松本スタジオからのお知らせ！ 4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会 他

●4がつく日はヨガの日　ワンコイン体験会

内容：ワンコイン（参加費500円）で一般トレーニングの体験ができます。

期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ

対象者：健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方

開催日時：11月4日（日）10時30分～12時

11月14日（水）10時30分～12時、20時00分～21時30分

11月24日（土）10時30分～12時

会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ

会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ

参加費： 500円

問合せ電話：0263-36-1611

トレーナー：金ナウン

その他： 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

http://ilchibrainyoga-matumoto.com/

●呼吸瞑想ヨガ体験 （毎週水曜日　14時-16時）

内容：身体をほぐす簡単な体操リラックスして充実できる呼吸と呼吸瞑想をします

期待できる効果：心身リフレッシュ、体質改善、免疫力・自然治癒力アップ

対象者：ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方、体質改善したい方

開催日：10月31日（水）

11月7日（水）,11月14日（水）、11月21日（水）、11月28日（水）

時間：14時～16時

会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ

会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ

参加費：1500円

問合せ電話：0263-36-1611

トレーナー：金ナウン

その他： 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

●腸脳すっきりヨガ体験（毎週金曜日　14時-16時）

内容：身体からアプローチして腸を整えて脳活性化します。

期待できる効果：便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレス解消など、さまざまな身体や心の不調を改善

対象者：体質改善したい方、便秘の方、健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方

開催日：11月2日（金）、11月9日（金）、11月16日（金）、11月23日（金）、11月30日（金）

時間：14時～16時

会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ

会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ

参加費：1500円

問合せ電話：0263-36-1611

トレーナー：金ナウン

その他： 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

http://ilchibrainyoga-matumoto.com/

●健康講座

内容：個人カウンセリングで楽に正しい姿勢がとれるようになります。

期待できる効果：肩こり、腰痛改善、心身リフレッシュ

対象者：姿勢を改善したい方、肩こり・腰痛を改善したい方

開催日： 11月11日（日）、11月25日（日）

時間：14時～16時

会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ

会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ

参加費：1500円

問合せ電話：0263-36-1611

トレーナー：金ナウン

その他： 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

●腸すっきり！ヨガ体験会

内容：身体からアプローチして腸を整えて脳活性化します。

期待できる効果：心身リフレッシュ、自然治癒力アップ、体質改善

対象者：体・心が不調の方、ストレスを解消させたい方、冷え症の方、代謝をよくしたい方

開催日： 11月10日（土）

時間：14時～16時

会場名：Mウイング（中央公民館）

会場住所：長野県松本市中央1-18-1

参加費：1000円

問合せ電話：0263-36-1611

トレーナー：金ナウン

その他： 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

●腸すっきり！ヨガ体験会

内容：身体からアプローチして腸を整えて脳活性化します。

期待できる効果：心身リフレッシュ、自然治癒力アップ、体質改善

対象者：体・心が不調の方、ストレスを解消させたい方、冷え症の方、代謝をよくしたい方

開催日： 11月24日（土）

時間：14時～16時

会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ

会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ

参加費：1000円

問合せ電話：0263-36-1611

トレーナー：金ナウン

その他： 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

●CHANGE(チェンジ上映会) ＆ 引き寄せ体験会

内容：CHANGE(チェンジ上映会)＆引き寄せ体験会(｢脳体操｣+｢呼吸・瞑想｣+｢ヒーリング｣)

