小倉スタジオからのお知らせ！4日はヨガの日！ワンコインde体験DAY 他

●4月2日開催～引き寄せの法則をあなたのものに！「CHANGE～引き寄せの法則」上映会と引き寄せ体感実践セミナー
●4月8日開催～お茶瞑想会
●4月14日,24日開催～4日はヨガの日！ワンコインde体験DAY
●4月16日開催～オーラ撮影会
●4月19日開催～『もっとも簡単な腸健康法！？イルチブレインヨガの腸運動セミナー』








●○●イルチブレインヨガ小倉スタジオ●○●
住所：〒802-0003 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階
お問い合わせ電話：093-533-1910
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kokura.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-kokur

梅田スタジオからのお知らせ！体質改善 簡単ヨガ 体験会

●体質改善　簡単ヨガ　体験会
内容：体が硬くてもできる、何歳でもできる　簡単ヨガの体験会
期待できる効果：　運動不足解消、肩こり・腰痛改善、ダイエット、リラックス、すっきりする
対象者：運動不足が気になる、ストレス解消したい、肩こり・腰痛をなんとかしたい方へ
開催日：4月6日（水）、9日（土）、17日（日）
時間：午後2時30分から
会場名：イルチブレインヨガ梅田スタジオ
会場住所：大阪市北区太融寺町2－18　富士林プラザ8　番館3　階
参加費：1,000円
問合せ電話：06－6312－6007
トレーナー：井内由美または岡田きよみ
その他：






●○●イルチブレインヨガ梅田スタジオ●○●
住所：〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町 2-18-3F
電話お問い合わせ：06-6312-6007
ホームページ：http://dahn-umeda.com/
ブログ：http://d.hatena.ne.jp/dahnyoga-umeda/

新宿スタジオからのお知らせ！呼吸ヒーリング体験会 他

●腸すっきり体操
内容：腸運動と深い呼吸で腸の調子をすっきりします。
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、ストレス解消
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方、ストレスでリラックスが必要な方
開催日： 4月19日（火）午後2時半、4月28日（木）午後4時
時間：70分間
会場名：イルチブレインヨガ新宿スタジオ
会場住所：新宿区新宿2-8-5東弥ビル２階
参加費：1,000円
問合せ電話：03-3358-2753
トレーナー：院長イドンギル
その他：会員が紹介者を連れてくれと会員は参加費無料です。

●呼吸ヒーリング体験会
内容：深い呼吸でリラックスで自分を癒す。
期待できる効果：集中力アップ・心にゆとりができる、冷え改善
対象者：健康が気になる方・ストレス解消したい方・不眠改善を望む方
開催日： 4月7日（木）午後4時、4月9日（土）午後2時半、4月10日（日）午後2時半、22日（金）午後2時半、23日（土）午後2時半
時間：70分間
会場名：イルチブレインヨガ新宿スタジオ
会場住所：新宿区新宿2-8-5東弥ビル２階
参加費：1,000円
問合せ電話：03-3358-2753
トレーナー：院長イドンギル
その他：会員が紹介者を連れてくれと会員は参加費無料です。

●○●イルチブレインヨガ新宿スタジオ●○●
住所：〒160-0022 東京都新宿区新宿 2-8-5 東弥ビル 2Ｆ
電話お問い合わせ：03-3358-2753
ホームページ：http://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga2753

松本スタジオからのお知らせ！体質改善 ぽかぽか体験会

●体質改善 ぽかぽか体験会
体験費：1000円
内容：体を温めるヨガの体験会
期待できる効果：便秘・冷え・腰痛の改善、ダイエットや美脚にも
持ち物：動きやすい服装
日時：
3月31日（木）
時間：14時～15時
上記、日時に来られない方は、ご都合の良い日にご予約できます。






●○●イルチブレインヨガ松本スタジオ●○●
住所：〒390-0815 長野県松本市深志 1-1-24　中村ビル2F
お問い合わせ電話：0263-36-1611
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matumoto.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogamatumoto

香椎スタジオからのお知らせ ママヨガ 他

●ママヨガ
内容：呼吸して心身ともにゆるんだとき、子どもにも変化が⁉体が硬くても大丈夫！お気軽にどうぞ！
対象者：リフレッシュしたい方、親子関係をよくしたい方
開催日：4月4日（月）
時間：14:00～15:30
会場名：ハウズ太宰府店2階
会場住所：太宰府市大佐野3-13-7
参加費：1000円(税別）
問合せ電話：092-918-1151
トレーナー：木庭かおり

●ワークショップ～地球を感じてみる～
星に住んでいながら、地球そのものを感じることが、普段あまりないかもしれません。地球を感じることができれば、意識が広がり、違った角度から物事を見ることができるようになります。人のために、自然環境のために何かしたいなぁ。そんな心をキラキラにする特別の日にしませんか？
対象者：人のために、自然環境のために何かしたいと思っている方。呼吸瞑想したい方。
開催日：4月21日（木）
時間：10：00～12：00
会場名：そぴあしんぐう2階
会場住所：糟屋郡新宮町上府1121-1
参加費：700円（税込）（託児あり500円/人）
問合せ電話：092-673-2212
トレーナー：木庭かおり

●○●イルチブレインヨガ香椎スタジオ●○●
住所：〒813-0013 福岡県福岡市東区香椎駅前 2-13-1　源和ビル3F
お問い合わせ電話：092-673-2212
ホームページ：http://www.kashiiyoga.com/
ブログ：http://ameblo.jp/kashiibrain/

千里山スタジオからのお知らせ！ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日）他

●3月30日開催～お腹すっきり腸ヨガ体験会（冷え性･便秘さん、さようなら）

●腸～！リラックスヨガ体験会（冷え性･便秘さん、さようなら）
内容：いろいろなポーズをしながら腸を動かして、内臓も脳も活性化！
体を楽しく動かして、体温を1度上げれば、更に免疫力まで上がります！
　　　これからの季節、カラダの中から暖める身体づくりをしませんか？
専門カウンセリング10分付き
期待できる効果：便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレスなど、
さまざまな身体や心の不調を改善
対象者：（便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・
健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方）
開催日：4月　毎週水曜日15時～　6日・13日・20日･27日
　　　　　　　毎週金曜日19時半～1日･8日・15日・22日
時　間：毎週水曜日15時～＊　毎週金曜日19時半～
限定2名さま
会場名：ILCHI BrainYoga　千里山スタジオ
会場住所：吹田市千里山西5-9-29　S1ビル3F
参加費：1000円　（腸マッサージ20分付き）要予約
トレーナー：中西智子　和多田五十鈴
その他：着替えとタオルをお持ちください。

●お腹スッキリ腸ヨガ無料体験会（2と10のつく日）
内容：健康の秘訣は腸から。体温を1度上げて免疫力もUP 。
　　　まずは、無料で体験してみてください！
期待できる効果：肩こり・便秘･冷え性・腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者：（体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・手足の冷え、むくみ・
便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方）
開催日：4月2日(土)・10日（日）・12日(火)・20日（水）・22日(金)・30日（土）
時　間： 11時~・15時～・19時半~　＊ただし、2日10日30日は11時~・15時～のみ
会場名：ILCHI BrainYoga　千里山スタジオ
会場住所：吹田市千里山西5-9-29　S1ビル3F
参加費：無料　（腸マッサージ20分付き）要予約（各クラス限定2名のみ）
トレーナー：中西智子　和多田五十鈴
その他：着替えとタオルをお持ちください。


●ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日）　　　　　
内容：肩こり・腰痛、さようなら！
テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズ
期待できる効果：肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者：（体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方
便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方）
開催日：4月14日（木）・24日（日）
時　間：14日(木) 15時～・19時半～
24日(日) 11時～・ 15時～
会場名：ILCHI BrainYoga　千里山スタジオ
会場住所：吹田市千里山西5-9-29　S1ビル3F
参加費：500円　（腸マッサージ20分付き）要予約
トレーナー：中西智子　和多田五十鈴
その他：着替えとタオルをお持ちください。


●親子無料体験会　　　　　
内容：子どもの可能性を目覚める脳活性化プログラムを親子で体験していただきます！
期待できる効果：集中力アップ・創造力アップ・脳力アップ
対象者：（小学生以上のお子様）
開催日：4月17日（日)
時　間：14時～17時（体験以外に説明時間があります）
　　＊時間日程について合わない方は、お電話ください
会場名：ILCHI BrainYoga　千里山スタジオ
会場住所：吹田市千里山西5-9-29　S1ビル3F
参加費：無料　　要予約
トレーナー：和多田五十鈴　宮井君代

●地球市民WS　4月23日(土)　　14時～16時
ヨガ＆クレイフラワー（春の花づくり体験）









●○●イルチブレインヨガ千里山スタジオ●○●
住所：〒565-0851 大阪府吹田市千里山西 5-9-29　Ｓ1ビル3Ｆ
電話お問い合わせ：06-6338-5111
ホームページ：http://dahnworld-senriyama.com/
ブログ：http://ameblo.jp/dahn-senriyama/

京都四条烏丸スタジオからのお知らせ オーラ撮影＆ハンドヒーリング 他

●腸デトックス集中体験会
内容：　デトックス体操（体操でのほぐし）、呼吸、腸ほぐし（腸ヒーリング）、ぽかぽか黄土パック体験
期待できる効果：　心身のリラックス、気血循環（体温）UP、胃腸強化、集中力UP
対象者：体質改善したい方、デトックスしたい方、腸力Upしたい方
開催日：4月2日（土）、時間：14時～16時30分
会場名：イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオ
会場住所：京都市下京区四条通り新町東入ル月鉾腸52イヌイ四条ビル3F
参加費：　2500円
問合せ電話：　075―221－1107
その他：当日入会者には黄土パックプレゼント！（レンジでチンして何度でも使える！癒し＆デトックス効果抜群）




●オーラ撮影＆ハンドヒーリング　
内容：　オーラ撮影　ｏｒ　ヒーリング10分（肩、うで、手）
　　　　　　※桂川マルシェに出店
期待できる効果：　気質や健康状態チェック及びアドバイス、疲れほぐし
対象者：オーラ見てみたい方、チェンジのきっかけを探している方
開催日：4月3日（日）、時間：10時～17時の間（10分程度）
会場名：桂川マルシェ（TOYOTA自動車店内）
会場住所：　JA京都線「桂川」駅前（イオンモール京都桂川南側）
参加費：　500円
問合せ電話：　075―221－1107




●腸デトックス集中体験会
内容：　デトックス体操（体操でのほぐし）、呼吸、腸ほぐし（腸ヒーリング）、ぽかぽか黄土パック体験
期待できる効果：　心身のリラックス、気血循環（体温）UP、胃腸強化、集中力UP
対象者：体質改善したい方、デトックスしたい方、腸力Upしたい方
開催日：4月10日（日）、時間：14時～16時30分
会場名：イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオ
会場住所：京都市下京区四条通り新町東入ル月鉾腸52イヌイ四条ビル3F
参加費：　2500円
問合せ電話：　075―221－1107
トレーナー：
その他：当日入会者には黄土パックプレゼント！（レンジでチンして何度でも使える！癒し＆デトックス効果抜群）



●○●イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオ●○●
住所：〒600-0000 京都府京都市下京区月鉾町 52番 イヌイ四条ビル 3Ｆ
お問い合わせ電話：075-221-1107
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kyoto.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/dahnkyoto1107

錦糸町スタジオからのお知らせ！腸やせ＆免疫力アップエクササイズ体験会

★腸やせ＆免疫力アップエクササイズ体験会★
体の健康は腸の健康から。
腸は第二の脳。体と心の健康のためには、腸のケアが欠かせません。
イルチブレインヨガでは、腸を健康にする様々なエクササイズを通して、体と心を短期間でリフレッシュできるように指導しています。
今回は、とくにダイエット効果の高いエクササイズをご紹介します。
腸のエクササイズは体の免疫力・自然治癒力をアップさせるため、
季節の変わり目に不調になりやすい方には最適です。
ダイエットに、春の不調の防止に、ご活用ください。
体験会へのご参加をお待ちしています。
開催日：3月31日（木）
時間：午後2時～4時
会場名：イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ
会場住所：東京都墨田区江東橋1－11－7　ホテイビル4Ｆ
参加費：2,000円（当日支払）
問合せ電話：03－3846－6231
トレーナー：ツツミ　ユミエ
その他：持ち物（動きやすい服装、タオル）、お申込み先着2名様にオーラ撮影サービス！！






●○●イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ●○●
住所：〒130-0022 東京都墨田区江東橋 1-11-7 ホテイビル 4Ｆ
電話お問い合わせ：03-3846-6231
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kinshicho.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-kinsichou

橿原スタジオからのお知らせ 春こそ腸美人！ ～腸を整えて輝く私になろう！！～

●地球市民クラス　第２、第４土曜　13：30～15：00
※地球市民OPENクラスは必ず事前にご予約ください。

●春こそ腸美人！　　～腸を整えて輝く私になろう！！～
内容：脳体操、脳波振動、腸運動、呼吸など
期待できる効果：便秘、肌荒れ、肩コリ、アレルギー症状、ぽっこりお腹解消
対象者：運動経験無い方、体が硬い方も大丈夫。腸でお悩みの方ぜひお待ちしています。
開催日：毎週木曜日　4月7日、14日、21日、28日
時間：①10：40～②13：30～③18：00～④20：00～　
30分前にお越しください。レッスンは70分、終了後30分程お時間いただきます。
時間に余裕をもってお越しください。
会場名：イルチブレインヨガ　橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33　中和八木ビル4階
参加費：1500円
問合せ電話：0744-21-0330
トレーナー：小倉里江、吉村直美
その他：動きやすい服装、汗ふきタオル、水分補給のお水などご持参ください。
マットは無料貸し出しです。

● きっと大丈夫セミナー
内容： 何か大事なものを失くした気がする・・・。私の胸を開くセミナー
期待できる効果： 自分を見つめ直し心が穏やかになるでしょう。
対象者： 自分を見つめ直したい方。なぜかわからないけど心が苦しい、重い方。
開催日： 4月16日（土）
時間： 13：30～16：00
会場名：イルチブレインヨガ　橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33　中和八木ビル4階
参加費：2000円
問合せ電話：0744-21-0330
トレーナー：小倉里江、
その他：動きやすい服装、汗ふきタオル、水分補給のお水などご持参ください。
マットは無料貸し出しです。


◎近鉄 大和八木駅北側より徒歩1分




●○●イルチブレインヨガ橿原スタジオ●○●
住所：〒634-0804 奈良県橿原市内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F
電話お問い合わせ：0744-21-0330
ホームページ：http://yoga-kashihara.jp/
ブログ：http://d.hatena.ne.jp/dahnkashihara/
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神戸新長田スタジオからのお知らせ！4日8日はヨガの日！ワンコイン体験day 他

●3月27日開催～「CHANGE」上映会＆引き寄せの法則実践法

●4日8日はヨガの日！ワンコイン体験day
内容:イルチブレインヨガオリジナルのブレイン体操や脳波振動、呼吸瞑想を特別にワンコイン（500円)で体験できます。どなたにでも出来る簡単なトレーニングで脳波が下がり心身リラックスします。
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・便秘、冷え症改善・ストレス解消・免疫力アップ・ヤル気アップなど
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・業績アップしたい方、老若男女
動きやすい服装をご持参ください。
開催日：2016年4月8日、14日、24日、28日
時間：営業時間
会場名：イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
会場住所：神戸市長田区大橋町5-3-1　アスタプラザイースト3階
参加費：500円
問合せ電話：078-965-7227

