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2017年3月

2017年3月31日 (金)

松本スタジオからのお知らせ!腸からはじめる体質改善ヨガ体験会 他

●腸からはじめる体質改善ヨガ体験会
内容: 腸からはじめる自然治癒力を発揮して健康寿命を延ばす秘訣を大公開!
期待できる効果: 体も心もイキイキ元気になります
対象者: 代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日時:4月9日(日)、4月16日(日) 10時~12時
開催日時:4月29日(土) 14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 先着7名様 (要予約)

●自然治癒力を回復させる腸と脳活性化ヨガ体験会 (毎週火曜日 14時-15時)」
内容:へそ回りを刺激して、ほぐす簡単な体操と呼吸法で、全身ぽかぽか、気分すっきり!
期待できる効果:便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレス解消など、さまざまな身体や心の不調を改善
対象者:便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方
開催日:4月11日(火)、4月18日(火)、4月25日(火)
時間:14時~15時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 先着5名様 (要予約)

●地球市民オープンクラス
内容:地球市民の方は一般クラスの無料体験ができます。
期待できる効果:便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレス解消など、さまざまな身体や心の不調を改善
対象者:便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方
開催日:4月22日(土)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:0円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他:要予約


●4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会
内容:気血循環をよくするヨガエクササイズで心も体もポカポカ^^
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日時:4月4日(火) 10時~、14時~、18時~
開催日時:4月14日(金)10時~、14時~、19時半~
開催日時:4月24日(月) 14時~
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

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●○●イルチブレインヨガ松本スタジオ●○●
住所:〒390-0815 長野県松本市深志 1-1-24 中村ビル2F
お問い合わせ電話:0263-36-1611
ホームページ:http://ilchibrainyoga-matumoto.com/
ブログ:http://ameblo.jp/brainyogamatumoto

一社スタジオからのお知らせ!映画「CHANGE」上映会&引き寄せ体験会 他

●映画「CHANGE」上映会&引き寄せ体験会
期待できる効果:潜在能力が高まる、心にゆとりができる、集中力アップ
対象者:年齢性別問わずどなたでもご参加できます。
開催日・時間:4/1(土)17:00~、4/23(日)14:00~
会場名:イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所:名古屋市名東区一社1-78名昭ビル5F
参加費:2,000円
問合せ電話:052-747-2992
トレーナー:(1)八木智美チーフトレーナー
(2)伊藤知絵トレーナー
その他:動きやすい服装
駐車場有ります。

●ヨガの日体験会〜ヨガ瞑想グッズプレゼント付き〜
内容:脳を活性化させる体操、呼吸・瞑想法で体も心もポカポカ、スッキリしませんか?
期待できる効果:免疫力アップ、ストレス解消、体温が上がる
対象者:年齢性別問わずどなたでもご参加できます。
開催日:4/4(火)、14(金)
時間:10:00〜、14:00〜、19:00〜
会場名:イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所:名古屋市名東区一社1-78名昭ビル5F
参加費:2,000円
問合せ電話:052-747-2992
トレーナー:(1)八木智美チーフトレーナー
(2)伊藤知絵トレーナー
その他:動きやすい服装、タオル
駐車場有ります。

●きっと大丈夫セミナー
内容:~心のツボを開く簡単トレーニング~
「きっと大丈夫セミナー」では、私たちのエネルギーの中心であるツボを開くことで、本来の自分を引き出していきます。ありのままの自分を受け入れ、心にゆとりができるようになるので、自然に人間関係もスムーズになっていきます。ストレスも感じにくくなり、心もカラダも元気な自分をとりもどします。
期待できる効果:心にゆとりができる、ストレス解消、呼吸が深くなる対象者:年齢性別問わずどなたでもご参加できます。
開催日、時間 :4/15(土)17:00~、4/28(金)10:00~
会場名:イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所:名古屋市名東区一社1-78名昭ビル5F
参加費:2,000円
問合せ電話:052-747-2992
トレーナー:(1)八木智美チーフトレーナー
(2)伊藤知絵トレーナー
その他:動きやすい服装、タオル


ダンワールド




●○●イルチブレインヨガ一社スタジオ●○●
住所:〒465-0093 愛知県名古屋市名東区一社 1-78 名昭ビル 5B
お問い合わせ電話:052-747-2992
ホームページ:http://blog.goo.ne.jp/yoga-issya

静岡スタジオからのお知らせ!腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会

●腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会
内容:腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪美腸で無理なくダイエットの秘密は『へそ』にあった!へその周りを心地よく刺激することで、消化・循環・免疫機能が活性化し体本来の健康システムが整います^^

今注目のへそヒーリングと腸を活性化させる優しいヨガ体験で心も体もリラックスできます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、明るくなりたい方、へそヒーリングを体得したい方
開催日:3/31,4/2,6,8,11,12,16,21,22,26,29
時間:10時~12時、19時30分~21時
会場名:イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所:静岡市葵区昭和町10-6富士岡第一ビル2F
参加費:1,000円
問合せ電話:054-271-6288
トレーナー:伊藤真理子
その他:ヨガマットは無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。






●○●イルチブレインヨガ静岡スタジオ●○●
住所:〒420-0033 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6富士岡第一ビル 2F
電話お問い合わせ:054-271-6288
ホームページ:http://ilchibrainyoga-shizuoka.com/

 

2017年3月30日 (木)

伏見スタジオからのお知らせ!市民健康講座~体の声をきこう~ 他

●市民健康講座~体の声をきこう~
内容:腸がほぐれるエクササイズ①〈便秘・下痢〉
期待できる効果:便秘・下痢解消!胃腸が整えられる・免疫力向上
対象者:老若男女どなたでも
開催日:4月17日(月)
時間:14:00~16:00
会場名:伏見青少年活動センター
会場住所:京都市伏見区鷹匠町39-2伏見区総合庁舎4階
参加費:500円(お一人様) 限定10名
問合せ電話:075-611-8470
トレーナー:野口 沢 チーフトレーナー
その他:ILCHI Brain Yoga 伏見スタジオ 
京都市伏見区御香宮門前町198番地 御香ビル4階 
http://ilchibrainyoga-fushimi.com

●オーラ撮影&へそ診断
内容:へそ診断とオーラ撮影で健康アドバイス
期待できる効果:体と心と脳の健康チェック
対象者:老若男女どなたでも
開催日:4月4日・11日・18日・25日(毎週火曜)天候により中止になる事があります。
時間:14:00~19:00
会場名:大手筋商店街内 SAHARA前
会場住所:京都市伏見区
参加費:各500円(お一人様)
問合せ電話:075-611-8470
トレーナー:岡本トレーナー・上村トレーナー
その他:http://ilchibrainyoga-fushimi.com

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●○●イルチブレインヨガ伏見スタジオ●○●
〒612-8039 京都府京都市伏見区御香宮門前町 198番地 御香ビル 4F
電話番号:075-611-8470
ホームページ:http://ilchibrainyoga-fushimi.com/
ブログ:http://blogs.yahoo.co.jp/fushimi8470


五反田スタジオからのお知らせ!デトックス講座 開催

デトックス講座
内容:ブレイン体操、瞑想、呼吸
期待できる効果:冷え、便秘、肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、ストレス解消
対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・不眠、ストレスで悩む方
開催日:3月30(木),31(金)
時間:10時10分、2時10分、7時10分
会場名:イルチブレインヨガ五反田スタジオ
会場住所:
参加費:1,000円
問合せ電話:03-5487-2235
トレーナー:イドンギル
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●○●イルチブレインヨガ五反田スタジオ●○●
住所:〒141-0031 東京都品川区西五反田 1-26-3 第2白井ビル 4F
電話お問い合わせ:03-5487-2235
ホームページ:http://ilchibrainyoga-himeji.com/
ブログ:http://ameblo.jp/brainyogagotanda/

青葉台スタジオからのお知らせ!4のつく日はヨガの日体験 500円!

●4のつく日はヨガの日体験 500円!
内容:脳活性体操、呼吸、瞑想
期待できる効果:頭がスッキリ、便秘解消、ダイエット、免疫力アップ、自己肯定感アップ
対象者:柔軟になりたい方、ダイエットしたい方、健康に興味のある方ならどなたでも
開催日:2017年4月4日(火)
時間:9:30~11:30、19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所:神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16 ユニテ青葉台2F
参加費:500円
問合せ電話:045-308-9111
トレーナー:藤恵子ほか
その他:お気軽にお越しください♪

●4のつく日はヨガの日体験 500円!
内容:脳活性体操、呼吸、瞑想
期待できる効果:頭がスッキリ、便秘解消、ダイエット、免疫力アップ、自己肯定感アップ
対象者:柔軟になりたい方、ダイエットしたい方、健康に興味のある方ならどなたでも
開催日:2017年4月14日(金)
時間:9:30~11:30、14:00~16:00、18:00~20:00
会場名:イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所:神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16 ユニテ青葉台2F
参加費:500円
問合せ電話:045-308-9111
トレーナー:藤恵子ほか
その他:お気軽にお越しください♪



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●○●イルチブレインヨガ青葉台スタジオ●○●
住所:〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台 2丁目6-16ユニテ青葉台ビル2F
お問い合わせ電話:045-308-9111
ホームページ:http://ilchibrainyoga-aobadai.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha


2017年3月29日 (水)

膳所スタジオからのお知らせ!世界一かんたん 10分で効果が出る! 『へそヒーリング』

●世界一かんたん 10分で効果が出る! 『へそヒーリング』
内容:毎日少しの運動が、体にも脳の健康にも良いことがわかっています。
普段の生活の中で、誰でもできる『へそヒーリング』をします。
身もココロも若返ってみませんか?
期待できる効果: 下痢・便秘、冷え症、生理痛、月経不順、むくみ、肩こりなど、自律神経のアンバランスによる症状の改善
対象者: 健康に関心はあるけれど、何から始めていいかわからない方。運動は苦手、でも健康を保ちたい方など、自分に合うトレーニングを探している方におススメです。
開催日:
火曜日 4/4, 4/11, 4/18, 4/25
木曜日 4/6, 4/13, 4/20, 4/27
金曜日 4/7, 4/14, 4/21, 4/28
※ その他の日時も相談に応じます。
時間: 10:00~12:00、19:00~21:00
会場名: イルチブレインヨガ膳所スタジオ
会場住所: 滋賀県大津市膳所2丁目1-8
参加費: 1,000円
問合せ電話: 077-524-9050
トレーナー: 斯波(しば)
その他: 動きやすい服装でお越し下さい。

●世界一かんたん 10分で効果が出る! 『へそヒーリング』
内容:毎日少しの運動が、体にも脳の健康にも良いことがわかっています。
普段の生活の中で、誰でもできる『へそヒーリング』をします。
身もココロも若返ってみませんか?
期待できる効果: 下痢・便秘、冷え症、生理痛、月経不順、むくみ、肩こりなど、自律神経のアンバランスによる症状の改善
対象者: 健康に関心はあるけれど、何から始めていいかわからない方。運動は苦手、でも健康を保ちたい方など、自分に合うトレーニングを探している方におススメです。
開催日:
金曜日 3/31
※ その他の日時も相談に応じます。
時間: 10:00~12:00、19:00~21:00
会場名: イルチブレインヨガ膳所スタジオ
会場住所: 滋賀県大津市膳所2丁目1-8
参加費: 1,000円
問合せ電話: 077-524-9050
トレーナー: 斯波(しば)
その他: 動きやすい服装でお越し下さい。


ダンワールド



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●○●イルチブレインヨガ膳所スタジオ●○●
住所:〒520-0815 滋賀県大津市膳所 2丁目1-8
電話お問い合わせ:077-524-9050
ホームページ:http://dahnyoga-shiga.com/
ブログ:http://shiga.areablog.jp/blog/1000030310/pc.html
 

姫路スタジオからのお知らせ!ブレインヨガ体験会 他

●ブレインヨガ体験会 
内容:腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸、瞑想
期待できる効果:肩こり・腰痛改善、冷え症改善、疲労回復、ストレス解消、リラックス、不眠改善、集中力アップ、気力回復、ダイエット、心にゆとりができる、感情コントロール、人間関係改善、視力アップ、関節痛改善、柔軟性アップ、腎臓の機能アップ、など
対象者:老若男女どなたでもOK☆
開催日:2017年4月2日(日) 
時間:14:00~16:00
会場名:網干市民センター
会場住所:〶671-1253姫路市網干区垣内中町120(山電網干駅より北に徒歩2分)
参加費:1000円
問合せ電話:079-283-6363
トレーナー:
その他:動きやすい服装でお越しください。

●ブレインヨガ体験会 
内容:腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸、瞑想
期待できる効果:肩こり・腰痛改善、冷え症改善、疲労回復、ストレス解消、リラックス、不眠改善、集中力アップ、気力回復、ダイエット、心にゆとりができる、感情コントロール、人間関係改善、視力アップ、関節痛改善、柔軟性アップ、腎臓の機能アップ、など
対象者:老若男女どなたでもOK☆
開催日:2017年4月22日(土) 
時間:14:00~16:00
会場名:網干市民センター
会場住所:〶671-1253姫路市網干区垣内中町120(山電網干駅より北に徒歩2分)
参加費:1000円
問合せ電話:079-283-6363
トレーナー:
その他:動きやすい服装でお越しください。

●ブレインヨガ体験会 
内容:腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸、瞑想
期待できる効果:肩こり・腰痛改善、冷え症改善、疲労回復、ストレス解消、リラックス、不眠改善、集中力アップ、気力回復、ダイエット、心にゆとりができる、感情コントロール、人間関係改善、視力アップ、関節痛改善、柔軟性アップ、腎臓の機能アップ、など
対象者:老若男女どなたでもOK☆
開催日:2017年4月16日(日) 
時間:14:00~16:00
会場名:隠れ家サロン きおら
会場住所:〶670-0992姫路市福沢町85 プチメゾン船場202(福沢町交差点を南へ1分)
参加費:1000円
問合せ電話:079-283-6363
トレーナー:
その他:動きやすい服装でお越しください。

●親子ヨガヨガ体験会
内容:内容:腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸、瞑想
期待できる効果:肩こり・腰痛改善、冷え症改善、疲労回復、ストレス解消、リラックス、不眠改善、集中力アップ、ダイエット、感情コントロール、人間関係改善など
対象者:子どもさんとご一緒ならどなたでもOK☆
開催日:2017年4月12日(水)
時間:12時~13時
会場名:イルチブレインヨガ姫路スタジオ
会場住所:姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階
参加費:1,000円
問合せ電話:079-283-6363





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●○●イルチブレインヨガ姫路スタジオ●○●
住所:〒670-0962 兵庫県姫路市南駅前町 96-1South.One 3F
電話お問い合わせ:079-283-6363
ホームページ:http://ilchibrainyoga-himeji.com/

2017年3月28日 (火)

橿原スタジオからのお知らせ!自分を眺め落ち着きを取り戻す瞑想体験会 他

●自分を眺め落ち着きを取り戻す瞑想体験会
内容:瞑想がよくできる為のリラックス体操、動&静の瞑想、呼吸法など
期待できる効果:平常心を保てる、失敗が減る、潜在能力開発、集中力アップで効率アップ
対象者:自分自身を取り戻したい方、人前でも堂々としたい方、仕事ができるようになりたい方
開催日:毎週火曜日、木曜日
時間:19:40~21:30
会場名:イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所:橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
参加費:1000円
問合せ電話:0744-21-0330
トレーナー:小倉里江
その他:マットは無料貸し出し、動きやすい服装と汗ふきタオル、水分はお持ちください。

●デトックス&リラックスできるYOGA体験会
内容:腸と脳を活性化させる東洋医学と脳科学を融合させたオリジナルトレーニング
期待できる効果:老廃物と毒素の排出がスムーズになる、呼吸が深くなる、緊張しにくくなる、やる気がわく
対象者:効果を体感したい方ならどなたでもOK
開催日:毎週水曜日、火曜日、木曜日
時間:(水) 13:00~15:00 (火、木) 17:30~19:30
会場名:イルチ ブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所:橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費:1,000円
問合せ電話:0744-21-0330
トレーナー:小倉里江
その他:マットは無料貸し出し、動きやすい服装と汗ふきタオル、水分はお持ちください。







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●○●イルチブレインヨガ橿原スタジオ●○●
住所:〒634-0804 奈良県橿原市内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F
電話お問い合わせ:0744-21-0330
ホームページ:http://yoga-kashihara.jp/
ブログ:http://d.hatena.ne.jp/dahnkashihara/
スタジオfacebook

垂水スタジオからのお知らせ!4・8がつく日はヨガの日

●4・8がつく日はヨガの日
日時:4/4(火)、4/8(土)、4/14(金)、4/18(火)、4/28(金)
9:50~、13:50~、18:50~ 
会場名:イルチブレインヨガ垂水スタジオ
会場住所:神戸市垂水区神田町4-36ニュー垂水ビル4階(コロッケのおかちゃん北隣り、日新信用金庫向かい)
参加費:500円
問合せ電話:(078)706-0378
トレーナー:浦田 智恵子
その他:事前にご予約してください




