日吉スタジオからのお知らせ！幸せボタン「へそ」をヒーリング！身体も心も健康になる講座 他

●幸せボタン「へそ」をヒーリング！身体も心も健康になる講座
内容：へそがなぜ大事だというのかの話し。へその効果的な3つのヒーリング方法とは。実際にやってみましょう＾＾
期待できる効果：（肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、など具体的に書いてください）
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエット
開催日：8月14日
時間：14時半～16時半
会場名：中原市民館
会場住所：川崎市中原区新丸子東3丁目1100番地12
参加費：1000円ペアで1500円。3人なら1800円
問合せ電話：0120－723－875
トレーナー：森好美
その他：先着10名まで





●今話題の！へそ健康法講座　～へそヒーリング体験会～
内容：イルチブレインヨガ神奈川エリアの合同開催セミナー！講師歴25年のベテランが、最新【へそ】健康法をご案内いたします。　１、へそと健康のお話し　２、へそヒーリング法の実践　３、ヒーリングライフ（へそヒーリングバーの体験）
期待できる効果：１、血液循環が促進され、体温があがる　２、消化機能と排泄機能が改善する　３、体と心がリラックスする　４、肌つやが良くなる　５、頭がクリアになり、集中力アップ！　６、幸せホルモンセロトニン分泌
対象者：健康が気になる方、冷え症、便秘、疲れやすいなど。最新健康法に興味のある方
開催日：8月7日（日）
時間：受付14時半から。開始15時～17時終了予定　
会場名：神奈川県立かながわ労働プラザ
会場住所：横浜市中区寿町1-4　　JR京浜東北「石川町駅」中華街口（北口）より徒歩3分
参加費：前売り1000円、当日1200円
問合せ電話：フリーダイヤル（携帯も可）0120-497-882　
トレーナー：パクジンソク氏　（講師歴25年、日本での指導は10年を超える。ヒーラーとしても名高い。）









●○●イルチブレインヨガ日吉スタジオ●○●
住所：〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町 1-2-9　磯崎ビル　2F
お問い合わせ電話：045-563-6816
ホームページ：http://ilchibrainyoga-hiyoshi.com/

松本スタジオからのお知らせ！へそヒーリングヨガ 他

●8月4日開催！～体柔らか大作戦
●8月7日,28日開催！～一般トレーニングの体験クラス

●へそヒーリングヨガ
内容：へそを意識したトレーニング。
期待できる効果：自然治癒力回復、便秘改善、ストレス解消
対象者：体質を改善したい方
開催日：8月11日（木）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン

●簡単で効果バツグンな「ゆる運動」
内容：体が硬い方、運動に慣れていない方も体を動かす気持ち良さを味わっていただくトレーニング
期待できる効果：体質改善、体力アップ
対象者：体力に自信がない方、運動不足が気になる方
開催日：8月18日（木）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン

●健康ヨガ体操
内容：1部 健康ヨガ体操・2部 へそヒーリング
期待できる効果：足腰強化・冷え改善、肩こり・背中・腰痛解消
対象者：健康が気になる方
開催日：8月20日（土）8月21日（日）
時間：1部：14時～15時
2部：15時～16時半（最終受付） 20分/回
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：各1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン

●「脳ヒーリングヨガ」
内容：体操、瞑想を通して体の声に心の声に耳を傾けます
期待できる効果：慢性疲労、ストレス解消
対象者：心身ともにリラックスしたい方
開催日：8月25日（木）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン

●「腸すっきりヨガ」
内容：腸をほぐすと心もほぐれます
期待できる効果：便秘・冷え改善、免疫力の向上
対象者：体と心をほぐしたい方
開催日：8月27日（土）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン







●○●イルチブレインヨガ松本スタジオ●○●
住所：〒390-0815 長野県松本市深志 1-1-24　中村ビル2F
お問い合わせ電話：0263-36-1611
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matumoto.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogamatumoto

名古屋楠教室スタジオにて引き寄せの法則実践編『CHANGE』上映会 他

●なにはともあれ「へそヒーリング」！
内容：ブレイン体操・腸運動・へそダンス・呼吸法
期待できる効果：便秘解消・ダイエット・関節痛・腰痛・肩こり防止・集中力アップ・下半身強化など
対象者：健康が気になる方・ダイエットしたい方
開催日8月9日(火)、8月18日(木)
時間：13：30～15：00
会場名：西あじまコミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1,000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：動きやすい服装

●引き寄せの法則実践編『CHANGE』上映会
内容：ドキュメンタリー映画『CHANGE（チェンジ）』上映と磁石瞑想
期待できる効果：自己肯定力向上・磁石を使っての呼吸リラックス・集中力アップ
対象者：習慣をチェンジしたい方など
開催日：8月5日(金)
時間：13:30~15:30
会場名：西あじま荘5棟集会所
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬

●きっと大丈夫セミナー
内容：アニメーション『たましいの小鳥』上映とエネルギ－の話、ツボを開く体操
期待できる効果：自己肯定力向上、リラックス
対象者：どなたでもOK
開催日8月2日(火）
時間：13：30～15：30
会場名：西味鋺コミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：動きやすい服装




お問合せは、イルチブレインヨガ名古屋楠 教室まで

●○●イルチブレインヨガ名古屋楠 教室●○●
住所：〒462-0014 愛知県名古屋市北区楠味鋺 3-612 楠地区会館
電話番号：052-902-2495
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/nagoyakusunokikyoshitu
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kusunoki

明石スタジオからのお知らせ！《ヨガの日ワンコイン体験会》4.8がつく日は500円体験キャンペーン

●《ヨガの日ワンコイン体験会》4.8がつく日は500円体験キャンペーン
内容：夏の暑さに負けない体作り、呼吸瞑想など
期待できる効果：夏バテ防止・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々
対象者：老若男女どなたでもOK
開催日：8月4（木）・18（木）・24（水）・28日（日）
開催時間：10：00～、14：00～、19：00～、各クラス100分（説明30分弱含む）
会場名：明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1丁目11-4KMﾋﾞﾙ602
参加費：500円
トレーナー：篠原 めぐみ・浦田 智恵子
その他：事前にご予約ください

●《へそヒーリング体験会》
内容： ヒーリングライフ（へそほぐしバー）を使っておへその周りをほぐしながら体や臓器の状態をチェックしたり、整えたりリラックスした時間を過ごせます。（腸タイプ診断付）
期待できる効果：臓器改善・夏バテ防止・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・間接痛・気力UP・集中力UPその他色々
対象者：老若男女どなたでもOK
開催日時：8月3（水）14：00～・10（水）19：00～・18（木）10：00～・25（木）14：00～
会場名：明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1丁目11-4KMﾋﾞﾙ602
参加費：1,000円
トレーナー：篠原 めぐみ・浦田 智恵子
その他：事前にご予約ください







お問合せは、イルチブレインヨガ明石スタジオまで




●○●イルチブレインヨガ明石スタジオ●○●
住所：〒674-0067 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目 11-4 KMビル602
電話お問い合わせ：078-934-5630
ホームページ：http://dahnyoga-akashi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyogaakashi/

中野スタジオからのお知らせ！へそヒーリング体験会 他

●7月30日開催～へそヒーリング体験会

●「へそヒーリング体験会」
内容：おへその大切さのお話しのあと、へそダンス、へそ呼吸、エネルギー瞑想
期待できる効果：（疲労回復、自信回復、集中力ＵＰ）
対象者：（ダイエット、集中力、便秘解消、夏を乗り切る）
開催日：7月27日（水）
時間：14時半から16時半
会場名：中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：500円
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子
その他：へそヒーリングツールでのヒーリング体験

●「へそヒーリング体験会」
内容：おへその大切さのお話しのあと、へそダンス、へそ呼吸、エネルギー瞑想
期待できる効果：（疲労回復、自信回復、集中力ＵＰ）
対象者：（ダイエット、集中力、便秘解消、夏を乗り切る）
開催日：8月4日（木）13日（土）
時間：14時半から16時半
会場名：中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：500円
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子
その他：へそヒーリングツールでのヒーリング体験

●4のつく日はヨガの日
内容：一般クラス(脳体操、ダイナミック瞑想、呼吸法、エネルギー瞑想）
期待できる効果：（心と体がすっきりします。自信回復、明日への活力、肯定的になります）
対象者：（健康が気になる方、生活に充実感を感じたい方、ステップアップしたい方）
開催日：8月14日（日）24日（水）
時間：14時から16時
会場名：中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：無料
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子







◆JR中野駅北口より徒歩７分

●○●イルチブレインヨガ中野スタジオ●○●
住所：〒165-0026 東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
お問い合わせ電話：03-3389-6106
ホームページ：http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchi-nakano

神奈川県立かながわ労働プラザにて今話題の！へそ健康法講座 ～へそヒーリング体験会～ を行います

●今話題の！へそ健康法講座　～へそヒーリング体験会～
内容：イルチブレインヨガ神奈川エリアの合同開催セミナー！講師歴25年のベテランが、最新【へそ】健康法をご案内いたします。　１、へそと健康のお話し　２、へそヒーリング法の実践　３、ヒーリングライフ（へそヒーリングバーの体験）
期待できる効果：１、血液循環が促進され、体温があがる　２、消化機能と排泄機能が改善する　３、体と心がリラックスする　４、肌つやが良くなる　５、頭がクリアになり、集中力アップ！　６、幸せホルモンセロトニン分泌
対象者：健康が気になる方、冷え症、便秘、疲れやすいなど。最新健康法に興味のある方
開催日：8月7日（日）
時間：受付14時半から。開始15時～17時終了予定　
会場名：神奈川県立かながわ労働プラザ
会場住所：横浜市中区寿町1-4　　JR京浜東北「石川町駅」中華街口（北口）より徒歩3分
参加費：前売り1000円、当日1200円
問合せ電話：フリーダイヤル（携帯も可）0120-497-882　
トレーナー：パクジンソク氏　（講師歴25年、日本での指導は10年を超える。ヒーラーとしても名高い。）










●○●イルチブレインヨガ横浜スタジオ●○●
住所：〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ＧＳビル 3F
お問い合わせ電話：045-314-0544
ホームページ：http://ilchibrainyoga-yokohama.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/brainyoga_yokohama

修学院スタジオからのお知らせ！毎月20日は腸の日 すっきり腸で腸美人 他

●7月19日～31日開催～即効！へそヒーリング体験

●毎月4日のつく日はヨガの日　無料体験できます。
内　　容：無料で年齢を問わず、誰でも気軽に楽しくヨガを体験して頂けます！
期待できる効果：肩こり＆腰痛改善、ダイエット効果、不眠症の改善、ストレスの解消
対象者：健康が気になる方、ダイエットしたい方、不定愁訴を解消したい方
開催日：8月4日（木）、8月24日（水）
開催時間：①10:00～12:00、②14:00～16:00
開催場所：修学院スタジオ
参加費：無料（通常3,000円）
トレーナー：吉浦インストラクター、または。松本インストラクター
その他：動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。

●毎月20日は腸の日　すっきり腸で腸美人
内　　容：腸は第2の脳　腸を整えて健康に!!
期待できる効果：便秘・冷え改善、ダイエット効果、むくみ解消
対象者：健康が気になる方、ダイエットしたい方、免疫力UPしたい方
開催日：8月20日（土）
開催時間：10:00～12:00
開催場所：修学院スタジオ
参加費：1,000円（通常3,000円）
トレーナー：吉浦インストラクター、または。松本インストラクター
その他：動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。

●ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会＆引き寄せの法則実践編
内　　容：ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会、ﾋﾞｼﾞｮﾝ瞑想、ミニヨガ体験
期待できる効果：自己肯定力向上・集中力アップ
対象者：習慣を変えたい方、引き寄せの法則に興味のある方
開催日：8月13日（土）
開催時間：13:30～16:30、
開催場所：修学院スタジオ
参加費：1,500円（地球市民賛助会員1,000円）
トレーナー：吉浦インストラクター
その他：動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。








●○●イルチブレインヨガ修学院スタジオ●○●
住所：〒606-8081 京都府京都市左京区修学院大林町 5-3　堀亀ビル3F
お問い合わせ電話：075-724-4341
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/shugakuinstudio
ブログ：http://kyoto.areablog.jp/page.asp?idx=1000026084

名古屋スタジオからのお知らせ！「市民健康講座」おへそから始める腸健康ヨガ

●「市民健康講座」おへそから始める腸健康ヨガ
内容：ご説明後お腹を温かくする　へそヒーリングヨガを体験いただきます。頭はスッキリ、お腹はポカポカ。体だけではなく　心も元気になる健康法を　お伝えします。
期待できる効果：むくみ解消、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、ダイエット 、代謝UP、便秘解消、免疫力アップ、ストレス解消
対象者：健康で若々しく　美しくまたはかっこよくなりたい方。 老若男女OK!
開催日時：7月29日（金）14:00～16:00、30日（土）14:00～16:00、31日（日）10:00～12:00
開催場所： イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：1,000円　
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他： 動きやすい服装　タオルなどを　お持ちください。要予約　各回先着5名様





詳細はこちらをクリック⇒ 052-453-7120イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga) 名古屋スタジオ

●○●イルチブレインヨガ名古屋スタジオ●○●
住所：〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7階
電話お問い合わせ：052-453-7120
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nagoya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/nagoyayoga/

中野スタジオからのお知らせ！「へそヒーリング体験会」

●「へそヒーリング体験会」
内容：おへその大切さのお話しのあと、へそダンス、へそ呼吸、エネルギー瞑想
期待できる効果：（疲労回復、自信回復、集中力ＵＰ）
対象者：（ダイエット、集中力、便秘解消、夏を乗り切る）
開催日：7月30日（土）
時間：14時半から16時半
会場名：中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：1500円
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子
その他：へそヒーリングツールでのヒーリング体験






◆JR中野駅北口より徒歩７分



●○●イルチブレインヨガ中野スタジオ●○●
住所：〒165-0026 東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
お問い合わせ電話：03-3389-6106
ホームページ：http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchi-nakano

松戸スタジオからのお知らせ！～脳とへそ健康法 講座

●脳とへそ健康法　講座　
期待できる効果：便秘、消化不良、肩こり、腰痛、食べすぎ、お肌健康
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など具体的に書いてください）
開催日：8/7.8/11.8/21.8/28
時間：8/7　14時～16時、8/11　10時～12時と14時～16、8/21　14時～16時、8/2814時～16時
会場名　イルチブレインヨガ松戸スタジオ
会場住所：千葉県松戸市松戸1834-5小川ビル3階
参加費：1000円
問合せ電話：047-369-5977







●○●イルチブレインヨガ松戸スタジオ●○●
住所：〒271-0092 千葉県松戸市松戸 1834-5 小川ビル３Ｆ
電話お問い合わせ：047-369-5977
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matsudo.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainmatsudo

石橋スタジオからのお知らせ！へそがわかると人生は変わる。脳とへそ健康法 他

●オーラからセルフマネジメントに挑戦★
内容：オーラから健康状態などを診断し、セルフマネジメントができる体操をご案内します。
期待できる効果：体、心の悩みへの対策
対象者：エネルギーを活用して変化したい方
開催日：7月毎週水曜日　27日
時間：16時半から17時半
会場：イルチブレインヨガ石橋スタジオ
参加費：1000円
問合せ電話：072－762－7507（イルチブレインヨガ石橋スタジオ）
その他：要予約　各日定員1名

●へそがわかると人生は変わる。脳とへそ健康法
内容：健康もやる気もへそから始まる。へそは、内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」。脳とつながる原理説明とへそ体操・へそ呼吸体験会。
期待できる効果：慢性的な不調の改善、やる気アップ、性格改善、脳力アップ
開催日：7月毎週金曜日　29日
時間：16時半から17時半
会場：イルチブレインヨガ石橋スタジオ
参加費：1000円
問合せ電話：072－762－7507（イルチブレインヨガ石橋スタジオ）
その他：要予約　各回定員1名






●○●イルチブレインヨガ石橋スタジオ●○●
住所：〒563-0032 大阪府池田市石橋 2-2-10 マキノビル 2F
お問い合わせ電話：072-762-7507
ホームページ：http://ilchibrainyoga-ishibashi.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-ishibashi

那覇スタジオからのお知らせ！腸スッキリヨガ体験教室

●腸スッキリヨガ体験教室
内容：腸デトックスプログラム（腸運動、丹田たたき、丹田呼吸、ストレッチなど、さまざまな運動を通じて内臓から全身ほぐします。へそヒーリング（へその周囲には、内臓やリンパ節・神経が集まっています。へそ周りをほぐすと、それらとつながる器官に、ダイレクトに影響を与え、活性化していきます。）
期待できる効果：肩こり、腰痛、自然治癒力アップ、ダイエット、ストレス解消
対象者：老若男女
開催日：7月26日　10：10・14：10・18：40
30日　10：40
会場名：イルチブレインヨガ那覇スタジオ
会場住所：那覇市牧志3-9-40Tハウス　２階
参加費：1000円
問合せ電話：098-861-7865

●○●イルチブレインヨガ那覇スタジオ●○●
住所：〒900-0013 沖縄県那覇市牧志 3－9－40Ｔ－ハウス2Ｆ
電話番号：098-861-7865
ホームページ：http://ilchibrainyoga-naha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

梅田スタジオからのお知らせ！体質改善 簡単ヨガ 体験 他

●体質改善　簡単ヨガ　体験
内容：誰にでもできる簡単な動きで　体の中から熱くします。代謝をアップし、血液循環を活性化、硬くなった関節や筋肉をほぐし、体の不調が改善されます。
期待できる効果：肩こり・腰痛・冷え性改善、ダイエット、ストレス解消、運動不足解消
開催日：火・木・金・土・日曜
時間：午後2時～（土日午後2時30分～）　約90分
会場名：イルチブレインヨガ梅田スタジオ
会場住所：大阪市北区太融寺町2－18　富士林プラザ8番館3階
参加費：1000円
問合せ電話：06－6312－6007
トレーナー：井内由美ほか

●腸運動　体験
内容：腸内環境を整える　腸運動。誰でもできる簡単な動きで、体の中から熱くします。
期待できる効果：便秘、肩こり・腰痛・冷え性改善、ダイエット
開催日：水・金・日曜
時間：午後1時～　約60分
会場名：イルチブレインヨガ梅田スタジオ
会場住所：大阪市北区太融寺町2－18　富士林プラザ8番館3階
参加費：1000円
問合せ電話：06－6312－6007
トレーナー：井内由美ほか







●○●イルチブレインヨガ梅田スタジオ●○●
住所：〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町 2-18-3F
電話お問い合わせ：06-6312-6007
ホームページ：http://dahn-umeda.com/
ブログ：http://d.hatena.ne.jp/dahnyoga-umeda/

千里山スタジオからのお知らせ！腸デトックスヨガ無料体験会（おへそから始めよう）他

●7月24日開催～ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日）
●7月29日開催～腸デトックスヨガ体験会（ダイエット・免疫力UP!･便秘解消）
●8月3,5,10,12,17,19,26日開催～腸デトックスヨガ体験会（ダイエット・免疫力UP!･便秘解消）
●8月4,24日開催～ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日）

●腸デトックスヨガ無料体験会（おへそから始めよう）
内容：健康の秘訣は腸から。体温を1度上げて免疫力もUP 。
　　　まずは、腸のお話も勉強して体験してみてください！
期待できる効果：肩こり・便秘･冷え性・腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者：（体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・手足の冷え、むくみ・
便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方）
開催日：8月9日（火）・31日（水）
時　間：8月9日（火）11時・15時・19時半～
　　　　8月31日（水）11時・15時～
会場名：ILCHI BrainYoga　千里山スタジオ
会場住所：吹田市千里山西5-9-29　S1ビル3F
参加費：無料　（腸マッサージ20分付き）要予約（各クラス限定2名のみ）
トレーナー：中西智子　
その他：着替えとタオルをお持ちください。

●地球市民WS　8月27日(土)　　14時～16時
ヨガ









●○●イルチブレインヨガ千里山スタジオ●○●
住所：〒565-0851 大阪府吹田市千里山西 5-9-29　Ｓ1ビル3Ｆ
電話お問い合わせ：06-6338-5111
ホームページ：http://dahnworld-senriyama.com/
ブログ：http://ameblo.jp/dahn-senriyama/

所沢スタジオからのお知らせ！へそヒーリングワークショップ 他

●ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映会＆ヨガ体験会
内容：望むような自分になったり、望むことを引き寄せるにはどうすればよいか、脳の使い方・仕組みについて解き明かすのドキュメンタリー映画を鑑賞して、実践するためのトレーニング・ヨガを体験します。
対象者：何か変わりたい！変えたい！と思っている方
開催日：7月23日
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市寿町27－7　コンセールタワー105
参加費：1,500円
問合せ電話：04－2936－9730
トレーナー：新井　史子

●へそヒーリングワークショップ
内容：へそはツボの中のツボ！
へそは脊椎神経・脳神経につながっており、血液循環、消化器、ホルモンのバランスを整えます。原因不明の不調は体のバランスが崩れたことになるもの。へそをかるく刺激することによって体も心もイキイキしてきます。
期待できる効果：気血循環をよくする、ホルモンのバランスを整える
対象者：体がだるい方、疲れやすい方
開催日：7／29（金）
時間：10:00～12:00
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市寿町27－7　コンセールタワー105
参加費：1,000円
問合せ電話：04－2936－9730
トレーナー：新井　史子






●○●イルチブレインヨガ所沢スタジオ●○●
住所：〒359-1122 埼玉県所沢市寿町 27-7 コンセールタワー105
電話番号：04-2936-9730
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tokorozawa.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchitokorozawa

名古屋スタジオからのお知らせ！4のつく日は「イルチブレインヨガ」の日

●4のつく日は「イルチブレインヨガ」の日
内容：楽しい脳活性化ヨガが体験出来ます！
期待できる効果：肩こり、腰痛予防・便秘・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：健康になりたい方・便秘にお悩みの方・自分を変えたい方
開催日：7月24日（日）
開催時間：24日10:30～（スタートの30分前にお越しください）
開催場所：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：500円（先着　５名様）
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他：動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。







●○●イルチブレインヨガ名古屋スタジオ●○●
住所：〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7階
電話お問い合わせ：052-453-7120
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nagoya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/nagoyayoga/

青葉台スタジオからのお知らせ！4のつく日はヨガの日体験500円！

●4のつく日はヨガの日体験500円！
内容：脳活性体操、呼吸、瞑想
期待できる効果：頭がスッキリ、便秘解消、ダイエット、免疫力アップ、自己肯定感アップ
対象者：柔軟になりたい方、ダイエットしたい方、健康に興味のある方ならどなたでも
開催日：7月24日（日）10：00～12：00
会場名：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2F
参加費：500円
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：藤恵子ほか
その他：お気軽にお越しください♪







●○●イルチブレインヨガ青葉台スタジオ●○●
住所：〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台 2丁目6－１6ユニテ青葉台ビル2F
お問い合わせ電話：045-308-9111
ホームページ：http://ilchibrainyoga-aobadai.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

