金山スタジオからのお知らせ！ヨガの日500円体験会（4・8のつく日はヨガの日）他

●腸デトックスヨガ＋へそヒーリング体験
内容：腸運動、おへそヒーリング、体をほぐす体操
期待できる効果：肩こりや便秘改善・ダイエット・痛み緩和・集中力アップ・心が明るくおだやか
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・心が明るくなりたい方
開催日時：12月3日（土）、4（日）　10時～
7日（水）、9日（金）　10時、14時、19時～
会場名：イルチブレインヨガ金山スタジオ
会場住所：名古屋市中区正木4丁目9－15
参加費：1,000円
問合せ電話：052-682-1707
トレーナー：井上泰子
その他：運動しやすい服装でおこしください。更衣室あります。
ヨガマットはスタジオでご用意しております。









●○●イルチブレインヨガ金山スタジオ●○●
住所：〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15
お問い合わせ電話：052-682-1707
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kanayama.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-kanayama

青葉台スタジオからイベントのお知らせのお知らせ！腸は第2の脳！腸ほぐし健康法 他

●4のつく日はヨガの日体験500円！
内容：脳活性体操、呼吸、瞑想
期待できる効果：頭がスッキリ、便秘解消、ダイエット、免疫力アップ、自己肯定感アップ
対象者：柔軟になりたい方、ダイエットしたい方、健康に興味のある方ならどなたでも
開催日：12月4日（日）10:00～12：00
12月14日（水）9：30～11：30、14：00～16：00、18：00～20：00
12月24日（土）10：00～12：00
会場名：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2F
参加費：500円
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：藤恵子ほか
その他：お気軽にお越しください♪








●SmileEarth～カフェdeヒーリング
内容：オーラ撮影
期待できる効果：自分のエネルギー、体と心の状態を知ることができる。
対象：エネルギーに興味がある方、自分のオーラを知りたい方
開催日：12月8日（木）
時間：13：00～18：00
会場名：りらっくすかふぇりんごらいふ
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-18太田ビル1F
参加費：2000円（15分程度）
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：高橋千賀子
その他：オーラ撮影以外にもいろいろなブースがあり楽しいです。お気軽にお越しください。







●腸は第2の脳！腸ほぐし健康法
内容：腸をほぐす体操や呼吸法を体験できます。
期待できる効果：冷え性改善、風邪予防、ダイエット、
対象者：冷え性、便秘にお悩みの方、ダイエットしたい方、体質改善したい方、健康に関心のある方ならどなたでも。
開催日：12月10日（土）10：30～12：00
12月14日（水）14：30～16：00
12月15日（木）10：00～11：30
会場名：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2F
参加費：2,000円（一指李承憲著「へそヒーリング」本プレゼント）
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：藤恵子
その他：年齢性別問いません。お気軽にお越しください。本を一冊プレゼントします！






●○●イルチブレインヨガ青葉台スタジオ●○●
住所：〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台 2丁目6－１6ユニテ青葉台ビル2F
お問い合わせ電話：045-308-9111
ホームページ：http://ilchibrainyoga-aobadai.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

川西スタジオからのお知らせ！ヨガの日500円体験会（4・8のつく日はヨガの日）他

●11月30日開催～へそから始まる腸健康ヨガ体験会（ダイエット・体温UP!･便秘解消）
●12月2,7,9,14,16,21,23,28日開催～へそから始まる腸健康ヨガ体験会（ダイエット・体温UP!･便秘解消）

●ヨガの日500円体験会（4・8のつく日はヨガの日）　　　　　
内容：頭痛・肩こり・腰痛に効果的！
テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズと
注目の新しい健康法「へそヒーリング」
期待できる効果：頭痛、肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者：（体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方）
開催日：12月8日（木）・14日（水）・18日（日）・24日（土）・28日（水）
時　間：　8日（木）10時～・14時～・17時～・19時～
　　　　 14日 (水)　10時～・14時～・19時～
18日（日）10時～
24日（土）10時～・14時～・17時～
28日（水）10時～・14時～・19時～
会場名：ILCHI BrainYoga　川西スタジオ
会場住所：川西市中央町5-4コスモタワー3F
参加費：500円（へそヒーリング20分付き）要予約
問合せ電話：072-767-7733
トレーナー：中島一成、中島和子、古川友美
その他：動ける服装とタオルをお持ちください（更衣室あります）








●○●イルチブレインヨガ川西スタジオ●○●
住所：〒666-0016 兵庫県川西市中央町 5-4　コスモタワー3Ｆ
お問い合わせ電話：072-767-7733
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/kawanishistudio
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kawanishi

石橋スタジオからイベントのお知らせのお知らせ！4日,8日ヨガの日！ 今年こそ！ダイエット ヨガ体験 他

●4日,8日ヨガの日！　今年こそ！ダイエット ヨガ体験
内容：ヨガで日ごろ動かさない体をスッキリさせ,心もリラックス♪今まで気になっていた方におススメです。レッスン後はティータイムで楽しいひと時を＾＾
期待できる効果：運動不足解消,むくみ解消,肩こり・腰痛予防,便秘改善,疲労解消,ダイエット,集中力アップ,リラックス
対象者：すべての方に♪
開催日：12月8日,14日,24日
時間：10：10,12：10,19：10（90レッスン）
会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ
参加費：1,000円
持ち物：動きやすい服装,タオル
担当者：西浦,高木

●へそから始まる　腸デトックスヨガ
内容：へそは内臓やリンパ節・神経が集まった所だと言われています。お腹を整えていつまでも若々しく元気でいたいあなたへ。へそや腸をほぐす簡単な体操や呼吸法を体験していただけます。
期待できる効果：運動不足解消,むくみ解消,肩こり・腰痛予防,便秘改善,疲労解消,ダイエット,集中力アップ,リラックス
対象者：すべての方に♪
開催日：毎週木曜日　12月1,8,15,22,29日
時間：14：10（90レッスン）
会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ
会場住所：池田市石橋2-2-10マキノビル2階　
参加費：1,000円
持ち物：動きやすい服装,タオル
担当者：西浦,高木

●へそヒーリング講習＆体験会
内容：へそは内臓やリンパ節・神経が集まった所だと言われています。お腹を整えていつまでも若々しく元気でいたいあなたへ。へそや腸をほぐす簡単な体操や呼吸法を体験していただけます。
期待できる効果：運動不足解消,むくみ解消,肩こり・腰痛予防,便秘改善,疲労解消,ダイエット,集中力アップ,リラックス
対象者：すべての方に♪
開催日：12月4日（日）
時間：14：00～16：00（受付13：30から）
会場名：五月山体育館　小多目的室
会場住所：池田市綾羽2丁目7番1号
参加費：1,000円
持ち物：タオル,飲み物　＊着替えるところがありませんので動きやすい服装でお越しください。
担当者：西浦,高木

●○●イルチブレインヨガ石橋スタジオ●○●
住所：〒563-0032 大阪府池田市石橋 2-2-10 マキノビル 2F
お問い合わせ電話：072-762-7507
ホームページ：http://ilchibrainyoga-ishibashi.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-ishibashi

岐阜スタジオからのお知らせ！腸デトックスヨガ体験 他

●腸デトックスヨガ体験
内容：腸内環境を整えて健康で若々しく
期待できる効果：免疫力アップ、便秘・肩こり・腰痛改善、ダイエット、冷え・むくみ解消
対象者：腸内環境を整えたい方、体の気になる症状を改善したい方
開催日、時間：12/3(土)、11(日)、10:00〜12:00、14:00〜16:00
12/7(水)、9(金)、10:00〜12:00、14:00〜16:00、19:00〜21:00
会場名：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
会場住所：岐阜県岐阜市長住町2-2岐阜都ビル5F
参加費：1,000円
問合せ電話：058-266-7270
トレーナー：⑴森川佳美チーフトレーナー
⑵伊藤知絵トレーナー
その他：動きやすい服装、タオル



詳細はこちらをクリック⇒058-266-7270 イルチブレインヨガ（ILCHI　Brain　Yoga) 岐阜スタジオ

●○●イルチブレインヨガ岐阜スタジオ●○●
住所：〒500-8175 岐阜県岐阜市長住町 2-2 岐阜都ビル 5F
お問い合わせ電話：058-266-7270
ホームページ：http://ilchibrainyoga-gifu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-gifu

吉祥寺スタジオからのお知らせ！へそからはじめる健康ヨガ

●へそからはじめる健康ヨガ
内容：ヘソや腸に対する健康の原理の講義、へそヒーリングの体験と実践
期待できる効果：腸の改善、冷え症改善、消化不良改善、免疫力アップ・体の活力アップ・ダイエット・集中力アップ・心と体のリラックス・呼吸が深まる・など
対象者：腸があまりよくない方（便秘、下痢など）、消化不良、健康が気になる方・体の活力をアップしたい方、精神的にリラックスしたい方・ダイエットしたい方など
開催日：12月3日（土）
時間：15：00～16：30
会場名：荻窪地域区民センター　　第2和室
会場住所：杉並区荻窪2丁目34－20
参加費：500円
問合せ電話：0422－49－2781
トレーナー：鈴木菜穂






●○●イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ●○●
住所：〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町 2-3-15 バローレ吉祥寺Ⅰ 908号
電話お問い合わせ：0422-49-2781
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kichijyouji

生駒スタジオからのお知らせ！ぴんぴんころり「健康寿命」を伸ばす！アンチエイジング― 脳と腸のヨガ体験会―他

●「やり抜く力」を鍛える！体力・気力・脳力UP　―腸と脳のヨガ体験会―
内容：人生において成功する力は、最後まであきらめない「やり抜く力」だと言われています。
注目の臓器‘第2の脳`である腸を活性化し、全身の気血循環を整え、ココロとカラダを整えます。
今ここに集中する力、やり抜く力を身につけませんか。
期待できる効果：集中力・忍耐力・課題解決能力の向上、肩こり・腰痛の緩和、疲労回復、深いリラックスによるヒラメク力の向上
対象者：老若男女どなたでも！
開催日：11月27日（日）
　　　　12月2日（金）、3日（土）、11日（日）
時間：10時～／14時～／19時～　※所要時間2時間
会場名：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3　ファミール生駒ビル2階（駐車場あり）
＊近鉄・地下鉄「生駒駅」北口から東へ徒歩2分
参加費：2,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴
その他：更衣室は完備しています。必要でしたらタオル・お飲み物を持参ください。

●ぴんぴんころり「健康寿命」を伸ばす！アンチエイジング―　脳と腸のヨガ体験会―
内容：この人生、最期までぴんぴん元気で、コロッと天に召されたい。すべての人の願いに応えます！
腸をほぐして身体を通して、免疫力・自然治癒力を高め、医者いらず薬いらず！充実した健康な人生を、自ら創っていただけるヒントをお伝えします。
期待できる効果：肩こり・腰・膝などの関節痛緩和、便秘・冷えの改善、疲労回復、こころの安定、幸せ感アップ
対象者：老若男女どなたでも！
開催日：11月28（月）、29日（火）、30日（水）
　　　　12月6日（火）、7日（水）、8日（木）
時間：10時～／14時～　※所要時間2時間
会場名：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3　ファミール生駒ビル2階（駐車場あり）
＊近鉄・地下鉄「生駒駅」北口から東へ徒歩2分
参加費：2,000円　※60歳以上は1,500円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴
その他：更衣室は完備しています。必要でしたらタオル・お飲み物を持参ください。








●○●イルチブレインヨガ生駒スタジオ●○●
住所：〒630-0251 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202
電話番号：0743-73-8290
ホームページ：http://www.yoga-ikoma.jp/
ブログ：http://www.yoga-ikoma.jp/diarypro/diary.cgi

西宮スタジオからのお知らせ！へそから始まる 腸デトックスヨガ 他

●4日、8日ヨガの日！　脳活性化ヨガ体験
内容：ヨガで日ごろ動かさない体をスッキリさせ、心もリラックス♪リフレッシュにおススメです。レッスン後はティータイムで楽しいひと時を＾＾
期待できる効果：運動不足解消、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘改善、疲労解消、ダイエット、集中力アップ、リラックス
対象者：すべての方に♪
開催日：12月8日、14日、24日
時間：10：10、19：10（90レッスン）
参加費：1、000円
会場名：イルチブレインヨガ西宮スタジオ

●へそから始まる　腸デトックスヨガ
内容：へそは内臓やリンパ節・神経が集まった所だと言われています。お腹を整えていつまでも若々しく元気でいたいあなたへ。へそや腸をほぐす簡単な体操や呼吸法を体験していただけます。
期待できる効果：運動不足解消、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘改善、疲労解消、ダイエット、集中力アップ、リラックス
対象者：すべての方に♪
開催日：毎週木曜日　12月1,8,15,22,29日
時間：14：10（90レッスン）
会場名：イルチブレインヨガ西宮スタジオ
会場住所：西宮市松原町4-4　グランディールⅢ5F
参加費：1、000円
持ち物：動きやすい服装、タオル
担当者：大槻

●へそヒーリング講習＆体験会
内容：へそは内臓やリンパ節・神経が集まった所だと言われています。お腹を整えていつまでも若々しく元気でいたいあなたへ。へそや腸をほぐす簡単な体操や呼吸法を体験していただけます。
期待できる効果：運動不足解消、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘改善、疲労解消、ダイエット、集中力アップ、リラックス
対象者：すべての方に♪
開催日：12月17日（土）
時間：14：00～16：00
会場名：西宮市民会館　会議室402
会場住所：西宮市六湛寺町10-11西宮市役所内
参加費：1、000円
持ち物：タオル、飲み物　＊着替えるところがありませんので動きやすい服装でお越しください。
担当者：大槻、瀬戸








●○●イルチブレインヨガ西宮スタジオ●○●
住所：〒662-0912 兵庫県西宮市松原町 4-4 グランディールⅢ 5Ｆ
電話番号：0798-26-9580
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/
ブログ：http://brainyoganisinomiya.blog79.fc2.com/

松戸スタジオからのお知らせ！～脳と腸の健康ヨガ

●脳と腸の健康ヨガ
期待できる効果：便秘、肩こり、腰痛、お肌健康、集中力アップ、成功脳
対象者：脳と腸の健康に興味がある方
開催日：12/4、11、18、25
時間：14時～16時
会場名イルチブレインヨガ松戸スタジオ
会場住所：千葉県松戸市松戸1834-5小川ビル3階
参加費：1000円
問合せ電話：047-369-5977






●○●イルチブレインヨガ松戸スタジオ●○●
住所：〒271-0092 千葉県松戸市松戸 1834-5 小川ビル３Ｆ
電話お問い合わせ：047-369-5977
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matsudo.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainmatsudo

