静岡スタジオからのお知らせ！4がつく日は無料ヨガの日体験会 他

●極上リラックスタイム★へそヒーリングヨガ体験会
内容：美腸で無理なくダイエットの秘密は『へそ』にあった！へその周りを心地よく刺激することで、消化・循環・免疫機能が活性化し体本来の健康システムが整います＾＾
今注目のへそヒーリングと優しいヨガ体験で心も体もリラックスできます。
期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者：健康になりたい方、明るくなりたい方、へそヒーリングを体得したい方
開催日：11/3,11/9,11/20,11/23
時間：10時～12時、14時～16時、夜間希望の方はお電話にてご相談下さい。
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10－6富士岡第一ビル2F
参加費：1,500円
問合せ電話：054-271-6288
トレーナー：伊藤真理子
その他：ヨガマットは無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。



●4がつく日は無料ヨガの日体験会
内容：気血循環をよくするヨガエクササイズで心も体もポカポカ＾＾通常1回体験3,000円のところ4のつく日は特別無料ヨガDAY！ヨガしてみたい方、ぜひこの機会をお見逃しなく～～(^^)/
期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者：健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日：11/4,11/14,11/24
時間：10時～12時、14時～16時、夜間希望の方はお電話にてご相談下さい。
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10－6富士岡第一ビル2F
参加費：無料
問合せ電話：054-271-6288
トレーナー：伊藤真理子
その他：ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。


●映画『CHANGE』～引き寄せの法則～＆エネルギー瞑想体験会
内容：映画『CHANGE』は、「引き寄せの法則」に迫るドキュメンタリー映画。現代脳科学の視点から生まれ世界各地の映画賞を受賞した本作は、ヒーリングや瞑想によって目に見えないエネルギーに働きかけて、夢や願望を現実へと引き寄せるヒントが盛り込まれています。量子物理学、脳科学や医学の専門家のコメントも交え、脳のパワーを科学的な視点から解き明かしていきます。
実際にエネルギーの体験もできる豪華な2時間をお過ごしください。
期待できる効果：集中力アップ・ストレスコントロール・心にゆとりができる、ポジティブ思考、肩こり改善のなど
対象者：思い通りの人生を生きたい方、引き寄せを強くしたい
開催日：11/5,11/18
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10－6富士岡第一ビル2F
参加費：2,000円
問合せ電話：054-271-6288　　090-8544-3604
トレーナー：伊藤真理子
その他：軽く動ける服装でいらしてください。






●○●イルチブレインヨガ静岡スタジオ●○●
住所：〒420-0033 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6富士岡第一ビル　２F
電話お問い合わせ：054-271-6288
ホームページ：http://ilchibrainyoga-shizuoka.com/

池袋スタジオからのお知らせ！寝たままできるセルフヒーリング~ヘソから始める美腸習慣 他

●寝たままできるセルフヒーリング~ヘソから始める美腸習慣
内容：寝たまま自分でできるヘソヒーリングです。朝と夜5分ずつで簡単にできるヒーリングを、ミニ講義つきでわかりやすく伝授します。
期待できる効果：便秘・むくみ解消、冷え性解消、肩こり・腰痛改善、こころの安定、脱メタボ
対象者：健康が気になる方、体調がすぐれない方、何となくすっきりしない方など。
開催日：11月3日、5日、9日、18日、26日
時間：14:00～14:45
会場名：イルチブレインヨガ　池袋スタジオ
参加費：1000円
問合せ電話：03-5949-5457
トレーナー：川合静香　他
その他：ウエスト周りが楽な服装、タオルなど

●地球気功で心も身体もリラックス
内容：毎月15日は地球の日。地球気功で地球を感じながら、心と身体もリラックス。
最後は地球につながるへそをヒーリングして、非日常を体験してみませんか。
期待できる効果：疲れ解消、こころの安定、リラックスなど
対象者：気功に興味ある方、健康に興味ある方、興味本位もOKです。
開催日時：11月15日～18日　10:15-11:40、19:15-20:40（16日のみ19:45-）
19日・20日　10:15-11:40
会場名：イルチブレインヨガ 池袋スタジオ
参加費：1500円
問合せ電話：03-5949-5457
トレーナー：川合静香 他
その他：楽な服装、タオルなど







●○●イルチブレインヨガ池袋スタジオ●○●
住所：〒170-0013 東京都豊島区東池袋 1-15-1 菱山ビル 8階
電話お問い合わせ：03-5949-5457
ホームページ：http://ilchibrainyoga-ikebukuro.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-ikebukuro

一社スタジオからのお知らせ！やっぱり腸が大事～腸デトックスyoga体験～ 他

●やっぱり腸が大事～腸デトックスyoga体験～
効果：代謝up、血行促進、肩こり腰痛改善、便秘解消、胃腸改善
対象者：肩こり、腰痛、便秘で悩んでいる方。未病で悩んでいる方。偏頭痛のひどい方
開催日：11月3日（祝日）
時間：14：00～16：00
開場名：イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所：名東区一社1丁目―７８
参加費：1,000円
電話：052-747-2992
トレーナー：八木・菊地
その他：20歳から80歳まで。お気軽に動ける服装でご参加下さい。

●へそから始める健康法～腸デトックスyoga体験～
効果：胃腸改善、代謝up、血行促進、肩こり腰痛改善、便秘解消、
対象者： 不眠で悩んでいる方。薬が手放せない方。下痢、便秘を繰り返している方
病院に行ってもなかなか改善されない方
開催日：11月27日
時間：14：00～16：00
開場名：イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所：名東区一社1丁目―７８
参加費：1,000円
電話：052-747-2992
トレーナー：八木し・菊地
その他：20歳から80歳まで。お気軽に動ける服装でご参加下さい。

●「CHANGE」上映会
効果：お金、健康、人間関係、幸せなど思いを現実に引き寄せられる法則が解ります
対象者： 映画好きの方。引き寄せの法則に興味がある方。シークレットを観られた方
開催日：11月26日
時間：19：00～20：30
開場名：イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所：名東区一社1丁目―７８
参加費：1,500円
電話：052-747-2992
トレーナー：八木・菊地
その他：20歳から80歳まで。お気軽に動ける服装でご参加下さい










●○●イルチブレインヨガ一社スタジオ●○●
住所：〒465-0093 愛知県名古屋市名東区一社 1-78 名昭ビル 5B
お問い合わせ電話：052-747-2992
ホームページ：http://ilchibrainyoga-issya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-issya

岐阜スタジオからのお知らせ！～おへそから始める腸健康ヨガ 他

●おへそから始める腸健康ヨガ
おへその周りには生命を維持する主要器官が集まっています。
おへそを軽くヒーリングする事でストレスなどで硬くなりがちな腸がほぐれ、それと共に感情的な緊張も解消されます。また、血液循環が良くなり全身が温かくなります。
おへそから始める健康法をお伝えします。
☆ こんな方におすすめ☆
便秘、冷え性、肩こり、腰痛、ストレスの解消
免疫力アップ、血液循環改善、美肌
日時・・・11月3日（木・祝）12日（土）
時間・・・14：00～16：00
参加費・・1500円
場所・・・イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
電話番号・058－266－7270
持ち物・・楽な服装でお越しください。
ご予約はお電話またはHPで♪






●○●イルチブレインヨガ岐阜スタジオ●○●
住所：〒500-8175 岐阜県岐阜市長住町 2-2 岐阜都ビル 5F
お問い合わせ電話：058-266-7270
ホームページ：http://ilchibrainyoga-gifu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-gifu

川西スタジオからのお知らせ！へそから始まる腸健康ヨガ体験会（ダイエット・体温UP!･便秘解消） 他

●ヨガの日500円体験会（4・8のつく日はヨガの日）　　　　　
内容：頭痛・肩こり・腰痛に効果的！
テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズと
注目の新しい健康法「へそヒーリング」
期待できる効果：頭痛、肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者：（体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方）
開催日：11月4日（金）・8日（火）・18日（金）・24日（木）
時　間：　4日（金）10時～・14時～・19時～
　　　　 8日 (火)　10時～・14時～・17時～・19時～
18日（金）10時～・14時～・19時～
24日（木）10時～・14時～・17時～・19時～
会場名：ILCHI BrainYoga　川西スタジオ
会場住所：川西市中央町5-4コスモタワー3F
参加費：500円（へそヒーリング20分付き）要予約
問合せ電話：072-767-7733
トレーナー：中島一成、中島和子、古川友美
その他：動ける服装とタオルをお持ちください（更衣室あります）

●へそから始まる腸健康ヨガ体験会（ダイエット・体温UP!･便秘解消）
内容：普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、全身の状態を表していることをご存知でしたか？へそ回りを刺激して、ほぐす簡単な体操と呼吸法で、全身ぽかぽか、気分すっきり！
「へそ」直下の腸が元気になると、便秘、腰痛改善、むくみスッキリ、夏冷え解消、お肌つやつや、メンタルヘルスにも。腸は健康のバロメーターです。いろいろなポーズをしながら腸を動かして、腸内フローラも脳も活性化！
期待できる効果：便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレス解消など、さまざまな身体や心の不調を改善
対象者：（便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方）
開催日：11月　毎週　水曜日・金曜日　2,4,9,11,16,18,25,30日
時　間：17:00～18:00ころ（限定3名様）
会場名：ILCHI BrainYoga　川西スタジオ
会場住所：川西市中央町5-4コスモタワー3F
参加費：500円　要予約
問合せ電話：072-767-7733
トレーナー：中島一成、中島和子、古川友美







●○●イルチブレインヨガ川西スタジオ●○●
住所：〒666-0016 兵庫県川西市中央町 5-4　コスモタワー3Ｆ
お問い合わせ電話：072-767-7733
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/kawanishistudio
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kawanishi

八事スタジオからのお知らせ！寝たままダイエット？!へそヒーリング入門講座 他

●寝たままダイエット？!へそヒーリング入門講座
内容：期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、冷えむくみ解消、便秘解消
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・楽にダイエットしたい方
開催日：11月19日　土曜日
時間：14時半～16時
会場名：カルチャーペポ　和室
会場住所：昭和区山手通4丁目15ペポ山手ビル2階
参加費：2000円
問合せ電話：052－836－6567
トレーナー：高橋　小池　
その他：美味しいコーヒー付き♪

●寝たままダイエット？!へそヒーリング入門講座
内容：期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、冷えむくみ解消、便秘解消
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・楽にダイエットしたい方
開催日：11月26日　土曜日
時間：14時半～16時
会場名：カルチャーペポ会議室
会場住所：昭和区山手通4丁目15ペポ山手ビル2階
参加費：2000円
問合せ電話：052－836－6567
トレーナー：高橋小池
その他：美味しいコーヒー付き♪

●○●イルチブレインヨガ八事スタジオ●○●
住所：〒466-0815 愛知県名古屋市昭和区山手通 3-10 グランウェスト八事 2F
電話お問い合わせ：052-836-6567
ホームページ：http://ilchibrainyoga-yagoto.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-yagoto