期待できる効果： あなたの引き寄せ力を高めるための実践セミナー！

対象者：自分を変えたい方

開催日：11月4日（日）、11月18日（日）

時間：14時～16時

会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ

会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ

参加費：1000円

問合せ電話：0263-36-1611

トレーナー：金ナウン

その他： 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

福山スタジオからのお知らせ！ふくやま市民健康講座 ～薬剤師が伝える 呼吸法を学ぶ健康講座～

●ふくやま市民健康講座　　～薬剤師が伝える　呼吸法を学ぶ健康講座～

内容：現在の呼吸がどんな状態かチェックしてみませんか？

お腹まで楽に呼吸出来ていますか？正しい呼吸法で、免疫力増強、腸活性化、ダイエット、ストレス解消を目指しましょう！呼吸を深くするにはまず腸をほぐすことから♬

呼吸法のお話と、ヨガ体操と呼吸法の実践を行います！

開催日：

11/10㈯　10：15、

11/13㈫　14：15、

11/16㈮　10：15、

11/17㈯　14：15、

11/18㈰　10：15、

11/21㈬　10：15、

11/24㈯　14：15、

11/25㈰　10：15

会場名：イルチブレインヨガ福山スタジオ

会場住所：広島県福山市三吉町４－１－１　　２０１

参加費：1500円

問合せ電話：084-922-8292

トレーナー：国藤理沙　（くにふじ　りさ）　チーフトレーナー、薬剤師

銀座スタジオからのお知らせ！引き寄せの法則「CHANGE」上映会

●引き寄せの法則「CHANGE」上映会

内容：ドキュメンタリー映画「CHANGE」を観て、その後ボディワークと呼吸瞑想で引き寄せ体質になる。

期待できる効果：目標達成や夢の実現のために、人間の意識とエネルギーの関係を知り 活用できるようになりましょう。ストレス解消やリラックス効果もあります。

対象者：老若男女どなたでもOK

開催日：11月8日(木),11月23日（祝・金）

時間：14時～16時半　(開場13時半)

会場名：イルチブレインヨガ銀座スタジオ

会場住所：東京都中央区銀座3－10－7銀座京屋ビル4階

参加費：　　前売り2000円　当日2500円

問合せ電話：03－5487－2235

トレーナー：中川久美子

星和台スタジオからのお知らせ！寒くなる前に！ぽかぽか生活始めよう！

●寒くなる前に！ぽかぽか生活始めよう！

内容：  体の気の流れをよくし、血行を改善することで身体の内側からぽかぽかを感じられるソーラーボディ健康法をお伝えします。

開催日：①11月9日㈮・23日㈮・28日㈬、②14日㈬

時間：①10：00～12：30、②13：30～16：00

会場名：ILCHI Brain Yoga 星和台スタジオ

会場住所：北葛城郡河合町星和台2丁目5-23

参加費：1000円（お一人様）　限定8名

問合せ電話：0745-32-7557

トレーナー：柳生　明子、上村　真知子

その他：※動きやすい服装、5本指ソックスがおススメです。　

　http://www.yoga-seiwadai.jp/

●癒しフェア　in 王寺

内容：8月開催し、大好評だった「癒しフェア　in 奈良」今回も王寺町で開催します！

◆魂の小鳥のオイルの香りとともに、ハンドヒーリング（地球市民は無料！）

◆あなたのエネルギーの状態が分かる、オーラ撮影＆リーディング

◆自分へのメッセージをいただく、天符経タロット

◆身体の状態が分かり、自分でヒーリングできる、へそヒーリング

開催日：11月4日㈰

時間： 13：30～16：30

会場名：王寺町地域交流センター

会場住所：北葛城郡久度2丁目2番1－501号　(リーベル王寺東館5階)

参加費：入場無料、各ブース500円

問合せ電話：0745-32-7557

トレーナー：柳生　明子、上村　真知子

その他：　http://www.yoga-seiwadai.jp/

●人生を素敵に変えるための自己管理セミナー

内容：  正しい呼吸、正しい姿勢、正しい歩き方、美しい生き方を　自然に身につけたい方に、脳教育のプロがお伝えする自己管理セミナー。

開催日：11月17日㈯

時間：14：00～16：00

会場名：王寺町地域交流センター

会場住所：北葛城郡久度2丁目2番1－501号　(リーベル王寺東館5階)

参加費：2，000円（教材費込み）

問合せ電話：0745-32-7557

講師：柳生　明子

その他：　http://www.yoga-seiwadai.jp/

京橋スタジオからのお知らせ！メンタルを鍛えるYOGA 他

●メンタルを鍛えるYOGA

内容：体力UP（やる気・集中力・瞬発力・持久力など）・心力UP（あきらめない心・信じる心・諦めない心など）脳力UP(創造力・ポジティブ思考など)

開催日：10月29日(月)

時間：14:00～16:00

会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ

会場住所：大阪市都島区東野田町2-9-23晃進ビル3階

参加費：1000円

問合せ電話：06-6242-8766

トレーナー：西浦かおり

その他：動きやすい服装でいらっしゃってください。

ズボンのウエストはゴムのものが最適です。

汗拭きタオル水分補給のご準備もお願いします。

●脳教育セミナー

内容：使われている脳はわずか5％、95％の無意識を活性させる脳教育セミナー

脳教育は、健康・幸せを創造するために、人間の本来の脳の潜在性を開発して活性する教育です。その秘密は私たちの脳(意識)とエネルギーの使い方にあります。生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニングを体験できるセミナーです。

開催日：11月3日(祝・土)

