那覇スタジオからのお知らせ！腸スッキリヨガ体験教室

●腸スッキリヨガ体験教室
内容：腸デトックスプログラム（腸運動、丹田たたき、丹田呼吸、ストレッチなど、さまざまな運動を通じて内臓から全身ほぐします。腸セラピー（手のひらでお腹をほぐします。腸の中にたまった老廃物のデトックス、便秘解消に役立ちます。
期待できる効果：肩こり、腰痛、自然治癒力アップ、ダイエット、ストレス解消
対象者：老若男女
開催日：6月10日・21日・30日　10：10・14：10・19：00
5日　10：40
18日　10：40
会場名：イルチブレインヨガ那覇スタジオ
会場住所：那覇市牧志3-9-40Tハウス　２階
参加費：1000円
問合せ電話：098-861-7865




●○●イルチブレインヨガ那覇スタジオ●○●
住所：〒900-0013 沖縄県那覇市牧志 3－9－40Ｔ－ハウス2Ｆ
電話番号：098-861-7865
ホームページ：http://ilchibrainyoga-naha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

姫路スタジオからのお知らせ！健康ヨガ体験会 他

●健康ヨガ体験会
内容：腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸、瞑想
期待できる効果：花粉症改善、ストレス解消、便秘解消、肩こり・腰痛改善、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりができる、人間関係改善、疲労回復
対象者：老若男女
開催日：2016年6月19日　
時間：14：30～16：30
会場名：姫路市高岡市民センター　
会場住所：姫路市東今宿5丁目3番地20号　
参加費：999円
問合せ電話：079-283-6363
トレーナー：
その他：動きやすい服装をお持ちください

●「CHANGE」上映会＆引き寄せの法則実践法
内容：国際映画祭IFFSRV　で、14個もの賞を取った映画、「CHANGE」を鑑賞します。
　　　その後、引き寄せの法則実践法を行います。意識の力で体が変わる体験やブレイン体操や、リズム運動で、体をほぐし、リラックスした後、映画に出てくるマグネティック瞑想を体験します。
対象者：老若男女
開催日：2016年6月5日
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ姫路スタジオ
会場住所：姫路市南駅前町96番地1　サウスワンビル3階
参加費：1,000円
問合せ電話：079-283-6363

●4日はヨガの日！ワンコイン体験day
内容:イルチブレインヨガオリジナルのブレイン体操や脳波振動、呼吸瞑想を特別にワンコイン（500円)で体験できます。どなたにでも出来る簡単なトレーニングで脳波が下がり心身リラックスします。
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・便秘、冷え症改善・ストレス解消・免疫力アップ・ヤル気アップなど
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・業績アップしたい方、老若男女
動きやすい服装をご持参ください。
開催日：2016年6月4日、14日、24日
時間：営業時間
会場名：イルチブレインヨガ姫路スタジオ
会場住所：姫路市南駅前町96番地1　サウスワンビル3階
参加費：500円
問合せ電話：078-965-7227








●○●イルチブレインヨガ姫路スタジオ●○●
住所：〒670-0962 兵庫県姫路市南駅前町 96-1South.One 3F
電話お問い合わせ：079-283-6363
ホームページ：http://ilchibrainyoga-himeji.com/

札幌スタジオからのお知らせ！体と心、脳が変わる ホメホメワーク♪

●体と心、脳が変わる　ホメホメワーク♪
内容：「褒める」は、とっても大切な心のご飯。体と心、脳が変わる　ホメホメワーク♪
期待できる効果：脳の柔軟化、自分に自信が持てるようになる、人とのコミュニケーションが楽になる、心にゆとりができる、親子関係がより良くなる
対象者：頭が固い方、コミュニケーションに自信がない方、自分に自信を付けたい方、自分にやさしくなりたい方、子育中のお父さん・お母さん
開催日：5月31日　14時～15時半
会場名：札幌市教育文化会館　研修室304
会場住所：札幌市中央区北1条西13丁目
参加費：1500円
問合せ電話：011‐222‐2995
トレーナー：土井美智子
その他：要予約






●○●イルチブレインヨガ札幌スタジオ●○●
住所：〒060-0063 北海道札幌市中央区南三条西 2－17－2 札幌エルムビル5階
お問い合わせ電話：011-222-2995
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sapporo.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-sapporo

一社スタジオからのお知らせ！ほめほめワーク 他

●お皿回し体験会
効果：代謝up、血行促進、肩こり腰痛改善、ストレス解消、集中力UP
対象者：肩こり、腰痛でお悩みの方、身体が硬い方、集中力を付けたい方
開催日：6月4日（土）
時間：18：00～19：00
開場名：イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所：名東区一社1丁目―78
参加費：1,000円（次回使えるヨガ体験付）
電話：052-747-2992
トレーナー：八木・菊地
その他：20歳から80歳まで。お気軽に動ける服装でご参加下さい。

●ＣＨＡＮＧＥ上映会
効果：脳が変われば心も変わる！夢が現実になる。引き寄せのヒントが見つかります
対象者：現状に満足出来てない方、変化を求めている方、シークレットを読まれた方
引き寄せの法則に興味がある方。映画好きの方
開催日：6月5日（日）
時間：12：00～13：30
開場名：イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所：名東区一社1－78名昭ビル5Ｂ
参加費：1,000円
電話：052-747-2992
トレーナー：八木・菊地
その他：軽く、体感トレーニングをしますので、動きやすい服装でいらっしゃって下さい

●ほめほめワーク
内容：自分と他人を愛する事が出来るようになり、自分の存在価値を感じる様になる
期待できる効果：自己肯定力向上、リラックス、やる気スイッチＯＮ効果
対象者：どなたでもOK
開催日:6月25日（土）
時間：19:00～20:30
会場名：イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所：名古屋市名東区一社1-78 名昭ビル5階（靴の学校のビル）
参加費：1,000円
問合せ電話：052-747-2992
トレーナー：八木
その他：動きやすい服装










●○●イルチブレインヨガ一社スタジオ●○●
住所：〒465-0093 愛知県名古屋市名東区一社 1-78 名昭ビル 5B
お問い合わせ電話：052-747-2992
ホームページ：http://ilchibrainyoga-issya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-issya

下曽根スタジオからのお知らせ！4番チャクラを開く〜きっと大丈夫！セミナー〜

●4番チャクラを開く～きっと大丈夫！セミナー～  
内容：ネガティブな情報やストレスで閉ざされた心をオープンに！幸福感をアップし、心身の健康を応援します。 第４チャクラは、バランスや調和を司るとされています。 そんな４番チャクラが弱ると、心に余裕がなくなり、心労が溜まりやすくなります。  
期待できる効果：人間関係や周りの環境がどんな状態にあってもオープンな心をキープすることが、幸福感や健康につながります。ありのままの自分を受け入れ、 周囲の人とも自然に心が通じ合って共に思いやり分かち合う心の余裕が生まれます。肩ひじを張らずに自然体でいられるようになり、ストレスも軽減され、 心も体も良好なコンディションへと導かれていきます。  
対象者：老若男女どなたでもＯＫ！  
開催日：2016年6月23日（木）19:30～21:30  
会場名：イルチブレインヨガ下曽根スタジオ  
http://ilchibrainyoga.com/studio/fukuoka/shimazonestudio/  
会場住所：北九州市小倉南区田原3－1－18 ルポ田原24 102  
参加費：1000円  
問合せ電話：‪093－472－0607‬  
トレーナー：古谷優枝  
 
 
   
 
お問合せは、イルチブレインヨガ下曽根スタジオまで  
 
●○●イルチブレインヨガ下曽根スタジオ●○●  
住所：〒800-0225 福岡県北九州市小倉南区田原 3-1-18 ルポ田原24 102  
お問い合わせ電話：093-472-0607  
ブログ：http://ameblo.jp/ibyoga-shimosone2/

千里山スタジオからのお知らせ！ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日） 他

●6月1,3,8,10,15,17,22,24,29日開催～腸ヨガ体験会（ダイエット・免疫力UP!･便秘解消）
●6月3,11,21日開催～腸ヨガ市民健康講座

●ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日）　　　　　
内容：肩こり・腰痛、さようなら！
テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズ
期待できる効果：肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者：（体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方
便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方）
開催日：6月4日（土）・14日（火）・24日（金）
時　間：4日(土) 11時～・ 15時～
14日(火) 11時～・ 15時～・19時半～
24日（金）11時～・ 15時～・19時半～
会場名：ILCHI BrainYoga　千里山スタジオ
会場住所：吹田市千里山西5-9-29　S1ビル3F
参加費：500円　（腸マッサージ20分付き）要予約
トレーナー：中西智子
その他：着替えとタオルをお持ちください。


●地球市民WS　6月25日(土)　　14時～16時











●○●イルチブレインヨガ千里山スタジオ●○●
住所：〒565-0851 大阪府吹田市千里山西 5-9-29　Ｓ1ビル3Ｆ
電話お問い合わせ：06-6338-5111
ホームページ：http://dahnworld-senriyama.com/
ブログ：http://ameblo.jp/dahn-senriyama/

成増スタジオからのお知らせ！オーラ撮影＆ハンドヒーリング 他

●オーラ診断で体のバランスチェック
期待できる効果：ストレス解消、デトックス
対象者：どなたでも
開催日時：5月29日14:00～17:00
会場名：スキップ村会場
会場住所：板橋区成増1-31
参加費：1000円
問合せ電話：03-3976-2288 090-1216-2189
トレーナー：寺西亨子
その他：動きやすい服装

●『CHANGE』上映会
内容：『CHANGE』上映
対象者：どなたでも
開催日時間：6月5日（日）14:00～16：00
会場名：成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費：1000円
問合せ電話：03-3976-2288 090-1216-2189
トレーナー：寺西亨子
その他：動きやすい服装

●お茶瞑想
内容：カクレミノのお茶をのみながらリラックスした時間をもちます
期待できる効果：ストレス解消、免疫力アップ、疲労回復
対象者：どなたでも
開催日時間6月15日（水）①14:20～16：00②19：20～20：30
会場名：成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費：1000円
問合せ電話：03-3976-2288 090-1216-219
トレーナー：寺西亨子
その他：動きやすい服装

●オーラ撮影＆ハンドヒーリング
内容：リーディングのあとは一人一人にあわせた体操・呼吸法をご指導します
期待できる効果：自分にあった体操法が学べます
対象者：どなたでも
開催日時間★6月12日（日）14:00～17：00
★6月25日（日）14：00～17：00
会場名：スキップ村
会場住所：板橋区成増1スキップ村会場
参加費：500円
問合せ電話：03-3976-2288 090-1216-219
トレーナー：小泉ちくこ
その他：動きやすい服装

●○●イルチブレインヨガ成増スタジオ●○●
住所：〒175-0094 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
電話お問い合わせ：03-3976-2288
ホームページ：http://www.dahnyoga-narimasu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-narimasu

町田スタジオからのお知らせ！CHANGE上映会＆実践会 他

●誰でもできる♪腸スッキリ!!　『体と脳が元気になる体操』
内容：～マスコミ取り上げ数98件～
○丹田リズム体操
○腸運動
○皿まわし体操
○ふりふり体操
期待できる効果：ダイエット、体質改善、首＆肩こりの改善、集中力＆判断力アップ、頭痛緩和など
対象者：ご家族や友達　もちろん、お一人様も大歓迎です。
開催日：2016年5月29日(日)
時間：14：00～15：30
会場名：和光大学ポプリホール鶴川【プレイルーム】
会場住所：〒195-0053　東京都町田市能ヶ谷1-2-1
参加費：500円（ペア割引　2名で800円）
問合せ電話：042－721－0688
トレーナー：麻生　友子（あそう　ともこ）
【脳教育講師　1級】
その他：　当日は、動きやすい服装でご参加ください♪