名古屋スタジオからのお知らせ！寒い冬を乗り切ろう！「ぽかぽか体験会」 他

●11月27日開催！へそヒーリングセミナー＆体験会
●12月3,4,8,13,17,22,27日開催！腸デトックスヨガ＋へそヒーリング体験

●寒い冬を乗り切ろう！「ぽかぽか体験会」
内容：体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果：代謝UP、冷え性緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者：冷え性の方、代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、免疫力をアップさせたい方、老若男女OK.
開催日時：12月9日（金）14:30～16:00、16日（金）19:30～21:00、18日（日）14:30～16:00
（スタートの30分前にお越しください。）
開催場所：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：1,000円　
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他： 動きやすい服装　タオルなどを　お持ちください。
各日先着2名様

●X’masプレゼント 「ワンコイン　500円体験DAY 」
内容：楽しい脳活性化ヨガが体験出来ます！そのうえ　おへそヒーリンングまで
期待できる効果：肩こり、腰痛予防・便秘・ダイエット・冷え性緩和・心にゆとりができる
対象者：健康になりたい方・便秘にお悩みの方・自分を変えたい方、老若男女OK.
開催日：12月23日（金）、24日（土）、25日（日）
開催時間：10:30～（スタートの30分前にお越しください）
開催場所：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：500円
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他：動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。
各日先着2名

●2016年ありがとう「ワンコイン　500円体験DAY 」
内容：楽しい脳活性化ヨガが体験出来ます！そのうえ　おへそヒーリンングまで
期待できる効果：肩こり、腰痛予防・便秘・ダイエット・冷え性緩和・心にゆとりができる
対象者：健康になりたい方・便秘にお悩みの方・自分を変えたい方、老若男女OK.
開催日：12月29日（木）
開催時間：10:30～12:000、14:30～16:00、19:30～21:00（スタートの30分前にお越しください）
開催場所：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：500円（先着　2名様）
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他：動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。
各日先着2名









●○●イルチブレインヨガ名古屋スタジオ●○●
住所：〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7階
電話お問い合わせ：052-453-7120
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nagoya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/nagoyayoga/

大宮スタジオからのお知らせ！へそヒーリング体験市民講座 他

●へそヒーリング体験市民講座
内容：腸をほぐす体操と、おへそ周りのツボを刺激し健康回復ヒーリングします。
期待できる効果：便秘解消・デトックス・ダイエット・不眠症・固い関節の柔軟化・体質改善
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・深い睡眠をとりたい方・体調を良くしたい方
開催日：11/29(火)
時間：14:30～16:00
会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル5F
参加費：500円
問合せ電話：048-644-5400
トレーナー：岩崎真理
その他：動きやすい服装・タオル・飲み物等ご持参ください

●腸デトックスＹＯＧＡ講座
内容：腸をほぐすデトックスヨガ体験と、おへそ周りのツボを刺激するヘソヒーリング体験講座をします
期待できる効果：便秘解消・デトックス・ダイエット・不眠症・固い関節の柔軟化・体質改善
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・深い睡眠をとりたい方・体調を整えたい方・美肌にしたい方
開催日：12/3(土)・9(金)・10(土)・13(火)・20(火)、24(土)、28(水)
時間：14:30～16:00
会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル5F
参加費：1000円
問合せ電話：048-644-5400
トレーナー：岩崎真理
その他：動きやすい服装・タオル・飲み物等ご持参ください










●○●イルチブレインヨガ大宮スタジオ●○●
住所：〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町 2-109　大越ビル５F
お問い合わせ電話：048-644-5400
ホームページ：http://ilchibrainyoga-omiya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-omiya
イルチブレインヨガ大宮スタジオ　@brainyogaomiya

那覇スタジオからのお知らせ！自然治癒力・免疫力アップ！ へそがわかると 健康と幸せが見える

●自然治癒力・免疫力アップ！　へそがわかると　健康と幸せが見える
内容：へそヒーリングの基本原理とやり方
期待できる効果：自然治癒力UP　免疫力アップ　ダイエット　便秘解消　肩こり　腰痛　むくみ
対象者：老若男女
開催日：12月11日（日）
時間：14:00～16:00
会場名：大北公民館　会議室
会場住所：名護市大北1丁目7番1号
参加費：1000円
問合せ電話：090-9391-8956







●○●イルチブレインヨガ那覇スタジオ●○●
住所：〒900-0013 沖縄県那覇市牧志 3－9－40Ｔ－ハウス2Ｆ
電話番号：098-861-7865
ホームページ：http://ilchibrainyoga-naha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

一社スタジオからのお知らせ！へそ講座 他

●11月26日開催！～「CHANGE」上映会
●11月27日開催！～へそから始める健康法～腸デトックスyoga体験～
●11月30日開催～カクレミノ茶＆お香ヒーリング

●へそ講座
内容：へそから腸をほぐして血流をよくして体温あげて身体と心も健康になる方法の講義と実演
期待できる効果：身体がポカポカ、腸がほぐれて、気持ちがリラックス
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：12月3日（土）24日（土）
時間：14時から16時
会場名：千種図書館内　集会場
会場住所：千種区田代町字瓶杁1丁目137
参加費：無料
問合せ電話：052-747-2992
トレーナー：八木
その他：動きやすい服装

●オープンハートセミナー
内容：身体のツボを開いて、心を開いてみるセミナー
期待できる効果：身体がすっきり、　心が軽くなります。
対象者：心身の健康が気になる方、呼吸が浅く感じる方、ストレスを感じる方
開催日：12月18日
時間：14時から16時半
会場名：一社スタジオ
会場住所：名東区一社1－78　名昭ビル5階
参加費：1000円
問合せ電話：052-747-2992
トレーナー：八木
その他：動きやすい服装









●○●イルチブレインヨガ一社スタジオ●○●
住所：〒465-0093 愛知県名古屋市名東区一社 1-78 名昭ビル 5B
お問い合わせ電話：052-747-2992
ホームページ：http://ilchibrainyoga-issya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-issya

三宮スタジオからのお知らせ！へそヒーリング体験会

●へそヒーリング体験会
内容：話題のへそヒーリングがじっくり個別に体験でき、自分の体をケアする方法がわかります。
期待できる効果：肩こり腰痛改善、腸の不調改善、代謝アップ、ダイエット、冷え症改善など
対象者：健康に関心のある方、体質改善したい方、リラックス、ストレス解消したい方、体も心もすっきりしたい方、老若男女ＯＫ
開催日：12月2日（金）19時～21時　12月9日（金）19時～21時　12月13日（火）14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ　三宮教室
会場住所：神戸市中央区琴ノ緒町4-8-3石井ビル2階
参加費：1000円
問合せ電話：0782725525
トレーナー：中塚　かおり
その他：ホットパックプレゼントつき♪







●○●イルチブレインヨガ三宮スタジオ●○●
住所：〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町 4-8-3　石井ビル　2階
電話お問い合わせ：078-272-5525
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sannomiya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyogasannomiya

福山スタジオからのお知らせ！腸デトックスで体質改善チャレンジ講座～腸内環境を整えてヤセ体質になろう～

●腸デトックスで体質改善チャレンジ講座～腸内環境を整えてヤセ体質になろう～
内容：カラダチェック、体質改善ヨガ体験、１ヵ月モニターのご案内
期待できる効果：ダイエット、便秘解消、リラックス効果、仕事の集中力アップ
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：11月28日（月）,12月15日（木）
時間：9：30～11：30
会場名：イルチブレインヨガ福山スタジオ
会場住所：福山商工会議所304号室　
広島県福山市西町2-10-1
参加費：1000円
問合せ電話：084-922-8292
トレーナー：多喜トレーナー
その他：動きやすい服をお持ちして下さい。






●○●イルチブレインヨガ福山スタジオ●○●
住所：〒720-0031 広島県福山市三吉町4-1-1-201　SATO三吉３ビル
電話お問い合わせ：084-922-8292
ホームページ：http://ilchibrainyoga-fukuyama.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brhukuyama

明石スタジオからのお知らせ！ヨガの日ワンコイン体験会 4.8がつく日は500円体験キャンペーン 他

●11月24日開催～へそヒーリング体験会
●11月24日開催～ヨガの日ワンコイン体験会　4.8がつく日は500円体験キャンペーン
●12月1日,9日,16日開催～へそヒーリング体験会　おへそから血行改善！冷え対策講座
●12月1日,22日開催～へそヒーリング体験会　おへそから血行改善！冷え対策講座　アスピア明石

●ヨガの日ワンコイン体験会　4.8がつく日は500円体験キャンペーン
内容：体を整える体操、腸や主要臓器を整えるへそヒーリング、心をリラックスさせる呼吸瞑想など
期待できる効果：冷え性改善・便秘解消・ダイエット・肩こり、腰痛改善・集中力UP・ストレス発散・リラックス、その他色々
対象者：老若男女どなたでもOK
開催日：12月4（日）・8（木）・14（水）・18（日）・24（土）・28（水）
開催時間：10：00～、14：00～、19：00～、各クラス100分（説明30分弱含む）
会場名：明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1丁目11-4KMﾋﾞﾙ602
参加費：500円
トレーナー：篠原めぐみ・太田垣利恵
その他：事前にご予約ください








●○●イルチブレインヨガ明石スタジオ●○●
住所：〒674-0067 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目 11-4 KMビル602
電話お問い合わせ：078-934-5630
ホームページ：http://dahnyoga-akashi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyogaakashi/

小倉スタジオからのお知らせ～市民健康講座 他

●市民健康講座
内容：イルチブレインヨガの市民健康講座。体の中から温まる健康体操と呼吸法を一緒にやりませんか？　誰でも簡単にできる体操で体の中からぽかぽかに
開催日：12月1日（木）14日（水）
時間：13：30～１4：30　
会場名：妙見通り公民館 　福岡県北九州市小倉北区熊本３丁目４−６
参加費：500円
問合せ電話：093-533-1910




●金曜日はオーラDAY
内容：今のあなたの健康・ストレスチェックしませんか？
オーラ撮影にオーラ診断までついて通常１回３000円が、なんと1000円。
開催日：12月2,9,16日
時間：　15時～16時の間（要予約）
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
参加費：1000円
問合せ電話：093-533-1910





●○●イルチブレインヨガ小倉スタジオ●○●
住所：〒802-0003 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階
お問い合わせ電話：093-533-1910
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kokura.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-kokur

伏見スタジオからのお知らせ！京都市民健康講座～体の声をきこう～ 他

●京都市民健康講座～体の声をきこう～
内容：リラクゼーションヨガ体験
期待できる効果：深いリラクゼーション･自然治癒力アップ・腸と脳の活性化
対象者：老若男女どなたでも
開催日：11月27日(日)　15：00～17：00
会場名：ILCHIBrainYoga伏見スタジオ
会場住所：京都市伏見区御香宮門前町198番地御香ビル4階
参加費：1,000円（お一人様）
問合せ電話：075-611-8470
トレーナー：野口沢チーフトレーナー
その他：http://ilchibrainyoga-fushimi.com

●京都市民健康講座～体の声をきこう～
内容：リラクゼーションヨガ体験
期待できる効果：深いリラクゼーション･自然治癒力アップ・腸と脳の活性化
対象者：老若男女どなたでも
開催日：12月3日(土)　18：00～20：00
12月14日(水)･24日(土)　14：00～16：00
会場名：ILCHIBrainYoga伏見スタジオ
会場住所：京都市伏見区御香宮門前町198番地御香ビル4階
参加費：1,000円（お一人様）
問合せ電話：075-611-8470
トレーナー：野口沢チーフトレーナー
その他：http://ilchibrainyoga-fushimi.com

●オーラ撮影＆へそ診断
内容：へそ診断とオーラ撮影で健康アドバイス
期待できる効果：体と心と脳の健康チェック
対象者：老若男女どなたでも
開催日：12月6日･13日･20日･27日(毎週火曜)
時間：14：00～17：00
会場名：大手筋商店街内サハラ
会場住所：京都市伏見区
参加費：各500円（お一人様）
問合せ電話：075-611-8470
トレーナー：岡本トレーナー･上村トレーナー



その他：http://ilchibrainyoga-fushimi.com











●○●イルチブレインヨガ伏見スタジオ●○●
〒612-8039 京都府京都市伏見区御香宮門前町 198番地 御香ビル 4F
電話番号：075-611-8470
ホームページ：http://ilchibrainyoga-fushimi.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/fushimi8470

膳所スタジオ からのお知らせ！よく寝られるヨガ体験

●『 よく寝られるヨガ体験 』
内容：最近、よく眠れていますか？ 眠りがよくないのは自律神経のバランスが崩れているためです。自律神経を整えるにヨガはとても良いです。ヨガで睡眠の質が上がります。
期待できる効果：不眠症の解消、自律神経のバランスが整う、集中力アップ、自然治癒力が高まる、薬に出来るだけ頼らない体質づくりに
対象者：ヨガに興味のある方ならどなたでもOK
開催日：火曜日 12/6、12/13、12/20、12/27
木曜日 12/1、12/8、12/15、12/22
金曜日 12/2、12/9、12/16
時間：10:00～12:00、19:00～21:00
会場名：イルチブレインヨガ膳所スタジオ
会場住所：滋賀県大津市膳所2丁目1-8
参加費：1,000円
問合せ電話：077-524-9050
トレーナー：斯波（しば）
その他：動きやすい服装でお越し下さい。
ヨガマットは無料レンタルしています。










●○●イルチブレインヨガ膳所スタジオ●○●
住所：〒520-0815 滋賀県大津市膳所 2丁目１－８
電話お問い合わせ：077-524-9050
ホームページ：http://dahnyoga-shiga.com/
ブログ：http://shiga.areablog.jp/blog/1000030310/pc.html

静岡スタジオからのお知らせ！4がつく日は無料ヨガの日体験会 他

●11月23日開催～極上リラックスタイム★へそヒーリングヨガ体験会
●11月24日開催～4がつく日は無料ヨガの日体験会
●12月2,6,13,16日開催～腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会

●4がつく日は無料ヨガの日体験会
内容：気血循環をよくするヨガエクササイズで心も体もポカポカ＾＾通常1回体験3,000円のところ4のつく日は特別無料ヨガDAY！ヨガしてみたい方、ぜひこの機会をお見逃しなく～～(^^)/
期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者：健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日：12/4,12/14,12/24
時間：10時～12時、14時～16時、夜間希望の方はお電話にてご相談下さい。
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10－6富士岡第一ビル2F
参加費：無料
問合せ電話：054-271-6288
トレーナー：伊藤真理子
その他：ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。










●○●イルチブレインヨガ静岡スタジオ●○●
住所：〒420-0033 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6富士岡第一ビル　２F
電話お問い合わせ：054-271-6288
ホームページ：http://ilchibrainyoga-shizuoka.com/

