本八幡スタジオからのお知らせ！～気功クラス･･･体温上げて免疫力アップ！ 他

●気功クラス･･･体温上げて免疫力アップ！
体をじっくりと感じながら、ゆっくり動く気功クラスです。
静かな動作の中で驚くほどエネルギーが循環し、芯から温かくなります。
取りこんでしまった毒素を汗と呼吸で排出し、本来持っている治癒力が発揮されます。
期待できる効果：自律神経調節、基礎体温アップ、免疫力・集中力アップ、ストレス解消内容：体操、タンゴン、呼吸瞑想、エネルギー瞑想等
対象者：上記効果を望む方
開催日：12月3日（木）　14:00～16:00（説明とお茶の時間を含む）
　　　　12月16日（水）　19:00～21:00（説明とお茶の時間を含む）
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ　
会場住所：千葉県市川市南八幡5－10－3　ラフィーヌ南八幡802
参加費：2,000円
トレーナー：下瀬直子



●チャクラチェック&ヒーリング
チャクラは気の流れを整えて心身のバランスを整える重要なエネルギーセンターです。
自分のチャクラの状態をチェックして、チャクラヒーリングで心身のバランスを整えます。循環がよくなり、体が芯から温まり、心も落ち着きます。
内容：チャクラチェック、ブレイン体操、脳波振動、、エネルギー瞑想、チャクラヒーリング
期待できる効果：リラックス、自己肯定間アップ、集中力アップ、自然治癒力アップ、
自律神経調節
対象者：上記効果を望む方
開催日：12月12日（土）
時間：14:00~15:30
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ　
会場住所：千葉県市川市南八幡5－10－3　ラフィーヌ南八幡802
参加費：2,000円
トレーナー：下瀬直子

●お茶瞑想
内容：初心者でも簡単にできる瞑想です。
体を動かした後にゆっくりお茶を飲みながら体を感じる瞑想をします。
瞑想とは今この瞬間に留まり続けることです。
お茶が体をめぐる感覚を通して「今」に集中します。
その感覚を通して脳の感覚が目覚め、体が温まり循環が良くなります。
お茶瞑想に使用されるお茶は、ミネラルが豊富でさまざまな健康効果が期待されるプーアル茶です。無農薬・自然栽培のものをご用意しました。
※ゆっくり時間をかけてたくさん飲みますので、食後２時間くらいあけていらしてください。
期待できる効果：集中力UP、冷え性改善、便秘解消等のデトックス効果、ストレス解消、リラックス、精神の安定
対象者：上記効果を望む方
日時：12月13日（日）10：00～12：00
12月25日（木）10：30～12：30（いずれも説明とお茶の時間を含む）
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
会場住所：千葉県市川市南八幡5－10－3　ラフィーヌ南八幡802
参加費：2,000円
トレーナー：下瀬直子

●脳浄化修練･･･本当に洗い流したような脳のスッキリ感！
内容：今年1年、ため込んでしまったいろんなストレスを来年に持ち越さないように、簡単なトレーニングでエネルギーをチェンジします。
古いエネルギーはおもいっきり捨てて、新しいエネルギーで満たしましょう！
今年のストレス、今年の内に、サッパリと！身も心も軽くなって新年を迎えましょう！
本当に洗い流したようなスッキリ感を味わってください。
誰でも簡単にできます。
期待できる効果：ストレス解消、快眠、深い呼吸、リラックス、不安感解消、集中力UP、慢性疲労などの改善etc…
対象者：上記効果を望む方
開催日時：12月29日（火）14:30~16:00、
12月29日（火）19:30~21:00
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ　
会場住所：千葉県市川市南八幡5－10－3　ラフィーヌ南八幡802
参加費：2,000円
トレーナー：下瀬直子





●○●イルチブレインヨガ本八幡スタジオ●○●
住所：〒272-0021 千葉県市川市八幡 3-8-19 八幡ビル 3階
電話お問い合わせ：047-326-7107
ホームページ：http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/
ブログ：http://brainyoga.at.webry.info/

東大阪スタジオからのお知らせ！ 皿まわし体験会、ワンコインヨガ

●ワンコインヨガ
内容：10分で完全リラックス法を大公開します！
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができリラックスできます。
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など
開催日：毎週水曜日　12月2,9,16,23日
時間：　13：00～14：30　　19：10～20：40
会場名：イルチブレインヨガ　東大阪スタジオ
会場住所：東大阪市足代3－1－7リップル布施南ビル7F
参加費：500円
問合せ電話：06－6730－3580
トレーナー：小谷　

●皿まわし体験会
内容：全身がほぐれ、脳が活性化！
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ。
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など
開催日：毎週木曜日　12月3,10,17,24日
時間：　20：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ　東大阪スタジオ
会場住所：東大阪市足代3－1－7リップル布施南ビル7F
参加費：1000円
問合せ電話：06－6730－3580
トレーナー：小谷

●○●イルチブレインヨガ東大阪スタジオ●○●
住所：〒577-0841 大阪府東大阪市足代 3-1-7 布施南ビル 7階
電話お問い合わせ：06-6730-3580
ホームページ：http://ilchibrainyoga-higashiosaka.com/
ブログ：http://ilchibrainyoga-higashiosaka.com/blog/