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●○●イルチブレインヨガ垂水スタジオ●○●
住所:〒655-0027 兵庫県神戸市垂水区神田町 4-36 ニュー垂水ビル4階
電話番号:078-706-0378
ホームページ:http://ilchibrainyoga-tarumi.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-tarumi

2017年3月27日 (月)

高須スタジオからのお知らせ!呼吸・瞑想 体験会 他

●呼吸・瞑想 体験会
内容:簡単な体操で体をほぐし 呼吸瞑想で心身共にリラックスします。
期待できる効果:精神的安定・集中力アップ・リフレッシュ・頭痛解消など
対象者:呼吸瞑想したい方・健康が気になる方・精神的安定したい方・自分を見つめなおしたい方など
開催日:3月29日(水)
時間:19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ高須スタジオ
会場住所:福岡県北九州市若松区高須南2丁目1-15 3F
参加費:1,000円
問合せ電話:093-742-3200
トレーナー:上田七奈
その他:動きやすい服装をご準備下さい。




●○●イルチブレインヨガ高須スタジオ●○●
住所:〒808-0145 福岡県北九州市若松区高須南 2-1-15 真行ビル3階
お問い合わせ電話:093-742-3200
ホームページ:http://ilchibrainyoga-takasu.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-takasu?fm=rss
 

成増スタジオからのお知らせ!腸活性化講座 他

●オーラ撮影会
内容:・オーラ診断
・その方にあったトレーニング紹介(体操・呼吸・瞑想・・・)
・オーリングテスト
期待できる効果:自分を変えたい方
集中力アップ、ストレス解消、心にゆとりができる
対象者:どなたでも
開催日:4月16日(日)14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所:板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費:500円
問合せ電話:03-3976-2288
トレーナー:小泉ちく子

●腸活性化講座
内容:・簡単な体操
・腸チェック、腸ヒーリング、へそヒーリング
期待できる効果:(肩こり・腰痛防止、便秘解消、冷え対策、ダイエット、ストレス解消等)
対象者:健康が気になる方、便秘にお悩みの方、冷えでお悩みの方、ストレスを解消したい方
開催日:4月1日(土)14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所:板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費:1000円
問合せ電話:03-3976-2288
トレーナー:小泉ちくこ

●CHANGE上映会&瞑想会
内容:・CHANGEの上映・聖なる予言上映
・瞑想会
・オーリングテスト
・オーラ撮影診断
期待できる効果:自分を変えたい方、集中力アップ、ストレス解消、心にゆとりができる
対象者:どなたでも
開催日:4月9日(日)14:00~17:00
会場名:コスモホール3F
会場住所:板橋区成増1-28-2
※会場の変更可能性あり
参加費:1000円
問合せ電話:03-3976-2288 090-1216-2189
トレーナー:寺西亨子

●親子ヨガ体験
内容:・簡単な体操
・豆つかみ、風船ゲーム、お絵かき自己表現
・オーラ撮影診断
期待できる効果:(子供/集中力アップ、表現力アップ、体力強化
親/肩こり、便秘解消、ストレス解消など)
対象者:親子(小学生の子供をもつ親子)
開催日:4月30日(日)
時間:14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所:板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費:1000円
問合せ電話:03-3976-2288
トレーナー:伊藤寛

◆呼吸・瞑想体験会
内容:・ストレッチ、呼吸チェック、エネルギーチェック、呼吸法、瞑想
期待できる効果:集中力アップ、仕事効率アップ、ストレス解消、心にゆとりができる
対象者:仕事帰りの男性(女性も可)
開催日:平日19:20~ 不定期
会場名:イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所:板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費:500円
問合せ電話:03-3976-2288
トレーナー:寺西亨子

◆カクレミノお茶瞑想会
内容:音楽にのって体を振動、カクレミノのお茶を飲みながら自分と自然と向き合う時間を
もちます
期待できる効果:ストレス解消、心にゆとりができる、
対象者:どなたでも
開催日:平日14:20~ 19:20~不定期
会場名:イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所:板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費:1000円
問合せ電話:03-3976-2288
トレーナー:寺西亨子







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●○●イルチブレインヨガ成増スタジオ●○●
住所:〒175-0094 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
電話お問い合わせ:03-3976-2288
ホームページ:http://www.dahnyoga-narimasu.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-narimasu


2017年3月26日 (日)

札幌スタジオからのお知らせ!ピンピンコロリ健康講座

◆ピンピンコロリ健康講座
内容:腸と健康寿命について、体操・呼吸法、へそヒーリング体験、健康茶付き
期待できる効果:便秘解消、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、
対象者:健康の維持・増進に関心がある方
開催日:
3月29日(水)14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所:札幌市中央区南3条西2丁目17‐2 札幌エルムビル5階
参加費:1500円
問合せ電話:011‐222‐2995
トレーナー:土井美智子
その他:要予約






●○●イルチブレインヨガ札幌スタジオ●○●
住所:〒060-0063 北海道札幌市中央区南三条西 2-17-2 札幌エルムビル5階
お問い合わせ電話:011-222-2995
ホームページ:http://ilchibrainyoga-sapporo.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-sapporo

星和台スタジオからのお知らせ!やっぱり「腸」が大事!他

●やっぱり「腸」が大事!
内容:腸をほぐすだけで体が軽く、温かくなり、呼吸が深くなります。簡単な運動とおへ    そを押すだけで、それを体感していただけます。
期待できる効果:便秘改善・体温アップ・柔軟性アップ・免疫力アップ・ダイエットなど
対象者:腸が硬い方、冷え、便秘などにお悩みの方、もっと活動的になりたい方など
開催日・3月29日(水)
時間:①16:00~18:00
②18:30~20:30

会場名:イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所:奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23
参加費:1,000円
問合せ電話:0745-32-7557
トレーナー:柳生チーフトレーナー、中尾トレーナー
その他:動きやすい服装でお越しください。

●リラックス呼吸・瞑想法
内容:自分に自信がなく、いつも緊張していませんか?
自分の内面を深く眺め、自分を理解することでより深い呼吸とリラックスが体験できます。
期待できる効果:リラックス・ストレス解消・ポジティブ脳になる、など
対象者:自分を変えたい方・ストレスを感じている方・体を柔らかくしたい方・人間関係を改善したい方など
開催日:3月30日(木)
時間:14:00~16:00
開催日:3月26日(日)
時間:14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所:奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23
参加費:1,000円
問合せ電話:0745-32-7557
トレーナー:柳生チーフトレーナー、中尾トレーナー
その他:動きやすい服装でお越しください。


●やっぱり「腸」が大事!
内容:腸をほぐすだけで体が軽く、温かくなり、呼吸が深くなります。簡単な運動とおへそを押すだけで、それを体感していただけます。
期待できる効果:便秘改善・体温アップ・柔軟性アップ・免疫力アップ・ダイエットなど
対象者:腸が硬い方、冷え、便秘などにお悩みの方、もっと活動的になりたい方など
開催日・4月5・12・19・26日(水)
時間:①16:00~18:00
②18:30~20:30
開催日:4月15日(土)
時間:14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所:奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23
参加費:1,000円
問合せ電話:0745-32-7557
トレーナー:柳生チーフトレーナー
その他:動きやすい服装でお越しください。

●リラックス呼吸・瞑想法
内容:自分に自信がなく、いつも緊張していませんか?
自分の内面を深く眺め、自分を理解することでより深い呼吸とリラックスが体験できます。
期待できる効果:リラックス・ストレス解消・ポジティブ脳になる、など
対象者:自分を変えたい方・ストレスを感じている方・体を柔らかくしたい方・人間関係を改善したい方など
開催日:4月6・13・20・27日(木)
時間:14:00~16:00
開催日:4月2・16日(日)
時間:14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所:奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23
参加費:1,000円
問合せ電話:0745-32-7557
トレーナー:柳生チーフトレーナー
その他:動きやすい服装でお越しください。


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●○●イルチブレインヨガ星和台スタジオ●○●
住所:〒636-0081 奈良県北葛城郡河合町星和台 2-5-23
電話番号:0745-32-7557
ホームページ:http://www.yoga-seiwadai.jp/
ブログ:http://www.yoga-seiwadai.jp/diarypro/diary.cgi
Facebook:https://www.facebook.com/seiwadaimiyuki


一社スタジオからのお知らせ!へそヒーリング体験会

●へそヒーリング体験会 内容:腸をダイレクトにほぐすへそヒーリング棒。へそヒーリング棒を使った体操とへそヒーリングを行います。
期待できる効果:デトックス、冷え改善、ストレス解消、柔軟性アップ
対象者:デトックスしたい方、ストレス解消したい方、柔軟になりたい方
開催日・時間:
3/26(日)10:00~、14:00~
会場名:イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所:名古屋市名東区一社1-78名昭ビル5F
参加費:1,000円
問合せ電話:052-747-2992
トレーナー:八木智美チーフトレーナー,伊藤知絵トレーナー
その他:動きやすい服装、タオル 駐車場有ります。

ダンワールド




●○●イルチブレインヨガ一社スタジオ●○●
住所:〒465-0093 愛知県名古屋市名東区一社 1-78 名昭ビル 5B
お問い合わせ電話:052-747-2992
ホームページ:http://blog.goo.ne.jp/yoga-issya

2017年3月25日 (土)

静岡スタジオからのお知らせ!4と8のつく日は「イルチブレインヨガDay」無料体験会 他

●腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会
内容:腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪美腸で無理なくダイエットの秘密は『へそ』にあった!へその周りを心地よく刺激することで、消化・循環・免疫機能が活性化し体本来の健康システムが整います^^

今注目のへそヒーリングと腸を活性化させる優しいヨガ体験で心も体もリラックスできます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、明るくなりたい方、へそヒーリングを体得したい方
開催日:3/28,31,4/2,6,8,11,12,16,21,22,26,29
時間:10時~12時、19時30分~21時
会場名:イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所:静岡市葵区昭和町10-6富士岡第一ビル2F
参加費:1,000円
問合せ電話:054-271-6288
トレーナー:伊藤真理子
その他:ヨガマットは無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

●4がつく日は無料ヨガの日体験会
内容:気血循環をよくするヨガエクササイズで心も体もポカポカ^^通常1回体験3,000円のところ4のつく日は特別無料ヨガDAY!ヨガしてみたい方、ぜひこの機会をお見逃しなく~~(^^)/
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日:4/4,14,24
時間:10時~12時、14時~16時、夜間希望の方はお電話にてご相談下さい。
会場名:イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所:静岡市葵区昭和町10-6富士岡第一ビル2F
参加費:無料
問合せ電話:054-271-6288
トレーナー:伊藤真理子
その他:ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。





●○●イルチブレインヨガ静岡スタジオ●○●
住所:〒420-0033 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6富士岡第一ビル 2F
電話お問い合わせ:054-271-6288
ホームページ:http://ilchibrainyoga-shizuoka.com/

 

金山スタジオからのお知らせ!4と8のつく日は「イルチブレインヨガDay」無料体験会 他

●4と8のつく日は「イルチブレインヨガDay」無料体験会
内容:楽しい脳活性化ヨガが体験出来ます!
期待できる効果:肩こり、腰痛予防・便秘・ダイエット・冷え性緩和・心にゆとりができる
対象者:健康になりたい方・便秘にお悩みの方・自分を変えたい方、老若男女OK.
開催日:4月4日(火)、8日(土)、14日(金)、18日(火)、28日(金)
開催時間:4日(火)、8日(土)、18日(火) 10:30~12:00、14:30~16:00、19:30~21:00
14日(金)、28日(金) 10:30~12:00、14:30~16:00、19:50~21:20
(スタートの30分前にお越しください)
開催場所:イルチブレインヨガ金山スタジオ
参加費:0円
問い合わせ先の電話番号: 052-682-1707 イルチブレインヨガ金山スタジオ
トレーナー:岸上典代、菊地靖子
その他:動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。

● 呼吸瞑想体験会(新しい環境でお疲れの方リフレッシュしに来ませんか?!)
内容:体をほぐし リラックスした心・体で自分の内面を感じる瞑想を体験いただきます。
期待できる効果:ストレス解消、リラックス、不眠症改善、 集中力UP
対象者:ストレスを感じている方、集中力をつけたい方、老若男女 どなたでも大丈夫です。
開催日:4月23日(日)
開催時間:10:30~12:00、14:30~16:00 (30分前にお越しください)
開催場所:イルチブレインヨガ金山スタジオ
参加費:1,000円
問い合わせ先の電話番号:052-682-1707 イルチブレインヨガ金山スタジオ
トレーナー:岸上典代、菊地靖子
その他:動きやすい服装 タオルなどをお持ちください。

●お腹すっきり☆腸デトックスヨガ
内容:腸を健康にする腸運動、ストレス解消 リラックスする瞑想
期待できる効果:ダイエット、冷え性の症状緩和、免疫力UP、美肌効果
対象者:腸を元気にして 健康に、綺麗になりたい方。老若男女OK.
開催日:4月5日(水)
開催時間: 14:30~16:00 (スタートの30分前にお越しください。) 開催場所:イルチブレインヨガ金山スタジオ
参加費:1,000円
問い合わせ先の電話番号: 052-682-1707 イルチブレインヨガ金山スタジオ
トレーナー:岸上典代
その他:動きやすい服装で お越しください。


●へそから始める健康法~yoga体験~
効果:胃腸改善、代謝up、血行促進、肩こり腰痛改善、便秘解消、
対象者:不眠で悩んでいる方。薬が手放せない方。下痢、便秘を繰り返している方
病院に行ってもなかなか改善されない方
開催日:3月25日(土)
時間:10:00、14:00
開場名:イルチブレインヨガ金山スタジオ
会場住所:中区正木4-1-19
参加費:1,000円
電話:052-682-1707
トレーナー:岸上・菊地
その他:20歳から80歳まで。お気軽に動ける服装でご参加下さい。






●○●イルチブレインヨガ金山スタジオ●○●
住所:〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15
お問い合わせ電話:052-682-1707
ホームページ:http://ilchibrainyoga-kanayama.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/yoga-kanayama

 

2017年3月24日 (金)

中野スタジオからのお知らせ!へそヒーリング体験・市民講座 他

●へそヒーリング体験・市民講座
内容:おへその大切さのお話しのあと、へそダンス、へそ呼吸
期待できる効果:(疲労回復、自信回復、集中力UP)
対象者:(ダイエット、集中力、便秘解消、営業力UPを期待する方)
開催日:4月9日(日)23日(日)、20日(木)
時間:15時から16時
会場名:イルチブレインヨガ中野スタジオ
会場住所:東京都 中野区 新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費:500円
問合せ電話:03-3389-6106
トレーナー:笹川千恵子
その他:へそヒーリングツールでのヒーリング体験

●4のつく日はヨガの日
内容:一般クラス(脳体操、ダイナミック瞑想、呼吸法、エネルギー瞑想)
期待できる効果:(心と体がすっきりします。自信回復、明日への活力、肯定的になります)
対象者:(健康が気になる方、生活に充実感を感じたい方、ステップアップしたい方)
開催日:4月4日(火)14日(金)
時間:14時半~16時
会場名:イルチブレインヨガ中野スタジオ
会場住所:東京都 中野区 新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費:無料
問合せ電話:03-3389-6106
トレーナー:笹川千恵子


●へそヒーリング体験・市民講座
内容:おへその大切さのお話しのあと、へそダンス、へそ呼吸
期待できる効果:(疲労回復、自信回復、集中力UP)
対象者:(ダイエット、集中力、便秘解消、営業力UPを期待する方)
開催日:3月26日(日)
時間:15時から16時
会場名:イルチブレインヨガ中野スタジオ
会場住所:東京都 中野区 新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費:無料
問合せ電話:03-3389-6106
トレーナー:笹川千恵子
その他:へそヒーリングツールでのヒーリング体験

●4のつく日はヨガの日
内容:一般クラス(脳体操、ダイナミック瞑想、呼吸法、エネルギー瞑想)
期待できる効果:(心と体がすっきりします。自信回復、明日への活力、肯定的になります)
対象者:(健康が気になる方、生活に充実感を感じたい方、ステップアップしたい方)
開催日:3月24日(金)
時間:10時~12時  14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ中野スタジオ
会場住所:東京都 中野区 新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費:無料
問合せ電話:03-3389-6106
トレーナー:笹川千恵子

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●○●イルチブレインヨガ中野スタジオ●○●
住所:〒165-0026 東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
お問い合わせ電話:03-3389-6106
ホームページ:http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/ilchi-nakano

新宿スタジオからのお知らせ!腸脳スッキリ! 他

【新宿】腸脳スッキリ!