明石スタジオからのお知らせ！《ヨガの日ワンコイン体験会》4.8がつく日は500円体験キャンペーン 他

●《腸デトックスヨガ～へそ健康講座～》
内容： ヒーリングライフ（へそほぐしバー）を使っておへその周りをほぐしながら体や臓器の状態をチェックしたり、整えたりリラックスした時間を過ごせます。（腸タイプ診断付）分かりやすく説明もします。
期待できる効果：リラックス・臓器改善・体と心を整える・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・免疫力UP、集中力UPその他色々
対象者：老若男女どなたでもOK
開催日時：11月1日（火）10：30～12：00
会場名：山上新聞舗
会場住所：明石市大久保町大久保269-8
参加費：無料
トレーナー：高橋　尚美
その他：事前にご予約ください

●《へそヒーリング体験会》
内容： ヒーリングライフ（へそほぐしバー）を使っておへその周りをほぐしながら体や臓器の状態をチェックしたり、整えたりリラックスした時間を過ごせます。（腸タイプ診断付）スライドを使って分かりやすく説明もします。
期待できる効果：リラックス・臓器改善・体と心を整える・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・免疫力UP、集中力UPその他色々
対象者：老若男女どなたでもOK
開催日時：11月2日（水）14：00～・9日（水）19：00～・17日（木）10：00～・24日（木）14：00～　
会場名：イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1丁目11-4KMﾋﾞﾙ602
参加費：1,000円
トレーナー：篠原　めぐみ・浦田　智恵子
その他：事前にご予約ください

●《ヨガの日ワンコイン体験会》4.8がつく日は500円体験キャンペーン
内容：体を整える体操、腸や主要臓器を整えるへそヒーリング、心をリラックスさせる呼吸瞑想など
期待できる効果：免疫力UP・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々
対象者：老若男女どなたでもOK
開催日：11月4日（金）・8日（火）・18日（金）・24日（木）
開催時間：10：00～、14：00～、19：00～、各クラス100分（説明30分弱含む）　　
※24（木）は10：00～と19：00～の②タイムとなります
会場名：イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1丁目11-4KMﾋﾞﾙ602
参加費：500円
トレーナー：篠原　めぐみ・浦田　智恵子
その他：事前にご予約ください







●○●イルチブレインヨガ明石スタジオ●○●
住所：〒674-0067 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目 11-4 KMビル602
電話お問い合わせ：078-934-5630
ホームページ：http://dahnyoga-akashi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyogaakashi/

天王寺スタジオからのお知らせ！へ～そ～なんだ！へそヒーリング入門講座 他

●10月29日開催～腸デトックスへそヒーリング クラスOPEN★体験会実施中！★

●へ～そ～なんだ！へそヒーリング入門講座
対象者：健康に興味のある方ならどなたでも
血行をよくしたい方
無理なくダイエットしたい方
下半身が不便で運動不足な方
ストレスで便秘／腰痛／不眠
股関節、膝の痛みがある方
気力・意欲がない方／不安な方
開催日時：11月12日（土）集会室3　10：00～11：10
15日（火）集会室１　10：00～11：10
20日（日）アトリエ　10：00～11：10
29日（火）スタジオ２　10：00～11：10
会場名：阿倍野区民センター
会場住所：大阪府大阪市阿倍野区阿倍野区阿倍野筋４丁目１９−１１８
参加費：1,000円
問合せ電話：06-6626-9855
その他：お気軽にお越しください♪

●健康値麻生クラス腸セラピー９０分
内容：へそヒーリング・体操、基本原理とやり方
開催日時：11月4日（金）,10日（木）,15日（火）,30日（水）　19:00～
5日（土）,8日（火）,22日（火）,30日（水）10:00～
11日（金）,16日（水）,23日（水）,25日（金）14:00～
場所：イルチブレインヨガ天王寺スタジオ
会場住所：大阪府大阪市阿倍野区旭町 1-1-26　ウエムラあべのビル10階
参加費：1,000円
問合せ電話：06-6626-9855
その他：お気軽にお越しください♪













●○●イルチブレインヨガ天王寺スタジオ●○●
住所：〒545-0051 大阪府大阪市阿倍野区旭町 1-1-26　ウエムラあべのビル10階
電話お問い合わせ：080-5817-9237
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tennoji.com/

那覇スタジオからのお知らせ！第4回へそヒーリングセミナー へそがわかると 健康と幸せが見える 美浜集会所

●第4回へそヒーリングセミナー　へそがわかると　健康と幸せが見える
内容：へそヒーリングの基本原理とやり方
期待できる効果：自然治癒力・免疫力アップ ダイエット 肩こり 腰痛 ひざ痛足の不調 ストレス解消、便秘 肌つやアップ 等など
対象者：老若男女
開催日：11月13日（日）
時間：14：30～16：30
会場名：美浜集会所（旧美浜公民館）
会場住所：北谷町美浜14-42
参加費：1000円
問合せ電話：098-861-7865








●○●イルチブレインヨガ那覇スタジオ●○●
住所：〒900-0013 沖縄県那覇市牧志 3－9－40Ｔ－ハウス2Ｆ
電話番号：098-861-7865
ホームページ：http://ilchibrainyoga-naha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

新瑞橋スタジオからのお知らせ！へそヒーリング＆ヨガ体験会 他

●へそヒーリング＆ヨガ体験会
内容：へそヒーリングとヨガで心も体もリフレッシュできます。
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：10月30日（日）
時間：14：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ
会場住所：〒467-0806愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通8-7-3新瑞野村ビル3F
参加費：2000円
問合せ電話：0565-34-5556要予約
トレーナー：齋藤克也
その他：動きやすい服装（更衣室あり）

●へそヒーリング＆ヨガ体験会
内容：へそヒーリングとヨガで心も体もリフレッシュできます。
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：11月3日（木）、9日（水）、13日（日）、23（水）
時間：14：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ
会場住所：〒467-0806愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通8-7-3新瑞野村ビル3F
参加費：2000円
問合せ電話：0565-34-5556要予約
トレーナー：齋藤克也
その他：動きやすい服装（更衣室あり）







●○●イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ●○●
住所：〒467-0806 愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通 8-7-3 新瑞野村ビル3F
電話番号：052-853-1755
ホームページ：http://www.ilchibrainyoga-aratamabashi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ib_aratama

本八幡スタジオからのお知らせ！へそヒーリング＆呼吸瞑想

●へそヒーリング＆呼吸瞑想
内容：おへそは、内臓やリンパ節や神経が集まり、元気になるツボもたくさんある「健康ボタン」。
おへそのまわりをほぐすと短時間で循環がよくなり、体と心の緊張がとれて呼吸も深くなります。
そんなおへそのヒーリングとおへそを意識した呼吸瞑想を体得できます。
誰にも簡単で、習ったその日からすぐにできます。
期待できる効果：ダイエット・基礎体温アップ、便秘・不眠解消、肩こり・腰痛改善、
体力・気力充実、ストレス解消、腸内毒素排出、感情コントロール等
対象者：上記効果を望む方
開催日：10月29日（土）
時間：13：30～15：30
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
会場住所：千葉県市川市南八幡5-10-3　ラフィーヌ南八幡802
参加費：2,000円
問合せ電話：047-311-4321
トレーナー：下瀬直子







●○●イルチブレインヨガ本八幡スタジオ●○●
住所：〒272-0021 千葉県市川市八幡 3-8-19 八幡ビル 3階
電話お問い合わせ：047-326-7107
ホームページ：http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/
ブログ：http://brainyoga.at.webry.info/

静岡スタジオからのお知らせ！映画『CHANGE』～引き寄せの法則～＆エネルギー瞑想体験会

●映画『CHANGE』～引き寄せの法則～＆エネルギー瞑想体験会
内容：映画『CHANGE』は、「引き寄せの法則」に迫るドキュメンタリー映画。現代脳科学の視点から生まれ世界各地の映画賞を受賞した本作は、ヒーリングや瞑想によって目に見えないエネルギーに働きかけて、夢や願望を現実へと引き寄せるヒントが盛り込まれています。量子物理学、脳科学や医学の専門家のコメントも交え、脳のパワーを科学的な視点から解き明かしていきます。
実際にエネルギーの体験もできる豪華な2時間をお過ごしください。
期待できる効果：集中力アップ・ストレスコントロール・心にゆとりができる、ポジティブ思考、肩こり改善のなど
対象者：思い通りの人生を生きたい方、引き寄せを強くしたい
開催日：10/28
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10－6富士岡第一ビル2F
参加費：2,000円
問合せ電話：054-271-6288　　090-8544-3604
トレーナー：伊藤真理子
その他：軽く動ける服装でいらしてください。




●○●イルチブレインヨガ静岡スタジオ●○●
住所：〒420-0033 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6富士岡第一ビル　２F
電話お問い合わせ：054-271-6288
ホームページ：http://ilchibrainyoga-shizuoka.com/

松本スタジオからのお知らせ！おへそ健康体操 体験会

●おへそ健康体操　体験会
内容：1部 健康ヨガ体操・2部 へそヒーリング
期待できる効果：足腰強化・冷え改善、肩こり・背中・腰痛解消
対象者：健康が気になる方
開催日：10月29日（土） 時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：金ナウン





●○●イルチブレインヨガ松本スタジオ●○●
住所：〒390-0815 長野県松本市深志 1-1-24　中村ビル2F
お問い合わせ電話：0263-36-1611
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matumoto.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogamatumoto

橿原スタジオからのお知らせ！へそから始める美腸習慣 他

●へそヒーリング体験
●へそヒーリング体験
期待できる効果：膝痛 腰痛 便秘 自律神経安定
対象者：どなたでも
開催日：随時受付中
時間：お問い合わせください。
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
参加費：15分 500円
問い合わせ番号：0744-21-0330
トレーナー：小倉里江チーフトレーナー 中原亜子トレーナ
ご予約OK！ 飛び込みOK！


☆へそCLUB員募集中

毎月第1、第3土曜日 13：30～14：30
＊へそヒーリングができるヒーリングライフ（8,400円）
をお買い上げの方全て対象。
1回500円で参加できます。まずへそヒーリングをお試し
下さい。
※日時は変更になる場合があるので、お問い合わせください。

●へそから始める美腸習慣
無理なくキレイのひみつは腸にあり。。。。。
期待できる効果：膝痛 腰痛 便秘 軟便 自律神経安定 ダイエット
免疫力アップ 体のゆがみが整う デトックス効果等
対象者：どなたでも
開催日：毎週水曜日
時間：13：30～15：00（開始30分前にお越しください。
レッスン後30分余裕みてください。）
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
参加費：1000円
問い合わせ番号：0744-21-0330

●ヨガ＆瞑想チャクラヒーリング体験
内容：チャクラの役割を知ってそれらを強化するトレーニング
期待できる効果：感情や意識のコントロールが出来るようになる。
開催日＆時間：火・木・金 18：00～
火・木 20：00～
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：奈良県橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1,000円
問合せ番号：0744-21-0330
ご都合が合わない場合はご相談下さい。
持ち物：動きやすい服装 汗ふきタオル 水分
＊マットはこちらでご用意します。