五反田スタジオからのお知らせ！メンタルを鍛える 呼吸・ヨガ 他

●4日ヨガの日無料体験
12月4日,24日 - 10時、14時、19時
会場名：五反田スタジオ　

●メンタルを鍛える 呼吸・ヨガ
内容：体操、呼吸、瞑想
期待できる効果：
脳力Up! 脳活性化・集中力Up・記憶力Up
心力Up! ストレス解消・リラックス・穏やかな気持ち
体力Up! 体質改善 ・ダイエット・肩こり・腰
対象者：誰でもok
開催日 12/19、26 土曜日　17時～18時半
　　　12/20、27日曜日　14日半～16時
会場名：五反田スタジオ
参加費：1000円
問合せ電話：03－5487－2235






●○●イルチブレインヨガ五反田スタジオ●○●
住所：〒141-0031 東京都品川区西五反田 1-26-3 第2白井ビル 4F
電話お問い合わせ：03-5487-2235
ホームページ：http://ilchibrainyoga-himeji.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogagotanda/

新宿スタジオからのお知らせ！腸デトックスヨガ、体と心をゆるめるヨガ 他

●肩こり解消
内容：ブレインヨガでダイエット
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・免疫力増強
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・冷え性でお悩みの方
開催日：12月
1日（火）19:30～20:40
12日（土）10:30～11:40
17日（木）14:30～15:40
25日（金）17:00～18:00
会場名：イルチブレインヨガ新宿スタジオ
参加費：1,000円
問合せ電話：03-3358-2753
トレーナー：イドンギル

●腸デトックスヨガ
内容：ブレインヨガでダイエット
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・免疫力増強
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・冷え性でお悩みの方
開催日：12月
3日（木）14:30～15:40
10日（木）19:30～20:40
18日（金）17:00～18:00
26日（土）10:30～11:40
会場名：イルチブレインヨガ新宿スタジオ
参加費：1,000円
問合せ電話：03-3358-2753
トレーナー：イドンギル

●体と心をゆるめるヨガ
内容：ブレインヨガでダイエット
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・免疫力増強
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・冷え性でお悩みの方
開催日：12月
5日（土）10:30～11:40
8日（火）19:30～20:40
20日（日）10:30～11:40
29日（火）17:00～18:00
会場名：イルチブレインヨガ新宿スタジオ
参加費：1,000円
問合せ電話：03-3358-2753
トレーナー：イドンギル






●○●イルチブレインヨガ新宿スタジオ●○●
住所：〒160-0022 東京都新宿区新宿 2-8-5 東弥ビル 2Ｆ
電話お問い合わせ：03-3358-2753
ホームページ：http://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga2753

町田スタジオからのお知らせ！CHANGE上映会 他

●11月29日開催～朝ヨガ　in　クリスマス 町田シバヒロ
●12月12日,19日開催～朝ヨガ　in　クリスマス 町田シバヒロ

●CHANGE上映会
内容：国際映画祭で数々の賞に輝いた話題の映画上映マグネティック瞑想の体験
期待できる効果：引き寄せの力
対象者：健康や日常生活をチェンジしたいことがある方
開催日：11月28日(土)
時間：13:30～15:40
会場名：スタジオA　(２階　大部屋)
https://goo.gl/maps/ocE5F26SsCF2
会場住所：東京都町田市中町2－17－21　ピアレジ青山I　107号室
参加費：1000円
問合せ電話：042-721-0688
トレーナー：長澤博美








●○●イルチブレインヨガ町田スタジオ●○●
住所：〒194-0021 東京都町田市中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
お問い合わせ電話：042-721-0688
ホームページ：http://ilchibrainyoga-machida.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-machida

名古屋楠教室からのお知らせ！腸運動と全身運動「皿まわし」エクササイズでスッキリ爽快！他

●腸運動と全身運動「皿まわし」エクササイズでスッキリ爽快！
内容：ブレイン体操・腸運動・皿回しエクササイズ・呼吸法
期待できる効果：便秘解消・ダイエット・関節痛・腰痛・肩こり防止・集中力アップ・下半身強化など
対象者：健康が気になる方・ダイエットしたい方
開催日：12月8日(火）・12月18日(金）
時間：13：30～15：00
会場名：西あじまコミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：500円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：動きやすい服装

●引き寄せの法則実践編『CHANGE』上映会
内容：ドキュメンタリー映画『CHANGE（チェンジ）』上映と磁石瞑想
期待できる効果：自己肯定力向上・磁石を使っての呼吸リラックス ・集中力アップ
対象者：習慣をチェンジしたい方など
開催日：12月13日 (日)
時間：13:00~15:00
会場名：西あじまコミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬

●きっと大丈夫 セミナー
内容：アニメーション『たましいの小鳥』上映とエネルギ－の話、ツボを開く体操
期待できる効果：自己肯定力向上、リラックス
対象者：どなたでもOK
開催日：12月17日(木）
時間：10：00～12：00
会場名：西味鋺コミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：動きやすい服装





●○●イルチブレインヨガ名古屋楠 教室●○●
住所：〒462-0014 愛知県名古屋市北区楠味鋺 3-612 楠地区会館
電話番号：052-902-2495
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/nagoyakusunokikyoshitu
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kusunoki