●CHANGE上映会＆実践会
内容：○「CHANGE」上映会
○引き寄せ体質になるためのトレーニング
○ブレインスクリーン瞑想
期待できる効果：集中力アップ、ツボが開いて呼吸が楽になります。
対象者：人生の目的を明確にしたい方、体と心を元気にしたい方、今の環境に変化を起こしたい方、自信をもちたい方、自己価値を発見したい方、私らしくありたい方
開催日：2016年6月26日(日)
時間：10：00～12：00
会場名：和光大学ポプリホール鶴川【会議室】
会場住所：〒195-0053東京都町田市能ヶ谷1-2-1
参加費：1000円
問合せ電話：042－721－0688
トレーナー：泉修子（いずみしゅうこ）
【脳教育講師1級】
その他：当日は、簡単な体操も行いますので、動きやすい服装でご参加ください。








●○●イルチブレインヨガ町田スタジオ●○●
住所：〒194-0021 東京都町田市中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
お問い合わせ電話：042-721-0688
ホームページ：http://ilchibrainyoga-machida.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-machida

松本スタジオからのお知らせ！オープンクラス 他

●6月2日開催！～脳ヒーリングヨガ

●簡単で効果バツグンなゆる運動
内容：体が硬い方、運動に慣れていない方も体を動かす気持ち良さを味わっていただくトレーニング
期待できる効果：体質改善、体力アップ
対象者：体力に自信がない方、運動不足が気になる方
開催日：2016年6月5日（日）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン

●オープンクラス
内容：短時間(30分)で体操の初心者段階を体験
期待できる効果：肩こり・腰痛の改善、ストレス解消
対象者：体質改善したい方
開催日：2016年6月11日（土）、2016年6月25日（日）
時間：10時～10時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：0円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン

●一般トレーニングの体験クラス
内容：イルチブレインヨガ松本スタジオのオリジナルトレーニングを体感出来きます
期待できる効果：集中力アップ、心の安定、ストレス解消
対象者：心身ともスッキリさせたい方
開催日：2016年6月12日（日）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン

●腸内細菌を整えて自然治癒力アップ
内容：腸内細菌の集まりである腸内フローラを活性化し、免疫力を高めるエクササイズを体験
期待できる効果：便秘解消、心の安定、ストレス解消
対象者：便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：2016年6月16日（木）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン

●健康ヨガ体操
内容：脳トレ・ヨガ体操
期待できる効果：足腰強化・冷え改善、肩こり・背中・腰痛解消
対象者：健康が気になる方
開催日：2016年6月19日（日）
時間：14時～15時
会場名：Ｍウィング(中央公民館) 4F和室
会場住所：長野県松本市中央1-18-1
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン

●体柔らか大作戦
内容：硬くなった筋肉と関節をやさしくほぐすトレーニング
期待できる効果：肩こり・腰痛の改善
対象者：体の硬い方、運動不足が気になる方
開催日：2016年6月23日（木）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン






●○●イルチブレインヨガ松本スタジオ●○●
住所：〒390-0815 長野県松本市深志 1-1-24　中村ビル2F
お問い合わせ電話：0263-36-1611
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matumoto.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogamatumoto

明石スタジオからのお知らせ！4と8がつく日はヨガの日「ワンコイン体験会」 他

●5月29日開催～ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映と引き寄せ実践瞑想会

●4と8がつく日はヨガの日「ワンコイン体験会」
内容：TVや雑誌などで話題の「皿まわしエクササイズ」やリラックスできる呼吸・瞑想など
腸タイプ診断とアドバイス付!!
期待できる効果：・ダイエット・便秘解消・肩こり、腰痛防止・頭痛・冷え性改善・集中力アップ・リラックス・運動不足解消etc
対象者：老若男女どなたでも
開催日：6/4（土）、6/8（水）、14（火）、18（土）、24（金）、28（火）
時間：10：10～12：00頃、14：10～16：00頃、19:10～21：00頃
会場名：イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1丁目11-4 KMビル602
参加費：500円
問合せ電話：（078）934-5630
トレーナー：篠原　めぐみ・浦田　智恵子
その他：事前ご予約くださいませ。

●ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映と引き寄せ実践瞑想会
開催日：6月19日（日）
開催時間：14：30～16：30
会場名：明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1丁目11-4KMﾋﾞﾙ602
参加費：1200円 ※本1冊プレゼント付
お問合せ電話：078-934-5630
担当者：浦田
トレーナー・講演者：篠原・浦田










●○●イルチブレインヨガ明石スタジオ●○●
住所：〒674-0067 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目 11-4 KMビル602
電話お問い合わせ：078-934-5630
ホームページ：http://dahnyoga-akashi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyogaakashi/

吉祥寺スタジオからのお知らせ！腸すっきり体験会

●腸すっきり体験会
*開催日：5月29日
時間：14:30～16:30
会場名：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
会場住所：武蔵野市吉祥寺南町2-3-15バローレ吉祥寺908
参加費：￥1000-
問合せ電話：0422-49-2781
トレーナー：ユンジンファ






●○●イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ●○●
住所：〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町 2-3-15 バローレ吉祥寺Ⅰ 908号
電話お問い合わせ：0422-49-2781
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kichijyouji

日吉スタジオからのお知らせ！引き寄せ体質を作る、話題の映画『ＣＨＡＮＧＥ』上映会開催☆

●『CHANGE』上映会・引き寄せレッスン体験会
内容：変えたい習慣を変える簡単なリズム体操と原理
期待できる効果：この映画を通して、あなたが願う人生の目的とは何かを考えきっかけになれば幸いです。
また、同時にこれまでの人生で頑張ってきた体と心。本当の健康とは何か。これからの人生にお役立てください。、
対象者：人生の目的を実現したい方。心と体の健康を望んでいる方。
開催日：5月29日（日）
時間：午後2時から受付開始　　2時10分から4時10分
会場名：ミューザ川崎市シンフォニーホール　会議室3
会場住所：神奈川県川崎市幸区大宮町１３１０、ミューザ川崎
参加費：2000円
問合せ電話：0120－723－875
トレーナー：森好美



●引き寄せ体質を作る、話題の映画『ＣＨＡＮＧＥ』上映会開催☆
内容：変えたい習慣を変える簡単なリズム体操と原理。映画鑑賞後は、映画内に出てくる「マグネティック瞑想・呼吸」の実体験も行います。、
期待できる効果：
対象者：人生の目的を実現したい方。心と体の健康を望んでいる方。
開催日:6月9日(木）
時間：14：10～16：10（受付は14時～）
会場名：中原市民館 視聴覚室
会場住所：神奈川県川崎市中原区新丸子東３丁目１１００−１２
参加費：2,000円
問合せ電話：0120－723－875
トレーナー：森好美









●○●イルチブレインヨガ日吉スタジオ●○●
住所：〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町 1-2-9　磯崎ビル　2F
お問い合わせ電話：045-563-6816
ホームページ：http://ilchibrainyoga-hiyoshi.com/

成増スタジオからのお知らせ！オーラ診断で体のバランスチェック 他

●オーラ撮影＆ハンドヒーリング
内容：リーディングのあとは一人一人にあわせた体操・呼吸法をご指導します
期待できる効果：自分にあった体操法が学べます
対象者：どなたでも
開催日時：5月28日（日）14:00～17:00
会場名：成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費：1000円
問合せ電話：03-3976-2288 090-1216-2189
トレーナー：小泉ちくこ
その他：動きやすい服装

●オーラ診断で体のバランスチェック
期待できる効果：ストレス解消、デトックス
対象者：どなたでも
開催日時：5月29日14:00～17:00
会場名：スキップ村会場
会場住所：板橋区成増1-31
参加費：1000円
問合せ電話：03-3976-2288 090-1216-2189
トレーナー：寺西亨子
その他：動きやすい服装








●○●イルチブレインヨガ成増スタジオ●○●
住所：〒175-0094 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
電話お問い合わせ：03-3976-2288
ホームページ：http://www.dahnyoga-narimasu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-narimasu

小倉スタジオからのお知らせ！オーラ撮影とお茶会 他

●5月29日開催～『快腸！腸ヨガワークショップ』
●6月1日,8日,15日,22日開催～『フルフルでスッキリ！　ふりふりダイエットワークショップ』
●6月3日開催～悟りのお茶瞑想会

●オーラ撮影とお茶会
内容:オーラとはその人が放つエネルギーです。
目には見えないのですが、オーラ測定機を使ってエネルギーの色を映し出します。
あなたのエネルギーは何色?!そしてどんな意味を持っているのでしょう。
体、心、エネルギーのお話しとプチ呼吸瞑想体験を交えながら、
楽しいひとときを過ごしませんか？（ちなみに占いではありません（笑）
自分を見つめ直し、可能性を知る、楽しいお茶会です。（ヘルシーなお茶菓子と、韓国茶付き）
講師は「体・心・スピリチュアルのガイド」の田中ゆかりさん。
オーラ撮影し、解析しながら、色についてやその他色んなお話が聞けますよ。
対象者：オーラに興味がある方、心身の相談をしたい方など
開催日:6月4日（土)
時間：14時～16時
参加費：1,500円
会場名:小倉スタジオ

●4日はヨガの日！ワンコインde体験DAY
内容:イルチブレインヨガオリジナルのブレイン体操や脳波振動、呼吸瞑想を特別にワンコイン（５００円)で体験できます。どなたにでも出来る簡単なトレーニングで脳波が下がり心身リラックスします。
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・便秘、冷え症改善・ストレス解消・免疫力アップ・ヤル気アップ
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・業績アップしたい方
開催日:6月4日（土)10時、14日（火)　10時/16時/19時、24日（金)　10時/16時/19時
体験料：500円
会場名:小倉スタジオ
その他:動きやすい服装をご持参下さい。（更衣室完備）

●運を引き寄せる5つの法則！「CHANGE」上映会＆体感セミナー
開催日:6月5日（日)　
時間：14：00～16：30
参加費：1,500円
会場名:小倉スタジオ
セミナー講師：　田中ゆかり
◆脳が起こす“チェンジ”に迫るドキュメンタリー映画「CHANGE」CHANGEは、生命の最小単位である「ライフ・パーティクル」に働きかける瞑想によって、人生が変わるような奇跡（CHANGE）を体験した人たちの姿を追った注目の映像作品です。脳を活かすことで、だれもが変われる—。そんなエピソードがいっぱいです。
CHANGEは、世界的な脳教育者の一指李承憲（イルチイ・スンホン）氏が製作総指揮を担当。瞑想による脳の活性化と、それによって起こる変化にスポットをあてています。
舞台の中心となるのは、李承憲氏の活動拠点である米国アリゾナ州セドナ。ここで行われた瞑想セミナーに体験した老若男女９人が、「ライフ・パーティクル瞑想」というトレーニングを通して、次々と驚くべき体験をします。

李承憲氏によると、脳は「考えを形にする変換装置」。何かを望めば、それをかなえようとする力が脳には備わっています。しかし、その障害となるのが「過去の苦い記憶や古い習慣」。李承憲氏は、生命の最小単位である「ライフ・パーティクル」を呼び覚ます瞑想により、記憶や習慣といった障害が取り除かれ、脳が本来の力を発揮できるといいます。映画「CHANGE」では、脳の無限の力を示すエピソードや体験談を紹介。脳科学や医学など専門家のコメントもまじえ、脳のパワーを科学的な視点から解き明かしています。

■脳の力で夢を実現する人たちCHANGEでは、引き寄せの法則を働かせるキーとなる「脳」に着目し、「思考を現実に変える変換装置」としての脳の秘密を解き明かします。

脳をよく活用すれば、我々は望む夢をかなえることができます。夢を成し遂げる一番の妨げになるのは、自分自身の過去の記憶や習慣、観念、否定的な感情であり、それらを乗り越えるためにも脳活性化が重要だといいます。