時間：14:00～16:00

会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ

会場住所：大阪市都島区東野田町2-9-23晃進ビル3階

参加費：1500円

問合せ電話：06-6242-8766

トレーナー：長谷川憂子

八事スタジオからのお知らせ！ヨガで正しい呼吸体験（●＾o＾●）

●ヨガで正しい呼吸体験（●＾o＾●）

内容：私たちが良く知っている呼吸は、酸素を吸いこんで、二酸化炭素を吐き出す過程をいいます。

主に肺から行われる呼吸は生命維持の為に特に意識をしなくても自然に行われます。

その呼吸が浅かったり、細かったり。

呼吸は生命力です。呼吸の質が変わると体質まで変化していきます。

ご自分の呼吸をチェックしてみませんか？

期待できる効果：呼吸が深くなる、ダイエット、冷え改善、お通じ改善、リラックス効果など（＊続けることで効果があります）

開催日：11月3、10、17、24日(土)

時間：14：00～16：00　

会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ

会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト山手2Ｆ

参加費：1000円

お問い合わせ、予約：052-836-6567

トレーナー：伊藤知絵

その他：動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。

枚方スタジオからメンタルを鍛えるヨガ 他

●自然にもどるヨガ

内容：腸をほぐす体操＆呼吸で腸の健康を向上し免疫システムを強化。

わたしの体から出る自然な薬、自然治癒力で本来の『生命』(ちから)をとりもどしませんか？

期待できる効果：（免疫力アップ↑、血液循環アップ・便秘改善・基礎体温アップ・肩こり・腰痛防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・脳への酸素供給量がアップ・認知症予防・脳と心と体のコミュニケーション力UP↑）など

対象者：（健康が気になる方・便秘にお悩みの方・脳を活性化したい方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方・リラックスしたい方・心に余裕を持ちたい方）

開催日：10月21日（日）

時間：14：00～16：00

会場名：南部生涯学習市民センター　　フリールーム1

会場住所：枚方市香里ケ丘1－1－2

参加費1000円

問合せ電話：080－4396－3140

トレーナー：阿部 和代

●メンタルを鍛えるヨガ

内容：神経細胞が多く集まる頭脳、心臓脳、腸脳の3つの脳に働きかけるブレイン体操、呼吸、瞑想

わたしの体から出る自然な薬、自然治癒力で本来の『生命』(ちから)をとりもどしませんか？

期待できる効果：（創造力・ポジティブ思考・やる気・集中力アップ・感情コントロール力UP↑あきらめない心・脳と心と体のコミュニケーション力UP↑）など

対象者：（脳を活性化したい方・ストレス解消したい方・リラックスしたい方・心に余裕を持ちたい方・集中力や創造力をUPしたい方）

開催日：10月20日（金）、26日（土）、30日（火）、31日(水)

時間：10：30～12：00、14：00～15：30、19：00～20：30

会場名：イルチブレインヨガ枚方スタジオ

会場住所：枚方市岡東町18－23　　枚方近畿ビル6階

参加費1000円

問合せ電話：072－841－5801

トレーナー：阿部 和代

天王寺スタジオからのお知らせ！中高年のためのゆったりヨガ体験会

●中高年のためのゆったりヨガ体験会

内容：誰にでもできる簡単な呼吸、瞑想、ヨガ体験で健康づくりします

開催日：11月3日（土）

時間：午後2時15分～3時45分

会場名：あべのながや六

会場住所：大阪府大阪市阿倍野区昭和町１－２－１５

参加費：1,500円（ペア割引　おふたりで2,000円）

問合せ電話：06-6626-9855

トレーナー：井内由美

ダンワールドジャパンからのお知らせでした。

お気軽にお問合せください

福山スタジオからのお知らせ！ふくやま市民健康講座 ～薬剤師が伝える 呼吸法を学ぶ健康講座～

●ふくやま市民健康講座　　～薬剤師が伝える　呼吸法を学ぶ健康講座～ 内容：現在の呼吸がどんな状態かチェックしてみませんか？ お腹まで楽に呼吸出来ていますか？正しい呼吸法で、免疫力増強、腸活性化、ダイエット、ストレス解消を目指しましょう！ 呼吸法のお話と、ヨガ体操と呼吸法の実践を行います！ 開催日： 10/12㈮　19：15、 10/13㈯　10：15、 10/16㈫　14：15、 10/19㈮　14：15、 10/20㈯　14：15、 10/21㈰　10：15、 10/26㈮　14：15 会場名：イルチブレインヨガ福山スタジオ 会場住所：広島県福山市三吉町４－１－１　　２０１ 参加費：1500円 問合せ電話：084-922-8292 トレーナー：国藤理沙　（くにふじ　りさ）　チーフトレーナー、薬剤師