◎近鉄 大和八木駅北側より徒歩1分





●○●イルチブレインヨガ橿原スタジオ●○●
住所：〒634-0804 奈良県橿原市内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F
電話お問い合わせ：0744-21-0330
ホームページ：http://yoga-kashihara.jp/
ブログ：http://d.hatena.ne.jp/dahnkashihara/
スタジオfacebook

中野スタジオからのお知らせ！へそヒーリング体験・市民講座 他

●へそヒーリング体験・市民講座
内容：おへその大切さのお話しのあと、へそダンス、へそ呼吸
期待できる効果：（疲労回復、自信回復、集中力ＵＰ）
対象者：（ダイエット、集中力、便秘解消、営業力ＵＰを期待する方）
開催日：11月6日（日）17日（木）、20（日）、25日（金）
時間：14時半から16時
会場名：イルチブレインヨガ中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：500円
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子
その他：へそヒーリングツールでのヒーリング体験

●4のつく日はヨガの日
内容：一般クラス(脳体操、ダイナミック瞑想、呼吸法、エネルギー瞑想）
期待できる効果：（心と体がすっきりします。自信回復、明日への活力、肯定的になります）
対象者：（健康が気になる方、生活に充実感を感じたい方、ステップアップしたい方）
開催日：11月4日（金）24日(火）
時間：14時半から16時
会場名：イルチブレインヨガ中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：無料
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子





◆JR中野駅北口より徒歩７分




●○●イルチブレインヨガ中野スタジオ●○●
住所：〒165-0026 東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
お問い合わせ電話：03-3389-6106
ホームページ：http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchi-nakano

上大岡スタジオからのお知らせ！毎月好評毎月、4と8が付く日はヨガの日キャンペーンを開催しています

●毎月好評毎月、4と8が付く日はヨガの日キャンペーンを開催しています
◆内容
毎月ご好評をいただいているヨガの日、
今月は【へそダンスとブレインヨガ60分コース】をご体験いただきます。
お腹まわりからスッキリダイエット！
冷えやすいこの時期、お腹も腰もスッキリさせちゃいましょう♪
◆期待できる効果
ダイエット、便秘スッキリ、冷え解消、肩こり解消
◆対象者
腸を整えたい方、食欲のコントロールしたい、
冷え症、ダイエットしたい方
時間：10月28日（金)10：30,19：30
会場名：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
会場住所：横浜市港南区上大岡西3－1－11SCビル4階
問合せ電話：045－842－8480
参加費：500円
◆トレーナー
長瀬由果ブレイントレーナー1級セドナヒーリングへそヒーラー
◆その他
楽な服装、タオル、お飲物をご準備ください
別の時間帯も受付可能。詳細はスタジオにお問い合わせください




●○●イルチブレインヨガ上大岡スタジオ●○●
住所：〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西 3-1-11 サンシャインビル 4Ｆ
お問い合わせ電話：045-842-8480
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kamiooka.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/dahnyogashinosaka

新瑞橋スタジオからのお知らせ！へそヒーリング＆ヨガ体験会 他

●へそヒーリング＆ヨガ体験会
内容：へそヒーリングとヨガで心も体もリフレッシュできます。
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：10月30日（日）
時間：14：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ
会場住所：〒467-0806愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通8-7-3新瑞野村ビル3F
参加費：2000円
問合せ電話：0565-34-5556要予約
トレーナー：齋藤克也
その他：動きやすい服装（更衣室あり）

●へそヒーリング＆ヨガ体験会
内容：へそヒーリングとヨガで心も体もリフレッシュできます。
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：11月3日（木）、9日（水）、13日（日）、23（水）
時間：14：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ
会場住所：〒467-0806愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通8-7-3新瑞野村ビル3F
参加費：2000円
問合せ電話：0565-34-5556要予約
トレーナー：齋藤克也
その他：動きやすい服装（更衣室あり）







●○●イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ●○●
住所：〒467-0806 愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通 8-7-3 新瑞野村ビル3F
電話番号：052-853-1755
ホームページ：http://www.ilchibrainyoga-aratamabashi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ib_aratama

星和台スタジオからのお知らせ！へそヒーリング体験会 虹の湯

●へそヒーリング体験会
内容：天然温泉「虹の湯」西大和店で、へそヒーリングを体験していただきます。
期待できる効果：便秘改善・肩こり防止・ダイエット・リラックス・ストレス解消など
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレスを感じている方など
開催日：10月29日（土）
時間：17：30～21：30
会場名：虹の湯　2階　会議室
会場住所：奈良県北葛城郡上牧町ささゆり台3丁目1－1
体験費：500円
問合せ電話：0745－32－7557
トレーナー：柳生チーフトレーナー　上村トレーナー　中尾トレーナー他
その他：ベルトのないズボンを着用してください








●○●イルチブレインヨガ星和台スタジオ●○●
住所：〒636-0081 奈良県北葛城郡河合町星和台 2-5-23
電話番号：0745-32-7557
ホームページ：http://www.yoga-seiwadai.jp/
ブログ：http://www.yoga-seiwadai.jp/diarypro/diary.cgi
Facebook：https://www.facebook.com/seiwadaimiyuki

神戸新長田スタジオからのお知らせ～へそヒーリング会

●へそヒーリング会
内容：話題の健康法、へそヒーリングをじっくり体験できます。
期待できる効果：肩こり、腰痛改善、リラックス、代謝アップ、体温上昇、腸の不調改善、むくみすっきり
対象者：自然治癒力、免疫力アップしたい方、簡単な健康法を知りたい方、自分の体について知りたい方、老若男女不問
開催日：11月2日（水）10時～12時、11月10日（木）14時～16時、11月16日（水）10時～12時
11月22日(火）14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
会場住所：神戸市長田区大橋町5－3－1アスタプラザイースト3Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0789657227
トレーナー：中塚かおり　吉岡千代子






●○●イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ●○●
住所：〒653-0037 兵庫県神戸市長田区大橋町 5-3-1アスタプラザイースト３F
電話お問い合わせ：078-965-7227
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kobe.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/snagata_001

横須賀スタジオからのお知らせ！へそ健康講座

●へそ健康講座
内容：へそから健康になるお話・ブレイン体操・へそヒーリング体験・体験談の映像鑑賞など
期待できる効果：腰痛・肩こり防止・ダイエット・心にゆとりができる・便秘改善
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など
開催日：10月25日（火）
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ横須賀スタジオ
会場住所：横須賀市大滝町2－11　ヤシマビル2F
参加費：1000円税込
問合せ電話：046－825－6050
トレーナー：酒井寿美子
その他：健康に関するお悩みは気軽にご相談ください。リハビリ専門の国家資格を持つヨガインストラクターが応じます。

●○●イルチブレインヨガ横須賀スタジオ●○●
住所：〒238-0008 神奈川県横須賀市大滝町 ２－１１ヤシマビル 2F
お問い合わせ電話：046-825-6050
ホームページ：http://www.ac.auone-net.jp/~ibyoga-y/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/poworbrain-y2007
Twitter：イルチブレインヨガ 横須賀（@brainyoga_yokos）

松本スタジオからのお知らせ！松本市民健康プロジェクト30回 ストレス解消もおへそから 他

●松本市民健康プロジェクト30回　ストレス解消もおへそから
内容： 脳と腸とへその働きを学習したあと、腸運動、へそセラピーを体験していただきストレス解消していただきます。
期待できる効果： 便秘改善・肩こり防止・ダイエット・リラックス・ストレス解消など
対象者： 健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレスを感じている方など
開催日：10月27日（木）
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：金ナウン
その他： ベルトのないズボンを着用してください

●10月29日開催！～おへそ健康体操　体験会







●○●イルチブレインヨガ松本スタジオ●○●
住所：〒390-0815 長野県松本市深志 1-1-24　中村ビル2F
お問い合わせ電話：0263-36-1611
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matumoto.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogamatumoto

横須賀スタジオからのお知らせ～へそ健康講座

●へそ健康講座
内容：へそから健康になるお話・ブレイン体操・へそヒーリング体験・体験談の映像鑑賞など
期待できる効果：腰痛・肩こり防止・ダイエット・心にゆとりができる・便秘改善
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など
開催日：10月25日（火）
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ横須賀スタジオ
会場住所：横須賀市大滝町2－11　ヤシマビル2F
参加費：1000円税込
問合せ電話：046－825－6050
トレーナー：酒井寿美子
その他：健康に関するお悩みは気軽にご相談ください。リハビリ専門の国家資格を持つヨガインストラクターが応じます。






●○●イルチブレインヨガ横須賀スタジオ●○●
住所：〒238-0008 神奈川県横須賀市大滝町 ２－１１ヤシマビル 2F
お問い合わせ電話：046-825-6050
ホームページ：http://www.ac.auone-net.jp/~ibyoga-y/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/poworbrain-y2007
Twitter：イルチブレインヨガ 横須賀（@brainyoga_yokos）

川西スタジオからのお知らせ！ヨガの日500円体験会（4・8のつく日はヨガの日）

●10月21,26,28日開催～へそから始まる腸健康ヨガ体験会（ダイエット・体温UP!･便秘解消）

●ヨガの日500円体験会（4・8のつく日はヨガの日）　　　　　
内容：頭痛・肩こり・腰痛に効果的！
テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズと
注目の新しい健康法「へそヒーリング」
期待できる効果：頭痛、肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者：（体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方）
開催日：10月
28日（金）10時～・14時～・19時～
会場名：ILCHI BrainYoga　川西スタジオ
会場住所：川西市中央町5-4コスモタワー3F
参加費：500円（へそヒーリング20分付き）要予約
問合せ電話：072-767-7733
トレーナー：中島一成、中島和子、古川友美
その他：動ける服装とタオルをお持ちください（更衣室あります）




お問合せは、イルチブレインヨガ川西スタジオまで

●○●イルチブレインヨガ川西スタジオ●○●
住所：〒666-0016 兵庫県川西市中央町 5-4　コスモタワー3Ｆ
お問い合わせ電話：072-767-7733
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/kawanishistudio
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kawanishi

日吉スタジオからのお知らせ～もう、冷え性にさようなら！～へそヒーリングですぐぽかぽかに～

●もう、冷え性にさようなら！～へそヒーリングですぐぽかぽかに～
内容：へその周りをほぐして、ぽかぽか体験
期待できる効果：冷え小改善、不眠症・イライラ解消
対象者：冷えでお悩みの方
開催日：11月5日(土）、6日(日）
時間：午後2時から3時半
会場名：イルチブレインヨガ日吉スタジオ
会場住所：横浜市港北区日吉本町1－2－9磯崎ビル2階
参加費：1000円、ペア1500円
問合せ電話：0120－723－875
トレーナー：森好美
その他：運動のできる服装でお越しください








●○●イルチブレインヨガ日吉スタジオ●○●
住所：〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町 1-2-9　磯崎ビル　2F
お問い合わせ電話：045-563-6816
ホームページ：http://ilchibrainyoga-hiyoshi.com/

