新宿スタジオからのお知らせ！市民健康講座 へそからはじめる腸健康ヨガ

●市民健康講座　へそからはじめる腸健康ヨガ
腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたい方におススメの市民健康講座のお知らせです。
普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、お腹の状態を表していることを
ご存知でしたか？
へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、全身ぽかぽか気分すっきり！体験をしてみませんか？

開催日：9月4日　14:00～16:00
9月1日　19:00～21:00

会場名：イルチブレインヨガ新宿スタジオ
会場住所：新宿区新宿2-8-5東弥ビル２階
参加費：500円
問合せ電話：03-3358-2753
その他：動きやすい服装





●○●イルチブレインヨガ新宿スタジオ●○●
住所：〒160-0022 東京都新宿区新宿 2-8-5 東弥ビル 2Ｆ
電話お問い合わせ：03-3358-2753
ホームページ：http://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga2753

神戸新長田スタジオからのお知らせ！体、心の悩み解決できる！へそヒーリング体験会

●体、心の悩み解決できる！へそヒーリング体験会
内容：健康と幸せのカギへそのヒーリングと腸マッサージ、簡単な脳体操の体験ができます
期待できる効果：肩こり・腰痛改善、ダイエット、代謝アップ、冷え性改善、運動不足解消、腸の不調改善、感情が落ち着く、不眠改善など
対象者：健康に関心のある方、老若男女ＯＫ、体の硬い方も大丈夫です。
開催日：9月11日（日）
時間：14時～16時30分
会場名：兵庫県立文化体育館　和室
会場住所：神戸市長田区蓮池町１－１
参加費：500円
問合せ電話：0789657227
トレーナー：中塚かおり　吉岡千代子







●○●イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ●○●
住所：〒653-0037 兵庫県神戸市長田区大橋町 5-3-1アスタプラザイースト３F
電話お問い合わせ：078-965-7227
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kobe.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/snagata_001

那覇スタジオからのお知らせ！へそヒーリング ＋ ヨガ体験教室

●へそヒーリング　＋　ヨガ体験教室
内容：へそヒーリング（へその周囲には、内臓やリンパ節・神経が集まっています。へそ周りをほぐすと、それらとつながる器官に、ダイレクトに影響を与え、活性化していきます。）　ヨガ（ストレッチ、呼吸、瞑想など、初心者や体の硬い方、どなたでもやっていただけます）
期待できる効果：自然治癒力・免疫力アップ、ダイエット、ストレス解消、便秘、デトックス、肌つやアップ、リラックス
対象者：老若男女
開催日：8月30日　10：10・14：10・18：40
8月31日　10：10　14：10
会場名：イルチブレインヨガ那覇スタジオ
会場住所：那覇市牧志3-9-40Tハウス　２階
参加費：1000円
問合せ電話：098-861-7865





●○●イルチブレインヨガ那覇スタジオ●○●
住所：〒900-0013 沖縄県那覇市牧志 3－9－40Ｔ－ハウス2Ｆ
電話番号：098-861-7865
ホームページ：http://ilchibrainyoga-naha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

岡崎スタジオからのお知らせ！へそヒーリングヨガ健康法

●へそヒーリングヨガ健康法
内容：丹田たたき・ブレイン体操・へそヒーリング
期待できる効果：へそというボタンを活用した健康法です。
へそヒーリングヨガは、自然に深い呼吸を誘導し、
全身の気力回復に効果があります。
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日・時間：9月6日（火）・7日（水）14：30～16：00
9月14日（水）18：00～19：30
会場名：イルチブレインヨガ　岡崎スタジオ
会場住所：岡崎市明大寺本町4－1　1駅前ＰＥＮビル　3Ｆ
参加費：無料
持ち物：動きやすい服装・汗拭きタオル
問合せ電話：0564－28－9925
トレーナー：磯谷照枝





●○●イルチブレインヨガ岡崎スタジオ●○●
住所：〒444-0860 愛知県岡崎市明大寺本町 4-11 駅前PENビル 3F
電話番号：0564-28-9925
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okazaki.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-okazaki

中野スタジオからのお知らせ！4のつく日はヨガの日 他

●「へそヒーリング体験会」
内容：おへその大切さのお話しのあと、へそダンス、へそ呼吸、エネルギー瞑想
期待できる効果：（疲労回復、自信回復、集中力ＵＰ）
対象者：（ダイエット、集中力、便秘解消、夏を乗り切る）
開催日：9月4日（日）13日（火）
時間：14時半から16時半
会場名：中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：500円
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子
その他：へそヒーリングツールでのヒーリング体験

●4のつく日はヨガの日
内容：一般クラス(脳体操、ダイナミック瞑想、呼吸法、エネルギー瞑想）
期待できる効果：（心と体がすっきりします。自信回復、明日への活力、肯定的になります）
対象者：（健康が気になる方、生活に充実感を感じたい方、ステップアップしたい方）
開催日：9月14日（水）24日（土）
時間：14時から16時
会場名：中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：無料
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子




◆JR中野駅北口より徒歩７分



●○●イルチブレインヨガ中野スタジオ●○●
住所：〒165-0026 東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
お問い合わせ電話：03-3389-6106
ホームページ：http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchi-nakano

池袋スタジオからのお知らせ！へそヒーリングワークショップ 他

●映画「CHANGE」上映会と引き寄せの法則～本「CHANGE脳と世界を変える本当の力」日本語版出版記念
期待できる効果：本当に引き寄せるとは。あなたの本当の願いを引き寄せる方法が体験できます。
対象者：本当の願いを探しているあなた。引き寄せの法則を知りたいあなた。
あなたの本当の力を知りたい方。
開催日：9月3日（土）14時15分から16時15分
9月22日（木・祝）19時15分から21時15分
会場名：イルチブレインヨガ池袋スタジオ
参加費：1,500円
問合せ電話：03-5949-5457
トレーナー：川合静香他
その他：引き寄せがうまくなるイルチブレインヨガ独自の体操・呼吸などしますので、動きやすい服装でお越しください。



●へそヒーリングワークショップ
内容：今話題のへそヒーリングです。
へそヒーリング専用のツール（ヒーリングライフ）を活用して
へそをヒーリングしながら、イルチブレインヨガの体操・呼吸もしていきます。
ワークショップ終了時には心も身体もスッキリ、そしてへそヒーリングの効果で
頭もスッキリです。
期待できる効果：血液循環が促進され、デトックス効果もあるので、ダイエットに効果的。体から活力が高まってきます。便秘解消、美肌効果、集中力アップなど、おへそ周りへの刺激が多方面に効果が出ます。
対象者：老若男女どなたでも（ただし、6歳以下のお子様や妊婦、胃腸に問題のある方は受けられません。）
開催日：9/8（木）10時15分から　9/10（土）、9/24（土）　13時30分から
会場名：イルチブレインヨガ池袋スタジオ
参加費：1,000円
問合せ電話：03-5949-5457
トレーナー：川合静香　他
その他：へそヒーリンングと体操や呼吸もしますので、ベルトの無い動きやすい服装でお越しください。
池袋お問い合わせは、03-5949-5457イルチブレインヨガ池袋スタジオまで







●○●イルチブレインヨガ池袋スタジオ●○●
住所：〒170-0013 東京都豊島区東池袋 1-15-1 菱山ビル 8階
電話お問い合わせ：03-5949-5457
ホームページ：http://ilchibrainyoga-ikebukuro.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-ikebukuro

名古屋スタジオからのお知らせ！へそヒーリングセミナー＆体験会

●へそヒーリングセミナー＆体験会
内容：へそヒーリングに関するわかりやすいお話と体験談のセミナーの後 お腹を温かくする　へそヒーリングを体験いただきます。頭はスッキリ、お腹はポカポカ。体だけではなく心も元気になる健康法をお伝えします。
期待できる効果：むくみ解消、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、ダイエット 、代謝UP、便秘解消、免疫力アップ、ストレス解消
対象者：健康で若々しく　美しくまたはかっこよくなりたい方。 老若男女OK!
開催日時：9月1日（木）10:00～12:00、10日（土）14:00~16:00、16日（金）19:00～21:00
開催場所： イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：1,500円　（ヒーリングライフをご持参の方は参加費 500円）
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他：体も少し動かしますので 動きやすい服装　タオルなどを　お持ちください。
当日、ヒーリングライフ（おへそヒーリングバー）をご購入の方は　1,000円キャッシュバック！
要予約　各日先着5名様






●○●イルチブレインヨガ名古屋スタジオ●○●
住所：〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7階
電話お問い合わせ：052-453-7120
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nagoya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/nagoyayoga/

吉祥寺スタジオからのお知らせ！へそからはじめる 腸 デトックスヨガ

●へそからはじめる　腸　デトックスヨガ
内容：ヘソや腸に対する健康の原理の講義、へそヒーリングの体験と実践
期待できる効果：腸の改善、冷え症改善、消化不良改善、免疫力アップ・体の活力アップ・ダイエット・集中力アップ・心と体のリラックス・呼吸が深まる・など
対象者：腸があまりよくない方（便秘、下痢など）、消化不良、健康が気になる方・体の活力をアップしたい方、精神的にリラックスしたい方・ダイエットしたい方など
開催日：9月4日（日）、18日（日）
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
会場住所：武蔵野市吉祥寺南町2－3－15バローレ吉祥寺Ⅰ908号
参加費：1,000円
問合せ電話：0422－49－2781
トレーナー：尹真和（ユンジンファ）　大平芳江
その他：要予約　各回先着5名様
参加特典　　参加いただいた方にへそヒーリング10分プレゼント