●腸活ヨガ体験会
内容：腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸、瞑想
期待できる効果：花粉症改善、冷え症改善、肩こり・腰痛改善、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりができる、人間関係改善、疲労回復
対象者：老若男女
開催日：2016年4月16日　
時間：14時半～16時半
会場名：兵庫県立文化体育館 本館1階 創作室
会場住所：神戸市長田区蓮池町1-1
参加費：1,000円
問合せ電話：078-965-7227
トレーナー：
その他：動きやすい服装をお持ちください

●「CHANGE」上映会＆引き寄せの法則実践法
内容：国際映画祭IFFSRV　で、14個もの賞を取った映画、「CHANGE」を鑑賞します。
　　　その後、引き寄せの法則実践法を行います。意識の力で体が変わる体験やブレイン体操や、リズム運動で、体をほぐし、リラックスした後、映画に出てくるマグネティック瞑想を体験します。
対象者：老若男女
開催日：2016年4月23日
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
会場住所：神戸市長田区大橋町5-3-1　アスタプラザイースト3階
参加費：1,000円
問合せ電話：078-965-7227








●○●イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ●○●
住所：〒653-0037 兵庫県神戸市長田区大橋町 5-3-1アスタプラザイースト３F
電話お問い合わせ：078-965-7227
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kobe.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/snagata_001

下曽根スタジオからのお知らせ！心を開き、人間力アップ！〜きっと大丈夫！セミナー〜

●心を開き、人間力アップ！〜きっと大丈夫！セミナー〜
内容：ネガティブな情報やストレスで閉ざされた心をオープンに！幸福感をアップし、
　　　心身の健康を応援します。
期待できる効果：心が解放され人間力があっぷします。ありのままの自分を受け入れ、
　　　　周囲の人とも自然に心が通じ合って共に思いやり分かち合う心の余裕が生まれます。
　　　　肩ひじを張らずに自然体でいられるようになり、ストレスも軽減され、
　　　　心も体も良好なコンディションへと導かれていきます。
対象者：老若男女どなたでもＯＫ！
開催日：2016年3月26日（土）15:00～17:00、3月27日（日）14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ下曽根スタジオ
会場住所：北九州市小倉南区田原3－1－18　ルポ田原24　102
参加費：1000円
問合せ電話：093－472－0607
トレーナー：古谷優枝







●○●イルチブレインヨガ下曽根スタジオ●○●
住所：〒800-0225 福岡県北九州市小倉南区田原 3-1-18 ルポ田原24 102
お問い合わせ電話：093-472-0607
ブログ：http://ameblo.jp/ibyoga-shimosone2/

天神スタジオからのお知らせ！引き寄せの法則をあなたのものに･･･ 引き寄せ力UPフェア＆CHANGE上映会

●引き寄せの法則をあなたのものに･･･　引き寄せ力UPフェア＆CHANGE上映会
内容：引き寄せの法則実践編　CHANGE上映会を開催致します。
午前の部　ブース出店　（各ブース500円～） オーラ撮影や関連書籍・グッズ・ヒーリングアイテムの販売など、引き寄せパワーをアップさせるお楽しみがたくさん。
午後の部　CHANGE上映会　（～質問タイム・各種ブース有1500円） 大人気の映画、CHANGEの上映を行います。 また、映画をより理解・体験するためのセミナーもご用意。 CHANGEセミナーを多数開催している、素敵な講師の方をお迎えしています。 ぜひご参加ください！！
期待できる効果：引き寄せ力アップ、自己肯定力向上、集中力アップ、感情コントロール力UP、集中力・洞察力アップ
対象者：引き寄せに興味がある方、変化したい方、習慣を変えたい方、自己成長に関心のある方
開催日：3月27日（日）
時間：午前の部　10:30－12:00　午後の部　12:30開場　13:00－15:30
会場名：福岡市健康づくりサポートセンター　あいれふ１０階　講堂
会場住所：福岡県福岡市中央区舞鶴２丁目５番１号(あいれふ)
参加費：上映会　1,500円
問合せ電話：092－714-1883
トレーナー：田中ゆかり
その他：動きやすい服装・タオルなどお持ちください。ご予約をお願い致します。





●○●イルチブレインヨガ天神スタジオ●○●
住所：〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神 3－4－2　高橋天神ビル6F
お問い合わせ電話：092-714-1883
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tenjin.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-tenjin

一社スタジオからのお知らせ CHANGE上映会（おにぎり付き）

●3月26日開催！～CHANGE上映会
●3月27日開催！～褒め褒めワークショップ
●4月2日開催！～正しい呼吸法体験
●4月3日,24日開催！～きっと大丈夫セミナー

●身体すっきり体験
効果：不眠解消、むくみ解消、未病改善、ストレス、運動不足解消、未病
対象者：身体をスッキリさせたい方。運動不足だと思っている方、何かやりたいと思っている方。
開催日：4月23日（土）
時間：10：00～12：00
開場名：イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所：名東区一社1丁目―78
参加費：1,500円
電話：052-747-2992
トレーナー：八木・
その他：20歳から80歳まで。お気軽に動ける服装でご参加下さい。

●CHANGE上映会（おにぎり付き）
効果：脳が変われば心も変わる！夢が現実になる。引き寄せのヒントが見つかります
対象者：現状に満足出来てない方、変化を求めている方、シークレットを読まれた方
引き寄せの法則に興味がある方。映画好きの方
開催日：4月30日（土）7：00～8：30
時間：7：00～8：30
開場名：イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所：名東区一社1－78名昭ビル5Ｂ
参加費：1,500円
電話：052-747-2992
トレーナー：八木・菊地
その他：軽く、体感トレーニングをしますので、動きやすい服装でいらっしゃって下さい。朝食としておにぎり付きです。






●○●イルチブレインヨガ一社スタジオ●○●
住所：〒465-0093 愛知県名古屋市名東区一社 1-78 名昭ビル 5B
お問い合わせ電話：052-747-2992
ホームページ：http://ilchibrainyoga-issya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-issya

所沢スタジオからのお知らせ ワンコイン 500円 オープンクラス 他

●3月26日開催～腸デトックスセミナー

●花粉症対策セミナー
内容：花粉の季節に合わせて、免疫力のバランスを整えるエクササイズ、呼吸・瞑想をおこなう。
期待できる効果：花粉症は免疫の過剰反応で起こることから、免疫機能のバランスを整える
対象者：花粉症が気になっている方、免疫機能を整えたい方
開催日：4／6（水）
時間：14:00∼16:00
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市寿町27－7　コンセールタワー105
参加費：1000円
問合せ電話：04－2936－9730
トレーナー：新井　史子

●ワンコイン　500円　オープンクラス
内容：腸をほぐす準備トレーニング、ブレインエクササイズ、呼吸・瞑想
期待できる効果：体温をあげて、呼吸を楽に。自分自身を眺めることから心と体のバランスを整えることができます。
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：4月7日
時間：14：00～15：40
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市寿町27－7　コンセールタワー105
参加費：500円
問合せ電話：04－2936－9730
トレーナー：新井　史子

●肩こり解消セミナー
内容：肩をほぐしてリラックスできるエクササイズ、呼吸・瞑想をおこなう。
期待できる効果：肩こり、ココロもカラダもほぐす
対象者：肩こりが気になっている方、運動不足を感じている方、リラックスしたい方
開催日：4／14（木）
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市寿町27－7　コンセールタワー105
参加費：1000円
問合せ電話：04－2936－9730
トレーナー：新井　史子

●腸デトックスセミナー
内容：腸のバランスを整えるエクササイズ、呼吸・瞑想をおこなう。
期待できる効果：腸をあたたかく、やわらかくして腸の機能を整える
対象者：便秘・下痢が気になっている方
開催日：4／22（金）
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市寿町27－7　コンセールタワー105
参加費：1000円
問合せ電話：04－2936－9730
トレーナー：新井　史子







●○●イルチブレインヨガ所沢スタジオ●○●
住所：〒359-1122 埼玉県所沢市寿町 27-7 コンセールタワー105
電話番号：04-2936-9730
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tokorozawa.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchitokorozawa

辻堂スタジオからのお知らせ！腸活ヨガ体験会

●腸活ヨガ体験会
内容：腸の健康法・お腹を自力で温める方法を大公開
期待できる効果：便秘・下痢・腸の不調改善・便秘から来る肩こり、腰痛、頭痛
対象者：（腸が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方）
開催日：3月27日（日）
時間：14時～16時
会場名：湘南辻堂スタジオ（イエローマーケット）
会場住所：茅ヶ崎市本宿町6－2
参加費：1500円
問合せ電話：0467－39－6170
トレーナー：安達美和子
その他：動きやすい服装で来てください・飲み物持参








●○●イルチブレインヨガ辻堂スタジオ●○●
住所：〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹 2-2-4 安達ビル2階
お問い合わせ電話：0467-39-6170
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/tujidoustudio
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/tujidouyoga

生駒スタジオからのお知らせ！テレビでも話題の腸フローラ・腸活性化運動体験会 ～腸健康美人になろう！～

●テレビでも話題の腸フローラ・腸活性化運動体験会　～腸健康美人になろう！～
内容：腸をほぐすエクササイズで、身体の中から活性化され、腸がもつ本来の健康な状態に戻ります。
期待できる効果：免疫力アップ･自然治癒力アップ・疲労回復・心の安定
対象者：老若男女どなたでも
開催日：4月2日（土）．3日（日）．9日(土)．10日（日）
時間：15：00～17：00
開催日：4月5日（火）．6日（水）．12日(火)．13日（水）
時間：14：00～16：00
会場名：ILCHI Brain Yoga 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3　ファミール生駒202
参加費：1,000円　腸がほぐれる腸ヒーリング（15分）プレゼント！
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤　美鈴
その他：http://yoga-ikoma.jp







●○●イルチブレインヨガ生駒スタジオ●○●
住所：〒630-0251 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202
電話番号：0743-73-8290
ホームページ：http://www.yoga-ikoma.jp/
ブログ：http://www.yoga-ikoma.jp/diarypro/diary.cgi

岡崎スタジオからのお知らせ！腸デトックスyoga集中セミナー

●腸デトックスyoga集中セミナー
内容：10のポーズで腸内フローラ（数百種類の細菌）
期待できる効果：運動不足・冷え・便秘・イライラ感の解消
対象者：心と健康が気になる方
開催日：3月26日(土）
時間：14:00～15:30
会場名:イルチブレインヨガ　岡崎スタジオ
住所：岡崎市明大寺本町4-11駅前ＰＥＮビル3階
参加費：1000円
毎回先着10名様限定
問合せ電話：0564－28－9925
トレーナー：磯谷
その他：動きやすい服装でお越しください。







●○●イルチブレインヨガ岡崎スタジオ●○●
住所：〒444-0860 愛知県岡崎市明大寺本町 4-11 駅前PENビル 3F
電話番号：0564-28-9925
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okazaki.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-okazaki

池袋スタジオからのお知らせ！ダンスde ヨガ(ダイナミック瞑想)

●ダンスde　ヨガ(ダイナミック瞑想)
内容：
軽快なリズムに身をゆだねながら無心になる動的瞑想です。
静止した状態での瞑想よりも集中しやすく、初心者でも「今この瞬間にある」ことができます。生命も宇宙も振動するリズムです。
リズムを通して体の中に深い広がりを感じることができます。
期待できる効果：ストレス解消　肩こり.腰痛防止・ダイエット・自律神経調節、リラックス、自然治癒力UP集中力アップ・心にゆとり　など
対象者：
ストレスがいっぱい　ぽっこりお腹　健康が気になる方・便秘にお悩みの方・
眠れない起きれない　飲みすぎ食べ過ぎ　イライラする方 どなたでもOK
持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物
開催日：3月毎金曜（25日）　19時～21時
会場名：イルチブレインヨガ池袋スタジオ
会場住所：東京都豊島区東池袋1-15-1　菱山ビル8階
参加費：1000円
問合せ電話：03－5949－5457
トレーナー：鈴木

●○●イルチブレインヨガ池袋スタジオ●○●
住所：〒170-0013 東京都豊島区東池袋 1-15-1 菱山ビル 8階
電話お問い合わせ：03-5949-5457
ホームページ：http://ilchibrainyoga-ikebukuro.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-ikebukuro

名古屋スタジオからのお知らせ！腸のデトックスYOGA体験会

●腸のデトックスYOGA体験会
内容:健康のカギ「腸」に注目！最近話題の「腸内フローラ」＝「腸内細菌の集まり」この腸内フローラのバランスを整えるのがイルチブレインヨガでやってる「腸運動」です。腸運動は内臓全体を刺激するため血行が良くなり、呼吸が深くなってリラックス効果があります。ストレスからくる便秘、下痢．消化不良改善にとどまらず、自律神経にも働きかけメンタル面まで落ち着いてきます。気血循環がよくなり♪心ほぐれる♪体験会にお気軽にご参加ください。おひとりお一人の腸をチェック、腸セラピー20分プレゼント♪腸が呼吸を始める♪体が軽～くなりますよ！
効果:肩こり腰痛改善,冷え疲れ解消,ダイエット,集中力アップ,心にゆとりができる,呼吸が深くなりリラックスできる
対象者:便秘、下痢症、花粉症　身体の冷えが気になる方,慢性疲労、リラックスして疲れを解消したい方
開催日:3/26(土)
時間:14:00～16:00
会場名:イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費:1500円





●○●イルチブレインヨガ名古屋スタジオ●○●
住所：〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7階
電話お問い合わせ：052-453-7120
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nagoya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/nagoyayoga/

三軒茶屋スタジオからのお知らせ 腸と脳を鍛えるヨガ「脳呼吸」体験クラス

●腸と脳を鍛えるヨガ「脳呼吸」体験クラス
内容：丹田叩き、腸運動、脳波振動、リラックス呼吸瞑想
期待できる効果：肩こり、腰痛、冷え、便秘、自律神経失調などの不快症状
対象者：自然治癒力で心身の健康を回復したい方。
開催日：毎週土曜午後（３月２６日）
時間：14：10受付～16：30
会場名：イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオ
会場住所：世田谷区太子堂3－14－1－2F
参加費：1000円
問合せ電話：03－3411－7569
トレーナー：藤沢ケイタ
その他：体験後、ご興味のある方には個別ご相談にのります。










●○●イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオ●○●
住所：〒154-0004 東京都世田谷区太子堂 3-14-1　コーポデンⅡ　２F
電話お問い合わせ：03-3411-7569
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sancha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-sancha

中野スタジオからのお知らせ！4のつく日はヨガの日 他

●3月24日開催～4のつく日はヨガの日

●腸デトックス体験会
内容：腸の健康法、色々なポーズを通して腸を運動させる、呼吸法、エネルギー瞑想
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・疲労回復、お肌つるつるの効果
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方、中から綺麗になりたい方
開催日：4月9日（土）21日（水）
時間：14:30～16:30
会場名：中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：1500円
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子
その他：腸もみセラピー券と美顔パックをプレゼントします。