千里山スタジオからのお知らせ！腸デトックスヨガ体験会（ダイエット・免疫力UP!･便秘解消）他

●10月21,26,28日開催～腸デトックスヨガ体験会（ダイエット・免疫力UP!･便秘解消）

●地球市民WS　10月30日(日)　　14時～16時　ヨガ









●○●イルチブレインヨガ千里山スタジオ●○●
住所：〒565-0851 大阪府吹田市千里山西 5-9-29　Ｓ1ビル3Ｆ
電話お問い合わせ：06-6338-5111
ホームページ：http://dahnworld-senriyama.com/
ブログ：http://ameblo.jp/dahn-senriyama/

本八幡スタジオからのお知らせ！へそヒーリング＆呼吸瞑想

●へそヒーリング＆呼吸瞑想
内容：おへそは、内臓やリンパ節や神経が集まり、元気になるツボもたくさんある「健康ボタン」。
おへそのまわりをほぐすと短時間で循環がよくなり、体と心の緊張がとれて呼吸も深くなります。
そんなおへそのヒーリングとおへそを意識した呼吸瞑想を体得できます。
誰にも簡単で、習ったその日からすぐにできます。
期待できる効果：ダイエット・基礎体温アップ、便秘・不眠解消、肩こり・腰痛改善、
体力・気力充実、ストレス解消、腸内毒素排出、感情コントロール等
対象者：上記効果を望む方
開催日：10月29日（土）
時間：13：30～15：30
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
会場住所：千葉県市川市南八幡5-10-3　ラフィーヌ南八幡802
参加費：2,000円
問合せ電話：047-311-4321
トレーナー：下瀬直子







●○●イルチブレインヨガ本八幡スタジオ●○●
住所：〒272-0021 千葉県市川市八幡 3-8-19 八幡ビル 3階
電話お問い合わせ：047-326-7107
ホームページ：http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/
ブログ：http://brainyoga.at.webry.info/

豊田スタジオからのお知らせ！Heart&Artstationへそヒーリング体験/販売＠コモスクエア

●10月22日開催～へそヒーリング体験＠コモスクエア
●11月20日開催～市民健康講座：誰でも簡単健康管理　豊田市福祉センター

●Heart&Artstationへそヒーリング体験/販売＠コモスクエア
内容：へそヒーリングで心も体もリフレッシュできます。
（へそヒーリングバーのヒーリングライフがご購入できます。）
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：11月2日（水）、16日（水)
時間：12：00～15：00
会場名：豊田市駅前コモ・スクエア１Fエントランス
会場住所：〒471-0027愛知県豊田市喜多町２丁目１６０
参加費：無料
問合せ電話：0565-34-5556
トレーナー：竹村久代他

●癒しスクエアオーラ測定とへそヒーリングバー販売
内容：オーラ測定器を使って、アドバイスいたします。
（へそヒーリングバーのヒーリングライフがご購入できます。）
期待できる効果：過去現在未来と自分の気質が分かります。
対象者：どなたでも
開催日：11月26日（土）
時間：10：00～17：00
会場名：豊田市駅前コモ・スクエア１Fエントランス
会場住所：〒471-0027愛知県豊田市喜多町２丁目１６０
参加費：オーラ測定＆リーディング1000円（税込）
問合せ電話：0565-34-5556
トレーナー：竹村久代他









●○●イルチブレインヨガ豊田スタジオ●○●
住所：〒471-0034 愛知県豊田市小坂本町 1-8-7ベルトピア豊田I ビル6F
お問い合わせ電話：0565-34-5556
ホームページ：http://ilchibrainyoga-toyota.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-toyota

垂水スタジオからのお知らせ！癒しのへそヒーリング講座と体験会

●癒しのへそヒーリング講座と体験会
内容：へそヒーリングの詳しい説明とへそヒーリング体験
期待できる効果：かたこり、腰痛、便秘、冷え性・ダイエット・リラックスなど
対象者：体の不調が気になる方、ストレスが多い方
開催日：10月20日（木）　10時～12時
10月27日（木）14時～16時
11月2日（水）10時～12時
10日（木）14時～16時
18日（金）14時～16時
22日（火）10時～12時
会場名：イルチブレインヨガ垂水スタジオ
会場住所：神戸市垂水区神田町4－36ニュー垂水ビル4階
参加費：1000円
問合せ電話：078－706－0378
トレーナー：新垣裕子










●○●イルチブレインヨガ垂水スタジオ●○●
住所：〒655-0027 兵庫県神戸市垂水区神田町 4-36　ニュー垂水ビル４階
電話番号：078-706-0378
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tarumi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-tarumi

姫路スタジオからのお知らせ！市民健康講座（へそヒーリング会）他

●10月28日開催！市民健康講座（へそヒーリング会）

●市民健康講座（へそヒーリング会）
内容：へそヒーリングは、へそというボタンを活用した健康法です。
　　　おへそは、最初に誕生した臓器。そこからすべてが作られました。へそヒーリングは、たった5分でできます。腸をほぐすことによって腸機能を回復し、循環機能と排出機能を向上させ、全身の健康を高めます。
期待できる効果：股関節がひらく、腰痛改善、便秘解消、リラックス、不眠改善、ダイエット、集中力アップ、気力回復、視力アップ、関節痛改善、柔軟性アップ、糖尿病の方数値改善、腎臓のクレアチニンの数値低下、腎臓の機能アップ、など
対象者：老若男女
開催日：10月23日　14：00～16：00
会場名：城陽公民館　第一研修室
会場住所：姫路市北条1053-1
参加費：500円
問合せ電話：079-283-6363






●○●イルチブレインヨガ姫路スタジオ●○●
住所：〒670-0962 兵庫県姫路市南駅前町 96-1South.One 3F
電話お問い合わせ：079-283-6363
ホームページ：http://ilchibrainyoga-himeji.com/

八事スタジオからのお知らせ！～ヘソヒーリングセミナー＆体験会

●ヘソヒーリングセミナー＆体験会
内容：へそヒーリングに関するわかりやすいお話と体験談のセミナーの後お腹を温かくするへそヒーリングを体験いただけます。頭はスッキリ、お腹はポカポカ。体だけではなく心も元気になる健康法をお伝えします。期待できる効果：
むくみ解消、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、ダイエット、代謝UP、便秘解消、免疫力アップ、ストレス解消
対象者：健康で若々しく美しくまたはかっこよくなりたい方。老若男女OK!
開催日：
10月21日(金)
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
参加費：1500円
問合せ電話：052－836－6567
トレーナー：山本和歌子、高橋美喜子、小池寿代
その他：体も少し動かしますので動きやすい服装タオルなどをお持ちください。
当日、ヒーリングライフ（おへそヒーリングバー）をご購入の方は1,000円キャッシュバック！
要予約各日先着5名様





●○●イルチブレインヨガ八事スタジオ●○●
住所：〒466-0815 愛知県名古屋市昭和区山手通 3-10 グランウェスト八事 2F
電話お問い合わせ：052-836-6567
ホームページ：http://ilchibrainyoga-yagoto.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-yagoto

上大岡スタジオからのお知らせ！毎月好評毎月、4と8が付く日はヨガの日キャンペーンを開催しています

●毎月好評毎月、4と8が付く日はヨガの日キャンペーンを開催しています
◆内容
毎月ご好評をいただいているヨガの日、
今月は【へそダンスとブレインヨガ60分コース】をご体験いただきます。
お腹まわりからスッキリダイエット！
冷えやすいこの時期、お腹も腰もスッキリさせちゃいましょう♪
◆期待できる効果
ダイエット、便秘スッキリ、冷え解消、肩こり解消
◆対象者
腸を整えたい方、食欲のコントロールしたい、
冷え症、ダイエットしたい方
時間：10月18日（火19：30,14：30
28日（金)10：30,19：30
会場名：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
会場住所：横浜市港南区上大岡西3－1－11SCビル4階
問合せ電話：045－842－8480
参加費：500円
◆トレーナー
長瀬由果ブレイントレーナー1級セドナヒーリングへそヒーラー
◆その他
楽な服装、タオル、お飲物をご準備ください
別の時間帯も受付可能。詳細はスタジオにお問い合わせください

●好評のへそヒーリングヨガキャンペーン
◆内容
今月は【へそヒーリング＋ブレイン体操70分コース】をご体験いただきます。
お腹の中からポカポカ冷え解消
むくみやすいこの時期、お腹も心もスッキリさせちゃいましょう♪
◆期待できる効果不眠改善、便秘スッキリ、冷え解消
◆その他
楽な服装、タオル、お飲物をご準備ください
別の時間帯も受付可能。詳細はスタジオにお問い合わせください
◆対象者腸を整えたい方、
不眠の方、冷え症の方
時間：10月6日（木）～16日（日）10：00～・14：00～・19：00～
会場名：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
会場住所：横浜市港南区上大岡西3－1－11SCビル4階
参加費：1500円　先着5名ペア特典2人で2000円
問合せ電話：045－842－8480
◆トレーナー
長瀬由果ブレイントレーナー1級へそヒーラー
◆その他
楽な服装、タオル、お飲物をご準備ください
別の時間帯も受付可能。詳細はスタジオにお問い合わせください










●○●イルチブレインヨガ上大岡スタジオ●○●
住所：〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西 3-1-11 サンシャインビル 4Ｆ
お問い合わせ電話：045-842-8480
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kamiooka.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/dahnyogashinosaka

宝塚スタジオからのお知らせ！～へそヒーリングで腸元気ヨガ体験講座 宝塚勤労市民センター

●へそヒーリングで腸元気ヨガ体験講座
期待できる効果：肌がキレイになる、代謝が上がる、やる気が出る、快腸になる、肩・股関節が柔かくなる、むくみがとれる
対象者：ダイエット、内臓の調子が悪い方、感情が落ち着かない方、低体温・冷え性の方
開催日：10月22日(土）～23日(日）
時間：10月22日(土）10時～11時30分／10月23日(日）13時半～15時
会場名：宝塚勤労市民センター　２階多目的室
会場住所：兵庫県宝塚市末広町
参加費：無料
問合せ電話：申込み　宝塚勤労市民センター　0797-77-2601
トレーナー：岩田郁子
もちもの：ヨガマットまたはバスタオル一枚。
おなか周りが楽なズボンでお越しください。
先着25名様








●○●イルチブレインヨガ宝塚スタジオ●○●
住所：〒665-0845 兵庫県宝塚市栄町 1-19-14　ワールドターンビル3F
電話お問い合わせ：0797-86-0191
ホームページ：http://ilchibrainyoga-takarazuka.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/kinukinu5

豊田スタジオからのお知らせ！へそヒーリング体験＠コモスクエア 他

●へそヒーリング体験＠コモスクエア
内容：へそヒーリングで心も体もリフレッシュできます。
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：10月22日（土）
時間：13：00～17：00
会場名：豊田市駅前コモ・スクエア１Fエントランス
会場住所：〒471-0027愛知県豊田市喜多町２丁目１６０
参加費：1000円/10分
問合せ電話：0565-34-5556
トレーナー：竹村久代他





●市民健康講座：誰でも簡単健康管理
～健康も美しさも体の中心から～
内容：腸と脳の密接な関係「へそ」から健康になる新事実をお伝えします。
立っても座っても寝ても簡単にできる「へそヒーリング」約5分で心も体もリフレッシュします。
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：2016年11月20日（日）
時間：12：00～16：00
会場名：豊田市福祉センター4F42会議室
会場住所：〒471-0877愛知県豊田市錦町1丁目1−1
参加費：1000円(税込）
問合せ電話：0565-34-5556
講師：竹村久代