中野スタジオからのお知らせ！ へそヒーリング体験会

●「へそヒーリング体験会」
内容：おへその大切さのお話しのあと、へそダンス、へそ呼吸、エネルギー瞑想
期待できる効果：（疲労回復、自信回復、集中力ＵＰ）
対象者：（ダイエット、集中力、便秘解消、夏を乗り切る）
開催日：7月30日（土）
時間：14時半から16時半
会場名：中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：1500円
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子
その他：へそヒーリングツールでのヒーリング体験









◆JR中野駅北口より徒歩７分



●○●イルチブレインヨガ中野スタジオ●○●
住所：〒165-0026 東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
お問い合わせ電話：03-3389-6106
ホームページ：http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchi-nakano

札幌スタジオからのお知らせ！お腹から考える親子のメンタルヘルス 他

●7月24日開催～ヨガの日ワンコイン体験
●7月21日開催～へそから始める腸健康ヨガ 札幌市男女共同参画センター

●お腹から考える親子のメンタルヘルス
内容：おへそから腸に良い健康習慣について
お腹と感情、メンタルヘルスについて
腸の健康に役立つトレーニングの体験
おへそヒーリング体験
期待できる効果：便秘解消、免疫力強化、ストレス解消、リラックス
対象者：便秘を解消したい・ストレス解消したい方、感情をコントロールしたい、集中力を高めたい
開催日：7月30日（土）　10時～11時半
会場名：札幌市男女共同参画センター3階　音楽スタジオ2
会場住所：札幌市北区北8条西3丁目
参加費：親子で1000円
問合せ電話：011‐222‐2995
トレーナー：土井美智子、千葉陽子
その他：要予約






●○●イルチブレインヨガ札幌スタジオ●○●
住所：〒060-0063 北海道札幌市中央区南三条西 2－17－2 札幌エルムビル5階
お問い合わせ電話：011-222-2995
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sapporo.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-sapporo

川西スタジオからのお知らせ！へそから始まる腸健康ヨガ体験会（ダイエット・体温UP!･便秘解消）他

●7月24日開催～ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日）
●7月22,27,29日開催～へそから始まる腸健康ヨガ体験会（ダイエット・体温UP!･便秘解消）
●8月4日,24日開催～ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日）

●へそから始まる腸健康ヨガ体験会（ダイエット・体温UP!･便秘解消）
内容：普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、全身の状態を表していることをご存知でしたか？へそ回りを刺激して、ほぐす簡単な体操と呼吸法で、全身ぽかぽか、気分すっきり！
「へそ」直下の腸が元気になると、便秘、腰痛改善、むくみスッキリ、夏冷え解消、お肌つやつや、メンタルヘルスにも。腸は健康のバロメーターです。いろいろなポーズをしながら腸を動かして、腸内フローラも脳も活性化！
期待できる効果：便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレス解消など、さまざまな身体や心の不調を改善
対象者：（便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方）
開催日：8月　水曜日　3日・10日・17日・24日・31日
　　　　　　 金曜日　5日・19日・26日
時　間：17時～18時ころ（限定2名様）
会場名：ILCHI BrainYoga　川西スタジオ
会場住所：川西市中央町5-4コスモタワー3F
参加費：500円　要予約
問合せ電話：072-767-7733
トレーナー：中島一成、古川友美






●○●イルチブレインヨガ川西スタジオ●○●
住所：〒666-0016 兵庫県川西市中央町 5-4　コスモタワー3Ｆ
お問い合わせ電話：072-767-7733
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/kawanishistudio
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kawanishi

新宿スタジオからのお知らせ！市民健康講座 へそからはじめる腸健康ヨガ

●市民健康講座　へそからはじめる腸健康ヨガ
腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたい方におススメの市民健康講座のお知らせです。
普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、お腹の状態を表していることを
ご存知でしたか？
へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、全身ぽかぽか気分すっきり！体験をしてみませんか？
開催日：7月23日(火)16:00～17:30
7月30日(土)16:00～17:30
7月31日(日)14:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガ新宿スタジオ
会場住所：新宿区新宿2-8-5東弥ビル２階
参加費：500円
問合せ電話：03-3358-2753
その他：動きやすい服装





●○●イルチブレインヨガ新宿スタジオ●○●
住所：〒160-0022 東京都新宿区新宿 2-8-5 東弥ビル 2Ｆ
電話お問い合わせ：03-3358-2753
ホームページ：http://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga2753

町田スタジオからのお知らせ！腸すっきり♪「へそ」呼吸 和光大学ポプリホール鶴川

●腸すっきり♪　「へそ」呼吸
内容：○腸すっきり体操
　　　　　　～間接や筋をほぐして、気血循環をととのえます～
　　　　○へそヒーリング
　　　　　　～へその周りにあるツボをほぐして、健康的な腸にととのえます。～
　　　　○へそ呼吸でリラックス
　　　　　　～頭がすっきり、心おだやか・・・ヒントは呼吸です。～
期待できる効果：便秘解消、美肌、リラックス効果、肩こり・腰痛改善、集中力UP
対象者：腸の不快感、睡眠不足・便秘など、体の調子をととのえたい方
開催日：　
8月20日（土）　14：00～15：30
9月25日（日）　10：00～11：30
会場名：和光大学ポプリホール鶴川
会場住所：〒195-0053　東京都町田市熊ケ谷1-2-1
参加費：500円
問合せ電話：042-721-0688
トレーナー：麻生　友子
その他：当日は、動きやすい服装でご参加ください。

●新常識!!　「へそ」ヨガ　やっています。
内容：○腸すっきり体操
　　　　　　～間接や筋をほぐして、気血循環をととのえます～
　　　　○へそヒーリング
　　　　　　～へその周りにあるツボをほぐして、健康的な腸にととのえます。～
　　　　○へそ呼吸でリラックス
　　　　　　～頭がすっきり、心おだやか・・・ヒントは呼吸です。～
期待できる効果：便秘解消、美肌、リラックス効果、肩こり・腰痛改善、集中力UP
対象者：腸の不快感、睡眠不足・便秘など、体の調子をととのえたい方
開催日：
①　7月23日（土）14：00～15：30　
②　8月28日（日）　10：00～11：30
③　9月18日（日）　10：00～11：30
会場：町田市民ホール
会場住所：〒194-0022　東京都町田市森野2-2-36
参加費：500円
問合せ電話：042-721-0688
トレーナー：①　麻生　友子　②長澤　博美　③（未定）
その他：当日は、動きやすい服装でご参加ください



麻生　友子トレーナー





●○●イルチブレインヨガ町田スタジオ●○●
住所：〒194-0021 東京都町田市中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
お問い合わせ電話：042-721-0688
ホームページ：http://ilchibrainyoga-machida.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-machida

高須スタジオからのお知らせ！へそヒーリング体験会

●へそヒーリング体験会
内容：健康の秘密はおへそにあり！おへそヒーリングで心も体もリラックスします。
期待できる効果：便秘、冷え性、リラックス、精神的安定etc...
対象者：（健康が気になる方・便秘にお悩みの方・冷え性の方・リラックスしたい方・ダイエットしたい方など
開催日：7月20日（水）、7月28日（木）
時間：14:00～16:00
会場名：高須スタジオ
会場住所：北九州市若松区高須南2丁目1-15真行ビル３F
参加費：1,500
問合せ電話：093-742-3200
トレーナー：上田七奈







●○●イルチブレインヨガ高須スタジオ●○●
住所：〒808-0145 福岡県北九州市若松区高須南 2-1-15 真行ビル3階
お問い合わせ電話：093-742-3200
ホームページ：http://ilchibrainyoga-takasu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-takasu?fm=rss

京橋スタジオからのお知らせ！へそ？おへそ！？おへそから健康になる方法 他

●へそ？おへそ！？おへそから健康になる方法
内容：へそ体操・へそヒーリング
期待できる効果：肩こり・腰痛・冷え・便秘・高血圧など
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方etc
開催日：2016年8月7日
時間：18：00～19：30
会場名：クレオ大阪東　2階　和室　
会場住所：大阪市城東区鴫野西2-1-21
参加費：1,000円
問合せ電話：06-6242-8766
トレーナー：田中ひろみ
その他：『おへそが大事』の意味がそういうことだったんだ~
納得できる！体感できる！誰でもできる！
そんな秘密知りたくありませんか？！
健康でお悩みがある方も是非会場に足をお運びください。何かお役に立てると思います。






●○●イルチブレインヨガ京橋スタジオ●○●
住所：〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室
電話お問い合わせ：06-6242-8766
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kyobashi.com/
ブログ：http://yogakyobashi.blog.fc2.com/

名古屋楠教室からのお知らせ！なにはともあれ「へそヒーリング」！

●なにはともあれ「へそヒーリング」！
内容：ブレイン体操・腸運動・へそダンス・呼吸法
期待できる効果：便秘解消・ダイエット・関節痛・腰痛・肩こり防止・集中力アップ・下半身強化など
対象者：健康が気になる方・ダイエットしたい方・体のゆがみが気になる方
開催日：7月18日(月)(祝)
時間：13：30～15：00
会場名：西あじまコミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1,000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：動きやすい服装








●○●イルチブレインヨガ名古屋楠 教室●○●
住所：〒462-0014 愛知県名古屋市北区楠味鋺 3-612 楠地区会館
電話番号：052-902-2495
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/nagoyakusunokikyoshitu
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kusunoki

松本スタジオからのお知らせ！脳ヒーリングヨガ 他

●7月18日開催！～簡単で効果バツグンな「ゆる運動
●7月24日開催！～一般トレーニングの体験クラス

●脳ヒーリングヨガ
内容：体操、瞑想を通して体の声に心の声に耳を傾けます
期待できる効果：慢性疲労、ストレス解消
対象者：心身ともにリラックスしたい方
開催日：7月21日（木）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン

●健康ヨガ体操
内容：1部健康ヨガ体操・2部へそヒーリング
期待できる効果：足腰強化・冷え改善、肩こり・背中・腰痛解消
対象者：健康が気になる方
開催日：7月24日（日）
時間：1部：14時～15時
2部：15時～16時半（最終受付）20分/回
会場名：Ｍウィング(中央公民館)4F和室
会場住所：長野県松本市中央1-18-1
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン

●腸内細菌を整えて自然治癒力アップ
内容：腸内細菌の集まりである腸内フローラを活性化し、免疫力を高めるエクササイズを体験
期待できる効果：便秘解消、心の安定、ストレス解消
対象者：便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：7月30日（土）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン





●○●イルチブレインヨガ松本スタジオ●○●
住所：〒390-0815 長野県松本市深志 1-1-24　中村ビル2F
お問い合わせ電話：0263-36-1611
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matumoto.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogamatumoto

日吉スタジオからのお知らせ！幸せボタン「へそ」をヒーリング！身体も心も健康になる講座 他

●体験型　実践セミナー　第1部　体・心の健康講座「へそヒーリング」第2部　意識の健康講座「映画CHANGE鑑賞」
内容：へそヒーリングと呼吸瞑想、映画上映会と引き寄せ体験会
期待できる効果：体と心と意識が変わります。体が温かくなり、心と意識が柔軟になります。
対象者：健康になりたい方、人間関係をよくしたい方、自分を変えたい方、人生をよりよく生きたい方
開催日：2016年7月18日（月・祝）
時間：15：00～16：40、18：00～20：30
会場名：高津市民館和室・視聴覚室
会場住所：神奈川県川崎市高津区下作延2-8-1
参加費：第1部1000円、第2部2000円、両方参加は2500円
問合せ電話：045-308-9111、045-563-6816
トレーナー：藤恵子、森好美
その他：第1部、第2部とも軽い運動ができる楽な服装でお越しください。