●4のつく日はヨガの日
内容：一般クラス(脳体操、ダイナミック瞑想、呼吸法、エネルギー瞑想
期待できる効果：心と体がすっきりします。自信回復、明日への活力、肯定的になります
対象者：健康が気になる方、生活に充実感を感じたい方、ステップアップしたい方
開催日：4月14日(木）,24日（日）
時間：14:00～16:00
会場名：中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：無料
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子






◆JR中野駅北口より徒歩７分



●○●イルチブレインヨガ中野スタジオ●○●
住所：〒165-0026 東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
お問い合わせ電話：03-3389-6106
ホームページ：http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchi-nakano

岐阜スタジオからのお知らせ！脳活性化deイキイキ！ヨガ体験会 岐阜市メディアコスモス

●脳活性化deイキイキ！ヨガ体験会
内容：簡単な体操で、体を動かしながら脳を活性化
期待できる効果：体と心が元気に前向きに、頭もスッキリ活性化
対象者：体と心が元気になりたい方、リラックスしたい方、脳を活性化させたい方、
開催日：3月24日木曜日
時間：13：30～15：30
会場名：岐阜市メディアコスモス
会場住所：岐阜県岐阜市司町40番5
参加費：1500円
問合せ電話：058－266-7270
トレーナー：土田トレーナー
その他：動きやすい服装をご持参ください。
バスタオルかヨガマットを持参ください




●○●イルチブレインヨガ岐阜スタジオ●○●
住所：〒500-8175 岐阜県岐阜市長住町 2-2 岐阜都ビル 5F
お問い合わせ電話：058-266-7270
ホームページ：http://ilchibrainyoga-gifu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-gifu
。

宇治スタジオからのお知らせ！やさしいヨガレッスンとお茶瞑想会 他

●3月24日,31日開催～カラダも心もぽかぽか皿まわし体験会

●やさしいヨガレッスンとお茶瞑想会
期待できる効果：心身のストレス解消とリラックス、呼吸が深まり集中力が高まる
対象者：20～60代の心身ともに健康になりたい男女。運動が苦手、ヨガ初心者大歓迎
開催日：4月7日（木）、21日（木）
時間：18：30～20：30
会場名：イルチブレインヨガ宇治スタジオ
会場住所：宇治市宇治下居32-17　日経ビル3階
参加費：1000円（通常3,000円）
トレーナー：宗安　千賀子
その他：先着10名様
必ず前日までの予約をお願いします。　　　
動きやすい服装でお越し下さい。

●自然治癒力を上げる！楽しい皿まわしエクササイズ体験会
内容：全身を動かし代謝を上げる皿まわしエクササイズ。
日本、アメリカ、韓国のテレビやラジオで紹介されるほどの効果抜群のエクササイズを 体験できます。
期待できる効果：冷えやコリを解消、代謝UP、自然治癒力UP、脳の活性化、乳がんの予防など
対象者：老若男女問わず運動で健康増進を願う方
開催日：4月14日（木）、28日（木）
時間：18：30～20：30
会場名：イルチブレインヨガ宇治スタジオ
会場住所：宇治市宇治下居32-17　日経ビル3階
参加費：1000円（通常3,000円）
トレーナー：宗安　千賀子
その他：先着10名様
必ず前日までの予約をお願いします。　　　
動きやすい服装でお越し下さい。










●○●イルチブレインヨガ宇治スタジオ●○●
住所：〒611-0021 京都府宇治市宇治 下居32-17 日経ビル3階（宇治市役所前）
電話番号：0774-22-5058
ホームページ：http://ilchibrainyogauji.on.omisenomikata.jp/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ujistudio

青葉台スタジオからのお知らせ ４のつく日は「ヨガの日」体験500円！

●４のつく日は「ヨガの日」体験500円！
内容：４のつく日はヨガの日にちなみ通常3000円の体験レッスンが500円に！
期待できる効果：体と心がリフレッシュ
対象者：どなたでもご参加ください。
初めての方、体が硬い方も大丈夫です。
開催日：2016年3月24日（木）
時間：14:00～16:00／19:00～21:00
会場名：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16　ユニテ青葉台2F
参加費：500円
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：藤恵子ほか
その他：
メールでもご予約受付します。info@ilchibrainyoga-aobadai.com







●○●イルチブレインヨガ青葉台スタジオ●○●
住所：〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台 2丁目6－16ユニテ青葉台ビル2F
お問い合わせ電話：045-308-9111
ホームページ：http://ilchibrainyoga-aobadai.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

下曽根スタジオのお知らせ！～心を開き、人間力アップ！〜きっと大丈夫！セミナー〜

●心を開き、人間力アップ！〜きっと大丈夫！セミナー〜
内容：ネガティブな情報やストレスで閉ざされた心をオープンに！幸福感をアップし、
　　　心身の健康を応援します。
期待できる効果：心が解放され人間力があっぷします。ありのままの自分を受け入れ、
　　　　周囲の人とも自然に心が通じ合って共に思いやり分かち合う心の余裕が生まれます。
　　　　肩ひじを張らずに自然体でいられるようになり、ストレスも軽減され、
　　　　心も体も良好なコンディションへと導かれていきます。
対象者：老若男女どなたでもＯＫ！
開催日：2016年3月26日（土）15:00～17:00、3月27日（日）14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ下曽根スタジオ
会場住所：北九州市小倉南区田原3－1－18　ルポ田原24　102
参加費：1000円
問合せ電話：093－472－0607
トレーナー：古谷優枝

●○●イルチブレインヨガ下曽根スタジオ●○●
住所：〒800-0225 福岡県北九州市小倉南区田原 3-1-18 ルポ田原24 102
お問い合わせ電話：093-472-0607
ブログ：http://ameblo.jp/ibyoga-shimosone2/

八幡スタジオからのお知らせ！ 腸すっきりヨガ

●腸すっきりヨガ
第2の脳と言われる腸は、体と心の脳の健康に深く関係しています。
腸内環境を整えてきれいな血液と酸素を循環させましょう！うんちも出してスッキリ！
内容：腸が元気になる体操や呼吸
内容は参加者に合わせて変わることもあります。
期待できる効果：便秘・肩こり・腰痛・頭痛・慢性疲労の改善、自律神経調節など…
対象者：上記効果を望む方
開催日時：3月24日（木）19:00～21:00
※説明とお茶の時間を含みます。
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ　
会場住所：千葉県市川市南八幡5－10－3　ラフィーヌ南八幡802
参加費：2,000円
トレーナー：下瀬直子









●○●イルチブレインヨガ本八幡スタジオ●○●
住所：〒272-0021 千葉県市川市八幡 3-8-19 八幡ビル 3階
電話お問い合わせ：047-326-7107
ホームページ：http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/
ブログ：http://brainyoga.at.webry.info/

宝塚スタジオからのお知らせ！テレビ・雑誌で紹介された！健康ヨガ体操2

●テレビ・雑誌で紹介された！健康ヨガ体操2
内容：　腸デトックスでおなかがすっきりする腸運動とさらまわし体操
期待できる効果：（便秘解消、美肌効果、感情調節、代謝アップ、肩こり・腰痛の解消に）
対象者：（体質改善したい方、免疫が弱い方、便秘など腸でお困りの方、イライラ・不安感を消したい方など）
開催日：3月21日（月・祝）
時間：13：30～14：30
会場名：三田市まちづくり協働センター　幼児室
会場住所：〒669-1528三田市駅前町2番1号三田駅前一番館（キッピーモール）6階
参加費：　1000円
問合せ電話：0797－86－0191
トレーナー：　岩田郁子、太田貴子
その他：　動きやすい服装でお越しください。もちもの：ヨガマットまたはバスタオル1枚








●○●イルチブレインヨガ西宮スタジオ●○●
住所：〒662-0912 兵庫県西宮市松原町 4-4 グランディールⅢ 5Ｆ
電話番号：0798-26-9580
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/
ブログ：http://brainyoganisinomiya.blog79.fc2.com/

金山スタジオからのお知らせ！自然治癒力アップセミナー（健康は腸から）他

●映画「CHANGE」上映会＆実践セミナー
開催日：3月20日（日）
開催時間：14:00～16:30
開催場所： イルチブレインヨガ金山スタジオ
参加費：2,000円
問い合わせ先の電話番号：052-682-1707　イルチブレインヨガ金山スタジオ
担当者：岸上　典代

●自然治癒力アップセミナー（健康は腸から）
内容：ご説明後 腸を元気にして自然治癒力をアップするナチュラルヨガを体験いただきます。
期待できる効果：冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、ダイエット 、代謝UP
対象者：冷え症の方、免疫力をアップさせたい方、ダイエットしたい方
開催日時：3月21日（月）14:00~16:00
開催場所：東別院会館　会議室「萩」
参加費：2,000円　
問い合わせ先の電話番号：052-682-1707　イルチブレインヨガ金山スタジオ
トレーナー：高橋美喜子
その他： 動きやすい服装でお越しください。

●自然治癒力アップセミナー（健康は腸から）
内容：ご説明後 腸を元気にして自然治癒力をアップするナチュラルヨガを体験いただきます。
期待できる効果：冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、ダイエット 、代謝UP
対象者：冷え症の方、免疫力をアップさせたい方、ダイエットしたい方
開催日時：4月9日（土）14:00～16:00
開催場所： イルチブレインヨガ金山スタジオ
参加費：1,500円　
問い合わせ先の電話番号：052-682-1707　イルチブレインヨガ金山スタジオ
トレーナー：高橋美喜子
その他： 動きやすい服装　タオルなどを　お持ちください。

●映画「CHANGE」上映会＆実践セミナー
開催日：4月24日（日）
開催時間：14:00～16:00
開催場所： イルチブレインヨガ金山スタジオ
参加費：2,000円
問い合わせ先の電話番号：052-682-1707　イルチブレインヨガ金山スタジオ
担当者：岸上　典代
トレーナー：高橋美喜子トレーナー

●○●イルチブレインヨガ金山スタジオ●○●
住所：〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15
お問い合わせ電話：052-682-1707
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kanayama.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-kanayama

錦糸町スタジオからのお知らせ！★3月特典付★引き寄せの法則を実践する『CHANGE』上映＆体験会 他

●★3月特典付★引き寄せの法則を実践する『CHANGE』上映＆体験会
短編映画『CHANGE』鑑賞と呼吸瞑想体験
引き寄せの法則を使うことができないのはなぜか？
その理由は私たちの脳にあります。
意図したとおり、物事を実現する秘訣。
それは、脳、心、体がきちんとつながっていること。
アメリカ国際映画祭の監督賞など、
数々の受賞歴をもつ映像作品を鑑賞し、
そこに込められた引き寄せの法則を実践する方法を学びます。
さらに、映像で紹介されているセドナでのワークショップの中で、
実際に行うことができるエクササイズを紹介し、体験していただきます。
脳と心と体をつなぐ。
簡単で効果的な方法をご紹介していきます。

開催日：3月21日（月・祝）
時間：午後2時～4時
会場名：イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ
会場住所：東京都墨田区江東橋1－11－7　ホテイビル4Ｆ
参加費：2,000円（当日支払）
問合せ電話：03－3846－6231
トレーナー：ツツミ　ユミエ
その他：持ち物（動きやすい服装、タオル）、お申込み先着2名様にオーラ撮影サービス！！

●ぽっこりお腹解消！腸すっきり呼吸体験会
内容：季節の変わり目は、体の変調が出やすい時期。気温の変化とともに、体のだるさや重さを感じることも多いはず。冬にためこんだ体は、体重増加だけではなく、ウエスト周りのだぶつきやぽっこりお腹も気になる。
　そこで、簡単かつ即効で腸が元気になるエクササイズをお伝えします。体の巡りも改善して、体調も良好に。健康とスタイルアップにお役立てください。
期待できる効果：体のむくみ解消、便秘改善、肌荒れ改善、肩こり・腰痛軽減
対象者：便秘がち、むくみが気になる、冷え症、体の柔軟化
開催日：3月24日（木）
時間：午後2時～4時
会場名：イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ
会場住所：東京都墨田区江東橋1－11－7　ホテイビル4Ｆ
参加費：2,000円（当日支払）
問合せ電話：03－3846－6231
トレーナー：ツツミ　ユミエ
その他：持ち物（動きやすい服装、タオル）、お申込み先着2名様にオーラ撮影サービス！！


●★腸やせ＆免疫力アップエクササイズ体験会★
体の健康は腸の健康から。
腸は第二の脳。体と心の健康のためには、腸のケアが欠かせません。
イルチブレインヨガでは、腸を健康にする様々なエクササイズを通して、体と心を短期間でリフレッシュできるように指導しています。
今回は、とくにダイエット効果の高いエクササイズをご紹介します。
腸のエクササイズは体の免疫力・自然治癒力をアップさせるため、
季節の変わり目に不調になりやすい方には最適です。
ダイエットに、春の不調の防止に、ご活用ください。
体験会へのご参加をお待ちしています。
開催日：3月31日（木）
時間：午後2時～4時
会場名：イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ
会場住所：東京都墨田区江東橋1－11－7　ホテイビル4Ｆ
参加費：2,000円（当日支払）
問合せ電話：03－3846－6231
トレーナー：ツツミ　ユミエ
その他：持ち物（動きやすい服装、タオル）、お申込み先着2名様にオーラ撮影サービス！！









●○●イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ●○●
住所：〒130-0022 東京都墨田区江東橋 1-11-7 ホテイビル 4Ｆ
電話お問い合わせ：03-3846-6231
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kinshicho.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-kinsichou

八王子スタジオからのお知らせ！体はイキイキ!頭はスッキリヨガ体験教室

●体はイキイキ!頭はスッキリヨガ体験教室
内容：野外のマサラフェスティバルのヨガデモンストレーションにでます。
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心リラックス
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など。フェスティバル参加者
開催日：3月21日
時間：10:30～11:30
会場名：八王子ユーロード野外ステージ
会場住所：八王子市横山町10－9小田原屋ビル前
参加費：無料
問合せ電話：090－9243－2617
トレーナー：大西








●○●イルチブレインヨガ八王子スタジオ●○●
住所：〒192-0081 東京都八王子市横山町10-9
電話番号：090-9243-2617
ホームページ：http://ilchibrainyoga-hachiouji.com/
ブログ：http://ameblo.jp/hachioujibrainyoga/

那覇スタジオからのお知らせ！免疫力アップ 自然治癒力回復 楽しいヨガ体験会‼ 他

●体質改善ヨガ体験会
内容：気づかないうちに、疲れやストレスをため込んでいませんか？内なる生命のリズムを感じて、ヒーリングモードをオンにすることが体質改善の第一歩。ヨガで、薬や人まかせにしない本質的な健康を手にいれましょう。
期待できる効果：肩こり、代謝が悪い、便秘、冷え・むくみ、だるい・面倒くさい、寝てもスッキリしない、風邪をひきやすい、何かとイライラ
対象者：老若男女
開催日時：3月22日・23日・25日 　10：10・14：10・19：00
24日　　10：10・14：10
20日・26日 　10：40
会場名：イルチブレインヨガ那覇スタジオ
会場住所：那覇市牧志3-9-40Tハウス　２階
参加費：1000円
問合せ電話：098-861-7865