藤沢スタジオからのお知らせ！免疫力UP!治癒力UP！腸デトックスヨガ体験会

●免疫力UP!治癒力UP！腸デトックスヨガ体験会
内容：腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪♪
内臓やリンパ節・神経が集まった腸を活性する簡単な体操や呼吸法で、薬なしでもお通じスッキリ！1日の疲れをその日のうちに取り、朝の目覚めもさわやかに！
期待できる効果：便秘、冷え性、ダイエット、内臓強化、肩こり・腰痛、疲労回復、むくみ解消、ストレス解消
対象者：便秘を解消したい方、ダイエットしたい方、いつもお腹が冷えて腸が痛い（弱い）
肩こり,腰痛改善したい方、疲れ,むくみを解消したい方、股関節をほぐし、下半身の流れを良くしたい方、ストレス解消したい方、他、低体温・冷え性など体質改善したい方
開催日：11/30(水),12/9(金)　　　　　　　各10:00～12:00
11/23(木),26 (土),12/4(日),8(木),14(水)　各14:00～16:00
時間：上記参照
会場名：イルチブレインヨガ　藤沢スタジオ
会場住所：〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-6 甚伍朗ビル 4階
参加費：1,000円
問合せ電話：0466-23-2267
トレーナー：平山美恵子・吉岡智子
その他：動きやすい服装、タオルをご用意ください。お飲物 マットはこちらでご用意しています＾＾各クラス、先着3名とさせていただきますので、ご予約はお早めに。ご予約はHP・電話の他、LINE@からも受け付けています。前日や当日のご予約は、メールだと対応が遅くなる場合がありますので、直接スタジオまでご連絡くださるようお願いします。
日時のご都合がつかない場合、スタジオ一般クラスのご予約も可能です。詳しくはスタジオまでお問い合わせください。







●○●イルチブレインヨガ藤沢スタジオ●○●
住所：〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上 1-4-6 甚伍朗ビル 4F
お問い合わせ電話：0466-23-2267
ホームページ：http://ilchibrainyoga-fujisawa.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-fujisawa/

成増スタジオからのお知らせ！ぽかぽか成増ＷＳ 他

●ぽかぽか成増ＷＳ
内容：体の内側からぽかぽか温かく
・簡単な体操
・へそヒーリング
・ハンドヒーリング
・オーラ撮影診断
・子供ブース（豆つかみ等）
期待できる効果：（肩こり・腰痛防止、便秘解消、冷え対策、ダイエット、
集中力アップ、ストレス解消、心にゆとりができる、など）
対象者：健康が気になる方、便秘にお悩みの方、冷えでお悩みの方、
ストレスを解消したい方
開催日：12月3日（土）
時間：14：00～16：00
会場名：成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費：1000円
問合せ電話：03-3976-2288
090-1216-2189
トレーナー：寺西亨子小泉ちくこ

●ＣＨＡＮＧＥ上映会
内容：ＣＨＡＮＧＥの上映
・オーリングテスト
期待できる効果：自分を変えたい方
集中力アップ、ストレス解消、心にゆとりができる
対象者：老若男女どなたでも
開催日：12月10日（土）
時間：14：00～16：00
会場名：成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費：1000円
問合せ電話：03-3976-2288
090-1216-2189
トレーナー：寺西亨子







●○●イルチブレインヨガ成増スタジオ●○●
住所：〒175-0094 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
電話お問い合わせ：03-3976-2288
ホームページ：http://www.dahnyoga-narimasu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-narimasu

三軒茶屋スタジオからのお知らせ！へそ健康講座

●へそ健康講座
内容：へそとその周辺からほぐしながらできる簡単健康法
期待できる効果：冷え性、便秘、ダイエット、美肌、心理安定・・・
対象者：心身の健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：11月27日㈰
時間：14：30～16：30
会場名：イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオ
会場住所：世田谷区太子堂3－14－1コーポデンⅡ2F
参加費：500円
問合せ電話：03－3411－7569
トレーナー：藤沢ケイタ
その他：動きやすい格好で、あるいはご持参ください。当日ご入会のご相談も乗ります。







●○●イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオ●○●
住所：〒154-0004 東京都世田谷区太子堂 3-14-1　コーポデンⅡ　２F
電話お問い合わせ：03-3411-7569
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sancha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-sancha

岡山スタジオからのお知らせ！～腸健康ヨガ体験会 岡山市民会館

●腸健康ヨガ体験会
内容：腸の健康法の話と腸ヨガクラス体験
期待できる効果：ダイエット 腸活性化 活力増強 集中力アップ　冷え便秘解消　美肌　代謝アップ
対象者：ダイエットしたいかた 疲れている方 腸を元気にしたいかた　冷え便秘解消したいかた
開催日11月28日(月)　12月4日（日）
時間：両日　14時～16時
会場名：岡山市民会館3階　11月28日　302会議室、12月4日　304会議室
会場住所：岡山県岡山市北区丸の内2丁目1-1
参加費：1000円
問合せ電話：086－234－8356
トレーナー：国藤理沙



●○●イルチブレインヨガ倉敷スタジオ●○●
住所：〒710-0055 岡山県倉敷市阿知 2丁目12－3　Ｋ3ビル１階
お問い合わせ電話：086-424-3115
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kurashiki.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/kuippykuippy

高の原スタジオからのお知らせ！～へそヒーリング＆健康ヨガ講座 奈良市北部会館市民文化ホール

●へそヒーリング＆健康ヨガ講座
内容：へそヒーリングを通して私の健康を考える、今回に限り素肌の健康を考えて体験者の方にもれなくミニエステをプレゼントします。
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、美しくなりたい方。
対象者：健康が気になる方
開催日：11月30日
時間：午後1時から4時まで
会場名：奈良市北部会館市民文化ホール
会場住所：奈良市右京1丁目1番地の４
参加費：1000円
問合せ電話：0742-71-6804
トレーナー：大橋　正代






●○●イルチブレインヨガ高の原スタジオ●○●
住所：〒631-0804 奈良県奈良市神功 4丁目25-1-105
電話お問い合わせ：0742-71-6804
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/takanoharastudio
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-t/

本八幡スタジオからのお知らせ！ へそヒーリング入門講座 他

●11月19日開催～ストレス解消・感情浄化に“4番チャクラヒーリング”
●11月26日開催～へそヒーリング入門講座

●へそヒーリング入門講座
おへそは、おへそは神経やリンパ節、内臓が集まる敏感な場所。
「神闕(しんけつ)」というツボでもあり、美容や健康にまつわるツボも集中しています。
心地よくほぐすことで、消化、循環、免疫機能が活性化し、カラダ本来の健康システムが整います。特に冷えに関しては即効性があり、数分でおなかが温かくなってきます。
健康の基本は体温をあげて免疫力をつけること。
へそヒーリング入門講座で、誰でも習ったその日からすぐにできるようになります。
冬に備えて、へそヒーリングで芯からあたたかくなりましょう！
内容：おへその話、体チェック、へそヒーリングのやり方、呼吸瞑想
期待できる効果：基礎体温アップ、便秘・不眠解消、肩こり・腰痛改善、精神安定、体力・気力充実、ストレス解消、腸内毒素排出、感情コントロール等
対象者：上記効果を望む方
開催日：12月11日（日）
時間：13：30～15：30
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
会場住所：市川市南八幡5-10-3　ラフィーヌ南八幡802　
参加費：2,000円
トレーナー：下瀬直子
服装：Tシャツのジャージのパンツ等の動きやすいもの。
特にお腹まわりを締め付けず、お腹にボタンやベルトのないもの。







●○●イルチブレインヨガ本八幡スタジオ●○●
住所：〒272-0021 千葉県市川市八幡 3-8-19 八幡ビル 3階
電話お問い合わせ：047-326-7107
ホームページ：http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/
ブログ：http://brainyoga.at.webry.info/

銀座スタジオからのお知らせ！へそ健康講座へそからはじめる100歳健康法

<a href="http://ow.ly/1flZ306bfMB" target="_blank">●11月20日 開催！～CHANGE上映会 & 体験会</a><br>

<br>

●へそ健康講座へそからはじめる100歳健康法<br>

内容：へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で全身ぽかぽか気分すっきり<br>

期待できる効果：冷え改善、便秘改善、肩こり防止・ダイエット・集中力アップ、など具体的に書いてください<br>

対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など<br>

開催日：11月19日<br>

時間：14時半～16時<br>

会場名：中央区立環境情報センター研修室2<br>

会場住所：中央区京橋3－1－1東京スクエアガーデン6階<br>

参加費：無料<br>

問合せ電話：03－6264－3443<br>

トレーナー：根本朱美<br>

<br>

<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3241.0367543974326!2d139.76651465116245!3d35.676096980098364!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188be3723abd43%3A0x7a2e9480a63115ba!2z44CSMTA0LTAwMzEg5p2x5Lqs6YO95Lit5aSu5Yy65Lqs5qmL77yT5LiB55uu77yR4oiS77yR!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1479521733567" width="400" height="300" frameborder="0" style="border:0" allowfullscreen></iframe><br>

<br>

<a href="http://dahnworld-tokyo.up.seesaa.net/image/201611web_cam_bnr_studio_ne.jpg" target="_blank"><img border="0" alt="201611web_cam_bnr_studio_ne.jpg" src="http://dahnworld-tokyo.up.seesaa.net/image/201611web_cam_bnr_studio_ne-thumbnail2.jpg" width="210" height="320"></a><br>

<br>

<font color="blue">●○●</font>イルチブレインヨガ銀座スタジオ<font color="blue">●○●</font><br>

住所：〒104-0061 東京都中央区銀座3－10－7　銀座京屋ビル4F<br>

電話お問い合わせ：03-6264-3443<br>

ホームページ：<a href="http://ilchibrainyoga-ginza.com/" target="_blank">http://ilchibrainyoga-ginza.com/</a><br>

ブログ：<a href="http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-ginza" target="_blank">http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-ginza</a><br>

倉敷スタジオからのお知らせ！腸の健康講座 腸は、裏切らない

●腸の健康講座　腸は、裏切らない
内容：話題の「腸活」腸の健康法を大公開
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・冷え・便秘・うるつや美肌
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など
開催日：11/29(火）10:00～11;15,12/8(木）14:00～15：15
会場名：倉敷市民会館
会場住所：倉敷市本町17－1
参加費：各回1,000円
問合せ電話：086-424-3115
持ち物：ヨガマットもしくはバスタオル
トレーナー：トギオカ







●○●イルチブレインヨガ倉敷スタジオ●○●
住所：〒710-0055 岡山県倉敷市阿知 2丁目12－3　Ｋ3ビル１階
お問い合わせ電話：086-424-3115
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kurashiki.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/kuippykuippy

日吉スタジオからのお知らせ！みんなの健康講座、～へそから地球まで、健康に！！～ 他

●へそヒーリング体験・販売
内容：セルフヒーリング無料。トレーナーによるへそヒーリングは15分1000円
期待できる効果：便秘・不眠・ストレス解消など
対象者：（健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など具体的に書いてください）
開催日：11月19日
時間：午後2時から7時
会場名：天然温泉ヨコヤマユーランド鶴見、入り口横イベントスペースにて
会場住所：横浜市鶴見区下末吉2－21－21
参加費：15分1000円（セルフヒーリングは無料）
問合せ電話：045－563－6816
トレーナー：森好美

●へそヒーリング体験&販売
内容：へそヒーリングの、セルフヒーリング体験とトレーナーによるへそヒーリング体験
期待できる効果：便秘・冷え性・不眠・ストレスの解消・リラックス効果
対象者：不規則な生活習慣や運動不足で体調をくずしがちな方
開催日：11月27日（日）
時間：午後4時から9時
会場名：スパリブール横浜3階イベントスペースにて
会場住所：横浜市鶴見区獅子ヶ谷2-39-18
参加費：15分1000円（セルフヒーリングは無料です）
問合せ電話：045－563－6816
トレーナー：森好美、田中咲子

●みんなの健康講座、～へそから地球まで、健康に！！～
内容：へそヒーリング体験、オーラ撮影、タロットメッセージ、ヨガの呼吸と瞑想体験・・・などなど
期待できる効果：自然治癒力が目覚める、身体が温かくなる、リラックス、ストレス解消、痛みの緩和、腸の不調など
対象者：身体、心、脳の健康に興味のある方でしたらどなたでも
開催日：11月23日(祝・水）
時間：①午後2時から3時へそヒーリング
②午後3時から4時オーラ撮影、タロットメッセージ
③午後4時から5時ブレインヨガの呼吸法とエネルギー瞑想の体験
会場名：イルチブレインヨガ日吉スタジオ
会場住所：横浜市港北区日吉本町1-2-9磯崎ビル2階
参加費：①②③それぞれ1000円、二つセットで1500円、三つセットで2,000円
問合せ電話：080ー6632ー0316（森まで）
トレーナー：森　好美
その他：暖かい・運動もできる楽な服装でいらしてください。②のみ希望の方は服装は自由です

●みんなの健康講座、～へそから地球まで、健康に！！～
内容：へそヒーリング体験、オーラ撮影、タロットメッセージ、ヨガの呼吸と瞑想体験・・・などなど
期待できる効果：自然治癒力が目覚める、身体が温かくなる、リラックス、ストレス解消、痛みの緩和、腸の不調など
対象者：身体、心、脳の健康に興味のある方でしたらどなたでも
開催日：12月10日（土）
時間：①午後2時から3時へそヒーリング
②午後3時から4時オーラ撮影、タロットメッセージ
③午後4時から5時ブレインヨガの呼吸法とエネルギー瞑想の体験
会場名：イルチブレインヨガ日吉スタジオ
会場住所：横浜市港北区日吉本町1-2-9磯崎ビル2階
参加費：①②③それぞれ1000円、二つセットで1500円、三つセットで2,000円
問合せ電話：080ー6632ー0316（森まで）
トレーナー：森　好美
その他：運動もできる楽な服装でいらしてください。②のみ希望の方は服装は自由です








お問合せは、イルチブレインヨガ日吉スタジオまで

●○●イルチブレインヨガ日吉スタジオ●○●
住所：〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町 1-2-9　磯崎ビル　2F
お問い合わせ電話：045-563-6816
ホームページ：http://ilchibrainyoga-hiyoshi.com/

西宮スタジオからのお知らせ！気功・健康ヨガ体験会 他

●11月24日開催～へそから始まる　腸デトックスヨガ
●11月24日開催～4日ヨガの日！　健康ヨガ体験

●気功・健康ヨガ体験会
内容： 体に集中して、気を感じながらゆっくり動きます。集中力や精神力がアップされます。また、力強く動くトレーニングでは、下半身の強化、骨格矯正され体力アップが期待されます。
期待できる効果：運動不足解消、骨格矯正、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、疲労解消、ダイエット、集中力アップ
対象者：すべての方に♪
開催日：11月26日
時間：10：00～11：30（受付9：30から、ワンポイントアドバイスをしています。）
会場名：西宮市民会館　会議室403
会場住所：西宮市六湛寺町10-11　西宮市役所内
参加費：1、000円
持ち物：タオル、飲み物　＊着替えるところがありませんので動きやすい服装でお越しください。
担当者：瀬戸








●○●イルチブレインヨガ西宮スタジオ●○●
住所：〒662-0912 兵庫県西宮市松原町 4-4 グランディールⅢ 5Ｆ
電話番号：0798-26-9580
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/
ブログ：http://brainyoganisinomiya.blog79.fc2.com/