CHANGEでは、各界の専門家の解説も踏まえて、「引き寄せの法則」の秘密や実践方法を解説しています。

■全米で大反響。そして、日本上陸映画「CHANGE」は、すでにアメリカの各都市で上映され大きな反響を呼んでいます。今回は上映会の後に、「引き寄せ実践体感セミナー」も同時開催致します。5つの法則と共に、引き寄せ実践のポイントをお伝えします。

CHANGEするなら今！











●○●イルチブレインヨガ小倉スタジオ●○●
住所：〒802-0003 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階
お問い合わせ電話：093-533-1910
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kokura.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-kokur

船橋スタジオからのお知らせ！フリフリダイエット

●フリフリダイエット
開催日：5月29日（日）
時間：14:30～16:00
会場名：イルチブレインヨガ船橋スタジオ
会場住所：千葉県船橋市本町3-32-28平成ビル2F
参加費：2,000円（当日支払）
問合せ電話：047-424-9240
トレーナー：木村和子
その他：持ち物（動きやすい服装、タオル）、お申込み先着2名様にオーラ撮影サービス！！





●○●イルチブレインヨガ船橋スタジオ●○●
住所：〒273-0005 千葉県船橋市本町 3－32－28 平成ビル 2Ｆ
お問い合わせ電話：047-424-9240
ホームページ：http://www.yoga-f.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yogafunabashi

修学院スタジオからのお知らせ！カクレミノお茶とお香を使った瞑想 他

●毎月4日はヨガの日　
内容：無料で年齢を問わず、誰でも気軽に楽しくヨガを体験して頂けます！
期待できる効果：肩こり＆腰痛改善、ダイエット効果、不眠症の改善、ストレスの解消
対象者：　健康が気になる方、ダイエットしたい方、不定愁訴を解消したい方
開催日：6月4日（土）6月14日（火）、6月24日（金）
開催時間：①10:00～12:00、③14:00～16:00
開催場所：修学院スタジオ
参加費：無料
トレーナー：吉浦インストラクター、または。松本インストラクター
その他：動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。

●カクレミノお茶とお香を使った瞑想
内容：秦の始皇帝が3つの不老草に数えたといわれるカクレミノを使ったお茶とお香で瞑想
期待できる効果：疲れた心と体を癒し、本来のリズムとバランスを取り戻して、自然治癒力を向上させます。　　　　　　
対象者：瞑想に興味のある方、リラックスしたい方、自然治癒力をUPしたい方
開催日：6月15日（水）
開催時間：14:00～16:00　
開催場所：修学院スタジオ
参加費：2,000円
トレーナー：吉浦トレーナー
その他：動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。要予約

●毎月20日は腸の日　
内容：腸年齢の速すぎる老化は、健康と美容にとって断じてNG！
　　　腸の若さは肌や体型などの「見た目」よりも、腸年齢は大切といえます。
腸内フローラのの状態を整えます。
期待できる効果：便秘解消、つや肌、ダイエット効果、腰痛改善、ストレスの解消
対象者：　健康が気になる方、ダイエットしたい方、免疫力を高めたい方
開催日：6月22日（水）　＊6月20日（月）は定休日の為、２２日に開催します。
開催時間：①10:00～12:00、③14:00～16:00
開催場所：修学院スタジオ
参加費：1,000円（通常3,000円）
トレーナー：吉浦インストラクター、または。松本インストラクター
その他：動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。

●ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会
内容：ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映、ﾋﾞｼﾞｮﾝ瞑想
期待できる効果：自己肯定力向上・集中力アップ
対象者：習慣をチェンジしたい方、引き寄せの法則に興味のある方
開催日：6月29日（水）
開催時間：13:30～16:30、　
開催場所：修学院スタジオ
参加費：1,500円（地球市民賛助会員1,000円）
トレーナー：吉浦トレーナー
その他：動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。要予約









●○●イルチブレインヨガ修学院スタジオ●○●
住所：〒606-8081 京都府京都市左京区修学院大林町 5-3　堀亀ビル3F
お問い合わせ電話：075-724-4341
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/shugakuinstudio
ブログ：http://kyoto.areablog.jp/page.asp?idx=1000026084

名古屋楠教室からのお知らせ！脳のアンチエイジングYOGA体験会

●5月24日開催！～脳のアンチエイジングレッスン

●きっと大丈夫セミナー
内容：アニメーション『たましいの小鳥』上映とエネルギ－の話、ツボを開く体操
期待できる効果：自己肯定力向上、リラックス
対象者：どなたでもOK
開催日：6月16日(木）
時間：13：00～15：00
会場名：西味鋺コミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：動きやすい服装

●脳のアンチエイジングYOGA体験会
内容：ブレイン体操、ツボを開く体操、呼吸法
期待できる効果：集中力向上、自己肯定力アップ、リラックス
対象者：どなたでもOK
開催日：6月3日(金）
時間：13：00～15：00
会場名：西味鋺コミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：動きやすい服装

●CHANGE上映会
内容：引き寄せの法則の実践編、ドキュメンタリー映画『CHANGE』の上映と脳の活性体操
期待できる効果：人生を豊かにするヒントが見つかります。
対象者：幸せになりたいと思っている方ならどなたでも。
開催日：6月19日（日）
時間：13：30～16：00
会場名：西味鋺荘5棟集会所
会場住所：名古屋市北区西味鋺4－517
参加費：1,000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬

●腸運動と全身運動「皿まわし」エクササイズでスッキリ爽快！
内容：ブレイン体操・腸運動・皿回しエクササイズ・呼吸法
期待できる効果：便秘解消・ダイエット・関節痛・腰痛・肩こり防止・集中力アップ・下半身強化など
対象者：健康が気になる方・ダイエットしたい方
開催日：6月20日(月)
時間：10：00～12：00
会場名：西あじまコミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1,000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：動きやすい服装

●○●イルチブレインヨガ名古屋楠 教室●○●
住所：〒462-0014 愛知県名古屋市北区楠味鋺 3-612 楠地区会館
電話番号：052-902-2495
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/nagoyakusunokikyoshitu
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kusunoki

日吉スタジオからのお知らせ！～『CHANGE』上映会・引き寄せレッスン体験会 ミューザ川崎市シンフォニーホール

●『CHANGE』上映会・引き寄せレッスン体験会
内容：変えたい習慣を変える簡単なリズム体操と原理
期待できる効果：この映画を通して、あなたが願う人生の目的とは何かを考えきっかけになれば幸いです。
また、同時にこれまでの人生で頑張ってきた体と心。本当の健康とは何か。これからの人生にお役立てください。、
対象者：人生の目的を実現したい方。心と体の健康を望んでいる方。
開催日：5月29日（日）
時間：午後2時から受付開始　　2時10分から4時10分
会場名：ミューザ川崎市シンフォニーホール　会議室3
会場住所：神奈川県川崎市幸区大宮町１３１０、ミューザ川崎
参加費：2000円
問合せ電話：0120－723－875
トレーナー：森好美








●○●イルチブレインヨガ日吉スタジオ●○●
住所：〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町 1-2-9　磯崎ビル　2F
お問い合わせ電話：045-563-6816
ホームページ：http://ilchibrainyoga-hiyoshi.com/

高須スタジオからのお知らせ！しなやかな腸を作ろう！お腹スッキリ体操講座

●5月24日開催～4日はヨガの日！ワンコインde体験DAY
●6月4日開催～あなたのオーラは何色？　オーラ診断inアシヤdeマルシェ 芦屋兆民会館

●しなやかな腸を作ろう！お腹スッキリ体操講座
開催日:5月28日(土)14:00～15:30
体験料：1,000円
会場名:高須スタジオ
トレーナー：上田チーフトレーナー
その他:動きやすい服装をご持参下さい。（更衣室完備）










●○●イルチブレインヨガ高須スタジオ●○●
住所：〒808-0145 福岡県北九州市若松区高須南 2-1-15 真行ビル3階
お問い合わせ電話：093-742-3200
ホームページ：http://ilchibrainyoga-takasu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-takasu?fm=rss

青葉台スタジオからのお知らせ！4のつく日はヨガの日体験500円！他

●5月24日開催～4のつく日はヨガの日500円
●5月24日,31日開催～心と体のアンチエイジング
●5月23日開催～腸ヨガクラス

●4のつく日はヨガの日体験500円！
内容：脳活性体操、呼吸、瞑想
期待できる効果：頭がスッキリ、便秘解消、ダイエット、免疫力アップ、自己肯定感アップ
対象者：柔軟になりたい方、ダイエットしたい方、健康に興味のある方ならどなたでも
開催日：2016年6月4日（土）10:00～12:00
2016年6月14日（火）9:30～11:30、19:00～21:00
2016年6月24日（金）9:30～11:30、14:00～16:00、18:00～20:00
会場名：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2F
参加費：500円
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：藤恵子ほか
その他：お気軽にお越しください♪








●○●イルチブレインヨガ青葉台スタジオ●○●
住所：〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台 2丁目6－16ユニテ青葉台ビル2F
お問い合わせ電話：045-308-9111
ホームページ：http://ilchibrainyoga-aobadai.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

堺東スタジオからのお知らせ！親子脳教育体験会

●親子脳教育体験会
5/22(日）
14:00～16:00
会場：堺東スタジオ
会場住所：大阪府堺市堺区新町5番32号　新町ビル6F605号
トレーナー：岡田きよみ
その他：動きやすい服装でお越し下さい。
参加費：500円
問合せ電話：072-227-0631





●○●イルチブレインヨガ堺東スタジオ●○●
住所：〒590-0079 大阪府堺市堺区新町5番32号 新町ビル6F 605号
お問い合わせ電話：072-227-0631
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/
ブログ：http://hspsakaihigasi.blog.fc2.com/

京橋スタジオからのお知らせ！地球市民健康講座 他

●ぷよぷよバイバイ
開催日：5/22(日）
時間：13:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ 京橋スタジオ
大阪府大阪市都島区東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室
電話お問い合わせ：06-6242-8766
参加費：1,000円

●地球市民健康講座
開催日：5/25(水）,5/29(日）
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ 京橋スタジオ
大阪府大阪市都島区東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室
電話お問い合わせ：06-6242-8766
参加費：1,000円

●親子で腸ゲンキ
開催日：5/27(金）
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ 京橋スタジオ
大阪府大阪市都島区東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室
電話お問い合わせ：06-6242-8766
参加費：1,000円







●○●イルチブレインヨガ京橋スタジオ●○●
住所：〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室
電話お問い合わせ：06-6242-8766
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kyobashi.com/
ブログ：http://yogakyobashi.blog.fc2.com/

静岡スタジオからのお知らせ！アンチエイジングヨガ

●アンチエイジングヨガ
開催日：5/21(土)
時間：14:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
静岡市昭和町10-6
電話お問い合わせ：054-271-6288
参加費：1,500円

●いきいき健康体操
開催日：5/24(火)
時間：14:00～15:00
会場名：葵生涯学習センター
静岡市葵区東草深町3番18号
電話お問い合わせ：080-1608-5567
参加費：無料

●○●イルチブレインヨガ静岡スタジオ●○●
住所：〒420-0033 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6富士岡第一ビル　２F
電話お問い合わせ：054-271-6288
ホームページ：http://ilchibrainyoga-shizuoka.com/

新宿スタジオからのお知らせ 腸すっきり体験会

●腸すっきり体験会
内容：腸運動と深い呼吸で腸の調子をすっきりします。
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、ストレス解消
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方、ストレスでリラックスが必要な方
開催日：5/29(日)
時間： 14:30～
会場名：イルチブレインヨガ新宿スタジオ
会場住所：新宿区新宿2-8-5東弥ビル２階
参加費：1,000円
問合せ電話：03-3358-2753