一社スタジオからのお知らせ！腸デトックス体験会、映画「CHANGE」上映会

●映画「CHANGE」上映会
期待出来る効果：人生が思い通りに行く方法が見つかり、引き寄せ効果が強くなってきます
対象者：変化を求めている方。引き寄せの法則に興味がある方。映画好きの方
開催日：12月20日(日)
時間：14：00~15：30
開場名：イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所：名古屋市名東区一社1-78　名昭ビル5階
参加費：1,500円
問い合わせ電話番号：052-747-2992
トレーナー：八木
その他：プレゼント付き
　　　　身体を動かすので動きやすい服装で来て下さい。

●腸デトックス体験会
期待出来る効果：集中力up、便秘解消、ストレス解消
対象者：便秘にお悩みの方。ストレス解消、不眠でお悩みの方。
開催日：12月毎日3名限定
時間：電話で予約を受け付けます。
開場名：イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所：名古屋市名東区一社1-78　名昭ビル5階
参加費：500円
問い合わせ電話番号：052-747-2992
トレーナー：八木








●○●イルチブレインヨガ一社スタジオ●○●
住所：〒465-0093 愛知県名古屋市名東区一社 1-78 名昭ビル 5B
お問い合わせ電話：052-747-2992
ホームページ：http://ilchibrainyoga-issya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-issya

日吉スタジオからのお知らせ！40代～60代注目！！！ 脳活性で生き方が変わる！ 「CHANGE上映会セミナー」

●40代～60代注目！！！　脳活性で生き方が変わる！　「CHANGE上映会セミナー」
内容：変えたい習慣を変える簡単なリズム体操と原理セミナ-
期待できる効果：目的が明確になり生きる意欲がででくる。　心と体が健康になる。
対象者：人生の目的を実現したいかた。　心と体の健康を望んでいるかた。
開催日：12月3日,17日(木)　13日,27日（日）
時間：14：00～16:00時
会場名：イルチブレインヨガ　日吉スタジオ　
会場住所：横浜市港北区　日本町1-2-9　磯崎ビル　2階
参加費：1000円
問合せ電話：045-563-6816
トレーナー：泉　修子
その他：特典

●○●イルチブレインヨガ日吉スタジオ●○●
住所：〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町 1-2-9　磯崎ビル　2F
お問い合わせ電話：045-563-6816
ホームページ：http://ilchibrainyoga-hiyoshi.com/

橿原スタジオからのお知らせ！芯までカラダがあたたまる♨体験会 巡るYOGA＆高級健康茶

●芯までカラダがあたたまる♨体験会　巡るYOGA＆高級健康茶
内容：気体操　丹田呼吸　瞑想など　内側から巡るカラダになりませんか？
期待できる効果：脳活性で潜在能力、免疫力もアップ！！　　健康茶は知る人ぞ知るカクレミノ茶です。お茶の効能は血流改善、免疫力を高める、肝機能を高める、関谷痰の抑制
対象者：めぐりをよくしたい方
開催日：
時間：12/1（火）～6（日）　体験レッスン可能な時間帯　10：40～21：30　
ご相談、お問い合わせください
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：奈良県橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0744-31-0330
トレーナー：小倉里江　吉村直美
その他：運動ができる服装、タオルをお持ちください






●○●イルチブレインヨガ橿原スタジオ●○●
住所：〒634-0804 奈良県橿原市内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F
電話お問い合わせ：0744-21-0330
ホームページ：http://yoga-kashihara.jp/
ブログ：http://d.hatena.ne.jp/dahnkashihara/
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京橋スタジオからのお知らせ！大人もホメホメ、いま話題のホメホメワーク 他

●11月27日,28日,29日開催～映画『CHANGE』上映会と引き寄せの法則実践セミナー
●12月5日,11日開催～映画『CHANGE』上映会と引き寄せの法則実践セミナー
●12月6日,11日,12日,13日開催～シリーズ大阪市民健康講座（健康ならおまかせください）

●大人もホメホメ、いま話題のホメホメワーク
内容：ちまたで大はやりのホメホメワーク。まだ受けたことのない方必参！
褒められること、褒めることが苦手な私たち。大人になればなるほど、機会が少ないですが
こどもクラスで大はやりしているホメホメワークですが、大人にも大人気。ワークをしてみると意外な私に出会えたり、私自身に勇気をもらえます。
期待できる効果：自信がつく、心が温かくなる、自分にも他人にも優しくなる、イライラが解消するなど
対象者：自信を持ちたい人、ちょっぴり心がしんどい人など
開催日：12/10木曜日
時間：14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ　京橋スタジオ
参加費：500円
トレーナー：川合静香、他

●年末年忘れ映画祭
内容：話題の引き寄せの法則「CHANGE」やアニメーション「たましいの小鳥」映画などを使って、映画と瞑想のコラボ
こどもクラスBrainUpの体験会も兼ねて企画中です。
対象者：映画好き、瞑想好きな老若男女どなたでも、また、こどもクラスBrainUpに興味あるかたも開催日：12/26土曜日
時間：14：00-詳細は直接スタジオへ
会場名：イルチブレインヨガ　京橋スタジオ
参加費：1500円
トレーナー：川合静香、他











●○●イルチブレインヨガ京橋スタジオ●○●
住所：〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室
電話お問い合わせ：06-6242-8766
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kyobashi.com/
ブログ：http://yogakyobashi.blog.fc2.com/