中野スタジオからのお知らせ！4のつく日はヨガの日 他

●11月17日,20日,25日開催～へそヒーリング体験・市民講座

●4のつく日はヨガの日
内容：一般クラス(脳体操、ダイナミック瞑想、呼吸法、エネルギー瞑想）
期待できる効果：（心と体がすっきりします。自信回復、明日への活力、肯定的になります）
対象者：（健康が気になる方、生活に充実感を感じたい方、ステップアップしたい方）
開催日：11月24日(火）
時間：14時半から16時
会場名：イルチブレインヨガ中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：無料
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子

●へそヒーリング体験・市民講座
内容：おへその大切さのお話しのあと、へそダンス、へそ呼吸
期待できる効果：疲労回復、自信回復、集中力ＵＰ
対象者：ダイエット、集中力、便秘解消、営業力ＵＰを期待する方
開催日：12月3日(土)11日(日)、15日(木)
時間：15時から16時
会場名：中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：500円
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子
その他：へそヒーリングツールでのヒーリング体験

●4のつく日はヨガの日
内容：一般クラス(脳体操、ダイナミック瞑想、呼吸法、エネルギー瞑想
期待できる効果：心と体がすっきりします。自信回復、明日への活力、肯定的になります
対象者：健康が気になる方、生活に充実感を感じたい方、ステップアップしたい方
開催日：12月4日(日)、14日(水)、24日(土)
時間：10時～、14時半～
会場名：中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：無料
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子






◆JR中野駅北口より徒歩７分



●○●イルチブレインヨガ中野スタジオ●○●
住所：〒165-0026 東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
お問い合わせ電話：03-3389-6106
ホームページ：http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchi-nakano

矢賀スタジオからのお知らせ！へそヒーリング体験会～体と心を癒すへそヒーリング～ 他

●へそヒーリング体験会～体と心を癒すへそヒーリング～
内容：簡単な脳体操とへそヒーリングをおこないます。
期待できる効果：肩こり腰痛防止・むくみ取り・ダイエット・痛みの緩和。
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方どなたでも。
開催日：11月25日(金)
時間：10時～12時
会場名：イルチブレインヨガ矢賀スタジオ
会場住所：広島市東区矢賀新町2－5－10
参加費：700円
問合せ電話：082－287－7334
トレーナー：イルチブレインヨガ矢賀スタジオチーフトレーナー須山文子





●ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会＆引き寄せの法則実践ヨガ体験
内容：映画の上映会とヨガ体験
対象者：何かを変えたいと思っている方、リラックスしたい方、どなたでもお越しください。
開催日：11月23日(水祝)
時間：開場：9時50分開演10時～12時
会場名：広島市東区民文化センター中会議室
会場住所：広島市東区東蟹屋町10-31
参加費：当日1200円前売り1000円
問合せ電話：イルチブレインヨガ矢賀スタジオ082-287-7334
トレーナー：須山文子






JR芸備線 矢賀駅より徒歩5分
JR山陽本線・呉線　天神川駅より徒歩8分
矢賀新町二丁目・矢賀新町のバス停から徒歩2分

●○●イルチブレインヨガ矢賀スタジオ●○●
住所：〒732-0044 広島県広島市東区矢賀新町 2-5-10
電話お問い合わせ：082-287-7334
ホームページ：http://yagastudio.web.fc2.com/
ブログ：http://yagastudio.blog133.fc2.com/

岐阜スタジオからのお知らせ！市民健康講座 ヨガで体質改善チャレンジ講座

●ヨガで体質改善チャレンジ講座
内容：腸内環境を整えてヤセ体質になろう
期待できる効果：老廃物や毒素を出すお腹が温かくなり、体温が上がるむくみ体質改善消化がよくなり、お通じがスムーズになる呼吸が深くなり、リラックスできる集中力アップ
対象者：体のさまざまな症状が気になる方体質改善したい方リラックスしたい方
開催日：（1）11月24日木曜日
（2）11月26日土曜日
（3）11月27日日曜日
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
会場住所：岐阜県岐阜市長住町2－2岐阜都ビル5F
参加費：1000円
問合せ電話：058－266-7270
トレーナー：(1)土田由喜子トレーナー
(2)伊藤知絵トレーナー
(3)森川佳美チーフトレーナー
その他：動きやすい服装をご持参ください。






●○●イルチブレインヨガ岐阜スタジオ●○●
住所：〒500-8175 岐阜県岐阜市長住町 2-2 岐阜都ビル 5F
お問い合わせ電話：058-266-7270
ホームページ：http://ilchibrainyoga-gifu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-gifu

高須スタジオからのお知らせ！体質改善講座 他

●オーラ診断　inもやいマルシェ
内容：手から出る微量な磁気を機械で測定、撮影し、気質、健康状態など診断します。
期待できる効果：良い気質が分かる、健康状態が分かる、悩み解消、特性を活かせるなど
対象者：オーラの色を知りたい方、特性が知りたい方、心身のお悩みがある方、健康が気になる方など。
開催日：11月19日(土),12月17日(土)
時間：10:00～15：00
会場名：銀杏庵　穴生倶楽部
会場住所：福岡県北九州市八幡西区鉄王2丁目2番36号
参加費：600円
問合せ電話：093-742-3200
トレーナー：上田七奈
その他：お気軽にお越しください。





●へそヒーリング　inみずまきイオン　deマルシェ
内容：ヒーリング棒で　おへそのツボ神闕をヒーリングします。
期待できる効果：便秘、肩こり、冷え性など解消、リラックスなど
対象者：健康状態が気になる方、便秘、肩こり、冷え性でお悩みの方、リラックスしたい方など
開催日：11月20日(日),12月11日(日)
時間：11:00～16：00
会場名：イオン水巻店
会場住所：福岡県水巻町樋口3-10
参加費：500円
問合せ電話：093-742-3200
トレーナー：上田七奈
その他：お気軽にお越しください。





●体質改善講座
内容：体質改善に必要なポイントをお伝えし、実際にヨガ体験をしてどうやって体質改善していくか？体感していただきます。
期待できる効果：体質改善・デトックス・冷え性改善・便秘解消・肩こり・ダイエット・心にゆとりができる、など
対象者：健康が気になる方・体質改善したい方・便秘にお悩みの方・精神的に安定したい方・ダイエットしたい方など
開催日：11月25日（金）、12月1日（木）、12月24日（土）
時間：11/25は10:00～12:00,12/1と12/24は14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ高須スタジオ
会場住所：福岡県北九州市若松区高須南2丁目1-153F
参加費：1,000円
問合せ電話：093-742-3200
トレーナー：上田　七奈
その他：動きやすい服装をご準備下さい。

●オーラでわかる！体質改善講座
内容：最初にオーラ撮影し、現在の体と心の状態、また気質、特性を診断し、ヨガ体験！　終わってもう一度オーラ撮影をし、どのように変化したのか？ご自身に合った体質を変えるポイントをお伝えします！
期待できる効果：体質改善・デトックス・冷え性改善・便秘解消・肩こり・ダイエット・心身リラックス、など
対象者：健康が気になる方・体質改善したい方・オーラが知りたい方・デトックスしたい方・精神的に安定したい方・ダイエットしたい方など
開催日：11月26日（土）、12月4日（日）
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ高須スタジオ
会場住所：福岡県北九州市若松区高須南2丁目1-153F
参加費：2,000円
問合せ電話：093-742-3200
トレーナー：上田　七奈
その他：動きやすい服装をご準備下さい。

●おへその秘密講座～おへそを知って内臓からキレイに～
内容：おへそを知るだけで自分の健康そしてメンタルまで管理できます。
おへその講座→お腹温かヨガ体験→おへそヒーリング！
期待できる効果：お腹が温まる・便秘解消・冷え性改善・全身の気血循環が良くなる・内臓活性化・リラックス・体質改善・デトックス・肩こり・ダイエット・など
対象者：内臓を元気にしたい方・健康が気になる方・体質改善したい方・便秘にお悩みの方・精神的に安定したい方・ダイエットしたい方など
開催日：11月29日（火）、12月9日（金）
時間：10:00～12:00
会場名：イルチブレインヨガ高須スタジオ
会場住所：福岡県北九州市若松区高須南2丁目1-153F
参加費：1,000円
問合せ電話：093-742-3200
トレーナー：上田　七奈
その他：動きやすい服装をご準備下さい。

●腸デットクス講座
内容：腸と脳は繋がっている！腸を元気にすれば脳が元気に！腸がほぐれて楽になるお話と、腸に良いヨガ体験。腸もみセラピー10分付き☆
期待できる効果：便秘解消・体質改善・冷え性改善・内臓機能活性化・リラックス・デトックス・肩こり・腰痛・ダイエット・など
対象者：便秘でお悩みの方・お腹周りが気になる方・内臓を元気にしたい方・健康が気になる方・体質改善したい方・精神的に安定したい方・ダイエットしたい方など
開催日：11月30日（水）、12月20日（火）
時間：11/30は14:00～16:00,12/20は10:00～12:00
会場名：イルチブレインヨガ高須スタジオ
会場住所：福岡県北九州市若松区高須南2丁目1-153F
参加費：1,000円
問合せ電話：093-742-3200
トレーナー：上田　七奈
その他：動きやすい服装をご準備下さい。

●オーラ診断　inひびきのマルシェ
内容：手から出る微量な磁気を機械で測定、撮影し、気質、健康状態など診断します。
期待できる効果：良い気質が分かる、健康状態が分かる、悩み解消、特性を活かせるなど
対象者：オーラの色を知りたい方、特性が知りたい方、心身のお悩みがある方、健康が気になる方など。
開催日：12/3(土)
時間：10:00～15：00
会場名：学研都市ひびきの
会場住所：福岡県北九州市若松区ひびきの2-1
参加費：600円
問合せ電話：093-742-3200
トレーナー：上田七奈
その他：お気軽にお越しください。

●ワンコイン　deヨガ体験会
内容：ワンコインでヨガ・呼吸・瞑想体験
期待できる効果：肩こり、腰痛、冷え性改善・便秘解消・リラックス・ダイエット・など
対象者：健康が気になる方・心身共にリラックスしたい方・何か体を動かしたい方・精神的に安定したい方・ダイエットしたい方など
開催日：12月14日（水）
時間：10:00～12:00、19:00～21:00
会場名：イルチブレインヨガ高須スタジオ
会場住所：福岡県北九州市若松区高須南2丁目1-153F
参加費：500円
問合せ電話：093-742-3200
トレーナー：上田　七奈
その他：動きやすい服装をご準備下さい。




●○●イルチブレインヨガ高須スタジオ●○●
住所：〒808-0145 福岡県北九州市若松区高須南 2-1-15 真行ビル3階
お問い合わせ電話：093-742-3200
ホームページ：http://ilchibrainyoga-takasu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-takasu?fm=rss

寝屋川スタジオからのお知らせ！市民健康講座 へそヒーリング講習会 ～服の上からできるやさしい「腸」の健康法～

●市民健康講座 へそヒーリング講習会 ～服の上からできるやさしい「腸」の健康法～
内容：5分を1日2回で腸内環境改善！
へそは、お母さんからの酸素や栄養をもらった大切な部分。
リンパ節、神経が集まっているので、おへその周りをほぐすとすぐに全身に作用します。
また幸せホルモン、セロトニンの分泌を促し、心が落ち着きます。
自分でできるへそヒーリングを分かりやすく伝授します。
期待できる効果：便秘・むくみ解消、冷え解消、肩こり・腰痛の解消、こころの安定、脱メタボ
対象者：身体、心の健康に興味のある方でしたらどなたでも
開催日：11月16日（木）,20日（日）
時間：14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：大阪府寝屋川市八坂町 12-13 旭八坂ビル 2階
参加費：1000円
問合せ電話：072ー821ー0338
その他：ミニ講義と自己ヒーリング体験で深いリラックスと体の変化をお持ち帰りいただけます。（要予約）







●○●イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ●○●
住所：〒572-0838 大阪府寝屋川市八坂町 12-13旭八坂ビル 2階
お問い合わせ電話：072-821-0338
ホームページ：http://www.yoga-neyagawa.jp/
ブログ：http://ameblo.jp/yoga-neyagawa/

下曽根スタジオからのお知らせ～おへそ健康法ってご存知ですか？ ウィズ行橋

●おへそ健康法ってご存知ですか？
内容：おへそは、お腹の真ん中、小腸の真ん中にあり,内臓やリンパ節、神経、血液が集まっています。（小腸には、全身の血液の30-40%流れている）
そして「おへそ」の下にある小腸は幸せホルモンの95%が作られます。お腹の中で繋がっていた親子のはじまり「おへそ」を優しくほぐすことで安心とリラックスが生まれ、
血液循環もよくなり全身ぽかぽかすっきり！自律神経のバランスも整って、おへそから体も心も元気になる「へそヒーリング」です。
期待できる効果：便秘・冷え性・肥満気味・疲れやすい・いつも緊張している・肌荒れが気になる・血行が悪い・胃腸の調子が悪い・イライラしやすい・気持ちが浮かない・関節痛の緩和
対象者：老若男女どなたにもおススメ！
開催日：11月27日（日）
時間：15：30～16：30
会場名：ウィズ行橋　2F　研修室4
会場住所：824-0063　行橋市中津熊501
参加費：500円
問合せ電話：093－472-0607
トレーナー：古谷優枝








●○●イルチブレインヨガ下曽根スタジオ●○●
住所：〒800-0225 福岡県北九州市小倉南区田原 3-1-18 ルポ田原24 102
お問い合わせ電話：093-472-0607
ブログ：http://ameblo.jp/ibyoga-shimosone2/

日吉スタジオからのお知らせ！みんなの健康講座、～へそから地球まで、健康に！！～ 他

●へそヒーリング体験・販売
内容：セルフヒーリング無料。トレーナーによるへそヒーリングは15分1000円
期待できる効果：便秘・不眠・ストレス解消など
対象者：（健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など具体的に書いてください）
開催日：11月19日
時間：午後2時から7時
会場名：天然温泉ヨコヤマユーランド鶴見、入り口横イベントスペースにて
会場住所：横浜市鶴見区下末吉2－21－21
参加費：15分1000円（セルフヒーリングは無料）
問合せ電話：045－563－6816
トレーナー：森好美





●へそヒーリング体験&販売
内容：へそヒーリングの、セルフヒーリング体験とトレーナーによるへそヒーリング体験
期待できる効果：便秘・冷え性・不眠・ストレスの解消・リラックス効果
対象者：不規則な生活習慣や運動不足で体調をくずしがちな方
開催日：11月27日（日）
時間：午後4時から9時
会場名：スパリブール横浜3階イベントスペースにて
会場住所：横浜市鶴見区獅子ヶ谷2-39-18
参加費：15分1000円（セルフヒーリングは無料です）
問合せ電話：045－563－6816
トレーナー：森好美、田中咲子

