぐし体操で深い呼吸~

●🍀呼吸リラックスヨガ🍀~ツボ刺激と腸ほぐし体操で深い呼吸~
自律神経を整え、リラックス効果が高い呼吸法をお伝えします。
セロトニン分泌がよくなり、やる気&集中力UP❣
運動不足の方も無理なく体を動かし、呼吸が深くなってリラックス。
お気軽にお問い合わせください。😊
先着10名様
☎06-6312-6007(*^-^*)
開催日:10月16日 (水) 12月12日(木)
時間: 14:00~16:00
会場名: 大阪市北区民センター
会場住所: 大阪市北区扇町2-1-27
参加費:1000円
問合せ電話:06-6312-6007
トレーナー:阿部和代
その他:動きやすい服装でお越しください。

 

●健康の自給自足プロジェクト ~体力×心力×脳力を高める独自のトレーニング~
内容:
腸をほぐす呼吸・瞑想ヨガ体験会~腸が元気になれば、体も心も元気に~
腸は体と心の状態を映す鏡です。
腸をほぐすシンプルな体操や呼吸、瞑想で体も心もゆとりある体質に改善しませんか?
望みや目標を表現する力も高まります。
開催日:11月14日(木)
時間:14:00~16:00
会場名:北区民センター
会場住所:大阪市北区扇町2-1-27
参加費:1000円
問合せ電話:06-6312-6007
トレーナー:阿部和代
その他:動きやすい服装でお越しください

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