【新宿】市民健康プロジェクト お昼寝もできるランチタイムヨガ、呼吸

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●○●イルチブレインヨガ新宿スタジオ●○●
住所:〒160-0022 東京都新宿区新宿 2-8-5 東弥ビル 2F
電話お問い合わせ:03-3358-2753
ホームページ:http://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/brainyoga2753

2017年3月23日 (木)

宇治スタジオからのお知らせ!地域のお店3軒とのコラボイベント

●地域のお店3軒とのコラボイベント(cafe AINA、つばめ屋、cafe・kitchen パセリにて)
「一度で二度おいしい!気軽にやさしいヨガ体験」
内容:たった一人の「私」を癒してあげる時間を素敵な場所で過ごしてみませんか?
   40分間のやさしい動きのヨガで、日々のお疲れやストレスをリフレッシュしましょう。
   ヨガの後は、ごゆっくりと各お店のカフェメニューやランチを楽しんでいただけます。
期待できる効果:リラックス、血行促進、冷えやコリ解消、腸内環境の改善、自然治癒力UP、
           頭と心のリセット
対象者:心身ともにリラックスしたい方。リフレッシュしたい方。
    難しいポーズが無いヨガなので、ヨガの経験がゼロの方や体が硬い方も安心です。
   お一人でもお友達やご家族同士での参加も大歓迎!

開催日:3月24日(金)
時間:10:30~11:10、ヨガの後は、特別ランチを食べながらごゆっくりお過ごし下さい。
会場名:つばめ屋
会場住所:宇治市宇治東内13-3、(京阪宇治駅から徒歩3分)
参加費:1,500円(ヨガの日特別ランチ付き)
その他:先着10名様まで。動きやすい服装でお越し下さい。
持ち物は、バスタオルかブランケット(座ったり寝転ぶときに使います)


開催日:3月28日(火)
時間:14:30~15:10、ヨガの後は、おまかせデザートとドリンクでごゆっくりお過ごし下さい。
会場名:cafe・kitchen パセリ
会場住所:宇治市小倉町蓮池169-16(近鉄小倉駅から徒歩7分)
参加費:1,000円(おまかせデザートとドリンク付き)
その他:先着6名様まで。
動きやすい服装でお越し下さい。椅子に座ってできるやさしいヨガをします。
トレーナー:宗安 千賀子





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●○●イルチブレインヨガ宇治スタジオ●○●
住所:〒611-0021 京都府宇治市宇治 下居32-17 日経ビル3階(宇治市役所前)
電話番号:0774-22-5058
ホームページ:http://ilchibrainyogauji.on.omisenomikata.jp/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/ujistudio

大宮スタジオからのお知らせ!腸デトックスyoga講座

●腸デトックスyoga講座
内容:腸をほぐすデトックスyoga体操、へそヒーリングの体験と実践
期待できる効果:体温 代謝 免疫力アップしてアンチエイジング。腸内環境を整えて、体の活力アップ。ダイエット。心と体がリラックスし、呼吸が深まる。
対象者:健康が気になる方、体の活力をアップしたい方、精神的にリラックスしたい方・ダイエットしたい方など
開催日、時間:4月1日(土)、2日(日)、8日(土)14:00~16:00
       4月4日 (火)、6日(木)、11日(火) 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場住所:さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル5階
参加費:1000円
問合せ電話:048-644-5400
トレーナー: 大平芳江

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●○●イルチブレインヨガ大宮スタジオ●○●
住所:〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町 2-109 大越ビル5F
お問い合わせ電話:048-644-5400
ホームページ:http://ilchibrainyoga-omiya.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-omiya
イルチブレインヨガ大宮スタジオ @brainyogaomiya

2017年3月22日 (水)

札幌スタジオからのお知らせ!お腹すっきり 腸デトックスヨガ体験会 他

◆お腹すっきり 腸デトックスヨガ体験会
内容:腸デトックストレーニング、へそヒーリング体験、健康茶付き
期待できる効果:便秘解消、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス
対象者:健康が気になる方・便秘・ダイエットしたい・ストレス解消したい・冷え性・低体温・肌荒れ・肩こり・腰痛
開催日:
3月23日(木)17時~19時
会場名:イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所:札幌市中央区南3条西2丁目17‐2 札幌エルムビル5階
参加費:1500円
問合せ電話:011‐222‐2995
トレーナー:土井美智子
その他:要予約


◆ヨガの日ワンコイン体験
内容:ブレインエクササイズ、呼吸法、瞑想法
期待できる効果:デトックス、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス、肩コリ解消、むくみ解消
対象者:健康が気になる方・便秘・ダイエットしたい・ストレス解消したい方、冷え性、
開催日:
    3月24日(金) 18時半~20時半
会場名:イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所:札幌市中央区南3条西2丁目17‐2 札幌エルムビル5階
参加費:500円
問合せ電話:011‐222‐2995
トレーナー:土井美智子
その他:要予約


◆ピンピンコロリ健康講座
内容:腸と健康寿命について、体操・呼吸法、へそヒーリング体験、健康茶付き
期待できる効果:便秘解消、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、
対象者:健康の維持・増進に関心がある方
開催日:
3月24日(水)10時~12時
3月29日(水)14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所:札幌市中央区南3条西2丁目17‐2 札幌エルムビル5階
参加費:1500円
問合せ電話:011‐222‐2995
トレーナー:土井美智子
その他:要予約






●○●イルチブレインヨガ札幌スタジオ●○●
住所:〒060-0063 北海道札幌市中央区南三条西 2-17-2 札幌エルムビル5階
お問い合わせ電話:011-222-2995
ホームページ:http://ilchibrainyoga-sapporo.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-sapporo

明石スタジオからのお知らせ!《ヨガの日ワンコイン体験会》4.8がつく日は500円体験キャンペーン 他

●《ヨガの日ワンコイン体験会》4.8がつく日は500円体験キャンペーン
内容:体を整える体操、腸や主要臓器を整えるへそヒーリング、心をリラックスさせる呼吸瞑想など
期待できる効果:冷え性改善・便秘解消・ダイエット・肩こり、腰痛改善・集中力UP・ストレス発散・リラックス、その他色々
対象者:老若男女どなたでもOK
開催日:3月24(金)・28(火)
開催時間:10:30~、14:30~、19:30~、各クラス100分(クラスの前に説明30分弱含む)
会場名:イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所:明石市大久保町駅前1丁目11-4KMビル602
参加費:500円
トレーナー:篠原めぐみ・太田垣利恵
その他:事前にご予約ください

●《へそヒーリングとオーラ診断体験会》
内容:ヒーリングライフ(へそほぐしバー)を使っておへその周りをほぐしながら体や臓器の状態をチェックしたり、
整えたりリラックスした時間を過ごせます。(腸タイプ診断付)分かりやすく説明もします。
あなたのオーラカラーと特性を知り自分を見つめる良い機会。体・心・頭のバランスも判ります(アドバイス付)
期待できる効果:リラックス・臓器改善・体と心を整える・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々
対象者:老若男女どなたでもOK
開催日時:3月25日(土)11:00~16:00
会場名:『COFFEESHOPTreeTop』
会場住所:明石市大久保町駅前2丁目6-1
体験費:1,000円(別途ワンドリンクご注文ください)
スタッフ:太田垣利恵

●ヨガの日ワンコイン体験会 4.8がつく日は500円体験キャンペーン
内容:体を整える体操、腸や主要臓器を整えるへそヒーリング、心をリラックスさせる呼吸瞑想など
期待できる効果:冷え性改善・便秘解消・ダイエット・肩こり、腰痛改善・集中力UP・ストレス発散・リラックス、その他色々
対象者:老若男女どなたでもOK
開催日:4月4(火)・8(土)・14(金)・18(火)・28(金)
開催時間:10:30~、14:30~、19:30~、各クラス100分(クラスの前に説明30分弱含む)
会場名:イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所:明石市大久保町駅前1丁目11-4KMビル602
参加費:500円
トレーナー:篠原めぐみ・太田垣利恵
その他:事前にご予約ください

●へそヒーリング体験会》おへそから血行改善!冷え対策講座
内容:おへその周りをほぐしながら体や臓器の状態をチェックしたり、整えたりリラックスした時間を過ごせます。(腸タイプ診断付)スライドを使って分かりやすく説明もします。
期待できる効果:リラックス・臓器改善・体と心を整える・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々
対象者:老若男女どなたでもOK
開催日時:4月5日(水)14:30~・12日(水)19:30~・20日(木)10:30~・27日(木)14:30~
会場名:イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所:明石市大久保町駅前1丁目11-4KMビル602
参加費:1,000円
トレーナー:篠原めぐみ・太田垣利恵
その他:事前にご予約ください

●ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映会
内容:毎日こんなに頑張っているのに、変わりたいと思っているのに思う通りにいかないと感じているあなた、
良いことも悪いことも自分が引き寄せているということ、脳波が関係しているということをご存じですか?
変わりたい本当のチカラを発揮して今の自分をチェンジしたいという方必見です。
対象者:老若男女どなたでもOK
開催日時:4月15日(土)14:00~15:30
会場名:イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所:明石市大久保町駅前1丁目11-4KMビル602
参加費:1,200円(本1冊プレゼント)
トレーナー:篠原めぐみ
その他:事前にご予約ください

●いか焼き屋さん6周年コラボイベント《へそヒーリングとオーラ診断》
内容:
◎おへその周りをほぐしながら体や臓器の状態をチェックしたり、整えたりリラックスした時間を過ごせます。(腸タイプ診断付)分かりやすく説明もします。
◎あなたのオーラカラーと特性を知り自分を見つめる良い機会。体・心・頭のバランスも判ります(アドバイス付)
期待できる効果:リラックス・臓器改善・体と心を整える・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々
対象者:老若男女どなたでもOK
開催日時:4月1日(土)10:00~17:00
会場名:『いか焼きみなせん明石西新町店』
会場住所:明石市西新町2-15-6
参加費:オーラ診断1,000円(腸ほぐしのみは無料)
スタッフ:高橋尚美
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●へそヒーリングとオーラ診断体験会
内容:おへその周りをほぐしながら体や臓器の状態をチェックしたり、整えたりリラックスした時間を過ごせます。(腸タイプ診断付)分かりやすく説明もします。
あなたのオーラカラーと特性を知り自分を見つめる良い機会。体・心・頭のバランスも判ります(アドバイス付)
期待できる効果:リラックス・臓器改善・体と心を整える・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々
対象者:老若男女どなたでもOK
開催日時:4月4日(火)11:00~16:00
会場名:『あかし市民広場』
会場住所:明石市大明石町1丁目6番1号明石駅前南地区再開発ビル2階
(明石駅南側徒歩1分)
参加費:1,000円(健康チェック無料)
スタッフ:高橋尚美・太田垣利恵

●へそヒーリングとオーラ診断体験会
内容:おへその周りをほぐしながら体や臓器の状態をチェックしたり、整えたりリラックスした時間を過ごせます。(腸タイプ診断付)分かりやすく説明もします。
あなたのオーラカラーと特性を知り自分を見つめる良い機会。体・心・頭のバランスも判ります(アドバイス付)
期待できる効果:リラックス・臓器改善・体と心を整える・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々
対象者:老若男女どなたでもOK
開催日時:4月29日(土・祝)11:00~16:00
会場名:『あかし市民広場』
会場住所:明石市大明石町1丁目6番1号明石駅前南地区再開発ビル2階
(明石駅南側徒歩1分)
参加費:1,000円(健康チェック無料)
スタッフ:高橋尚美・太田垣利恵







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●○●イルチブレインヨガ明石スタジオ●○●
住所:〒674-0067 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目 11-4 KMビル602
電話お問い合わせ:078-934-5630
ホームページ:http://dahnyoga-akashi.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/brainyogaakashi/

神戸新長田スタジオからのお知らせ!体質改善♪腸デトックスヨガ体験会 他

●CHANGE上映会
内容:CHANGE上映会
期待できる効果:意識向上 引き寄せの法則実践
対象者:意識向上したい方 引き寄せの法則を実践したい方 
開催日:4月15日(土)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
会場住所:神戸市長田区大橋町5-3-1アスタプラザイースト3階
参加費:1000円
問合せ電話:078-965-7227
トレーナー:新垣裕子

●体質改善♪腸デトックスヨガ体験会
内容:腸デトックスヨガ へそヒーリング 呼吸法
期待できる効果:肩こり、腰痛、便秘、冷え、不眠、ストレス解消など
対象者:体と心の不調を感じる方
開催日:4月22日(土)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
会場住所:神戸市長田区大橋町5-3-1アスタプラザイースト3階
参加費:1000円
問合せ電話:078-965-7227
トレーナー:新垣裕子




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●○●イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ●○●
住所:〒653-0037 兵庫県神戸市長田区大橋町 5-3-1アスタプラザイースト3F
電話お問い合わせ:078-965-7227
ホームページ:http://ilchibrainyoga-kobe.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/snagata_001

2017年3月21日 (火)

高須スタジオからのお知らせ!腸デトックス講座 他

●腸デトックス講座
内容:腸内環境を整える体操・呼吸でお腹を温めて快適にします。(おへそヒーリング付)
期待できる効果:便秘解消・冷え性解消・肩こり改善・腰痛改善・ダイエット・精神安定・リラックスなど
対象者:腸が気になる方・健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など
開催日:3月21日(火)
時間:3/1は14:00~16:00, 3/21は 10:00~12:00
会場名:イルチブレインヨガ高須スタジオ
会場住所:福岡県北九州市若松区高須南2丁目1-15 3F
参加費:1,000円
問合せ電話:093-742-3200
トレーナー:上田七奈
その他:動きやすい服装をご準備下さい。


●更年期対策ヨガ
内容:更年期に起こりがちな ホルモンバランスの乱れによる イライラ、ほてり、不安を いろいろな体操・瞑想・呼吸で安定的にしていきます。
期待できる効果:更年期障害解消・更年期障害予防・肩こり改善・腰痛改善・精神的安定など
対象者:更年期障害でお悩みの方・更年期障害を予防したい方・健康が気になる方・精神的に安定したい方・リラックスしたい方など
開催日:3月24日(金)
時間:11:00~12:00
会場名:つぼ心An’s
会場住所:福岡県北九州市若松区ひびきの2-6 au横 つぼ心An’s
参加費:1,000円
問合せ電話:093-742-3200
トレーナー:上田七奈
その他:動きやすい服装とヨガマットをご準備下さい。

●呼吸・瞑想 体験会
内容:簡単な体操で体をほぐし 呼吸瞑想で心身共にリラックスします。
期待できる効果:精神的安定・集中力アップ・リフレッシュ・頭痛解消など
対象者:呼吸瞑想したい方・健康が気になる方・精神的安定したい方・自分を見つめなおしたい方など
開催日:3月24日(金)、3月29日(水)
時間:19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ高須スタジオ
会場住所:福岡県北九州市若松区高須南2丁目1-15 3F
参加費:1,000円
問合せ電話:093-742-3200
トレーナー:上田七奈
その他:動きやすい服装をご準備下さい。




●○●イルチブレインヨガ高須スタジオ●○●
住所:〒808-0145 福岡県北九州市若松区高須南 2-1-15 真行ビル3階
お問い合わせ電話:093-742-3200
ホームページ:http://ilchibrainyoga-takasu.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-takasu?fm=rss
 

金山スタジオからのお知らせ!へそから始める健康法~yoga体験~


●へそから始める健康法~yoga体験~
効果:胃腸改善、代謝up、血行促進、肩こり腰痛改善、便秘解消、
対象者:不眠で悩んでいる方。薬が手放せない方。下痢、便秘を繰り返している方
病院に行ってもなかなか改善されない方
開催日:3月25日(土)
時間:10:00、14:00
開場名:イルチブレインヨガ金山スタジオ
会場住所:中区正木4-1-19
参加費:1,000円
電話:052-682-1707
トレーナー:岸上・菊地
その他:20歳から80歳まで。お気軽に動ける服装でご参加下さい。






●○●イルチブレインヨガ金山スタジオ●○●
住所:〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15
お問い合わせ電話:052-682-1707
ホームページ:http://ilchibrainyoga-kanayama.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/yoga-kanayama

 

三宮スタジオからのお知らせ!腸ヒーリングヨガ 他

●腸ヒーリングヨガ
内容:体の健康だけでなく、心にも脳にとっても大事な腸をほぐしてリラックスできます 
期待できる効果:肩こり
対象者:
開催日:4月4日
時間:18時~19時
会場名:イルチブレインヨガ 三宮教室
会場住所:神戸市中央区琴ノ緒町4-8-3 石井ビル2階
参加費:1000円
問合せ電話:078-272-5525

●肩ヒーリングヨガ
内容:肩をほぐしてリラックス、自分の体の声を聞いてあげましょう。
期待できる効果:肩が楽になる
対象者:リラックスしたい方、緊張を和らげたい方
開催日:4月11日
時間:18時~19時
会場名:イルチブレインヨガ 三宮教室
会場住所:神戸市中央区琴ノ緒町4-8-3 石井ビル2階
参加費:1000円
問合せ電話:078-272-5525
トレーナー:中塚かおり

●背中ヒーリングヨガ
内容:自分では見えない、手の届かない背中を楽にしましょう
期待できる効果:リラックス、疲れの軽減
対象者:体だけでなく心や脳に関心のある方 
開催日:4月18日
時間:18時~19時
会場名:イルチブレインヨガ 三宮教室
会場住所:神戸市中央区琴ノ緒町4-8-3 石井ビル2階
参加費:1000円
問合せ電話:078-272-5525
トレーナー:中塚かおり