●○●イルチブレインヨガ新宿スタジオ●○●
住所：〒160-0022 東京都新宿区新宿 2-8-5 東弥ビル 2Ｆ
電話お問い合わせ：03-3358-2753
ホームページ：http://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga2753

名古屋楠教室のお知らせ！脳のアンチエイジングレッスン 他

●引き寄せの法則実践編『CHANGE』上映会
内容：ドキュメンタリー映画『CHANGE（チェンジ）』上映と磁石瞑想
期待できる効果：自己肯定力向上・磁石を使っての呼吸リラックス・集中力アップ
対象者：習慣をチェンジしたい方など
開催日：5/21（土）
時間：13:00~15:00
会場名：西あじまコミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬

●脳のアンチエイジングレッスン
開催日:5/24(火)
時間：13：00～15：00
会場名：西あじまコミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1,000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：動きやすい服装




●○●イルチブレインヨガ名古屋楠 教室●○●
住所：〒462-0014 愛知県名古屋市北区楠味鋺 3-612 楠地区会館
電話番号：052-902-2495
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/nagoyakusunokikyoshitu
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kusunoki

垂水スタジオからのお知らせ！腸内環境を整える4つの方法 垂水勤労市民センター

●腸内環境を整える4つの方法
内容：腸運動、呼吸、瞑想
期待できる効果：美肌、ダイエット、便秘解消、リラックス、
対象者：腸の健康に興味がある方
開催日：5/21(土)
時間：14:00～16:00
会場名：垂水勤労市民センター会議室７
会場住所：神戸市垂水区日向1-5-1
参加費：無料
問合せ電話：078－706－0378
トレーナー：新垣裕子






●○●イルチブレインヨガ垂水スタジオ●○●
住所：〒655-0027 兵庫県神戸市垂水区神田町 4-36　ニュー垂水ビル４階
電話番号：078-706-0378
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tarumi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-tarumi

横浜スタジオからのお知らせ！かんたん腸運動教室

●かんたん腸運動教室
5月27日（19：30～21：30）
参加費1500円
講師　田中咲子
会場　横浜市技能文化会館
参加募集方法　チラシ、セミナーサイトへの登録・投稿、HP
問合せ電話：045-314-0544
トレーナー：田中咲子








●○●イルチブレインヨガ横浜スタジオ●○●
住所：〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ＧＳビル 3F
お問い合わせ電話：045-314-0544
ホームページ：http://ilchibrainyoga-yokohama.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/brainyoga_yokohama

岡崎スタジオからのお知らせ！～腸すっきりヨガ体験会 他

●腸デトックスＹoga集中セミナー
内容：10のポーズで腸内フローラ（数百種類の細菌）
期待できる効果：運動不足・冷え・便秘・イライラ感の解消
対象者：心と健康が気になる方
開催日：5月21日・28日(土）
時間：14:00～15:30
会場名:イルチブレインヨガ岡崎スタジオ
住所：岡崎市明大寺本町4-11駅前ＰＥＮビル3階
参加費：1000円
毎回先着10名様限定
問合せ電話：0564－28－9925
トレーナー：磯谷
その他：動きやすい服装でお越しください。

●腸すっきりヨガ体験会
内容：10のポーズで腸内フローラ（数百種類の細菌）を整える
期待できる効果：運動不足・冷え・便秘・イライラ感の解消
対象者：心と健康が気になる方
開催日：6月18日(土）
時間：14:00-15:30
会場名:リブラ・岡崎市図書館交流プラザ
住所：岡崎市康生通西4
参加費：1000円
問合せ電話：0564－28－9925
トレーナー：磯谷
その他：動きやすい服装でお越しください。






●○●イルチブレインヨガ岡崎スタジオ●○●
住所：〒444-0860 愛知県岡崎市明大寺本町 4-11 駅前PENビル 3F
電話番号：0564-28-9925
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okazaki.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-okazaki

御影スタジオからのお知らせ～腸は、裏切らない！ 講習会＆体験会 他

●5月24日開催～4日、8日ヨガの日！アロマでリラックスヨガ
●5月22日,25日開催～腸は、裏切らない！　講習会＆体験会

●下半身を強化する
対象者：すべての方に♪
開催日：5月28日
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ御影スタジオ
会場住所：神戸市東灘区御影中町2-2-14　パークノヴァ御影中町2F
参加費：1、000円
持ち物：動きやすい服装、タオル
担当者：大槻・車
　
●腸は、裏切らない！　講習会＆体験会
対象者：すべての方に♪
開催日：5月21日　14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ御影スタジオ
会場住所：神戸市東灘区御影中町2-2-14　パークノヴァ御影中町2F
参加費：1、000円
持ち物：動きやすい服装、タオル
担当者：大槻・車











●○●イルチブレインヨガ御影スタジオ●○●
住所：〒658-0054 兵庫県神戸市東灘区御影中町 2-2-14　パーク・ノヴァ御影中町 2Ｆ
電話お問い合わせ：078-842-7571
ホームページ：http://ilchibrainyoga-mikage.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-mikage

錦糸町スタジオからのお知らせ！健康ゆるりらヨガ 他

●メンタルヘルスセミナー
開催日：5月19日（木）
時間：14:00～17:00
会場名：イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ
会場住所：東京都墨田区江東橋1－11－7　ホテイビル4Ｆ
参加費：2,000円（当日支払）
トレーナー：ツツミ　ユミエ
問合せ電話：03－3846－6231
その他：持ち物（動きやすい服装、タオル）、お申込み先着2名様にオーラ撮影サービス！！




●健康ゆるりらヨガ
開催日：5月26日（木）,6月9日（木）,23日（木）
時間：午後2時～4時
会場名：八広地域プラザ
会場住所：墨田区八広4-35-7
参加費：500円（当日支払）
トレーナー：ツツミ　ユミエ
問合せ電話：03－3846－6231
その他：持ち物（動きやすい服装、タオル）、お申込み先着2名様にオーラ撮影サービス！！





●○●イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ●○●
住所：〒130-0022 東京都墨田区江東橋 1-11-7 ホテイビル 4Ｆ
電話お問い合わせ：03-3846-6231
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kinshicho.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-kinsichou

中野スタジオからのお知らせ 手のひら瞑想 他

●5月24日開催～4のつく日はヨガの日
●5月26日開催～「CHANGE」上映会＆体験会

●手のひら瞑想
対象者：（チェンジしたい方、引き寄せに興味のある方、自己実現に関心のあるかた）
開催日：5/21(土)）
時間：14時半から
会場名：中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井1-11-8海老沼ビル2F
参加費：1500円
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子
その他：瞑想グッズプレゼントします。






◆JR中野駅北口より徒歩７分



●○●イルチブレインヨガ中野スタジオ●○●
住所：〒165-0026 東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
お問い合わせ電話：03-3389-6106
ホームページ：http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchi-nakano

辻堂スタジオからのお知らせ～腸活性ヨガ

●「腸活性ヨガ」
オールシーズン頭寒足熱（水昇下降）で内から温めて健康になる体の法則をお教えします
場所：辻堂スタジオ
日時：5月27日,29日　いずれも14：30～16：30
講師：安達美和子
参加費：1500円
神奈川県茅ヶ崎市浜竹 2-2-4 安達ビル2階
問合せ電話：0467－39－6170
トレーナー：安達美和子
その他：動きやすい服装できてください　







●○●イルチブレインヨガ辻堂スタジオ●○●
住所：〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹 2-2-4 安達ビル2階
お問い合わせ電話：0467-39-6170
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/tujidoustudio
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/tujidouyoga

三軒茶屋スタジオからのお知らせ 腸すっきり体験会

●腸すっきり体験会
開催日：5月21日(土)
時間：14：30～
会場名：イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオ
会場住所：東京都世田谷区太子堂3－14－1　コーポデン2－2F
参加費：1000円
問合せ電話：03-3411-7569
トレーナー：藤沢ケイタ
その他：動きやすい格好をご持参ください。










●○●イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオ●○●
住所：〒154-0004 東京都世田谷区太子堂 3-14-1　コーポデンⅡ　２F
電話お問い合わせ：03-3411-7569
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sancha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-sancha

西宮スタジオからのお知らせ！腸・腸・腸いい感じ♪ 体験会 他

●5月17日開催～市民健康プロジェクト「健康講座①　腸運動」
●5月24日開催～4が付く日はヨガの日
●5月20日開催～20日は「腸の日」

●腸・腸・腸いい感じ♪　体験会
内容：　腸と脳を元気にする体操、腸呼吸、
期待できる効果：腸内環境を整える、柔軟、肩こり解消、気持ちの安定
対象者：どなたでもＯＫ。体が硬くてもＯＫ。男性もＯＫ．
開催日：5月25日(金)①10:00～12:00②14:00～16:00③19:00～21:00
時間：上記のとおり
会場名：イルチブレインヨガ西宮スタジオ
会場住所：西宮市松原町4－4　グランディールⅢ　5階
参加費：1000円　(腸マッサージ券プレゼントつき)
トレーナー：太田貴子/他
その他：動きやすい服、汗ふきタオルをお持ちください。









●○●イルチブレインヨガ西宮スタジオ●○●
住所：〒662-0912 兵庫県西宮市松原町 4-4 グランディールⅢ 5Ｆ
電話番号：0798-26-9580
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/
ブログ：http://brainyoganisinomiya.blog79.fc2.com/

金山スタジオからのお知らせ！ナチュラルヨガ

●ナチュラルヨガ
開催日：5月14日,24日
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ金山スタジオ
会場住所：名古屋市中区正木4丁目9－15
参加費：2,000円
問合せ電話：052-682-1707
高橋　美喜子







●○●イルチブレインヨガ金山スタジオ●○●
住所：〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15
お問い合わせ電話：052-682-1707
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kanayama.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-kanayama

青葉台スタジオから追加イベントのお知らせ！心と体のアンチエイジング 他

●心と体のアンチエイジング
日程：5月20日,24日,31日
場所：横浜市青葉区たちばな台フィットネスルーム
講師：高橋千賀子 045-308-9111
参加費：500円
時間:10:00～11:00



●4のつく日はヨガの日体験500円！
内容：脳活性体操、呼吸、瞑想
期待できる効果：頭がスッキリ、便秘解消、ダイエット、免疫力アップ、自己肯定感アップ
対象者：柔軟になりたい方、ダイエットしたい方、健康に興味のある方ならどなたでも
開催日：2016年5月14日（土）10:00～12:00
5月24日（火）9:30～11:30、19:00～21:00
会場名：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2F
参加費：500円
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：藤恵子ほか
その他：お気軽にお越しください♪







●カフェでヒーリング＠りんごらいふ
内容：オーラ撮影
期待できる効果：自分のエネルギーの状態を知ることができる
対象者：オーラに興味がある方、自分を深く知りたい方、自己改善したい方
開催日：2016年5月12日（木）
時間：13:00～18:00
会場名：りらっくすかふぇりんごらいふ
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-18太田ビル1F
参加費：1000円
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：高橋千賀子
その他：所要時間20分です。他にもいろいろな癒しのブースがあります。お友達、ご家族とお誘いあわせの上、お気軽にお越しください。


●腸健康ヨガ体験会
内容：腸活性化エクササイズ、呼吸、瞑想
期待できる効果：冷え便秘解消、代謝アップ、美肌効果、ダイエット効果、免疫力アップ
対象者：体質改善したい方、健康に興味のある方ならどなたでも
開催日：2016年5月18日（水）
時間：10:00～11:30
会場名：青葉台レンタルスペース小会議室
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台1-15-31
参加費：1000円
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：高橋千賀子
その他：お気軽にお越しください♪