●○●イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ●○●
住所：〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町 2-3-15 バローレ吉祥寺Ⅰ 908号
電話お問い合わせ：0422-49-2781
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kichijyouji

川西スタジオからのお知らせ！ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日） 他

●8月31日開催～へそから始まる腸健康ヨガ体験会（ダイエット・体温UP!･便秘解消）
●9月2,7,9,14,16,21,23,28,30日開催～へそから始まる腸健康ヨガ体験会（ダイエット・体温UP!･便秘解消）

●ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日）　　　　　
内容：頭痛・肩こり・腰痛に効果的！
テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズと
注目の新しい健康法「へそヒーリング」
期待できる効果：頭痛、肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者：（体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方）
開催日時：9月4日(日)　10時～・14時～
14日（水）10時～・14時～・19時～
24日（土）10時～・14時～・17時～
会場名：ILCHI BrainYoga　川西スタジオ
会場住所：川西市中央町5-4コスモタワー3F
参加費：500円（へそヒーリング20分付き）要予約
問合せ電話：072-767-7733
トレーナー：中島一成、古川友美
その他：動ける服装とタオルをお持ちください（更衣室あります）








●○●イルチブレインヨガ川西スタジオ●○●
住所：〒666-0016 兵庫県川西市中央町 5-4　コスモタワー3Ｆ
お問い合わせ電話：072-767-7733
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/kawanishistudio
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kawanishi

立花スタジオからのお知らせ！おへそからはじめる腸の健康

●おへそからはじめる腸の健康
～健康チェックと　おへそヒーリング体験～
内容：　内蔵を整える　おへそ周りのツボ押しと簡単体操
期待できる効果：腸内フローラの活性、情緒の安定、便秘解消、集中力アップ、リラックス、快眠、免疫力アップなど
対象者：お腹が気になる方、何が原因かわからないがすっきりしない方、明るく軽くなりたいかたどなたでも
開催日：9月12日(月)　14：00～16：00　
会場名：尼崎市立すこやかプラザ5F　A室
会場住所：尼崎市七松町1丁目3－1フェスタ立花南館
参加費：1000円
問合せ電話：06―4962―3307
トレーナー：こぐれ　ゆうこ
その他：動きやすい楽な格好でいらしてください









●○●イルチブレインヨガ立花スタジオ●○●
住所：〒661-0025 兵庫県尼崎市立花町 4-12-28 3F
お問い合わせ電話：06-4962-3307
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/tachibanastudio
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/magodream

矢賀スタジオからのお知らせ！へそヒーリング体験会 ～体と心を癒すへそヒーリング～

●へそヒーリング体験会　～体と心を癒すへそヒーリング～
内容：簡単な脳体操とへそヒーリングをおこないます。
期待できる効果：肩こり腰痛防止・むくみ取り・ダイエット・痛みの緩和。
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方　どなたでも。
開催日：8月27日(土)
時間：16時15分～17時45分
会場名：広島市東区民文化センター
会場住所：広島市東区東蟹屋町10－31
参加費：1000円
問合せ電話：082－287－7334
トレーナー：イルチブレインヨガ矢賀スタジオ　チーフトレーナー　須山文子






●○●イルチブレインヨガ矢賀スタジオ●○●
住所：〒732-0044 広島県広島市東区矢賀新町 2-5-10
電話お問い合わせ：082-287-7334
ホームページ：http://yagastudio.web.fc2.com/
ブログ：http://yagastudio.blog133.fc2.com/

新宿スタジオからのお知らせ！市民健康講座 へそからはじめる腸健康ヨガ

●市民健康講座　へそからはじめる腸健康ヨガ
腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたい方におススメの市民健康講座のお知らせです。
普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、お腹の状態を表していることを
ご存知でしたか？
へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、全身ぽかぽか気分すっきり！体験をしてみませんか？

開催日：8月28日,9月4日　14:00～16:00
8月26日,30日　14:00～16:00
9月1日　19:00～21:00

会場名：イルチブレインヨガ新宿スタジオ
会場住所：新宿区新宿2-8-5東弥ビル２階
参加費：500円
問合せ電話：03-3358-2753
その他：動きやすい服装

●○●イルチブレインヨガ新宿スタジオ●○●
住所：〒160-0022 東京都新宿区新宿 2-8-5 東弥ビル 2Ｆ
電話お問い合わせ：03-3358-2753
ホームページ：http://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga2753

宇治スタジオからのお知らせ！天然温泉「源氏の湯」でへそヒーリング体験会 他

●簡単！短時間で効果がわかる！へそヒーリングで腸から健康回復
内容：へそヒーリングバー「ヒーリングライフ」を使った自己ヒーリングクラス
期待できる効果：腸内環境の改善、心身のストレス解消とリラックス、気血循環の促進
対象者：20～60代の心身ともに健康になりたい男女。運動が苦手、ヨガ初心者大歓迎
開催日：9月2、9、16、23、30日　毎週金曜日
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ宇治スタジオ
会場住所：宇治市宇治下居32-17　日経ビル3階
参加費：1,000円（通常3,000円）
　　　　へそヒーリングバー「ヒーリングライフ」購入で参加費無料
トレーナー：宗安　千賀子
その他：当日朝10時までの予約　　　
　　　　動きやすい服装でお越し下さい。







●天然温泉「源氏の湯」でへそヒーリング体験会
内容：今話題のへそヒーリングの体験会。へそヒーリングの前後にオーラ撮影があります。
期待できる効果：腸内環境の改善、心身のストレス解消とリラックス、気血循環の促進
対象者：心身ともに健康になりたい方、日頃の疲れやストレスを解消したい方、
　　　　自分を癒してあげたい方
開催日：9月3、17、24日（土）
時間：1回目　10：15～11：00、2回目11：15～12：00
会場名：日帰り天然温泉　源氏の湯　紅家
会場住所：宇治市大久保町大竹52番地
参加費：500円
その他：動きやすい服装でお越し下さい。
↑ポスターがあります。添付します。






●○●イルチブレインヨガ宇治スタジオ●○●
住所：〒611-0021 京都府宇治市宇治 下居32-17 日経ビル3階（宇治市役所前）
電話番号：0774-22-5058
ホームページ：http://ilchibrainyogauji.on.omisenomikata.jp/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ujistudio

名古屋楠教室からのお知らせ！なにはともあれ「へそヒーリング」 他

●なにはともあれ「へそヒーリング」！
内容：ブレイン体操・腸運動・へそダンス・呼吸法
期待できる効果：便秘解消・ダイエット・関節痛・腰痛・肩こり防止・集中力アップ・下半身強化など
対象者：健康が気になる方・ダイエットしたい方
開催日9月3日(土)、9月15日(木)
時間：13：30～15：00
会場名：西あじまコミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1,000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：動きやすい服装

●引き寄せの法則実践編『CHANGE』上映会
内容：ドキュメンタリー映画『CHANGE（チェンジ）』上映とへそヒーリング
期待できる効果：自己肯定力向上・体と心のリラックス・免疫力アップ
対象者：習慣をチェンジしたい方、体の硬い方、体の歪みの気になる方など
開催日：9月8日(木)
時間：13:30~15:30
会場名：西あじま荘5棟集会所
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬

●きっと大丈夫セミナー
内容：アニメーション『たましいの小鳥』上映とエネルギ－の話、ツボを開く体操
期待できる効果：自己肯定力向上、リラックス
対象者：どなたでもOK
開催日9月12日(火）
時間：13：30～15：00
会場名：西味鋺コミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：動きやすい服装






●○●イルチブレインヨガ名古屋楠 教室●○●
住所：〒462-0014 愛知県名古屋市北区楠味鋺 3-612 楠地区会館
電話番号：052-902-2495
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/nagoyakusunokikyoshitu
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kusunoki

名古屋スタジオからのお知らせ！へそヒーリングセミナー＆体験会

●へそヒーリングセミナー＆体験会
内容：へそヒーリングに関するわかりやすいお話と体験談のセミナーの後お腹を温かくする　へそヒーリングを体験いただきます。頭はスッキリ、お腹はポカポカ。体だけではなく　心も元気になる健康法を　お伝えします。
期待できる効果：むくみ解消、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、ダイエット 、代謝UP、便秘解消、免疫力アップ、ストレス解消
対象者：健康で若々しく　美しくまたはかっこよくなりたい方。 老若男女OK!
開催日時：8月25日（木）14:00~16:00
開催場所： イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：1,000円　
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他：体も少し動かしますので 動きやすい服装　タオルなどを　お持ちください。
要予約　各日先着5名様







●○●イルチブレインヨガ名古屋スタジオ●○●
住所：〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7階
電話お問い合わせ：052-453-7120
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nagoya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/nagoyayoga/

松本スタジオからのお知らせ！「脳ヒーリングヨガ」他

●8月28日開催！～一般トレーニングの体験クラス

●「脳ヒーリングヨガ」
内容：体操、瞑想を通して体の声に心の声に耳を傾けます
期待できる効果：慢性疲労、ストレス解消
対象者：心身ともにリラックスしたい方
開催日：8月25日（木）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン

●「腸すっきりヨガ」
内容：腸をほぐすと心もほぐれます
期待できる効果：便秘・冷え改善、免疫力の向上
対象者：体と心をほぐしたい方
開催日：8月27日（土）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン






●○●イルチブレインヨガ松本スタジオ●○●
住所：〒390-0815 長野県松本市深志 1-1-24　中村ビル2F
お問い合わせ電話：0263-36-1611
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matumoto.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogamatumoto

岡崎スタジオからのお知らせ！へそヒーリングヨガ健康法

●へそヒーリングヨガ健康法
内容：丹田たたき・ブレイン体操・へそヒーリング
期待できる効果：へそというボタンを活用した健康法です。
へそヒーリングヨガは、自然に深い呼吸を誘導し、
全身の気力回復に効果があります。
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日・時間：8月25日（木)・26日（金）・27日（土）・28日（日）10：30～12：00
9月6日（火）・7日（水）14：30～16：00
9月14日（水）18：00～19：30
会場名：イルチブレインヨガ　岡崎スタジオ
会場住所：岡崎市明大寺本町4－1　1駅前ＰＥＮビル　3Ｆ
参加費：無料
持ち物：動きやすい服装・汗拭きタオル
問合せ電話：0564－28－9925
トレーナー：磯谷照枝








●○●イルチブレインヨガ岡崎スタジオ●○●
住所：〒444-0860 愛知県岡崎市明大寺本町 4-11 駅前PENビル 3F
電話番号：0564-28-9925
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okazaki.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-okazaki

千里山スタジオからのお知らせ！腸デトックスヨガ無料体験会（おへそから始めよう）

●8月26日開催～腸デトックスヨガ体験会（ダイエット・免疫力UP!･便秘解消）
●8月24日開催～ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日）

●腸デトックスヨガ無料体験会（おへそから始めよう）
内容：健康の秘訣は腸から。体温を1度上げて免疫力もUP 。
　　　まずは、腸のお話も勉強して体験してみてください！
期待できる効果：肩こり・便秘･冷え性・腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者：（体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・手足の冷え、むくみ・
便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方）
開催日：8月31日（水）
時　間：8月31日（水）11時・15時～
会場名：ILCHI BrainYoga　千里山スタジオ
会場住所：吹田市千里山西5-9-29　S1ビル3F
参加費：無料　（腸マッサージ20分付き）要予約（各クラス限定2名のみ）
トレーナー：中西智子　
その他：着替えとタオルをお持ちください。

●地球市民WS　8月27日(土)　　14時～16時
ヨガ







●○●イルチブレインヨガ千里山スタジオ●○●
住所：〒565-0851 大阪府吹田市千里山西 5-9-29　Ｓ1ビル3Ｆ
電話お問い合わせ：06-6338-5111
ホームページ：http://dahnworld-senriyama.com/
ブログ：http://ameblo.jp/dahn-senriyama/

川西スタジオからのお知らせ！へそから始まる腸健康ヨガ体験会（ダイエット・体温UP!･便秘解消）他

●8月24日開催～ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日）

●へそから始まる腸健康ヨガ体験会（ダイエット・体温UP!･便秘解消）
内容：普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、全身の状態を表していることをご存知でしたか？へそ回りを刺激して、ほぐす簡単な体操と呼吸法で、全身ぽかぽか、気分すっきり！
「へそ」直下の腸が元気になると、便秘、腰痛改善、むくみスッキリ、夏冷え解消、お肌つやつや、メンタルヘルスにも。腸は健康のバロメーターです。いろいろなポーズをしながら腸を動かして、腸内フローラも脳も活性化！
期待できる効果：便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレス解消など、さまざまな身体や心の不調を改善
対象者：（便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方）
開催日：8月　水曜日　24日・31日
　　　　　　 金曜日　26日
時　間：17時～18時ころ（限定2名様）
会場名：ILCHI BrainYoga　川西スタジオ
会場住所：川西市中央町5-4コスモタワー3F
参加費：500円　要予約
問合せ電話：072-767-7733
トレーナー：中島一成、古川友美






●○●イルチブレインヨガ川西スタジオ●○●
住所：〒666-0016 兵庫県川西市中央町 5-4　コスモタワー3Ｆ
お問い合わせ電話：072-767-7733
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/kawanishistudio
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kawanishi

町田スタジオからのお知らせ！腸すっきり♪ 「へそ」呼吸 他

●腸すっきり♪　「へそ」呼吸
内容：○腸すっきり体操
　　　　　　～間接や筋をほぐして、気血循環をととのえます～
　　　　○へそヒーリング
　　　　　　～へその周りにあるツボをほぐして、健康的な腸にととのえます。～
　　　　○へそ呼吸でリラックス
　　　　　　～頭がすっきり、心おだやか・・・ヒントは呼吸です。～
期待できる効果：便秘解消、美肌、リラックス効果、肩こり・腰痛改善、集中力UP
対象者：腸の不快感、睡眠不足・便秘など、体の調子をととのえたい方
開催日：　9月25日（日）　10：00～11：30
会場名：和光大学ポプリホール鶴川
会場住所：〒195-0053　東京都町田市熊ケ谷1-2-1
参加費：500円
問合せ電話：042-721-0688
トレーナー：麻生　友子
その他：当日は、動きやすい服装でご参加ください。




●新常識!!　「へそ」ヨガ　やっています。
内容：○腸すっきり体操
　　　　　　～間接や筋をほぐして、気血循環をととのえます～
　　　　○へそヒーリング
　　　　　　～へその周りにあるツボをほぐして、健康的な腸にととのえます。～
　　　　○へそ呼吸でリラックス
　　　　　　～頭がすっきり、心おだやか・・・ヒントは呼吸です。～
期待できる効果：便秘解消、美肌、リラックス効果、肩こり・腰痛改善、集中力UP
対象者：腸の不快感、睡眠不足・便秘など、体の調子をととのえたい方
開催日：
8月28日（日）　10：00～11：30
9月18日（日）　10：00～11：30
会場：町田市民ホール
会場住所：〒194-0022　東京都町田市森野2-2-36
参加費：500円
問合せ電話：042-721-0688
トレーナー：長澤　博美　他
その他：当日は、動きやすい服装でご参加ください






●○●イルチブレインヨガ町田スタジオ●○●
住所：〒194-0021 東京都町田市中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
お問い合わせ電話：042-721-0688
ホームページ：http://ilchibrainyoga-machida.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-machida

梅田スタジオからのお知らせ！市民健康ひろば「自宅でできるへそ健康法教室」

●市民健康ひろば「自宅でできるへそ健康法教室」
内容：
期待できる効果：意欲回復、免疫力向上、肩こり・腰痛改善
対象者：毎日の生活にハリがほしい方、健康に関心のある方
開催日：8月26日（金）
時間：午前10時30分～12時
会場名：イルチブレインヨガ梅田スタジオ
会場住所：大阪市北区太融寺町2－18富士林プラザ8番館3階
参加費：500円
問合せ電話：06－6312－6007
トレーナー：井内由美、村井愛子







●○●イルチブレインヨガ梅田スタジオ●○●
住所：〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町 2-18-3F
電話お問い合わせ：06-6312-6007
ホームページ：http://dahn-umeda.com/
ブログ：http://d.hatena.ne.jp/dahnyoga-umeda/

小倉スタジオからのお知らせ 『へそヒーリングワークショップ』

●4日はヨガの日！ワンコインde 体験DAY
内容:イルチブレインヨガオリジナルのブレイン体操や脳波振動、呼吸瞑想を特別にワンコイン（５００円)で体験できます。 どなたにでも出来る簡単なトレーニングで脳波が下がり心身リラックスします。
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・便秘、冷え症改善・ストレス解消・免疫力アップ・ヤル気アップ
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・業績アップしたい方
開催日:8月24日（金)　 10時/19時
体験料：500円
会場名:小倉スタジオ
その他:動きやすい服装をご持参下さい。（更衣室完備）

●『へそヒーリングワークショップ』
内容: へそヒーリングバー「一指ヒーリングライフ」でセルフへそヒーリングする方法をお伝えします。
対象者：一指ヒーリングライフご購入された方、興味のある方
開催日:毎週水曜日　
時間：14：30～16：00
参加費：無料
会場名:小倉スタジオ








●○●イルチブレインヨガ小倉スタジオ●○●
住所：〒802-0003 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階
お問い合わせ電話：093-533-1910
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kokura.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-kokur

橿原スタジオからのお知らせ！腸デトックス＆へそ（腸）ヒーリング 他

●腸デトックス＆へそ（腸）ヒーリング
内容：
期待できる効果：便秘 ダイエット 腰痛 肩こり等
開催日：毎週水曜日　8月24,31日
時間：13：30～15：00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
参加費：1回体験 1,000円 １カ月体験 10,000円
問合せ番号：0744-21-0330
トレーナー：中原亜子トレーナー


●へそヒーリング体験
期待できる効果：膝痛 腰痛 便秘 自律神経安定
対象者：どなたでも
開催日：随時受付中
時間：お問い合わせください。
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
参加費：15分 500円
問い合わせ番号：0744-21-0330
トレーナー：小倉里江チーフトレーナー 中原亜子トレーナ
ご予約OK！ 飛び込みOK！






◎近鉄 大和八木駅北側より徒歩1分

●○●イルチブレインヨガ橿原スタジオ●○●
住所：〒634-0804 奈良県橿原市内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F
電話お問い合わせ：0744-21-0330
ホームページ：http://yoga-kashihara.jp/
ブログ：http://d.hatena.ne.jp/dahnkashihara/
スタジオfacebook

松戸スタジオからのお知らせ！脳とへそ健康法講座 他

●脳とへそ健康法　講座　
期待できる効果：便秘、消化不良、肩こり、腰痛、食べすぎ、お肌健康
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など具体的に書いてください）
開催日：8/28
時間：8/21　14時～16時、8/2814時～16時
会場名　イルチブレインヨガ松戸スタジオ
会場住所：千葉県松戸市松戸1834-5小川ビル3階
参加費：1000円
問合せ電話：047-369-5977

●脳とへそ健康法講座
期待できる効果：便秘、消化不良、肩こり、腰痛、食べすぎ、お肌健康
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など具体的に書いてください）
開催日：9/3，4，10，11
時間：全て14時～16時
会場名イルチブレインヨガ松戸スタジオ
会場住所：千葉県松戸市松戸1834-5小川ビル3階
参加費：1000円
問合せ電話：047-369-5977