●免疫力アップ　自然治癒力回復　楽しいヨガ体験会‼
内容：初心者でも体が硬くても大丈夫！楽しいヨガ
期待できる効果：自然治癒力回復　免疫力アップ　肩こり　腰痛　ダイエット　運動不足解消　
対象者：老若男女
開催日3月20日
時間：14：30～16：30
会場名：イルチブレインヨガ那覇スタジオ
会場住所：那覇市牧志3-9-40Tハウス　２階
参加費：無料
問合せ電話：098-861-7865

●○●イルチブレインヨガ那覇スタジオ●○●
住所：〒900-0013 沖縄県那覇市牧志 3－9－40Ｔ－ハウス2Ｆ
電話番号：098-861-7865
ホームページ：http://ilchibrainyoga-naha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

一社スタジオからのお知らせ！褒め褒めワークショップ 他

●きっと大丈夫セミナー
内容：アニメーション『たましいの小鳥』上映とエネルギ－の話、ツボを開く体操
期待できる効果：自己肯定力向上、リラックス
対象者：どなたでもOK
開催日:3月20日(日）
時間：14:00～16:30
会場名：イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所：名古屋市名東区一社1-78 名昭ビル5階（靴の学校のビル）
参加費：1,500円
問合せ電話：052-747-2992
トレーナー：八木
その他：動きやすい服装

●ＣＨＡＮＧＥ上映会　
効果：脳が変われば心も変わる！夢が現実になる。引き寄せのヒントが見つかります
対象者：現状に満足出来てない方、変化を求めている方、シークレットを読まれた方
引き寄せの法則に興味がある方。映画好きの方
開催日：3月26日（土）19：00～20：30
開場名：イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所：名東区一社1－78　名昭ビル5Ｂ
参加費：1,500円
電話：052-747-2992
トレーナー：八木・菊地
その他：軽く、体感トレーニングをしますので、動きやすい服装でいらっしゃって下さい。

●褒め褒めワークショップ
効果：自分と他人の事をもっと理解出来るようになる。ほめ上手になる。人付き合いが良くなる
対象者：自身が無い人。人付き合いの苦手な人。褒めてほしい人
開催日：3月27日（日）
時間：14：00～16：00
開場名：イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所：名東区一社1丁目―78
参加費：1,500円
電話：052-747-2992
トレーナー：八木・
　　その他：20歳から80歳まで。お気軽に動ける服装でご参加下さい。








●○●イルチブレインヨガ一社スタジオ●○●
住所：〒465-0093 愛知県名古屋市名東区一社 1-78 名昭ビル 5B
お問い合わせ電話：052-747-2992
ホームページ：http://ilchibrainyoga-issya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-issya

吉祥寺スタジオからのお知らせ！引き寄せ脳になる「CHANGE」上映 実践セミナー

●「CHANGE」上映会

内容：第1部　引き寄せ脳になる「CHANGE」上映

第2部　　引き寄せ脳になる実践セミナー
期待できる効果：思いを現実に引き寄せる秘密が明らかになる。
対象者：引き寄せの法則に興味がある方、習慣を変えたい方、何か変化がほしい方
①開催日：3月21日（月･祝）
　時間：14：00～17：00
　会場名：三鷹市芸術文化センター
　会場住所：東京都三鷹市上連雀6-12-14




②開催日：4月10日（日）
　時間：14：00～17：00
　会場名：西荻地域区民センター
　会場住所：東京都杉並区 桃井4丁目3番 2号

②開催日：4月24日（日）
　時間：14：00～17：00
　会場名：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
　会場住所：武蔵野市吉祥寺南町2-3-15バローレ吉祥寺908

参加費：一般￥1000-
問合せ電話：0422-49-2781

トレーナー：ユンジンファ



●○●イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ●○●
住所：〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町 2-3-15 バローレ吉祥寺Ⅰ 908号
電話お問い合わせ：0422-49-2781
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kichijyouji

小倉スタジオからのお知らせ！お茶瞑想会、オーラ撮影会 他

●3月18日開催～『花粉症対策YOGA☆体験会』

●引き寄せの法則をあなたのものに！「CHANGE～引き寄せの法則」上映会と引き寄せ体感実践セミナー
開催日：4/2（土）14:00～16:30
会場名：小倉スタジオ
参加費：1,000円
トレーナー：田中チーフトレーナー

●お茶瞑想会
内容:初心者でも簡単にできる瞑想です。
簡単なストレッチの後、丁寧にお茶を飲みながら五感を開き自分自身を感じる瞑想をします。
お茶が体をめぐる感覚を通して脳の感覚が目覚め、体が温まり循環が良くなります。
お茶瞑想に使用されるお茶は、かつて朝鮮王朝の最高級の天然薬剤としても重宝され、万病に効く、不老不死のお茶とされていた「カクレミノ茶」です。
期待できる効果：集中力UP、冷え性改善、便秘解消等のデトックス効果、ストレス解消、リラックス、精神の安定。
対象者：ゆとりを感じたい方、非日常を味わいたい方、お抹茶好きな方など
開催日:4月8日（金)
時間：13:30～15:00
参加費：1,000円
会場名:小倉スタジオ
トレーナー：田中チーフトレーナー

●4日はヨガの日！ワンコインde体験DAY
内容:イルチブレインヨガオリジナルのブレイン体操や脳波振動、呼吸瞑想を特別にワンコイン（５００円)で体験できます。どなたにでも出来る簡単なトレーニングで脳波が下がり心身リラックスします。
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・便秘、冷え症改善・ストレス解消・免疫力アップ・ヤル気アップ
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・業績アップしたい方
開催日:4月14日（木)10時/14時、24日（日)　10時　
体験料：500円
会場名:小倉スタジオ
その他:動きやすい服装をご持参下さい。（更衣室完備）

●オーラ撮影会
内容:オーラCOMという機会を使って、あなたの今の心身バランスをオーラを通してわかります。
撮影＋解析（所要時間１５分程度）　完全予約制です。
対象者：オーラに興味がある方、心身の相談をしたい方など
開催日:4/16(土)
時間：13:00～17:00
参加費：1,000円
会場名:小倉スタジオ

●『もっとも簡単な腸健康法！？イルチブレインヨガの腸運動セミナー』
内容:みなさん、毎日のお通じはちゃんとありますか？
「便は健康のバロメーター」と言われます。
便が定期的にしっかりと出ていないということは、腸が弱っている証拠。
腸の働きが悪いと、栄養の吸収がうまく行われず、血液に毒が送り込まれることになります。
血液の毒が増えるとドロドロになりやすく、毒を分解する肝臓の負担もアップ。
体が疲れやすい状態になります。
また、腸内に便が溜まり、腸内フローラのバランスが崩れると、免疫力を招きます。
腸は「第二の心臓」とも言われる重要な臓器ですので、心身ともに健康でいるためにも、早めのスッキリケアが必要です。イルチブレインヨガでは、腸の働きを活性化するために最も簡単で手軽なエクササイズとして、腸運動プログラムを行なっています。
世界各地の研究機関によって腸フローラの重要性が着目されている昨今、だれでも気軽にできる腸運動の人気もぐんと高まっています。
期待できる効果：免疫力アップ、心身の落ち着き、体温アップ、便秘解消、不定愁訴改善などの効果が期待できます。
対象者：腸の不調、、冷え性でお悩みの方、体質改善したい方、面倒くさい気分を払しょくしたい方、便秘にお悩みの方、ダイエットしたい方、冷えを改善したい方、体が硬い方などに是非オススメです！
ところが、ストレスや不規則な生活によって自律神経のバランスが乱れると、免疫システムが崩れてしまいます。
その結果、スギやヒノキなど、本来は無害なはずの植物の花粉に対しても、異常な反応を示してしまうのです。
イルチブレインヨガでは、脳活性化を促すことで、自律神経のバランスを整え、免疫システムを正常な状態へと導いていきます。
老若男女どなたでも、おひとりでもOKです。
お気軽にお申し込みください^^
※当日は、なるべく動きやすい服装をお持ちください。（更衣室あります）
●○●○●○●○●○
＊参加費:1,000円
・先着8名様開催日:4月19日（火)
時間：13:30～15:00
参加費：1,000円
会場名:小倉スタジオ
トレーナー：田中チーフトレーナー








●○●イルチブレインヨガ小倉スタジオ●○●
住所：〒802-0003 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階
お問い合わせ電話：093-533-1910
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kokura.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-kokur

松本スタジオからのお知らせ！体質改善 ぽかぽか体験会 他

●4と8の付く日は「ヨガの日」体験会
体験費：500円
内容：一般クラス体験
期待できる効果：免疫力UP・肩こり、腰痛が軽減・ダイエット、
デトックス・ストレス解消！・便秘解消！
対象者：老若男女どなたでも
持ち物：動きやすい服装
日時：3月18日(金) 10時半、14時半、20時
3月24日(木) 10時半、18時半

●体質改善 ぽかぽか体験会
体験費：1000円
内容：体を温めるヨガの体験会
期待できる効果：便秘・冷え・腰痛の改善、ダイエットや美脚にも
持ち物：動きやすい服装
日時：
3月17日（木）
3月24日（木）
3月31日（木）
時間：14時～15時
上記、日時に来られない方は、ご都合の良い日にご予約できます。

●地球市民オープンクラス
体験費：無料
内容：一般クラス体験
持ち物：動きやすい服装
日時：3月26日(土) 10時半～11時40分

●ゆる運動ワークショップ
体験費：500円
内容：簡単にできて効果UPの「ゆる運動」体験会
期待できる効果：体質改善・体力アップ・毎日の活力に
持ち物：動きやすい服装
場所：Mウィング（予定）
日時：3月26日(土) 14時～15時（予定）

●○●イルチブレインヨガ松本スタジオ●○●
住所：〒390-0815 長野県松本市深志 1-1-24　中村ビル2F
お問い合わせ電話：0263-36-1611
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matumoto.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogamatumoto

岡山スタジオからのお知らせ！引き寄せの法則「CHANGE」映画上映会＆心のごはん♡ホメホメワーク 岡山市民会館

●引き寄せの法則「CHANGE」映画上映会＆心のごはん♡ホメホメワーク
内容：[引き寄せ実践体験会]
引き寄せの法則を頭で理解しても、現実で成し遂げるのはなかなか難しいと思うあなたへ。
実践するための、ヨガプログラム（呼吸　瞑想等）をお伝えいたします。
期待できる効果：（集中力アップ、引き寄せ体感、リラックス、ストレス解消、自信回復）
対象者：（呼吸法・瞑想を習得したい方、引き寄せを体感したい方、チェンジしたい方、ポジティブになりたい方）
開催日：3月21日（月・祝）
時間：13：45～16：30　（13：40受付開始）
会場名：岡山市民会館
会場住所：岡山県岡山市北区丸の内2丁目1番1号203会議室
参加費：1500円
問合せ電話：086ー234ー8356
トレーナー：藤定　明美

●○●イルチブレインヨガ岡山スタジオ●○●
住所：〒700-0903 岡山県岡山市北区幸町 8-21　北区幸町ビル 4階
電話お問い合わせ：086-234-8356
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okayama.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/saint1102006
Twitter：おかやま脳ヨガ　@takatania

姫路スタジオからのお知らせ！ 脳活性化ヨガ体験会 他

●3月19日開催！脳活性ヨガ体験会　西市民センター
●3月26日開催！脳活性ヨガ体験会　灘市民センター

●脳活性化ヨガ体験会
内容：簡単な脳体操と呼吸瞑想の体験です。腸セラピーつき。
期待できる効果：免疫力アップ、ストレス解消、腸の不調改善など
対象者：健康が気になる方、免疫力アップして花粉症など体質改善したい方、体も心もスッキリしたい方、変化したい方、老若男女不問
開催日：4月2日（土）
時間：14:00～16:30
会場名：飾磨市民センター
会場住所：姫路市飾磨区玉地1－27
参加費：1000円
問合せ電話：0792836363
トレーナー：中塚　かおり

●「CHANGE」上映会
内容：引き寄せの法則実践編であり様々な国祭映画賞を受賞した「CHANGE」の上映会と脳体操、呼吸、エネルギー瞑想の体験会です。
期待できる効果：体、心、意識の変化、リラックス、ストレス解消など
対象者：エネルギーや引き寄せに関心のある方、変わりたい方、成長したい方など
開催日：4月16日（土）
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ姫路スタジオ
会場住所：
参加費：1000円
問合せ電話：0792836363
トレーナー：中塚　かおり
その他：本のプレゼントあります。







●○●イルチブレインヨガ姫路スタジオ●○●
住所：〒670-0962 兵庫県姫路市南駅前町 96-1South.One 3F
電話お問い合わせ：079-283-6363
ホームページ：http://ilchibrainyoga-himeji.com/

天神スタジオからのお知らせ！引き寄せの法則をあなたのものに･･･ 引き寄せ力UPフェア＆CHANGE上映会

●3月17日開催～腸活ワークショップ腸と免疫力～花粉症対策～

●引き寄せの法則をあなたのものに･･･　引き寄せ力UPフェア＆CHANGE上映会
内容：引き寄せの法則実践編　CHANGE上映会を開催致します。
午前の部　ブース出店　（各ブース500円～） オーラ撮影や関連書籍・グッズ・ヒーリングアイテムの販売など、引き寄せパワーをアップさせるお楽しみがたくさん。
午後の部　CHANGE上映会　（～質問タイム・各種ブース有1500円） 大人気の映画、CHANGEの上映を行います。 また、映画をより理解・体験するためのセミナーもご用意。 CHANGEセミナーを多数開催している、素敵な講師の方をお迎えしています。 ぜひご参加ください！！
期待できる効果：引き寄せ力アップ、自己肯定力向上、集中力アップ、感情コントロール力UP、集中力・洞察力アップ
対象者：引き寄せに興味がある方、変化したい方、習慣を変えたい方、自己成長に関心のある方
開催日：3月27日（日）
時間：午前の部　10:30－12:00　午後の部　12:30開場　13:00－15:30
会場名：福岡市健康づくりサポートセンター　あいれふ１０階　講堂
会場住所：福岡県福岡市中央区舞鶴２丁目５番１号(あいれふ)
参加費：上映会　1,500円
問合せ電話：092－714-1883
トレーナー：田中ゆかり
その他：動きやすい服装・タオルなどお持ちください。ご予約をお願い致します。





●○●イルチブレインヨガ天神スタジオ●○●
住所：〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神 3－4－2　高橋天神ビル6F
お問い合わせ電話：092-714-1883
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tenjin.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-tenjin

石橋スタジオからのお知らせ！寺子屋いしばし気功くらぶ 他

●イキイキ健康ヨガ
内容:体も心も脳も若返るカンタン・楽しい体操と呼吸法
期待できる効果:体質改善,新陳代謝活性化,ストレス解消,肩こり・腰痛改善
対象者:いつまでも若々しく,心身ともに健康で過ごしたい方
開催日:3月17日
時間:14時半から15時半
会場名:いしばし寺子屋ふれあいルーム
会場住所:大阪府池田市石橋1丁目12−6
参加費:800円
問合せ電話:072-761-1576
トレーナー:丹下
その他:動きやすい服装でお越しください。ティータイム付き