●○●イルチブレインヨガ豊田スタジオ●○●
住所：〒471-0034 愛知県豊田市小坂本町 1-8-7ベルトピア豊田I ビル6F
お問い合わせ電話：0565-34-5556
ホームページ：http://ilchibrainyoga-toyota.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-toyota

橿原スタジオからのお知らせ！へそヒーリング体験 他

●へそヒーリング体験
期待できる効果：膝痛 腰痛 便秘 自律神経安定
対象者：どなたでも
開催日：随時受付中
時間：お問い合わせください。
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
参加費：15分 500円
問い合わせ番号：0744-21-0330
トレーナー：小倉里江チーフトレーナー 中原亜子トレーナ
ご予約OK！ 飛び込みOK！


☆へそCLUB員募集中

毎月第1、第3土曜日 13：30～14：30
＊へそヒーリングができるヒーリングライフ（8,400円）
をお買い上げの方全て対象。
1回500円で参加できます。まずへそヒーリングをお試し
下さい。
※日時は変更になる場合があるので、お問い合わせください。

●へそから始める美腸習慣
無理なくキレイのひみつは腸にあり。。。。。
期待できる効果：膝痛 腰痛 便秘 軟便 自律神経安定 ダイエット
免疫力アップ 体のゆがみが整う デトックス効果等
対象者：どなたでも
開催日：毎週水曜日
時間：13：30～15：00（開始30分前にお越しください。
レッスン後30分余裕みてください。）
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
参加費：1000円
問い合わせ番号：0744-21-0330








●○●イルチブレインヨガ橿原スタジオ●○●
住所：〒634-0804 奈良県橿原市内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F
電話お問い合わせ：0744-21-0330
ホームページ：http://yoga-kashihara.jp/
ブログ：http://d.hatena.ne.jp/dahnkashihara/
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松本スタジオのからのおしらせ！おへそ健康体操 体験会 他

●おへそ健康体操　体験会
内容：1部 健康ヨガ体操・2部 へそヒーリング
期待できる効果：足腰強化・冷え改善、肩こり・背中・腰痛解消
対象者：健康が気になる方
開催日：10月16日（日） 時間：10時～12時
開催日：10月29日（土） 時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：金ナウン

●松本市民健康プロジェクト29回《へそヒーリングとオーラ診断体験会》
内容： おへその周りをほぐしながら体や臓器の状態をチェックします。オーラ診断で自分の特性を知ることができます。
期待できる効果： リラックス・臓器改善・体と心を整える・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々
対象者： 老若男女どなたでもOK
開催日：10月20日（木）
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：金ナウン

●松本市民健康プロジェクト30回　ストレス解消もおへそから
内容： 脳と腸とへその働きを学習したあと、腸運動、へそセラピーを体験していただきストレス解消していただきます。
期待できる効果： 便秘改善・肩こり防止・ダイエット・リラックス・ストレス解消など
対象者： 健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレスを感じている方など
開催日：10月27日（木）
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：金ナウン
その他： ベルトのないズボンを着用してください

●○●イルチブレインヨガ松本スタジオ●○●
住所：〒390-0815 長野県松本市深志 1-1-24　中村ビル2F
お問い合わせ電話：0263-36-1611
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matumoto.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogamatumoto

高松教室からのお知らせ！～お寺でヨガ 日妙寺

●お寺でヨガ
内容：呼吸に合わせてゆっくり体を動かすことによって自律神経のバランスを整え、体とこころをリラックスしませんか？
期待できる効果：（集中力アップ・心にゆとりができる、リラックス）
対象者：（健康が気になる方・リラックスしたい方）
開催日：10月30日
時間：14；00から16；00
会場名：日妙寺
会場住所：高松市錦町2－4－5
参加費：1000円
問合せ電話：09045759109
トレーナー：とぎおか　
その他：準備物；動きやすい服装・お水・タオル






●○●イルチブレインヨガ高松教室●○●
住所：〒760-0019 香川県高松市サンポート 2-1 高松シンボルタワー7階
お問い合わせ電話：090-4575-9109
ホームページ：http://ilchibrainyoga-takamatsu.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/ilchibrainyoga_takamatsu

名古屋楠 教室スタジオからのお知らせ～体と心を癒す「へそヒーリング」！他

●10月20日開催～体と心を癒す「へそヒーリング」！
●10月21日開催～引き寄せの法則実践編『CHANGE』上映会 西あじま荘5棟集会所

●体と心を癒す「へそヒーリング」！
内容：ブレイン体操・腸運動・へそダンス・呼吸法
期待できる効果：便秘解消・ダイエット・関節痛・腰痛・肩こり防止・集中力アップ・下半身強化など
対象者：健康が気になる方・ダイエットしたい方・気力が出ない方
開催日11月12日(土)、11月17日(木)
時間：13：00～15：00
会場名：西あじまコミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1,000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：動きやすい服装

●引き寄せの法則実践編『CHANGE』上映会
内容：ドキュメンタリー映画『CHANGE（チェンジ）』上映と磁石瞑想
期待できる効果：自己肯定力向上・磁石を使っての呼吸リラックス・集中力アップ
対象者：習慣をチェンジしたい方など
開催日：11月10日（木）13:30～15:30
会場名：西あじま荘5等集会所
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬

●きっと大丈夫セミナー
内容：アニメーション『たましいの小鳥』上映とエネルギ－の話、ツボを開く体操
期待できる効果：自己肯定力向上、リラックス
対象者：どなたでもOK
開催日11月7日(月）
時間：14：00～16：00
会場名：西味鋺コミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：動きやすい服装







●○●イルチブレインヨガ名古屋楠 教室●○●
住所：〒462-0014 愛知県名古屋市北区楠味鋺 3-612 楠地区会館
電話番号：052-902-2495
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/nagoyakusunokikyoshitu
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kusunoki

天王寺スタジオからのお知らせ！腸デトックスへそヒーリング クラスOPEN★体験会実施中！ 他

●腸デトックスへそヒーリング クラスOPEN★体験会実施中！★
体験会日程

・体験時間　10月
火、水：10時～(70分）
金、土：14時～(70分）

・体験費：1,000円(1回)
・お持物：動きやすい服
※要予約※各回先着５名様

・こんな方にオススメ！

血行をよくしたい方
無理なくダイエットしたい方
下半身が不便で運動不足な方
ストレスで便秘／腰痛／不眠
股関節、膝の痛みがある方
気力・意欲がない方／不安な方

へそヒーリングは、
へそやその周りを心地よく刺激する健康法です。
日頃あまり意識することのない「へそ」ですが、神経やリンパ節、内臓が集まる敏感な場所。
美容や健康にまつわるツボも集中しています。
心地よくほぐすことで、消化、循環、免疫機能が活性化し、カラダ本来の健康システムが整います。ぜひ一度、ご自身のおへそで試してみてください。




●へそヒーリングダンス&脳活性化ダンスヨガの体験会
対象者：健康に興味のある方ならどなたでも
開催日時：10月20日19:00～21:00
会場名：LIVE　HOUSE　戦国大統領
会場住所：大阪府大阪市東成区中本1-11-144　100号
参加費：1,500円
問合せ電話：06-6155-5791
その他：お気軽にお越しください♪






●○●イルチブレインヨガ天王寺スタジオ●○●
住所：〒545-0051 大阪府大阪市阿倍野区旭町 1-1-26　ウエムラあべのビル10階
電話お問い合わせ：080-5817-9237

岐阜スタジオからのお知らせ！《へそヒーリングとオーラ診断体験会》他

●へそ講座
内容：「へそ」を通してご自分の体の状態を知り、ケアの仕方がわかる
期待できる効果：老廃物や毒素を出すお腹が温かくなり、体温が上がる消化がよくなり、お通じがスムーズになる呼吸が深くなり、リラックスできる
対象者：体のさまざまな症状が気になる方体質改善したい方リラックスしたい方
開催日：
10月15日土曜日小石民代トレーナー
10月29日土曜日森川佳美チーフトレーナー
時間：14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
会場住所：岐阜県岐阜市長住町2－2岐阜都ビル5F
参加費：1500円
問合せ電話：058－266-7270
その他：動きやすい服装をご持参ください。

●○●イルチブレインヨガ岐阜スタジオ●○●
住所：〒500-8175 岐阜県岐阜市長住町 2-2 岐阜都ビル 5F
お問い合わせ電話：058-266-7270
ホームページ：http://ilchibrainyoga-gifu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-gifu

那覇スタジオからのお知らせ！第3回へそヒーリングセミナー へそがわかると 健康と幸せが見える

●第3回へそヒーリングセミナー　へそがわかると　健康と幸せが見える
内容：へそヒーリングの基本原理とやり方
期待できる効果：自然治癒力・免疫力アップ　ダイエット　肩こり　腰痛　ひざ痛足の不調　ストレス解消、便秘　肌つやアップ　等など
対象者：老若男女
開催日：10月16日（日）
時間：14：00～16：00
会場名：沖縄市老人福祉センター　かりゆし園　教養娯楽室
会場住所：沖縄県沖縄市知花6丁目36番17号
参加費：1000円
問合せ電話：098-861-7865




●○●イルチブレインヨガ那覇スタジオ●○●
住所：〒900-0013 沖縄県那覇市牧志 3－9－40Ｔ－ハウス2Ｆ
電話番号：098-861-7865
ホームページ：http://ilchibrainyoga-naha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

明石スタジオからのお知らせ！《へそヒーリングとオーラ診断体験会》他

●10月14,18,28日開催～ヨガの日ワンコイン体験会-4.8がつく日は500円体験キャンペーン
●10月18日,26日開催～へそヒーリング体験会

●《へそヒーリングとオーラ診断体験会》
内容：ヒーリングライフ（へそほぐしバー）を使っておへその周りをほぐしながら体や臓器の状態をチェックしたり、整えたりリラックスした時間を過ごせます。（腸タイプ診断付）分かりやすく説明もします。
あなたのオーラカラーと特性を知り自分を見つめる良い機会。体・心・頭のバランスも判ります（アドバイス付）
期待できる効果：リラックス・臓器改善・体と心を整える・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々
対象者：老若男女どなたでもOK
開催日時：10月15日（土）11：00～16：00
会場名：caffe『TreeTop』
会場住所：明石市大久保町駅前２丁目6-1
参加費：1,000円（要ワンドリンクオーダー）
トレーナー：山﨑　稔也






●○●イルチブレインヨガ明石スタジオ●○●
住所：〒674-0067 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目 11-4 KMビル602
電話お問い合わせ：078-934-5630
ホームページ：http://dahnyoga-akashi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyogaakashi/