●幸せボタン「へそ」をヒーリング！身体も心も健康になる講座
内容：へそがなぜ大事だというのかの話し。へその効果的な3つのヒーリング方法とは。実際にやってみましょう＾＾
期待できる効果：（肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、など具体的に書いてください）
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエット
開催日：8月14日
時間：14時半～16時半
会場名：中原市民館
会場住所：川崎市中原区新丸子東3丁目1100番地12
参加費：1000円ペアで1500円。3人なら1800円
問合せ電話：0120－723－875
トレーナー：森好美
その他：先着10名まで






●○●イルチブレインヨガ日吉スタジオ●○●
住所：〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町 1-2-9　磯崎ビル　2F
お問い合わせ電話：045-563-6816
ホームページ：http://ilchibrainyoga-hiyoshi.com/

所沢スタジオからのお知らせ！ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映会＆ヨガ体験会 他

●ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映会＆ヨガ体験会
内容：望むような自分になったり、望むことを引き寄せるにはどうすればよいか、脳の使い方・仕組みについて解き明かすのドキュメンタリー映画を鑑賞して、実践するためのトレーニング・ヨガを体験します。
対象者：何か変わりたい！変えたい！と思っている方
開催日：7月23日
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市寿町27－7　コンセールタワー105
参加費：1,500円
問合せ電話：04－2936－9730
トレーナー：新井　史子

●へそヒーリングワークショップ
内容：へそはツボの中のツボ！
へそは脊椎神経・脳神経につながっており、血液循環、消化器、ホルモンのバランスを整えます。原因不明の不調は体のバランスが崩れたことになるもの。へそをかるく刺激することによって体も心もイキイキしてきます。
期待できる効果：気血循環をよくする、ホルモンのバランスを整える
対象者：体がだるい方、疲れやすい方
開催日：7／17（日）
時間：10:00～12:00
開催日：7／29（金）
時間：10:00～12:00
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市寿町27－7　コンセールタワー105
参加費：1,000円
問合せ電話：04－2936－9730
トレーナー：新井　史子





●○●イルチブレインヨガ所沢スタジオ●○●
住所：〒359-1122 埼玉県所沢市寿町 27-7 コンセールタワー105
電話番号：04-2936-9730
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tokorozawa.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchitokorozawa

岡山スタジオからのお知らせ！へそからはじめる腸健康ヨガ 出石コミュニティハウス

●へそからはじめる腸健康ヨガ
内容：へそから体も心も元気になる健康法を体験を交えながらわかりやすくお伝えします
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・便秘改善・冷え・むくみ
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など
開催日：7月21日木曜日
時間：14:00～16:00　13：30から受付開始
会場名：出石コミュニティハウス1階　和室
会場住所：岡山市北区幸町10－10
参加費：500円
問合せ電話：086－234－8356
トレーナー：イダヒ








●○●イルチブレインヨガ岡山スタジオ●○●
住所：〒700-0903 岡山県岡山市北区幸町 8-21　北区幸町ビル 4階
電話お問い合わせ：086-234-8356
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okayama.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/saint1102006
Twitter：おかやま脳ヨガ　@takatania

堺東スタジオからのお知らせ！健康の新常識！へそからはじめる腸健康ヨガ 栂文化会館 他

●健康の新常識！へそからはじめる腸健康ヨガ
内容：腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたい方におススメの市民健康講座のお知らせです。
普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、お腹の状態を表していることをご存知でしたか？
へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、全身ぽかぽか気分すっきり！体験をしてみませんか？
期待できる効果：便秘解消・肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・冷え性でお困りの方・代謝アップ・体質改善したい方
開催日：7月16日土曜日
時間：14：00～15：30
会場名：堺市産業振興センター　ミーテイングルーム
会場住所：大阪府堺市北区長曽根町183番地5
参加費：2000円
問合せ電話：072－227－0631
トレーナー：岡田きよみ
その他：動きやすい服装でお越しください。

●健康の新常識！へそからはじめる腸健康ヨガ
内容：腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたい方におススメの市民健康講座のお知らせです。
普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、お腹の状態を表していることをご存知でしたか？
へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、全身ぽかぽか気分すっきり！体験をしてみませんか？
期待できる効果：便秘解消・肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・冷え性でお困りの方・代謝アップ・体質改善したい方
開催日：7月23日土曜日
時間：14：00～15：30
会場名：栂文化会館　第2会議室
会場住所：大阪府堺市南区桃山台2－1－2
参加費：2000円
問合せ電話：072－227－0631
トレーナー：岡田きよみ
その他：動きやすい服装でお越しください。






●○●イルチブレインヨガ堺東スタジオ●○●
住所：〒590-0079 大阪府堺市堺区新町5番32号 新町ビル6F 605号
お問い合わせ電話：072-227-0631
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/
ブログ：http://hspsakaihigasi.blog.fc2.com/

宇治スタジオからのお知らせ！簡単おへそのヒーリングで腸から元気！ 他

●簡単おへそのヒーリングで腸から元気！
内容：韓国発おへそヒーリングバーを使って、簡単に腸を癒します。
期待できる効果：腸内環境の改善、心身のストレス解消とリラックス、気血循環の促進
対象者：20～60代の心身ともに健康になりたい男女。運動が苦手、ヨガ初心者大歓迎
開催日：7月21日（木）
時間：10：00～12：00、19:00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ宇治スタジオ
会場住所：宇治市宇治下居32-17　日経ビル3階
参加費：1000円（通常3,000円）
　　　　おへそをヒーリングする「ヒーリングライフ」購入で参加費無料
トレーナー：宗安　千賀子
その他：先着10名様
　　　　必ず前日までの予約をお願いします。　　　
　　　　動きやすい服装でお越し下さい。

●市民健康講座　腸内環境を整えて、脳を活性化しましょう！
内容：簡単なヨガのエクササイズで腸と脳を活性化して健康生活を実践。
期待できる効果：冷えやコリを解消、代謝UP、自然治癒力UP、脳の活性化、精神的安定
対象者：健康的な生活習慣を身につけたい方
開催日：7月15日（金）
時間：10：00～12：00、19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ宇治スタジオ
会場住所：宇治市宇治下居32-17　日経ビル3階
参加費：1000円（通常3,000円）
トレーナー：宗安　千賀子
その他：先着10名様
　　　　必ず前日までの予約をお願いします。　　　
　　　　動きやすい服装でお越し下さい。









●○●イルチブレインヨガ宇治スタジオ●○●
住所：〒611-0021 京都府宇治市宇治 下居32-17 日経ビル3階（宇治市役所前）
電話番号：0774-22-5058
ホームページ：http://ilchibrainyogauji.on.omisenomikata.jp/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ujistudio

立花スタジオからのお知らせ！へそからはじめる腸健康ヨガ

●へそからはじめる腸健康ヨガ
期待できる効果：（便秘・ダイエット・集中力・情緒の安定・心身のスッキリ感・体質改善・）
対象：腸を整えていつまでも元気にいたい方、自分を中から変えたい方、自己管理をしたい方
時間：7月15日(金)14：00～15：45
会場名：立花地区会館
会場住所：尼崎市大西町1丁目14－5
参加費：1，000円
電話：06－4962－3307
トレーナー：こぐれ　ゆうこ







●○●イルチブレインヨガ立花スタジオ●○●
住所：〒661-0025 兵庫県尼崎市立花町 4-12-28 3F
お問い合わせ電話：06-4962-3307
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/tachibanastudio
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/magodream

青葉台スタジオからのお知らせ！4のつく日はヨガの日体験500円！ 他

●4のつく日はヨガの日体験500円！
内容：脳活性体操、呼吸、瞑想
期待できる効果：頭がスッキリ、便秘解消、ダイエット、免疫力アップ、自己肯定感アップ
対象者：柔軟になりたい方、ダイエットしたい方、健康に興味のある方ならどなたでも
開催日：7月14日（木）14：00～16：00、19：00～21：00
7月24日（日）10：00～12：00
会場名：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2F
参加費：500円
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：藤恵子ほか
その他：お気軽にお越しください♪







●カフェでヒーリング＠りんごらいふ
内容：オーラ撮影
期待できる効果：自分のエネルギーの状態を知ることができる
対象者：オーラに興味がある方、自分を深く知りたい方、自己改善したい方
開催日：7月14日（木）
時間：13:00～18:00
会場名：りらっくすかふぇりんごらいふ
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-18太田ビル1F
参加費：1000円
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：高橋千賀子
その他：いろいろな癒しのブースがあります。お友達、ご家族とお誘いあわせの上、お気軽にお越しください。







●体験型　実践セミナー　第1部　体・心の健康講座「へそヒーリング」第2部　意識の健康講座「映画チェンジ鑑賞」

内容：へそヒーリングと呼吸瞑想、映画上映会と引き寄せ体験会
期待できる効果：体と心と意識が変わります。体が温かくなり、心と意識が柔軟になります。
対象者：健康になりたい方、人間関係をよくしたい方、自分を変えたい方、人生をよりよく生きたい方
開催日：2016年7月18日（月・祝）
時間：15：00～16：40、18：00～20：30
会場名：高津市民館和室・視聴覚室
会場住所：神奈川県川崎市高津区下作延2-8-1
参加費：第1部1000円、第2部2000円、両方参加は2500円
問合せ電話：045-308-9111、045-563-6816
トレーナー：藤恵子、森好美
その他：第1部、第2部とも軽い運動ができる楽な服装でお越しください。





●○●イルチブレインヨガ青葉台スタジオ●○●
住所：〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台 2丁目6－16ユニテ青葉台ビル2F
お問い合わせ電話：045-308-9111
ホームページ：http://ilchibrainyoga-aobadai.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

東大阪スタジオからのお知らせ～へそヒーリング

●へそヒーリング
内容：　おへそをほぐして免疫力、自然治癒力を高めます。
期待できる効果：　便秘、血流を良くし、デドックス、アンチエイジング
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など
開催日：7月14日（木）
時間：19時10分から20時40分
会場名：イオン5階布施駅前市民プラザ　　中会議室
会場住所：東大阪市長堂1－8－37
参加費：500円
問合せ電話：090－6323－1697
トレーナー：小谷陽子
その他：動きやすい服装でお越しください。









●○●イルチブレインヨガ東大阪スタジオ●○●
住所：〒577-0841 大阪府東大阪市足代 3-1-7 リップル布施南ビル７階
電話お問い合わせ：06-6730-3580
ホームページ：http://ilchibrainyoga-higashiosaka.com/
ブログ：http://ilchibrainyoga-higashiosaka.com/blog/

川崎市高津市民館にて体験型 実践セミナー 第1部 体・心の健康講座「へそヒーリング」第2部 意識の健康講座「映画CHANGE鑑賞」

●体験型　実践セミナー　第1部　体・心の健康講座「へそヒーリング」第2部　意識の健康講座「映画CHANGE鑑賞」

内容：へそヒーリングと呼吸瞑想、映画上映会と引き寄せ体験会
期待できる効果：体と心と意識が変わります。体が温かくなり、心と意識が柔軟になります。
対象者：健康になりたい方、人間関係をよくしたい方、自分を変えたい方、人生をよりよく生きたい方
開催日：2016年7月18日（月・祝）
時間：15：00～16：40、18：00～20：30
会場名：高津市民館和室・視聴覚室
会場住所：神奈川県川崎市高津区下作延2-8-1
参加費：第1部1000円、第2部2000円、両方参加は2500円
問合せ電話：045-308-9111、045-563-6816
トレーナー：藤恵子、森好美
その他：第1部、第2部とも軽い運動ができる楽な服装でお越しください。