●寺子屋いしばし気功くらぶ
内容:気功を通して,精神を強くし,体のゆがみを矯正
期待できる効果:下半身強化,感情調節,疲労解消,ダイエット,リラックス
開催日:3月26日
時間:13から14時
会場名:いしばし寺子屋ふれあいルーム
会場住所:大阪府池田市石橋1丁目12−6
参加費:800円
問合せ電話:072-761-1576
トレーナー:久江,丹下
その他:動きやすい服装でお越しください

●映画「CHANGE」上映会と「引き寄せの法則」実践
内容：思いを現実に引き寄せるヒントを探る映画『「ＣＨＡＮＧＥ」上映会の後、引き寄せ実践のための体験セミナーを行います
期待できる効果：自己肯定力向上・リラックス・集中力アップ
対象者：変化したい方、習慣を変えたい方,人間関係で悩みのある方,自己成長に関心がある方
開催日：3月20日
時間：2:00PM–4:30PM(開場:13:45)
会場名：グリーンホール（箕面市立市民会館）2階小会議室2
会場住所：大阪府箕面市西小路4丁目6番1号
参加費：前売り1500円、当日2,000円
問合せ電話：072-762-7507
ナビゲーター：河合重征






●○●イルチブレインヨガ石橋スタジオ●○●
住所：〒563-0032 大阪府池田市石橋 2-2-10 マキノビル 2F
お問い合わせ電話：072-762-7507
ホームページ：http://ilchibrainyoga-ishibashi.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-ishibashi

天王寺スタジオからのお知らせ！健康ヨガ体操

●健康ヨガ体操　1部
内容：頭スッキリ　頭痛・肩こりに効く体操　ストレスに強い体作り
男性にもおすすめです。
（持ち物・バスタオル1枚、体を動かしますので楽な服装でお越し下さい）
期待できる効果：頭痛、肩こり改善　ストレス解消
対象者：老若男女どなたでも。
開催日：3/18
時間：13時半～14時半
会場名：クレオ大阪中央
会場住所：大阪府大阪市天王寺区上汐5-6-25
参加費：1000円
問い合わせ電話：06-6626-9855

●健康ヨガ体操　2部
内容：足腰スッキリ　腰痛・冷え性に効く体操　ストレスに強い体作り
男性にもおすすめです。
（持ち物・バスタオル1枚、体を動かしますので楽な服装でお越し下さい）
期待できる効果：足腰強化、冷え性改善　ストレスに強い体作り
対象者：老若男女どなたでも。
開催日：3/18
時間：15時～16時
会場名：クレオ大阪中央
会場住所：大阪府大阪市天王寺区上汐5-6-25
参加費：1000円
問い合わせ電話：06-6626-9855








●○●イルチブレインヨガ天王寺スタジオ●○●
住所：〒545-0051 大阪府大阪市阿倍野区旭町 1-1-26　ウエムラあべのビル10階
電話お問い合わせ：080-5817-9237
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tennoji.com/

垂水スタジオからのお知らせ！引き寄せの法則 CHANGE上映会 他

●引き寄せの法則　CHANGE上映会
内容：上映会　瞑想体験
期待できる効果：考え方が前向きになる　リラックス　心の安定
対象者：どなたでもいらしてください
開催日：3月20日
時間：午後2時から4時まで
会場名：イルチブレインヨガ垂水スタジオ
会場住所：垂水区甘田町4－36
参加費：1000円
問合せ電話：078－706－0378
トレーナー：新垣裕子



●脳リラックスヨガ
内容：経絡体操　呼吸　瞑想
期待できる効能：こりや痛み改善、リラックスして深い呼吸になる
対象者：体や心がだるくてしんどい方
開催日：3月22日
時間：午後2時から4時まで
会場名：垂水勤労市民センター　会議室5
会場住所：垂水区日向
参加費：1000円
問合せ電話：078－706－0378
トレーナー：石井悦子







●○●イルチブレインヨガ垂水スタジオ●○●
住所：〒655-0027 兵庫県神戸市垂水区神田町 4-36　ニュー垂水ビル４階
電話番号：078-706-0378
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tarumi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-tarumi

難波スタジオのお知らせ！～腸健康ヨガ体験会 他

●3月16日,17日,18日開催～心に響く本「筆絵瞑想」瞑想会

●春休み☆親子ブレインアップ体験会
内容：親子でできる脳教育トレーニング
期待できる効果：親子がもっと仲良く幸せになります。
お子様の集中力アップ、気力アップ、体力アップ、成績アップにつながります。
対象者：小学校低学年から中学校3年生まで
開催日：3月22日（火）～4月10日（日）
時間：ご希望の時間に調整します。所要時間は受付から終了まで約1時間半から2時間を目安に
会場名：イルチブレインヨガ難波スタジオ
参加費：親子で3000円、お子様のみの場合2000円
トレーナー：村井愛子他
その他：動きやすい服装でおこしください。

●映画上映会と「美しい碧の地球」瞑想会
内容：期待できる効果：金曜日の夜にハッピーになる映画と瞑想会で過ごします。
この美しい地球を一緒に感じませんか。
対象者：どなたでもご参加いただけます
開催日：3月25日（金）
時間：19:30-21:30
会場名：イルチブレインヨガ難波スタジオ
参加費：2000円（ただし、地球市民に登録されると1500円、
さらに賛助会員なら1000円になります）
トレーナー：川合静香
その他：20年前のフランス映画を鑑賞します。

●腸健康ヨガ体験会
内容：腸に効く健康法腸運動で腸を活性化します。
期待できる効果：便秘解消、体調不良改善、肌荒れ改善、各種アレルギーなどの予防
対象者：老若男女どなたでも
開催日：3月29日（火）～4月30日（土）月休み
時間：10:10～（土日10:40～のみ、午後ありません）、14:10～、19:10～
会場名：イルチブレインヨガ難波スタジオ
参加費：1000円（1回につき）
トレーナー：川合静香
その他：動きやすい服装をご用意ください。

●シンギングボウルとプチエクササイズ＆瞑想会
内容：シンギングボウルと脳に働きかける新感覚ヨガエクササイズで
究極の癒しタイムを体験します。
期待できる効果：日常の慌ただしさを忘れ、本来の自分を取り戻せます。
ヒラメキや直感力を上げる、心と体の疲れを取る、副交換神経を高め、リラックスする
自然治癒力を高める、脳力＆能力アップにつながるなど。
対象者：どなたでもご参加いただけます。
開催日：4月3日（日）
時間：13:30～15:00
会場名：イルチブレインヨガ難波スタジオ
参加費：2500円（ただし、地球市民会員登録で割引：無料会員500円引き、賛助会員1000円引き）
トレーナー：川合静香
その他：リラックスしやすく、動きやすい服装をご用意ください。

●映画「CHANGE」と引き寄せの法則プチトレーニング＆瞑想
内容：引き寄せの法則で話題の映画「CHANGE」を鑑賞した後は実際に引き寄せの法則瞑想法を一緒に体験します。
期待できる効果：本当に引き寄せたいものが何か、あなたの中のブロックが外れます。
対象者：どなたでもご参加いただけます。
開催日：4月8日（金）
時間：19:30～21:30
会場名：イルチブレインヨガ難波スタジオ（地球市民学校サポート店）
参加費：2000円（ただし、地球市民に登録されると1500円、さらに賛助会員なら1000円になります）
トレーナー：川合静香
その他：動きやすい服装など

●○●イルチブレインヨガ難波スタジオ●○●
住所：〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中 2-2-20 辻村ビル 4F
お問い合わせ電話：06-6646-5855
ホームページ：http://dahnworld-namba.com/
ブログ：http://ameblo.jp/ib-namba

所沢スタジオからのお知らせ！腸デトックスセミナー 他

●肩こり解消セミナー
内容：肩をほぐしてリラックスできるエクササイズ、呼吸・瞑想をおこなう。
期待できる効果：肩こり、ココロもカラダもほぐす
対象者：肩こりが気になっている方、運動不足を感じている方、リラックスしたい方
開催日と時間：3/16(水) 14:00∼16:00
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
参加費：1000円
問合せ電話：04-2936-9730

●腸デトックスセミナー
内容：腸のバランスを整えるエクササイズ、呼吸・瞑想をおこなう。
期待できる効果：腸をあたたかく、やわらかくして腸の機能を整える
対象者：便秘・下痢が気になっている方
開催日と時間：3/26(土) 14:00∼16:00
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
参加費：1000円
問合せ電話：04-2936-9730








●○●イルチブレインヨガ所沢スタジオ●○●
住所：〒359-1122 埼玉県所沢市寿町 27-7 コンセールタワー105
電話番号：04-2936-9730
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tokorozawa.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchitokorozawa

中野スタジオからのお知らせ！4のつく日はヨガの日 他

●4のつく日はヨガの日
内容：一般クラス(脳体操、ダイナミック瞑想、呼吸法、エネルギー瞑想
期待できる効果：（心と体がすっきりします。自信回復、明日への活力、肯定的になります
対象者：健康が気になる方、生活に充実感を感じたい方、ステップアップしたい方
開催日：3月24日（木）
時間：14時から16時
会場名：中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：無料
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子

●「CHANGE」上映会＆体験会
内容：上映会のあと、振動トレーニング、マグネティックエネルギー瞑想
期待できる効果：疲労回復、自信回復、集中力ＵＰ
対象者：チェンジしたい方、引き寄せに興味のある方、自己実現に関心のあるかた
開催日：3月19日（土）
時間：14時半から16時半
会場名：中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：1500円
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子
その他：瞑想グッズプレゼントします。







◆JR中野駅北口より徒歩７分



●○●イルチブレインヨガ中野スタジオ●○●
住所：〒165-0026 東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
お問い合わせ電話：03-3389-6106
ホームページ：http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchi-nakano

日吉スタジオからのお知らせ！引き寄せ体質を作る、話題の映画『ＣＨＡＮＧＥ』上映会開催☆

●引き寄せ体質を作る、話題の映画『ＣＨＡＮＧＥ』上映会開催☆
内容：ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映会と、『マグネティック瞑想・呼吸』体験
期待できる効果：
対象者：人生の目的を実現したい方。心と体の健康を望んでいる方。
開催日：3月17日(木),20日(日)
時間：各午後２時～４時
会場名：イルチブレインヨガ日吉スタジオ
会場住所：横浜市港北区日本町１-２-９磯崎ビル2階
参加費：1,000円
問合せ電話：045-563-6816
トレーナー：泉修子








●○●イルチブレインヨガ日吉スタジオ●○●
住所：〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町 1-2-9　磯崎ビル　2F
お問い合わせ電話：045-563-6816
ホームページ：http://ilchibrainyoga-hiyoshi.com/

五反田スタジオのお知らせ！～今年こそ自分の力を出す。Change上映会 他

●4日ヨガの日無料体験
3月24日-10時、14時、19時

●脳活性化ヨガで体も心も脳もすっきり
内容：体操、呼吸、瞑想、オーラ撮影
期待できる効果：
ストレス解消、ダイエット、冷え改善、自然治癒力アップ
対象者：誰でもok
開催日　3/20、27　日曜日　14時半～16時
会場名：五反田スタジオ
参加費：500円
問合せ電話：03－5487－2235

●今年こそ自分の力を出す。Change上映会
開催日　3/21　月曜日　14時～16時半
会場名：五反田スタジオ
参加費：1000円
問合せ電話：03－5487－2235





●○●イルチブレインヨガ五反田スタジオ●○●
住所：〒141-0031 東京都品川区西五反田 1-26-3 第2白井ビル 4F
電話お問い合わせ：03-5487-2235
ホームページ：http://ilchibrainyoga-himeji.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogagotanda/

八事スタジオからのお知らせ！体温アップで免疫力強化 花粉症対策ヨガ体験会 他

●体温アップで免疫力強化　花粉症対策ヨガ体験会  
内容：健康のカギは「体温」だった！体温が１℃上がると免疫力が３０％もアップすると言われています。その体温をあげる臓器「腸」に注目！季節の変わり目の今だからこそ「温活」始めてみませんか？なぜ「冷え」は体に毒なのか？どうしたら体温がアップするのか？体がぽかぽか♪心ほぐれる♪体験会にお気軽にご参加ください。。  
効果：肩こり腰痛改善・冷え疲れ解消・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・呼吸が深くなりリラックスできる　　など  
対象者：花粉症　手足の冷えが気になる方・ストレス解消したい方、リラックスして疲れを解消したい方  
開催日：3/13（日）、　3/17（木）  
時間：14：00～16：00  
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ  
会場住所：  
参加費：1500円  
その他：ヨガマットはスタジオにて無料貸し出しします。  
 
●4がつく日はヨガの日☆無料体験会  
内容：冬から春、季節の変わり目。ホルモンが乱れやすいですね。腸も硬くなりやすく自律神経もみだれ、心と体の不調がでやすいです。腸や経絡をほぐしながら、呼吸を意識し気血循環を促します。体験会にお気軽にご参加ください。。  
効果：肩こり腰痛改善・冷え疲れ解消・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・呼吸が深くなりリラックスできる　　など  
対象者：花粉症　手足の冷えが気になる方・ストレス解消したい方、リラックスして疲れを解消したい方  
開催日：3/24（木）  
時間：10：00～12：00  
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ  
会場住所：  
参加費：無料  
その他：ヨガマットはスタジオにて無料貸し出しします。  
 
 
 
 
   
 
 
 
 
●○●イルチブレインヨガ八事スタジオ●○●  
住所：〒466-0815 愛知県名古屋市昭和区山手通 3-10 グランウェスト八事 2F  
電話お問い合わせ：052-836-6567  
ホームページ：http://ilchibrainyoga-yagoto.com/  
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-yagoto

岡山スタジオからのお知らせ！引き寄せの法則「CHANGE」映画上映会＆心のごはん♡ホメホメワーク

●引き寄せの法則「CHANGE」映画上映会＆心のごはん♡ホメホメワーク
内容：[引き寄せ実践体験会]
引き寄せの法則を頭で理解しても、現実で成し遂げるのはなかなか難しいと思うあなたへ。
実践するための、ヨガプログラム（呼吸　瞑想等）をお伝えいたします。
期待できる効果：（集中力アップ、引き寄せ体感、リラックス、ストレス解消、自信回復）
対象者：（呼吸法・瞑想を習得したい方、引き寄せを体感したい方、チェンジしたい方、ポジティブになりたい方）
開催日：3月21日（月・祝）
時間：13：45～16：30　（13：40受付開始）
会場名：岡山市民会館
会場住所：岡山県岡山市北区丸の内2丁目1番1号203会議室
参加費：1500円
問合せ電話：086ー234ー8356
トレーナー：藤定　明美

●○●イルチブレインヨガ岡山スタジオ●○●
住所：〒700-0903 岡山県岡山市北区幸町 8-21　北区幸町ビル 4階
電話お問い合わせ：086-234-8356
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okayama.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/saint1102006

Twitter：おかやま脳ヨガ　@takatania

成増スタジオからのお知らせ！『自然治癒力を高める呼吸・瞑想 他

●自然治癒力を高める呼吸・瞑想
内容：脳波振動～呼吸～瞑想
期待できる効果：ストレス解消、自然治癒力向上、免疫力UP、肩こり・腰痛改善
対象者：どなたでも
開催日時：3月26日（土）14:00～16:00
会場名：成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費：1,000円
問合せ電話：03-3976-2288 090-1216-219
トレーナー：寺西亨子
その他：動きやすい服装