本八幡スタジオからのお知らせ！チャクラチェック&ヒーリング

●チャクラチェック&ヒーリング
内容：チャクラは気の流れを整えて心身のバランスを整える重要なエネルギーセンターで、背骨にそって７つあります。
７つのチャクラの状態をチェックして、体を動かし、エネルギーヒーリングでチャクラを整えます。
循環がよくなり、体が芯から温まり、心も落ち着きます。
期待できる効果：リラックス、体温アップ、集中力アップ、自然治癒力アップ、自律神経調節、エネルギー感覚アップ
対象者：上記効果を望む方
開催日：10月11日
時間：19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
会場住所：千葉県市川市南八幡5-10-3　ラフィーヌ南八幡802
参加費：2,000円
問合せ電話：047-311-4321
トレーナー：下瀬直子

●○●イルチブレインヨガ本八幡スタジオ●○●
住所：〒272-0021 千葉県市川市八幡 3-8-19 八幡ビル 3階
電話お問い合わせ：047-326-7107
ホームページ：http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/
ブログ：http://brainyoga.at.webry.info/

中野スタジオからのお知らせ！ 4のつく日はヨガの日 他

●「へそヒーリング体験会」
内容：おへその大切さのお話しのあと、へそダンス、へそ呼吸、エネルギー瞑想
期待できる効果：（疲労回復、自信回復、集中力ＵＰ）
対象者：（ダイエット、集中力、便秘解消、営業力ＵＰを期待する方）
開催日：10月18日（火）
時間：14時半から16時半
会場名：イルチブレインヨガ中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：500円
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子
その他：へそヒーリングツールでのヒーリング体験

●4のつく日はヨガの日
内容：一般クラス(脳体操、ダイナミック瞑想、呼吸法、エネルギー瞑想）
期待できる効果：（心と体がすっきりします。自信回復、明日への活力、肯定的になります）
対象者：（健康が気になる方、生活に充実感を感じたい方、ステップアップしたい方）
開催日：10月14日(火）
時間：14時から16時
会場名：イルチブレインヨガ中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：無料
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子




◆JR中野駅北口より徒歩７分





●○●イルチブレインヨガ中野スタジオ●○●
住所：〒165-0026 東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
お問い合わせ電話：03-3389-6106
ホームページ：http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchi-nakano

梅田スタジオからのお知らせ！へそからはじめる腸デトックスヨガ 他

●引き寄せの法則実践！！「CHANGE上映会」＆メンタルヘルスケア講座
期待できる効果：集中力アップ・ストレスコントロール・心にゆとりができる、ポジティブ思考、肩こり改善のなど
対象者：集中力アップを望む方、ポジティブ思考になりたい方、メンタルヘルスに関心のある方など
開催日：10月12日（水）
時間：19時～21時
会場名：大阪クロススクエア
会場住所：大阪府大阪市西区靱本町1丁目18-6ベルパーク靱本町ベルアールビル2F
参加費：1500円
問合せ電話：06－6312－6007
トレーナー：井内由美

●へそからはじめる腸デトックスヨガ
期待できる効果：便秘、肩こり、冷え改善、ダイエット、運動不足解消など
対象者：便秘、肩こり、冷えでお困りの方、運動が嫌いな方
開催日：10月23日（日）
時間：13:30～14:30
会場名：インスタントスタジオ
会場住所：大阪市北区菅栄町13－15
参加費：1,000円
問合せ電話：06-6312-6007
トレーナー：井内由美、村井愛子、田中ひろみ








●○●イルチブレインヨガ梅田スタジオ●○●
住所：〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町 2-18-3F
電話お問い合わせ：06-6312-6007
ホームページ：http://dahn-umeda.com/
ブログ：http://d.hatena.ne.jp/dahnyoga-umeda/

町田スタジオからのお知らせ！新常識!!「へそ(腸)」ヨガやっています。 他

●へそ(腸)からはじまる健康ヨガ
～腸をととのえて、体の中から元気に若々しくありたいあなたへ～
内容：
〇腸すっきり体操
　　　～間接や筋をほぐして、気血循環をととのえます～
〇へそ(腸)ヒーリング
　　　～へその周りにあるツボをほぐして、体の調子を改善します～
〇へそ呼吸でリラックス
　　　～頭がすっきり、心おだやか・・・ヒントは呼吸です。～
期待できる効果：便秘解消、美肌、リラックス効果、肩こり・腰痛改善、集中力UP
対象者：お体や体調でのお悩みがある方
開催日：
11月20日（日）10：00～11：30
会場名：和光大学ポプリホール鶴川会議室（託児室）
会場住所：〒195-0053東京都町田市熊ケ谷1-2-1
参加費：500円
問合せ電話：042-721-0688
トレーナー：①泉修子②麻生友子
その他：当日は、動きやすい服装でご参加ください。

●新常識!!「へそ(腸)」ヨガやっています。
内容：
〇腸すっきり体操
　　　～間接や筋をほぐして、気血循環をととのえます～
〇へそ(腸)ヒーリング
　　　～へその周りにあるツボをほぐして、体の調子を改善します～
〇へそ呼吸でリラックス
　　　～頭がすっきり、心おだやか・・・ヒントは呼吸です。～
期待できる効果：便秘解消、美肌、リラックス効果、肩こり・腰痛改善、集中力UP
対象者：腸の不快感、睡眠不足・便秘など、体の調子をととのえたい方
開催日：
10月16日（日）10：00～11：30
12月11日（日）10：00～11：30
会場：町田市民ホール第5会議室
会場住所：〒194-0022東京都町田市森野2-2-36
参加費：500円
問合せ電話：042-721-0688
トレーナー：麻生友子
その他：当日は、動きやすい服装でご参加ください









●○●イルチブレインヨガ町田スタジオ●○●
住所：〒194-0021 東京都町田市中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
お問い合わせ電話：042-721-0688
ホームページ：http://ilchibrainyoga-machida.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-machida

名古屋スタジオからのお知らせ！瞑想体験教室 他

●10月13日,23日開催！寒くなる前に代謝アップ「ぽかぽか体験会」
●10月21日開催！へそヒーリングセミナー＆体験会

●瞑想体験教室
内容：体をほぐし リラックスした心・体で自分の内面を感じる瞑想を体験いただきます。
期待できる効果：ストレス解消、認知症予防、不眠症改善、 集中力UP
対象者：ストレスを感じている方、集中力をつけたい方、老若男女　どなたでも大丈夫です。
開催日：10月14日（金)
開催時間：14:00~16:00
開催場所：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：1,500円
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他：動きやすい服装　タオルなどをお持ちください。






●○●イルチブレインヨガ名古屋スタジオ●○●
住所：〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7階
電話お問い合わせ：052-453-7120
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nagoya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/nagoyayoga/

一社スタジオからのお知らせ！ヘソヒーリング体験会 他

●ヘソヒーリング体験会
効果：代謝up、血行促進、肩こり腰痛改善、便秘解消、胃腸改善
対象者：肩こり、腰痛、便秘で悩んでいる方。未病で悩んでいる方。偏頭痛のひどい方
開催日：10月9日
時間：14：30～15：30
開場名：イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所：名東区一社1丁目―７８
参加費：1,000円
電話：052-747-2992
トレーナー：八木・菊地
その他：20歳から80歳まで。お気軽に動ける服装でご参加下さい。

●「CHANGE」上映会
効果：お金、健康、人間関係、幸せなど思いを現実に引き寄せられる法則が解ります
対象者： 映画好きの方。引き寄せの法則に興味がある方。シークレットを観られた方
開催日：10月23日
時間：14：00～16：00
開場名：イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所：名東区一社1丁目―７８
参加費：1,500円
電話：052-747-2992
トレーナー：八木・菊地
その他：20歳から80歳まで。お気軽に動ける服装でご参加下さい

●○●イルチブレインヨガ一社スタジオ●○●
住所：〒465-0093 愛知県名古屋市名東区一社 1-78 名昭ビル 5B
お問い合わせ電話：052-747-2992
ホームページ：http://ilchibrainyoga-issya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-issya

松本スタジオからのお知らせ！おへそ健康体操 体験会 他

●10月14日開催！～4のつく日はヨガの日 へそヒーリング 500円体験会

●おへそ健康体操　体験会
内容：1部 健康ヨガ体操・2部 へそヒーリング
期待できる効果：足腰強化・冷え改善、肩こり・背中・腰痛解消
対象者：健康が気になる方
開催日：10月8日（土） 時間：14時～16時
開催日：10月16日（日） 時間：10時～12時
開催日：10月29日（土） 時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：金ナウン

●松本市民健康プロジェクト28回　不眠にさよなら！超かんたん！へそヒーリング
内容： ヨガ体験とへそヒーリング
期待できる効果： 不眠解消、ダイエット、基礎体温アップ、便秘・肩こり・腰痛改善、精神安定、体力・気力充実、ストレス解消、腸内毒素排出、感情コントロール等
対象者： 上記効果を望む方
開催日：10月13日（木）
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：金ナウン

●松本市民健康プロジェクト29回《へそヒーリングとオーラ診断体験会》
内容： おへその周りをほぐしながら体や臓器の状態をチェックします。オーラ診断で自分の特性を知ることができます。
期待できる効果： リラックス・臓器改善・体と心を整える・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々
対象者： 老若男女どなたでもOK
開催日：10月20日（木）
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：金ナウン

●松本市民健康プロジェクト30回　ストレス解消もおへそから
内容： 脳と腸とへその働きを学習したあと、腸運動、へそセラピーを体験していただきストレス解消していただきます。
期待できる効果： 便秘改善・肩こり防止・ダイエット・リラックス・ストレス解消など
対象者： 健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレスを感じている方など
開催日：10月27日（木）
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：金ナウン
その他： ベルトのないズボンを着用してください

●○●イルチブレインヨガ松本スタジオ●○●
住所：〒390-0815 長野県松本市深志 1-1-24　中村ビル2F
お問い合わせ電話：0263-36-1611
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matumoto.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogamatumoto

岡崎スタジオからのお知らせ！初心者ナチュラルヨガ体験会

●初心者ナチュラルヨガ体験会
内容：誰でもできるやさしいヨガです。
丹田たたき・腸運動・ブレイン体操・つま先たたき
イルチブレインヨガの最新トレーニング法の
「へそヒーリング」もして、自然に呼吸が深くなり
体と心がほぐれて、体力・気力回復に効果があります。
期待できる効果：冷え・便秘・免疫力向上・活力向上・
対象者：健康が気になる方
開催日：10月9日（日）
時間：14：00-15:30
会場名:リブラ・岡崎市図書館交流プラザ
住所：岡崎市康生通西4
参加費：1000円
問合せ電話：0564－28－9925
トレーナー：磯谷
その他：持参物ヨガマット
動きやすい服装でお越しください。





●○●イルチブレインヨガ岡崎スタジオ●○●
住所：〒444-0860 愛知県岡崎市明大寺本町 4-11 駅前PENビル 3F
電話番号：0564-28-9925
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okazaki.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-okazaki

新瑞橋スタジオからのお知らせ！へそヒーリング体験会

●へそヒーリング＆ヨガ体験会
内容：へそヒーリングとヨガで心も体もリフレッシュできます。
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：10月6日（木）、13日（木）、30日（日）
時間：14：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ
会場住所：〒467-0806愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通8-7-3新瑞野村ビル3F
参加費：2000円
問合せ電話：0565-34-5556要予約
トレーナー：齋藤克也
その他：動きやすい服装（更衣室あり）