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●○●イルチブレインヨガ三宮スタジオ●○●
住所:〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町 4-8-3 石井ビル 2階
電話お問い合わせ:078-272-5525
ホームページ:http://ilchibrainyoga-sannomiya.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/brainyogasannomiya


2017年3月20日 (月)

一社スタジオからのお知らせ!ブレインヨガの日体験会~ヨガ瞑想グッズプレゼント付き~他

●へそヒーリング体験会 内容:腸をダイレクトにほぐすへそヒーリング棒。へそヒーリング棒を使った体操とへそヒーリングを行います。
期待できる効果:デトックス、冷え改善、ストレス解消、柔軟性アップ
対象者:デトックスしたい方、ストレス解消したい方、柔軟になりたい方
開催日・時間:
3/26(日)10:00~、14:00~
会場名:イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所:名古屋市名東区一社1-78名昭ビル5F
参加費:1,000円
問合せ電話:052-747-2992
トレーナー:八木智美チーフトレーナー,伊藤知絵トレーナー
その他:動きやすい服装、タオル 駐車場有ります。

●ブレインヨガの日体験会~ヨガ瞑想グッズプレゼント付き~
内容:脳を活性化させる体操、呼吸・瞑想法で体も心もポカポカ、スッキリしませんか?
期待できる効果:免疫力アップ、ストレス解消、体温が上がる
対象者:ストレス解消したい方、免疫力アップしたい方
開催日:3/24(金)、25(土)
時間:10:00~、14:00~、19:00~
会場名:イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所:名古屋市名東区一社1-78名昭ビル5F
参加費:1,000円
問合せ電話:052-747-2992
トレーナー:八木智美チーフトレーナー,伊藤知絵トレーナー
その他:動きやすい服装、タオル
駐車場有ります。

ダンワールド




●○●イルチブレインヨガ一社スタジオ●○●
住所:〒465-0093 愛知県名古屋市名東区一社 1-78 名昭ビル 5B
お問い合わせ電話:052-747-2992
ホームページ:http://blog.goo.ne.jp/yoga-issya

青葉台スタジオからのお知らせ!4のつく日はヨガの日体験500円! 開催

●4のつく日はヨガの日体験500円!
内容:脳活性体操、呼吸、瞑想
期待できる効果:頭がスッキリ、便秘解消、ダイエット、免疫力アップ、自己肯定感アップ
対象者:柔軟になりたい方、ダイエットしたい方、健康に興味のある方ならどなたでも
開催日:2017年3月24日(金)
時間:9:30~11:30、14:00~16:00、18:00~20:00
会場名:イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所:神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2F
参加費:500円
問合せ電話:045-308-9111
トレーナー:藤恵子ほか
その他:お気軽にお越しください♪

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●○●イルチブレインヨガ青葉台スタジオ●○●
住所:〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台 2丁目6-16ユニテ青葉台ビル2F
お問い合わせ電話:045-308-9111
ホームページ:http://ilchibrainyoga-aobadai.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

本八幡スタジオからのお知らせ!へそヒーリング入門講座 他

●へそヒーリング入門講座
おへそは神経やリンパ節、内臓が集まる敏感な場所。
「神闕(しんけつ)」というツボでもあり、美容や健康にまつわるツボも集中しています。
心地よくほぐすことで、消化、循環、免疫機能が活性化し、カラダ本来の健康システムが整います。誰にでもできる優しい健康法です。
内容:おへその話、体チェック、へそヒーリングのやり方、呼吸瞑想
期待できる効果:基礎体温アップ、便秘・不眠解消、肩こり・腰痛改善、精神安定、体力・気力充実、ストレス解消、腸内毒素排出、感情コントロール等
対象者:上記効果を望む方
開催日:3月25日(土)
時間:13:30~15:30
会場名:イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
会場住所:市川市南八幡5-10-3 ラフィーヌ南八幡802 
参加費:2,000円
トレーナー:下瀬直子
服装:Tシャツのジャージのパンツ等の動きやすいもの。
特にお腹まわりを締め付けず、お腹にボタンやベルトのないもの。


ダンワールド



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●○●イルチブレインヨガ本八幡スタジオ●○●
住所:〒272-0021 千葉県市川市八幡 3-8-19 八幡ビル 3階
電話お問い合わせ:047-326-7107
ホームページ:http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/
ブログ:http://brainyoga.at.webry.info/

2017年3月19日 (日)

伏見スタジオからのお知らせ!腸スゴイ話&腸がほぐれるヨガ体験 他

●腸スゴイ話&腸がほぐれるヨガ体験
内容:腸の専門家みっちー先生をお招きして、おもしろ、おかしく、腸のお話をしていただきます。その後、誰でも簡単にできる、腸活性化ヨガをお試しいただけます。
期待できる効果:腸の大切さがわかり、腸活性化
対象者:老若男女どなたでも
開催日:3月19日(日)
時間:17:00~20:00 (講演17:00~ヨガ体験18:30~)
会場名:イルチブレインヨガ伏見スタジオ
会場住所:京都市伏見区御香宮門前町198番地御香ビル4階
参加費:1,000円 ※要予約
問合せ電話:075-611-8470
トレーナー:上村 真知子 トレーナー
その他:http://ilchibrainyoga-fushimi.com

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●呼吸・瞑想
内容:瞑想をすることで、余計な考えや感情が無くなる時、人が本来備えている力が目覚めます。
期待できる効果:自然治癒力、コミュニケーション能力、自己実現の力
対象者:老若男女どなたでも
開催日:3月21日(火)
時間:19:00~21:00
会場名:ILCHIBrainYoga伏見スタジオ
会場住所:京都市伏見区御香宮門前町198番地御香ビル4階
参加費:1,000円
問合せ電話:075-611-8470
トレーナー:野口 沢 チーフトレーナー
その他:http://ilchibrainyoga-fushimi.com


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●○●イルチブレインヨガ伏見スタジオ●○●
〒612-8039 京都府京都市伏見区御香宮門前町 198番地 御香ビル 4F
電話番号:075-611-8470
ホームページ:http://ilchibrainyoga-fushimi.com/
ブログ:http://blogs.yahoo.co.jp/fushimi8470


名古屋楠教室からのお知らせ!体と心をほぐす「へそヒーリング」! 他

●体と心をほぐす「へそヒーリング」!
内容:ブレイン体操・腸運動・へそダンス・呼吸法
期待できる効果:便秘解消・ダイエット・関節痛・腰痛・肩こり防止・集中力アップなど
対象者:健康が気になる方・ダイエットしたい方・気力が出ない方
開催日:4月1日(土) 4月7日(金) 4月16日(日)
時間:13:30~15:00
会場名:西あじまコミュニティセンター
会場住所:名古屋市北区西味鋺4-517
参加費:1,000円
問合せ電話:080-5156-3025
トレーナー:高瀬
その他:動きやすい服装

●引き寄せの法則実践編『CHANGE』上映会
内容:ドキュメンタリー映画『CHANGE(チェンジ)』上映と磁石瞑想
期待できる効果:自己肯定力向上・磁石を使っての呼吸リラックス ・集中力アップ
対象者:習慣をチェンジしたい方など
開催日:4月9日(日)
時間:13:30~15:00
会場名:西あじま荘5棟集会所
会場住所:名古屋市北区西味鋺4-517
参加費:1000円
問合せ電話:080-5156-3025
トレーナー:高瀬

●きっと大丈夫 セミナー
内容:アニメーション『たましいの小鳥』上映とエネルギ-の話、ツボを開く体操
期待できる効果:自己肯定力向上、リラックス
対象者:どなたでもOK
開催日:4月15日(土)
時間:13:30~15:00
会場名:西あじま荘5棟集会所
会場住所:名古屋市北区西味鋺4-517
参加費:1000円
問合せ電話:080-5156-3025
トレーナー:高瀬
その他:動きやすい服装

●腸デトックスヨガ+「へそヒーリング」体験
内容:ブレイン体操・腸運動・へそダンス・呼吸法
期待できる効果:高血圧・便秘解消・ダイエット・関節痛・腰痛・肩こり防止・集中力アップ・下半身強化など
対象者:健康が気になる方・ダイエットしたい方・気力が出ない方
開催日4月11日(火)
時間:13:30~15:00
会場名:西あじま荘5棟集会所
会場住所:名古屋市北区西味鋺4-517
参加費:1,000円
問合せ電話:080-5156-3025
トレーナー:高瀬
その他:動きやすい服装









●○●イルチブレインヨガ名古屋楠 教室●○●
住所:〒462-0014 愛知県名古屋市北区楠味鋺 3-612 楠地区会館
電話番号:052-902-2495
ホームページ:http://ilchibrainyoga.com/studio/nagoyakusunokikyoshitu
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kusunoki

2017年3月18日 (土)

五反田スタジオからのお知らせ!デトックス講座 開催

デトックス講座
内容:ブレイン体操、瞑想、呼吸
期待できる効果:冷え、便秘、肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、ストレス解消
対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・不眠、ストレスで悩む方
開催日:3月
17(金),19(日),
21(火),23(木),25(土),29(水),30(木),31(金)
時間:10時10分、2時10分、7時10分
会場名:イルチブレインヨガ五反田スタジオ
会場住所:
参加費:1,000円
問合せ電話:03-5487-2235
トレーナー:イドンギル


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●○●イルチブレインヨガ五反田スタジオ●○●
住所:〒141-0031 東京都品川区西五反田 1-26-3 第2白井ビル 4F
電話お問い合わせ:03-5487-2235
ホームページ:http://ilchibrainyoga-himeji.com/
ブログ:http://ameblo.jp/brainyogagotanda/

中野スタジオからのお知らせ!4のつく日はヨガの日 他

●へそヒーリング体験・市民講座
内容:おへその大切さのお話しのあと、へそダンス、へそ呼吸
期待できる効果:(疲労回復、自信回復、集中力UP)
対象者:(ダイエット、集中力、便秘解消、営業力UPを期待する方)
開催日:3月26日(日)、16日(木)
時間:15時から16時
会場名:イルチブレインヨガ中野スタジオ
会場住所:東京都 中野区 新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費:無料
問合せ電話:03-3389-6106
トレーナー:笹川千恵子
その他:へそヒーリングツールでのヒーリング体験

●4のつく日はヨガの日
内容:一般クラス(脳体操、ダイナミック瞑想、呼吸法、エネルギー瞑想)
期待できる効果:(心と体がすっきりします。自信回復、明日への活力、肯定的になります)
対象者:(健康が気になる方、生活に充実感を感じたい方、ステップアップしたい方)
開催日:3月24日(金)
時間:10時~12時  14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ中野スタジオ
会場住所:東京都 中野区 新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費:無料
問合せ電話:03-3389-6106
トレーナー:笹川千恵子

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●○●イルチブレインヨガ中野スタジオ●○●
住所:〒165-0026 東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
お問い合わせ電話:03-3389-6106
ホームページ:http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/ilchi-nakano

2017年3月17日 (金)

岡崎スタジオからのお知らせ!「ピンピンコロリ PKK健康法」

●「ピンピンコロリ PKK健康法」
内容:難しい動作はありません。
自然治癒力を発揮して、健康寿命を延ばす
ブレイン体操の秘訣を大公開!
期待できる効果:健康寿命を延ばす
対象者:健康が気になる方
開催日時
4月1日(土)14:00-15:00
4月15日(土)14:00-15:00
会場名:岡崎スタジオ
会場住所:岡崎市明大寺本町4-11 PENビル3F
参加費:1000円
問合せ電話:0564-28-9925
トレーナー:磯谷




●「ピンピンコロリ PKK健康法」
内容:難しい動作はありません。
自然治癒力を発揮して、健康寿命を延ばす
ブレイン体操の秘訣を大公開!
期待できる効果:健康寿命を延ばす
対象者:健康が気になる方
開催日:時間
日時:3月18日(土)14:00~15:00
会場名:りぶら 岡崎市図書館交流プラザ スタジオ3
会場住所:岡崎市康生通西4丁目71番地
参加費:1000円
問合せ電話:0564-28-9925
トレーナー:磯谷
その他:動きやすい服装でお越し願います




●○●イルチブレインヨガ岡崎スタジオ●○●
住所:〒444-0860 愛知県岡崎市明大寺本町 4-11 駅前PENビル 3F
電話番号:0564-28-9925
ホームページ:http://ilchibrainyoga-okazaki.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-okazaki

新宿スタジオからのお知らせ!市民健康プロジェクト お昼寝もできるランチタイムヨガ、呼吸

【新宿】市民健康プロジェクト お昼寝もできるランチタイムヨガ、呼吸

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●○●イルチブレインヨガ新宿スタジオ●○●
住所:〒160-0022 東京都新宿区新宿 2-8-5 東弥ビル 2F
電話お問い合わせ:03-3358-2753
ホームページ:http://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/brainyoga2753

2017年3月16日 (木)

川西スタジオからのお知らせ!ヨガの日500円体験会(4・8のつく日はヨガの日) 他

●ヨガの日500円体験会(4・8のつく日はヨガの日)     
内容:頭痛・肩こり・腰痛に効果的!
テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズと
注目の新しい健康法「へそヒーリング」
期待できる効果:頭痛、肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者:(体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方)
開催日:3月18日(土)・24日(金)・28日(火)
時 間:18日(土)10時~・14時~・17時~・
24日(金)10時~・14時~・19時~・
28日(火)10時~・14時~・17時~19時~・
会場名:ILCHI BrainYoga 川西スタジオ
会場住所:川西市中央町5-4コスモタワー3F
参加費:500円(へそヒーリング20分付き)要予約
問合せ電話:072-767-7733
トレーナー:中島一成、中島和子、古川友美
その他:動ける服装とタオルをお持ちください(更衣室あります)


●へそから始まる腸健康ヨガ体験会(ダイエット・体温UP!・便秘解消)
内容:普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、全身の状態を表していることをご存知でしたか?へそ回りを刺激して、ほぐす簡単な体操と呼吸法で、全身ぽかぽか、気分すっきり!
「へそ」直下の腸が元気になると、便秘、腰痛改善、むくみスッキリ、夏冷え解消、お肌つやつや、メンタルヘルスにも。腸は健康のバロメーターです。いろいろなポーズをしながら腸を動かして、腸内フローラも脳も活性化!
期待できる効果:便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレス解消など、さまざまな身体や心の不調を改善
対象者:(便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方)
開催日:3月 毎週 水曜日・金曜日 
時 間:17時~18時ころ(限定3名様)
会場名:ILCHI BrainYoga 川西スタジオ
会場住所:川西市中央町5-4コスモタワー3F
参加費:500円 要予約
問合せ電話:072-767-7733
トレーナー:中島一成、中島和子、古川友美

●ヨガの日500円体験会(4・8のつく日はヨガの日)
内容:頭痛・肩こり・腰痛に効果的!
テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズと
注目の新しい健康法「へそヒーリング」
期待できる効果:頭痛、肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者:(体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方)
開催日:4月4日(火)・8日(土)・14日(金)・18日(火)・28日(金)
時間:4日(火)10時~・14時~・17時~・19時~
8日(土)10時~・14時~・17時~・
14日(金)10時~・14時~・19時~・
18日(火)10時~・14時~・17時~・19時~
28日(金)10時~・14時~・19時~・
会場名:イルチブレインヨガ川西スタジオ
会場住所:川西市中央町5-4コスモタワー3F
参加費:500円(へそヒーリング20分付き)要予約
問合せ電話:072-767-7733
トレーナー:中島一成、中島和子、古川友美
その他:動ける服装とタオルをお持ちください(更衣室あります)

●へそから始まる腸健康ヨガ体験会(ダイエット・体温UP!・便秘解消)
内容:普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、
全身の状態を表していることをご存知でしたか?
へそ回りを刺激して、ほぐす簡単な体操と呼吸法で、全身ぽかぽか、気分すっきり!
「へそ」直下の腸が元気になると、便秘、腰痛改善、むくみスッキリ、夏冷え解消、お肌つやつや、
メンタルヘルスにも。
腸は健康のバロメーターです。いろいろなポーズをしながら腸を動かして、腸内フローラも脳も活性化!
期待できる効果:便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレス解消など、さまざまな身体や心の不調を改善
対象者:(便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方)
開催日:4月毎週水曜日・金曜日
時間:17時~18時ころ(限定3名様)
会場名:イルチブレインヨガ川西スタジオ
会場住所:川西市中央町5-4コスモタワー3F
参加費:500円要予約
問合せ電話:072-767-7733
トレーナー:中島一成、中島和子、古川友美







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●○●イルチブレインヨガ川西スタジオ●○●
住所:〒666-0016 兵庫県川西市中央町 5-4 コスモタワー3F
お問い合わせ電話:072-767-7733
ホームページ:http://ilchibrainyoga.com/studio/kawanishistudio
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kawanishi