●○●イルチブレインヨガ青葉台スタジオ●○●
住所：〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台 2丁目6－１6ユニテ青葉台ビル2F
お問い合わせ電話：045-308-9111
ホームページ：http://ilchibrainyoga-aobadai.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha


●○●イルチブレインヨガ日吉スタジオ●○●
住所：〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町 1-2-9　磯崎ビル　2F
お問い合わせ電話：045-563-6816
ホームページ：http://ilchibrainyoga-hiyoshi.com/

新瑞橋スタジオからのお知らせ～きっと大丈夫セミナー 他

●きっと大丈夫セミナー
内容：ハートチャクラを開いて心が穏やかにスッキリします。
期待できる効果：ストレス解消、人間関係改善、心が穏やかになる
対象者：18歳以上なら、どなたでもOKです。
開催日：7月21日(木）
時間：14：00～17:00
会場名：イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ
会場住所：名古屋市瑞穂区瑞穂通8-7-3新瑞野村ビル3F
参加費：4000円（税別）
問合せ電話：052-853-1755
トレーナー：竹村久代
その他：動きやすい服装でお越しください。

●へそヒーリング体験会
内容：へそは健康ボタン。老廃物が溜るへそ周辺をヒーリングライフバーで癒します。
期待できる効果：肩こり腰痛防止・ダイエット・便秘改善・冷えむくみ改善・心にゆとりができる
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：7月14日（木）
時間：14：00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ
会場住所：名古屋市瑞穂区瑞穂通8-7-3新瑞野村ビル3F
参加費：3000円（税別）
問合せ電話：052-853-1755
トレーナー：竹村＆齋藤
その他：動きやすい服装でお越しください。





●○●イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ●○●
住所：〒467-0806 愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通 8-7-3 新瑞野村ビル3F
電話番号：052-853-1755
ホームページ：http://www.ilchibrainyoga-aratamabashi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ib_aratama

辻堂スタジオからのお知らせ！へそ健康講座

●へそ健康講座
内容：へそヒーリング
期待できる効果：お腹手足の冷え改善・頑固な便秘・むくみ・消化不良
対象者：腸の調子を整えたい方・免疫力を高めたい方・低体温で汗をかかない方
開催日：7月16日（土）14：30～16：00
会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル2Ｆ
参加費：1500円
問合せ電話：0467－39－6170
トレーナー：安達みわこ
その他：動きやすい服装








●○●イルチブレインヨガ辻堂スタジオ●○●
住所：〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹 2-2-4 安達ビル2階
お問い合わせ電話：0467-39-6170
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/tujidoustudio
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/tujidouyoga

星和台スタジオからのお知らせ！脳・腸・へそ健康法 他

●ゆる運動体験レッスン
内容：簡単なのに効果バツグン。体が硬い方、運動に慣れていない方も体を動かす気持ちよさを味わっていただけます。
期待できる効果：運動不足解消・体温アップ・免疫力アップ
対象者：運動不足の方・体が硬い方
開催日・7月20日（水曜日）
時間：14：30～16：30
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2－5－23
体験費：1000円
問合せ電話：0745－32－7557
トレーナー：柳生チーフトレーナー、中尾トレーナー
その他：動きやすい服装でお越しください。

●脳・腸・へそ健康法
内容：脳と腸とへそは体と心の状態を映す鏡です。脳と腸とへその働きを学習したあと、腸運動、へそセラピーを体験していただきます。
期待できる効果：便秘改善・肩こり防止・ダイエット・リラックス・ストレス解消など
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレスを感じている方など
開催日：7月13日（水）14日（木）・16日（土）・21日（木）・27日（水）・28日（木）
時間：14：00～16：30、14日のみ17：00～19：00
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2－5－23
体験費：1000円
問合せ電話：0745－32－7557
トレーナー：柳生チーフトレーナー　上村トレーナー
その他：ベルトのないズボンを着用してください




●○●イルチブレインヨガ星和台スタジオ●○●
住所：〒636-0081 奈良県北葛城郡河合町星和台 2-5-23
電話番号：0745-32-7557
ホームページ：http://www.yoga-seiwadai.jp/
ブログ：http://www.yoga-seiwadai.jp/diarypro/diary.cgi
Facebook：https://www.facebook.com/seiwadaimiyuki

名古屋スタジオからのお知らせ！おなかの冷えとり体験会（健康は腸から、むくみよ さようなら！） 他

●4のつく日は「イルチブレインヨガ」の日
内容：楽しい脳活性化ヨガが体験出来ます！
期待できる効果：肩こり、腰痛予防・便秘・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：健康になりたい方・便秘にお悩みの方・自分を変えたい方
開催日：7月14日（木）、24日（日）
開催時間：14日10:30～、14:30～、19:30～　24日10:30～（スタートの30分前にお越しください）
開催場所：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：500円（先着　５名様）
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他：動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。

●おなかの冷えとり体験会（健康は腸から、むくみよ　さようなら！）
内容：ご説明後お腹を温かくする　へそヒーリングヨガを体験いただきます。頭はスッキリ、お腹はポカポカになります。
期待できる効果：むくみ解消、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、ダイエット、代謝UP
対象者：健康で若々しく、美しくまたはかっこよくなりたい方。
開催日時：7月16日（土）14:00~16:00
開催場所：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：2,000円　（へそヒーリングチェック10分プレゼント）
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他：動きやすい服装　タオルなどを　お持ちください。







●○●イルチブレインヨガ名古屋スタジオ●○●
住所：〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7階
電話お問い合わせ：052-453-7120
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nagoya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/nagoyayoga/

吉祥寺スタジオからのお知らせ！腸すっきり体験会

●腸すっきり体験会
*開催日：5月29日
時間：14:30～16:30
会場名：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
会場住所：武蔵野市吉祥寺南町2-3-15バローレ吉祥寺908
参加費：￥1000-
問合せ電話：0422-49-2781
トレーナー：ユンジンファ





●○●イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ●○●
住所：〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町 2-3-15 バローレ吉祥寺Ⅰ 908号
電話お問い合わせ：0422-49-2781
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kichijyouji

上大岡スタジオからのお知らせ！体も心も元気になる 【へそ】健康セミナー

●体も心も元気になる　【へそ】健康セミナー
お母さんのお腹の中で酸素や栄養をもらう所。
役目は終わったと思われがちな「へそ」。
実は、内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」だったのです。
へそをほぐすと、全身ぽかぽかすっきり！
へそから体も心も元気になる健康法を
体験を交えながらわかりやすくお伝えします。
◇こんなお悩みにおススメ！
冷え、むくみ、便秘、消化不良、肩こり、腰痛
日時　7月14日（木）10：00～12：00
　　　　7月22日（金）13：00～15：00
◇場所　　港南区区民文化センターひまわりの郷　音楽室
港南区上大岡西1－6－1
◇講師　　平山　美恵子（ブレイントレーナー、脳教育1級講師）
◇持ち物　動きやすい服装
◇参加費　1000円
※要予約　※各回先着5名様







●○●イルチブレインヨガ上大岡スタジオ●○●
住所：〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西 3-1-11 サンシャインビル 4Ｆ
お問い合わせ電話：045-842-8480
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kamiooka.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/dahnyogashinosaka

所沢スタジオからのお知らせ！へそヒーリングワークショップ 他

●ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映会＆ヨガ体験会
内容：望むような自分になったり、望むことを引き寄せるにはどうすればよいか、脳の使い方・仕組みについて解き明かすのドキュメンタリー映画を鑑賞して、実践するためのトレーニング・ヨガを体験します。
対象者：何か変わりたい！変えたい！と思っている方
開催日：7月23日
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市寿町27－7　コンセールタワー105
参加費：1,500円
問合せ電話：04－2936－9730
トレーナー：新井　史子

●へそヒーリングワークショップ
内容：へそはツボの中のツボ！
へそは脊椎神経・脳神経につながっており、血液循環、消化器、ホルモンのバランスを整えます。原因不明の不調は体のバランスが崩れたことになるもの。へそをかるく刺激することによって体も心もイキイキしてきます。
期待できる効果：気血循環をよくする、ホルモンのバランスを整える
対象者：体がだるい方、疲れやすい方
開催日：7／17（日）
時間：10:00～12:00
開催日：7／29（金）
時間：10:00～12:00
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市寿町27－7　コンセールタワー105
参加費：1,000円
問合せ電話：04－2936－9730
トレーナー：新井　史子

●○●イルチブレインヨガ所沢スタジオ●○●
住所：〒359-1122 埼玉県所沢市寿町 27-7 コンセールタワー105
電話番号：04-2936-9730
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tokorozawa.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchitokorozawa

川西スタジオからのお知らせ！へそから始まる腸健康ヨガ体験会（ダイエット・体温UP!･便秘解消） 他

●ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日）　　　　　
内容：頭痛・肩こり・腰痛に効果的！
テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズ
期待できる効果：頭痛、肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者：（体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方）
開催日：7月14日（木）・24日（日）
時　間：14日(木)10時～・14時～・19時～
24日（日）10時～
会場名：ILCHI BrainYoga　川西スタジオ
会場住所：川西市中央町5-4コスモタワー3F
参加費：500円（へそヒーリング20分付き）要予約
問合せ電話：072-767-7733
トレーナー：中島一成、古川友美
その他：動ける服装とタオルをお持ちください（更衣室あります）



●へそから始まる腸健康ヨガ体験会（ダイエット・体温UP!･便秘解消）
内容：普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、全身の状態を表していることをご存知でしたか？へそ回りを刺激して、ほぐす簡単な体操と呼吸法で、全身ぽかぽか、気分すっきり！
「へそ」直下の腸が元気になると、便秘、腰痛改善、むくみスッキリ、夏冷え解消、お肌つやつや、メンタルヘルスにも。腸は健康のバロメーターです。いろいろなポーズをしながら腸を動かして、腸内フローラも脳も活性化！
期待できる効果：便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレス解消など、さまざまな身体や心の不調を改善
対象者：（便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方）
開催日：7月　水曜日　13日・20日・27日
　　　　　　 金曜日　15日・22日・29日
時　間：17時～18時ころ（限定2名様）
会場名：ILCHI BrainYoga　川西スタジオ
会場住所：川西市中央町5-4コスモタワー3F
参加費：500円　要予約
問合せ電話：072-767-7733
トレーナー：中島一成、古川友美







●○●イルチブレインヨガ川西スタジオ●○●
住所：〒666-0016 兵庫県川西市中央町 5-4　コスモタワー3Ｆ
お問い合わせ電話：072-767-7733
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/kawanishistudio
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kawanishi

豊田スタジオからのお知らせ！豊田市【あそべるとよたプロジェクト】 他

●7月13日開催～へそヒーリング体験会

●豊田市【あそべるとよたプロジェクト】
ペデストリアンデッキ広場「○七商店」でオーライベントを開催します！
内容：オーラ測定器で、過去現在未来をリーディングし、進むべき方法をお伝えします。
期待できる効果：進むべき方向が定まり・中心が立って・行動スピードが上がります。
対象者：どなたでもOKです。
開催日：7月16日（土）
時間：14：00～16:00
会場名：ペデストリアンデッキ広場「○七商店」内
会場住所：豊田市駅前
参加費：1000円（10分）（税込）
問合せ電話：0565-34-5556
トレーナー：竹村＆齋藤