岡崎スタジオからのお知らせ！腸デトックス集中セミナー 他

●11月29日開催～ブレイン健康体操
●11月28日開催～腸デトックス集中セミナー
●12月5日開催～きっと大丈夫セミナーリブラ岡崎図書館交流プラザ
●12月5日,12日,19日,26日開催～ブレイン健康体操

●腸デトックス集中セミナー
内容：10のポーズで腸内フローラ（数百種類の細菌）
期待できる効果：運動不足・冷え・便秘・イライラ感の解消
対象者：心と健康が気になる方
開催日：12月6日,13日,20日,27日(日）
＊参加特典＊
腸ほぐし（20分）
時間：10:00-12:00
会場名：イルチブレインヨガ岡崎スタジオ
住所：岡崎市明大寺本町4-11駅前PENビル3階
参加費：2,000円
問合せ電話：0564-28-9925
トレーナー：磯谷
その他：動きやすい服装でお越しください。




●きっと大丈夫セミナー
内容：ハートチャクラとツボを活性化する原理と体験で、心と体が、驚くほど楽になります。
期待できる効果：心にゆとりを持つことができる
対象者：健康が気になる方・イライラ解消して心が穏やかになる
日：2016年1月10日（日）
時間：14:00-15:30
会場名：リブラ岡崎図書館交流プラザ　スタジオ5
住所：岡崎市康生通西4-71
参加費：1000円
問合せ電話：0564-28-9925
トレーナー：磯谷



●○●イルチブレインヨガ岡崎スタジオ●○●
住所：〒444-0860 愛知県岡崎市明大寺本町 4-11 駅前PENビル 3F
電話番号：0564-28-9925
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okazaki.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-okazaki

今池スタジオからのお知らせ！今、話題の腸内フローラ改善で『腸』きれい！☆特別腸デトックスヨガ体験会 他

●11月29日開催！～今、話題の腸内フローラ改善で『腸』きれい！☆特別腸デトックスヨガ体験会





●○●イルチブレインヨガ今池スタジオ●○●
住所：〒464-0850 愛知県名古屋市千種区今池 5-22-16 大須賀ビル401
電話番号：052-732-3603
ホームページ：http://www.chikusa-yoga.com/
ブログ：http://ameblo.jp/genki-nagoya

岡町スタジオからのお知らせ！「CHANGE」上映会と引き寄せセミナー 他

●11月26日開催～プチヨガ体験

●ぽかぽか体験
内容：体をほぐして気血循環をよくして、身も心もほっこりリラックスープチヨガ体験です。
期待できる効果：冷え解消・肩コリ軽減・ダイエット・リラックス
対象者：健康維持、増進したい方・冷え解消したい方・ダイエットしたい方
開催日：12月5日(土)・9日(水)・20日(日)・23日(木)・29日(水)
時間：14:00-15:00・17:00-18:00・14:00-15:00・10-11と12-13・14:00-15:00
会場名：イルチブレインヨガ　岡町スタジオ
会場住所：大阪府豊中市中桜塚3-10-12ヴィラ森田2F
参加費：1000円
問合せ電話：06-6841-1201
トレーナー：北田喜子
その他：動きやすい服とタオルをお持ちください。
上記日時　以外も体験を受け付けております。お気軽のお問い合わせください。

●「CHANGE」上映会と引き寄せセミナー
内容：願いを叶えるための「脳」の使い方と脳をつかいこなすためのエネルギーの体験。
期待できる効果：脳に対する認識の変化と夢と希望が湧きます。
対象者：変わりたい方・願いを叶えたい方
開催日：12月12日（土）
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ　岡町スタジオ
会場住所：大阪府豊中市中桜塚3-10-12ヴィラ森田2F
参加費：1000円
問合せ電話：06-6841-1201
トレーナー：北田喜子







●○●イルチブレインヨガ岡町スタジオ●○●
住所：〒561-0881 大阪府豊中市中桜塚 3-10-12ヴィラ森田2F
電話お問い合わせ：06-6841-1201
ホームページ：http://dahnworld-okamachi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-okamachi

八事スタジオからのお知らせ！腸内環境改善で『腸』キレイに！腸呼吸体験会 他

●11月25日,28日～下半身スッキリ！むくみも疲れも解消♪つま先トントン体験会
●11月26日～とってもリラックス＾＾疲れた心と体を癒す呼吸瞑想体験会
●11月27日～腸内環境改善で『腸』キレイに！腸呼吸体験会






●○●イルチブレインヨガ八事スタジオ●○●
住所：〒466-0815 愛知県名古屋市昭和区山手通 3-10 グランウェスト八事 2F
電話お問い合わせ：052-836-6567
ホームページ：http://ilchibrainyoga-yagoto.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-yagoto

成増スタジオからのお知らせ！自然治癒力呼吸・瞑想 他

こんにちは！
ダンワールドです。
朝晩だんだんと冷えてきましたね。

うっかり体を冷やさないようにご注意ください。

それでは、冬に向けての体験会のお知らせです。


●11月28日開催～オーラ撮影＆ハンドヒーリング

●オーラ撮影会
内容:オーラ撮影＆ハンドヒーリング
リーディングの後は1人1人にあわせた体操、呼吸法をご指導します
対象者：どなたでも
開催日時：12月5日（土）14:00～16:00（1人約30分）
会場名：成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費：1500円
問合せ電話：03-3976-2288090-1216-219
トレーナー：寺西亨子
その他：動きやすい服装