那覇スタジオからのお知らせ!バックヤードトレジャーpart5

●バックヤードトレジャーpart5
内容:へそヒーリング体験&地球市民活動紹介
期待できる効果:体温UP 免疫力UP 便秘 リラックス 肩こり 腰痛 自然治癒力UP
対象者:老若男女
開催日:3/20
時間:11時00分~17時00分
会場名:うみんちゅワーフ
会場住所:北谷町美浜58番地
参加費:1000円







●○●イルチブレインヨガ那覇スタジオ●○●
住所:〒900-0013 沖縄県那覇市牧志 3-9-40T-ハウス2F
電話番号:098-861-7865
ホームページ:http://ilchibrainyoga-naha.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

 

2017年3月15日 (水)

静岡スタジオからのお知らせ!腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会 他

●腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会
内容:腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪美腸で無理なくダイエットの秘密は『へそ』にあった!へその周りを心地よく刺激することで、消化・循環・免疫機能が活性化し体本来の健康システムが整います^^

今注目のへそヒーリングと腸を活性化させる優しいヨガ体験で心も体もリラックスできます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、明るくなりたい方、へそヒーリングを体得したい方
開催日:3/16,18,19,20,22,28,31,4/2,6,8,11,12,16,21,22,26,29
時間:10時~12時、19時30分~21時
会場名:イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所:静岡市葵区昭和町10-6富士岡第一ビル2F
参加費:1,000円
問合せ電話:054-271-6288
トレーナー:伊藤真理子
その他:ヨガマットは無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

●4がつく日は無料ヨガの日体験会
内容:気血循環をよくするヨガエクササイズで心も体もポカポカ^^通常1回体験3,000円のところ4のつく日は特別無料ヨガDAY!ヨガしてみたい方、ぜひこの機会をお見逃しなく~~(^^)/
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日:3/24,4/4,14,24
時間:10時~12時、14時~16時、夜間希望の方はお電話にてご相談下さい。
会場名:イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所:静岡市葵区昭和町10-6富士岡第一ビル2F
参加費:無料
問合せ電話:054-271-6288
トレーナー:伊藤真理子
その他:ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。





●○●イルチブレインヨガ静岡スタジオ●○●
住所:〒420-0033 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6富士岡第一ビル 2F
電話お問い合わせ:054-271-6288
ホームページ:http://ilchibrainyoga-shizuoka.com/

成増スタジオからのお知らせ!オーラ撮影会 他

●オーラ撮影会
内容:オーラ診断
・その方にあったトレーニング紹介(体操・呼吸・瞑想・・・)
・オーリングテスト
期待できる効果:自分を変えたい方
集中力アップ、ストレス解消、心にゆとりができる
対象者:どなたでも
開催日:3月18日(土)14:00~16:00
会場名:コスモホール1階
会場住所:板橋区成増
参加費:1000円
問合せ電話:03-3976-2288 090-1216-2189
トレーナー:寺西亨子

●オーラ撮影会
内容:オーラ診断
・その方にあったトレーニング紹介(体操・呼吸・瞑想・・・)
・オーリングテスト
期待できる効果:自分を変えたい方
集中力アップ、ストレス解消、心にゆとりができる
対象者:どなたでも
開催日:3月25日(土)14:00~16:00
会場名:外部未定(お問い合わせください)
参加費:1000円
問合せ電話:03-3976-2288 090-1216-2189
トレーナー:寺西亨子

●CHANGE上映会&瞑想会
内容:・CHANGEの上映・聖なる予言上映
・瞑想会
・オーリングテスト
・オーラ撮影診断
期待できる効果:自分を変えたい方
集中力アップ、ストレス解消、心にゆとりができる
対象者:どなたでも
開催日:3月20日(月・祭日)14:00~17:00
会場名:外部未定(お問い合わせください)
参加費:1000円
問合せ電話:03-3976-2288 090-1216-2189
トレーナー:寺西亨子



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●○●イルチブレインヨガ成増スタジオ●○●
住所:〒175-0094 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
電話お問い合わせ:03-3976-2288
ホームページ:http://www.dahnyoga-narimasu.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-narimasu

2017年3月14日 (火)

石橋スタジオからのお知らせ!呼吸瞑想体験会 他

●呼吸瞑想体験会
内容:瞑想の基本である深い呼吸を通して自律神経が整い、それによって集中力向上、パフォーマンスが向上します。
期待できる効果:仕事の効率アップ、コミュニケーション能力、想像力、集中力アップ、リラックス、疲労解消
対象者:どなたでも
開催日:毎週水曜日 3月15日、22日、29日
開催時間:20:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ石橋スタジオ
持ち物:動きやすい服装、タオル(手ぶらでもOK!トレーニングウエア無料レンタル)
担当者:河合

●「腸ヨガ」体験会
内容:腸が硬くなると便秘だけではなく、体と心の不調和が現れます。簡単な体操で腸の血流をよくして、体と心のバランスを良くすることができます。
期待できる効果:冷え解消、運動不足解消、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘改善、疲労解消、ダイエット、集中力アップ、リラックス
対象者:すべての方に♪
開催日:3月17日(金)
時間:14:00~16:00
会場:介護雑貨たぶりえ
   豊中市蛍池北町1-6-13
参加費:1、000円
持ち物:動きやすい服装、タオル
担当者:西浦

●「腸ヨガ」体験会
内容:腸が硬くなると便秘だけではなく、体と心の不調和が現れます。簡単な体操で腸の血流をよくして、体と心のバランスを良くすることができます。
期待できる効果:冷え解消、運動不足解消、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘改善、疲労解消、ダイエット、集中力アップ、リラックス
対象者:すべての方に♪
開催日:3月22日(水)
時間:14:00~16:00
会場:きたてしまプラザ
   池田市豊島北2-2-18
参加費:1、000円
持ち物:動きやすい服装、タオル
担当者:西浦




石橋スタジオ


●○●イルチブレインヨガ石橋スタジオ●○●
住所:〒563-0032 大阪府池田市石橋 2-2-10 マキノビル 2F
お問い合わせ電話:072-762-7507
ホームページ:http://ilchibrainyoga-ishibashi.com/
ブログ:http://ameblo.jp/brainyoga-ishibashi

岡崎スタジオからのお知らせ!ピンピンコロリ PKK健康法 他

●「ピンピンコロリ PKK健康法」
内容:難しい動作はありません。
自然治癒力を発揮して、健康寿命を延ばす
ブレイン体操の秘訣を大公開!
期待できる効果:健康寿命を延ばす
対象者:健康が気になる方
開催日:時間
日時:3月18日(土)14:00~15:00
会場名:りぶら 岡崎市図書館交流プラザ スタジオ3
会場住所:岡崎市康生通西4丁目71番地
参加費:1000円
問合せ電話:0564-28-9925
トレーナー:磯谷
その他:動きやすい服装でお越し願います








●○●イルチブレインヨガ岡崎スタジオ●○●
住所:〒444-0860 愛知県岡崎市明大寺本町 4-11 駅前PENビル 3F
電話番号:0564-28-9925
ホームページ:http://ilchibrainyoga-okazaki.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-okazaki

倉敷スタジオからのお知らせ!CHANGE上映会&引きよせ実践体験会

●CHANGE上映会&引きよせ実践体験会

内容:
「ザ・シークレット」などで知られている引き寄せの法則によって、お金・健康・人間関係・幸せなど、思いを現実に引き寄せる秘密が明らかになりました。しかし、あなたは、それを実践できていますか?
引き寄せの法則を脳科学に基づき解説し、瞑想・呼吸法を用いて実践・体感していきます。
インドネシア ジャカルタで行われた国際映画祭で金賞を受賞した、「CHANGE」映画とともに、進行させていただきます!
期待できる効果:集中力向上 リラックス 引き寄せ体感
対象者:引き寄せの法則を体験したいかた、もっと深く体得したいかた
開催日:3月18日(土) 
時間:14:00~16:30 (13:50受付開始)
会場名:イルチブレインヨガ倉敷スタジオ
会場住所:岡山県倉敷市阿知2-12-3 K3ビル1F
参加費:1000円
問合せ電話:086-424ー3115
トレーナー:国藤理沙 (薬剤師)




●○●イルチブレインヨガ倉敷スタジオ●○●
住所:〒710-0055 岡山県倉敷市阿知 2丁目12-3 K3ビル1階
お問い合わせ電話:086-424-3115
ホームページ:http://ilchibrainyoga-kurashiki.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/kuippykuippy

2017年3月13日 (月)

高須スタジオからのお知らせ!腸デトックス講座 他

●腸デトックス講座
内容:腸内環境を整える体操・呼吸でお腹を温めて快適にします。(おへそヒーリング付)
期待できる効果:便秘解消・冷え性解消・肩こり改善・腰痛改善・ダイエット・精神安定・リラックスなど
対象者:腸が気になる方・健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など
開催日:3月21日(火)
時間:3/1は14:00~16:00, 3/21は 10:00~12:00
会場名:イルチブレインヨガ高須スタジオ
会場住所:福岡県北九州市若松区高須南2丁目1-15 3F
参加費:1,000円
問合せ電話:093-742-3200
トレーナー:上田七奈
その他:動きやすい服装をご準備下さい。


●更年期対策ヨガ
内容:更年期に起こりがちな ホルモンバランスの乱れによる イライラ、ほてり、不安を いろいろな体操・瞑想・呼吸で安定的にしていきます。
期待できる効果:更年期障害解消・更年期障害予防・肩こり改善・腰痛改善・精神的安定など
対象者:更年期障害でお悩みの方・更年期障害を予防したい方・健康が気になる方・精神的に安定したい方・リラックスしたい方など
開催日:3月24日(金)
時間:11:00~12:00
会場名:つぼ心An’s
会場住所:福岡県北九州市若松区ひびきの2-6 au横 つぼ心An’s
参加費:1,000円
問合せ電話:093-742-3200
トレーナー:上田七奈
その他:動きやすい服装とヨガマットをご準備下さい。

●呼吸・瞑想 体験会
内容:簡単な体操で体をほぐし 呼吸瞑想で心身共にリラックスします。
期待できる効果:精神的安定・集中力アップ・リフレッシュ・頭痛解消など
対象者:呼吸瞑想したい方・健康が気になる方・精神的安定したい方・自分を見つめなおしたい方など
開催日:3月24日(金)、3月29日(水)
時間:19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ高須スタジオ
会場住所:福岡県北九州市若松区高須南2丁目1-15 3F
参加費:1,000円
問合せ電話:093-742-3200
トレーナー:上田七奈
その他:動きやすい服装をご準備下さい。

●ハッピーキラキラ会
内容:オーラ診断
期待できる効果:気質が分かる・オーラをキレイにする方法が分かる・良い気質を伸ばす方法が分かるなど
対象者:オーラに興味がある方
開催日:3月14日(火)
時間:10:00~12:00
会場名:MOYAI STATION 96cafe
会場住所:福岡県北九州市八幡西区黒崎2丁目8-7
参加費:600円
問合せ電話:093-742-3200
トレーナー:上田七奈
その他:お1人15分程度 ご予約下さい。



●○●イルチブレインヨガ高須スタジオ●○●
住所:〒808-0145 福岡県北九州市若松区高須南 2-1-15 真行ビル3階
お問い合わせ電話:093-742-3200
ホームページ:http://ilchibrainyoga-takasu.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-takasu?fm=rss
 

青葉台スタジオからのお知らせ!4のつく日はヨガの日体験500円! 開催

●4のつく日はヨガの日体験500円!
内容:脳活性体操、呼吸、瞑想
期待できる効果:頭がスッキリ、便秘解消、ダイエット、免疫力アップ、自己肯定感アップ
対象者:柔軟になりたい方、ダイエットしたい方、健康に興味のある方ならどなたでも
開催日:2017年3月14日(火)
時間:9:30~11:30、19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所:神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2F
参加費:500円
問合せ電話:045-308-9111
トレーナー:藤恵子ほか
その他:お気軽にお越しください♪

●4のつく日はヨガの日体験500円!
内容:脳活性体操、呼吸、瞑想
期待できる効果:頭がスッキリ、便秘解消、ダイエット、免疫力アップ、自己肯定感アップ
対象者:柔軟になりたい方、ダイエットしたい方、健康に興味のある方ならどなたでも
開催日:2017年3月24日(金)
時間:9:30~11:30、14:00~16:00、18:00~20:00
会場名:イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所:神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2F
参加費:500円
問合せ電話:045-308-9111
トレーナー:藤恵子ほか
その他:お気軽にお越しください♪

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●○●イルチブレインヨガ青葉台スタジオ●○●
住所:〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台 2丁目6-16ユニテ青葉台ビル2F
お問い合わせ電話:045-308-9111
ホームページ:http://ilchibrainyoga-aobadai.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

2017年3月12日 (日)

姫路スタジオからのお知らせ!オーラ撮影&へそヒーリング体験 他

●イルチブレインヨガ体験会 
内容:腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸、瞑想
期待できる効果:肩こり・腰痛改善、冷え症改善、疲労回復、ストレス解消、リラックス、不眠改善、集中力アップ、気力回復、ダイエット、心にゆとりができる、感情コントロール、人間関係改善、視力アップ、関節痛改善、柔軟性アップ、腎臓の機能アップ、など
対象者:老若男女(お子さんもご一緒にどうぞ))
開催日:2017年3月22日(水) 
時間:13:30~14:30
会場名:おせっかいのどりーむずまま(一戸建て)
会場住所:姫路市別所町別所1620-7(ひめじ別所駅より北に徒歩2分)
参加費:1000円
問合せ電話:079-283-6363
その他:動きやすい服装でお越しください。

●オーラ撮影&へそヒーリング体験
内容:あなたのオーラは何色?
オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。
オーラQというオーラ撮影機を使って撮影し、診断・アドバイスを行います。
色によって特徴があり、その人の気質、身体の状態が分かります。
ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。
へそヒーリング期待できる効果:肩こり・腰痛改善、冷え症改善、疲労回復、ストレス解消、リラックス、不眠改善、集中力アップ、気力回復、ダイエット、心にゆとりができる、感情コントロール、人間関係改善、視力アップ、関節痛改善、柔軟性アップ、腎臓の機能アップ、など
対象者:老若男女
開催日:2017年3月15日(水) 
時間:10:00~16:00
会場名:姫路二階町商店街
会場住所:大手前通りから東に伸びるアーケード街
参加費:1000円 (オーラ撮影通常3000円)
   無料(へそほぐし体験)
   300円(肩ほぐし10分)
問合せ電話:079-283-6363

●「CHANGE」上映&ヨガ体験会
内容:国際映画祭IFFSRV で、14個もの賞を取った映画、「CHANGE」を鑑賞します。
   その後、ブレイン体操や、リズム運動で、体をほぐし、リラックスした後、映画に出てくるマグネティック瞑想を体験します。
対象者:老若男女
開催日:2017年3月12日
時間:14時~16時
会場名:mocco
会場住所:姫路市南町76 姫路城陽ビル4F
参加費:1,000円
問合せ電話:079-283-6363

●ヨガ体験会
内容:内容:腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸、瞑想
期待できる効果:肩こり・腰痛改善、冷え症改善、疲労回復、ストレス解消、リラックス、不眠改善、集中力アップ、ダイエット、感情コントロール、人間関係改善など
対象者:老若男女
開催日:2017年3月19日
時間:14時~15時半
会場名:mocco
会場住所:姫路市南町76 姫路城陽ビル4F
参加費:1,000円
問合せ電話:079-283-6363








●○●イルチブレインヨガ姫路スタジオ●○●
住所:〒670-0962 兵庫県姫路市南駅前町 96-1South.One 3F
電話お問い合わせ:079-283-6363
ホームページ:http://ilchibrainyoga-himeji.com/

五反田スタジオからのお知らせ!デトックス講座 開催

デトックス講座
内容:ブレイン体操、瞑想、呼吸
期待できる効果:冷え、便秘、肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、ストレス解消
対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・不眠、ストレスで悩む方
開催日:3月
12(日),15(水),17(金),19(日),
21(火),23(木),25(土),29(水),30(木),31(金)
時間:10時10分、2時10分、7時10分
会場名:イルチブレインヨガ五反田スタジオ
会場住所:
参加費:1,000円
問合せ電話:03-5487-2235
トレーナー:イドンギル

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●○●イルチブレインヨガ五反田スタジオ●○●
住所:〒141-0031 東京都品川区西五反田 1-26-3 第2白井ビル 4F
電話お問い合わせ:03-5487-2235
ホームページ:http://ilchibrainyoga-himeji.com/
ブログ:http://ameblo.jp/brainyogagotanda/

2017年3月11日 (土)