●みんなの健康講座、～へそから地球まで、健康に！！～
内容：へそヒーリング体験、オーラ撮影、タロットメッセージ、ヨガの呼吸と瞑想体験・・・などなど
期待できる効果：自然治癒力が目覚める、身体が温かくなる、リラックス、ストレス解消、痛みの緩和、腸の不調など
対象者：身体、心、脳の健康に興味のある方でしたらどなたでも
開催日：11月23日(祝・水）
時間：①午後2時から3時へそヒーリング
②午後3時から4時オーラ撮影、タロットメッセージ
③午後4時から5時ブレインヨガの呼吸法とエネルギー瞑想の体験
会場名：イルチブレインヨガ日吉スタジオ
会場住所：横浜市港北区日吉本町1-2-9磯崎ビル2階
参加費：①②③それぞれ1000円、二つセットで1500円、三つセットで2,000円
問合せ電話：080ー6632ー0316（森まで）
トレーナー：森　好美
その他：暖かい・運動もできる楽な服装でいらしてください。②のみ希望の方は服装は自由です



●○●イルチブレインヨガ日吉スタジオ●○●
住所：〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町 1-2-9　磯崎ビル　2F
お問い合わせ電話：045-563-6816
ホームページ：http://ilchibrainyoga-hiyoshi.com/

京都四条烏丸スタジオからのお知らせ～手足ポカポカ、よく眠れるヨガ サロン ひだまり

●手足ポカポカ、よく眠れるヨガ

-腸と脳を活性化するヨガで体の芯から温めて深いリラクゼーションを体験して頂きます。

内容：腸と脳のヨガ体験、ヘソヒーリング、そしてからだ、ココロ、意識のバランスが見えるオーラ撮影付

期待できる効果：お腹が暖かくなって冷え症、不眠症改善

対象者：健康が気になる方・冷え症、不眠症

開催日：11月23日（水）

時間：14:00～16:00

会場名：サロン　ひだまり

会場住所：京都府京都市左京区鹿ケ谷法然院西町１ ヒダマリ

参加費：1000円

問合せ電話：075-221-1107
トレーナー：ジンソンフン






●○●イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオ●○●
住所：〒600-0000 京都府京都市下京区月鉾町 52番 イヌイ四条ビル 3Ｆ
お問い合わせ電話：075-221-1107
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kyoto.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/dahnkyoto1107

西大寺スタジオからのお知らせ！映画「CHANGE」上映会・呼吸＆瞑想ミニ体験会 他

●腸は裏切らない！腸活性化ヨガ＆へそ健康法
内容：腸は第2の脳と言われる程大切な臓器。
腸を健康にするだけで体の健康や美容に繋がることはもちろん、精神的リラックス、仕事の推進力集中力にも繋がるといわれています。
現代人は腸の環境が良いよくない方が多いといわれています。様々な体の不調も腸の環境で引きおこっていることも多くあります。呼吸・瞑想、へそを刺激するへそ健康法を組み合わせたトレーニングを一度体験ください。
期待できる効果：元気とやる気が出る・胃痛が多い方・便秘解消・腰痛改善・肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・精神的安定・免疫力アップ・冷え症改善等）
対象者：健康に対して意識のある方どなたでも。
開催日：11月15日（火）、19日（土）、29日（火）
時間：14:00～17:00
会場名：イルチブレインヨガ西大寺スタジオ
会場住所：奈良県奈良市二条町1－1－60　澤田ビル201
参加費：1000円
問合せ電話：0742－36－3309
トレーナー：萩原美奈子
その他：動きやすい服装をお持ちください（更衣室あり）

●映画「CHANGE」上映会・呼吸＆瞑想ミニ体験会
内容：意識・脳・エネルギーの世界を分かりやすくドキュメンタリー映画にした「CHANGE」を観てその後、呼吸＆瞑想体験会を致します。引寄せの法則に興味がある方、波動やエネルギーについて興味のある方どなたでもお気軽にご参加ください。
期待できる効果：望む目標を現実化する、無限のパワーを感じることが出来る、見えない世界を少しわかることが出来る。などなど望む効果全て。
対象者：興味のある方どなたでも
開催日：11月18日（金）、30日（水）
時間：19:00～21:30
会場名：イルチブレインヨガ西大寺スタジオ
会場住所：奈良県奈良市二条町1－1－60　澤田ビル201
参加費：1000円
問合せ電話：0742－36－3309
トレーナー：萩原美奈子
その他：動きやすい服装をお持ちください（更衣室あり）









●○●イルチブレインヨガ西大寺スタジオ●○●
住所：〒630-8002 奈良県奈良市二条町 1-1-60　澤田ビル201
お問い合わせ電話：0742-36-3309
ホームページ：http://yoga-saidaiji.jp/
ブログ：http://ameblo.jp/mauto55

松本スタジオからのお知らせ！4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会 他

●4がつく日はヨガの日　ワンコイン体験会
内容：気血循環をよくするヨガエクササイズで心も体もポカポカ＾＾
期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者：健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日：11月14日（月） 時間：10時～、13時～、16時～
開催日：11月24日（木） 時間：10時～、13時～、16時～、18時～
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：500円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：金ナウン
その他： ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

●自然治癒力を回復させる腸と脳活性化ヨガ体験会 （毎週火曜日　14時-15時）
内容：脳活性化 自然治癒力を回復
期待できる効果：便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレス解消など、さまざまな身体や心の不調を改善
対象者：便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方
開催日：11月15日（火）、11月22日（火）、11月29日（火）
時間：14時～15時
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：金ナウン
その他：各回先着5名様 （要予約）

●「へそから始める 腸健康ヨガ 30分　体験クラス」
内容：腸の健康に役立つトレーニングの体験、おへそヒーリング体験
期待できる効果：便秘解消、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス
対象者：健康が気になる方・便秘・ダイエットしたい・ストレス解消したい方、冷え性
開催日：11月20日（日）、11月26日（木） 時間：10時～、13時～、16時～
開催日：11月23日（水） 時間：10時～、13時～、16時～、18時～
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：金ナウン

●本格的な寒さが来る前に代謝アップ「ぽかぽか体験会」
内容： 体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果： 代謝UP、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者： 代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日：11月17日（木）
時間：10時～、18時～
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：金ナウン
その他：

●4がつく日はヨガの日　ワンコイン体験会
内容：気血循環をよくするヨガエクササイズで心も体もポカポカ＾＾
期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者：健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日：12月4日（日）、12月24日（土）時間：10時～、13時～、16時～
開催日：12月14日（水） 時間：10時～、13時～、16時～、18時～
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：500円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：金ナウン
その他： ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

●自然治癒力を回復させる腸と脳活性化ヨガ体験会 （毎週火曜日　14時-15時）
内容：脳活性化 自然治癒力を回復
期待できる効果：便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレス解消など、さまざまな身体や心の不調を改善
対象者：便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方
開催日：12月6日（火）、12月13日（火）、12月20日（火）、12月27日（火）
時間：14時～15時
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：金ナウン
その他：各回先着5名様 （要予約）

●へそから始める 腸健康ヨガ 30分　体験クラス
内容：腸の健康に役立つトレーニングの体験、おへそヒーリング体験
期待できる効果：便秘解消、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス
対象者：健康が気になる方・便秘・ダイエットしたい・ストレス解消したい方、冷え性
開催日：12月10日（土）、12月18日（日）
時間：10時～、13時～、16時～
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：金ナウン

●本格的な寒さが来る前に代謝アップ「ぽかぽか体験会」
内容： 体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果： 代謝UP、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者： 代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日：12月1日（木）、12月8日（木）、12月15日（木）、12月22日（木）
時間：10時～、18時～
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：金ナウン





●○●イルチブレインヨガ松本スタジオ●○●
住所：〒390-0815 長野県松本市深志 1-1-24　中村ビル2F
お問い合わせ電話：0263-36-1611
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matumoto.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogamatumoto

五反田スタジオからのお知らせ！腸デトックス 腸ポカポカ 体験会

●腸デトックス 腸ポカポカ 体験会

11月20,23,26,29,30日- 10：10、14:10, 19:1
12月2,3,6,8,11日　 10：10、14:10, 19:1
会場名：五反田スタジオ
参加費： 500円
問合せ電話：03－5487－2235






●○●イルチブレインヨガ五反田スタジオ●○●
住所：〒141-0031 東京都品川区西五反田 1-26-3 第2白井ビル 4F
電話お問い合わせ：03-5487-2235
ホームページ：http://ilchibrainyoga-himeji.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogagotanda/

生駒スタジオからのお知らせ！自然治癒力を引き出す へそヒーリングヨガ

●自然治癒力を引き出す　へそヒーリングヨガ
内容：日頃の緊張やストレスをほぐすようなストレッチ体操・呼吸・瞑想・腸ほぐし
期待できる効果：腸デトックス便秘改善・肩こり防止・ダイエット・リラックス・ストレス解消など
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレスを感じている方など
開催日：11月13日（日）・19日（土）・20日（日）
時間：10：00～12：00・14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371－3　ファミール生駒202
体験費：1000円
問合せ電話：0743－73－8290
トレーナー：伊藤　美鈴チーフトレーナー
その他：動きやすい服装(ベルトのないズボンを着用してください)








●○●イルチブレインヨガ生駒スタジオ●○●
住所：〒630-0251 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202
電話番号：0743-73-8290
ホームページ：http://www.yoga-ikoma.jp/
ブログ：http://www.yoga-ikoma.jp/diarypro/diary.cgi

岡町スタジオからのお知らせ！腸デトックスヨガ

●腸デトックスヨガ
内容：ダイエット、便秘や下痢の解消、腰痛予防改善、体温ＵＰ，免疫力ＵＰ・・・・腸がすべて関係しているとご存じですか？
目的がなんであれ、腸の状態をよくするには、食事、睡眠、運動、健康な心・・・です。
「すぐよくなりたい！」　そんな方にぜひ試していただきたいのが、へそヒーリング。
この体はお母さんのおへそからの栄養でできたもの。おへそからの迷走神経で全身が繋がっています。
どなたにもできて、とっても簡単。そんなへそヒーリングと効果を高めるヨガを一緒に体験できます。
腸内フローラ、腸内環境を整える第一歩！　お待ちしています。

期待できる効果：便秘・下痢解消、ダイエット、肩こり解消、安眠
対象者：腸内環境を整えたい方。痩せたい。肩こり腰痛改善したい方。
開催日：11月13日（日）、23日〈祝〉
時間：両日とも　14：30～16：00
会場名：イルチブレインヨガ岡町スタジオ
会場住所：大阪府豊中市中桜塚3-10-12ヴィラ森田2F
参加費：1000円
問合せ電話：06-6841-1201
トレーナー：北田喜子
その他：動きやすい服装をお持ちください。









●○●イルチブレインヨガ岡町スタジオ●○●
住所：〒561-0881 大阪府豊中市中桜塚 3-10-12ヴィラ森田2F
電話お問い合わせ：06-6841-1201
ホームページ：http://dahnworld-okamachi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-okamachi

天神スタジオからのお知らせ！冷え性対策ワークショップ 他

●金曜日はオーラDAY
内容：今のあなたの健康・ストレスチェックしませんか？オーラ撮影にオーラ診断までついて通常1回3000円がなんと500円興味がある方、この機会にぜひ天神スタジオへ
受付時間　午前　10:00～13:00　午後　14:00～21:00
所要時間　10分　　1日限定5名　【要予約】
開催日：11月18,25日
時間：　10時～21時の間で要予約
会場名：イルチブレインヨガ天神スタジオ
参加費：500円
問合せ電話：092-714-1883

●冷え性対策ワークショップ
内容：寒い冬本番を迎える前に、冷え体質を改善しませんか？　おススメの腸運動・誰でも簡単にできる体操で体の中からぽかぽかに
トレーニング前後でオーラ撮影によるチェック付きです
一緒に楽しく体質改善、寒い季節を温かく過ごしましょう＼(^^)／
開催日：11月13日
時間： 14時～15時　
会場名：イルチブレインヨガ天神スタジオ
参加費：1000円
その他：定員5名【要予約】










●○●イルチブレインヨガ天神スタジオ●○●
住所：〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神 3－4－2　高橋天神ビル6F
お問い合わせ電話：092-714-1883
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tenjin.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-tenjin

御影スタジオからのお知らせ！腸活性化ヨガ体験会 他

●腸内環境改善に★へそヒーリング講習会
内容：一日2回、たった5分で血流改善、体ポカポカ効果のある、へそヒーリングの体験ができる講習会
期待できる効果：便秘、むくみ、冷え性、肩こり、腰痛の改善。心の安定。脱メタボ。
対象者：心を育てたい方
開催日：11月16日(水）
時間：14時～16時
会場名：東灘区民センター小ホール和室
会場住所：東灘区魚崎中町四丁目番16号
参加費：1000円【要予約】
問合せ電話：078－842－7571
トレーナー：丹下（たんげ）、武城（たけしろ）
その他：楽なズボンでおこしください

●腸活性化ヨガ体験会
内容：頭では大事と分かっているけど、どうしたらよくなるか分からない貴方の腸を、
健康に導く方法をお伝えします
対象者老若男女どなたでもお待ちしています。
開催日：11月毎週土曜日　12日,19日,26日
時間：14時から16時
会場：イルチブレインヨガ御影スタジオ
参加費：1000円
問合せ電話：078-842-75751
トレーナー丹下（たんげ）、武城（たけしろ）









●○●イルチブレインヨガ御影スタジオ●○●
住所：〒658-0054 兵庫県神戸市東灘区御影中町 2-2-14　パーク・ノヴァ御影中町 2Ｆ
電話お問い合わせ：078-842-7571
ホームページ：http://ilchibrainyoga-mikage.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-mikage

広島スタジオからのお知らせ！引き寄せの法則 CHANGE上映会

●引き寄せの法則　CHANGE上映会
内容：CHANGEは、生命の最小単位である「ライフ・パーティクル」に働きかける瞑想によって、人生が変わるような奇跡（CHANGE）を体験した人たちの姿を追った注目の映像作品です。脳を活かすことで、だれもが変われる---。そんなエピソードがいっぱいです。
映画「CHANGE」では、脳の無限の力を示すエピソードや体験談を紹介。脳科学や医学など専門家が、脳のパワーを科学的な視点から解き明かしています。 引き寄せの法則の実践的トレーニングが体験できます
期待できる効果：（脳活性化、引き寄せ力アップ・集中力アップ・心にゆとりができる、
対象者：引き寄せの法則を実践したい方どなたでも
開催日：11月13日　　日曜日　　14時~16時
会場名：イルチブレインヨガ広島スタジオ
会場住所：広島市中区大手町3－1－7ユナイテッドMKビル2階
参加費：1800円　　事前予約1500円
問合せ電話：082－249－1637
トレーナー：鎌田真正美






●○●イルチブレインヨガ広島スタジオ●○●
住所：〒730-0051 広島県広島市中区大手町 3-1-7 ユナイテットMKビル201号
お問い合わせ電話：082-249-1637
ホームページ：http://ilchibrainyoga-hiroshima.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brain-yoga-hiroshima/