●○●イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ●○●
住所：〒467-0806 愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通 8-7-3 新瑞野村ビル3F
電話番号：052-853-1755
ホームページ：http://www.ilchibrainyoga-aratamabashi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ib_aratama

上大岡スタジオからのお知らせ！毎月好評毎月、4と8が付く日はヨガの日キャンペーンを開催しています 他

●毎月好評毎月、4と8が付く日はヨガの日キャンペーンを開催しています
◆内容
毎月ご好評をいただいているヨガの日、
今月は【へそダンスとブレインヨガ60分コース】をご体験いただきます。
お腹まわりからスッキリダイエット！
冷えやすいこの時期、お腹も腰もスッキリさせちゃいましょう♪
◆期待できる効果
ダイエット、便秘スッキリ、冷え解消、肩こり解消
◆対象者
腸を整えたい方、食欲のコントロールしたい、
冷え症、ダイエットしたい方
時間：10月8日（土）11：00
14日（金14：30,19：30
18日（火19：30,14：30
28日（金)10：30,19：30
会場名：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
会場住所：横浜市港南区上大岡西3－1－11SCビル4階
問合せ電話：045－842－8480
参加費：500円
◆トレーナー
長瀬由果ブレイントレーナー1級セドナヒーリングへそヒーラー
◆その他
楽な服装、タオル、お飲物をご準備ください
別の時間帯も受付可能。詳細はスタジオにお問い合わせください

●好評のへそヒーリングヨガキャンペーン
◆内容
今月は【へそヒーリング＋ブレイン体操70分コース】をご体験いただきます。
お腹の中からポカポカ冷え解消
むくみやすいこの時期、お腹も心もスッキリさせちゃいましょう♪
◆期待できる効果不眠改善、便秘スッキリ、冷え解消
◆その他
楽な服装、タオル、お飲物をご準備ください
別の時間帯も受付可能。詳細はスタジオにお問い合わせください
◆対象者腸を整えたい方、
不眠の方、冷え症の方
時間：10月6日（木）～16日（日）10：00～・14：00～・19：00～
会場名：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
会場住所：横浜市港南区上大岡西3－1－11SCビル4階
参加費：1500円　先着5名ペア特典2人で2000円
問合せ電話：045－842－8480
◆トレーナー
長瀬由果ブレイントレーナー1級へそヒーラー
◆その他
楽な服装、タオル、お飲物をご準備ください
別の時間帯も受付可能。詳細はスタジオにお問い合わせください

●○●イルチブレインヨガ上大岡スタジオ●○●
住所：〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西 3-1-11 サンシャインビル 4Ｆ
お問い合わせ電話：045-842-8480
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kamiooka.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/dahnyogashinosaka

横須賀スタジオからのお知らせ！へそ健康講座 他

●へそ健康講座
内容：へそから健康になるお話・ブレイン体操・へそヒーリング体験・体験談の映像鑑賞など
期待できる効果：腰痛・肩こり防止・ダイエット・心にゆとりができる・便秘改善
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など
開催日：10月25日（火）
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ横須賀スタジオ
会場住所：横須賀市大滝町2－11　ヤシマビル2F
参加費：1000円税込
問合せ電話：046－825－6050
トレーナー：酒井寿美子
その他：健康に関するお悩みは気軽にご相談ください。リハビリ専門の国家資格を持つヨガインストラクターが応じます。











●○●イルチブレインヨガ横須賀スタジオ●○●
住所：〒238-0008 神奈川県横須賀市大滝町 ２－１１ヤシマビル 2F
お問い合わせ電話：046-825-6050
ホームページ：http://www.ac.auone-net.jp/~ibyoga-y/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/poworbrain-y2007
Twitter：イルチブレインヨガ 横須賀（@brainyoga_yokos）

宇治スタジオからのお知らせ！腸と脳の健康UP 「やさしいヨガ教室」無料体験日 他

●簡単！短時間で効果がわかる！へそヒーリングで腸から健康回復。
内容：へそヒーリングバー「ヒーリングライフ」を使った自己ヒーリングクラス
期待できる効果：腸内環境の改善、心身のストレス解消とリラックス、気血循環の促進
対象者：20～60代の心身ともに健康になりたい男女。運動が苦手、ヨガ初心者大歓
開催日：10月7日，14日，21日，28日　毎週金曜日
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ宇治スタジオ
会場住所：宇治市宇治下居32-17　日経ビル3階
参加費：1000円（通常3,000円）
へそヒーリングバー「ヒーリングライフ」購入で参加費無料
トレーナー：宗安　千賀子
その他：動きやすい服装でお越し下さい。

●腸と脳の健康UP　「やさしいヨガ教室」無料体験日
内容：第二の脳である腸から健康回復！腸と脳にアプローチするヨガの簡単な体操や呼吸法を学び自己健康管理ができる習慣を身につけて行きましょう！
期待できる効果：腸内環境の改善、ダイエット、冷えやコリ解消、代謝UP、自然治癒力UP、精神的安定、美肌
対象者：心身ともに健康を回復したい方。
難しいポーズが無く、体が硬い方や運動が苦手な方も安心。男性の参加もOK。
開催日：10月31日（月）
時間：10：30～11：30
会場名：ケアセンターまごころ大久保　3階研修センター
会場住所: 宇治広野町東裏108-4　JR新田駅から徒歩5分
参加費：10月は無料体験
トレーナー：宗安　千賀子
その他：先着20名様　　　
動きやすい服装でお越し下さい。

●【宇治】天然温泉「源氏の湯」でへそヒーリング体験会
内容：今話題のへそヒーリングの体験会。
期待できる効果：腸内環境の改善、心身のストレス解消とリラックス、気血循環の促進
対象者：心身ともに健康になりたい方、日頃の疲れやストレスを解消したい方、
自分を癒してあげたい方
開催日：10月29日（土）
時間：10:15～12:00
会場名：天然温泉源氏の湯紅家
会場住所：〒611-0033　　京都府宇治市大久保町大竹52番地
TEL:0774-41-2615
参加費：　500円
問合せ電話：　イルチブレインヨガ宇治スタジオ
TEL0774-22-5058
トレーナー：　宗安　千賀子
その他：　動きやすい服装でお越し下さい。

●○●イルチブレインヨガ宇治スタジオ●○●
住所：〒611-0021 京都府宇治市宇治 下居32-17 日経ビル3階（宇治市役所前）
電話番号：0774-22-5058
ホームページ：http://ilchibrainyogauji.on.omisenomikata.jp/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ujistudio

膳所スタジオからのお知らせ！へそヒーリング体験会

●へそヒーリング体験会
内容： 食事制限なし！運動嫌いな方でも出来る　寝たままダイエット♪
期待できる効果： ダイエット、むくみ解消、肩こり、その他不定愁訴の改善
対象者：最近、体力の衰えを感じている方、健康法を探している法、更年期障害を改善したい方
開催日：10/6（木） 10/7（金） 10/13（木） 10/14（金） 10/20（木） 10/21（金） 10/27（木) 10/28（金）
時間：①10:00～12:00 ②19:00～21:00（※14日は①のみ）
会場名：イルチブレインヨガ膳所スタジオ
会場住所：滋賀県大津市膳所２丁目１－８
参加費：1000円
問合せ電話：077-524-9050
トレーナー：斯波清美
その他：動きやすい服装でお越し下さい。
ヒーリング専用ツール無料レンタル有











●○●イルチブレインヨガ膳所スタジオ●○●
住所：〒520-0815 滋賀県大津市膳所 2丁目１－８
電話お問い合わせ：077-524-9050
ホームページ：http://dahnyoga-shiga.com/
ブログ：http://shiga.areablog.jp/blog/1000030310/pc.html

町田スタジオからのお知らせ！へそ(腸)からはじまる健康ヨガ 他

●へそ(腸)からはじまる健康ヨガ
～腸をととのえて、体の中から元気に若々しくありたいあなたへ～
内容：
〇腸すっきり体操
　　　～間接や筋をほぐして、気血循環をととのえます～
〇へそ(腸)ヒーリング
　　　～へその周りにあるツボをほぐして、体の調子を改善します～
〇へそ呼吸でリラックス
　　　～頭がすっきり、心おだやか・・・ヒントは呼吸です。～
期待できる効果：便秘解消、美肌、リラックス効果、肩こり・腰痛改善、集中力UP
対象者：お体や体調でのお悩みがある方
開催日：
11月20日（日）10：00～11：30
会場名：和光大学ポプリホール鶴川会議室（託児室）
会場住所：〒195-0053東京都町田市熊ケ谷1-2-1
参加費：500円
問合せ電話：042-721-0688
トレーナー：①泉修子②麻生友子
その他：当日は、動きやすい服装でご参加ください。

●新常識!!「へそ(腸)」ヨガやっています。
内容：
〇腸すっきり体操
　　　～間接や筋をほぐして、気血循環をととのえます～
〇へそ(腸)ヒーリング
　　　～へその周りにあるツボをほぐして、体の調子を改善します～
〇へそ呼吸でリラックス
　　　～頭がすっきり、心おだやか・・・ヒントは呼吸です。～
期待できる効果：便秘解消、美肌、リラックス効果、肩こり・腰痛改善、集中力UP
対象者：腸の不快感、睡眠不足・便秘など、体の調子をととのえたい方
開催日：
10月16日（日）10：00～11：30
12月11日（日）10：00～11：30
会場：町田市民ホール第5会議室
会場住所：〒194-0022東京都町田市森野2-2-36
参加費：500円
問合せ電話：042-721-0688
トレーナー：麻生友子
その他：当日は、動きやすい服装でご参加ください

●○●イルチブレインヨガ町田スタジオ●○●
住所：〒194-0021 東京都町田市中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
お問い合わせ電話：042-721-0688
ホームページ：http://ilchibrainyoga-machida.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-machida

豊田スタジオからのお知らせ！へそヒーリング体験＠コモスクエア

●へそヒーリング体験＠コモスクエア
内容：へそヒーリングで心も体もリフレッシュできます。
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：10月5日（水）、12日（水）、22日（土）
時間：13：00～17：00
会場名：豊田市駅前コモ・スクエア１Fエントランス
会場住所：〒471-0027愛知県豊田市喜多町２丁目１６０
参加費：1000円/10分
問合せ電話：0565-34-5556
トレーナー：竹村久代他









●○●イルチブレインヨガ豊田スタジオ●○●
住所：〒471-0034 愛知県豊田市小坂本町 1-8-7ベルトピア豊田I ビル6F
お問い合わせ電話：0565-34-5556
ホームページ：http://ilchibrainyoga-toyota.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-toyota

静岡スタジオからのお知らせ！4がつく日は無料ヨガの日体験会 他

●4がつく日は無料ヨガの日体験会
内容：気血循環をよくするヨガエクササイズで心も体もポカポカ＾＾通常1回体験3,000円のところ4のつく日は特別無料ヨガDAY！ヨガしてみたい方、ぜひこの機会をお見逃しなく～～(^^)/
期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者：健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日：10/4、10/14
時間：10時～12時、14時～16時、夜間希望の方はお電話にてご相談下さい。
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10－6富士岡第一ビル2F
参加費：無料
問合せ電話：054-271-6288
トレーナー：伊藤真理子
その他：ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

