本八幡スタジオからのお知らせ！ へそヒーリング入門講座 他

●11月19日開催～ストレス解消・感情浄化に“4番チャクラヒーリング”
●11月26日開催～へそヒーリング入門講座

●へそヒーリング入門講座
おへそは、おへそは神経やリンパ節、内臓が集まる敏感な場所。
「神闕(しんけつ)」というツボでもあり、美容や健康にまつわるツボも集中しています。
心地よくほぐすことで、消化、循環、免疫機能が活性化し、カラダ本来の健康システムが整います。特に冷えに関しては即効性があり、数分でおなかが温かくなってきます。
健康の基本は体温をあげて免疫力をつけること。
へそヒーリング入門講座で、誰でも習ったその日からすぐにできるようになります。
冬に備えて、へそヒーリングで芯からあたたかくなりましょう！
内容：おへその話、体チェック、へそヒーリングのやり方、呼吸瞑想
期待できる効果：基礎体温アップ、便秘・不眠解消、肩こり・腰痛改善、精神安定、体力・気力充実、ストレス解消、腸内毒素排出、感情コントロール等
対象者：上記効果を望む方
開催日：12月11日（日）
時間：13：30～15：30
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
会場住所：市川市南八幡5-10-3　ラフィーヌ南八幡802　
参加費：2,000円
トレーナー：下瀬直子
服装：Tシャツのジャージのパンツ等の動きやすいもの。
特にお腹まわりを締め付けず、お腹にボタンやベルトのないもの。







●○●イルチブレインヨガ本八幡スタジオ●○●
住所：〒272-0021 千葉県市川市八幡 3-8-19 八幡ビル 3階
電話お問い合わせ：047-326-7107
ホームページ：http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/
ブログ：http://brainyoga.at.webry.info/