●きっと大丈夫セミナー
内容：ハートチャクラを開いて心が穏やかにスッキリします。
期待できる効果：ストレス解消、人間関係改善、心が穏やかになる
対象者：18歳以上なら、どなたでもOKです。
開催日：7月20日（水）
時間：14：00～17:00
会場名：イルチブレインヨガ豊田スタジオ
会場住所：豊田市小坂本町１-8-7ベルトピア豊田1ビル6F
参加費：4000円（税別）
問合せ電話：0565-34-5556
トレーナー：竹村久代
その他：動きやすい服装でお越しください。











●○●イルチブレインヨガ豊田スタジオ●○●
住所：〒471-0034 愛知県豊田市小坂本町 1-8-7ベルトピア豊田I ビル6F
お問い合わせ電話：0565-34-5556
ホームページ：http://ilchibrainyoga-toyota.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-toyota

橿原スタジオからのお知らせ！きっと大丈夫セミナー 他

●きっと大丈夫セミナー
内容：私の胸を開く瞑想セミナー
期待できる効果：自分を見つめ直し心が穏やかになる。
開催日：7月16日（土）
時間：13：00~16：00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
参加費：2,000円
問合せ番号：0744-21-0330
トレーナー：小倉里江チーフトレーナー

●へそヒーリングでグランディング
おへそをほぐして誰でも自然にグランディングが出来ます。
期待できる効果：自己実現 人間関係回復 自信がもてる 堂々と出来る
チャクラのバランスを整えたい
対象者：どなたでも
開催日：7月10日（日）
時間：15：00～
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
参加費：1,000円
問合せ番号：0744-21-0330
トレーナー：小倉里江チーフトレーナー 中原亜子トレーナー

●へそヒーリング＆ヨガでカラダを変える体験会
期待できる効果：体温UPで冷え性改善 燃焼効果でダイエット
むくみスッキリ 心も穏やか 薬に頼らない自己ヒーリング
対象者：どなたでも
開催日：7月9日（土）
時間：10：00～
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
参加費：1,000円
問い合わせ番号：0744-21-0330
トレーナー：小倉里江チーフトレーナー 中原亜子トレーナー

●ヨガ＆へそヒーリングで内から燃焼ダイエット
期待できる効果：気血循環がよくなる お腹のぜい肉がとれる
肌がきれいになる 呼吸が深くなる
対象者：どなたでも
開催日：7月19日（火）～24日（日）
時間：10：10～12：10
夕方・夜ご希望の方はお問い合わせください。
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
参加費：1,000円
お問い合わせ番号：0744-21-0330
トレーナー：小倉里江チーフトレーナー 中原亜子トレーナー








●○●イルチブレインヨガ橿原スタジオ●○●
住所：〒634-0804 奈良県橿原市内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F
電話お問い合わせ：0744-21-0330
ホームページ：http://yoga-kashihara.jp/
ブログ：http://d.hatena.ne.jp/dahnkashihara/
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新宿スタジオからのお知らせ！市民健康講座 へそからはじめる腸健康ヨガ

●市民健康講座　へそからはじめる腸健康ヨガ
腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたい方におススメの市民健康講座のお知らせです。
普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、お腹の状態を表していることを
ご存知でしたか？
へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、全身ぽかぽか気分すっきり！体験をしてみませんか？
開催日：7月12日(火)14:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガ新宿スタジオ
会場住所：新宿区新宿2-8-5東弥ビル２階
参加費：500円
問合せ電話：03-3358-2753
その他：動きやすい服装

●市民健康講座　へそからはじめる腸健康ヨガ
腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたい方におススメの市民健康講座のお知らせです。
普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、お腹の状態を表していることを
ご存知でしたか？
へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、全身ぽかぽか気分すっきり！体験をしてみませんか？
開催日：7月23日(火)16:00～17:30
7月30日(土)16:00～17:30
7月31日(日)14:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガ新宿スタジオ
会場住所：新宿区新宿2-8-5東弥ビル２階
参加費：500円
問合せ電話：03-3358-2753
その他：動きやすい服装






●○●イルチブレインヨガ新宿スタジオ●○●
住所：〒160-0022 東京都新宿区新宿 2-8-5 東弥ビル 2Ｆ
電話お問い合わせ：03-3358-2753
ホームページ：http://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga2753

横浜スタジオからのお知らせ！体も心も元気になる「へそ」健康セミナー 他

●～「自分を変えたい」と願う　すべての方への映画作品です～『ＣＨＡＮＧＥ』上映会＆実践会
内容：
○「ＣＨＡＮＧＥ」上映会
○引き寄せ体質になるためのお話しとトレーニング
○ブレインスクリーン瞑想
期待できる効果：脳に対しての認識が大きく変わります。体も心も元気になります。
これからの生き方、生活、考え方を変えたいという方、この機会にご活用ください。
対象者：
体と心を元気にしたい、今の環境に変化をおこしたい、自信をもちたい
人生の目的を明確にしたい、私らしくありたい、自己価値を発見したい
開催日：7月17日(日)
時間：9：30から11：30
会場名：保土ヶ谷公会堂和室
会場住所：横浜市保土ヶ谷区星川1丁目2-1
参加費：900円
問合せ電話：045－314－0544
トレーナー：チーフトレーナー田中咲子（脳教育講師1級、元看護士）
その他：要予約

●体も心も元気になる「へそ」健康セミナー
内容：へそから始まる健康法をご紹介。実は「へそ」って内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」なのです。へそをほぐすと全身ぽかぽかスッキリ！体験をまじえながら、わかりやすくお伝えします。
期待できる効果：冷えやむくみの改善、便秘解消、消化不良の改善、ダイエット、肩こりや腰痛の改善
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・胃腸の調子が気になる方、ダイエットしたい方
開催日：7月10日（日）
時間：10時から11時半
会場名：横浜市技能文化会館　和室
会場住所：横浜市中区万代町2丁目4-7
参加費：1,000円
問合せ電話：045-314-0544
トレーナー：田中咲子（チーフトレーナー・元看護士）
その他：要予約。動きやすい服装をお持ちください

●○●イルチブレインヨガ横浜スタジオ●○●
住所：〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ＧＳビル 3F
お問い合わせ電話：045-314-0544
ホームページ：http://ilchibrainyoga-yokohama.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/brainyoga_yokohama

宝塚スタジオからのお知らせ！体も心も元気になる「へそ」健康講座

●市民健康講座②
内容：体も心も元気になる「へそ」健康講座
期待できる効果：冷え、むくみ、便秘、消化不良、肩こり、腰痛の解消
対象者：冷え、むくみ、便秘、消化不良、肩こり、腰痛でお困りの方
開催日・時間：：7月9日(土)13時15分～14時30分
会場名：宝塚勤労市民センター和室5
会場住所：宝塚市末広町3－78
参加費：1000円（税込)
問合せ電話：0797－86－0191
トレーナー：岩田郁子・高橋千晶
その他：お腹周りが楽なパンツでお越しください。

●市民健康講座③
内容：体も心も元気になる「へそ」健康講座
期待できる効果：冷え、むくみ、便秘、消化不良、肩こり、腰痛の解消
対象者：冷え、むくみ、便秘、消化不良、肩こり、腰痛でお困りの方
開催日・時間：7月12日(火)10時00分～11時15分
会場名：宝塚勤労市民センター和室5
会場住所：宝塚市末広町3－78
参加費：1000円（税込)
問合せ電話：0797－86－0191
トレーナー：岩田郁子・高橋千晶
その他：お腹周りが楽なパンツでお越しください。

●市民健康講座③
内容：体も心も元気になる「へそ」健康講座
期待できる効果：冷え、むくみ、便秘、消化不良、肩こり、腰痛の解消
対象者：冷え、むくみ、便秘、消化不良、肩こり、腰痛でお困りの方
開催日・時間：7月30日（土)予約調整中
会場名：三田市まちづくり協働センター
会場住所：兵庫県三田市駅前町2−1
参加費：1000円（税込)
問合せ電話：0797－86－0191
トレーナー：高橋千晶・武城水香
その他：お腹周りが楽なパンツでお越しください。








●○●イルチブレインヨガ宝塚スタジオ●○●
住所：〒665-0845 兵庫県宝塚市栄町 1-19-14　ワールドターンビル3F
電話お問い合わせ：0797-86-0191
ホームページ：http://ilchibrainyoga-takarazuka.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/kinukinu5

那覇スタジオからのお知らせ！腸スッキリヨガ体験教室

●腸スッキリヨガ体験教室
内容：腸デトックスプログラム（腸運動、丹田たたき、丹田呼吸、ストレッチなど、さまざまな運動を通じて内臓から全身ほぐします。へそヒーリング（へその周囲には、内臓やリンパ節・神経が集まっています。へそ周りをほぐすと、それらとつながる器官に、ダイレクトに影響を与え、活性化していきます。）
期待できる効果：肩こり、腰痛、自然治癒力アップ、ダイエット、ストレス解消
対象者：老若男女
開催日：7日・12日・15日・21日・26日　10：10・14：10・18：40
30日　10：40
会場名：イルチブレインヨガ那覇スタジオ
会場住所：那覇市牧志3-9-40Tハウス　２階
参加費：1000円
問合せ電話：098-861-7865





●○●イルチブレインヨガ那覇スタジオ●○●
住所：〒900-0013 沖縄県那覇市牧志 3－9－40Ｔ－ハウス2Ｆ
電話番号：098-861-7865
ホームページ：http://ilchibrainyoga-naha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

中野スタジオからのお知らせ！4のつく日はヨガの日 他

●「へそヒーリング体験会」
内容：おへその大切さのお話しのあと、へそダンス、へそ呼吸、エネルギー瞑想
期待できる効果：（疲労回復、自信回復、集中力ＵＰ）
対象者：（ダイエット、集中力、便秘解消、夏を乗り切る）
開催日：7月9日（土）30日（土）
時間：14時半から16時半
会場名：中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：1500円
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子
その他：へそヒーリングツールでのヒーリング体験

●4のつく日はヨガの日
内容：一般クラス(脳体操、ダイナミック瞑想、呼吸法、エネルギー瞑想）
期待できる効果：（心と体がすっきりします。自信回復、明日への活力、肯定的になります）
対象者：（健康が気になる方、生活に充実感を感じたい方、ステップアップしたい方）
開催日：7月14日（火）
時間：10時から12時,14時から16時
会場名：中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：無料
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子




◆JR中野駅北口より徒歩７分



●○●イルチブレインヨガ中野スタジオ●○●
住所：〒165-0026 東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
お問い合わせ電話：03-3389-6106
ホームページ：http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchi-nakano

町田スタジオからのお知らせ！腸すっきり♪ 「へそ」呼吸 他

●腸すっきり♪　「へそ」呼吸
内容：○腸すっきり体操
　　　　　　～間接や筋をほぐして、気血循環をととのえます～
　　　　○へそヒーリング
　　　　　　～へその周りにあるツボをほぐして、健康的な腸にととのえます。～
　　　　○へそ呼吸でリラックス
　　　　　　～頭がすっきり、心おだやか・・・ヒントは呼吸です。～

期待できる効果：便秘解消、美肌、リラックス効果、肩こり・腰痛改善、集中力UP
対象者：腸の不快感、睡眠不足・便秘など、体の調子をととのえたい方
開催日：　
①　7月9日（土）14：00～15：30　
②　8月20日（土）　14：00～15：30
③　9月25日（日）　10：00～11：30
会場名：和光大学ポプリホール鶴川
会場住所：〒195-0053　東京都町田市熊ケ谷1-2-1
参加費：500円
問合せ電話：042-721-0688
トレーナー：①　長澤博美　②③麻生　友子
その他：当日は、動きやすい服装でご参加ください。