●自然治癒力呼吸・瞑想
内容：振動～呼吸～瞑想
期待できる効果：ストレス解消、自然治癒力向上、免疫力UP、
対象者：どなたでも
開催日時：12月12日（土）14:00～16:00
会場名：成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費：1000円
問合せ電話：03-3976-2288090-1216-219
トレーナー：寺西亨子
その他：動きやすい服装

●『CHANGE』上映会
内容：『CHANGE』上映
対象者：どなたでも
開催日時：12月26日（土）14:00～16:00
会場名：成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費：1000円
問合せ電話：03-3976-2288090-1216-219
トレーナー：寺西亨子
その他：動きやすい服装







●○●イルチブレインヨガ成増スタジオ●○●
住所：〒175-0094 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
電話お問い合わせ：03-3976-2288
ホームページ：http://www.dahnyoga-narimasu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-narimasu

御影スタジオからのお知らせ！映画『CHANGE』上映会＆引き寄せ実践体験会 他

●11月28日開催～ダイエットワークショップシリーズ

●映画『CHANGE』上映会＆引き寄せ実践体験会
内容：映画『CHANGE』をご覧いただいたあと、映画の中に出てくる瞑想を実践体験
期待できる効果：引き寄せの法則を知りたいあなたに
対象者：何かをチェンジしたい、またエネルギー体験に興味のある方
開催日：12月5日（土）
時間：14：00～16：00（受付13：45）
会場名：イルチブレインヨガ　御影スタジオ
会場住所：神戸市東灘区御影中町2-2-14　パーク・ノヴァ御影中町2階
参加費：1,500円（前売り1,000円）
問合せ電話：078-842-7571
トレーナー：車美穂子



●映画『CHANGE』上映会＆引き寄せ実践体験会
内容：映画『CHANGE』をご覧いただいたあと、映画の中に出てくる瞑想を実践体験
期待できる効果：引き寄せの法則を知りたいあなたに
対象者：何かをチェンジしたい、またエネルギー体験に興味のある方
開催日：12月19日（土）
時間：14：00～16：30（受付13：45）
会場名：芦屋区民センター　本館1階102
会場住所：〒659-0068兵庫県芦屋市業平町8−24
参加費：2，000円（前売り1,500円）
問合せ・電話：イルチブレインヨガ　御影スタジオ　☎078-842-7571
トレーナー：太田貴子








●○●イルチブレインヨガ御影スタジオ●○●
住所：〒658-0054 兵庫県神戸市東灘区御影中町 2-2-14　パーク・ノヴァ御影中町 2Ｆ
電話お問い合わせ：078-842-7571
ホームページ：http://ilchibrainyoga-mikage.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-mikage

三軒茶屋スタジオからのお知らせ！冷えとりソーラーボディヨガ体験

●冷えとりソーラーボディヨガ体験
内容：冷えは万病の元、誰でもできるソーラーボディメソッドで冷えを解消。
期待できる効果：冷え解消による心身健康効果
対象者：低体温、冷えで悩む方、心身の健康を目指す方
開催日：11月28日
時間：14：20～16：30（前後説明含む）
会場名：イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオ
会場住所：世田谷区太子堂3－14－1コーポデンⅡ2F
  参加費：1000円
問合せ電話：03－3411－7569
トレーナー：藤沢ケイタ
その他： 動きやすい格好で、あるいはご持参ください。

●○●イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオ●○●
住所：〒154-0004 東京都世田谷区太子堂 3-14-1　コーポデンⅡ　２F
電話お問い合わせ：03-3411-7569
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sancha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-sancha

岡山からのお知らせ！腸運動と全身運動「皿まわし」エクササイズでスッキリ爽快！他

●4が付く日はヨガの日体験費5000円⇒1000円♦♫♦･*:
内容：内側から元気になる腸ヨガ体験70分＋腸セラピー10分＋オーラ撮影
期待できる効果：（冷え症改善、便秘解消、柔軟性アップ、等）
対象者：（運動不足、体の硬い方、冷え性の方、運動が好きな方）
開催日：11月24日（水）
時間：10：00～、14：00～
会場名：イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所：岡山市北区幸町8－21北区幸町ビル4F
参加費：1000円
問合せ電話：086ー234ー8356
トレーナー：国藤理沙




●「CHANGE」映画上映会＆引き寄せ体感セミナー
内容：「CANGE」映画上映会の後、引き寄せの法則を脳科学に基づき解説し、瞑想・呼吸法を用いて実践・体感していきます。
期待できる効果：（集中力アップ、引き寄せ体感、リラックス、ストレス解消）
対象者：（呼吸法・瞑想を習得したい方、引き寄せを体感したい方、チェンジしたい方）
開催日：11月29日（日）
時間：14：00～16：30
会場名：岡山市民会館
会場住所：岡山県岡山市北区丸の内2丁目1番1号
参加費：1000円
問合せ電話：086ー234ー8356
トレーナー：藤定　明美



●○●イルチブレインヨガ岡山スタジオ●○●
住所：〒700-0903 岡山県岡山市北区幸町 8-21　北区幸町ビル 4階
電話お問い合わせ：086-234-8356
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okayama.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/saint1102006
Twitter：おかやま脳ヨガ　@takatania