●お茶瞑想・デトックス
内容：醗酵度の高いプーアール茶を使用、内臓を感じながらゆっくりとした時間をすごします
期待できる効果：ストレス解消、デトックス
対象者：どなたでも
開催日時：3月15日（火）14:20～16:00
会場名：成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費：1,000円
問合せ電話：03-3976-2288 090-1216-219
トレーナー：寺西亨子
その他：動きやすい服装









●○●イルチブレインヨガ成増スタジオ●○●
住所：〒175-0094 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
電話お問い合わせ：03-3976-2288
ホームページ：http://www.dahnyoga-narimasu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-narimasu

西大寺スタジオからのお知らせ！平日限定☆お昼寝付（20分）脳活性化ヨガ－ココロとカラダのメンテナンス-

●平日限定☆お昼寝付（20分）脳活性化ヨガ－ココロとカラダのメンテナンス-

内容：どなたでも出来る3種類のエクササイズで全身をほぐし、深い呼吸と瞑想でリラックスいただきます。お仕事や家事・子育てで忙しい日常の合間の‘スッキリ☆リラックスTime’をお過ごし下さい。お昼寝から目覚めた後は、ココロもカラダも軽くクリア！脳が目覚めて、すべてがうまくいく体験を、ぜひ実感ください。
期待できる効果：身体の健康、明るく楽しい気持ち、仕事や役割の充実感、すべて。
対象者：健康になりたい方、家族や人間関係を良くしたい方、仕事の成果を上げたい方など、現状の‘なにか’を変えたいすべての方
開催日：平日（火～金曜）
時間：スタジオ入り14時～17時[所要時間：約60分]
会場名：イルチブレインヨガ西大寺スタジオ
会場住所：奈良市二条町1-1-60澤田ビル201（目印は１階の共同ハウジングさん・ステンドグラス店さん）
参加費：1000円
問合せ電話：0742-36-3309
トレーナー：西向典子
その他：温かい健康茶をご用意しています。動きやすい服装でお越しください。お車の場合は、事前にご相談ください。

●☆超話題！腸は第二の脳☆腸活ヨガの体験会＋腸ほぐしヒーリング15分付
内容：体が硬い・運動が苦手な方も大丈夫！動きの少ない体勢で、身体も脳もリラックス！
期待できる効果：カラダとアタマのリラックス、腰痛改善、股関節の柔軟性アップ、深い呼吸
対象者：老若男女すべての方、身体の硬い方、緊張が強い方、運動が苦手な方
開催日：毎週火・木・日曜
時間：10時-／18時-／20時-[所要時間：約100分]
会場名：イルチブレインヨガ西大寺スタジオ
会場住所：奈良市二条町1-1-60澤田ビル201（目印は１階の共同ハウジングさん・ステンドグラス店さん）
参加費：2000円
問合せ電話：0742-36-3309
トレーナー：西向典子
その他：温かい健康茶をご用意しています。動きやすい服装でお越しください。お車の場合は、事前にご相談ください。

●○●イルチブレインヨガ西大寺スタジオ●○●
住所：〒630-8002 奈良県奈良市二条町 1-1-60　澤田ビル201
お問い合わせ電話：0742-36-3309
ホームページ：http://yoga-saidaiji.jp/
ブログ：http://ameblo.jp/mauto55

辻堂スタジオからのお知らせ！腸活ヨガ体験会

●腸活ヨガ体験会
内容：腸の健康法・お腹を自力で温める方法を大公開
期待できる効果：便秘・下痢・腸の不調改善・便秘から来る肩こり、腰痛、頭痛
対象者：（腸が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方）
開催日：3月27日（日）
時間：14時～16時
会場名：湘南辻堂スタジオ（イエローマーケット）
会場住所：茅ヶ崎市本宿町6－2
参加費：1500円
問合せ電話：0467－39－6170
トレーナー：安達美和子
その他：動きやすい服装で来てください・飲み物持参







●○●イルチブレインヨガ辻堂スタジオ●○●
住所：〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹 2-2-4 安達ビル2階
お問い合わせ電話：0467-39-6170
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/tujidoustudio
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/tujidouyoga

池袋スタジオからのお知らせ！ダンスde ヨガ(ダイナミック瞑想)

●ダンスde　ヨガ(ダイナミック瞑想)
内容： 軽快なリズムに身をゆだねながら無心になる動的瞑想です。
静止した状態での瞑想よりも集中しやすく、初心者でも「今この瞬間にある」ことができます。生命も宇宙も振動するリズムです。
リズムを通して体の中に深い広がりを感じることができます。
期待できる効果：ストレス解消　肩こり.腰痛防止・ダイエット・自律神経調節、リラックス、自然治癒力UP集中力アップ・心にゆとり　など
対象者：
ストレスがいっぱい　ぽっこりお腹　健康が気になる方・便秘にお悩みの方・
眠れない起きれない　飲みすぎ食べ過ぎ　イライラする方 どなたでもOK
持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物
開催日：
スタート!!　3月毎金曜（11,18,25日）　19時～21時
会場名：イルチブレインヨガ池袋スタジオ
会場住所：東京都豊島区東池袋1-15-1　菱山ビル8階
参加費：1000円
問合せ電話：03－5949－5457
トレーナー：鈴木






●○●イルチブレインヨガ池袋スタジオ●○●
住所：〒170-0013 東京都豊島区東池袋 1-15-1 菱山ビル 8階
電話お問い合わせ：03-5949-5457
ホームページ：http://ilchibrainyoga-ikebukuro.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-ikebukuro

天神スタジオからのお知らせ！腸活ワークショップ腸と免疫力～花粉症対策～

●腸活ワークショップ腸と免疫力～花粉症対策～
内容：花粉症にお悩みの方はぜひ！花粉症を体質から改善します。
また、腸を元気にしたい方にもおススメです。
腸が元気になると、免疫機能もアップしますよ！
腸を動かして、手足の先までぽかぽか温かくなる体験をしてみませんか？
腸が元気になって、花粉症症状もスッキリ！
腰痛改善、むくみスッキリ、冷え改善、お肌つやつや、メンタル強化にも！
腸は身体と心の状態を映します。一緒に腸活を始めませんか？
期待できる効果：免疫力向上・花粉症改善・代謝向上・腰痛解消・冷え解消
対象者：花粉症・アレルギーでお悩みの方・腸の機能を良くしたい方・どなたも参加OK
開催日：3月6日・3月17日
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ天神スタジオ
会場住所：福岡県福岡市中央区天神3丁目4-2高橋天神ビル６F
参加費：1,500円
問合せ電話：092-714-1883
トレーナー：筒井亮子







●○●イルチブレインヨガ天神スタジオ●○●
住所：〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神 3－4－2　高橋天神ビル6F
お問い合わせ電話：092-714-1883
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tenjin.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-tenjin

宇治スタジオからのお知らせ！カラダも心もぽかぽか皿まわし体験会 他

●やさしいヨガレッスンとお茶瞑想会
期待できる効果：心身のストレス解消とリラックス、呼吸が深まり集中力が高まる
対象者：20～60代の心身ともに健康になりたい男女。運動が苦手、ヨガ初心者大歓迎
開催日：3月13日（日）,20日（日）
時間：10：00～12：30
会場名：イルチブレインヨガ宇治スタジオ
会場住所：宇治市宇治下居32-17　日経ビル3階
参加費：2000円（通常3,000円）
トレーナー：宗安　千賀子
その他：先着10名様
必ず前日までの予約をお願いします。　　　
動きやすい服装でお越し下さい。

●カラダも心もぽかぽか皿まわし体験会
内容：全身を動かし代謝を上げる皿まわしエクササイズ。
日本、アメリカ、韓国のテレビやラジオで紹介されるほどの効果抜群のエクササイズを 体験できます。
期待できる効果：冷えやコリを解消、代謝UP、自然治癒力UP、脳の活性化、乳がんの予防など
対象者：老若男女問わず運動で健康増進を願う方
開催日：3月10日（木）,17日（木）,24日（木）,31日（木）
時間：18：30～20：30
会場名：イルチブレインヨガ宇治スタジオ
会場住所：宇治市宇治下居32-17　日経ビル3階
参加費：1000円（通常3,000円）
トレーナー：宗安　千賀子
その他：先着10名様
必ず前日までの予約をお願いします。　　　
動きやすい服装でお越し下さい。











●○●イルチブレインヨガ宇治スタジオ●○●
住所：〒611-0021 京都府宇治市宇治 下居32-17 日経ビル3階（宇治市役所前）
電話番号：0774-22-5058
ホームページ：http://ilchibrainyogauji.on.omisenomikata.jp/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ujistudio

那覇スタジオからのお知らせ！体質改善ヨガ体験会

●体質改善ヨガ体験会
内容：気づかないうちに、疲れやストレスをため込んでいませんか？内なる生命のリズムを感じて、ヒーリングモードをオンにすることが体質改善の第一歩。ヨガで、薬や人まかせにしない本質的な健康を手にいれましょう。
期待できる効果：肩こり、代謝が悪い、便秘、冷え・むくみ、だるい・面倒くさい、寝てもスッキリしない、風邪をひきやすい、何かとイライラ
対象者：老若男女
開催日時：11日・15日・16日・22日・23日・25日 　10：10・14：10・19：00
24日　　10：10・14：10
12日 　10：40・14：10
13日・20日・26日 　10：40
会場名：イルチブレインヨガ那覇スタジオ
会場住所：那覇市牧志3-9-40Tハウス　２階
参加費：1000円
問合せ電話：098-861-7865









●○●イルチブレインヨガ那覇スタジオ●○●
住所：〒900-0013 沖縄県那覇市牧志 3－9－40Ｔ－ハウス2Ｆ
電話番号：098-861-7865
ホームページ：http://ilchibrainyoga-naha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

修学院スタジオからのお知らせ！カクレミノお茶とお香を使った瞑想 他

●毎月4日はヨガの日　
内容：無料で年齢を問わず、誰でも気軽に楽しくヨガを体験して頂けます！
期待できる効果：肩こり＆腰痛改善、ダイエット効果、不眠症の改善、ストレスの解消
対象者：　健康が気になる方、ダイエットしたい方、不定愁訴を解消したい方
開催日：3月24日（木）
開催時間：①10:00～12:00、③19:00～21:00
開催場所：修学院スタジオ
参加費：無料
トレーナー：吉浦インストラクター、または。松本インストラクター
その他：動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。

●ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会
内容：ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映、ﾋﾞｼﾞｮﾝ瞑想
期待できる効果：自己肯定力向上・集中力アップ
対象者：習慣をチェンジしたい方
開催日：3月23日（水）
開催時間：13:30～16:30
開催場所：修学院スタジオ
参加費：1,500円（地球市民賛助会員1,000円）
トレーナー：吉浦トレーナー
その他：動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。要予約

●カクレミノお茶とお香を使った瞑想
内容：秦の始皇帝が3つの不老草に数えたといわれるカクレミノを使ったお茶とお香で瞑想
期待できる効果：疲れた心と体を癒し、本来のリズムとバランスを取り戻して、自然治癒力を
向上させます。　　　　　　
対象者：瞑想に興味のある方、リラックスしたい方、自然治癒力をUPしたい方
開催日：3月30日（水）
開催時間：14:00～16:00　
開催場所：修学院スタジオ
参加費：2,000円
トレーナー：吉浦トレーナー
その他：動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。
要予約






●○●イルチブレインヨガ修学院スタジオ●○●
住所：〒606-8081 京都府京都市左京区修学院大林町 5-3　堀亀ビル3F
お問い合わせ電話：075-724-4341
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/shugakuinstudio
ブログ：http://kyoto.areablog.jp/page.asp?idx=1000026084

奈良スタジオからのお知らせ！腸スッキリヨガ！ 、Yogaでカクレミノ茶瞑想会

●腸スッキリヨガ！
内容：ご説明&カウンセリング腸スッキリぽかぽかヨガ体験
期待できる効果：便秘･冷え性改善､むくみ･ぽっこりお腹解消､ダイエット
対象者：老若男女どなたでも
開催日：3月13日(水)
時間：15:00～17:00
会場名：ILCHIBrainYoga奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル６階
参加費：1500円
問合せ電話：0742-23-6701
トレーナー：林敏子
その他：http://ilchibrainyoga-nara.com


●Yogaでカクレミノ茶瞑想会
内容：腸･関節をほぐすエクササイズとカクレミノ茶を使った呼吸.瞑想
期待できる効果：浄血作用･免疫力アップ･自然治癒力アップ・疲労回復・心の安定
対象者：老若男女どなたでも
開催日：3月19日(土)
時間：15：00～17：00
会場名：ILCHIBrainYoga奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル６階
参加費：1,500円（お一人様）
問合せ電話：0742-23-6701
トレーナー：上村真知子
その他：http://ilchibrainyoga-nara.com












●○●イルチブレインヨガ奈良スタジオ●○●
住所：〒630-8236 奈良県奈良市下三条町 10-1 末廣 ビル 6F
お問い合わせ電話：0742-23-6701
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nara.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/dahnworld7ra

難波スタジオからのお知らせ！心に響く本「筆絵瞑想」瞑想会 他

●3月9日,11日開催～健康ワークショップ

●お茶瞑想会
内容：期待できる効果：日常の慌ただしさを忘れて、静寂な時間を過ごせます。
瞑想の後は、和菓子とお抹茶でひと息～。
対象者：どなたでもご参加いただけます。正座が難しい方も椅子で大丈夫です。
開催日：3月10日（木）
時間：10:30-12:00
会場名：イルチブレインヨガ難波スタジオ
参加費：1500円（抹茶+和菓子付き）
トレーナー：川合静香
その他：点前はありません。動きやすい服装をご用意ください。

●心に響く本「筆絵瞑想」瞑想会
内容：期待できる効果：「筆絵瞑想」の詩を通して、心穏やか、頭がすっきり、前向きな活力が湧いてきます。
対象者：老若男女どなたでも
開催日：3月16日（水）、17（木）、18日（金）
時間：10:30-11:30
会場名：イルチブレインヨガ難波スタジオ
参加費：500円
トレーナー：川合静香
その他：一般トレーニング体験クーポン付きです。
動きやすい服装をご用意ください

●春休み☆親子ブレインップ体験会
内容：期待できる効果：親子がもっと仲良く幸せになります。
お子様の集中力アップ、気力アップ、体力アップ、成績アップにつながります。
対象者：小学校低学年から中学校3年生まで
開催日：3月22日（火）-31（木）
時間：ご希望の時間に調整します。所要時間は受付から終了まで約1時間半から2時間を目安に
会場名：イルチブレインヨガ難波スタジオ
参加費：親子で3000円、お子様のみの場合2000円
トレーナー：村井愛子他
その他：動きやすい服装でおこしください。

●映画上映会と「美しい碧の地球」瞑想会
内容：期待できる効果：金曜日の夜にハッピーになる映画と瞑想会で過ごします。
この美しい地球を一緒に感じませんか。
対象者：どなたでもご参加いただけます
開催日：3月25日（金）
時間：19:30-21:30
会場名：イルチブレインヨガ難波スタジオ
参加費：2000円（ただし、地球市民に登録されると1500円、
さらに賛助会員なら1000円になります）
トレーナー：川合静香
その他：20年前のフランス映画を鑑賞します。