膳所スタジオからのお知らせ!世界一かんたん 10分で効果が出る! 『へそヒーリング』

世界一かんたん 10分で効果が出る! 『へそヒーリング』
内容:毎日少しの運動が、体にも脳の健康にも良いことがわかっています。
普段の生活の中で、誰でもできる『へそヒーリング』をします。
身もココロも若返ってみませんか?
期待できる効果: 下痢・便秘、冷え症、生理痛、月経不順、むくみ、肩こりなど、自律神経のアンバランスによる症状の改善
対象者: 健康に関心はあるけれど、何から始めていいかわからない方。運動は苦手、でも健康を保ちたい方など、自分に合うトレーニングを探している方におススメです。
開催日:
火曜日 3/14、3/21、3/28
木曜日 3/16、3/23
金曜日 3/17、3/24、3/31
※ その他の日時も相談に応じます。
時間: 10:00~12:00、19:00~21:00
会場名: イルチブレインヨガ膳所スタジオ
会場住所: 滋賀県大津市膳所2丁目1-8
参加費: 1,000円
問合せ電話: 077-524-9050
トレーナー: 斯波(しば)
その他: 動きやすい服装でお越し下さい。


ダンワールド





●○●イルチブレインヨガ膳所スタジオ●○●
住所:〒520-0815 滋賀県大津市膳所 2丁目1-8
電話お問い合わせ:077-524-9050
ホームページ:http://dahnyoga-shiga.com/
ブログ:http://shiga.areablog.jp/blog/1000030310/pc.html
 

中野スタジオからのお知らせ!4のつく日はヨガの日 他

●へそヒーリング体験・市民講座
内容:おへその大切さのお話しのあと、へそダンス、へそ呼吸
期待できる効果:(疲労回復、自信回復、集中力UP)
対象者:(ダイエット、集中力、便秘解消、営業力UPを期待する方)
開催日:3月12日(日)26日(日)、16日(木)
時間:15時から16時
会場名:イルチブレインヨガ中野スタジオ
会場住所:東京都 中野区 新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費:無料
問合せ電話:03-3389-6106
トレーナー:笹川千恵子
その他:へそヒーリングツールでのヒーリング体験

●4のつく日はヨガの日
内容:一般クラス(脳体操、ダイナミック瞑想、呼吸法、エネルギー瞑想)
期待できる効果:(心と体がすっきりします。自信回復、明日への活力、肯定的になります)
対象者:(健康が気になる方、生活に充実感を感じたい方、ステップアップしたい方)
開催日:3月14日(火)24日(金)
時間:10時~12時  14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ中野スタジオ
会場住所:東京都 中野区 新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費:無料
問合せ電話:03-3389-6106
トレーナー:笹川千恵子

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●○●イルチブレインヨガ中野スタジオ●○●
住所:〒165-0026 東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
お問い合わせ電話:03-3389-6106
ホームページ:http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/ilchi-nakano

2017年3月10日 (金)

姫路スタジオからのお知らせ!オーラ撮影&へそヒーリング体験 他

●イルチブレインヨガ体験会 
内容:腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸、瞑想
期待できる効果:肩こり・腰痛改善、冷え症改善、疲労回復、ストレス解消、リラックス、不眠改善、集中力アップ、気力回復、ダイエット、心にゆとりができる、感情コントロール、人間関係改善、視力アップ、関節痛改善、柔軟性アップ、腎臓の機能アップ、など
対象者:老若男女(お子さんもご一緒にどうぞ))
開催日:2017年3月22日(水) 
時間:13:30~14:30
会場名:おせっかいのどりーむずまま(一戸建て)
会場住所:姫路市別所町別所1620-7(ひめじ別所駅より北に徒歩2分)
参加費:1000円                
問合せ電話:079-283-6363
その他:動きやすい服装でお越しください。

●オーラ撮影&へそヒーリング体験
内容:あなたのオーラは何色?
オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。
オーラQというオーラ撮影機を使って撮影し、診断・アドバイスを行います。
色によって特徴があり、その人の気質、身体の状態が分かります。
ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。
へそヒーリング期待できる効果:肩こり・腰痛改善、冷え症改善、疲労回復、ストレス解消、リラックス、不眠改善、集中力アップ、気力回復、ダイエット、心にゆとりができる、感情コントロール、人間関係改善、視力アップ、関節痛改善、柔軟性アップ、腎臓の機能アップ、など
対象者:老若男女
開催日:2017年3月15日(水) 
時間:10:00~16:00
会場名:姫路二階町商店街
会場住所:大手前通りから東に伸びるアーケード街
参加費:1000円   (オーラ撮影通常3000円)
   無料(へそほぐし体験)   
   300円(肩ほぐし10分)      
問合せ電話:079-283-6363

●「CHANGE」上映&ヨガ体験会
内容:国際映画祭IFFSRV で、14個もの賞を取った映画、「CHANGE」を鑑賞します。
   その後、ブレイン体操や、リズム運動で、体をほぐし、リラックスした後、映画に出てくるマグネティック瞑想を体験します。
対象者:老若男女
開催日:2017年3月12日
時間:14時~16時
会場名:mocco
会場住所:姫路市南町76 姫路城陽ビル4F
参加費:1,000円
問合せ電話:079-283-6363

●ヨガ体験会
内容:内容:腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸、瞑想
期待できる効果:肩こり・腰痛改善、冷え症改善、疲労回復、ストレス解消、リラックス、不眠改善、集中力アップ、ダイエット、感情コントロール、人間関係改善など
対象者:老若男女
開催日:2017年3月19日
時間:14時~15時半
会場名:mocco
会場住所:姫路市南町76 姫路城陽ビル4F
参加費:1,000円
問合せ電話:079-283-6363



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●○●イルチブレインヨガ姫路スタジオ●○●
住所:〒670-0962 兵庫県姫路市南駅前町 96-1South.One 3F
電話お問い合わせ:079-283-6363
ホームページ:http://ilchibrainyoga-himeji.com/

2017年3月 9日 (木)

奈良スタジオからのお知らせ!カラダに還る~自分に還る

カラダに還る~自分に還る
内容:人が持つシステムをお伝し、本来の感覚を味わって頂きます。
期待できる効果:今まで感じたことのないカラダ*こころ*呼吸を体感できます
対象者:自分の身体*心をもっと知りたいと思う方ならどなたでも!
開催日時:
3月12日(日) 14:00~17:00
15日(水)14:00~17:00
会場名:イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所:奈良市下三条町10-1 末廣ビル6階
参加費:1,500円
問合せ電話:0742-23-6701
トレーナー:板村美沙子・山下美佐子




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●○●イルチブレインヨガ奈良スタジオ●○●
住所:〒630-8236 奈良県奈良市下三条町 10-1 末廣 ビル 6F
お問い合わせ電話:0742-23-6701
ホームページ:http://ilchibrainyoga-nara.com/
ブログ:http://blogs.yahoo.co.jp/dahnworld7ra



新宿スタジオからのお知らせ!市民健康プロジェクト お昼寝もできるランチタイムヨガ、呼吸

【新宿】市民健康プロジェクト お昼寝もできるランチタイムヨガ、呼吸







●○●イルチブレインヨガ新宿スタジオ●○●
住所:〒160-0022 東京都新宿区新宿 2-8-5 東弥ビル 2F
電話お問い合わせ:03-3358-2753
ホームページ:http://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/brainyoga2753

2017年3月 8日 (水)

矢賀スタジオからのお知らせ!カクレミノお香瞑想 ~脳がすっきり~

●カクレミノお香瞑想 ~脳がすっきり~
内容:カクレミノのお香を焚きながら、深い呼吸をいたします。
期待できる効果 : 脳からリラックス。肩こり・腰痛等痛みの緩和。胸が楽になります。          
対象者:どなたでも。
開催日:3月11日(土)
時間:14時半~16時半 
会場名:イルチブレインヨガ矢賀スタジオ 
会場住所:広島市東区矢賀新町2-5-10
参加費:1000円
問合せ電話:082-287-7334
トレーナー:イルチブレインヨガ矢賀スタジオ トレーナー ササキケイコ
その他:動きやすい服装でお越しください。





JR芸備線 矢賀駅より徒歩5分
JR山陽本線・呉線 天神川駅より徒歩8分
矢賀新町二丁目・矢賀新町のバス停から徒歩2分



●○●イルチブレインヨガ矢賀スタジオ●○●
住所:〒732-0044 広島県広島市東区矢賀新町 2-5-10
電話お問い合わせ:082-287-7334
ホームページ:http://yagastudio.web.fc2.com/
ブログ:http://yagastudio.blog133.fc2.com/

枚方スタジオからのお知らせ!4のつく日は腸ヨガ体験500円♪ 他

●4のつく日は腸ヨガ体験500円♪
内容:簡単な体操や呼吸で腸の血流を良くして体と心のバランスを取り戻すことができます。
期待できる効果:肩こり・腰痛防止・ダイエット・冷え・むくみ改善・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方
開催日:3月14日、24日
時間:10:30~、14:00~、19:00~
会場名:イルチブレインヨガ枚方スタジオ
会場住所:枚方市岡東町18-23枚方近畿ビル6階
参加費:500円
問合せ電話:072-841-5801
トレーナー:阿部和代

●腸ヨガ体験会
内容:簡単な体操や呼吸で腸の血流を良くして体と心のバランスを取り戻すことができます。
期待できる効果:肩こり・腰痛防止・ダイエット・冷え・むくみ改善・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方
開催日:3月11日(土)
時間:14:00~16:00まで
会場名:牧野生涯学習市民センター
会場住所:枚方市宇山町4-5
参加費:1000円
問合せ電話:072-841-5801
トレーナー:阿部和代

●腸ヨガ体験会
内容:簡単な体操や呼吸で腸の血流を良くして体と心のバランスを取り戻すことができます。
期待できる効果:肩こり・腰痛防止・ダイエット・冷え・むくみ改善・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方
開催日:3月20日(祝・月)
時間:14:00~16:00まで
会場名:御殿山生涯学習美術センター
会場住所:枚方市御殿山町10-16
参加費:1000円
問合せ電話:072-841-5801
トレーナー:阿部和代









●○●イルチブレインヨガ枚方スタジオ●○●
住所:〒573-0032 大阪府枚方市岡東町 18-23枚方近畿ビル6階
電話お問い合わせ:072-841-5801
ホームページ:http://brain-yoga.net/
ブログ:http://brainyoga.blog22.fc2.com/

2017年3月 7日 (火)

伏見スタジオからのお知らせ!呼吸・瞑想 他

●呼吸・瞑想
内容:瞑想をすることで、余計な考えや感情が無くなる時、人が本来備えている力が目覚めます。
期待できる効果:自然治癒力、コミュニケーション能力、自己実現の力
対象者:老若男女どなたでも
開催日:3月10日(金)
時間:10:00~12:00
会場名:ILCHIBrainYoga伏見スタジオ
会場住所:京都市伏見区御香宮門前町198番地御香ビル4階
参加費:1,000円
問合せ電話:075-611-8470
トレーナー:野口 沢 チーフトレーナー
その他:http://ilchibrainyoga-fushimi.com

●呼吸・瞑想
内容:瞑想をすることで、余計な考えや感情が無くなる時、人が本来備えている力が目覚めます。
期待できる効果:自然治癒力、コミュニケーション能力、自己実現の力
対象者:老若男女どなたでも
開催日:3月21日(火)
時間:19:00~21:00
会場名:ILCHIBrainYoga伏見スタジオ
会場住所:京都市伏見区御香宮門前町198番地御香ビル4階
参加費:1,000円
問合せ電話:075-611-8470
トレーナー:野口 沢 チーフトレーナー
その他:http://ilchibrainyoga-fushimi.com


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●○●イルチブレインヨガ伏見スタジオ●○●
〒612-8039 京都府京都市伏見区御香宮門前町 198番地 御香ビル 4F
電話番号:075-611-8470
ホームページ:http://ilchibrainyoga-fushimi.com/
ブログ:http://blogs.yahoo.co.jp/fushimi8470


京都四条烏丸スタジオからのお知らせ!花粉症改善できるヨガ体験 他

●花粉症改善できるヨガ体験
- 免疫力が低下すると、花粉にも弱くなります。免疫力を高める体験をします。
内容:、免疫力高める体操、腸運動、そしてからだ、ココロ、意識のバランスが見えるオーラ撮影付
期待できる効果:免疫力強化、ストレス解消、花粉症改善
対象者:花粉症に悩んでいる方、免疫力に気になる方。
開催日:3月9日(木)
時間:14:00~16:00
開催日:3月23日(木)
時間:18:00~19:30
会場名:イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオ
会場住所:京都市下京区四条通新町東入ル月鉾町52番 イヌイ四条ビル 3F
参加費:1500円
問合せ電話:075-221-1107
トレーナー:ジンソンフン

●肩コリ改善できるヨガ体験
- 腸が元気になると、肩こりも改善できます。その秘密を公開します。
内容:、肩が柔くなる体操、腸が元気になる腸運動と腸ヒーリング、、そしてからだ、ココロ、意識のバランスが見えるオーラ撮影付
期待できる効果:肩こり改善、ストレス解消
対象者:肩こりに悩んでいる方、腸の調子が気になる方。
開催日:3月16日(木)
時間:14:00~16:00
開催日:3月30日(木)
時間:18:00~19:30
会場名:イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオ
会場住所:京都市下京区四条通新町東入ル月鉾町52番 イヌイ四条ビル 3F
参加費:1500円
問合せ電話:075-221-1107
トレーナー:ジンソンフン


●英語でブレインヨガ体験会
-英語で楽しみながら体をイキイキ!心をワクワク!脳もスッキリ!!する体験します。
内容:腸と脳のヨガ体操、ヘソヒーリング、呼吸、瞑想
期待できる効果:体と心のリラックス、脳の集中力アップ。
対象者:外国人、英語と体の動きに興味がある求める学生さん、会社員
開催日:3月25日(土)
時間:14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオ
会場住所:京都市下京区四条通新町東入ル月鉾町52番 イヌイ四条ビル 3F
参加費:1,500円
問合せ電話:075-221-1107
トレーナー:エルガ









●○●イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオ●○●
住所:〒600-0000 京都府京都市下京区月鉾町 52番 イヌイ四条ビル 3F
お問い合わせ電話:075-221-1107
ホームページ:http://ilchibrainyoga-kyoto.com/
ブログ:http://blogs.yahoo.co.jp/dahnkyoto1107

2017年3月 6日 (月)

宝塚スタジオからのお知らせ!へそヒーリング講習会

●へそヒーリング講習会
内容:ブレイン体操・ヘソヒーリング
期待できる効果:便秘・むくみ、冷え性、肩こり、腰痛、こころの安定、免疫力アップ
対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・不眠の方・ダイエットしたい方など
開催日:3月7日(火)
時間:13:30~14:30
会場名:レンタルスペース ジョプリン
会場住所:宝塚市仁川月見ガ丘2-63
参加費:1000円(税込)
問合せ電話:へそクラブ宝塚 岩田 090-4283-7311
トレーナー:岩田郁子(脳活性化ヨガトレーナー、へそトレーナー)




●○●イルチブレインヨガ宝塚スタジオ●○●
住所:〒665-0845 兵庫県宝塚市栄町 1-19-14 ワールドターンビル3F
電話お問い合わせ:0797-86-0191
ホームページ:http://ilchibrainyoga-takarazuka.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/kinukinu5

札幌スタジオからのお知らせ!お腹すっきり 腸デトックスヨガ体験会 他

◆お腹すっきり 腸デトックスヨガ体験会
内容:腸デトックストレーニング、へそヒーリング体験、健康茶付き
期待できる効果:便秘解消、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス
対象者:健康が気になる方・便秘・ダイエットしたい・ストレス解消したい・冷え性・低体温・肌荒れ・肩こり・腰痛
開催日:
3月10日(金)18時半~20時半
3月18日(土)14時~16時
3月23日(木)17時~19時
会場名:イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所:札幌市中央区南3条西2丁目17‐2 札幌エルムビル5階
参加費:1500円
問合せ電話:011‐222‐2995
トレーナー:土井美智子
その他:要予約


◆ヨガの日ワンコイン体験
内容:ブレインエクササイズ、呼吸法、瞑想法
期待できる効果:デトックス、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス、肩コリ解消、むくみ解消
対象者:健康が気になる方・便秘・ダイエットしたい・ストレス解消したい方、冷え性、
開催日:
    3月14日(火) 17時~19時
    3月24日(金) 18時半~20時半
会場名:イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所:札幌市中央区南3条西2丁目17‐2 札幌エルムビル5階
参加費:500円
問合せ電話:011‐222‐2995
トレーナー:土井美智子
その他:要予約


◆ピンピンコロリ健康講座
内容:腸と健康寿命について、体操・呼吸法、へそヒーリング体験、健康茶付き
期待できる効果:便秘解消、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、
対象者:健康の維持・増進に関心がある方
開催日:
3月 7日(火)14時~16時
3月24日(水)10時~12時
3月29日(水)14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所:札幌市中央区南3条西2丁目17‐2 札幌エルムビル5階
参加費:1500円
問合せ電話:011‐222‐2995
トレーナー:土井美智子
その他:要予約








●○●イルチブレインヨガ札幌スタジオ●○●
住所:〒060-0063 北海道札幌市中央区南三条西 2-17-2 札幌エルムビル5階
お問い合わせ電話:011-222-2995
ホームページ:http://ilchibrainyoga-sapporo.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-sapporo