●○●イルチブレインヨガ松戸スタジオ●○●
住所：〒271-0092 千葉県松戸市松戸 1834-5 小川ビル３Ｆ
電話お問い合わせ：047-369-5977
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matsudo.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainmatsudo

横須賀スタジオからのお知らせ！へそ健康講座

●へそ健康講座
内容：講義・体験映像視聴・ブレイン体操・へそヒーリングなど
期待できる効果：便秘・肩こり改善・ダイエット・腰痛防止・リラックス
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・寝つきが良くなりたい方など
開催日：8月23日（火）・26日（金）
時間：18時~20時
会場名：イルチブレインヨガ横須賀スタジオ
会場住所：横須賀市大滝町2－11ヤシマビル2階
参加費：1,000円税込
問合せ電話：046－825－6050
トレーナー：酒井寿美子






●○●イルチブレインヨガ横須賀スタジオ●○●
住所：〒238-0008 神奈川県横須賀市大滝町 ２－１１ヤシマビル 2F
お問い合わせ電話：046-825-6050
ホームページ：http://www.ac.auone-net.jp/~ibyoga-y/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/poworbrain-y2007
Twitter：イルチブレインヨガ 横須賀（@brainyoga_yokos）

御影スタジオからのお知らせ！簡単！4日ヨガの日！アロマでリラックスヨガ 他

●8月20日,27日開催～市民健康講座「へそから始まる腸健康ヨガ」

●4日ヨガの日！アロマでリラックスヨガ💛
内容：日頃の疲れをアロマの優しい香りの中、ヨガでリラックスしませんか。リフレッシュにおススメです＾＾レッスン後はティータイムで楽しいひと時を＾＾
期待できる効果：花粉症軽減、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘改善、疲労解消、ダイエット、集中力アップ、リラックス
対象者：すべての方に♪
開催日：8月24日
時間：10：10、19：10（90レッスン）
会場名：イルチブレインヨガ御影スタジオ
会場住所：東灘区御影中町2－2－14　パークノヴァ御影中町2階
参加費：1、000円
持ち物：動きやすい服装、タオル
担当者：高木桂子

●脳と腸のヨガ体験
内容：ただの消化器官ではない健康を左右するさまざまな働きが見直されている”腸”
脳と腸の活性化体操、リラックス呼吸、腸ほぐしで、体と心が元気になるヨガ、お試しください。初めての方、体が硬い方も大丈夫です。
期待できる効果：　ダイエット、便秘すっきり、美肌効果、体温・免疫力アップ、自律神経を整える、腰痛改善、自然治癒力アップ、こころリラックス
対象者：　おなかが気になる方に
開催日：8月24日
時間：14：00～15：30
会場：東灘区民センター小ホール（魚崎）
住所：兵庫県神戸市東灘区魚崎中町4丁目3-16
参加費：1000円
その他：動きやすい服装、汗ふきタオル
担当：　高木桂子

●脳と腸のヨガ体験
内容：ただの消化器官ではない健康を左右するさまざまな働きが見直されている”腸”
脳と腸の活性化体操、リラックス呼吸、腸ほぐしで、体と心が元気になるヨガ、お試しください。初めての方、体が硬い方も大丈夫です。
期待できる効果：　ダイエット、便秘すっきり、美肌効果、体温・免疫力アップ、自律神経を整える、腰痛改善、自然治癒力アップ、こころリラックス
対象者：　おなかが気になる方に
開催日：8月26日
時間：14：00～15：30
会場：東灘区民センター小ホール（魚崎）
住所：兵庫県神戸市東灘区魚崎中町4丁目3-16
参加費：1000円
その他：動きやすい服装、汗ふきタオル
担当：　高木桂子






●○●イルチブレインヨガ御影スタジオ●○●
住所：〒658-0054 兵庫県神戸市東灘区御影中町 2-2-14　パーク・ノヴァ御影中町 2Ｆ
電話お問い合わせ：078-842-7571
ホームページ：http://ilchibrainyoga-mikage.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-mikage

御影スタジオからのお知らせ！脳と腸のヨガ体験 他

●8月20日,27日開催～市民健康講座「へそから始まる腸健康ヨガ」
●8月24日開催～4日ヨガの日！アロマでリラックスヨガ
●8月24日開催～4日ヨガの日！アロマでリラックスヨガ

●脳と腸のヨガ体験
内容：ただの消化器官ではない健康を左右するさまざまな働きが見直されている”腸”
脳と腸の活性化体操、リラックス呼吸、腸ほぐしで、体と心が元気になるヨガ、お試しください。初めての方、体が硬い方も大丈夫です。
期待できる効果：　ダイエット、便秘すっきり、美肌効果、体温・免疫力アップ、自律神経を整える、腰痛改善、自然治癒力アップ、こころリラックス
対象者：　おなかが気になる方に
開催日：8月26日
時間：14：00～15：30
会場：東灘区民センター小ホール（魚崎）
住所：兵庫県神戸市東灘区魚崎中町4丁目3-16
参加費：1000円
その他：動きやすい服装、汗ふきタオル
担当：　高木桂子








●○●イルチブレインヨガ御影スタジオ●○●
住所：〒658-0054 兵庫県神戸市東灘区御影中町 2-2-14　パーク・ノヴァ御影中町 2Ｆ
電話お問い合わせ：078-842-7571
ホームページ：http://ilchibrainyoga-mikage.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-mikage

宇治スタジオからのお知らせ！簡単！短時間で効果がわかる！へそヒーリングで腸から健康回復 他

●簡単！短時間で効果がわかる！へそヒーリングで腸から健康回復
内容：へそヒーリングバー「ヒーリングライフ」を使った自己ヒーリング
期待できる効果：腸内環境の改善、心身のストレス解消とリラックス、気血循環の促進
対象者：２０～６０代の心身ともに健康になりたい男女。運動が苦手、ヨガ初心者大歓迎
開催日：8月21日（日）
時間：10：00～12：00
会場名：イルチブレインヨガ宇治スタジオ
会場住所：宇治市宇治下居32-17　日経ビル３階
参加費：1000円（通常3,000円）
　　　　へそヒーリングバー「ヒーリングライフ」購入で参加費無料
トレーナー：宗安　千賀子
その他：先着10名様
　　　　なるべく前日までの予約をお願いします。　　　
　　　　動きやすい服装でお越し下さい。





●へそヒーリング　at RAKU CAFE AND GALLERY
内容：自分でできる簡単健康回復法へそヒーリングの体験と身体にやさしいスイーツ＆ドリンクで癒しのひとときをお過ごしください。
期待できる効果：腸内環境の改善、ダイエット、冷えやコリ解消、代謝UP、自然治癒力UP、精神的安定
対象者：心身ともに癒され健康を回復したい方、お子様（７才～）とご一緒の参加も大歓迎
開催日：8月20日（土）
時間：14：00～15：30へそヒーリング
　　　　15：00～カフェタイム
会場名：RAKU　CAFE　AND GALLERY
会場住所: 京都府 宇治市 宇治 又振65
　　　　　京阪宇治駅から400ｍ
　　　　　TEL：0774-66-7070
参加費：3,000円（お子様2,000円）
トレーナー：宗安　千賀子
その他：先着6名様
　　　　なるべく前日までの予約をお願いします。　　　
　　　　動きやすい服装でお越し下さい。









●○●イルチブレインヨガ宇治スタジオ●○●
住所：〒611-0021 京都府宇治市宇治 下居32-17 日経ビル3階（宇治市役所前）
電話番号：0774-22-5058
ホームページ：http://ilchibrainyogauji.on.omisenomikata.jp/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ujistudio

池袋スタジオからのお知らせ！ブレインアップ親子体験会in池袋 他

●映画「ＣＨＡＮＧＥ」上映会と引き寄せの法則
～本「ＣＨＡＮＧＥ脳と世界を変える本当の力」日本語版出版記念
内容：
期待できる効果：本当に引き寄せるとは。あなたの本当の願いを引き寄せる方法が体験できます。
対象者：本当の願いを探しているあなた。引き寄せの法則を知りたいあなた。
開催日：8月28日（日）13時30分から15時30分
会場名：イルチブレインヨガ池袋スタジオ
参加費：1500円
問合せ電話：03-5949-5457
トレーナー：川合静香他
その他：引き寄せがうまくなる簡単な体操・呼吸などしますので、動きやすい服装でお越しください。

●ブレインアップ親子体験会in池袋
内容：夏休みを活用して、今話題のブレインアップを体験できます。
また、新しい健康法へそヒーリングを親子で体験できます。
興味がある方はベンジャミンスクールやジュニアベンジャミンの説明もいたします。
期待できる効果：親子で行うブレインアップで、家族愛、親子愛が深まります。
対象者：小学生から中学生2年生までのお子様とその保護者さま
開催日：8/21（日）13時30分から
会場名：イルチブレインヨガ池袋スタジオ
参加費：1000円（親子ひと組）
問合せ電話：03-5949-5457
トレーナー：池袋こども脳教育講師
その他：へそヒーリンングと体操や呼吸もしますので、ベルトの無い動きやすい服装でお越しください。

●○●イルチブレインヨガ池袋スタジオ●○●
住所：〒170-0013 東京都豊島区東池袋 1-15-1 菱山ビル 8階
電話お問い合わせ：03-5949-5457
ホームページ：http://ilchibrainyoga-ikebukuro.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-ikebukuro