吉祥寺スタジオからのお知らせ！引き寄せの法則、CHANGE映画上映会

●引き寄せの法則、CHANGE映画上映会
内容：CHANGE映画視聴、講義と体験
期待できる効果 : 引き寄せの法則の理解とエネルギーチェンジ体験
対象者：願いを叶えたい、自分を変えたい、自分を高めたい方
開催日：、11月29日（日）
時間：11月29日（日）　14：00～17：00
会場名：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
会場住所：武蔵野市吉祥寺南町2-3-15バローレ吉祥寺Ⅰ908
JR・井の頭線吉祥寺駅 公園口より徒歩2分
参加費：1000円
問合せ電話：☎0422-49-2781





●○●イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ●○●
住所：〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町 2-3-15 バローレ吉祥寺Ⅰ 908号
電話お問い合わせ：0422-49-2781
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kichijyouji

明石スタジオからのお知らせ！体ぽかぽか体験会 他

●11月24日,28日開催～4と8がつく日はヨガの日「ワンコイン体験会」

●体ぽかぽか体験会
内容：腸から全身を温めて心身をリラックス♪
期待できる効果：冷え性改善・便秘・肩こり,腰痛ｘ防止・ダイエット・集中力アップ・リラックス・運動不足解消etc
対象者：老若男女どなたでも
開催日：12月1日（火）～29日（火）随時
時間：10:10～12:00頃,14:10～16:00頃,19:10～21:00頃
会場名：イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1丁目11-4KMビル602
参加費：1,000円
問合せ電話：（078）934-5630
トレーナー：篠原　めぐみ・浦田　智恵子
その他：事前ご予約くださいませ。

●4と8がつく日はヨガの日「ワンコイン体験会」
内容：TVや雑誌などで話題の「皿まわしエクササイズ」やリラックスできる呼吸・瞑想など
腸タイプ診断とアドバイス付!!
期待できる効果：冷え性改善・便秘・肩こり,腰痛防止・ダイエット・集中力アップ・リラックス・運動不足解消etc
対象者：老若男女どなたでも
開催日：12/4（金）,8（火）,18（金）,24（木）
時間：10:10～12:00頃,14:10～16:00頃,19:10～21:00頃
会場名：イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1丁目11-4KMビル602
参加費：500円
問合せ電話：（078）934-5630
トレーナー：篠原　めぐみ・浦田　智恵子
その他：事前ご予約くださいませ。





●○●イルチブレインヨガ明石スタジオ●○●
住所：〒674-0067 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目 11-4 KMビル602
電話お問い合わせ：078-934-5630
ホームページ：http://dahnyoga-akashi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyogaakashi/

青葉台スタジオからのお知らせ！4のつく日はヨガの日！無料体験DAY

●4のつく日はヨガの日！無料体験DAY
内容：脳を活性化する体操、呼吸・瞑想
期待できる効果：肩こり・腰痛などの関節痛改善、ダイエット、冷え性改善、心が穏やかに。
対象者：関節痛改善、ダイエット、体温上昇させたい方、健康になりたい方ならどなたでも。
開催日：2015年11月24日（火）9：30～11：30
会場名：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台2－6－16ユニテ青葉台2F
参加費：無料
問合せ電話：045‐308‐9111
トレーナー：藤恵子ほか
その他：お気軽にお越しください♪






●○●イルチブレインヨガ青葉台スタジオ●○●
住所：〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台 2丁目6－16ユニテ青葉台ビル2F
お問い合わせ電話：045-308-9111
ホームページ：http://ilchibrainyoga-aobadai.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

高須スタジオからのお知らせ！ヨガ＆オーラ

●ヨガ＆オーラ
内容：トレーニングの前後でオーラ撮影し 気の流れの変化をみます。
期待できる効果：自然治癒力UP・免疫力UP・腸や内臓が元気になる・美肌に・便秘・ダイエット・肩こり防止・腰痛予防・集中力アップ・心にゆとりができる、など
対象者：健康が気になる方・心身共に元気になりたい方・便秘や下痢にお悩みの方・ダイエットしたい方など
開催日：11月27日（金）」
時間：10:15～11:45
会場名：sola(ソオラ)カルチャースクール
会場住所：福岡県北九州市八幡西区本城学研台1丁目4-12
参加費：1,500円
問合せ電話：093-742-3200
トレーナー：上田 七奈
その他：動きやすい服装をご準備下さい。（ヨガマットがある方はご持参下さい）

●ヨガ＆オーラ
内容：トレーニングの前後でオーラ撮影し気の流れの変化をみます。
期待できる効果：自然治癒力UP・免疫力UP・腸や内臓が元気になる・美肌に・便秘・ダイエット・肩こり防止・腰痛予防・集中力アップ・心にゆとりができる、など
対象者：健康が気になる方・心身共に元気になりたい方・便秘や下痢にお悩みの方・ダイエットしたい方など
開催日：12月4日（金）,12月17日（木）
時間：10:15～11:45
会場名：sola(ソオラ)カルチャースクール
会場住所：福岡県北九州市八幡西区本城学研台1丁目4-12
参加費：1,500円
問合せ電話：093-742-3200
トレーナー：上田七奈
その他：動きやすい服装をご準備下さい。（ヨガマットがある方はご持参下さい）