梅田スタジオからのお知らせ！市民健康講座「へそ＆腸ほぐし健康法講習会」

●市民健康講座「へそ＆腸ほぐし健康法講習会」
内容：へそと腸をほぐす効用を知り　実践法を体験いただきます。
期待できる効果：便秘・冷え性・肩こり改善、ダイエット、免疫力アップ
対象者：便秘、冷え性、肩こりでお悩みの方、ダイエット、運動不足解消したい方
開催日：11月23日（水・祝）
時間：10時30分～12時
会場名：大阪市立北区民センター和室
会場住所：大阪府大阪市北区扇町2-1-27
参加費：500円
問合せ電話：06－6312－6007
トレーナー：井内由美、村井愛子、田中ひろみ







●○●イルチブレインヨガ梅田スタジオ●○●
住所：〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町 2-18-3F
電話お問い合わせ：06-6312-6007
ホームページ：http://dahn-umeda.com/
ブログ：http://d.hatena.ne.jp/dahnyoga-umeda/

船橋スタジオからのお知らせ！～ヘソヒーリングで腸スッキリ！ぽっこりお腹解消ヨガ・体験ワークショップ

●ヘソヒーリングで腸スッキリ！ぽっこりお腹解消ヨガ・体験ワークショップ
内容：季節の変わり目は、体の変調が出やすい時期。気温の変化とともに、体のだるさや重さを感じることも多いはず。気温が低くなると代謝が落ち体重増加だけではなく、ウエスト周りのだぶつきやぽっこりお腹も気になったり。
　そこで、簡単かつ即効でウエストがくびれるエクササイズをご紹介いたします。体の巡りも改善して、体調も良好に。健康とスタイルアップにお役立てください。
期待できる効果：ダイエット、便秘改善、むくみ・ゆがみ改善、肌つや改善
対象者：便秘がち、むくみが気になる、冷え症、体の柔軟化
開催日：11月12日（土）
11月13日（日)
時間：午後2時～4時
会場名：イルチブレインヨガ船橋スタジオ
会場住所：千葉県船橋市
本町3-32-28平成ビル2F
参加費：2,000円（当日支払）
問合せ電話：047-424-9240
トレーナー：木村和子
その他：持ち物（動きやすい服装、タオル）、お申込み先着2名様にオーラ撮影サービス！！





●○●イルチブレインヨガ船橋スタジオ●○●
住所：〒273-0005 千葉県船橋市本町 3－32－28 平成ビル 2Ｆ
お問い合わせ電話：047-424-9240
ホームページ：http://www.yoga-f.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yogafunabashi

宇治スタジオからのお知らせ！簡単！短時間で効果がわかる！へそヒーリングで腸から健康回復。他

●簡単！短時間で効果がわかる！へそヒーリングで腸から健康回復。
内容：へそヒーリングバー「ヒーリングライフ」を使った自己ヒーリングクラス
期待できる効果：腸内環境の改善、心身のストレス解消とリラックス、気血循環の促進
対象者：２０～６０代の心身ともに健康になりたい男女。運動が苦手、ヨガ初心者大歓迎
開催日：11月11日,18日,25日　毎週金曜日
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ宇治スタジオ
会場住所：宇治市宇治下居32-17　日経ビル３階
参加費：1000円（通常3,000円）へそヒーリングバー「ヒーリングライフ」購入で参加費無料
トレーナー：宗安　千賀子
その他：当日朝10時までの予約　　　
　　　　動きやすい服装でお越し下さい。





●腸と脳の健康UP　「やさしいヨガ教室」
内容：第二の脳である腸から健康回復！腸と脳にアプローチするヨガの簡単な体操や呼吸法を学び自己健康管理ができる習慣を身につけて行きましょう！
期待できる効果：腸内環境の改善、ダイエット、冷えやコリ解消、代謝UP、自然治癒力UP、精神的安定、美肌
対象者：心身ともに健康を回復したい方。難しいポーズが無く、体が硬い方や運動が苦手な方も安心です。男性の参加もOK。
開催日：11月14,28日（月）
時間：10:30～11:30
会場名：ケアセンターまごころ大久保　３階研修センター
会場住所: 宇治広野町東裏108-4　JR新田駅から徒歩５分
参加費：無料
トレーナー：宗安　千賀子
その他：先着20名様　　動きやすい服装でお越し下さい。





●さんさん守山文化祭
内容：『へそ診断とへそヒーリング』
『こどもの集中力アップゲーム』
ステージ出演（気功など）
へそヒーリング、ブレイン体操など身近に体験出来することができます。
対象者：どなたでもOK
開催日：11月20日（日）
時間：10:00～14:00
会場名：守山市民交流センター
会場住所：滋賀県守山市守山二丁目16番45号
参加費：各ブース500円
問合せ電話：077-524-9050（イルチブレインヨガ膳所スタジオ内ハッピー丹田クラブ事務局）


●○●イルチブレインヨガ宇治スタジオ●○●
住所：〒611-0021 京都府宇治市宇治 下居32-17 日経ビル3階（宇治市役所前）
電話番号：0774-22-5058
ホームページ：http://ilchibrainyogauji.on.omisenomikata.jp/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ujistudio

名古屋スタジオからのお知らせ！へそヒーリングセミナー＆体験会 他

●へそヒーリングセミナー＆体験会
内容：へそヒーリングに関するわかりやすいお話と体験談のセミナーの後 お腹を温かくする　へそヒーリングを体験いただきます。頭はスッキリ、お腹はポカポカ。体だけではなく心も元気になる健康法をお伝えします。
期待できる効果：むくみ解消、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、ダイエット 、代謝UP、便秘解消、免疫力アップ、ストレス解消
対象者：健康で若々しく　美しくまたはかっこよくなりたい方。 老若男女OK!
開催日時：11月27日（日）14:00～16:00
開催場所： イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：1,500円　（ヒーリングライフをご持参の方は参加費 500円）
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他：体も少し動かしますので 動きやすい服装　タオルなどを　お持ちください。
　　　　当日、ヒーリングライフをご購入の方は　1,000円キャッシュバック！
要予約　各日先着5名様

●本格的な寒さが来る前に代謝アップ「ぽかぽか体験会」
内容：体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果：代謝UP、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者：代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日時：11月18日（金）14:00～16:00、
開催場所：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：1,500円　
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他： 動きやすい服装　タオルなどを　お持ちください。
各日先着5名様









●○●イルチブレインヨガ名古屋スタジオ●○●
住所：〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7階
電話お問い合わせ：052-453-7120
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nagoya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/nagoyayoga/

大宮スタジオからのお知らせ！～へそヒーリング体験市民講座

●へそヒーリング体験市民講座
内容：腸をほぐす体操と、おへそ周りのツボを刺激し健康回復ヒーリングします。
期待できる効果：便秘解消・デトックス・ダイエット・不眠症・固い関節の柔軟化・体質改善
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・深い睡眠をとりたい方・体調を良くしたい方
開催日：11/11(金)・15(火)・19(土)・25(金)・29(火)
時間：14:30～16:00
会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル5F
参加費：500円
問合せ電話：048-644-5400
トレーナー：岩崎真理
その他：動きやすい服装・タオル・飲み物等ご持参ください









●○●イルチブレインヨガ大宮スタジオ●○●
住所：〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町 2-109　大越ビル５F
お問い合わせ電話：048-644-5400
ホームページ：http://ilchibrainyoga-omiya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-omiya
イルチブレインヨガ大宮スタジオ　@brainyogaomiya

中野スタジオからのお知らせ！4のつく日はヨガの日 他

●へそヒーリング体験・市民講座
内容：おへその大切さのお話しのあと、へそダンス、へそ呼吸
期待できる効果：（疲労回復、自信回復、集中力ＵＰ）
対象者：（ダイエット、集中力、便秘解消、営業力ＵＰを期待する方）
開催日：11月17日（木）、20（日）、25日（金）
時間：14時半から16時
会場名：イルチブレインヨガ中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：500円
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子
その他：へそヒーリングツールでのヒーリング体験

●4のつく日はヨガの日
内容：一般クラス(脳体操、ダイナミック瞑想、呼吸法、エネルギー瞑想）
期待できる効果：（心と体がすっきりします。自信回復、明日への活力、肯定的になります）
対象者：（健康が気になる方、生活に充実感を感じたい方、ステップアップしたい方）
開催日：11月24日(火）
時間：14時半から16時
会場名：イルチブレインヨガ中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：無料
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子





◆JR中野駅北口より徒歩７分



●○●イルチブレインヨガ中野スタジオ●○●
住所：〒165-0026 東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
お問い合わせ電話：03-3389-6106
ホームページ：http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchi-nakano

銀座スタジオからのお知らせ！CHANGE上映会 & 体験会

●CHANGE上映会 & 体験会
内容： 思いを現実に引き寄せる。
望むことを引き寄せるにはどうすればよいか、脳の使い方・仕組みについて解き明かす
そのカギは脳にある！
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：何か変わりたい！変えたい！と思っている方
開催日： 11月13日,11月20日
時間：14時30分から16時30分
会場名：イルチブレインヨガ銀座スタジオ
会場住所：東京都中央区銀座3－10－7 銀座京屋ビル4階
参加費： 1000円
問合せ電話： 03－6264－3443






詳細はこちらをクリック⇒イルチブレインヨガ（ILCHI　Brain　Yoga)銀座スタジオ

●○●イルチブレインヨガ銀座スタジオ●○●
住所：〒104-0061 東京都中央区銀座3－10－7　銀座京屋ビル4F
電話お問い合わせ：03-6264-3443
ホームページ：http://ilchibrainyoga-ginza.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-ginza

星和台スタジオからのお知らせ！4のつく日はヨガの日 他

●へーそーなんだ！　へそヒーリング入門講座
内容：脳と腸とへそは体と心の状態を映す鏡です。脳と腸とへその働きを学習したあと、腸運動、へそセラピーを体験していただきストレス解消していただきます。
期待できる効果：便秘改善・肩こり防止・ダイエット・リラックス・ストレス解消など
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレスを感じている方など
開催日：11月9日・16日・30日（水）
時間：14：00～15：00・18：30～19：30
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町2丁目5－23
体験費：1000円
問合せ電話：0745－32－7557
トレーナー：柳生チーフトレーナー　上村トレーナー　中尾トレーナー
その他：ベルトのないズボンを着用してください


●へそヒーリング体験会
内容：天然温泉「虹の湯」西大和店で、へそヒーリングを体験していただきます。
期待できる効果：便秘改善・肩こり防止・ダイエット・リラックス・ストレス解消など
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレスを感じている方など
開催日：11月12日（土）
時間：13:30～17:30
会場名：虹の湯　2階会議室
住所：奈良県北葛城郡上牧町ささゆり台3丁目1－1
体験費：500円　問合せ電話：0745－32－7557
トレーナー：柳生チーフトレーナー　上村トレーナー　中尾トレーナー他
その他：ベルトのないズボンを着用してください






●へそからぽかぽか冷え対策講座
内容：へそをヒーリングすることによって、全身の血流が良くなって、冷えを改善します。
期待出来る効果：冷え改善・便秘改善・肩こり防止・ダイエット・リラックス・ストレス解消など
対象者：冷えでお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレスを感じている方など
開催日：11月10日・17日・24日（木）
時間：14:30～16:00
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町2丁目5－23
体験費：1000円
問合せ電話：0745－32－7557
トレーナー：柳生チーフトレーナー　・　中尾トレーナー
その他：ベルトのないズボンを着用してください







●○●イルチブレインヨガ星和台スタジオ●○●
住所：〒636-0081 奈良県北葛城郡河合町星和台 2-5-23
電話番号：0745-32-7557
ホームページ：http://www.yoga-seiwadai.jp/
ブログ：http://www.yoga-seiwadai.jp/diarypro/diary.cgi
Facebook：https://www.facebook.com/seiwadaimiyuki

岡山スタジオからのお知らせ！引き寄せ脳になる！「CHANGE」上映会＆実践セミナー 他

●11月10日開催！～寝てるだけなのに快腸スッキリ！寝たままダイエット体験会　出石コミュニティハウス

●引き寄せ脳になる！「CHANGE」上映会＆実践セミナー
内容：脳は「考えを形にする変換装置」。
何かを望めば、それをかなえようとする力が脳には備わっています。
しかし、その障害となるのが「過去の苦い記憶や古い習慣」。
生命の最小単位である「ライフ・パーティクル」に働きかける瞑想によって、記憶や習慣といった障害が取り除かれ、脳が本来の力を発揮できます。
『CHANGE』は、人生が変わるような奇跡を体験した人たちの姿を追った注目の映像作品です。
いま話題の量子物理学、脳科学や医学など専門家のコメントも交え、脳のパワーを科学的な視点から解き明かしています。
期待できる効果：脳の使い方を学んで意識を肯定的にすることができます。
対象者：脳に興味がある方、引き寄せの法則を学びたい方、その他どんな方でもOKです。
開催日：11月17日（木）
時間：19:00～21:00
会場名：岡山市民会館302会議室
会場住所：岡山市北区丸の内2丁目1-1
参加費：前売り1000円、当日1500円
問合せ電話：086-234-8356






●○●イルチブレインヨガ岡山スタジオ●○●
住所：〒700-0903 岡山県岡山市北区幸町 8-21　北区幸町ビル 4階
電話お問い合わせ：086-234-8356
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okayama.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/saint1102006
Twitter：おかやま脳ヨガ　@takatania

本八幡スタジオからのお知らせ！ストレス解消・感情浄化に“4番チャクラヒーリング”他

●11月12日開催～エネルギー感覚がアップする！“手のひら開穴(かいけつ)”

●お茶瞑想
内容：体を動かした後にゆっくりお茶を飲みながら体を感じる瞑想をします。
瞑想とは今この瞬間に留まり続けることです。お茶が体をめぐる感覚を通して「今」に集中します。その感覚を通して脳の感覚が目覚め、体が温まり循環が良くなります。
思考が多く地に足がついてないような方には特におススメで、比較的簡単にグランディングできます。今回のお茶は、デトックス効果の高い、無農薬・自然栽培のプーアル茶です。
期待できる効果：集中力UP、冷え性改善、便秘解消等のデトックス効果、ストレス解消、リラックス、精神の安定
対象者：上記効果を望む方
日時：11月17日（日）14：00～16：00
（前後の説明の時間を含む）
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
会場住所：千葉県市川市南八幡5－10－3　ラフィーヌ南八幡802
参加費：2,000円
トレーナー：下瀬直子
服装：Tシャツやジャージのパンツ等の動きやすいもの