銀座スタジオからのお知らせ！CHANGE上映会&体験会

●CHANGE上映会&体験会
内容：思いを現実に引き寄せる。
望むことを引き寄せるにはどうすればよいか、脳の使い方・仕組みについて解き明かす
そのカギは脳にある！
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：何か変わりたい！変えたい！と思っている方
開催日：8月20日
時間：14時30分から16時30分
会場名：イルチブレインヨガ銀座スタジオ
会場住所：東京都中央区銀座3－10－7銀座京屋ビル4階
参加費：1000円
問合せ電話：03－6264－3443





●○●イルチブレインヨガ銀座スタジオ●○●
住所：〒104-0061 東京都中央区銀座3－10－7　銀座京屋ビル4F
電話お問い合わせ：03-6264-3443
ホームページ：http://ilchibrainyoga-ginza.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-ginza

新宿スタジオからのお知らせ！市民健康講座 へそからはじめる腸健康ヨガ

●市民健康講座　へそからはじめる腸健康ヨガ
腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたい方におススメの市民健康講座のお知らせです。
普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、お腹の状態を表していることを
ご存知でしたか？
へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、全身ぽかぽか気分すっきり！体験をしてみませんか？

開催日：8月21日,28日,9月4日　14:00～16:00
8月23日,26日,30日　14:00～16:00
8月18日,25日,9月1日　19:00～21:00

会場名：イルチブレインヨガ新宿スタジオ
会場住所：新宿区新宿2-8-5東弥ビル２階
参加費：500円
問合せ電話：03-3358-2753
その他：動きやすい服装








●○●イルチブレインヨガ新宿スタジオ●○●
住所：〒160-0022 東京都新宿区新宿 2-8-5 東弥ビル 2Ｆ
電話お問い合わせ：03-3358-2753
ホームページ：http://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga2753

梅田スタジオからのお知らせ！～市民健康ひろば「自宅でできるへそ健康法教室」他

●夏休み親子教室「おへそほぐしヨガ」
内容：
期待できる効果：親子でコミュニケーションをとりながら、元気回復、右脳活性、心の安定
対象者：ご家族、お友達同士（3歳以上）
開催日：8月17日（水)
時間：午後2時30分～4時
会場名：イルチブレインヨガ梅田スタジオ
会場住所：大阪市北区太融寺町2－18富士林プラザ8番館3階
参加費：1,000円（お子様無料）
問合せ電話：06－6312－6007
トレーナー：井内由美、村井愛子

●市民健康ひろば「自宅でできるへそ健康法教室」
内容：
期待できる効果：意欲回復、免疫力向上、肩こり・腰痛改善
対象者：毎日の生活にハリがほしい方、健康に関心のある方
開催日：8月26日（金）
時間：午前10時30分～12時
会場名：イルチブレインヨガ梅田スタジオ
会場住所：大阪市北区太融寺町2－18富士林プラザ8番館3階
参加費：500円
問合せ電話：06－6312－6007
トレーナー：井内由美、村井愛子









●○●イルチブレインヨガ梅田スタジオ●○●
住所：〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町 2-18-3F
電話お問い合わせ：06-6312-6007
ホームページ：http://dahn-umeda.com/
ブログ：http://d.hatena.ne.jp/dahnyoga-umeda/

倉敷スタジオからのお知らせ！へそ健康講座

●へそ健康講座
内容：へそヒーリング　簡単ヨガ体操　おへその話（へそは内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」へそをほぐすと、全身ぽかぽかすっきり！）
期待できる効果：ダイエット　腸活性化　活力増強　集中力アップ
対象者：ダイエットしたいかた　疲れている方　腸を元気にしたいかた
開催日：8月19日（金）　
時間：9:30～11:30
会場名：倉敷市民会館
会場住所：倉敷市本町17－1
参加費：1500円
問合せ電話：086－424－3115
トレーナー：国藤理沙

●○●イルチブレインヨガ倉敷スタジオ●○●
住所：〒710-0055 岡山県倉敷市阿知 2丁目12－3　Ｋ3ビル１階
お問い合わせ電話：086-424-3115
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kurashiki.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/kuippykuippy

香椎スタジオからのお知らせ！市民健康講座『へそ健康法』～自分の体は自分で治そう～他

●市民健康講座『へそ健康法』～自分の体は自分で治そう～
内容：おへそ（腸）とツボの話＆へそヨガ体験
期待できる効果：血液循環促進、便秘改善、自然治癒力アップ、関節痛緩和、肌つやアップ
対象者：健康に関心がある方、自分で健康になりたい方
開催日：8/27（土）
時間：14：30～16：00
会場名：庄内保健福祉総合センターハーモニー
会場住所：福岡県飯塚市綱分771-1
参加費：500円
問合せ電話：092-673-2212
トレーナー：田中庸子

●市民健康講座『へそ健康法』～自分の体は自分で治そう～
内容：おへそ（腸）とツボの話＆へそヨガ体験
期待できる効果：血液循環促進、便秘改善、自然治癒力アップ、関節痛緩和、肌つやアップ
対象者：健康に関心がある方、自分で健康になりたい方
開催日：9/8（木）
時間：14：30～16：00
会場名：古賀市生涯学習センターリーパスプラザこが
会場住所：福岡県古賀市中央2-13-1
参加費：500円
問合せ電話：092-673-2212
トレーナー：木庭かおり

●市民健康講座『へそ健康法』～自分の体は自分で治そう～
内容：おへそ（腸）とツボの話＆へそヨガ体験＆へそヒーリング付
期待できる効果：血液循環促進、便秘改善、自然治癒力アップ、関節痛緩和、肌つやアップ
対象者：健康に関心がある方、自分で健康になりたい方
開催日：8/20（土）、25（木）、27（土）
時間：14：30～16：00
会場名：イルチブレインヨガ香椎スタジオ
会場住所：福岡県福岡市東区香椎駅前2-13-1源和ビル3Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：092-673-2212
トレーナー：木庭かおり







●○●イルチブレインヨガ香椎スタジオ●○●
住所：〒813-0013 福岡県福岡市東区香椎駅前 2-13-1　源和ビル3F
お問い合わせ電話：092-673-2212
ホームページ：http://www.kashiiyoga.com/
ブログ：http://ameblo.jp/kashiibrain/

天王寺スタジオからのお知らせ！天王寺市民健康プロジェクト「腸デトックスヨガ・ヒーリング」

●天王寺市民健康プロジェクト「腸デトックスヨガ・ヒーリング」
内容：腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪♪お母さんのおなかの中で酸素や栄養をもらう「へそ」。役目は終わったと思われがちですが、実は内臓やリンパ節・神経が集まった「健康ボタン」だったのです。
へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、体も心もすっきり気分爽快！体験をしてみませんか？
期待できる効果：ストレス解消・肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：8月20日（土）
時間：15時30分から16時30分まで
会場名：わのわレンタルスタジオ
会場住所：天王寺　関西スパー地下１階
参加費：1000円（１回限り）
問合せ電話：06-6626-9855
トレーナー：パク・ソヒ





●天王寺　市民健康プロジェクト「腸デトックスヨガ・ヒーリング」
内容：腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪♪お母さんのおなかの中で酸素や栄養をもらう「へそ」。役目は終わったと思われがちですが、実は内臓やリンパ節・神経が集まった「健康ボタン」だったのです。
へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、体も心もすっきり気分爽快！体験をしてみませんか？
期待できる効果：ストレス解消・肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：8月18日（木）、25日（木）
時間：10時から11時まで
会場名：阿倍野区民センター
会場住所：8月18日（木）和室　、25日（木）スタジオ１
参加費：1000円（１回限り）
問合せ電話：06-6626-9855
トレーナー：パク・ソヒ






●○●イルチブレインヨガ天王寺スタジオ●○●
住所：〒545-0051 大阪府大阪市阿倍野区旭町 1-1-26　ウエムラあべのビル10階
電話お問い合わせ：080-5817-9237
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tennoji.com/

吉祥寺スタジオからのお知らせ！へそからはじめる 腸 デトックスヨガ

●へそからはじめる　腸　デトックスヨガ
内容： ヘソや腸に対する健康の原理の講義、へそヒーリングの体験と実践
期待できる効果：腸の改善、冷え症改善、消化不良改善、免疫力アップ・体の活力アップ・ダイエット・集中力アップ・心と体のリラックス・呼吸が深まる・など
対象者：腸があまりよくない方（便秘、下痢など）、消化不良、健康が気になる方・体の活力をアップしたい方、精神的にリラックスしたい方・ダイエットしたい方など
開催日：8月20日(土）、21日（日）
時間：14：00～16：00
開催日：8月17日（水）、23日(火）
時間：19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
会場住所：武蔵野市吉祥寺南町2－3－15バローレ吉祥寺Ⅰ908号
参加費：1,000円
問合せ電話：0422－49－2781
トレーナー：　尹真和（ユンジンファ）　大平芳江
その他：　要予約　各回先着5名様
参加特典　　参加いただいた方にへそヒーリング10分プレゼント






●○●イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ●○●
住所：〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町 2-3-15 バローレ吉祥寺Ⅰ 908号
電話お問い合わせ：0422-49-2781
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kichijyouji

姫路スタジオからのお知らせ！へそヒーリング体験会 他

●市民健康チェック　体験会
内容：へそヒーリングは、へそというボタンを活用した健康法です。
　　　生命を維持する大事な器官が集まっているおへそを中心にヒーリングを行えば、消化器系、循環器系、免疫系にダイレクトに影響を与えられます。
へそヒーリングは、たった5分でできます。硬くなった腸をほぐすことによって腸機能を回復し、循環機能と排出機能を向上させ、全身の健康を高めます。
期待できる効果：股関節がひらく、腰痛改善、便秘解消、リラックス、不眠改善、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりができる、疲労回復
対象者：老若男女
開催日：2016年8月12日、13日
時間：11：00～21：00
会場名：大手前公園　
会場住所：　兵庫県姫路市本町
参加費：0円
問合せ電話：079-283-6363
トレーナー：宗野　純子
その他：動きやすい服装でお越しください