広島スタジオからのお知らせ！ 映画『CHANGE』上映会＆引き寄せの法則実践セミナー

●映画『CHANGE』上映会＆引き寄せの法則実践セミナー

内容：引き寄せの法則を実現するために脳とエネルギーの使い方のヒントを探る、ドキュメンタリー映画『CHANGE』鑑賞と、映画の中に出てくる瞑想を実践体験するセミナーです。

期待できる効果：引き寄せの法則を知りたいあなたに

対象者：何かをチェンジしたい、またエネルギー体験に興味のある方

開催日：10月13日（土）

時間：14：00～16：30（受付13:45から）

会場名：東区民文化センター　和室

　　　　広島市東区東蟹屋町10-31　最寄り駅/広島駅[南口]から徒歩約9分

参加費：2000円　(前日までに予約をしていただくと1500円)

担当者：松本

●映画『CHANGE』上映会＆引き寄せの法則実践セミナー

内容：引き寄せの法則を実現するために脳とエネルギーの使い方のヒントを探る、ドキュメンタリー映画『CHANGE』鑑賞と、映画の中に出てくる瞑想を実践体験するセミナーです。

期待できる効果：引き寄せの法則を知りたいあなたに

対象者：何かをチェンジしたい、またエネルギー体験に興味のある方

開催日：10月14日（日）

時間：14：00～16：30（受付13:45から）

会場名：南区民文化センター　小会議室

広島市南区比治山本町16番27号

路面電車（5番）比治山下経由広島港宇品行（約10分）「南区役所前」下車

参加費：2000円　(前日までに予約をしていただくと1500円)

担当者：松本

堺東スタジオからのお知らせ！オーラでエネルギー診断 他

●オーラでエネルギー診断

内容：オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。

オーラQというオーラ撮影機を使って撮影しアドバイスを行います。

色によって特徴があり、その人の気質、身体の状態が分かります。

ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。

開催日：10月13日(土)

時間：15：00～18：00

会場名：スマホコーティングマイスター堺東駅前店

会場住所：大阪府堺市堺区中瓦町2-3-14

栄屋ビル3階ミスタードーナツ上

参加費：1,000円(10分)

問合せ電話：072-227-0631

トレーナー：宗清、村井他

その他：オーラ撮影の他にも

・カラーボトル・へそヒーリング・腸もみ・ペンデュラムもします。

♥心も体も癒されるイベントです。

●はじめてでもできる地球気功

内容:運動をしたいけれども、激しい運動はしたくないという方や、気エネルギーに興味のある方にオススメです。

地球の美しく大きなエネルギーで自分自身を癒す気功です。

開催日：10月20日(土)

時間：14時～16時

会場名:イルチブレインヨガ堺東スタジオ

会場住所：大阪府堺市堺区新町5-32新町ビル605

参加費：1000円

問合せ電話：072-227-0631

トレーナー：宗清有樹子

その他：ヨガマット無料レンタル、体に嬉しいコーン茶が付いています。

動きやすい服装でお越しください。

更衣室でお着替えもできます。

●オーラ&ヨガ

内容:オーラで体、心、脳のチェック！

オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。

オーラQというオーラ撮影機を使って撮影しアドバイスを行います。

色によって特徴があり、その人の気質、身体の状態が分かります。

ヨガのレッスンを受ける前と受けた後でオーラを撮影して、今の状態をチェック！そのオーラにあったヨガをします。

レッスン後、再びオーラを撮影します。

ヨガでご自分の状態がどのように変化するのかを目で見て、体感できます。

開催日：10月21日(日)