●○●イルチブレインヨガ青葉台スタジオ●○●
住所：〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台 2丁目6－16ユニテ青葉台ビル2F
お問い合わせ電話：045-308-9111
ホームページ：http://ilchibrainyoga-aobadai.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

天神スタジオからのお知らせ～健康も美容も腸から！誰でも自分でできる腸セラピー講座

●健康も美容も腸から！誰でも自分でできる腸セラピー講座
対象者：花粉症・アレルギーでお悩みの方・腸の機能を良くしたい方・どなたも参加OK
開催日：5月14日
時間：14:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガ天神スタジオ
会場住所：福岡県福岡市中央区天神3丁目4-2高橋天神ビル６F
参加費：1,000円
問合せ電話：092-714-1883
トレーナー：筒井亮子





●健康も美容も腸から！誰でも自分でできる腸セラピー講座
対象者：花粉症・アレルギーでお悩みの方・腸の機能を良くしたい方・どなたも参加OK
開催日：5月21日
時間：14:00～15:30
会場名：福岡県立ももち文化センター視聴覚室
会場住所：福岡県福岡市早良区百道二丁目3番15号
参加費：1,000円
問合せ電話：092-714-1883
トレーナー：筒井亮子







詳細はこちらをクリック⇒092-714-1883イルチブレインヨガ（ILCHI　Brain　Yoga) 天神スタジオ

●○●イルチブレインヨガ天神スタジオ●○●
住所：〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神 3－4－2　高橋天神ビル6F
お問い合わせ電話：092-714-1883
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tenjin.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-tenjin

寝屋川スタジオからのお知らせ！かんたん！腸運動教室

●かんたん！腸運動教室
開催日：5月14日
14:00～16:30 　500円
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：大阪府寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階 参加費：500円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美




●かんたん！腸運動教室
開催日：5月18日
時間：14:00～15:00
会場名：寝屋川市立アルカスホールスタジオ
会場住所：寝屋川市早子町12番21号
参加費：500円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美










●○●イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ●○●
住所：〒572-0838 大阪府寝屋川市八坂町 12-13旭八坂ビル 2階
お問い合わせ電話：072-821-0338
ホームページ：http://www.yoga-neyagawa.jp/
ブログ：http://ameblo.jp/yoga-neyagawa/

岡崎スタジオからのお知らせ！腸デトックスＹoga集中セミナー

●腸デトックスＹoga集中セミナー
内容：10のポーズで腸内フローラ（数百種類の細菌）
期待できる効果：運動不足・冷え・便秘・イライラ感の解消
対象者：心と健康が気になる方
開催日：5月14日・21日・28日(土）
時間：14:00～15:30
会場名:イルチブレインヨガ岡崎スタジオ
住所：岡崎市明大寺本町4-11駅前ＰＥＮビル3階
参加費：1000円
毎回先着10名様限定
問合せ電話：0564－28－9925
トレーナー：磯谷
その他：動きやすい服装でお越しください。







●○●イルチブレインヨガ岡崎スタジオ●○●
住所：〒444-0860 愛知県岡崎市明大寺本町 4-11 駅前PENビル 3F
電話番号：0564-28-9925
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okazaki.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-okazaki

横須賀スタジオからのお知らせ！脳と腸の運動健康市民講座

●脳と腸の運動健康市民講座
5月21日(土)14時30分～17時まで横須賀スタジオ
5月22日(日)12時30分～14時30分まで
産業交流プラザ3階、第2研修室
参加費1千円税込
講師酒井寿美子
募集　電話番号
046－825－6050

・横須賀スタジオ


・産業交流プラザ




●○●イルチブレインヨガ横須賀スタジオ●○●
住所：〒238-0008 神奈川県横須賀市大滝町 ２－１１ヤシマビル 2F
お問い合わせ電話：046-825-6050
ホームページ：http://www.ac.auone-net.jp/~ibyoga-y/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/poworbrain-y2007
Twitter：イルチブレインヨガ 横須賀（@brainyoga_yokos）

立花スタジオからのお知らせ～腸運動体験会

●腸運動体験会
内容：　第2の脳、腸を整える簡単体操
期待できる効果：（腸内フローラの活性、情緒の安定、便秘解消、集中力アップ、リラックス、快眠、免疫力アップなど）
対象者：（お腹が気になる方、何が原因かわからないがすっきりしない方、明るく軽くなりたいかたどなたでも）
開催日：①5月13日㈮　時間：14時～16時　
②5月27日㈮　時間：14時～16時）
会場名：（①すこやかプラザ　フェスタ立花南館5FC室　
②イルチブレインヨガ立花スタジオ）
会場住所：①尼崎市七松町1丁目3－1　
②尼崎市立花町4－12－28
参加費：1000円
問合せ電話：06―4962―3307
トレーナー：伊藤　光子
その他：動きやすい楽な格好でいらしてください よろしくお願いいたします。



すこやかプラザ




イルチブレインヨガ立花スタジオ









●○●イルチブレインヨガ立花スタジオ●○●
住所：〒661-0025兵庫県尼崎市立花町4-12-283F
お問い合わせ電話：06-4962-3307
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/tachibanastudio
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/magodream

高須スタジオからのお知らせ！4日はヨガの日！ワンコインde体験DAY 他

●5月14日,24日開催～4日はヨガの日！ワンコインde体験DAY
●5月20日開催～腸快適ワークショップ』
●6月4日開催～あなたのオーラは何色？　オーラ診断inアシヤdeマルシェ 芦屋兆民会館






●○●イルチブレインヨガ高須スタジオ●○●
住所：〒808-0145福岡県北九州市若松区高須南2-1-15真行ビル3階
お問い合わせ電話：093-742-3200
ホームページ：http://ilchibrainyoga-takasu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-takasu?fm=rss

名古屋スタジオからのお知らせ～ふりふりダイエット体験会 他

●脳と腸のヨガ体験会
内容：脳と腸を活性化するエクササイズ・呼吸・瞑想が体験できます。
期待できる効果：ストレス解消、幸せホルモン、冷え・便秘解消、ダイエット、免疫力UP
対象者：5月病や季節の変わり目でなんとなく心が憂鬱な方、老若男女どなたでもOK!
開催日：5月13日（金）
開催時間：14:30～16:00（スタートの30分前にお越しください）
開催場所：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：2,000円（オーラ撮影プレゼント）
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他：動きやすい服装　タオルなどをお持ちください,

●ふりふりダイエット体験会
内容：ご説明後　ふりふりエクササイズを体験いただきます。
期待できる効果：ダイエット、代謝UP、リラックス、お肌がきれいに。
対象者：二の腕お腹を引き締めたい方、ダイエットしたい方
開催日時：5月28日（土）14:30～16:00　（スタートの30分前にお越しください）
開催場所：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：2,000　円（オーラ撮影プレゼント）
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他：動きやすい服装　タオルなどを　お持ちください。

●映画「CHANGE」上映会＆実践セミナー
開催日：5月21日（土）
開催時間：14:00～16:30
開催場所：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：2,000円
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
担当者：岸上　典代
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他：動きやすい服装を　お持ちください。







●○●イルチブレインヨガ名古屋スタジオ●○●
住所：〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7階
電話お問い合わせ：052-453-7120
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nagoya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/nagoyayoga/

小倉スタジオからのお知らせ！ハートチャクラオープン「きっと大丈夫セミナー」 他

 ●5月14日開催～自分も地球も癒す「キャンドル瞑想会」
●5月14日,24日開催～4日はヨガの日！ワンコインde体験DAY
●5月20日開催～ハートチャクラオープン「きっと大丈夫セミナー」
●5月29日開催～『快腸！腸ヨガワークショップ』

●○●イルチブレインヨガ小倉スタジオ●○● 住所：〒802-0003 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階 お問い合わせ電話：093-533-1910 ホームページ：http://ilchibrainyoga-kokura.com/ ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-kokur

大宮スタジオからのお知らせ！～腸デトックス体験会 大宮ソニックシティ

●腸デトックス体験会
内容：腸をほぐして、体力・免疫力・心力アップします。
期待できる効果：便秘解消、冷え解消、ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方、運動不足の方
開催日：5月14日
時間：14:30～16:30
会場名：大宮ソニックシティ
会場住所：330-8669
埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-7-5ソニックシティビル502会議室
参加費：1000円
問合せ電話：048－644－5400
トレーナー：鈴木








●○●イルチブレインヨガ大宮スタジオ●○●
住所：〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町 2-109　大越ビル５F
お問い合わせ電話：048-644-5400
ホームページ：http://ilchibrainyoga-omiya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-omiya
イルチブレインヨガ大宮スタジオ　@brainyogaomiya

宇治スタジオからのお知らせ！ヒーリングヨガ＆お茶瞑想会

●ヒーリングヨガ＆お茶瞑想会
内容：やさしい自己ヒーリングヨガとパートナーヒーリングの体験の後は、心身を癒すと言われるカクレミノ茶を味わいながら瞑想
期待できる効果：気血循環の促進、心身の疲れ緊張を癒す、自然治癒力UP、
対象者：心身の疲れがとれない方、心身を深く癒したい方、穏やかな心になりたい方
開催日：5月14日（土）
時間：10：00～12：00
会場名：イルチブレインヨガ宇治スタジオ
会場住所：宇治市宇治下居32-17　日経ビル３階
参加費：2,000円
問合せ電話：0774-22-5058
トレーナー：宗安　千賀子
その他：動きやす服装をご準備ください。
パートナーヒーリングのお時間がありますので、お二人での参加をおすすめします。
（お一人でも参加可能です）
開始30分前にお越し下さい。
ご予約は前日までにお願い致します。










●○●イルチブレインヨガ宇治スタジオ●○●
住所：〒611-0021 京都府宇治市宇治 下居32-17 日経ビル3階（宇治市役所前）
電話番号：0774-22-5058
ホームページ：http://ilchibrainyogauji.on.omisenomikata.jp/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ujistudio

町田スタジオからのお知らせ～CHANGE(チェンジ)上映会＆実践会 和光大学ポプリホール鶴川 他

●CHANGE(チェンジ)上映会＆実践会
内容：○「CHANGE」上映会
○引き寄せ体質になるためのトレーニング
○ブレインスクリーン瞑想
期待できる効果：集中力アップ、ツボが開いて呼吸が楽になります。
対象者：人生の目的を明確にしたい方、体と心を元気にしたい方、今の環境に変化を起こしたい方、自信をもちたい方、自己価値を発見したい方、私らしくありたい方
開催日：2016年5月14日(土)
時間：14：00～16：00
会場名：和光大学ポプリホール鶴川【会議室（託児室）】
会場住所：〒195-0053　東京都町田市能ヶ谷1-2-1
参加費：1000円
問合せ電話：042－721－0688
トレーナー：泉　修子（いずみ　しゅうこ）
【脳教育講師　1級】
その他：当日は、簡単な体操も行いますので、動きやすい服装でご参加ください。




●誰でもできる♪腸スッキリ!!　『体と脳が元気になる体操』
内容：～マスコミ取り上げ数98件～
○丹田リズム体操
○腸運動
○皿まわし体操
○ふりふり体操
期待できる効果：ダイエット、体質改善、首＆肩こりの改善、集中力＆判断力アップ、頭痛緩和など
対象者：ご家族や友達　もちろん、お一人様も大歓迎です。
開催日：2016年5月29日(日)
時間：14：00～15：30
会場名：和光大学ポプリホール鶴川【プレイルーム】
会場住所：〒195-0053　東京都町田市能ヶ谷1-2-1
参加費：500円（ペア割引　2名で800円）
問合せ電話：042－721－0688
トレーナー：麻生　友子（あそう　ともこ）
【脳教育講師　1級】
その他：　当日は、動きやすい服装でご参加ください♪