2017年3月 5日 (日)

千里山スタジオからのお知らせ!ヨガの日500円体験会(4のつく日はヨガの日)

●ヨガの日500円体験会(4のつく日はヨガの日)     
内容:肩こり・腰痛、さようなら!
テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズ
そして今話題のへそヒーリング!
期待できる効果:肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者:(体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方
便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方)
開催日:3月24日(金)
時 間:24日(金)11時~・15時~・19時半~
会場名:ILCHIBrainYoga 千里山スタジオ
会場住所:吹田市千里山西5-9-29 S1ビル3F
参加費:500円 (腸マッサージ20分付き)要予約
トレーナー:中西智子
その他:着替えとタオルをお持ちください。

●市民健康講座~ぴんぴんコロリ・健康寿命をのばそう~
腸デトックスヨガ体験会(ダイエット・免疫力UP!・便秘解消)
内容:あなたのぽっこりお腹、それって…脂肪ではなく腸のガスかもしれません!
腸を整えていつまでも健康で若々しくしたい方!普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、
お腹の状態を表していることをご存知でしたか?
へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、全身ぽかぽか、気分すっきり!
腸が元気になると、腰痛改善、むくみスッキリ、冷え改善、お肌つやつや、メンタル強化にも
腸は健康のバロメーターです。いろいろなポーズをしながら腸を動かして、内臓も脳も活性化!
期待できる効果:便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレスなど、
さまざまな身体や心の不調を改善
対象者:(便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・
健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方)
開催日:2月 16日(木) 30日(木)
時 間:15時~
限定5名さま
会場名:ILCHIBrainYoga 千里山スタジオ
会場住所:吹田市千里山西5-9-29 S1ビル3F
参加費:1000円(当日1500円) (腸マッサージ20分付き)要予約
トレーナー:中西智子 
その他:着替えとタオルをお持ちください。

●VOICEメディテーション
内容:修行法の一つで、みんなで自由に声を出しながら癒しのエネルギーに包まれていく瞑想法です。
「脳」に響く音を続けて声に出していく方法は「音のシャワー」の中に声を出しながら身をおくことで、
日常のストレスが解消されて不思議なリラックス感と無の感覚を体験できます。
声を出すことは。「脳」にとても良いことだと実証されています。
初めてという方も気軽に楽しめますので安心しておこし下さい。
(一切の宗教活動とは関係ありません。)
期待できる効果:不眠・ストレスなど、さまざまな身体や心の不調を改善
対象者:(緊張する方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・
健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方)
開催日:3月 8日・22日
時 間:15時~
限定5名さま
会場名:ILCHIBrainYoga 千里山スタジオ
会場住所:吹田市千里山西5-9-29 S1ビル3F
参加費:1000円(当日1500円) (腸マッサージ20分付き)要予約
トレーナー:中西智子 
その他:着替えとタオルをお持ちください。

●氣功体験会     
内容:「氣功」というと難しい感じもありますが、硬くなった身体を丁寧にほぐして、
関節の中に詰まったエネルギーを流すことで呼吸と瞑想が体を動かしながら体感できる方法です。
身体の中心を取り、心の中心を取り、人生の中心まで極めていくこともできます。
まずは、あなたをリラックスさせる時間をつくりませんか?
自分を外から、内から見つめる習慣をつくると自然に心身の健康管理ができます、
期待できる効果:心の平穏 落着き 対人関係改善 勇氣 やる氣 根氣
筋骨のバランス改善 血行促進 免疫力UP 血圧調整
予防医学の最前線 「氣」 を体感しましょう!
こんな方にお勧め・・・冷え性、足腰の弱い人、やる気のない人、落ち着きのない人
体のバランス調整、免疫力UP!、不眠症、否定的な考えなど
開催日:3月17日(金)11時~
会場名:ILCHIBrainYoga 千里山スタジオ
会場住所:吹田市千里山西5-9-29 S1ビル3F
参加費:500円 (腸マッサージ20分付き)要予約
トレーナー:中西智子
その他:着替えとタオルをお持ちください。

●ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会と思いを現実に引き寄せる実践セミナー
アメリカで話題のドキュメンタリー映画「CHANGE」
「神との対話」シリーズの著者 ニール・ドナルド・ウォルシュ氏をはじめ意識研究の第一人者たちが、
宇宙万物を構成する最小単位のエネルギー粒子「ライフパーティクル」と人間の意識の関係を探ります。
「ザ・シークレット」や「引き寄せの法則」などの多くの法則が、お金・健康・幸せを得るための秘密を明らかにしましたが、
あなたは、その秘密で豊かさを享受できましたか?

まだなら、是非、一緒に「引き寄せ」を実践してみましょう。
人生は、あなたがCHANGEできるのです。

CHANGE予告篇
http://www.youtube.com/watch?v=6sHZr9KhrcU

こんな方におすすめ

○自分の願った通りの人生を生きたい方
○もっと輝きたいと願っている方
○なにかを変えたいと思っている方
○仕事やプライベートがうまくいかなくて悩んでいる方
○人間関係で悩みのある方
○体調不良や病気で悩んでいる方
○エネルギーを使えるようになりたい方
○自己成長に関心がある方
会場名:千里山コミュニティーセンター3F和室
会場住所:吹田市千里山霧が丘22-1 BIVI千里山3F
参加費:無料 (腸マッサージ20分付き)要予約
トレーナー:中西智子 
連絡先:090-5064-5769(中西智子)
その他:着替えとタオルをお持ちください。

3月14日 2時から4時




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●○●イルチブレインヨガ千里山スタジオ●○●
住所:〒565-0851 大阪府吹田市千里山西 5-9-29 S1ビル3F
電話お問い合わせ:06-6338-5111
ホームページ:http://dahnworld-senriyama.com/
ブログ:http://ameblo.jp/dahn-senriyama/


2017年3月 4日 (土)

本八幡スタジオからのお知らせ!へそヒーリング入門講座 他

●へそヒーリング入門講座
おへそは神経やリンパ節、内臓が集まる敏感な場所。
「神闕(しんけつ)」というツボでもあり、美容や健康にまつわるツボも集中しています。
心地よくほぐすことで、消化、循環、免疫機能が活性化し、カラダ本来の健康システムが整います。誰にでもできる優しい健康法です。
内容:おへその話、体チェック、へそヒーリングのやり方、呼吸瞑想
期待できる効果:基礎体温アップ、便秘・不眠解消、肩こり・腰痛改善、精神安定、体力・気力充実、ストレス解消、腸内毒素排出、感情コントロール等
対象者:上記効果を望む方
開催日:3月25日(土)
時間:13:30~15:30
会場名:イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
会場住所:市川市南八幡5-10-3 ラフィーヌ南八幡802 
参加費:2,000円
トレーナー:下瀬直子
服装:Tシャツのジャージのパンツ等の動きやすいもの。
特にお腹まわりを締め付けず、お腹にボタンやベルトのないもの。

●お茶瞑想会
内容:体を動かした後にゆっくりお茶を飲みながら体を感じる瞑想をします。
瞑想とは今この瞬間に留まり続けることです。お茶が体をめぐる感覚を通して「今」に集中します。その感覚を通して脳の感覚が目覚め、体が温まり循環が良くなります。
思考が多く地に足がついてないような方には特におススメで、比較的簡単にグランディングできます。今回のお茶は、デトックス効果の高い、無農薬・自然栽培のプーアル茶です。
期待できる効果:集中力UP、冷え性改善、便秘解消等のデトックス効果、ストレス解消、リラックス、精神の安定
対象者:上記効果を望む方
日時:3月5日(日)10:00~12:00
(前後の説明の時間を含む)
会場名:イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
会場住所:千葉県市川市南八幡5-10-3 ラフィーヌ南八幡802
参加費:2,000円
トレーナー:下瀬直子
服装:Tシャツやジャージのパンツ等の動きやすいもの

●ダイナミック瞑想
内容:軽快なリズムに身をゆだねながら無心になる動的瞑想です。
静止した状態での瞑想よりも集中しやすく、初心者でも「今この瞬間にある」ことができます。体と心が解放され、自由になります。
期待できる効果:ストレス解消、感情浄化、代謝アップ、緊張緩和、自己肯定感アップetc…
対象者:上記効果を望む方
開催日時:3月7日(土)14:00~16:00 (前後の説明の時間を含む)   
会場名:イルチブレインヨガ本八幡スタジオ 
会場住所:千葉県市川市南八幡5-10-3 ラフィーヌ南八幡802
参加費:2,000円
トレーナー:下瀬直子
服装:Tシャツやジャージのパンツ等の動きやすいもの




ダンワールド





●○●イルチブレインヨガ本八幡スタジオ●○●
住所:〒272-0021 千葉県市川市八幡 3-8-19 八幡ビル 3階
電話お問い合わせ:047-326-7107
ホームページ:http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/
ブログ:http://brainyoga.at.webry.info/

一社スタジオからのお知らせ!ブレインヨガの日体験会~ヨガ瞑想グッズプレゼント付き~他

●へそヒーリング体験会 内容:腸をダイレクトにほぐすへそヒーリング棒。へそヒーリング棒を使った体操とへそヒーリングを行います。
期待できる効果:デトックス、冷え改善、ストレス解消、柔軟性アップ
対象者:デトックスしたい方、ストレス解消したい方、柔軟になりたい方
開催日・時間:
3/5(日)10:00~、14:00~
3/18(土)10:00~、14:00~、17:00~
3/26(日)10:00~、14:00~
会場名:イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所:名古屋市名東区一社1-78名昭ビル5F
参加費:1,000円
問合せ電話:052-747-2992
トレーナー:八木智美チーフトレーナー,伊藤知絵トレーナー
その他:動きやすい服装、タオル 駐車場有ります。

●ブレインヨガの日体験会~ヨガ瞑想グッズプレゼント付き~
内容:脳を活性化させる体操、呼吸・瞑想法で体も心もポカポカ、スッキリしませんか?
期待できる効果:免疫力アップ、ストレス解消、体温が上がる
対象者:ストレス解消したい方、免疫力アップしたい方
開催日:3/4(土)、14(火)、19(日)、24(金)、25(土)
時間:10:00~、14:00~、19:00~
会場名:イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所:名古屋市名東区一社1-78名昭ビル5F
参加費:1,000円
問合せ電話:052-747-2992
トレーナー:八木智美チーフトレーナー,伊藤知絵トレーナー
その他:動きやすい服装、タオル
駐車場有ります。

ダンワールド



●○●イルチブレインヨガ一社スタジオ●○●
住所:〒465-0093 愛知県名古屋市名東区一社 1-78 名昭ビル 5B
お問い合わせ電話:052-747-2992
ホームページ:http://blog.goo.ne.jp/yoga-issya

 

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生駒スタジオからのお知らせ!オーラ撮影会 他

●丹田を強くするヨガ -丹田を強化し、健康な体と心と充実した人生に-
内容:心身のエネルギーの源丹田の力を強め、環境の変化・人間関係に振り回されない自分になります。
期待できる効果:腰痛・肩こりの解消、リラックス、ストレスに負けない精神力、ぶれない意志、やり抜く強さ、課題解決能力の向上
対象者:どなたさまでも
開催日:3月5日(日)、14日(金)、17日(金)、19日(日)
時間:14時~/18時30分~ ※所要時間2時間
会場名:イルチブレインヨガ生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル2階(駐車場あり)
*近鉄・地下鉄「生駒駅」北口から東へ徒歩2分
参加費:1000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴
その他:更衣室は完備しています。必要でしたらタオル・お飲み物を持参ください。

●腸キレイ体操
内容:緊張で固くなる脳を、腸からほぐします。腸内環境を整え、脳をリラックスさせます。
期待できる効果:腰痛、股関節・膝痛の緩和、肩こり改善、心身リラックス
対象者:どなたでもさまでも
開催日:3月7日(火)、10日(金)、12日(日)、21日(火)、24日(金)、26日(日)
時間:14時~/18時30分~ ※所要時間2時間くらい
会場名:イルチブレインヨガ生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル2階(駐車場あり)
*近鉄・地下鉄「生駒駅」北口から東へ徒歩2分
参加費:1000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴
その他:更衣室は完備しています。必要でしたらタオル・お飲み物を持参ください。







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●○●イルチブレインヨガ生駒スタジオ●○●
住所:〒630-0251 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202
電話番号:0743-73-8290
ホームページ:http://www.yoga-ikoma.jp/
ブログ:http://www.yoga-ikoma.jp/diarypro/diary.cgi

静岡スタジオからのお知らせ!腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会 他

●腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会
内容:腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪美腸で無理なくダイエットの秘密は『へそ』にあった!へその周りを心地よく刺激することで、消化・循環・免疫機能が活性化し体本来の健康システムが整います^^

今注目のへそヒーリングと腸を活性化させる優しいヨガ体験で心も体もリラックスできます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、明るくなりたい方、へそヒーリングを体得したい方
開催日:3/7,10,16,18,19,20,22,28,31,4/2,6,8,11,12,16,21,22,26,29
時間:10時~12時、19時30分~21時
会場名:イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所:静岡市葵区昭和町10-6富士岡第一ビル2F
参加費:1,000円
問合せ電話:054-271-6288
トレーナー:伊藤真理子
その他:ヨガマットは無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

●4がつく日は無料ヨガの日体験会
内容:気血循環をよくするヨガエクササイズで心も体もポカポカ^^通常1回体験3,000円のところ4のつく日は特別無料ヨガDAY!ヨガしてみたい方、ぜひこの機会をお見逃しなく~~(^^)/
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日:3/4,14,24,4/4,14,24
時間:10時~12時、14時~16時、夜間希望の方はお電話にてご相談下さい。
会場名:イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所:静岡市葵区昭和町10-6富士岡第一ビル2F
参加費:無料
問合せ電話:054-271-6288
トレーナー:伊藤真理子
その他:ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。





●○●イルチブレインヨガ静岡スタジオ●○●
住所:〒420-0033 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6富士岡第一ビル 2F
電話お問い合わせ:054-271-6288
ホームページ:http://ilchibrainyoga-shizuoka.com/

 

 

2017年3月 3日 (金)

金山スタジオからのお知らせ!4日のヨガの日他

●4日のヨガの日
効果:代謝up、血行促進、肩こり腰痛改善、便秘解消、胃腸改善
対象者:肩こり、腰痛、便秘で悩んでいる方。不眠。未病で悩んでいる方。偏頭痛のひどい方
開催日:4日(土)
時間:10:00、14:00
開場名:イルチブレインヨガ金山スタジオ
会場:中区正木4-1-19
参加費:500円
電話:052-682-1707
トレーナー:岸上・菊地
その他:20歳から80歳まで。お気軽に動ける服装でご参加下さい。

●やっぱり腸が大事~腸デトックスyoga体験~
効果:代謝up、血行促進、肩こり腰痛改善、便秘解消、胃腸改善
対象者:肩こり、腰痛、便秘で悩んでいる方。未病で悩んでいる方。偏頭痛のひどい方
開催日:5日(日)
時間:14:00
開場名:イルチブレインヨガ金山スタジオ
会場:中区正木4-1-19
参加費:1,000円
電話:052-682-1707
トレーナー:岸上・菊地
その他:20歳から80歳まで。お気軽に動ける服装でご参加下さい。

●へそから始める健康法~yoga体験~
効果:胃腸改善、代謝up、血行促進、肩こり腰痛改善、便秘解消、
対象者:不眠で悩んでいる方。薬が手放せない方。下痢、便秘を繰り返している方
病院に行ってもなかなか改善されない方
開催日:25日(土)
時間:10:00、14:00
開場名:イルチブレインヨガ金山スタジオ
会場住所:中区正木4-1-19
参加費:1,000円
電話:052-682-1707
トレーナー:岸上・菊地
その他:20歳から80歳まで。お気軽に動ける服装でご参加下さい。

●ヒーリングマーケットin名古屋に「オーラ撮影」で出店します。
効果:あなたの今の状態や性格を色で表します。
対象者:自分が知りたい方。方向性を見つけたい方。オーラに興味がある方。
開催日:11日(土)、12日(日)
時間:10:30~18:00
開場名:吹上ホール
会場住所:名古屋市千種区吹上2丁目
入場無料



●○●イルチブレインヨガ金山スタジオ●○●
住所:〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15
お問い合わせ電話:052-682-1707
ホームページ:http://ilchibrainyoga-kanayama.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/yoga-kanayama

成増スタジオからのお知らせ!オーラ撮影会 他

●オーラ撮影会
内容:オーラ診断
・その方にあったトレーニング紹介(体操・呼吸・瞑想・・・)
・オーリングテスト
期待できる効果:自分を変えたい方
集中力アップ、ストレス解消、心にゆとりができる
対象者:どなたでも
開催日:3月18日(土)14:00~16:00
会場名:コスモホール1階
会場住所:板橋区成増
参加費:1000円
問合せ電話:03-3976-2288 090-1216-2189
トレーナー:寺西亨子