●オーラ撮影＆診断
内容：機械でオーラを撮影し今のあなたの気質、健康状態、運気UP法などお伝えします。
期待できる効果：運気UP、自分に合った運動法がわかる。
対象者：運気UPしたい方、現在の健康状態が知りたい方、自分のオーラが見たい方、気質を知りたい方など
開催日：12月11日（金）
時間：10:00~14:00
会場名：96Cafe(クロカフェ)
会場住所：福岡県北九州市八幡西区黒崎2丁目8-7長嶋ビル1F
参加費：1,000円
問合せ電話：093-742-3200
トレーナー：上田七奈
その他：お気軽にお越しください♪

●オーラ撮影＆診断
内容：機械でオーラを撮影し今のあなたの気質、健康状態、運気UP法などお伝えします。
期待できる効果：運気UP、自分に合った運動法がわかる。
対象者：運気UPしたい方、現在の健康状態が知りたい方、自分のオーラが見たい方、気質を知りたい方など
開催日：12月18日（金）
時間：10:00~12:00
会場名：銀杏庵　1Fカフェ楓
会場住所：福岡県北九州市八幡西区鉄王2丁目2-36銀杏庵　穴生倶楽部1F
参加費：1,000円
問合せ電話：093-742-3200
トレーナー：上田七奈
その他：お気軽にお越しください♪

●○●イルチブレインヨガ高須スタジオ●○●
住所：〒808-0145 福岡県北九州市若松区高須南 2-1-15 真行ビル3階
お問い合わせ電話：093-742-3200
ホームページ：http://ilchibrainyoga-takasu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-takasu?fm=rss

松戸スタジオからのお知らせ！～年末「天符経タロット」＋天地人体操

●年末「天符経タロット」＋天地人体操
時間： 12月23日　10時30分から１１時50分まで
会場名：松戸2丁目会館1F
会場住所：千葉県 松戸市 松戸1276-1
参加費：1,000円（会員無料）
問合せ電話：047‐369‐５９７７　
トレーナー：　ソヒ







●○●イルチブレインヨガ松戸スタジオ●○●
住所：〒271-0092 千葉県松戸市松戸 1834-5 小川ビル３Ｆ
電話お問い合わせ：047-369-5977
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matsudo.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainmatsudo

天神スタジオからのお知らせ！健康ヨガとヘルシーランチ会 他

●健康ヨガとヘルシーランチ会
内容：自然治癒力UPヨガのあとはおいしいヘルシーランチをいただきましょう！
期待できる効果：肩こり・腰痛防止・ダイエット・集中力アップ・心理的安定・記憶力UP
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・自然治癒力を高めたい方
開催日：毎週水曜12:30～14:00（前日までのご予約になります）
時間：11:30～14:00
会場名：イルチブレインヨガ天神スタジオ
会場住所：福岡市中央区天神3丁目4-2
参加費：2000円
問合せ電話：092-714-1883
トレーナー：高橋・門岡
その他： 動きやすい服装をご持参下さい＾＾

●引き寄せの法則「CHANGE」上映会
内容：引き寄せの法則「CHANGE」上映と引き寄せ実践セミナー
期待できる効果：引き寄せ・集中力アップ・心理的安定・記憶力UP
対象者：引き寄せの法則を実感したい。脳の仕組みを知りたい方
開催日：11月22日（日）
時間：第一部/10:00～12:30　第二部/14:00～16：30
会場名：ももち文化センター　3階視聴覚室
会場住所：福岡市早良区百道2丁目3番15号
参加費：1500円
問合せ電話：092-714-1883
トレーナー：高橋
その他： ご希望者には、オーラ診断プレゼント！





●○●イルチブレインヨガ天神スタジオ●○●
住所：〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神 3－4－2　高橋天神ビル6F
お問い合わせ電話：092-714-1883
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tenjin.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-tenjin

金山スタジオからのお知らせ！究極の冷えとり実感体験会

●究極の冷えとり実感体験会
内容：ご説明後 ぽかぽかトレーニングを体験いただき カウンセリングをいたします。
期待できる効果：肩こり・腰痛緩和、ダイエット 、骨盤矯正、代謝UP
対象者：冷え症の方、免疫力をアップさせたい方、ダイエットしたい方
開催日時：11月29日（日）10:00~12:00
　　　　　12月9日（水） 19:00~21:00、12日（土）14:00~16:00
開催場所：イルチブレインヨガ金山スタジオ
参加費：1,500円
問い合わせ先の電話番号：052-682-1707 イルチブレインヨガ金山スタジオ
その他： 動きやすい服装 タオルなどを お持ちください。






●○●イルチブレインヨガ金山スタジオ●○●
住所：〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15
お問い合わせ電話：052-682-1707
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kanayama.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-kanayama

伏見スタジオからのお知らせ！冷え症なんて怖くない！20分の腸ヒーリング付♪ 他

●ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会＆呼吸瞑想体験会
内容：ドキュメンタリー映画「CHANGE」を見て実際にトレーニングで呼吸瞑想を通して体感していただく体験会をご用意しました。引寄せの法則を実践して自らの人生を変えたいという方に大変おすすめです。
期待できる効果：望む効果全て
対象者：老若男女どなたでも。今の状況を変えたいという目標のある方
開催日：2015年11月21日(土)、11月28日(土)いずれか一日
時間：18:00～20:00
会場名：ブレインヨガ伏見スタジオ
会場住所：京都府京都市伏見区御香宮門前町198番地御香ビル4階
参加費：1000円
問合せ電話：075-611-8470
トレーナー：萩原美奈子