●○●イルチブレインヨガ難波スタジオ●○●
住所：〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中 2-2-20 辻村ビル 4F
お問い合わせ電話：06-6646-5855
ホームページ：http://dahnworld-namba.com/
ブログ：http://ameblo.jp/ib-namba

新宿スタジオからのお知らせ！腸すっきり体操、呼吸ヒーリング体験会 他

●腸すっきり体操
内容：腸運動と深い呼吸で腸の調子をすっきりします。
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、ストレス解消
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方、ストレスでリラックスが必要な方
開催日：3月6日（日）午後2時半、10日（木）午後4時、15日（火）午後2時半、19日（土）午後5時
4月19日（火）午後2時半、4月28日（木）午後4時
時間：70分間
会場名：イルチブレインヨガ新宿スタジオ
会場住所：新宿区新宿2-8-5東弥ビル２階
参加費：1,000円
問合せ電話：03-3358-2753
トレーナー：院長イドンギル
その他：会員が紹介者を連れてくれと会員は参加費無料です。

●呼吸ヒーリング体験会
内容：深い呼吸でリラックスで自分を癒す。
期待できる効果：集中力アップ・心にゆとりができる、冷え改善
対象者：健康が気になる方・ストレス解消したい方・不眠改善を望む方
開催日：3月24日（木）午後4時、29日（火）午後2時半
4月7日（木）午後4時、4月9日（土）午後2時半、4月10日（日）午後2時半、22日（金）午後2時半、23日（土）午後2時半
時間：70分間
会場名：イルチブレインヨガ新宿スタジオ
会場住所：新宿区新宿2-8-5東弥ビル２階
参加費：1,000円
問合せ電話：03-3358-2753
トレーナー：院長イドンギル
その他：会員が紹介者を連れてくれと会員は参加費無料です。









●○●イルチブレインヨガ新宿スタジオ●○●
住所：〒160-0022 東京都新宿区新宿 2-8-5 東弥ビル 2Ｆ
電話お問い合わせ：03-3358-2753
ホームページ：http://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga2753

高の原スタジオからのお知らせ！～体が硬くて運動が苦手な方も楽々できる！腸活性化ヨガトライアル

●体が硬くて運動が苦手な方も楽々できる！腸活性化ヨガトライアル
内容：腸ヨガクラス体験
期待できる効果：肩こり、腰痛、冷え性改善、ストレス解消、不眠、リラックス
対象者：健康が気になる方、便秘にお悩みの方、身体の冷えが気になる方、ストレスを感じている方。
開催日：2016年3月2日（水）～3月13日まで（日）
時間：10時～、14時～、19時～体験時間100分（完全予約制）
会場名：イルチブレインヨガ高の原スタジオ
会場住所：奈良市神功4丁目25－1－105
参加費：1000円
問合せ電話：0742－71－6804
トレーナー：大橋正代（おおはし　まさよ）
その他：動きやすい服装でお越しください。
駐車場ありますのでお車でお越し頂けます。








●○●イルチブレインヨガ高の原スタジオ●○●
住所：〒631-0804 奈良県奈良市神功 4丁目25-1-105
電話お問い合わせ：0742-71-6804
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/takanoharastudio
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-t/

石橋スタジオからのお知らせ！～イキイキ健康ヨガ、寺子屋いしばし気功くらぶ

●3月5日,12日開催！オーラからセルフマネジメントに挑戦★
●3月6日開催！映画「CHANGE」上映会と思いを現実に引き寄せる実践講演会

●イキイキ健康ヨガ
内容:体も心も脳も若返るカンタン・楽しい体操と呼吸法
期待できる効果:体質改善,新陳代謝活性化,ストレス解消,肩こり・腰痛改善
対象者:いつまでも若々しく,心身ともに健康で過ごしたい方
開催日:3月17日
時間:14時半から15時半
会場名:いしばし寺子屋ふれあいルーム
会場住所:大阪府池田市石橋1丁目12−6
参加費:800円
問合せ電話:072-761-1576
トレーナー:丹下
その他:動きやすい服装でお越しください。ティータイム付き

●寺子屋いしばし気功くらぶ
内容:気功を通して,精神を強くし,体のゆがみを矯正
期待できる効果:下半身強化,感情調節,疲労解消,ダイエット,リラックス
開催日:3月12日,26日
時間:13から14時
会場名:いしばし寺子屋ふれあいルーム
会場住所:大阪府池田市石橋1丁目12−6
参加費:800円
問合せ電話:072-761-1576
トレーナー:久江,丹下
その他:動きやすい服装でお越しください








●○●イルチブレインヨガ石橋スタジオ●○●
住所：〒563-0032 大阪府池田市石橋 2-2-10 マキノビル 2F
お問い合わせ電話：072-762-7507
ホームページ：http://ilchibrainyoga-ishibashi.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-ishibashi

三軒茶屋スタジオからのお知らせ！腸と脳を鍛えるヨガ「脳呼吸」体験クラス

●腸と脳を鍛えるヨガ「脳呼吸」体験クラス

内容：丹田叩き、腸運動、脳波振動、リラックス呼吸瞑想

期待できる効果：肩こり、腰痛、冷え、便秘、自律神経失調などの不快症状
対象者：自然治癒力で心身の健康を回復したい方。
開催日：毎週土曜午後（３月５日、１２日、１９日、２６日）
時間：14：10受付～16：30
会場名：イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオ
会場住所：世田谷区太子堂3－14－1－2F

参加費：1000円
問合せ電話：03－3411－7569

トレーナー：藤沢ケイタ
その他：体験後、ご興味のある方には個別ご相談にのります。










●○●イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオ●○●
住所：〒154-0004 東京都世田谷区太子堂 3-14-1　コーポデンⅡ　２F
電話お問い合わせ：03-3411-7569
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sancha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-sancha

本八幡スタジオからのお知らせ！腸すっきりヨガ

●腸すっきりヨガ
第2の脳と言われる腸は、体と心の脳の健康に深く関係しています。
腸内環境を整えてきれいな血液と酸素を循環させましょう！うんちも出してスッキリ！
内容：腸が元気になる体操や呼吸
内容は参加者に合わせて変わることもあります。
期待できる効果：便秘・肩こり・腰痛・頭痛・慢性疲労の改善、自律神経調節など…
対象者：上記効果を望む方
開催日時：3月5日（土）14:00~16:00、
　　　　　3月24日（木）19:00～21:00
※説明とお茶の時間を含みます。
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ　
会場住所：千葉県市川市南八幡5－10－3　ラフィーヌ南八幡802
参加費：2,000円
トレーナー：下瀬直子











●○●イルチブレインヨガ本八幡スタジオ●○●
住所：〒272-0021 千葉県市川市八幡 3-8-19 八幡ビル 3階
電話お問い合わせ：047-326-7107
ホームページ：http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/
ブログ：http://brainyoga.at.webry.info/

ダンワールドでした！

岐阜スタジオからのお知らせ!花粉症改善にも役立つ体質改善ヨガ体験会

●花粉症改善にも役立つ体質改善ヨガ体験会
内容：体の気になる症状改善に役立つ
期待できる効果：花粉症改善冷え性改善体温アップ体力向上
対象者：花粉症の方、体のさまざまな症状が気になる方、体質改善したい方
開催日：3月6日日曜日
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
会場住所：岐阜県岐阜市長住町2－2岐阜都ビル5F
参加費：1500円
問合せ電話：058－266-7270
トレーナー：小石トレーナー
その他：動きやすい服装をご持参ください。

●春に向けてウエストスッキリ腸もスッキリヨガ体験会
内容：体に溜まった老廃物を出し、腸をすっきりさせ見た目もすっきり
期待できる効果：体の詰まりをほぐし老廃物を出しやすくする
対象者：便秘お腹周りが気になる方、体のだるさを感じる方、運動不足の方
開催日：3月10日木曜日
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
会場住所：岐阜県岐阜市長住町2－2岐阜都ビル5F
参加費：1500円
問合せ電話：058－266-7270
トレーナー：服部トレーナー
その他：動きやすい服装をご持参ください。

●脳活性化deイキイキ！ヨガ体験会
内容：簡単な体操で、体を動かしながら脳を活性化
期待できる効果：体と心が元気に前向きに、頭もスッキリ活性化
対象者：体と心が元気になりたい方、リラックスしたい方、脳を活性化させたい方、
開催日：3月24日木曜日
時間：13：30～15：30
会場名：岐阜市メディアコスモス
会場住所：岐阜県岐阜市司町40番5
参加費：1500円
問合せ電話：058－266-7270
トレーナー：土田トレーナー
その他：動きやすい服装をご持参ください。
バスタオルかヨガマットを持参ください。

●○●イルチブレインヨガ岐阜スタジオ●○●
住所：〒500-8175 岐阜県岐阜市長住町 2-2 岐阜都ビル 5F
お問い合わせ電話：058-266-7270
ホームページ：http://ilchibrainyoga-gifu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-gifu

岡町スタジオからのお知らせ！プチヨガ体験 ～体質改善～

●プチヨガ体験　～体質改善～
内容：体温ＵＰ＝免疫力ＵＰ。体のすみずみまで動かして気血循環を良くし、体温を上げると冷えや肩こりの解消、リバウンドのない体になります。花粉症の改善も。今回は、プチヨガ体験です
期待できる効果：冷え解消・肩コリ軽減・ダイエット・花粉症改善
対象者：健康維持、増進したい方・冷え解消したい方・ダイエットしたい方
開催日：3月4日(金),9日（水）,17日(木),26日（土）,29日(火)
時間：14:00-15:00　・ 29日のみ12:30-13:30
会場名：イルチブレインヨガ岡町スタジオ
会場住所：大阪府豊中市中桜塚3-10-12 ヴィラ森田2F
参加費：1000円
問合せ電話：06-6841-1201
トレーナー：北田喜子
その他動きやすい服とタオルをお持ちください。
上記日時　以外も体験を受け付けております。お気軽にお問い合わせください。











●○●イルチブレインヨガ岡町スタジオ●○●
住所：〒561-0881 大阪府豊中市中桜塚 3-10-12ヴィラ森田2F
電話お問い合わせ：06-6841-1201
ホームページ：http://dahnworld-okamachi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-okamachi

御影スタジオからのお知らせ！4日ヨガの日！アロマでリラックス♪ヨガ 他

●4日ヨガの日！アロマでリラックス♪ヨガ
内容：日頃の疲れをアロマの優しい香りの中、ヨガでリラックスしませんか。リフレッシュにおススメです＾＾レッスン後はティータイムで楽しいひと時を＾＾
期待できる効果：むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘改善、疲労解消、ダイエット、集中力アップ、リラックス
対象者：すべての方に♪
開催日：3月4,14,24日
時間：10：15～,14：15～,19：15～（85分レッスン）
会場名：イルチブレインヨガ御影スタジオ
会場住所：神戸市東灘区御影中町2-2-14　パークノヴァ御影中町2F
参加費：1,000円
持ち物：動きやすい服装、タオル
担当者：松本直美
　
●ダイエットワークショップシリーズ
内容：お手軽なのに効果抜群！全身運動で、ウエストスッキリの背中美人に♪
期待できる効果：冷え症解消、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘改善、疲労解消、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりができる
対象者：すべての方に♪
開催日：3月5日（土）腸運動でダイエット
　　　　　　12日（土）皿回しでダイエット
　　　　　　19日（土）つま先たたきでダイエット
　　　　　　26日（土）ふりふりダイエット
時間：14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ御影スタジオ
会場住所：神戸市東灘区御影中町2-2-14　パークノヴァ御影中町2F
参加費：2、000円（　全4回お申込みは7,500円になります　）
持ち物：動きやすい服装、タオル
担当者：松本直美













●○●イルチブレインヨガ御影スタジオ●○●
住所：〒658-0054 兵庫県神戸市東灘区御影中町 2-2-14　パーク・ノヴァ御影中町 2Ｆ
電話お問い合わせ：078-842-7571
ホームページ：http://ilchibrainyoga-mikage.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-mikage

中野スタジオからのお知らせ！4のつく日はヨガの日、「CHANGE」上映会＆体験会

●「ＣＨＡＮＧＥ」上映会＆体験会
内容：上映会のあと、振動トレーニング、マグネティックエネルギー瞑想
期待できる効果：疲労回復、自信回復、集中力ＵＰ
対象者：チェンジしたい方、引き寄せに興味のある方、自己実現に関心のあるかた
開催日：3月6日（日）19日（土）
時間：14時半から16時半
会場名：中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：1500
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子
その他：瞑想グッズプレゼントします。

●4のつく日はヨガの日
内容：一般クラス(脳体操、ダイナミック瞑想、呼吸法、エネルギー瞑想
期待できる効果：（心と体がすっきりします。自信回復、明日への活力、肯定的になります
対象者：健康が気になる方、生活に充実感を感じたい方、ステップアップしたい方
開催日：3月4日(金）,24日（木）
時間：14時から16時
会場名：中野スタジオ
会場住所：東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
参加費：無料
問合せ電話：03-3389-6106
トレーナー：笹川千恵子

◆JR中野駅北口より徒歩７分

●○●イルチブレインヨガ中野スタジオ●○●
住所：〒165-0026 東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
お問い合わせ電話：03-3389-6106
ホームページ：http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchi-nakano

五反田スタジオからのお知らせ!4日ヨガの日無料体験 他

●4日ヨガの日無料体験
3月4日,24日-10時、14時、19時

●脳活性化ヨガで体も心も脳もすっきり
内容：体操、呼吸、瞑想、オーラ撮影
期待できる効果：
ストレス解消、ダイエット、冷え改善、自然治癒力アップ
対象者：誰でもok
開催日　3/6,、20、27　日曜日　14時半～16時
会場名：五反田スタジオ
参加費：500円
問合せ電話：03－5487－2235

●今年こそ自分の力を出す。Change上映会
開催日　3/21　月曜日　14時～16時半
会場名：五反田スタジオ
参加費：1000円
問合せ電話：03－5487－2235

●○●イルチブレインヨガ五反田スタジオ●○●
住所：〒141-0031 東京都品川区西五反田 1-26-3 第2白井ビル 4F
電話お問い合わせ：03-5487-2235
ホームページ：http://ilchibrainyoga-himeji.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogagotanda/

青葉台スタジオからのお知らせ！CHANGE上映会＆実践セミナー 他

●CHANGE上映会＆実践セミナー
内容：
第1部　映画「CHANGE」上映会
第2部　引き寄せ脳になる　実践セミナー
★私たちの意識が現実世界を創り出していることが、科学の力によって明らかになってきました。
★米国アリゾナ州セドナを訪れた9人の男女が体験した「思いを現実に変える力」ライフパーティクルとは？　
★「神との対話」の著者ニール・ドナルド・ウォルシュ氏のインタビューも収録　
★2014年コスタリカ国際映画最優秀監督賞受賞
期待できる効果：
体と心が元気になる、集中力・洞察力アップ、
感情コントロール、自己肯定感アップなど
対象者：どなたでもご参加ください
開催日時：3月15日（火）14:00～17:00
19日（土）14:00～17:00
会場名：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16　ユニテ青葉台2F
参加費：2000円（ペアで3000円）
定員：8名
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：藤恵子
その他：メールでもご予約受付します。info@ilchibrainyoga-aobadai.com
皆様のお越しをお待ちしております！