●新常識!!　「へそ」ヨガ　やっています。
内容：○腸すっきり体操
　　　　　　～間接や筋をほぐして、気血循環をととのえます～
　　　　○へそヒーリング
　　　　　　～へその周りにあるツボをほぐして、健康的な腸にととのえます。～
　　　　○へそ呼吸でリラックス
　　　　　　～頭がすっきり、心おだやか・・・ヒントは呼吸です。～

期待できる効果：便秘解消、美肌、リラックス効果、肩こり・腰痛改善、集中力UP
対象者：腸の不快感、睡眠不足・便秘など、体の調子をととのえたい方
開催日：
①　7月23日（土）14：00～15：30　
②　8月28日（日）　10：00～11：30
③　9月18日（日）　10：00～11：30
会場：町田市民ホール
会場住所：〒194-0022　東京都町田市森野2-2-36
参加費：500円
問合せ電話：042-721-0688
トレーナー：①　麻生　友子　②長澤　博美　③（未定）
その他：当日は、動きやすい服装でご参加ください




麻生トレーナー



●○●イルチブレインヨガ町田スタジオ●○●
住所：〒194-0021 東京都町田市中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
お問い合わせ電話：042-721-0688
ホームページ：http://ilchibrainyoga-machida.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-machida

寝屋川スタジオからのお知らせ！公開！へそからはじまる健康法～おへそを癒す「へそヒーリング」～

●公開！へそからはじまる健康法～おへそを癒す「へそヒーリング」～
内容：へそからはじまる健康法を展示、実演体験会
期待できる効果：楽してさらに健康になりたい方、楽して心も健康になりたい方
対象者：どなたでも
開催日：7月5,12,19,26日
時間：9：00～20：00
会場名：寝屋川市立地域交流センター『アルカスホール』１階ギャラリー
会場住所：〒572-0837大阪府寝屋川市早子町１２−２１
参加費：無料
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：実演体験会の時間については会場にて、掲示しております。






●○●イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ●○●
住所：〒572-0838 大阪府寝屋川市八坂町 12-13旭八坂ビル 2階
お問い合わせ電話：072-821-0338
ホームページ：http://www.yoga-neyagawa.jp/
ブログ：http://ameblo.jp/yoga-neyagawa/

青葉台スタジオからのお知らせ！4のつく日はヨガの日体験500円！ 他

●4のつく日はヨガの日体験500円！
内容：脳活性体操、呼吸、瞑想
期待できる効果：頭がスッキリ、便秘解消、ダイエット、免疫力アップ、自己肯定感アップ
対象者：柔軟になりたい方、ダイエットしたい方、健康に興味のある方ならどなたでも
開催日：7月14日（木）14：00～16：00、19：00～21：00
7月24日（日）10：00～12：00
会場名：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2F
参加費：500円
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：藤恵子ほか
その他：お気軽にお越しください♪

●カフェでヒーリング＠りんごらいふ
内容：オーラ撮影
期待できる効果：自分のエネルギーの状態を知ることができる
対象者：オーラに興味がある方、自分を深く知りたい方、自己改善したい方
開催日：7月14日（木）
時間：13:00～18:00
会場名：りらっくすかふぇりんごらいふ
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-18太田ビル1F
参加費：1000円
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：高橋千賀子
その他：いろいろな癒しのブースがあります。お友達、ご家族とお誘いあわせの上、お気軽にお越しください。

●○●イルチブレインヨガ青葉台スタジオ●○●
住所：〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台 2丁目6－１6ユニテ青葉台ビル2F
お問い合わせ電話：045-308-9111
ホームページ：http://ilchibrainyoga-aobadai.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

姫路スタジオからのお知らせ！へそヒーリングおよび健康体操

●7月5日開催！へそヒーリング体験会　姫路市東市民センター

●へそヒーリングおよび健康体操
内容：へそヒーリングは、へそというボタンを活用した健康法です。
　　　生命を維持する大事な器官が集まっているおへそを中心にヒーリングを行えば、消化器系、循環器系、免疫系にダイレクトに影響を与えられます。
へそヒーリングは、たった5分でできます。硬くなった腸をほぐすことによって腸機能を回復し、循環機能と排出機能を向上させ、全身の健康を高めます。
期待できる効果：股関節がひらく、腰痛改善、便秘解消、リラックス、不眠改善、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりができる、疲労回復
対象者：老若男女
開催日：7月10日　
時間：14：30～16：00
会場名：觜崎興産ビル3F　
会場住所：姫路市十二所前町50（姫路駅より徒歩5分）　
参加費：500円
問合せ電話：079-283-6363
トレーナー：泉加代
その他：動きやすい服装でお越しください

●へそヒーリング体験会
内容：へそヒーリングは、へそというボタンを活用した健康法です。
　　　生命を維持する大事な器官が集まっているおへそを中心にヒーリングを行えば、消化器系、循環器系、免疫系にダイレクトに影響を与えられます。
へそヒーリングは、たった5分でできます。硬くなった腸をほぐすことによって腸機能を回復し、循環機能と排出機能を向上させ、全身の健康を高めます。
期待できる効果：股関節がひらく、腰痛改善、便秘解消、リラックス、不眠改善、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりができる、疲労回復
対象者：老若男女
開催日：7月20日　
時間：13：30～15：00
会場名：姫路市東市民センター　
会場住所：姫路市加納町加納原田888-1　
参加費：1,000円
問合せ電話：079-283-6363
トレーナー：
その他：動きやすい服装でお越しください








●○●イルチブレインヨガ姫路スタジオ●○●
住所：〒670-0962 兵庫県姫路市南駅前町 96-1South.One 3F
電話お問い合わせ：079-283-6363
ホームページ：http://ilchibrainyoga-himeji.com/

札幌スタジオからのお知らせ！へそから始める腸健康ヨガ 他

●CHANGE上映会
内容：ドキュメンタリー　CHANGE上映会&瞑想法
期待できる効果：新しい感覚の発見。生活スタイルや意識の見直し。
対象者：15歳以上
開催日：7月7日（木）　10時～11時半
会場名：札幌市男女共同参画センター　音楽スタジオ2
会場住所：札幌市北区北8条西3丁目
参加費：1500円
問合せ電話：011‐222‐2995
トレーナー：福田由香子or土井美智子
その他：要予約

●へそから始める腸健康ヨガ
内容：腸の健康に役立つトレーニングの体験
おへそヒーリング体験
期待できる効果：便秘解消、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス
対象者：健康が気になる方・便秘・ダイエットしたい・ストレス解消したい方、冷え性
開催日：①7月15日（金）　10時～11時半
②7月21日（木）　14時～15時半
会場名：札幌市男女共同参画センター3階　①和室5　②音楽スタジオ2
会場住所：札幌市北区北8条西3丁目
参加費：1500円
問合せ電話：011‐222‐2995
トレーナー：福田由香子or土井美智子
その他：要予約

●ヨガの日ワンコイン体験
内容：ブレインエクササイズ、呼吸法、瞑想法
期待できる効果：デトックス、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス、肩コリ解消、むくみ解消
対象者：健康が気になる方・便秘・ダイエットしたい・ストレス解消したい方、冷え性、
開催日：①7月14日（木）　14時～15時半
②7月24日（日）　　14時~15時半
会場名：イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所：札幌市中央区南3条西2丁目17‐2　札幌エルムビル5階
参加費：500円
問合せ電話：011‐222‐2995
トレーナー：福田由香子or土井美智子
その他：要予約

●お腹から考える親子のメンタルヘルス
内容：おへそから腸に良い健康習慣について
お腹と感情、メンタルヘルスについて
腸の健康に役立つトレーニングの体験
おへそヒーリング体験
期待できる効果：便秘解消、免疫力強化、ストレス解消、リラックス
対象者：便秘を解消したい・ストレス解消したい方、感情をコントロールしたい、集中力を高めたい
開催日：7月30日（土）　10時～11時半
会場名：札幌市男女共同参画センター3階　音楽スタジオ2
会場住所：札幌市北区北8条西3丁目
参加費：親子で1000円
問合せ電話：011‐222‐2995
トレーナー：土井美智子、千葉陽子
その他：要予約





●○●イルチブレインヨガ札幌スタジオ●○●
住所：〒060-0063 北海道札幌市中央区南三条西 2－17－2 札幌エルムビル5階
お問い合わせ電話：011-222-2995
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sapporo.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-sapporo

明石スタジオからのお知らせ！《ヨガの日ワンコイン体験会》4.8がつく日は500円体験キャンペーン 他

●7月5日,12日,19日開催～へそヒーリング体験会

●《ヨガの日ワンコイン体験会》4.8がつく日は500円体験キャンペーン
内容：夏本番に向けての体作り、呼吸瞑想など
期待できる効果：夏バテ防止・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々
対象者：老若男女どなたでもOK
開催日：7月8日（金）,14日（木）,24日（日）,28日（木）
開催時間：10：00～,14：00～,19：00～,各クラス100分（説明30分弱含む）　　
会場名：明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1丁目11-4KMﾋﾞﾙ602
参加費：500円
トレーナー：篠原　めぐみ・浦田　智恵子
その他：事前にご予約ください

●《へそヒーリング体験会》
内容：ヒーリングライフ（へそほぐしバー）を使っておへその周りをほぐしながら体や臓器の状態をチェックしたり、整えたりリラックスした時間を過ごせます。（腸タイプ診断付）
期待できる効果：臓器改善・夏バテ防止・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々対象者：老若男女どなたでもOK
開催日時：7月16日（土）14：30～16：30～
会場名：生涯学習センター分室（和室）※明石公園内市立図書館上
会場住所：〒673-0847　兵庫県明石市明石公園1－27
参加費：1,000円
トレーナー：浦田　智恵子











●○●イルチブレインヨガ明石スタジオ●○●
住所：〒674-0067 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目 11-4 KMビル602
電話お問い合わせ：078-934-5630
ホームページ：http://dahnyoga-akashi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyogaakashi/

本八幡スタジオからのお知らせ！やさしい健康講座「へそヒーリング＆呼吸瞑想」

●やさしい健康講座「へそヒーリング＆呼吸瞑想」
おへそは、内臓やリンパ節や神経が集まり、元気になるツボもたくさんある「健康ボタン」。おへそをほぐすと短時間で循環がよくなり、体と心の緊張がとれます。そんなおへそのヒーリングとおへそを意識した呼吸瞑想を体得できる、誰にもやさしい健康講座です。習ったその日からご家庭で活かせます。
講座内容：おへその話、体チェック、セルフ＆ペアへそヒーリング、呼吸瞑想
期待できる効果：基礎体温アップ、便秘・不眠解消、肩こり・腰痛改善、精神安定、体力・気力充実、ストレス解消、腸内毒素排出、感情コントロール等
対象者：上記効果を望む方
開催日：７月9日（土）
時間：13：30～15：30
会場名：市川文化会館　4階和室
会場住所：市川市大和田1－1－5　
参加費：1,000円
トレーナー：下瀬直子

●○●イルチブレインヨガ本八幡スタジオ●○●
住所：〒272-0021 千葉県市川市八幡 3-8-19 八幡ビル 3階
電話お問い合わせ：047-326-7107
ホームページ：http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/
ブログ：http://brainyoga.at.webry.info/

西宮スタジオからのお知らせ！ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会＆引寄せ実践トレーニング 他

●7月5日,12日,19日開催～市民健康教室　「へそから始まる腸健康ヨガ体操」
●7月7日開催～七夕　キャンドル瞑想会

●ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会＆引寄せ実践トレーニング
開催日：7月10日（日）
開催時間：14:00～16:30(受付13:50～)
会場名:芦屋市民センター　403室
会場住所：芦屋市業平町8－24　
参加費：2,000円　(前売り1,500円)　※地球市民カードをお持ちの方は1000円
お問合せ電話：0798-26-9580　(当日090-8711-5564)
担当者：太田
トレーナー・講演者：太田貴子