●へそヒーリング体験会
内容：へそヒーリングは、へそというボタンを活用した健康法です。
　　　生命を維持する大事な器官が集まっているおへそを中心にヒーリングを行えば、消化器系、循環器系、免疫系にダイレクトに影響を与えられます。
へそヒーリングは、たった5分でできます。硬くなった腸をほぐすことによって腸機能を回復し、循環機能と排出機能を向上させ、全身の健康を高めます。
期待できる効果：股関節がひらく、腰痛改善、便秘解消、リラックス、不眠改善、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりができる、疲労回復
対象者：老若男女
開催日：2016年8月28日　
時間：9：00～15：00
会場名：網干環境楽習センター「エコパークあぼし」
会場住所：姫路市網干区網干浜4番地1
参加費：0円
問合せ電話：079-283-6363
トレーナー：川原田愛
その他：動きやすい服装でお越しください





●○●イルチブレインヨガ姫路スタジオ●○●
住所：〒670-0962 兵庫県姫路市南駅前町 96-1South.One 3F
電話お問い合わせ：079-283-6363
ホームページ：http://ilchibrainyoga-himeji.com/

西宮スタジオからのお知らせ～市民健康講座 「へそから始まる腸健康ヨガ」 他

●4日ヨガの日！カクレミノ香でリラックスヨガ💛
内容：日頃の疲れをカクレミノの優しい香りの中、ヨガでリラックスしませんか。リフレッシュにおススメです＾＾レッスン後はティータイムで楽しいひと時を＾＾
期待できる効果：緊張解消、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘改善、疲労解消、ダイエット、集中力アップ、リラックス
対象者：すべての方に♪
開催日：8月24日
時間：10：10、19：10（90レッスン）
会場名：イルチブレインヨガ西宮スタジオ
会場住所：兵庫県西宮市松原町 4-4 グランディールⅢ 5Ｆ
参加費：1、000円
持ち物：動きやすい服装、タオル
担当者：松本直美、福山道子


●市民健康講座　「へそから始まる腸健康ヨガ」
内容：　へそヒーリング、へそ運動、呼吸
期待できる効果：体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど）
対象者：どなたでも可。
開催日：毎週火曜日　8月16日、23日、30日
時　間： 10：10～11：40、 14：10～15：40、19：10～20：40
会場名：イルチブレインヨガ西宮スタジオ
会場住所：兵庫県西宮市松原町 4-4 グランディールⅢ 5Ｆ
参加費：1000円
その他：動きやすい服装、汗ふきタオル
担当者：松本直美、福山道子



●腸デトックスヨガ
内容：ただの消化器官ではない健康を左右するさまざまな働きが見直されている”腸”
脳と腸の活性化体操、リラックス呼吸、腸ほぐしで、体と心が元気になるヨガ、お試しください。初めての方、体が硬い方も大丈夫です。
期待できる効果：　ダイエット、便秘すっきり、美肌効果、体温・免疫力アップ、自律神経を整える、腰痛改善、自然治癒力アップ、こころリラックス
対象者：　おなかが気になる方に
開催日：8月25日
時間：14：00～15：30
会場：エビータの森　B教室
住所：西宮市甲風園1-8-11　西宮北口、西出口から徒歩2分
参加費：1000円
その他：動きやすい服装、汗ふきタオル
担当：　福山道子







●○●イルチブレインヨガ西宮スタジオ●○●
住所：〒662-0912 兵庫県西宮市松原町 4-4 グランディールⅢ 5Ｆ
電話番号：0798-26-9580
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/
ブログ：http://brainyoganisinomiya.blog79.fc2.com/

横浜スタジオからのお知らせ～体も心も元気になる【へそ】ヒーリングセミナー

●体も心も元気になる【へそ】ヒーリングセミナー
内容：へそと健康のお話し、へそヒーリング法の実践、簡単な体操
期待できる効果：肩こりが楽に！柔軟性がUP！腰、お腹が軽い！ほか緊張緩和、リラックス、安眠
対象者：肩こり、腰痛など健康が気になる方、
開催日：8月12日（金）、17日（水）、19日（金）18時から19時半
8月18日（木）、20日（土）　14時から15時半
8月21日（日）　9時から10時半
会場名：イルチブレインヨガ横浜スタジオ
会場住所：神奈川区鶴屋町1-8-1　GSビル3F
参加費：1000円
問合せ電話：0120-497-882
トレーナー：田中　咲子(脳教育講師1級、元看護士)
その他：各回先着5名様まで。　動きやすい服装をお持ちください。








●○●イルチブレインヨガ横浜スタジオ●○●
住所：〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ＧＳビル 3F
お問い合わせ電話：045-314-0544
ホームページ：http://ilchibrainyoga-yokohama.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/brainyoga_yokohama

那覇スタジオからの腸デトックス＆へそ（腸）ヒーリング

●へそヒーリング　＋　ヨガ体験教室
内容：へそヒーリング（へその周囲には、内臓やリンパ節・神経が集まっています。へそ周りをほぐすと、それらとつながる器官に、ダイレクトに影響を与え、活性化していきます。）　ヨガ（ストレッチ、呼吸、瞑想など、初心者や体の硬い方、どなたでもやっていただけます）
期待できる効果：自然治癒力・免疫力アップ、ダイエット、ストレス解消、便秘、デトックス、肌つやアップ、リラックス
対象者：老若男女
開催日：8月9日,11日,16日,19日,25日,30日　10：10・14：10・18：40
8月13日,14日,20日　10：40
8月24日,26日,31日　10：10　14：10
会場名：イルチブレインヨガ那覇スタジオ
会場住所：那覇市牧志3-9-40Tハウス　２階
参加費：1000円
問合せ電話：098-861-7865






●○●イルチブレインヨガ那覇スタジオ●○●
住所：〒900-0013 沖縄県那覇市牧志 3－9－40Ｔ－ハウス2Ｆ
電話番号：098-861-7865
ホームページ：http://ilchibrainyoga-naha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

石橋スタジオからのお知らせ へそから始める腸デトックスヨガ 他

●へそから始める腸デトックスヨガ
内容：へそをほぐす簡単な体操や呼吸法
期待できる効果：便秘・ダイエット、肩こり・腰痛、疲れ・むくみ
対象者：内側から健康に美しくなりたい方
開催日：8月21日(日)　
時間：14:30～16:30
会場名：桜ケ丘人権文化センター　和室
会場住所：箕面市桜ケ丘4-19-3
参加費：1000円(1回限り)
問合せ電話：072－762－7507（イルチブレインヨガ石橋スタジオ）
トレーナー：丹下いづみ
その他：要予約　、動きやすい服装でお越しください

●へそから始める腸デトックスヨガ
内容：へそをほぐす簡単な体操や呼吸法
期待できる効果：便秘・ダイエット、肩こり・腰痛、疲れ・むくみ
対象者：内側から健康に美しくなりたい方
開催日：8月25日(木)　
時間：14:30～16:30
会場名：渋谷会館2階　休養室
会場住所：池田市渋谷3丁目3－18
参加費：1000円(1回限り)
問合せ電話：072－762－7507（イルチブレインヨガ石橋スタジオ）
トレーナー：丹下いづみ
その他：要予約　、動きやすい服装でお越しください

●オーラからセルフマネジメントに挑戦
内容：オーラから健康状態などを診断し、セルフマネジメントができる体操をご案内します。
期待できる効果：体、心の悩みへの対策
対象者：エネルギーを活用して変化したい方
開催日：8月13,17,20,24,27,31日(毎週水,土曜日)
時間：13時半～14時 (要予約)☆これ以外もお時間でも、ご相談に応じます
会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ
会場住所：池田市石橋2－2－10マキノビル2階
参加費：1000円 (通常3000円)
問合せ電話：072－762－7507（イルチブレインヨガ石橋スタジオ）
トレーナー：丹下いづみ
その他：要予約

丹下トレーナー







●○●イルチブレインヨガ石橋スタジオ●○●
住所：〒563-0032 大阪府池田市石橋 2-2-10 マキノビル 2F
お問い合わせ電話：072-762-7507
ホームページ：http://ilchibrainyoga-ishibashi.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-ishibashi

橿原スタジオからの腸デトックス＆へそ（腸）ヒーリング 他

●腸デトックス＆へそ（腸）ヒーリング
内容：
期待できる効果：便秘 ダイエット 腰痛 肩こり等
開催日：毎週水曜日　8月10,17,24,31日
時間：13：30～15：00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
参加費：1回体験 1,000円 １カ月体験 10,000円
問合せ番号：0744-21-0330
トレーナー：中原亜子トレーナー

●ほめほめワーク
期待できる効果：胸の奥が楽になり心が温かくなります。
対象者：小学校5年生以上
開催日：8月12日（金）
時間：10：30～12：10
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
参加費：500円
問合せ番号：0744-21-0330
トレーナー：亀山妃佐子トレーナー

●へそヒーリング体験
期待できる効果：膝痛 腰痛 便秘 自律神経安定
対象者：どなたでも
開催日：随時受付中
時間：お問い合わせください。
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
参加費：15分 500円
問い合わせ番号：0744-21-0330
トレーナー：小倉里江チーフトレーナー 中原亜子トレーナ
ご予約OK！ 飛び込みOK！