時間：14時～16時

会場名:イルチブレインヨガ堺東スタジオ

会場住所：大阪府堺市堺区新町5-32新町ビル605

参加費：1000円

問合せ電話：072-227-0631

トレーナー：宗清有樹子

その他：ヨガマット無料レンタル、体に嬉しいコーン茶が付いています。

動きやすい服装でお越しください。

更衣室でお着替えもできます。

錦糸町スタジオからのお知らせ！～自然に還る～丹田システムを目覚めさせ、体も心も変わる「丹田呼吸」

●～自然に還る～丹田システムを目覚めさせ、体も心も変わる「丹田呼吸」

内容：本来の自然治癒力を目覚めさせ、体の中心である丹田を意識した「丹田呼吸」で呼吸をコントロールして、判断力・集中力をアップさせます。

期待できる効果：呼吸が深くできる、快眠、自然治癒力アップ、ストレス解消、脳の可能性を引き出す

対象者：呼吸が深くなり、心のゆとりを取り戻したい方

開催日：10月23日火曜日

時間：13:30～16:30

会場名：イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ

会場住所：墨田区江東橋1-11-7 ホテイビル4階

参加費：3000円　前売り2000円

問合せ電話：03-3846-6231

トレーナー：木村和子

その他：動きやすい服装をご持参ください

大宮スタジオからのお知らせ！オーラ撮影会 他

●オーラ撮影会

内容：・オーラ診断

・その方にあったトレーニング紹介（体操・呼吸・瞑想・・・）

・オーリングテスト

期待できる効果：自分を変えたい方

集中力アップ、ストレス解消、心にゆとりができる

対象者：どなたでも

開催日：10月6日（土曜日）14：00～16：00

会場名：大宮スタジオ

会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大城ビル5階

参加費：1000円

問合せ電話：048-644-5400

トレーナー：寺西亨子

●ＣＨＡＮＧＥ上映会

内容：・ＣＨＡＮＧＥの上映

・オーリングテスト

期待できる効果：自分を変えたい方、集中力アップ、ストレス解消、

心にゆとりができる

対象者：どなたでも

開催日：10月20日（土）14：00～17：00

会場名：大宮スタジオ

会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大城ビル5階

参加費：2000円

問合せ電話：048-644-5400

トレーナー：寺西亨子

青葉台スタジオからのお知らせ！占いサミット＠エスニカ桜台 他

●占いサミット＠エスニカ桜台

内容：オーラ撮影、天符経カードリーディング

期待できる効果：自分のエネルギーを色で見られる。必要な体と心の整え方を知ることができる。

対象者：自分を深く知りたい方、自己成長したい方、スピリチュアルに興味のある方。

開催日：2018年10月8日（月）

時間：10：30～17：00

会場名：エスニカ

会場住所：神奈川県横浜市青葉区桜台25－1 桜台ビレッジ1階

参加費：2,000円（チケット制3枚つづり）

問合せ電話：045－308-9111

トレーナー：高橋千賀子

その他：他にもいろいろな占いブースがあります。お気軽にお越しください。

●Smile Earth～カフェdeヒーリング

内容：オーラ診断、天符経カードリーディング

期待できる効果：自分のエネルギーを色で見られる。必要な体と心の整え方を知ることができる。

対象者：自分を深く知りたい方、自己成長したい方、スピリチュアルに興味のある方。

開催日：2018年10月11日（木）

時間：13：00～18：00

会場名：Rin5Life

会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台2－6－18太田ビル1F

参加費：2,000円（オーラ診断）、500円（カードリーディング）

問合せ電話：045－308-9111

トレーナー：高橋千賀子

その他：他にもいろいろな占いブースがあります。お気軽にお越しください。

以上です。よろしくお願いいたします。

成増スタジオからのお知らせ！秋の体質改善講座、今確かめておきたい腸の健康！他

●秋の体質改善講座、今確かめておきたい腸の健康！

内容：腸をほぐすデトックスyoga体操、呼吸、瞑想

期待できる効果：体温　代謝　免疫力アップしてアンチエイジング。腸内環境を整えて、体の活力アップ。ダイエット。心と体がリラックスし、呼吸が深まる。

対象者：健康が気になる方、体の活力をアップしたい方、精神的にリラックスしたい方・ダイエットしたい方など

開催日、時間：10月6日(土)、13日(土)、14日(日）　14：00～16：00

10月2日(火)、4日(木)、9日(火)　19：00～21：00

会場名：イルチブレインヨガ成増スタジオ

会場住所:板橋区成増1-31-5弥生ビル4階

参加費：1000円

問合せ電話：03-3976-2299

トレーナー：　大平芳江

●あなたのオーラは何色？オーラ撮影＆体験会

内容：オーラ撮影、心と体のバランスチェック、カウンセリンング、必要なトレーニンングアドバイス。

期待できる効果：体の活力アップ。ダイエット。心と体のリラックス。習慣のチェンジ。

対象者：健康が気になる方、体の活力をアップしたい方、精神的にリラックスしたい方・ダイエットしたい方など

開催日、時間：10月7日(日)、8日(月)、　14：00～16：00

会場名：イルチブレインヨガ成増スタジオ

会場住所:板橋区成増1-31-5弥生ビル4階

参加費：1000円

問合せ電話：03-3976-2299

トレーナー：　大平芳江