●ストレス解消・感情浄化に“4番チャクラヒーリング”
内容：4番チャクラは胸のツボ。
人生のストレスや小さな我慢の積み重ねなどで停滞したエネルギーを解放し、溜め込んだ感情のストレスを解消します。
自分に優しくなり、体も心も解放されます。
どなたでも簡単にできます。
期待できる効果：ストレス解消、感情浄化、緊張緩和、自己肯定感アップ、etc…
対象者：上記効果を望む方
開催日時：11月19日（日）10:30～12:30　　　　
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ　
会場住所：千葉県市川市南八幡5－10－3　ラフィーヌ南八幡802
参加費：2,000円
トレーナー：下瀬直子
服装：Tシャツやジャージのパンツ等の動きやすいもの

●へそヒーリング入門講座
おへそは、おへそは神経やリンパ節、内臓が集まる敏感な場所。
「神闕(しんけつ)」というツボでもあり、美容や健康にまつわるツボも集中しています。
心地よくほぐすことで、消化、循環、免疫機能が活性化し、カラダ本来の健康システムが整います。特に冷えに関しては即効性があり、数分でおなかが温かくなってきます。
健康の基本は体温をあげて免疫力をつけること。
冬に備えて、へそヒーリングで芯からあたたかくなりましょう！
内容：おへその話、体チェック、へそヒーリングのやり方、呼吸瞑想
期待できる効果：基礎体温アップ、便秘・不眠解消、肩こり・腰痛改善、精神安定、体力・気力充実、ストレス解消、腸内毒素排出、感情コントロール等
対象者：上記効果を望む方
開催日：11月26日（土）
時間：13：30～15：30
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
会場住所：市川市南八幡5-10-3　ラフィーヌ南八幡802　
参加費：2,000円
トレーナー：下瀬直子
服装：Tシャツのジャージのパンツ等の動きやすいもの。
特にお腹まわりを締め付けず、お腹にボタンやベルトのないもの。








●○●イルチブレインヨガ本八幡スタジオ●○●
住所：〒272-0021 千葉県市川市八幡 3-8-19 八幡ビル 3階
電話お問い合わせ：047-326-7107
ホームページ：http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/
ブログ：http://brainyoga.at.webry.info/

岡崎スタジオからのお知らせ！美腸習慣ヨガ 他

●美腸習慣ヨガ
内容：
日頃あまり意識することのない「へそ」は、
神経やリンパ節、内臓が集まる敏感な場所。
心地よい刺激を与えることで、消化、循環
免疫機能が活性化し、カラダ本来の健康システムが
整います。
ヒーリングライフで、おへそ周辺をほぐして、
腸運動をすることにより、美腸習慣がつき、
こんな効果が、あります。
・血液循環がよくなる→冷え症の方におススメ
・デトックス効果→便秘・肌荒れの方におススメ
・免疫力が上がる→むくみ、風邪をひきやすい方におススメ
・自律神経が安定する→ストレス、不眠、バテやすい方におススメ
・体のゆがみが整う→体がかたい、肩こり、腰痛の方におススメ
・腸と脳の密接な関係→マイナス思考、無気力な方におススメ
対象者：（健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方気力回復したい方）
開催日：2016年11月27日（日）
時間：　14：00～15：30
会場名：　リブラ 岡崎市図書館交流プラザスタジオ３
会場住所：岡崎市康生通西4丁目71番地
参加費：1000円
問合せ電話：0564－28－9925
トレーナー：磯谷照枝
その他：ヨガマット持参・動きやすい服装






●○●イルチブレインヨガ岡崎スタジオ●○●
住所：〒444-0860 愛知県岡崎市明大寺本町 4-11 駅前PENビル 3F
電話番号：0564-28-9925
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okazaki.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-okazaki

吉祥寺スタジオからのお知らせ！へそからはじめる健康ヨガ

●へそからはじめる健康ヨガ
内容：ヘソや腸に対する健康の原理の講義、へそヒーリングの体験と実践
期待できる効果：腸の改善、冷え症改善、消化不良改善、免疫力アップ・体の活力アップ・ダイエット・集中力アップ・心と体のリラックス・呼吸が深まる・など
対象者：腸があまりよくない方（便秘、下痢など）、消化不良、健康が気になる方・体の活力をアップしたい方、精神的にリラックスしたい方・ダイエットしたい方など
開催日：11月11日（金）
時間：15：00～16：30
会場名：荻窪地域区民センター
会場住所：杉並区荻窪2丁目34－20
参加費：500円
問合せ電話：0422－49－2781
トレーナー：鈴木菜穂








●○●イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ●○●
住所：〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町 2-3-15 バローレ吉祥寺Ⅰ 908号
電話お問い合わせ：0422-49-2781
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kichijyouji

所沢スタジオからのお知らせ～腸デトックスヨガ講座

●腸デトックスヨガ講座
内容： 体温・代謝・免疫力をアップ！腸内環境をととのえて≪ヤセ体質≫に体質改善できる
対象者：ダイエットしたい・便秘・冷え・肩こり・だるさのある方
開催日：2016年12月11日（日）、12月24日（土）
時間：13：30～15：00
会場名：所沢市中央公民館
会場住所：所沢市元町27番5号
参加費：500円
問合せ電話：04－2936－9730
トレーナー：新井　史子

●○●イルチブレインヨガ所沢スタジオ●○●
住所：〒359-1122 埼玉県所沢市寿町 27-7 コンセールタワー105
電話番号：04-2936-9730
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tokorozawa.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchitokorozawa

日吉スタジオからのお知らせ！もう、冷え性にさようなら！～へそヒーリングですぐぽかぽかに～

●もう、冷え性にさようなら！～へそヒーリングですぐぽかぽかに～
内容：へその周りをほぐして、ぽかぽか体験
期待できる効果：冷え小改善、不眠症・イライラ解消
対象者：冷えでお悩みの方
開催日：11月6日(日）
時間：午後2時から3時半
会場名：イルチブレインヨガ日吉スタジオ
会場住所：横浜市港北区日吉本町1－2－9磯崎ビル2階
参加費：1000円、ペア1500円
問合せ電話：0120－723－875
トレーナー：森好美
その他：運動のできる服装でお越しください









●○●イルチブレインヨガ日吉スタジオ●○●
住所：〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町 1-2-9　磯崎ビル　2F
お問い合わせ電話：045-563-6816
ホームページ：http://ilchibrainyoga-hiyoshi.com/

姫路スタジオからのお知らせ！市民健康講座（へそからはじめる腸健康ヨガ） 他

●市民健康講座（へそからはじめる腸健康ヨガ）
内容：腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸、瞑想
期待できる効果：冷え症改善、ストレス解消、リラックス、不眠改善、ダイエット、集中力アップ、気力回復、肩こり・腰痛改善、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりができる、感情コントロール、人間関係改善、疲労回復、股関節がひらく、視力アップ、関節痛改善、柔軟性アップ、腎臓の機能アップ、など
対象者：老若男女
開催日：2016年11月19日　
時間：14:00～16:00
会場名：城乾公民館　和室
会場住所：姫路市南新在家6-1
参加費：500円                  
問合せ電話：079-283-6363

●「CHANGE」上映会＆引き寄せの法則実践法
内容：国際映画祭IFFSRV　で、14個もの賞を取った映画、「CHANGE」を鑑賞します。
　　　その後、引き寄せの法則実践法を行います。意識の力で体が変わる体験やブレイン体操や、リズム運動で、体をほぐし、リラックスした後、映画に出てくるマグネティック瞑想を体験します。
対象者：老若男女
開催日：2016年11月26日
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ姫路スタジオ
会場住所：姫路市南駅前町96番地1　サウスワンビル3階
参加費：1,000円
問合せ電話：079-283-6363

●○●イルチブレインヨガ姫路スタジオ●○●
住所：〒670-0962 兵庫県姫路市南駅前町 96-1South.One 3F
電話お問い合わせ：079-283-6363
ホームページ：http://ilchibrainyoga-himeji.com/

奈良スタジオからのお知らせ！11月の市民健康講座へそヒーリングで体温UP=>免疫力*自然治癒力UP自己治癒出来る身体づくり 他

●11月の市民健康講座へそヒーリングで体温UP=>免疫力*自然治癒力UP自己治癒出来る身体づくり
内容：へそヒーリングとブレインヨガでぽかぽか体質にチェンジします
期待できる効果：風邪をひきにくくなる*冷え症改善*ダイエット*未病など
対象者：健康が気になる方*ぽかぽか体質になりたい方*へそヒーリングに興味ある方
開催日時：11月4日　　12時30分～15時
11月8日　10時～12時30分
会場名：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1 末廣ビル6階
参加費:千円
問合せ電話：0742-23-6701
トレーナー：林敏子
その他：この冬元気に過ごしたい人集まれ～

●眠りの質を上げるヨガ
内容：へそヒーリングとブレインヨガでリラックス効果を体感して頂きます
期待できる効果：脳が休まる*,眠くなる*頭痛肩こりが軽減する*etc
対象者：寝付くのに時間がかかる*夜中に目が覚める*薬を飲んでいるetc
開催日時:11月6日10時～12時30分
　　　　　　　11月10日13時30分～16時
会場：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1　　末廣ビル6階
会費：千円
問い合わせ電話：0742-23-6701
トレーナー：林敏子

●○●イルチブレインヨガ橿原スタジオ●○●
住所：〒634-0804 奈良県橿原市内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F
電話お問い合わせ：0744-21-0330
ホームページ：http://yoga-kashihara.jp/
ブログ：http://d.hatena.ne.jp/dahnkashihara/
スタジオfacebook

札幌スタジオからのお知らせ！ヨガの日ワンコイン体験 他

●へそから始める　腸健康ヨガ
内容：腸の健康に役立つトレーニングの体験、おへそヒーリング体験
期待できる効果：便秘解消、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス
対象者：健康が気になる方・便秘・ダイエットしたい・ストレス解消したい方、冷え性
開催日：11月6日（日）　 14時～15時半
11月11日（金）18時半～20時
11月19日（土）　14時～15時半
11月22日（火）17時半～19時
会場名：イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所：札幌市中央区南3条西2丁目17‐2　札幌エルムビル5階
参加費：1500円
問合せ電話：011‐222‐2995
トレーナー：福田由香子or土井美智子
その他：要予約

●ヨガの日ワンコイン体験
内容：ブレインエクササイズ、呼吸法、瞑想法
期待できる効果：デトックス、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス、肩コリ解消、むくみ解消
対象者：健康が気になる方・便秘・ダイエットしたい・ストレス解消したい方、冷え性、 開催日：11月4日（金）　 14時～15時半
11月24日（木）　14時~15時半
会場名：イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所：札幌市中央区南3条西2丁目17‐2　札幌エルムビル5階
参加費：500円
問合せ電話：011‐222‐2995
トレーナー：福田由香子or土井美智子
その他：要予約






●○●イルチブレインヨガ札幌スタジオ●○●
住所：〒060-0063 北海道札幌市中央区南三条西 2－17－2 札幌エルムビル5階
お問い合わせ電話：011-222-2995
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sapporo.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-sapporo

京都・滋賀からのお知らせ！京都マムフェス京都最大級ママイベントに出店します！ 他

●『へそヒーリング体験会』inオータムチャリティーコンサート大津
内容：オータムチャリティーコンサートin大津
～希望ある平和な世界を願い～1部＆2部で『へそヒーリング体験』が出来ます。
開催日：11月3日（祝）
時間：第１部11:30～（開場11:00）
　　　　第２部15:30～（開場15:00）
会場名：大津市民会館小ホール
会場住所：滋賀県大津市島ノ関14-1
参加費：1,000円
問合せ電話：080-1470-4909（フェーリーチェチャリティーコンサート事務局担当西）
トレーナー：野口沢






●京都マムフェス京都最大級ママイベントに出店します！
内容：『へそ診断とへそヒーリング』で心と体をリフレッシュ！
『陰陽五行リーディング（生年月日からあなたの気質とその改善方法がわかります）』また、親子の相性診断もできます。
『こどもの集中力アップゲーム』etc
子育てでお疲れのママがリラックス出来る時間に、
ママのヒーリング中、こどもさん達が楽しく遊べるゲームを多数ご用意しています。
対象者：どなたでもOK
開催日：11月5日（土）､6日（日）
時間：10:00～17:00
会場名：平安神宮岡崎公園内平安神宮前参道
会場住所：京都府京都市左京区岡崎最勝寺町
参加費：各ブース500円（都合により変更の場合があります）
問合せ電話：077-524-9050（イルチブレンヨガ膳所スタジオ）






●さんさん守山文化祭
内容：『へそ診断とへそヒーリング』
『こどもの集中力アップゲーム』
ステージ出演（気功など）
へそヒーリング、ブレイン体操など身近に体験出来することができます。
対象者：どなたでもOK
開催日：11月20日（日）
時間：10:00～14:00
会場名：守山市民交流センター
会場住所：滋賀県守山市守山二丁目16番45号
参加費：各ブース500円
問合せ電話：077-524-9050（イルチブレインヨガ膳所スタジオ内ハッピー丹田クラブ事務局）



詳細はこちらをクリック⇒077-524-9050イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga)膳所スタジオ

●○●イルチブレインヨガ膳所スタジオ●○●
住所：〒520-0815 滋賀県大津市膳所 2丁目１－８
電話お問い合わせ：077-524-9050
ホームページ：http://dahnyoga-shiga.com/
ブログ：http://shiga.areablog.jp/blog/1000030310/pc.html

青葉台スタジオからのお知らせ！4のつく日はヨガの日体験500円！ 他

●1dayオープンスタジオ
内容：脳健康ヨガ体験、オーラ撮影、へそヒーリング、こども脳教育体験、販売
期待できる効果：イルチブレインヨガのミニ体験ができます
対象者：健康に興味のある方、オーラやヒーリングに興味ある方ならどなたでも
開催日：2016年11月3日（木）
時間：13：00～17：00
会場名：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2F
参加費：入場無料、オーラ撮影とへそヒーリングは500円
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：藤恵子ほか
その他：お友達やご家族お誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪

●4のつく日はヨガの日体験500円！
内容：脳活性体操、呼吸、瞑想
期待できる効果：頭がスッキリ、便秘解消、ダイエット、免疫力アップ、自己肯定感アップ
対象者：柔軟になりたい方、ダイエットしたい方、健康に興味のある方ならどなたでも
開催日：2016年11月4日（金）11月24日（木）
時間：9：30～11：30、14：00～16：00、18：00～20：00
会場名：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2F
参加費：500円
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：藤恵子ほか
その他：お気軽にお越しください♪

●SmileEarth～カフェdeヒーリング
内容：オーラ撮影
期待できる効果：自分のエネルギー、体と心の状態を知ることができる。
対象：どなたでも
開催日：2016年11月10日（木）
時間：13：00～18：00
会場名：りらっくすかふぇりんごらいふ
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-18太田ビル1F
参加費：1000円（15分程度）
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：高橋千賀子
その他：オーラ撮影以外にもいろいろなブースがあり楽しいです。お気軽にお越しください。