◎近鉄 大和八木駅北側より徒歩1分




●○●イルチブレインヨガ橿原スタジオ●○●
住所：〒634-0804 奈良県橿原市内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F
電話お問い合わせ：0744-21-0330
ホームページ：http://yoga-kashihara.jp/
ブログ：http://d.hatena.ne.jp/dahnkashihara/
スタジオfacebook

岡崎スタジオからのお知らせ！へそヒーリングヨガ健康法

●へそヒーリングヨガ健康法
内容：丹田たたき・ブレイン体操・へそヒーリング
期待できる効果：へそというボタンを活用した健康法です。
へそヒーリングヨガは、自然に深い呼吸を誘導し、
全身の気力回復に効果があります。
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日・時間：8月25日（木)・26日（金）・27日（土）・28日（日）10：30～12：00
9月6日（火）・7日（水）14：30～16：00
9月14日（水）18：00～19：30
会場名：イルチブレインヨガ　岡崎スタジオ
会場住所：岡崎市明大寺本町4－1　1駅前ＰＥＮビル　3Ｆ
参加費：無料
持ち物：動きやすい服装・汗拭きタオル
問合せ電話：0564－28－9925
トレーナー：磯谷照枝







●○●イルチブレインヨガ岡崎スタジオ●○●
住所：〒444-0860 愛知県岡崎市明大寺本町 4-11 駅前PENビル 3F
電話番号：0564-28-9925
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okazaki.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-okazaki

池袋スタジオからのお知らせ！ブレインアップ親子体験会in池袋 他

●映画「ＣＨＡＮＧＥ」上映会と引き寄せの法則
～本「ＣＨＡＮＧＥ脳と世界を変える本当の力」日本語版出版記念
内容：
期待できる効果：本当に引き寄せるとは。あなたの本当の願いを引き寄せる方法が体験できます。
対象者：本当の願いを探しているあなた。引き寄せの法則を知りたいあなた。
開催日：8月10日（水）20時から22時
8月28日（日）13時30分から15時30分
会場名：イルチブレインヨガ池袋スタジオ
参加費：1500円
問合せ電話：03-5949-5457
トレーナー：川合静香他
その他：引き寄せがうまくなる簡単な体操・呼吸などしますので、動きやすい服装でお越しください。



●ブレインアップ親子体験会in池袋
内容：夏休みを活用して、今話題のブレインアップを体験できます。
また、新しい健康法へそヒーリングを親子で体験できます。
興味がある方はベンジャミンスクールやジュニアベンジャミンの説明もいたします。
期待できる効果：親子で行うブレインアップで、家族愛、親子愛が深まります。
対象者：小学生から中学生2年生までのお子様とその保護者さま
開催日：8/21（日）13時30分から
会場名：イルチブレインヨガ池袋スタジオ
参加費：1000円（親子ひと組）
問合せ電話：03-5949-5457
トレーナー：池袋こども脳教育講師
その他：へそヒーリンングと体操や呼吸もしますので、ベルトの無い動きやすい服装でお越しください。







●○●イルチブレインヨガ池袋スタジオ●○●
住所：〒170-0013 東京都豊島区東池袋 1-15-1 菱山ビル 8階
電話お問い合わせ：03-5949-5457
ホームページ：http://ilchibrainyoga-ikebukuro.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-ikebukuro

星和台スタジオからのお知らせ！へそヒーリングヨガ健康法

●へそヒーリング瞑想体験会
内容：脳と腸とへそは体と心の状態を映す鏡です。脳と腸とへその働きを学習したあと、腸運動、へそセラピーを体験していただきます。
期待できる効果：便秘改善・肩こり防止・ダイエット・リラックス・ストレス解消など
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレスを感じている方など
開催日：8月21日（日）・27日（土）
時間：18：00～22：00
会場名：虹の湯
会場住所：奈良県北葛城郡上牧町ささゆり台3丁目1－1
体験費：500円
問合せ電話：0745－32－7557
トレーナー：柳生チーフトレーナー　上村トレーナー　中尾トレーナー他
その他：ベルトのないズボンを着用してください

●○●イルチブレインヨガ星和台スタジオ●○●
住所：〒636-0081 奈良県北葛城郡河合町星和台 2-5-23
電話番号：0745-32-7557
ホームページ：http://www.yoga-seiwadai.jp/
ブログ：http://www.yoga-seiwadai.jp/diarypro/diary.cgi
Facebook：https://www.facebook.com/seiwadaimiyuki

名古屋スタジオからのお知らせ！へそヒーリングセミナー＆体験会

●へそヒーリングセミナー＆体験会
内容：へそヒーリングに関するわかりやすいお話と体験談のセミナーの後お腹を温かくする　へそヒーリングを体験いただきます。頭はスッキリ、お腹はポカポカ。体だけではなく　心も元気になる健康法を　お伝えします。
期待できる効果：むくみ解消、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、ダイエット 、代謝UP、便秘解消、免疫力アップ、ストレス解消
対象者：健康で若々しく　美しくまたはかっこよくなりたい方。 老若男女OK!
開催日時：8月11日（木 祝）14:00～16:00、25日（木）14:00~16:00
開催場所： イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：1,000円　
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他：体も少し動かしますので 動きやすい服装　タオルなどを　お持ちください。
要予約　各日先着5名様







●○●イルチブレインヨガ名古屋スタジオ●○●
住所：〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7階
電話お問い合わせ：052-453-7120
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nagoya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/nagoyayoga/

一社スタジオからのお知らせ！ヘソヒーリング体験

●ヘソヒーリング体験
効果：代謝up、血行促進、肩こり腰痛改善、便秘解消、胃腸改善
対象者：肩こり、腰痛、便秘、胃腸改善
開催日：8月11日,26日
時間：14：00～16：00
開場名：イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所：名東区一社1丁目―７８
参加費：1,000円
電話：052-747-2992
トレーナー：八木・菊地
その他：20歳から80歳まで。お気軽に動ける服装でご参加下さい。








●○●イルチブレインヨガ一社スタジオ●○●
住所：〒465-0093 愛知県名古屋市名東区一社 1-78 名昭ビル 5B
お問い合わせ電話：052-747-2992
ホームページ：http://ilchibrainyoga-issya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-issya

立花スタジオからのお知らせ！おへそからはじめる腸の健康

●おへそからはじめる腸の健康
～健康チェックと　へそヒーリング体験～
内容：　おへそ周りのツボ押しで内臓と関節を整える
期待できる効果：（腸内フローラの活性、情緒の安定、便秘解消、集中力アップ、リラックス、快眠、免疫力アップなど）
対象者：（お腹が気になる方、何が原因かわからないがすっきりしない方、明るく軽くなりたいかたどなたでも）
開催日：（①8月11日祝　②8月18日（木）　時間：10時～12時　　）
会場名：（①イルチブレインヨガ立花スタジオ②　立花地区会館2F和室）
会場住所：（①尼崎市立花町4－12－28　②尼崎市大西町1丁目14－5）
参加費：1000円
問合せ電話：06―4962―3307
トレーナー：こぐれ　ゆうこ
その他：動きやすい楽な格好でいらしてください








●○●イルチブレインヨガ立花スタジオ●○●
住所：〒661-0025 兵庫県尼崎市立花町 4-12-28 3F
お問い合わせ電話：06-4962-3307
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/tachibanastudio
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/magodream

本八幡スタジオからのお知らせ！へそヒーリング＆呼吸瞑想 他

●へそヒーリング＆呼吸瞑想
おへそは、内臓やリンパ節や神経が集まり、元気になるツボもたくさんある「健康ボタン」。おへそのまわりをほぐすと短時間で循環がよくなり、体と心の緊張がとれます。そんなおへそのヒーリングとおへそを意識した呼吸瞑想を体得できます。誰にも簡単で、習ったその日からすぐにできます。
内容：おへその話、体チェック、セルフ＆ペアへそヒーリング、呼吸瞑想
期待できる効果：ダイエット・基礎体温アップ、便秘・不眠解消、肩こり・腰痛改善、精神安定、体力・気力充実、ストレス解消、腸内毒素排出、感情コントロール等
対象者：上記効果を望む方
開催日：8月7日（日）、8月13日（土）、8月28日（日）
時間：13：30～15：30（説明とお茶の時間を含みます）
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
会場住所：千葉県市川市南八幡5-10-3　ラフィーヌ南八幡802
参加費：1,500円
トレーナー：下瀬直子

●お茶瞑想
内容：体を動かした後にゆっくりお茶を飲みながら体を感じる瞑想をします。
瞑想とは今この瞬間に留まり続けることです。お茶が体をめぐる感覚を通して「今」に集中します。その感覚を通して脳の感覚が目覚め、体が温まり循環が良くなります。
思考が多く地に足がついてないような方には特におススメで、比較的簡単にグランディングできます。お茶は、その昔、秦の始皇帝が３つの不老草に数えたといわれる「かくれみの」の葉のブレンドティーです。「かくれみの」の体と心に及ぼす心地よさもじっくり味わってください。
期待できる効果：集中力UP、冷え性改善、便秘解消等のデトックス効果、ストレス解消、リラックス、精神の安定
対象者：上記効果を望む方
日時：8月10日（水）10：30～12：30
（前後の説明の時間を含む）
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
会場住所：千葉県市川市南八幡5－10－3　ラフィーヌ南八幡802
参加費：1,500円
トレーナー：下瀬直子









●○●イルチブレインヨガ本八幡スタジオ●○●
住所：〒272-0021 千葉県市川市八幡 3-8-19 八幡ビル 3階
電話お問い合わせ：047-326-7107
ホームページ：http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/
ブログ：http://brainyoga.at.webry.info/