●4が付く日はヨガの日
内容：　ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験
期待できる効果：肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP
対象者：体の不調改善、や健康力をUPしたい方
開催日：7月14日(木)①10:00～12:00
　　　　7月24日(日)①10:00～12:00
時間：上記のとおり
会場名：イルチブレインヨガ西宮スタジオ
会場住所：西宮市松原町4－4　グランディールⅢ　5階
参加費：無料
トレーナー：太田貴子/他
その他：動きやすい服、汗ふきタオルをお持ちください。

●20日は「腸の日」　
内容：　腸と脳を元気にする体操、腸呼吸、腸マッサージ　
期待できる効果：胃腸の疲れ解消、柔軟、肩こり解消、お肌の荒れ解消、便秘、気持ちの安定
対象者：体が硬い人、体力が落ちている方、などどなたでもＯＫ
開催日：7月20日(水)①10:00～12:00②14:00～16:00　③19:00～21:00
時間：上記のとおり
会場名：イルチブレインヨガ西宮スタジオ
会場住所：西宮市松原町4－4　グランディールⅢ　5階
参加費：1000円　(腸マッサージ券プレゼントつき)
トレーナー：太田貴子/他
その他：動きやすい服、汗ふきタオルをお持ちください。






●○●イルチブレインヨガ西宮スタジオ●○●
住所：〒662-0912 兵庫県西宮市松原町 4-4 グランディールⅢ 5Ｆ
電話番号：0798-26-9580
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/
ブログ：http://brainyoganisinomiya.blog79.fc2.com/

石橋スタジオからのお知らせ！へそがわかると人生は変わる。脳とへそ健康法

●オーラからセルフマネジメントに挑戦★
内容：オーラから健康状態などを診断し、セルフマネジメントができる体操をご案内します。
期待できる効果：体、心の悩みへの対策
対象者：エネルギーを活用して変化したい方
開催日：7月毎週水曜日　6日、13日、20日、27日
時間：16時半から17時半
会場：イルチブレインヨガ石橋スタジオ
参加費：1000円
問合せ電話：072－762－7507（イルチブレインヨガ石橋スタジオ）
その他：要予約　各日定員1名

●へそがわかると人生は変わる。脳とへそ健康法
内容：健康もやる気もへそから始まる。へそは、内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」。脳とつながる原理説明とへそ体操・へそ呼吸体験会。
期待できる効果：慢性的な不調の改善、やる気アップ、性格改善、脳力アップ
開催日：7月毎週金曜日　1日、8日、15日、22日，29日
時間：16時半から17時半
会場：イルチブレインヨガ石橋スタジオ
参加費：1000円
問合せ電話：072－762－7507（イルチブレインヨガ石橋スタジオ）
その他：要予約　各回定員1名

●自然治癒力を引き出す脳と腸のヨガ体験
内容：ミニ講座「腸と脳の関係」
★体験：腸呼吸、脳と腸の活性化体操、リラックス呼吸　腸ほぐし
期待できる効果：ダイエット　・　便秘スッキリ　・　美肌効果・体温、免疫力アップ　・　自律神経を整える・腰痛改善・自然治癒力アップ・こころリラックス
開催日：2016年7月16日(土)　
時間：14時～16時
会場：グリーンホール　1階和室
★住所　大阪府箕面市西小路4丁目6-1　
参加費：1000円
問合せ電話：072－762－7507（イルチブレインヨガ石橋スタジオ）
その他：ただの消化器官ではない健康を左右する様々な働きが見直されている“腸“
脳と腸の活性化体操、リラックス呼吸、腸ほぐしで、体と心が元気になるヨガ、お試し下さい。初めての方、体が硬い方も大丈夫です。

丹下トレーナー

●○●イルチブレインヨガ石橋スタジオ●○●
住所：〒563-0032 大阪府池田市石橋 2-2-10 マキノビル 2F
お問い合わせ電話：072-762-7507
ホームページ：http://ilchibrainyoga-ishibashi.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-ishibashi

岡町スタジオからのお知らせ！へそ健康講座 他

●地球市民オープンクラス
内容：へそヒーリングも加えて腸をほぐすことから全身運動で脳も心も体もすっきりさせます。
期待できる効果：便秘改善・肩こり改善・リラックス・代謝ＵＰなど
対象者：健康維持増進したい方、 脳をリフレッシュさせたい方。
開催日：7月2日（土）
時間：14：00～15：00
会場名：イルチブレインヨガ岡町スタジオ
会場住所：豊中市中桜塚3-10-12ヴィラ森田2F
参加費：500円　　（地球市民賛助会員の方は無料）
問合せ電話：06－6841－1201
トレーナー：北田喜子
その他：動きやすい服装とタオルをお持ちください。

●へそ健康講座
内容：お母さんのおなかの中で酸素や栄養をもらう所。役目は終わったと思われがちな「へそ」。実は、内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」だったのです。へそをほぐすと、全身ぽかぽかすっきり！へそから体も心も元気になる健康法を体験を交えながらわかりやすくお伝えします。
期待できる効果：便秘改善、ダイエット、腰痛改善
対象者：便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・朝の目覚めすっきりしたい方
開催日：7月10日・20日・30日
時間：いずれも14：00～15：00
会場名：イルチブレインヨガ岡町スタジオ
会場住所：豊中市中桜塚3-10-12ヴィラ森田2F
参加費：500円
問合せ電話：06－6841－1201
トレーナー：北田喜子
その他：動きやすい服装とタオルをお持ちください。









●○●イルチブレインヨガ岡町スタジオ●○●
住所：〒561-0881 大阪府豊中市中桜塚 3-10-12ヴィラ森田2F
電話お問い合わせ：06-6841-1201
ホームページ：http://dahnworld-okamachi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-okamachi

千里山スタジオからのお知らせ！ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日） 他

●7月2日開催～地球市民WS
●7月2日,12日開催～腸デトックスヨガ無料体験会（おへそから始めよう）
●7月6日,15日,20日,29日開催～腸デトックスヨガ体験会（ダイエット・免疫力UP!･便秘解消）

●ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日）　　　　　
内容：肩こり・腰痛、さようなら！
テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズ
期待できる効果：肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者：（体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方
便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方）
開催日：7月14日（木）・24日（日）
時　間：14日(木) 15時～・19時半～
24日（日）11時～
会場名：ILCHI BrainYoga　千里山スタジオ
会場住所：吹田市千里山西5-9-29　S1ビル3F
参加費：500円　（腸マッサージ20分付き）要予約
トレーナー：中西智子
その他：着替えとタオルをお持ちください。








●○●イルチブレインヨガ千里山スタジオ●○●
住所：〒565-0851 大阪府吹田市千里山西 5-9-29　Ｓ1ビル3Ｆ
電話お問い合わせ：06-6338-5111
ホームページ：http://dahnworld-senriyama.com/
ブログ：http://ameblo.jp/dahn-senriyama/

梅田スタジオからのお知らせ！ 腸運動 体験 他

●体質改善　簡単ヨガ　体験
内容：誰にでもできる簡単な動きで　体の中から熱くします。代謝をアップし、血液循環を活性化、硬くなった関節や筋肉をほぐし、体の不調が改善されます。
期待できる効果：肩こり・腰痛・冷え性改善、ダイエット、ストレス解消、運動不足解消
開催日：火・木・金・土・日曜
時間：午後2時～（土日午後2時30分～）　約90分
会場名：イルチブレインヨガ梅田スタジオ
会場住所：大阪市北区太融寺町2－18　富士林プラザ8番館3階
参加費：1000円
問合せ電話：06－6312－6007
トレーナー：井内由美ほか

●腸運動　体験
内容：腸内環境を整える　腸運動。誰でもできる簡単な動きで、体の中から熱くします。
期待できる効果：便秘、肩こり・腰痛・冷え性改善、ダイエット
開催日：水・金・日曜
時間：午後1時～　約60分
会場名：イルチブレインヨガ梅田スタジオ
会場住所：大阪市北区太融寺町2－18　富士林プラザ8番館3階
参加費：1000円
問合せ電話：06－6312－6007
トレーナー：井内由美ほか

●市民健康教室「へそ健康講座」
内容：リンパ節、神経が集まった健康ボタンである「へそ」をほぐす健康法の体験講座
開催日：7月10日（日）、7月13日（水）
時間：いずれも午後2時30分～3時30分
会場名：イルチブレインヨガ梅田スタジオ
会場住所：大阪市北区太融寺町2－18　富士林プラザ8番館3階
参加費：500円
問合せ電話：06－6312－6007
トレーナー：井内由美ほか

●○●イルチブレインヨガ梅田スタジオ●○●
住所：〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町 2-18-3F
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イルチブレインヨガが全国で「へそヒーリング」体験会

へそと腸を刺激して血液とリンパの流れを促し、全身を元気にする新しい健康法

イルチブレインヨガを展開するダンワールドジャパンは7月から、全国のヨガスタジオで、いま注目の新しい健康法「へそヒーリング」の体験会を行います。生命や地球のエネルギーと体をつなげるポイントともいわれる「へそ」。へそヒーリングは、へそ周辺に働きかけることで、リンパや血液の流れをスムーズに、胃腸から全身、そして心や脳までトータルで元気にする癒しのメソッドです。夏の美活はへそから！体験会のスケジュールはイルチブレインヨガのホームページ（http://ilchibrainyoga.com/event/）をご覧ください。

■病原菌と闘うリンパ節
私たちの体には、血管と同じように、リンパ管がくまなく張り巡らされています。リンパ管の中にはリンパ液が流れており、全身の老廃物や細菌、ウイルスなどの有害な物質を回収してくれます。回収した水分は、「リンパ節（せつ）」と呼ばれるリンパ管の結合部分に集められ、ここで老廃物やウイルスが分解・浄化されます。リンパ節の中にある免疫機能が、ウイルスなどの病原菌を退治してくれるのです。風邪を引いたときに、首の下のリンパ節が腫れて痛むことがありますが、これはリンパ節の中の免疫システムが細菌と闘っているからです。

■へその周りに集中
リンパ節は、体全体で４００～７００個あるとされ、その半数以上が腹部に集中しているとされます。とくにへその周りにはたくさんのリンパ節があり、免疫システムのカギを握っています。

■へそヒーリングとは
へそヒーリングは、へその周辺に働きかけることで腹部のリンパ節の働きを活発にして、免疫反応や老廃物の排出を盛んにする健康法です。さらに、おへそから胃腸を刺激して腸内環境を整えるとともに、腸の中に溜まっている血液をポンピングし、全身に循環させていきます。気血循環の改善によって、短時間で腹部から下半身や足先まですぐに温かくなるのが感じられるのが特徴。腸のぜん動運動の活発化により、ダイエット効果も期待できます。
また、硬くなっていた腸の緊張がほぐれるとともに感情的な緊張もほぐれるため、心のリラックスやストレス解消へとつながります。

イルチブレインヨガの「へそヒーリング体験会」の日程はこちら↓
http://ilchibrainyoga.com/event/
これ以外にも各スタジオで体験会を行っています。直接お問合せください。

■7月7日はライトダウン
また、イルチブレインヨガでは、環境省が提唱する7月7日「ライトダウン」キャンペーンに今年も参加します。20時から22時まで、全国のイルチブレインヨガ・スタジオとダンワールド本社において、店舗の照明を消すとともに、スタジオによってはキャンドル瞑想などのレッスンを行います。