●○●イルチブレインヨガ町田スタジオ●○●
住所：〒194-0021 東京都町田市中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
お問い合わせ電話：042-721-0688
ホームページ：http://ilchibrainyoga-machida.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-machida

星和台スタジオからのお知らせ！ゆる運動体験レッスン 他

●ゆる運動体験レッスン
内容：簡単なのに効果バツグン。体が硬い方、運動に慣れていない方も体を動かす気持ちよさを味わっていただけます。
期待できる効果：運動不足解消・体温アップ・免疫力アップ
対象者：運動不足の方・体が硬い方
開催日・5月11日・18日・25日（毎水曜日）
時間：14：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2－5－23
体験費：1000円
問合せ電話：0745－32－7557
トレーナー：柳生チーフトレーナー、中尾トレーナー
その他：動きやすい服装でお越しください。






●腸イキイキ市民講座
内容：腸は体と心の状態を映す鏡です。腸の働きを学習したあと、腸運動、チョウセラピーを体験していただきます。
期待できる効果：便秘改善・肩こり防止・ダイエット・リラックス・ストレス解消など
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレスを感じている方など
開催日：5月19日（木）・28日（土）
時間：14：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2－5－23
体験費：1000円
問合せ電話：0745－32－7557
トレーナー：柳生チーフトレーナー
その他：ベルトのないズボンを着用してください

●チョー（腸）美人になりましょう！
内容：腸運動や腸ファルゴンを通して、腸の働きを活発にします。
期待できる効果：便秘改善・肩こり防止・ダイエット・リラックス・ストレス解消など
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレスを感じている方など
開催日：5月26日（木）
時間：10：00～12：30
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2－5－23
体験費：1000円
問合せ電話：0745－32－7557
トレーナー：柳生チーフトレーナー
その他：ベルトのないズボンを着用してください








●○●イルチブレインヨガ星和台スタジオ●○●
住所：〒636-0081 奈良県北葛城郡河合町星和台 2-5-23
電話番号：0745-32-7557
ホームページ：http://www.yoga-seiwadai.jp/
ブログ：http://www.yoga-seiwadai.jp/diarypro/diary.cgi
Facebook：https://www.facebook.com/seiwadaimiyuki

青葉台スタジオからのお知らせ！腸健康ヨガ体験会 他

●4のつく日はヨガの日体験500円！
内容：脳活性体操、呼吸、瞑想
期待できる効果：頭がスッキリ、便秘解消、ダイエット、免疫力アップ、自己肯定感アップ
対象者：柔軟になりたい方、ダイエットしたい方、健康に興味のある方ならどなたでも
開催日：2016年5月14日（土）10:00～12:00
5月24日（火）9:30～11:30、19:00～21:00
会場名：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2F
参加費：500円
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：藤恵子ほか
その他：お気軽にお越しください♪



●カフェでヒーリング＠りんごらいふ
内容：オーラ撮影
期待できる効果：自分のエネルギーの状態を知ることができる
対象者：オーラに興味がある方、自分を深く知りたい方、自己改善したい方
開催日：2016年5月12日（木）
時間：13:00～18:00
会場名：りらっくすかふぇりんごらいふ
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-18太田ビル1F
参加費：1000円
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：高橋千賀子
その他：所要時間20分です。他にもいろいろな癒しのブースがあります。お友達、ご家族とお誘いあわせの上、お気軽にお越しください。


●腸健康ヨガ体験会
内容：腸活性化エクササイズ、呼吸、瞑想
期待できる効果：冷え便秘解消、代謝アップ、美肌効果、ダイエット効果、免疫力アップ
対象者：体質改善したい方、健康に興味のある方ならどなたでも
開催日：2016年5月18日（水）
時間：10:00～11:30
会場名：青葉台レンタルスペース小会議室
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台1-15-31
参加費：1000円
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：高橋千賀子
その他：お気軽にお越しください♪





●○●イルチブレインヨガ青葉台スタジオ●○●
住所：〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台 2丁目6－16ユニテ青葉台ビル2F
お問い合わせ電話：045-308-9111
ホームページ：http://ilchibrainyoga-aobadai.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

御影スタジオからのお知らせ！腸は、裏切らない！ 講習会＆体験会 他

●4日、8日ヨガの日！アロマでリラックスヨガ💛
内容：日頃の疲れをアロマの優しい香りの中、ヨガでリラックスしませんか。リフレッシュにおススメです＾＾レッスン後はティータイムで楽しいひと時を＾＾
期待できる効果：花粉症軽減、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘改善、疲労解消、ダイエット、集中力アップ、リラックス
対象者：すべての方に♪
開催日：5月8、14、24日
時間：10：15～、14：15～、19：15～（85分レッスン）
会場名：イルチブレインヨガ御影スタジオ
会場住所：神戸市東灘区御影中町2-2-14　パークノヴァ御影中町2F
参加費：1、000円
持ち物：動きやすい服装、タオル
担当者：高木桂子、大槻千里

●腸すっきりヨガ
内容：激しい運動もダイエットもなしのボディメイク
期待できる効果：便秘解消、ダイエット、体を柔軟に、下半身強化、冷え症解消、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、疲労解消、集中力アップ、心にゆとりができる
対象者：腸が気になる方に♪
開催日：5月8日
時間：14：00～15：30
会場名：ＲＩＣふれあい会館
会場住所：東灘区向洋町中2丁目8番
（六甲ライナー、アイランドセンター駅から徒歩5分）
参加費：1、000円
持ち物：動きやすい服装、タオル
担当者：車美穂子
　
●腸は、裏切らない！　講習会＆体験会
内容：腸の講習会と腸を元気に簡単ヨガ体験会。運動をしたことない方でも大丈夫です♪
期待できる効果：便秘解消、ダイエット、体を柔軟に、下半身強化、冷え症解消、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、疲労解消、集中力アップ、心にゆとりができる
対象者：すべての方に♪
開催日：5月22日　　14：00～15：30　　会議室
25日　　14：00～15：30　　和室
会場名：東灘区区民センター小ホール（魚崎）　
会場住所：兵庫県神戸市東灘区魚崎中町4丁目3-16
参加費：1、000円
持ち物：動きやすい服装、タオル
担当者：高木桂子







●○●イルチブレインヨガ御影スタジオ●○●
住所：〒658-0054 兵庫県神戸市東灘区御影中町 2-2-14　パーク・ノヴァ御影中町 2Ｆ
電話お問い合わせ：078-842-7571
ホームページ：http://ilchibrainyoga-mikage.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-mikage

本八幡スタジオからのお知らせ！気功クラス･･･体温上げて免疫力アップ！ 他

●気功クラス･･･体温上げて免疫力アップ！
内容：　体をじっくりと感じながら、ゆっくり動く気功クラスです。
静かな動作の中で驚くほどエネルギーが循環し、芯から温かくなります。
取りこんでしまった毒素を汗と呼吸で排出し、本来持っている治癒力が発揮されます。
期待できる効果：自律神経調節、基礎体温アップ、免疫力・集中力アップ、ストレス解消内容：体操、タンゴン、呼吸瞑想、エネルギー瞑想等
対象者：上記効果を望む方
開催日：5月12日（木）　19:00～21:00（説明とお茶の時間を含む）
　　　　5月18日（水）　19:00～21:00（説明とお茶の時間を含む）
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ　
会場住所：千葉県市川市南八幡5－10－3　ラフィーヌ南八幡802
参加費：2,000円
トレーナー：下瀬直子

●お茶瞑想
内容：体を動かした後にゆっくりお茶を飲みながら体を感じる瞑想をします。
瞑想とは今この瞬間に留まり続けることです。お茶が体をめぐる感覚を通して「今」に集中します。その感覚を通して脳の感覚が目覚め、体が温まり循環が良くなります。
思考が多く地に足がついてないような方には特におススメで、比較的簡単にグランディングできます。
お茶は、その昔、秦の始皇帝が3つの不老草に数えたといわれる「かくれみの」の葉のブレンドティーです。「かくれみの」の体と心に及ぼす心地よさもじっくり味わってください。
※ゆっくり時間をかけてたくさん飲みますので、食後2時間くらいあけていらしてください。
期待できる効果：集中力UP、冷え性改善、便秘解消等のデトックス効果、ストレス解消、リラックス、精神の安定
対象者：上記効果を望む方
日時：5月17日(火)14:00～16:00（いずれも説明とお茶の時間を含む）
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
会場住所：千葉県市川市南八幡5－10－3　ラフィーヌ南八幡802
参加費：2,000円
トレーナー：下瀬直子

●手のひら開穴・・・手のひらのツボを開いてエネルギー感覚アップ
内容：簡単な体操等で、手のひらのツボを開いてエネルギー感覚を高めます。
さらにエネルギーを体に循環させたり、他の人と交流させたりしながら、体の緊張が取れ、心が穏やかになります。どなたでも簡単にできます。
期待できる効果：手のエネルギー感覚アップ、リラックス、ストレス解消等
対象者：上記効果を望む方
開催日：5月22日（日）
時間：10:30~12:00
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ　
会場住所：千葉県市川市南八幡5－10－3　ラフィーヌ南八幡802
参加費：2,000円
※29日の「胸のツボ開穴」と同時にお申込みの場合は3,000円になります。
お申込時にその旨お伝えください。
トレーナー：下瀬直子

●4番チャクラヒーリング・・・胸のツボを開いてストレス解消・感情浄化
内容：簡単な体操などで、胸のツボを開いて、溜め込んだ感情のストレスを解消します。
自分に優しくなり、体も心も解放されます。
どなたでも簡単にできます
期待できる効果：ストレス解消、感情浄化、緊張緩和、自己肯定感アップ、etc…
対象者：上記効果を望む方
開催日時：5月29日（日）10:30～12:00　　　　
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ　
会場住所：千葉県市川市南八幡5－10－3　ラフィーヌ南八幡802
参加費：2,000円
※22日の「手のひら開穴」と同時にお申込みの場合は3,000円になります。
お申込時にその旨お伝えください。
トレーナー：下瀬直子









●○●イルチブレインヨガ本八幡スタジオ●○●
住所：〒272-0021 千葉県市川市八幡 3-8-19 八幡ビル 3階
電話お問い合わせ：047-326-7107
ホームページ：http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/
ブログ：http://brainyoga.at.webry.info/

八事スタジオからのお知らせ！4がつく日はヨガの日♪無料体験DAY 他

●5月7,12,22,27日開催！腸内環境改善で『腸』キレイに！腸呼吸体験会
●5月8,13,17,28日開催！下半身スッキリ！むくみも疲れも解消♪つま先トントン体験会
●5月10,20,30日開催！とってもリラックス＾＾疲れた心と体を癒す呼吸瞑想体験会

●4がつく日はヨガの日♪無料体験DAY
内容：ヨガをやってみたいあなたにとっておきの時間を＾＾体がかたくてもOK！老若男女OK！無理なくできる簡単ヨガエクササイズで心も体も癒される時間が「4」のつく日は特別に無料で体験できちゃいます。
期待できる効果：肩こり腰痛改善・冷え疲れ解消・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・柔軟性アップ・ストレス解消
対象者：ヨガやってみたい方、どなたでも＾＾
開催日：5/14,5/24
時間：10時～,14時～,19時～【土日は10時,14時クラスのみ】
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト八事2F
参加費：無料
問合せ電話：052-836-6567
その他：ヨガマットはスタジオにて無料貸し出しします






●○●イルチブレインヨガ八事スタジオ●○●
住所：〒466-0815 愛知県名古屋市昭和区山手通 3-10 グランウェスト八事 2F
電話お問い合わせ：052-836-6567
ホームページ：http://ilchibrainyoga-yagoto.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-yagoto