岡山スタジオからのお知らせ！へそから始める腸健康ヨガ へそヒーリング体験会 他

●へそから始める腸健康ヨガ　へそヒーリング体験会
内容：へそヒーリングバーを使ってへそから体もこころも元気になる健康法を体験をまじえながらお伝えします
期待できる効果：（肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、冷え性改善
対象者：（健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など）
開催日：8月6日と11日　
時間：10:00～12:00
会場名：イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所：岡山市北区幸町8－21北区幸町ビル4階
参加費：1500円
問合せ電話：086－234－8356
トレーナー：キムダウン地域長

●市民健康講座　へそヨガ体験会
内容：腸を整えていつまでも元気で若々しくいたい方に
期待できる効果：（肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、アンチエイジング
対象者：（健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など
開催日：8月24日
時間：14：00～16：00　13：30から受付開始
会場名：出石コミュニティハウス
会場住所：岡山市北区幸町10－10
参加費：500円
問合せ電話：086－234－8356
トレーナー：とぎおか






●○●イルチブレインヨガ岡山スタジオ●○●
住所：〒700-0903 岡山県岡山市北区幸町 8-21　北区幸町ビル 4階
電話お問い合わせ：086-234-8356
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okayama.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/saint1102006
Twitter：おかやま脳ヨガ　@takatania

矢賀スタジオからのお知らせ！へそヒーリング体験会 ～体と心を癒すへそヒーリング～他

●へそヒーリング体験会　～体と心を癒すへそヒーリング～
内容：簡単な脳体操とへそヒーリングをおこないます。
期待できる効果：肩こり腰痛防止・むくみ取り・ダイエット・痛みの緩和。
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方　どなたでも。
開催日：8月①6日(土)　②8日(月)　③16日(火)　④20日(土)　⑤27日(土)
時間：①14時～16時　②15時～17時　③14時～16時　④16時15分～17時45分
⑤16時15分～17時45分
会場名：①②③イルチブレインヨガ矢賀スタジオ　④⑤広島市東区民文化センター
会場住所：①②③広島市東区矢賀新町2－5－10
④⑤広島市東区東蟹屋町10－31
参加費：1000円
問合せ電話：082－287－7334
トレーナー：イルチブレインヨガ矢賀スタジオ　チーフトレーナー　須山文子




●○●イルチブレインヨガ矢賀スタジオ●○●
住所：〒732-0044 広島県広島市東区矢賀新町 2-5-10
電話お問い合わせ：082-287-7334
ホームページ：http://yagastudio.web.fc2.com/
ブログ：http://yagastudio.blog133.fc2.com/

町田スタジオからのお知らせ！新常識!! 「へそ」ヨガ やっています

●腸すっきり♪　「へそ」呼吸
内容：○腸すっきり体操
　　　　　　～間接や筋をほぐして、気血循環をととのえます～
　　　　○へそヒーリング
　　　　　　～へその周りにあるツボをほぐして、健康的な腸にととのえます。～
　　　　○へそ呼吸でリラックス
　　　　　　～頭がすっきり、心おだやか・・・ヒントは呼吸です。～
期待できる効果：便秘解消、美肌、リラックス効果、肩こり・腰痛改善、集中力UP
対象者：腸の不快感、睡眠不足・便秘など、体の調子をととのえたい方
開催日：　
8月20日（土）　14：00～15：30
9月25日（日）　10：00～11：30
会場名：和光大学ポプリホール鶴川
会場住所：〒195-0053　東京都町田市熊ケ谷1-2-1
参加費：500円
問合せ電話：042-721-0688
トレーナー：麻生　友子
その他：当日は、動きやすい服装でご参加ください。

●新常識!!　「へそ」ヨガ　やっています。
内容：○腸すっきり体操
　　　　　　～間接や筋をほぐして、気血循環をととのえます～
　　　　○へそヒーリング
　　　　　　～へその周りにあるツボをほぐして、健康的な腸にととのえます。～
　　　　○へそ呼吸でリラックス
　　　　　　～頭がすっきり、心おだやか・・・ヒントは呼吸です。～
期待できる効果：便秘解消、美肌、リラックス効果、肩こり・腰痛改善、集中力UP
対象者：腸の不快感、睡眠不足・便秘など、体の調子をととのえたい方
開催日：
8月28日（日）　10：00～11：30
9月18日（日）　10：00～11：30
会場：町田市民ホール
会場住所：〒194-0022　東京都町田市森野2-2-36
参加費：500円
問合せ電話：042-721-0688
トレーナー：長澤　博美　他
その他：当日は、動きやすい服装でご参加ください

●○●イルチブレインヨガ町田スタジオ●○●
住所：〒194-0021 東京都町田市中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
お問い合わせ電話：042-721-0688
ホームページ：http://ilchibrainyoga-machida.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-machida

小倉スタジオからのお知らせ！へそヒーリングワークショップ 他

●4日はヨガの日！ワンコインde 体験DAY
内容:イルチブレインヨガオリジナルのブレイン体操や脳波振動、呼吸瞑想を特別にワンコイン（５００円)で体験できます。 どなたにでも出来る簡単なトレーニングで脳波が下がり心身リラックスします。
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・便秘、冷え症改善・ストレス解消・免疫力アップ・ヤル気アップ
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・業績アップしたい方
開催日:8月4日（土) 10時/14時/19時、24日（金)　 10時/19時
体験料：500円
会場名:小倉スタジオ
その他:動きやすい服装をご持参下さい。（更衣室完備）

●『へそヒーリングワークショップ』
内容: へそヒーリングバー「一指ヒーリングライフ」でセルフへそヒーリングする方法をお伝えします。
対象者：一指ヒーリングライフご購入された方、興味のある方
開催日:毎週水曜日　
時間：14：30～16：00
参加費：無料
会場名:小倉スタジオ

●運を引き寄せる5つの法則！「CHANGE」上映会＆体感セミナー
開催日:8月20日（土)　
時間：14：00～16：30
参加費：1,500円
会場名:小倉スタジオ
セミナー講師：田中ゆかり
◆脳が起こす“チェンジ”に迫るドキュメンタリー映画「CHANGE」 CHANGEは、生命の最小単位である「ライフ・パーティクル」に働きかける瞑想によって、人生が変わるような奇跡（CHANGE）を体験した人たちの姿を追った注目の映像作品です。脳を活かすことで、だれもが変われる—。そんなエピソードがいっぱいです。
CHANGEは、世界的な脳教育者の一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏が製作総指揮を担当。瞑想による脳の活性化と、それによって起こる変化にスポットをあてています。










●○●イルチブレインヨガ小倉スタジオ●○●
住所：〒802-0003 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階
お問い合わせ電話：093-533-1910
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kokura.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-kokur

イルチブレインヨガのへそヒーリングで夏ダイエット

イルチブレインヨガを展開するダンワールドジャパンは8月、へそヒーリングの体験会を全国で行います。へそヒーリングは、真夏に美Bodyをゲットしたい男女にぴったりの健康法です。エネルギーを燃やさなくても体温が維持できる夏は、代謝が落ちやすくなります。暑さでゆるんだ体をへそヒーリングで引き締め、心もイキイキモードにしましょう！体験会のスケジュールはイルチブレインヨガのホームページ（http://ilchibrainyoga.com/event/）をご覧ください。

■太りやすい夏
夏の間は、かえって太りやすくなるって、ご存じでしたか？
私たちの体は、常に体を平熱に保とうとしています。冬の間は、平熱よりも、気温が低いため、体温をキープするためにエネルギーが費やされ、基礎代謝が高くなります。しかし、夏になると、エネルギーを燃やさなくても体温が維持できるため、基礎代謝がダウン。その結果、脂肪がたまりやすくなり、肥満の原因になります。

■夏のストレス
夏太りを引き起こす要素として、もう一つ見逃せないのがストレスです。近年の日本の夏の暑さには、誰もが体力、気力を奪われやすくなっており、ジメジメした湿気とともに、それ自体が大きなストレスの原因となります。その一方で、夏は他の季節よりも開放的なムードになり、「アクセル全開」で突っ走りたいという気持ちが強くなります。暑さで体力がダウンしているのに、アクティブな予定を詰め込みすぎて、体がついていけないことも。楽しいはずのイベントがかえって大きなストレスとなり、代謝をコントロールする自律神経のバランスに悪影響を与えかねません。

■エアコンもストレスに！？
また、夏の間は、エアコンが強く効いた場所にいることが増えるため、外の気温との激しい温度差を何度も体験することになります。人間の体温調節をつかさどる自律神経は、5℃以上の急激な気温変化には対処できないとされ、それが繰り返されると、心身の疲れを引き起こします。

■腸から夏疲れを解消
イルチブレインヨガのへそヒーリングでは、こうした夏のストレスや疲れを「腸」から解消していきます。「幸せホルモン」と呼ばれ、私たちの感情を大きく左右する神経伝達物質のセロトニンは、約95％が腸と関連があるとされます。カナダのマックマスター大学の研究では、腸の微生物が健康になると、良いホルモンが分泌され、このホルモンが腸の粘膜の神経と相互作用し、セロトニンの前駆物質である５HTの生成を促進。それが大脳辺縁系に送られてセロトニンが分泌されることが分かっています。このような腸と脳の関係性は「脳腸相関」とも呼ばれていますが、へそヒーリングはこの原理をふまえ、腸内環境を整えることで、脳活性化へとつなげていきます。

■「前向きな私」に
ダンワールドが8月に全国のイルチブレインヨガで行うへそヒーリング体験会では、体を内側から整えて夏太りを解消するとともに、心も脳もリフレッシュし、「前向きな私」を取り戻していきます。へそヒーリングで、スッキリとした夏を過ごしましょう！