●極上リラックスタイム★へそヒーリングヨガ体験会
内容：美腸で無理なくダイエットの秘密は『へそ』にあった！へその周りを心地よく刺激することで、消化・循環・免疫機能が活性化し体本来の健康システムが整います＾＾
今注目のへそヒーリングと優しいヨガ体験で心も体もリラックスできます。
期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者：健康になりたい方、明るくなりたい方、へそヒーリングを体得したい方
開催日：10/6、10/9、10/12、10/23
時間：10時～12時、14時～16時、夜間希望の方はお電話にてご相談下さい。
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10－6富士岡第一ビル2F
参加費：1,500円
問合せ電話：054-271-6288
トレーナー：伊藤真理子
その他：ヨガマットは無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

●映画『CHANGE』～引き寄せの法則～＆エネルギー瞑想体験会
内容：映画『CHANGE』は、「引き寄せの法則」に迫るドキュメンタリー映画。現代脳科学の視点から生まれ世界各地の映画賞を受賞した本作は、ヒーリングや瞑想によって目に見えないエネルギーに働きかけて、夢や願望を現実へと引き寄せるヒントが盛り込まれています。量子物理学、脳科学や医学の専門家のコメントも交え、脳のパワーを科学的な視点から解き明かしていきます。
実際にエネルギーの体験もできる豪華な2時間をお過ごしください。
期待できる効果：集中力アップ・ストレスコントロール・心にゆとりができる、ポジティブ思考、肩こり改善のなど
対象者：思い通りの人生を生きたい方、引き寄せを強くしたい
開催日：10/28
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10－6富士岡第一ビル2F
参加費：2,000円
問合せ電話：054-271-6288　　090-8544-3604
トレーナー：伊藤真理子
その他：軽く動ける服装でいらしてください。

●○●イルチブレインヨガ静岡スタジオ●○●
住所：〒420-0033 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6富士岡第一ビル　２F
電話お問い合わせ：054-271-6288
ホームページ：http://ilchibrainyoga-shizuoka.com/

星和台スタジオからのお知らせ！へ～そ～なんだ！ へそヒーリング入門講座 他

●へ～そ～なんだ！　へそヒーリング入門講座
内容：脳と腸とへそは体と心の状態を映す鏡です。脳と腸とへその働きを学習したあと、腸運動、へそセラピーを体験していただきストレス解消していただきます。
期待できる効果：便秘改善・肩こり防止・ダイエット・リラックス・ストレス解消など
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレスを感じている方など
開催日：10月5日・12日（水）14：00～15：00・19：00～20：00
10月16日（日）14：00～15：00
＊各回　先着　3名様
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町2丁目5－23
体験費：1000円
問合せ電話：0745－32－7557
トレーナー：柳生チーフトレーナー　上村トレーナー　中尾トレーナー
その他：ベルトのないズボンを着用してください




●へそヒーリング体験会
内容：天然温泉「虹の湯」西大和店で、へそヒーリングを体験していただきます。
期待できる効果：便秘改善・肩こり防止・ダイエット・リラックス・ストレス解消など
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレスを感じている方など
開催日：10月15日（土）・29日（土）
時間：17：30～21：30
会場名：虹の湯　2階　会議室
会場住所：奈良県北葛城郡上牧町ささゆり台3丁目1－1
体験費：500円
問合せ電話：0745－32－7557
トレーナー：柳生チーフトレーナー　上村トレーナー　中尾トレーナー他
その他：ベルトのないズボンを着用してください









●○●イルチブレインヨガ星和台スタジオ●○●
住所：〒636-0081 奈良県北葛城郡河合町星和台 2-5-23
電話番号：0745-32-7557
ホームページ：http://www.yoga-seiwadai.jp/
ブログ：http://www.yoga-seiwadai.jp/diarypro/diary.cgi
Facebook：https://www.facebook.com/seiwadaimiyuki

名古屋スタジオからのお知らせ！へそヒーリングセミナー＆体験会 他

●へそヒーリングセミナー＆体験会
内容：へそヒーリングに関するわかりやすいお話と体験談のセミナーの後 お腹を温かくする　へそヒーリングを体験いただきます。頭はスッキリ、お腹はポカポカ。体だけではなく心も元気になる健康法をお伝えします。
期待できる効果：むくみ解消、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、ダイエット 、代謝UP、便秘解消、免疫力アップ、ストレス解消
対象者：健康で若々しく　美しくまたはかっこよくなりたい方。 老若男女OK!
開催日時：10月8日（土）14:00～16:00、21日（金）14:00～16:00
開催場所： イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：1,500円　（ヒーリングライフをご持参の方は参加費 500円）
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他：体も少し動かしますので 動きやすい服装　タオルなどを　お持ちください。
　　　　当日、ヒーリングライフをご購入の方は　1,000円キャッシュバック！
要予約　各日先着5名様

●寒くなる前に代謝アップ「ぽかぽか体験会」
内容：体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果：代謝UP、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者：代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日時：10月13日（木）19:00～21:00、23日（日）14:00～16:00、
開催場所：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：1,500円　
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他： 動きやすい服装　タオルなどを　お持ちください。
各日先着5名様

●○●イルチブレインヨガ名古屋スタジオ●○●
住所：〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7階
電話お問い合わせ：052-453-7120
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nagoya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/nagoyayoga/

千里山スタジオからのお知らせ！ ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日） 他

●ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日）　　　　　
内容：肩こり・腰痛、さようなら！
テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズ
そして今話題のへそヒーリング！
期待できる効果：肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者：（体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方
便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方）
開催日：10月4日（火）・14日（金）
時　間：4日(火) 11時～・15時～・19時半～
14日(金)11時～・15時～・19時半～
会場名：ILCHI BrainYoga　千里山スタジオ
会場住所：吹田市千里山西5-9-29　S1ビル３F
参加費：500円　（腸マッサージ20分付き）要予約
トレーナー：中西智子
その他：着替えとタオルをお持ちください。

●腸デトックスヨガ体験会（ダイエット・免疫力UP!･便秘解消）
内容：あなたのぽっこりお腹、それって…脂肪ではなく腸のガスかもしれません！
腸を整えていつまでも健康で若々しくしたい方！普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、お腹の状態を表していることをご存知でしたか？
へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、全身ぽかぽか、気分すっきり！
腸が元気になると、腰痛改善、むくみスッキリ、冷え改善、お肌つやつや、メンタル強化にも
腸は健康のバロメーターです。いろいろなポーズをしながら腸を動かして、内臓も脳も活性化！
期待できる効果：便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレスなど、
さまざまな身体や心の不調を改善
対象者：（便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・
健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方）
開催日：10月　水曜日5日・12日・19日・26日
　　　　　　　金曜日7日・21日・28日
時　間：毎週水曜日11時・15時～＊　毎週金曜日11時・15時・19時半～
限定2名さま
会場名：ILCHI BrainYoga　千里山スタジオ
会場住所：吹田市千里山西5-9-29　S1ビル３F
参加費：1000円　（へそヒーリング＆腸マッサージ20分付き）要予約
トレーナー：中西智子　
その他：着替えとタオルをお持ちください。

●市民健康プロジェクト！
腸デトックスヨガ体験会（ダイエット・免疫力UP!･便秘解消）
内容：あなたのぽっこりお腹、それって…脂肪ではなく腸のガスかもしれません！
腸を整えていつまでも健康で若々しくしたい方！普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、お腹の状態を表していることをご存知でしたか？
へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、全身ぽかぽか、気分すっきり！
腸が元気になると、腰痛改善、むくみスッキリ、冷え改善、お肌つやつや、メンタル強化にも
腸は健康のバロメーターです。いろいろなポーズをしながら腸を動かして、内臓も脳も活性化！
期待できる効果：便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレスなど、
さまざまな身体や心の不調を改善
対象者：（便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・
健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方）
開催日：10月　9日(日)
時　間：13時半～15時半
会場名：千里山コミュニティセンター
会場住所：吹田市千里山霧が丘22－1　BiVi千里山３Ｆ　
参加費：1000円　（へそヒーリング＆腸マッサージ20分付き）要予約
トレーナー：中西智子　
その他：着替えとタオルをお持ちください。

●地球市民WS　10月30日(日)　　14時～16時　ヨガ

●○●イルチブレインヨガ千里山スタジオ●○●
住所：〒565-0851 大阪府吹田市千里山西 5-9-29　Ｓ1ビル3Ｆ
電話お問い合わせ：06-6338-5111
ホームページ：http://dahnworld-senriyama.com/
ブログ：http://ameblo.jp/dahn-senriyama/

名古屋楠教室からのお知らせ！体と心を癒す「へそヒーリング」！ 他

●体と心を癒す「へそヒーリング」！
内容：ブレイン体操・腸運動・へそダンス・呼吸法
期待できる効果：便秘解消・ダイエット・関節痛・腰痛・肩こり防止・集中力アップ・下半身強化など
対象者：健康が気になる方・ダイエットしたい方・気力が出ない方
開催日10月8日(土)、10月20日(木)
時間：13：00～15：00
会場名：西あじまコミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1,000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：動きやすい服装

●引き寄せの法則実践編『CHANGE』上映会
内容：ドキュメンタリー映画『CHANGE（チェンジ）』上映と磁石瞑想
期待できる効果：自己肯定力向上・磁石を使っての呼吸リラックス・集中力アップ
対象者：習慣をチェンジしたい方など
開催日：10月21日(金)
時間：13:00~15:00
会場名：西あじま荘5棟集会所
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬

●きっと大丈夫セミナー
内容：アニメーション『たましいの小鳥』上映とエネルギ－の話、ツボを開く体操
期待できる効果：自己肯定力向上、リラックス
対象者：どなたでもOK
開催日10月10日(月）（祝）
時間：14：00～16：00
会場名：西味鋺コミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：動きやすい服装

●○●イルチブレインヨガ名古屋楠 教室●○●
住所：〒462-0014 愛知県名古屋市北区楠味鋺 3-612 楠地区会館
電話番号：052-902-2495
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/nagoyakusunokikyoshitu
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kusunoki

倉敷スタジオからのお知らせ！へそ健康講座 倉敷市民会館

●へそ健康講座
内容：へそヒーリング簡単ヨガ体操おへその話（へそは内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」へそをほぐすと、全身ぽかぽかすっきり！）
期待できる効果：ダイエット腸活性化活力増強集中力アップ
対象者：ダイエットしたいかた疲れている方腸を元気にしたいかた
開催日：10月8日（土）
時間：13：30～15；30
会場名：倉敷市民会館3階第5会議室
会場住所：倉敷市本町17－1
参加費：1500円
問合せ電話：086－424－3115
トレーナー：国藤理沙

●○●イルチブレインヨガ倉敷スタジオ●○●
住所：〒710-0055 岡山県倉敷市阿知 2丁目12－3　Ｋ3ビル１階
お問い合わせ電話：086-424-3115
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kurashiki.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/kuippykuippy