札幌スタジオからのお知らせ！腸活性化セミナー 他

●腸活性化セミナー
内容：腸を活性化させるトレーニング、腸のお話
期待できる効果：便秘解消、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス
対象者：健康が気になる方・便秘・ダイエットしたい・ストレス解消したい方、冷え性
開催日：5月11日　14時～16時
　　　　5月20日　14時～16時
　　　　5月26日　14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所：札幌市中央区南3条西2丁目17‐2　札幌エルムビル5階
参加費：1500円
問合せ電話：011‐222‐2995
トレーナー：福田由加子院長or土井美智子
その他：要予約

●腸活性化セミナー
内容：腸を活性化させるトレーニング、腸のお話
期待できる効果：便秘解消、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス
対象者：健康が気になる方・便秘・ダイエットしたい・ストレス解消したい方、冷え性
開催日：5月25日　14時～15時半
会場名：札幌エルプラザ3階　和室5
会場住所：札幌市北区北8条西3丁目
参加費：1500円
問合せ電話：011‐222‐2995
トレーナー：福田由加子院長
その他：要予約

●体と心、脳が変わる　ホメホメワーク♪
内容：「褒める」は、とっても大切な心のご飯。体と心、脳が変わる　ホメホメワーク♪
期待できる効果：脳の柔軟化、自分に自信が持てるようになる、人とのコミュニケーションが楽になる、心にゆとりができる、親子関係がより良くなる
対象者：頭が固い方、コミュニケーションに自信がない方、自分に自信を付けたい方、自分にやさしくなりたい方、子育中のお父さん・お母さん
開催日：5月31日　14時～15時半
会場名：札幌市教育文化会館　研修室304
会場住所：札幌市中央区北1条西13丁目
参加費：1500円
問合せ電話：011‐222‐2995
トレーナー：土井美智子
その他：要予約






●○●イルチブレインヨガ札幌スタジオ●○●
住所：〒060-0063 北海道札幌市中央区南三条西 2－17－2 札幌エルムビル5階
お問い合わせ電話：011-222-2995
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sapporo.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-sapporo

那覇スタジオからのお知らせ～腸スッキリヨガ体験教室

●腸スッキリヨガ体験教室
内容：腸デトックスプログラム（腸運動、丹田たたき、丹田呼吸、ストレッチなど、さまざまな運動を通じて内臓から全身ほぐします。腸セラピー（手のひらでお腹をほぐします。腸の中にたまった老廃物のデトックス、便秘解消に役立ちます。
期待できる効果：肩こり、腰痛、自然治癒力アップ、ダイエット、ストレス解消
対象者：老若男女
開催日：5月6日・19日・24日　10：10・14：10・19：00
5月14日　10：40・14：10
会場名：イルチブレインヨガ那覇スタジオ
会場住所：那覇市牧志3-9-40Tハウス　２階
参加費：1000円
問合せ電話：098-861-7865





●○●イルチブレインヨガ那覇スタジオ●○●
住所：〒900-0013 沖縄県那覇市牧志 3－9－40Ｔ－ハウス2Ｆ
電話番号：098-861-7865
ホームページ：http://ilchibrainyoga-naha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

石橋スタジオからのお知らせ！ 4日、8日ヨガの日！アロマでリラックスヨガ💛 他

●腸健康ヨガ体験教室～腸は、裏切らない～
内容：体験レッスン1回＆カウンセリング
期待できる効果：腸のデトックス、腸内細菌（腸内フローラ）を整え、心と脳のバランスも整える
開催日：開催日：5月7日(土)　13時半～15時　(要予約)
5月12日（木）14時半～16時　(要予約)
会場名：池田市立五月山体育館　3階小多目的室（更衣室は、1階更衣室をご利用下さい）
参加費：1000円
問合せ：072-762-7507
email:ishibashi.yoga@gmail.com





●4日、8日ヨガの日！アロマでリラックスヨガ💛
内容：日頃の疲れをアロマの優しい香りの中、ヨガでリラックスしませんか。リフレッシュにおススメです＾＾レッスン後はティータイムで楽しいひと時を＾＾
期待できる効果：花粉症軽減、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘改善、疲労解消、ダイエット、集中力アップ、リラックス
対象者：すべての方に♪
開催日：5月8、14、24日
時間：10：10、19：10（90レッスン）
会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ
会場住所：池田市石橋2－2－10マキノビル2階
参加費：1、000円
持ち物：動きやすい服装、タオル
担当者：大槻千里、丹下いづみ




●寺子屋いしばし気功くらぶ
内容：気功を通して、精神を強くし、体のゆがみを矯正
期待できる効果：下半身強化、感情調節、疲労解消、ダイエット、リラックス
開催日：5月14日、28日
時間：13から14時
会場名：いしばし寺子屋ふれあいルーム
会場住所：大阪府池田市石橋1丁目12−6
参加費：800円
問合せ電話：072－761－1576
トレーナー：久江、瀬戸
その他：動きやすい服装でお越しください

●自然治癒力を引き出す　脳と腸のヨガ体験会
内容：腸の講習会と腸を元気に簡単ヨガ体験会。運動をしたことない方でも大丈夫です♪
期待できる効果：便秘解消、ダイエット、体を柔軟に、下半身強化、冷え症解消、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、疲労解消、集中力アップ、心にゆとりができる
対象者：すべての方に♪
開催日：5月22日　　14：00～16:00
会場名：箕面文化交流センター　会議室
会場住所：大阪府箕面6－3－1　（阪急箕面駅から徒歩1分）
参加費：1、000円
持ち物：楽な服装でお越しください。
担当者：大槻千里



丹下トレーナー





●○●イルチブレインヨガ石橋スタジオ●○●
住所：〒563-0032 大阪府池田市石橋 2-2-10 マキノビル 2F
お問い合わせ電話：072-762-7507
ホームページ：http://ilchibrainyoga-ishibashi.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-ishibashi

立花スタジオからのお知らせ！腸運動体験会

●腸運動体験会
内容：　第2の脳、腸を整える簡単体操
期待できる効果：（腸内フローラの活性、情緒の安定、便秘解消、集中力アップ、リラックス、快眠、免疫力アップなど）
対象者：（お腹が気になる方、何が原因かわからないがすっきりしない方、明るく軽くなりたいかたどなたでも）
開催日：①5月13日㈮　時間：14時～16時　
②5月27日㈮　時間：14時～16時）
会場名：（①すこやかプラザ　フェスタ立花南館5FC室　
②イルチブレインヨガ立花スタジオ）
会場住所：①尼崎市七松町1丁目3－1　
②尼崎市立花町4－12－28
参加費：1000円
問合せ電話：06―4962―3307
トレーナー：伊藤　光子
その他：動きやすい楽な格好でいらしてください よろしくお願いいたします。

すこやかプラザ　フェスタ立花南館5FC室　

イルチブレインヨガ立花スタジオ

●○●イルチブレインヨガ立花スタジオ

●○●
住所：〒661-0025兵庫県尼崎市立花町4-12-283F
お問い合わせ電話：06-4962-3307
ホームページ：

http://ilchibrainyoga.com/studio/tachibanastudio
ブログ：

http://blog.goo.ne.jp/magodream

下曽根スタジオからのお知らせ！4番チャクラを開く～きっと大丈夫！セミナー～

●4番チャクラを開く～きっと大丈夫！セミナー～
内容：ネガティブな情報やストレスで閉ざされた心をオープンに！幸福感をアップし、心身の健康を応援します。 第４チャクラは、バランスや調和を司るとされています。 そんな４番チャクラが弱ると、心に余裕がなくなり、心労が溜まりやすくなります。
期待できる効果：人間関係や周りの環境がどんな状態にあってもオープンな心をキープすることが、幸福感や健康につながります。ありのままの自分を受け入れ、 周囲の人とも自然に心が通じ合って共に思いやり分かち合う心の余裕が生まれます。肩ひじを張らずに自然体でいられるようになり、ストレスも軽減され、 心も体も良好なコンディションへと導かれていきます。
対象者：老若男女どなたでもＯＫ！
開催日：2016年5月14日（土）15:30～17:30
会場名：イルチブレインヨガ下曽根スタジオ
会場住所：北九州市小倉南区田原3－1－18 ルポ田原24 102
参加費：1,000円
問合せ電話：‪093－472－0607‬
トレーナー：古谷優枝






お問合せは、イルチブレインヨガ下曽根スタジオまで

●○●イルチブレインヨガ下曽根スタジオ●○●
住所：〒800-0225 福岡県北九州市小倉南区田原 3-1-18 ルポ田原24 102
お問い合わせ電話：093-472-0607
ブログ：http://ameblo.jp/ibyoga-shimosone2/

橿原スタジオからのお知らせ！～腸＆脳が変われば私が変わる 他

●きっと大丈夫セミナー
内容：私の胸を開く瞑想セミナー
期待できる効果：自分を見つめ直し心が穏やかになる。
開催日：5月14日（土）
時間：14：00～
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
参加費：2,000円
問合せ番号：0744-21-0330
トレーナー：小倉里江チーフトレーナー

●腸＆脳が変われば私が変わる
期待できる効果：便秘解消、腰痛軽減、花粉症対策、美肌 感情コントロール
対象者：健康が気になる方・便秘でお悩みの方
悩んでる原因が腸と脳かも・・・
開催日：5月10日（水）～15日（日）
時間：曜日によって時間帯が異なります。
スタジオにお問い合わせ下さい。
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
参加費：1,500円
問合せ番号：0744-21-0330
トレーナー：中原亜子トレーナー

●地球市民クラス　第２、第４土曜　13：30～15：00
※地球市民OPENクラスは必ず事前にご予約ください。

●5月8日開催～人生をかえる呼吸＆自然に還る瞑想呼吸瞑想実践セミナーとイベント　りーべる王寺







●○●イルチブレインヨガ橿原スタジオ●○●
住所：〒634-0804 奈良県橿原市内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F
電話お問い合わせ：0744-21-0330
ホームページ：http://yoga-kashihara.jp/
ブログ：http://d.hatena.ne.jp/dahnkashihara/
スタジオfacebook

銀座スタジオからのお知らせ～腸スッキリ！頭スッキリ！体験会

●腸スッキリ！頭スッキリ！体験会
内容：腸をほぐす体操や呼吸、瞑想で身体、心、頭がスッキリ体験
期待できる効果：便秘改善・肩こり、腰痛等の解消。
体温＆免疫力アップ・集中力アップ・ストレスに強くなる。etc
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ストレスを感じる方
開催日：5月7日（土）,8日(日),14（土）,21（土）,22日（日）,28（土）,  29（日）
時間：14:00~15:30
会場名：銀座スタジオ
会場住所：東京都中央区銀座3-10-7 銀座京屋ビル4Ｆ
参加費：1,000円（通常3,000円）
問合せ電話：03-6264-3443
トレーナー：根本朱美
その他：動きやすい服装、タオル、飲み物

●○●イルチブレインヨガ銀座スタジオ●○●
住所：〒104-0061 東京都中央区銀座3－10－7　銀座京屋ビル4F
電話お問い合わせ：03-6264-3443
ホームページ：http://ilchibrainyoga-ginza.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-ginza

西宮スタジオからのお知らせ！～腸・腸・腸いい感じ♪ 体験会 他

●5月8日開催～市民健康プロジェクト　「腸はうらぎらない！　腸健康ヨガ体操」
●5月13日開催～ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会＆引寄せ実践トレーニング　西宮市民会館
●5月14日,17日開催～市民健康プロジェクト「健康講座①　腸運動」
●5月14日,24日開催～4が付く日はヨガの日
●5月20日開催～20日は「腸の日」