●腸活性化講座
内容:・簡単な体操
・腸チェック、腸ヒーリング、へそヒーリング
期待できる効果:(肩こり・腰痛防止、便秘解消、冷え対策、ダイエット、ストレス解消など)
対象者:健康が気になる方、便秘にお悩みの方、冷えでお悩みの方、
ストレスを解消したい方
開催日:3月11日(土)14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所:板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費:1000円
問合せ電話:03-3976-2288
トレーナー:小泉ちくこ

●CHANGE上映会&瞑想会
内容:CHANGEの上映・聖なる予言上映
・瞑想会
・オーリングテスト
・オーラ撮影診断
期待できる効果:自分を変えたい方
集中力アップ、ストレス解消、心にゆとりができる
対象者:どなたでも
開催日:①3月5日(土曜日)14:00~17:00
会場名:コスモホール3F
会場住所:板橋区成増1-28-2
参加費:1000円
問合せ電話:03-3976-2288 090-1216-2189
トレーナー:寺西亨子

●オーラ撮影会
内容:オーラ診断
・その方にあったトレーニング紹介(体操・呼吸・瞑想・・・)
・オーリングテスト
期待できる効果:自分を変えたい方
集中力アップ、ストレス解消、心にゆとりができる
対象者:どなたでも
開催日:3月25日(土)14:00~16:00
会場名:外部未定(お問い合わせください)
参加費:1000円
問合せ電話:03-3976-2288 090-1216-2189
トレーナー:寺西亨子

●CHANGE上映会&瞑想会
内容:・CHANGEの上映・聖なる予言上映
・瞑想会
・オーリングテスト
・オーラ撮影診断
期待できる効果:自分を変えたい方
集中力アップ、ストレス解消、心にゆとりができる
対象者:どなたでも
開催日:3月20日(月・祭日)14:00~17:00
会場名:外部未定(お問い合わせください)
参加費:1000円
問合せ電話:03-3976-2288 090-1216-2189
トレーナー:寺西亨子





●○●イルチブレインヨガ成増スタジオ●○●
住所:〒175-0094 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
電話お問い合わせ:03-3976-2288
ホームページ:http://www.dahnyoga-narimasu.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-narimasu

明石スタジオからのお知らせ!《ヨガの日ワンコイン体験会》4.8がつく日は500円体験キャンペーン 他

●《ヨガの日ワンコイン体験会》4.8がつく日は500円体験キャンペーン
内容:体を整える体操、腸や主要臓器を整えるへそヒーリング、心をリラックスさせる呼吸瞑想など
期待できる効果:冷え性改善・便秘解消・ダイエット・肩こり、腰痛改善・集中力UP・ストレス発散・リラックス、その他色々
対象者:老若男女どなたでもOK
開催日:3月4(土)・8(水)・14(火)・18(土)・24(金)・28(火)
開催時間:10:30~、14:30~、19:30~、各クラス100分(クラスの前に説明30分弱含む)
会場名:イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所:明石市大久保町駅前1丁目11-4KMビル602
参加費:500円
トレーナー:篠原めぐみ・太田垣利恵
その他:事前にご予約ください

●《へそヒーリング体験会》おへそから血行改善!冷え対策講座
内容:ヒーリングライフ(へそほぐしバー)を使っておへその周りをほぐしながら体や臓器の状態をチェックしたり、整えたりリラックスした時間を過ごせます。(腸タイプ診断付)スライドを使って分かりやすく説明もします。
期待できる効果:リラックス・臓器改善・体と心を整える・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々
対象者:老若男女どなたでもOK
開催日時:3月3日(金)19:30~・7日(火)10:30~・14日(火)14:30~・21日(火)19:30~・29日(水)10:30~
会場名:イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所:明石市大久保町駅前1丁目11-4KMビル602
参加費:1,000円
トレーナー:篠原めぐみ・太田垣利恵
その他:事前にご予約ください

●《ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映会》
内容:毎日こんなに頑張っているのに、変わりたいと思っているのに思う通りにいかないと感じているあなた、
良いことも悪いことも自分が引き寄せているということ、脳波が関係しているということをご存じですか?
変わりたい本当のチカラを発揮して今の自分をチェンジしたいという方必見です。
対象者:老若男女どなたでもOK
開催日時:3月18日(土)14:00~15:30
会場名:イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所:明石市大久保町駅前1丁目11-4KMビル602
参加費:1,200円(本1冊プレゼント)
トレーナー:篠原めぐみ
その他:事前にご予約ください

●《へそヒーリングとオーラ診断体験会》
内容:ヒーリングライフ(へそほぐしバー)を使っておへその周りをほぐしながら体や臓器の状態をチェックしたり、
整えたりリラックスした時間を過ごせます。(腸タイプ診断付)分かりやすく説明もします。
あなたのオーラカラーと特性を知り自分を見つめる良い機会。体・心・頭のバランスも判ります(アドバイス付)
期待できる効果:リラックス・臓器改善・体と心を整える・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々
対象者:老若男女どなたでもOK
開催日時:3月25日(土)11:00~16:00
会場名:『COFFEESHOPTreeTop』
会場住所:明石市大久保町駅前2丁目6-1
体験費:1,000円(別途ワンドリンクご注文ください)
スタッフ:太田垣利恵






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●○●イルチブレインヨガ明石スタジオ●○●
住所:〒674-0067 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目 11-4 KMビル602
電話お問い合わせ:078-934-5630
ホームページ:http://dahnyoga-akashi.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/brainyogaakashi/

大宮スタジオからのお知らせ!春の体質改善!腸デトックスyoga講座

●春の体質改善!腸デトックスyoga講座
内容:腸をほぐすデトックスyoga体操、へそヒーリングの体験と実践
期待できる効果:体温 代謝 免疫力アップしてアンチエイジング。腸内環境を整えて、体の活力アップ。ダイエット。心と体がリラックスし、呼吸が深まる。
対象者:健康が気になる方、体の活力をアップしたい方、精神的にリラックスしたい方・ダイエットしたい方、花粉症の方  など
開催日時:3月9日(木) 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場住所:さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル5階
参加費:1000円
問合せ電話:048-644-5400



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●○●イルチブレインヨガ大宮スタジオ●○●
住所:〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町 2-109 大越ビル5F
お問い合わせ電話:048-644-5400
ホームページ:http://ilchibrainyoga-omiya.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-omiya
イルチブレインヨガ大宮スタジオ @brainyogaomiya

2017年3月 2日 (木)

青葉台スタジオからのお知らせ4のつく日はヨガの日体験500円!他

●4のつく日はヨガの日体験500円!
内容:脳活性体操、呼吸、瞑想
期待できる効果:頭がスッキリ、便秘解消、ダイエット、免疫力アップ、自己肯定感アップ
対象者:柔軟になりたい方、ダイエットしたい方、健康に興味のある方ならどなたでも
開催日:2017年3月4日(土)
時間:10:00~12:00
会場名:イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所:神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2F
参加費:500円
問合せ電話:045-308-9111
トレーナー:藤恵子ほか
その他:お気軽にお越しください♪

●4のつく日はヨガの日体験500円!
内容:脳活性体操、呼吸、瞑想
期待できる効果:頭がスッキリ、便秘解消、ダイエット、免疫力アップ、自己肯定感アップ
対象者:柔軟になりたい方、ダイエットしたい方、健康に興味のある方ならどなたでも
開催日:2017年3月14日(火)
時間:9:30~11:30、19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所:神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2F
参加費:500円
問合せ電話:045-308-9111
トレーナー:藤恵子ほか
その他:お気軽にお越しください♪

●4のつく日はヨガの日体験500円!
内容:脳活性体操、呼吸、瞑想
期待できる効果:頭がスッキリ、便秘解消、ダイエット、免疫力アップ、自己肯定感アップ
対象者:柔軟になりたい方、ダイエットしたい方、健康に興味のある方ならどなたでも
開催日:2017年3月24日(金)
時間:9:30~11:30、14:00~16:00、18:00~20:00
会場名:イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所:神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2F
参加費:500円
問合せ電話:045-308-9111
トレーナー:藤恵子ほか
その他:お気軽にお越しください♪

●カフェでヒーリング@りんごらいふ
内容:オーラ撮影、へそヒーリング
期待できる効果:自分のエネルギーを知ることができる。へそヒーリングで体調チェックできる。
対象者:自分のエネルギーを知りたい方、自分の人生を模索中の方、体質改善したい方
開催日:2017年3月9日(木)
時間:13:00~18:00
会場名:りらっくすかふぇ りんごらいふ
会場住所:神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-18太田ビル1F
参加費:2000円
問合せ電話:045-308-9111
トレーナー:高橋千賀子
その他:おしゃれなカフェでのイベントです。他にもいろいろな占いやヒーリング、雑貨販売などあります。お気軽にお越しください♪





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●○●イルチブレインヨガ青葉台スタジオ●○●
住所:〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台 2丁目6-16ユニテ青葉台ビル2F
お問い合わせ電話:045-308-9111
ホームページ:http://ilchibrainyoga-aobadai.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

橿原スタジオからのお知らせ!自分を眺め落ち着きを取り戻す瞑想体験会 他

●自分を眺め落ち着きを取り戻す瞑想体験会

内容:瞑想がよくできる為のリラックス体操、動&静の瞑想、呼吸法など
期待できる効果:平常心を保てる、失敗が減る、潜在能力開発、集中力アップで効率アップ
対象者:自分自身を取り戻したい方、人前でも堂々としたい方、仕事ができるようになりたい方
開催日:毎週火曜日、木曜日
時間:19:40~21:30
会場名:イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所:橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
参加費:1000円
問合せ電話:0744-21-0330
トレーナー:小倉里江
その他:マットは無料貸し出し、動きやすい服装と汗ふきタオル、水分はお持ちください。

●デトックス&リラックスできるYOGA体験会

内容:腸と脳を活性化させる東洋医学と脳科学を融合させたオリジナルトレーニング
期待できる効果:老廃物と毒素の排出がスムーズになる、呼吸が深くなる、緊張しにくくなる、やる気がわく
対象者:効果を体感したい方ならどなたでもOK
開催日:毎週水曜日、火曜日、木曜日
時間:(水) 13:00~15:00 (火、木) 17:30~19:30
会場名:イルチ ブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所:橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費:1,000円
問合せ電話:0744-21-0330
トレーナー:小倉里江

その他:マットは無料貸し出し、動きやすい服装と汗ふきタオル、水分はお持ちください。








●○●イルチブレインヨガ橿原スタジオ●○●
住所:〒634-0804 奈良県橿原市内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F
電話お問い合わせ:0744-21-0330
ホームページ:http://yoga-kashihara.jp/
ブログ:http://d.hatena.ne.jp/dahnkashihara/
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2017年3月 1日 (水)

松本スタジオからのお知らせ!やっぱり「腸」が大事!他

●4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会
内容:気血循環をよくするヨガエクササイズで心も体もポカポカ^^
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日:3月4日(土)、3月14日(火)、3月24日(金)
時間:110時~、14時~
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

●自本格的な寒さが来る前に代謝アップ「ぽかぽか体験会」(毎週火曜日 14時-16時)
内容:体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果:代謝UP、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日:3月7日(火)、3月21日(火)、3月28日(火)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約

●自然治癒力を回復させる腸と脳活性化ヨガ体験会(毎週木曜日 10時-12時)
内容:へそ回りを刺激して、ほぐす簡単な体操と呼吸法で、全身ぽかぽか、気分すっきり!
期待できる効果:便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレス解消など、さまざまな身体や心の不調を改善
対象者:便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方
開催日:3月2日(木)、3月9日(木)、3月16日(木)、3月23日(木)、3月30日(木)
時間:10時~12時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他:各回先着5名様 (要予約)

●腸からはじめる体質改善ヨガ体験会
内容: 腸からはじめる自然治癒力を発揮して健康寿命を延ばす秘訣を大公開!
期待できる効果: 体も心もイキイキ元気になります
対象者: 代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日:3月5日(日)
時間:14時~16時
会場名:Mウィング(中央公民館) 4F 和室
会場住所:長野県松本市中央1-18-1
参加費:1500円 ※前日までのご予約で 1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 先着7名様 (要予約)

●腸からはじめる体質改善ヨガ体験会
内容: 腸からはじめる自然治癒力を発揮して健康寿命を延ばす秘訣を大公開!
期待できる効果: 体も心もイキイキ元気になります
対象者: 代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日:3月19日(日)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1500円 ※前日までのご予約で 1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 先着7名様 (要予約)





●○●イルチブレインヨガ松本スタジオ●○●
住所:〒390-0815 長野県松本市深志 1-1-24 中村ビル2F
お問い合わせ電話:0263-36-1611
ホームページ:http://ilchibrainyoga-matumoto.com/
ブログ:http://ameblo.jp/brainyogamatumoto

中野スタジオからのお知らせ!へそヒーリング体験・市民講座 他

●へそヒーリング体験・市民講座
内容:おへその大切さのお話しのあと、へそダンス、へそ呼吸
期待できる効果:(疲労回復、自信回復、集中力UP)
対象者:(ダイエット、集中力、便秘解消、営業力UPを期待する方)
開催日:3月12日(日)26日(日)、16日(木)
時間:15時から16時
会場名:イルチブレインヨガ中野スタジオ
会場住所:東京都 中野区 新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費:無料
問合せ電話:03-3389-6106
トレーナー:笹川千恵子
その他:へそヒーリングツールでのヒーリング体験

●4のつく日はヨガの日
内容:一般クラス(脳体操、ダイナミック瞑想、呼吸法、エネルギー瞑想)
期待できる効果:(心と体がすっきりします。自信回復、明日への活力、肯定的になります)
対象者:(健康が気になる方、生活に充実感を感じたい方、ステップアップしたい方)
開催日:3月4日(土)14日(火)24日(金)
時間:10時~12時  14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ中野スタジオ
会場住所:東京都 中野区 新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費:無料
問合せ電話:03-3389-6106
トレーナー:笹川千恵子

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◆イルチブレインヨガ中野スタジオ(独立加盟店)
〒165-0026
東京都 中野区 新井 1-11-8海老沼ビル2F
TEL:03-3389-6106

イルチブレインヨガの「春の健康生活応援キャンペーン」~3月は入会金が半額に

体のめぐりを整え、健康力やメンタル力をぐんとアップ!

ダンワールドジャパンは3月、全国のイルチブレインヨガのスタジオで、入会金が半額になる「春の健康生活応援キャンペーン」を実施します。通常8,000円の入会金が4,000円になります。季節が春へと移り変わっていく3月は、冬の間に縮こまった体が開いて、気持ちが活動的になる一方で、心身のバランスが崩れやすい時期とされます。イルチブレインヨガのゆったりとした呼吸とシンプルな瞑想、そして、今話題の「へそヒーリング」で体のめぐりを整え、健康力やメンタル力、幸せ引き寄せ力をぐんとアップしましょう!

■春が近づくと・・・
春が近づいてきました。長かった寒い冬が終わりを告げ、待ちに待ったぽかぽか陽気が訪れだすと、心も体も軽くなり、ポジティブモードに変わりやすくなります。また、寒さに身を縮め、体を保温する必要がなくなるため、体内のエネルギーを創造的なことに費やすことができます。冬の間に蓄積されていた老廃物を排出し、リフレッシュするチャンスでもあります。

■新しい環境への適応
その一方で、春は体調が不安定になりやすい季節でもあります。何だか気持ちの浮き沈みが激しく、体がダルイという人が増えやすいともされます。寒いときと暖かいときの気温差が大きいうえ、新年度からの新しい生活環境・職場環境への対応や心理的な緊張・不安もあって、自律神経が乱れやすくなると言われています。

■血のめぐり
春に向けて体を伸び伸びと開き、新年度に快調なスタートを切るには、血のめぐりを良くすることが大切です。とりわけ、血液の通り道である「血管」を柔らかく、元気にすることがポイント。血管には、血液をスムーズに流し、全身に酸素と栄養をめぐらせるという役目があります。「人は血管とともに老いる」といわれる通り、加齢とともに弾力を失って硬くなりがちですが、生活習慣に気を付ければ血管を若返らせることも可能だといいます。

■適度な運動と血管の若返り
専門家によると、その人の生活習慣によって血管の状態は大きな差が出るといい、中でも運動をすることは、大きなカギを握ります。体を適度に動かすことで血流が促され、血液が血管の中をスムーズに流れるようになるからです。滑らかな血流によって血管の細胞に良い刺激が加わると、血管の細胞がどんどん活性化されて強くなっていくのです。

■ヨガや呼吸・瞑想のレッスン
今年で20周年を迎えるダンワールドジャパンが全国展開する「イルチブレインヨガ」では、体内循環をスムーズにするヨガや呼吸・瞑想のレッスンを行っています。体・心・脳に働きかけるエクササイズや、へそヒーリングなどのユニークな健康プログラムで、冬の間に溜まった疲れを癒します。入会金が半額になる「春の健康生活応援キャンペーン」は、そんなイルチブレインヨガを始める絶好のチャンス!この機会をお見逃しなく!


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