●４のつく日は「ヨガの日」体験500円！
内容：４のつく日はヨガの日にちなみ通常3000円の体験レッスンが500円に！
期待できる効果：体と心がリフレッシュ
対象者：どなたでもご参加ください。
初めての方、体が硬い方も大丈夫です。
開催日：3月4日（金）
時間：9:30～11:30／14:00～16:00／18:00～20:00
開催日：2016年3月24日（木）
時間：14:00～16:00／19:00～21:00
※3/14（月）は定休日のためお休みさせて頂きます
会場名：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16　ユニテ青葉台2F
参加費：500円
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：藤恵子ほか
その他：
メールでもご予約受付します。info@ilchibrainyoga-aobadai.com
皆様のお越しをお待ちしております！






●○●イルチブレインヨガ青葉台スタジオ●○●
住所：〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台 2丁目6－16ユニテ青葉台ビル2F
お問い合わせ電話：045-308-9111
ホームページ：http://ilchibrainyoga-aobadai.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

神戸新長田スタジオからのお知らせ！「CHANGE」上映会＆引き寄せの法則実践法 他

●3月4日,8日,18日,24日開催～4日8日はヨガの日！ワンコイン体験day
●3月5日,6日開催～ＬＯＶＥフェス 新長田駅南　鉄人広場

●健康ヨガ体験会
内容：皿まわし、ブレイン体操、つま先たたき、呼吸、瞑想
期待できる効果：冷え症改善、肩こり・腰痛改善、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりができる、人間関係改善、疲労回復
対象者：老若男女
開催日：3月26日　
時間：14時半～16時半
会場名：兵庫県立文化体育館 本館1階 創作室
会場住所：神戸市長田区蓮池町1-1
参加費：1,000円
問合せ電話：078-965-7227
トレーナー：
その他：動きやすい服装をお持ちください

●「CHANGE」上映会＆引き寄せの法則実践法
内容：国際映画祭IFFSRV　で、14個もの賞を取った映画、「CHANGE」を鑑賞します。
　　　その後、引き寄せの法則実践法を行います。意識の力で体が変わる体験やブレイン体操や、リズム運動で、体をほぐし、リラックスした後、映画に出てくるマグネティック瞑想を体験します。
対象者：老若男女
開催日：3月27日
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
会場住所：神戸市長田区大橋町5-3-1　アスタプラザイースト3階
参加費：1,000円
問合せ電話：078-965-7227












●○●イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ●○●
住所：〒653-0037 兵庫県神戸市長田区大橋町 5-3-1アスタプラザイースト３F
電話お問い合わせ：078-965-7227
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kobe.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/snagata_001

星和台スタジオからのお知らせ！呼吸・瞑想ワークショップ 他

●3月2日,9日,16日,23日,30日開催！ゆる運動体験レッスン

●話題の「腸活」はじめませんか？
内容：腸は体と心の状態を映す鏡です。いあすぐ始めたい腸の健康法を大公開！
期待できる効果：便秘改善・肩こり防止・ダイエット・リラックス・ストレス解消など
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレスを感じている方など
開催日：3月5日（土）6日（日）・19日（土）20日（日）
時間：14：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2－5－23
参加費：1,000円
問合せ電話：0745－32－7557
トレーナー：柳生チーフトレーナー
その他：ベルトのないズボンを着用してください

●チョー（腸）美人になりましょう！
内容：腸運動や腸ファルゴンを通して、腸の働きを活発にします。
期待できる効果：便秘改善・肩こり防止・ダイエット・リラックス・ストレス解消など
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレスを感じている方など
開催日：3月24日（木）
時間：10：00～12：30
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2－5－23
参加費：1,000円
問合せ電話：0745－32－7557
トレーナー：柳生チーフトレーナー
その他：ベルトのないズボンを着用してください

●呼吸・瞑想ワークショップ
内容：呼吸・瞑想を通して、自分自身を感じます。
期待できる効果：リラックス効果・自己肯定感がもてます。
対象者：自分を見つめたい方・変わりたい方
開催日：3月27日（日）
時間：14：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2－5－23
参加費：1000円
問合せ電話：0745－32－7557
トレーナー：柳生チーフトレーナー・中尾トレーナー
その他：動きやすい服装でお越し下さい。

詳細はこちらをクリック⇒イルチブレインヨガ（ILCHI　Brain　Yoga) 星和台スタジオ

●○●イルチブレインヨガ星和台スタジオ●○●
住所：〒636-0081 奈良県北葛城郡河合町星和台 2-5-23
電話番号：0745-32-7557
ホームページ：http://www.yoga-seiwadai.jp/
ブログ：http://www.yoga-seiwadai.jp/diarypro/diary.cgi
Facebook：https://www.facebook.com/seiwadaimiyuki

金山スタジオからのお知らせ！自然治癒力アップセミナー（春の不調を吹き飛ばそう！）

●自然治癒力アップセミナー（健康は腸から）
内容：ご説明後 腸を元気にして自然治癒力をアップするナチュラルヨガを体験いただきます。
期待できる効果：冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、ダイエット 、代謝UP
対象者：冷え症の方、免疫力をアップさせたい方、ダイエットしたい方
開催日時：3月21日（月）14:00~16:00
開催場所：東別院会館　会議室「萩」
参加費：2,000円　
問い合わせ先の電話番号：052-682-1707　イルチブレインヨガ金山スタジオ
トレーナー：高橋美喜子
その他： 動きやすい服装でお越しください。

●自然治癒力アップセミナー（春の不調を吹き飛ばそう！）
内容：ご説明後　体温を上げて自然治癒力をアップするナチュラルヨガを体験いただきます。
期待できる効果：心理的安定、リラックス、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、代謝UP
対象者：なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日時：3月5日（土）14:00~16:00
開催場所：イルチブレインヨガ金山スタジオ
参加費：1,500円　
問い合わせ先の電話番号：052-682-1707　イルチブレインヨガ金山スタジオ
トレーナー：高橋美喜子
その他： 動きやすい服装　タオルなどを　お持ちください。

●映画「CHANGE」上映会＆実践セミナー
開催日：3月20日（日）
開催時間：14:00～16:00
開催場所： イルチブレインヨガ金山スタジオ
参加費：2,000円
問い合わせ先の電話番号：052-682-1707　イルチブレインヨガ金山スタジオ
担当者：岸上　典代
トレーナー：高橋美喜子トレーナー

●○●イルチブレインヨガ金山スタジオ●○●
住所：〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15
お問い合わせ電話：052-682-1707
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kanayama.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-kanayama

名古屋スタジオからのお知らせ！花粉症対策YOGA体験会 他

●冷えとりYOGA体験会
内容:誰でもできるカンタン全身運動で、筋肉、骨格をゆったりムリなく動かしながら呼吸器系や消化器系、内分泌系、神経系等をほぐします。下半身の強化、バランス感覚も養える皿回し運動が体温をあげていきます。、寝ながらできる足先から股関節のリズム運動で腰から温まっていきます。効果:この運動の後は経絡のつまりがほぐされ、血行も良くなり自然と吐く呼吸が深くなっていきます。、自律神経が整いストレスで緊張していた頭や体、心までリラックスしていきます。35度台の体温が36度台になるなど深部体温があがり、免疫力アップ、ダイエット、体質改善が図れますのでおススメです！＾＾
開催日:3/2（水）、3/11（金）
時間:14:00～16:00
会場名:イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費:1,500円
その他:動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料


●花粉症対策YOGA体験会
内容:健康のカギは「体温」だった！体温が1℃上がると免疫力が30％もアップすると言われています。その体温をあげる臓器「腸」に注目！季節の変わり目の今だからこそ「温活」始めてみませんか？なぜ「冷え」は体に毒なのか？どうしたら体温がアップするのか？体がぽかぽか♪心ほぐれる♪体験会にお気軽にご参加ください。腸セラピー20分プレゼント♪そしてなんと当日のご入会で電子レンジでチンして簡単！繰り返し使える手作り玄米ホットパックをプレゼントします。
効果:肩こり腰痛改善,冷え疲れ解消,ダイエット,集中力アップ,心にゆとりができる,呼吸が深くなりリラックスできる
対象者:花粉症　手足の冷えが気になる方,ストレス解消したい方、リラックスして疲れを解消したい方
開催日:3/6(日),17(木)
時間:14:00～16:00
会場名:イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費:1500円
その他:ヨガマットはスタジオにて無料貸し出しします。

●腸のデトックスYOGA体験会
内容:健康のカギ「腸」に注目！最近話題の「腸内フローラ」＝「腸内細菌の集まり」この腸内フローラのバランスを整えるのがイルチブレインヨガでやってる「腸運動」です。腸運動は内臓全体を刺激するため血行が良くなり、呼吸が深くなってリラックス効果があります。ストレスからくる便秘、下痢．消化不良改善にとどまらず、自律神経にも働きかけメンタル面まで落ち着いてきます。気血循環がよくなり♪心ほぐれる♪体験会にお気軽にご参加ください。おひとりお一人の腸をチェック、腸セラピー20分プレゼント♪腸が呼吸を始める♪体が軽～くなりますよ！
効果:肩こり腰痛改善,冷え疲れ解消,ダイエット,集中力アップ,心にゆとりができる,呼吸が深くなりリラックスできる
対象者:便秘、下痢症、花粉症　身体の冷えが気になる方,慢性疲労、リラックスして疲れを解消したい方
開催日:3/8(火),26(土)
時間:14:00～16:00
会場名:イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費:1500円
その他:ヨガマットはスタジオにて無料貸し出しします。












●○●イルチブレインヨガ名古屋スタジオ●○●
住所:〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7階
電話お問い合わせ:052-453-7120
ホームページ:http://ilchibrainyoga-nagoya.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/nagoyayoga/

小倉スタジオからのお知らせ！「悟りのお茶瞑想会」他

●4日はヨガの日！ワンコインde体験DAY  
内容:イルチブレインヨガオリジナルのブレイン体操や脳波振動、呼吸瞑想を特別にワンコイン（５００円)で体験できます。どなたにでも出来る簡単なトレーニングで脳波が下がり心身リラックスします。  
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・便秘、冷え症改善・ストレス解消・免疫力アップ・ヤル気アップ  
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・業績アップしたい方  
開催日:3月4日（金)、24日（木)　　10時/14時/19時　  
体験料：500円  
会場名:小倉スタジオ  
その他:動きやすい服装をご持参下さい。（更衣室完備）

 
●オーラ撮影会  
内容:　オーラCOMという機会を使って、あなたの今の心身バランスをオーラを通してわかります。  
撮影＋解析（所要時間１５分程度）　完全予約制です。  
対象者：オーラに興味がある方、心身の相談をしたい方など  
開催日:3月5日（土)  
時間：13時～17時  
参加費：1,000円  
会場名:小倉スタジオ  
トレーナー：田中チーフトレーナー

 
●「悟りのお茶瞑想会」  
内容:初心者でも簡単にできる瞑想です。  
簡単なストレッチの後、丁寧にお茶を飲みながら五感を開き自分自身を感じる瞑想をします。  
お茶が体をめぐる感覚を通して脳の感覚が目覚め、体が温まり循環が良くなります。  
お茶瞑想に使用されるお茶は、かつて朝鮮王朝の最高級の天然薬剤としても重宝され、万病に効く、不老不死のお茶とされていた「カクレミノ茶」です。  
期待できる効果：集中力UP、冷え性改善、便秘解消等のデトックス効果、ストレス解消、リラックス、精神の安定。  
対象者：ゆとりを感じたい方、非日常を味わいたい方、お抹茶好きな方など  
開催日:3月11日（金)  
時間：13：30～15時  
参加費：1,000円  
会場名:小倉スタジオ  
トレーナー：田中チーフトレーナー

 
●『花粉症対策YOGA☆体験会』  
内容:「目がかゆい」「鼻水が止まらない」「くしゃみが>_<…」。  
冬の寒さがやわらぎ、日差しが温かくなるにつれてつらくなるのが花粉症。  
「外出を控える」「マスクやメガネで完全防備する」など、あの手この手の花粉症に励んでいる人は多いです。  
でも、一番の理想は、花粉に強いカラダをつくること。「一度花粉症にかかったら、一生よくならない」と考える人が多いですが、実はそうではありません。  
自律神経のバランスを整え、免疫システムを正常に働くようにすれば、花粉症を軽減することができるのです。  
イルチブレインヨガでは、脳活性化を促すことで、自律神経のバランスを整え、免疫システムを正常な状態へと導いていきます。  
期待できる効果：花粉に強い体をつくる。  
対象者：花粉症でお悩みの方、鼻炎でお悩みの方、体質改善したい方  
開催日:3月18日（金)  
時間：13：30～15時  
参加費：1,000円  
会場名:小倉スタジオ  
トレーナー：田中チーフトレーナー

 
●○●イルチブレインヨガ小倉スタジオ●○●  
住所：〒802-0003 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階  
お問い合わせ電話：093-533-1910  
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kokura.com/  
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-kokur  

名古屋楠教室からのお知らせ～花粉症対策YOGA体験会 他

●3月3日開催！～花粉症対策YOGA体験会

●ぽかぽかYOGA体験会
内容：ブレイン体操、ツボを開く体操、呼吸法
期待できる効果：冷え症改善、リラックス
対象者：どなたでもOK
開催日3月5日(土）
時間：13：00～15：00
会場名：西味鋺コミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：動きやすい服装

●きっと大丈夫セミナー
内容：アニメーション『たましいの小鳥』上映とエネルギ－の話、ツボを開く体操
期待できる効果：自己肯定力向上、リラックス
対象者：どなたでもOK
開催日3月8日(火）
時間：13：00～15：00
会場名：西味鋺コミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：動きやすい服装

●引き寄せの法則実践編『CHANGE』上映会
内容：ドキュメンタリー映画『CHANGE（チェンジ）』上映と磁石瞑想
期待できる効果：自己肯定力向上・磁石を使っての呼吸リラックス・集中力アップ
対象者：習慣をチェンジしたい方など
開催日：3月12日(土)
時間：13:00~15:00
会場名：西あじまコミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬

●腸運動と全身運動「皿まわし」エクササイズでスッキリ爽快！
内容：ブレイン体操・腸運動・皿回しエクササイズ・呼吸法
期待できる効果：便秘解消・ダイエット・関節痛・腰痛・肩こり防止・集中力アップ・下半身強化など
対象者：健康が気になる方・ダイエットしたい方
開催日3月15日(火）
時間：13：00～15：00
会場名：西あじまコミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1,000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：動きやすい服装

●脳のアンチエイジングYOGA体験会
内容：ブレイン体操、ツボを開く体操、呼吸法
期待できる効果：集中力向上、自己肯定力アップ、リラックス
対象者：どなたでもOK
開催日3月17日(木）
時間：13：00～15：00
会場名：西味鋺コミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：動きやすい服装

●○●イルチブレインヨガ名古屋楠 教室●○●
住所：〒462-0014 愛知県名古屋市北区楠味鋺 3-612 楠地区会館
電話番号：052-902-2495
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/nagoyakusunokikyoshitu
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kusunoki