●腸・腸・腸いい感じ♪　体験会
内容：　腸と脳を元気にする体操、腸呼吸、
期待できる効果：腸内環境を整える、柔軟、肩こり解消、気持ちの安定
対象者：どなたでもＯＫ。体が硬くてもＯＫ。男性もＯＫ．
開催日：5月25日(金)①10:00～12:00②14:00～16:00③19:00～21:00
時間：上記のとおり
会場名：イルチブレインヨガ西宮スタジオ
会場住所：西宮市松原町4－4　グランディールⅢ　5階
参加費：1000円　(腸マッサージ券プレゼントつき)
トレーナー：太田貴子/他
その他：動きやすい服、汗ふきタオルをお持ちください。




●○●イルチブレインヨガ西宮スタジオ●○●
住所：〒662-0912 兵庫県西宮市松原町 4-4 グランディールⅢ 5Ｆ
電話番号：0798-26-9580
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/
ブログ：http://brainyoganisinomiya.blog79.fc2.com/

名古屋スタジオからのお知らせ～脳と腸のヨガ体験会 他

●脳と腸のヨガ体験会
内容：脳と腸を活性化するエクササイズ・呼吸・瞑想が体験できます。
期待できる効果：ストレス解消、幸せホルモン、冷え・便秘解消、ダイエット、免疫力UP
対象者：5月病や季節の変わり目でなんとなく心が憂鬱な方、老若男女どなたでもOK!
開催日：5月7日（土）、13日（金）
開催時間：14:30～16:00（スタートの30分前にお越しください）
開催場所：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：2,000円（オーラ撮影プレゼント）
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他：動きやすい服装　タオルなどをお持ちください,

●ふりふりダイエット体験会
内容：ご説明後　ふりふりエクササイズを体験いただきます。
期待できる効果：ダイエット、代謝UP、リラックス、お肌がきれいに。
対象者：二の腕お腹を引き締めたい方、ダイエットしたい方
開催日時：5月28日（土）14:30～16:00　（スタートの30分前にお越しください）
開催場所：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：2,000　円（オーラ撮影プレゼント）
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他：動きやすい服装　タオルなどを　お持ちください。

●映画「CHANGE」上映会＆実践セミナー
開催日：5月21日（土）
開催時間：14:00～16:30
開催場所：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：2,000円
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120　イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
担当者：岸上　典代
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他：動きやすい服装を　お持ちください。





●○●イルチブレインヨガ名古屋スタジオ●○●
住所：〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7階
電話お問い合わせ：052-453-7120
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nagoya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/nagoyayoga/

日吉スタジオからのお知らせ！『CHANGE』上映会＆実践会 中原市民館 音楽室

●『CHANGE』上映会＆実践会
内容：○「CHANGE」上映会
　　　　○引き寄せ体質になるためのお話とトレーニング
　　　　○ブレインスクリーン瞑想
期待できる効果：
この映画を通して、あなたが願う人生の目的とは何かを考えきっかけになれば幸いです。
また、同時にこれまでの人生で頑張ってきた体と心。
本当の健康とは何か。これからの人生にお役立てください。
映画鑑賞後は、映画内に出てくる「マグネティック瞑想・呼吸」の実体験も行います。
マグネット2本プレゼントいたします！
対象者：人生の目的を実現したい方。心と体の健康を望んでいる方。
開催日：5月8日（日）
時間：14：00～16：30
場所：中原市民館　音楽室
（川崎市中原区小杉町3-245
東急東横線・JR武蔵小杉駅より
徒歩約3分。
参加費：2,000円《今回だけ特別、マグネット2本プレゼント）
問合せ電話：0120－723－875
トレーナー：森好美
その他：先着順　6名さま

●○●イルチブレインヨガ日吉スタジオ●○●
住所：〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町 1-2-9　磯崎ビル　2F
お問い合わせ電話：045-563-6816
ホームページ：http://ilchibrainyoga-hiyoshi.com/

青葉台スタジオからのお知らせ！～腸健康ヨガ体験会 みどりアートパーク

●腸健康ヨガ体験会
内容：腸をほぐす健康法を紹介
期待できる効果：便秘解消、冷え性改善、代謝アップ、美肌、やせ体質、幸せホルモン、自信アップ
対象者：心身ともに健康になりたい方、体質を改善したい方、年齢性別問わずどなたでも。
開催日：2016年5月4日（水・祝）
時間：10:00～11:30
会場名：みどりアートパーク会議室B
会場住所：神奈川県横浜市緑区長津田2-1-3
参加費：1000円
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：藤恵子
その他：お気軽にお越しください♪








●○●イルチブレインヨガ青葉台スタジオ●○●
住所：〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台 2丁目6－16ユニテ青葉台ビル2F
お問い合わせ電話：045-308-9111
ホームページ：http://ilchibrainyoga-aobadai.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

天王寺スタジオからのお知らせ～体質改善ヨガ体験会 他

●5月6,12,13,19,20,26,27日開催～体質改善ヨガ体験会
●5月7,29日開催～『腸運動』市民講座
●5月8,22日開催～子供ヨガ体験会
●5月10,11,17,18,24,25日開催～体質改善ヨガ体験会

●○●イルチブレインヨガ天王寺スタジオ●○●
住所：〒545-0051 大阪府大阪市阿倍野区旭町 1-1-26　ウエムラあべのビル10階
電話お問い合わせ：080-5817-9237
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tennoji.com/

千里山スタジオからのお知らせ！ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日） 他

●5月6,11,13,18,20,25,27日開催～腸～！リラックスヨガ体験会（冷え性･便秘さん、さようなら）
●5月6,7,17,26,27日開催～お腹スッキリ腸ヨガ無料体験会（6と7のつく日）

●ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日）　　　　　
内容：肩こり・腰痛、さようなら！
テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズ
期待できる効果：肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者：（体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方
便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方）
開催日：5月14日（土）・24日（火）
時　間：14日(土) 11時～・ 15時～
24日(火) 11時～・ 15時～・19時半～
会場名：ILCHI BrainYoga　千里山スタジオ
会場住所：吹田市千里山西5-9-29　S1ビル3F
参加費：500円　（腸マッサージ20分付き）要予約
トレーナー：中西智子　和多田五十鈴
その他：着替えとタオルをお持ちください。

●腸市民運動講座（毎月20日は腸の日）
内容：健康の秘訣は腸から。体温を1度上げて免疫力もUP 。
　　　まずは、無料で体験してみてください！
期待できる効果：肩こり・便秘･冷え性・腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者：（体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・手足の冷え、むくみ・
便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方）
開催日：5月20日(金)
時　間： 15時～
会場名：ILCHI BrainYoga　千里山スタジオ
会場住所：吹田市千里山西5-9-29　S1ビル3F
参加費：無料　（腸マッサージ20分付き）要予約（各クラス限定2名のみ）
トレーナー：中西智子　
その他：着替えとタオルをお持ちください。

●地球市民WS　5月21日(土)　
ヨガ＆シンギングボール瞑想会
会場名：ILCHI BrainYoga　千里山スタジオ
14:00～16:00








●○●イルチブレインヨガ千里山スタジオ●○●
住所：〒565-0851 大阪府吹田市千里山西 5-9-29　Ｓ1ビル3Ｆ
電話お問い合わせ：06-6338-5111
ホームページ：http://dahnworld-senriyama.com/
ブログ：http://ameblo.jp/dahn-senriyama/

松本スタジオからのお知らせ！一般トレーニングの体験クラス 他

●5月8日開催！～すべての健康は腸から
●5月12日開催！～体柔らか大作戦

●「オープンクラス」
内容：短時間(30分)で体操の初心者段階を体験
期待できる効果：肩こり・腰痛の改善、ストレス解消
対象者：体質改善したい方
開催日：2016年5月14日（土）、2016年5月28日（土）
時間：10時～10時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：0円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン先生
その他：動きやすい服装

●「一般トレーニングの体験クラス」
内容：イルチブレインヨガ松本スタジオのオリジナルトレーニングを体感出来きます
期待できる効果：集中力アップ、心の安定、ストレス解消
対象者：心身ともスッキリさせたい方
開催日：2016年5月19日（木）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1,000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン先生
その他：動きやすい服装

●「健康ヨガ体操」
内容：脳トレ・ヨガ体操
期待できる効果：足腰強化・冷え改善、肩こり・背中・腰痛解消
対象者：健康が気になる方
開催日：2016年5月21日（土）
時間：10時～11時半
会場名：Ｍウィング(中央公民館) 4F和室
会場住所：長野県松本市中央1-18-1
参加費：1,000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン先生
その他：動きやすい服装

●「腸内細菌を整えて自然治癒力アップ」
内容：腸内細菌の集まりである腸内フローラを活性化し、免疫力を高めるエクササイズを体験
期待できる効果：便秘解消、心の安定、ストレス解消
対象者：便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：2016年5月26日（木）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24　八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1,000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン先生
その他：動きやすい服装







●○●イルチブレインヨガ松本スタジオ●○●
住所：〒390-0815 長野県松本市深志 1-1-24　中村ビル2F
お問い合わせ電話：0263-36-1611
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matumoto.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogamatumoto

市民健康プロジェクト～イルチブレインヨガが全国で展開

腸内フローラを活性化する腸運動市民講座などで免疫力アップ＆ダイエット

イルチブレインヨガを展開するダンワールド・ジャパンは5月、スタジオ周辺地域の皆さまのための健康講座を行います。腸活性化などの健康に関するお話とご自宅でも簡単にできる健康体操やイルチブレインヨガ独自の呼吸法などのレッスンが受けられます。腸内フローラを整えて免疫力アップへ。夏に向けたダイエットにもぴったりです！ぜひ健康づくりにお役立てください。

■注目集める腸内フローラ
「人の人生は、腸に大きく左右される」とも言われるほど、私たちの健康と腸内環境は深い関係があります。近年、世界各地の研究機関で、腸の中の細菌が体に与える影響が立証され、腸内細菌（腸内フローラ）の重要性がクローズアップされています。

■最大の免疫器官
腸内細菌の大きな役割の一つが免疫機能。腸には体に必要な栄養素を吸収するだけでなく、細菌やウイルスなど害のあるものは排除するという働きがあり、体全体の6割以上の免疫細胞が腸に集まっているとされます。腸の免疫機能が高くなれば、ウイルスや細菌などを撃退しやすくなり、病原体やガン細胞など有害なものを抑える力がアップします。つまり、腸内環境を整えることが、健康長寿を延ばすうえでキーとなるのです。

■第二の脳
もう一つ、腸内細菌の機能で見逃せないのが、メンタルへの作用です。腸は「第二の脳」と呼ばれ、様々な脳内ホルモンを生産しています。「幸せホルモン」の一つとされる神経伝達物質「セロトニン」も、9割以上が腸で作られています。このため、腸のコンディションが良いと、心も安定しやすくなり、逆に腸が弱いと、感情が揺れやすく、ストレスに弱くなりがちです。

■脳腸相関に着目したプログラム
東洋医学と脳科学をベースとするイルチブレインヨガでは、この腸と脳の関係（脳腸相関）に早くから注目し、腸活性化のプログラムを行ってきました。独自の呼吸・瞑想法とあわせて、現在、全国各地で実践されており、ダイエット法としても高い支持を得ています。そのうちの一つ、腸運動では、お腹を直に動かすことで硬くなっている腸を刺激していきます。腸の血行促進、便秘改善、デトックスを促すとともに、冷え体質の解消へとつなげます。

■各地で市民講座開催
今回、イルチブレインヨガが実施する市民健康プロジェクトは、地域社会の皆さまの健康づくりの一助を担いたいという思いで取り組んでいます。お一人おひとりが体・心・脳のバランスを整え、体も心も精神も健康で夢と希望にあふれる日々を送れば、町全体も明るく活気に満ちるはず。そんな町づくりに貢献したいと願っています。全国各地にて、腸以外にもいろいろなテーマで市民講座を予定しています。詳しくは、各スタジオにお問い合わせください。

詳しくはお近くのイルチブレインヨガ・スタジオにお問合せください。