●Spiritual and Health Social Gathering
内容：オーラ撮影＆腸セラピー
期待できる効果：自分のエネルギー、心と体の状態を知ることができる。腸ほぐしで健康チェック、体がほぐれる
対象：どなたでも
開催日：2016年11月13日（日）
時間：14：00～17：00
会場名：セントポール
会場住所：東京都品川区東大井5-14-11B1F
参加費：1500円（チケット制）オーラ撮影1000円、腸セラピー500円
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：高橋千賀子
その他：他にもいろいろなブースがあり楽しめます。お気軽にお越しください。








●○●イルチブレインヨガ青葉台スタジオ●○●
住所：〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台 2丁目6－１6ユニテ青葉台ビル2F
お問い合わせ電話：045-308-9111
ホームページ：http://ilchibrainyoga-aobadai.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

名古屋楠教室からのお知らせ！体と心をほぐす「へそヒーリング」！他

●体と心をほぐす「へそヒーリング」！
内容：ブレイン体操・腸運動・へそダンス・呼吸法
期待できる効果：便秘解消・ダイエット・関節痛・腰痛・肩こり防止・集中力アップ・下半身強化など
対象者：健康が気になる方・ダイエットしたい方・気力が出ない方
開催日11月4日(金)、11月22日(火)
時間：13：00～15：00
会場名：西あじまコミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1,000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：動きやすい服装

●引き寄せの法則実践編『CHANGE』上映会
内容：ドキュメンタリー映画『CHANGE（チェンジ）』上映と磁石瞑想
期待できる効果：自己肯定力向上・磁石を使っての呼吸リラックス・集中力アップ
対象者：習慣をチェンジしたい方など
開催日：11月15日（火）
時間：13：00～15：00
会場名：西あじま荘5等集会所
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬

●きっと大丈夫セミナー
内容：アニメーション『たましいの小鳥』上映とエネルギ－の話、ツボを開く体操
期待できる効果：自己肯定力向上、リラックス
対象者：どなたでもOK
開催日：11月7日(月）
時間：14：00～16：00
会場名：西味鋺コミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：動きやすい服装

●○●イルチブレインヨガ名古屋楠 教室●○●
住所：〒462-0014 愛知県名古屋市北区楠味鋺 3-612 楠地区会館
電話番号：052-902-2495
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/nagoyakusunokikyoshitu
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kusunoki

千里山スタジオからのお知らせ！ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日）他

●11月2日開催～地球市民WS

●ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日）　　　　　
内容：肩こり・腰痛、さようなら！テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズそして今話題のへそヒーリング！
期待できる効果：肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者：体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方
便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方）
開催日：11月4日(金) 11時～・15時～・19時半～
24日(木)15時～・19時半～
会場名：イルチブレインヨガ千里山スタジオ
会場住所：吹田市千里山西5-9-29　S1ビル３F
参加費：500円　腸マッサージ20分付き　要予約
トレーナー：中西智子
その他：着替えとタオルをお持ちください。

●腸デトックスヨガ体験会（ダイエット・免疫力UP!･便秘解消）
内容：あなたのぽっこりお腹、それって…脂肪ではなく腸のガスかもしれません！
腸を整えていつまでも健康で若々しくしたい方！普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、お腹の状態を表していることをご存知でしたか？
へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、全身ぽかぽか、気分すっきり！
腸が元気になると、腰痛改善、むくみスッキリ、冷え改善、お肌つやつや、メンタル強化にも
腸は健康のバロメーターです。いろいろなポーズをしながら腸を動かして、内臓も脳も活性化！
期待できる効果：便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレスなど、
さまざまな身体や心の不調を改善
対象者：便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方
開催日：11月　水曜日9日・16日・30日　11時・15時～
金曜日11日・18日・25日　11時・15時・19時半～
会場名：イルチブレインヨガ千里山スタジオ
会場住所：吹田市千里山西5-9-29　S1ビル３F
参加費：1000円　へそヒーリング＆腸マッサージ20分付き　要予約
トレーナー：中西智子　
その他：着替えとタオルをお持ちください。







●○●イルチブレインヨガ千里山スタジオ●○●
住所：〒565-0851 大阪府吹田市千里山西 5-9-29　Ｓ1ビル3Ｆ
電話お問い合わせ：06-6338-5111
ホームページ：http://dahnworld-senriyama.com/
ブログ：http://ameblo.jp/dahn-senriyama/

橿原スタジオからのお知らせ！他にはない！自然治癒力を回復させる腸と脳活性化ヨガ体験会 他

●他にはない！自然治癒力を回復させる腸と脳活性化ヨガ体験会
期待できる効果：脳活性化 自然治癒力を回復
対象者：どなたでも
開催日：第1弾 11/1（火）～11/4（金）
第2弾 11/15（火）～11/18（金）
時間：火・木・金 10：10～ 17：30～
火・木 10：10～ 19：30～
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
参加費：1000円
問い合わせ番号：0744-21-0330
ご都合が合わない場合はご相談下さい。
持ち物：動きやすい服装 汗ふきタオル 水分
＊マットはこちらでご用意します。

●カクレミノ茶＆お香ヒーリング
期待できる効果：浄血作用 疲労回復 免疫力・自然治癒力アップ・心の安定
対象者：どなたでも
開催日：水曜日限定　2,9,16,23,30日
時間：10：10～12：30　　 13：10～15：30
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
参加費：1000円
問い合わせ番号：0744-21-0330
ご都合が合わない場合はご相談下さい。
持ち物：動きやすい服装 汗ふきタオル 水分
＊マットはこちらでご用意します

●ヨガ＆瞑想チャクラヒーリング体験
内容：チャクラの役割を知ってそれらを強化するトレーニング
期待できる効果：感情や意識のコントロールが出来るようになる。
開催日：第1弾 11/8（火）～11/11（金）
第2弾 11/22（火）～11/25（金）
時間：火・木・金 10：10～ 17：30～
火・木 10：10～ 19：30～
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：奈良県橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1,000円
問合せ番号：0744-21-0330
ご都合が合わない場合はご相談下さい。
持ち物：動きやすい服装 汗ふきタオル 水分
＊マットはこちらでご用意します。

●○●イルチブレインヨガ橿原スタジオ●○●
住所：〒634-0804 奈良県橿原市内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F
電話お問い合わせ：0744-21-0330
ホームページ：http://yoga-kashihara.jp/
ブログ：http://d.hatena.ne.jp/dahnkashihara/
スタジオfacebook

藤沢スタジオからのお知らせ！へそから始める健康法『へそヒーリング講座』 他

●4と8はヨガの日　500円体験day♪
内容：今話題の腸内活性体操や、6大関節がほぐせて全身運動にもなる『皿まわし』気功体操、
つま先たたき（つま先トントン）』など、ＴＶや雑誌・サイトで話題のイルチブレインヨガオリジナルトレーニングが体験できます。更に！体験者全員に、大人気の『ヘソヒーリング』体験付☆
下腹の中には大切なツボがあったり、脳とのつながりも深いので、色々な効果が出やすいんですヨ。先着順で予約が埋まるかと思いますので、ご予約･お問い合わせはお早めに☆
期待できる効果：便秘・ダイエット肩こり･腰痛・慢性疲労回復・むくみ・冷え性改善　など。
腸内活性化、冷え性・生理不順など体質改善、基礎代謝･免疫力UP、ストレス解消、運動不足解消、集中力アップ、下半身強化、心理的安定、ロコモシンドローム対策、スピリチュアリティ向上など。
対象者：体質改善したい方、運動不足解消したい方、腸を元気にしたい方
開催日：11月4日　10：30～、14：30～、20：10～
8日　10：30～、14：30～、19：00～
会場名：イルチブレインヨガ藤沢スタジオ
会場住所：〒251-0025神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-6甚伍朗ビル4階
参加費：500円
問合せ電話：0466-23-2267
トレーナー：平山美恵子、吉岡智子
その他：動きやすい服装･飲み物をご準備ください。

●へそから始める健康法『へそヒーリング講座』
内容：お母さんのおなかの中で酸素や栄養をもらう「へそ」。役目は終わったと思われがちですが、実は内臓やリンパ節・神経が集まった「健康ボタン」だったのです。おへそ周りを軽くほぐし、血流やリンパの流れをよくするヒーリング。腸が活性し、薬なしでもお通じスッキリ！1日の疲れをその日のうちに取り、朝の目覚めもさわやかに！
期待できる効果：便秘・ダイエット肩こり･腰痛・疲労回復・むくみ・冷え性改善　など。
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：11/9(水)、16(水)　各10:00～12:00
11/5(土)、10(木)、11/17(木)、20(日)、26(土)　各14:00～16:00　
会場名：イルチブレインヨガ藤沢スタジオ
会場住所：〒251-0025神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-6甚伍朗ビル4階
参加費：1,000円
問合せ電話：0466-23-2267
トレーナー：平山美恵子、吉岡智子
その他：動きやすい服装･飲み物をご準備ください。

●○●イルチブレインヨガ藤沢スタジオ●○●
住所：〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上 1-4-6 甚伍朗ビル 4F
お問い合わせ電話：0466-23-2267
ホームページ：http://ilchibrainyoga-fujisawa.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-fujisawa/

「デブ菌」を減らすダイエットヨガ！イルチブレインヨガで結果を出してプレゼントももらおう！

今こそ体質改善～腸内環境を整えてヤセ体質になる

イルチブレインヨガを展開するダンワールドジャパンは11月、全国各地にあるヨガスタジオで、体質改善モニターのご参加を受け付けます。入会１カ月以内に、体重、腹周り、体温のいずれかに規定以上の変化が見られた方には、ステキなプレゼントをご用意しています。健康なカラダと理想的なスタイルを手に入れるには、腸から体質改善をするのが一番。この秋、イルチブレインヨガで腸内環境を整えてヤセ体質になりましょう。詳しくは、こちら（http://ilchibrainyoga.com/campaign/）をご覧ください。

■細菌との共生
健康を維持する方法はいろいろありますが、最も大切なもののひとつが腸内の細菌のバランスを保つことだと言われています。「細菌」というと、人間にとって悪いものであると思われがちですが、世界中のさまざまな研究によって、腸の細菌と共生し、細菌を生かすことが健康にとって極めて重要であることが分かってきました。

■「お花畑」が健康を左右する
私たちの腸ではたくさんの種類の細菌が、おなかの中でお花畑のように群生していることから、「腸内フローラ」と呼ばれています。そこには、役に立つ細菌と悪さをする細菌が混在しており、健康になるためには、有用な細菌の長所をできるだけ引き出すことがポイントになります。それは、ダイエットも同じで、いわゆる「デブ菌」を減らして、「やせ菌」を増やすことが、スリムでいるためのカギになるのです。

■肥満の人は「デブ菌」が多い
2006年に米国ワシントン大学の研究チームが、肥満と腸内細菌の関係を調べたところ、肥満の人は痩せている人より「バクテロイデス類」の細菌が少なく、「ファーミキューテス類」が多いことが判明しました。さらに、カロリー制限で体重を減らすと、バクテロイデス類が増え、ファーミキューテス類が減ることが分かりました。こうしたことから、バクテロイデス類は「やせ菌」、ファーミキューテス類が「デブ菌」と呼ばれるようになっています。

■やせ菌を増やす方法
では、どうずれば、デブ菌を減らし、やせ菌を増やすことができるのでしょうか？
腸内環境を理想的な状態へと導くには、自律神経のバランスを整え、腸をリラックスさせることが第一歩になります。下半身や下腹部を内側から温め、ストレスや冷えで硬くなっている腸をほぐすことで、やせ菌が住み着きやすい腸内環境へと変わっていくとされます。ダンワールドが全国で展開するイルチブレインヨガでは、腸周りの筋肉を刺激し、血液と気エネルギーの流れ（気血循環）をスムーズにすることで、腸の働きを活発にするエクササイズを実践しています。ぜんどう運動（便を動かす運動）を活発にしながら、便秘を改善し、デトックス（毒素排出）へとつなげていきます。

■体質改善の絶好のチャンス
基礎代謝が活発になる秋から冬にかけての時期は、ダイエットを始める絶好のタイミング。また、血行が良くなることで体温が上がり、免疫力もアップします。イルチブレインヨガがあなたの「変わりたい」をサポートいたします。本格的な冬を迎える前に体質改善して、ダイエットや冷え改善に取り組んでみませんか？

詳しくはこちら↓
http://ilchibrainyoga.com/campaign/

新宿スタジオからのお知らせ！腸デトックスヨガ体験 他

●腱鞘炎、運動不足改善ヨガ体験会

12月4、18、25日（日）
14時半~ 1000円

12月8、15、22、29日（木）
19時半~ 1000円


会場名：イルチブレインヨガ新宿スタジオ
会場住所：新宿区新宿2-8-5東弥ビル２階
参加費：500円
問合せ電話：03-3358-2753
その他：動きやすい服装







●○●イルチブレインヨガ新宿スタジオ●○●
住所：〒160-0022 東京都新宿区新宿 2-8-5 東弥ビル 2Ｆ
電話お問い合わせ：03-3358-2753
ホームページ：http://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga2753

町田スタジオからのお知らせ！新常識!!「へそ(腸)」ヨガやっています。 他

●へそ(腸)からはじまる健康ヨガ
～腸をととのえて、体の中から元気に若々しくありたいあなたへ～
内容：
〇腸すっきり体操
　　　～間接や筋をほぐして、気血循環をととのえます～
〇へそ(腸)ヒーリング
　　　～へその周りにあるツボをほぐして、体の調子を改善します～
〇へそ呼吸でリラックス
　　　～頭がすっきり、心おだやか・・・ヒントは呼吸です。～
期待できる効果：便秘解消、美肌、リラックス効果、肩こり・腰痛改善、集中力UP
対象者：お体や体調でのお悩みがある方
開催日：
11月20日（日）10：00～11：30
会場名：和光大学ポプリホール鶴川会議室（託児室）
会場住所：〒195-0053東京都町田市熊ケ谷1-2-1
参加費：500円
問合せ電話：042-721-0688
トレーナー：①泉修子②麻生友子
その他：当日は、動きやすい服装でご参加ください。

●新常識!!「へそ(腸)」ヨガやっています。
内容：
〇腸すっきり体操
　　　～間接や筋をほぐして、気血循環をととのえます～
〇へそ(腸)ヒーリング
　　　～へその周りにあるツボをほぐして、体の調子を改善します～
〇へそ呼吸でリラックス
　　　～頭がすっきり、心おだやか・・・ヒントは呼吸です。～
期待できる効果：便秘解消、美肌、リラックス効果、肩こり・腰痛改善、集中力UP
対象者：腸の不快感、睡眠不足・便秘など、体の調子をととのえたい方
開催日：
12月11日（日）10：00～11：30
会場：町田市民ホール第5会議室
会場住所：〒194-0022東京都町田市森野2-2-36
参加費：500円
問合せ電話：042-721-0688
トレーナー：麻生友子
その他：当日は、動きやすい服装でご参加ください

●○●イルチブレインヨガ町田スタジオ●○●
住所：〒194-0021 東京都町田市中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
お問い合わせ電話：042-721-0688
ホームページ：http://ilchibrainyoga-machida.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-machida