●冷え症なんて怖くない！20分の腸ヒーリング付♪
内容：冷え症なんて怖くない！様々な症状を腸から改善します。最近は自律神経のバランスが崩れて様々な症状で悩んでいる方も多いようです。そんな崩れがちな症状を腸から癒していくトレーニングをお伝えします。また、お腹を温めてほぐすお腹ヒーリングもお付けします♡
期待できる効果：リラックス、頭痛の解消、便秘の改善、心理的安定、などなど心と体の様々な悩みをご相談ください
対象者：老若男女どなたでも。今の状況を変えたいという目標のある方
開催日：2015年11月22日(日)、11月23日(月)、11月24日(火)のいずれか一日
時間：22日19:00～21:00、23日14:00～16:30、24日14:00～16:30
会場名：ブレインヨガ伏見スタジオ
会場住所：京都府京都市伏見区御香宮門前町198番地御香ビル4階
参加費：1000円
問合せ電話：075-611-8470
トレーナー：萩原美奈子







●○●イルチブレインヨガ伏見スタジオ●○●
〒612-8039 京都府京都市伏見区御香宮門前町 198番地 御香ビル 4F
電話番号：075-611-8470
ホームページ：http://ilchibrainyoga-fushimi.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/fushimi8470

中野スタジオからのお知らせ！腸デトックス健康法大公開 他

●11月21日開催～CHANGE上映会と引き寄せ実践会
●11月24日開催～4のつく日はヨガの日

●腸デトックス健康法大公開
内容：腸の健康法、色々なポーズを通して腸を運動させる、呼吸法、エネルギー瞑想
期待できる効果：（肩こり防止・ダイエット・疲労回復、お肌つるつるの効果）
対象者：（健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方、中から綺麗になりたい方）
開催日：12月17日（木）
時間：14時半から16時半
会場名：中野スタジオ
会場住所：
参加費：1500
問合せ電話：
トレーナー：笹川千恵子
その他：腸ほぐし20分券と美顔パックをプレゼントします。

●CHANGE上映会と引き寄せ実践会
内容：CHANGE映画鑑賞、脳波振動、マグネティックエネルギー瞑想
期待できる効果：（肩こり防止・ダイエット・疲労回復、お肌つるつるの効果）
対象者：（引き寄せの法則に興味のある方夢を実現したい方、簡単な瞑想法を探している方）
開催日：12月5日(土）23日（水）
時間：14時半から16時半
会場名：中野スタジオ
会場住所：
参加費：1500
問合せ電話：
トレーナー：笹川千恵子
その他、引き寄せグッズプレゼント

●4のつく日はヨガの日
内容：一般クラス(脳体操、ダイナミック瞑想、呼吸法、エネルギー瞑想）
期待できる効果：（心と体がすっきりします。自信回復、明日への活力、肯定的になります）
対象者：（健康が気になる方、生活に充実感を感じたい方、ステップアップしたい方）
開催日：12月4日(金）,24日（木）
時間：14時から16時
会場名：中野スタジオ
会場住所：
参加費：無料
問合せ電話：
トレーナー：笹川千恵子





◆JR中野駅北口より徒歩７分

●○●イルチブレインヨガ中野スタジオ●○●
住所：〒165-0026 東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
お問い合わせ電話：03-3389-6106
ホームページ：http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchi-nakano

五反田スタジオからのお知らせ！体も心もぽかぽかの「ソーラーボディ」になりませんか？他

●4日ヨガの日無料体験

24日 - 10時、14時、19時

　
●体も心もぽかぽかの「ソーラーボディ」になりませんか？
内容：腸デトックス運動、体操、呼吸、瞑想
期待できる効果：
体力Up!　ダイエット・肩こり・腰痛・免疫力Up
心力Up!　ストレス解消・自信感Up・精神的安定
脳力Up!　脳活性化・集中力Up・

対象者：誰でもok
開催日 11/29 日曜日　14時半～16時
　　　　
会場名：五反田スタジオ
参加費：1000円
問合せ電話：03－5487－2235






●○●イルチブレインヨガ五反田スタジオ●○●
住所：〒141-0031 東京都品川区西五反田 1-26-3 第2白井ビル 4F
電話お問い合わせ：03-5487-2235
ホームページ：http://ilchibrainyoga-himeji.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogagotanda/

那覇スタジオからのお知らせ！日頃の感謝を込めて、毎週土曜日は500円ヨガ体験デー！ 他

●11月24日開催～4が付く日は体験無料！☆ご希望の日程、時間のご記入をお忘れなく☆

●日頃の感謝を込めて、毎週土曜日は500円ヨガ体験デー！
内容：デトックス体験会
対象者：老若男女
開催日時：11月21日（土）10：40～12：10,14：10～15：40
28日（土）10：40～12：10,14：10～15：40
会場名：那覇スタジオ
会場住所：沖縄県 那覇市 牧志 3-9-40Ｔ-ハウス2Ｆ
参加費：500円（通常3,000円）
問合せ電話：098-861-7865




●CHANGE上映会＆引き寄せ実践セミナー　脳が変われば人生も変わる！
内容：CHANGE 上映会＆引き寄せ実践セミナー
「ザ・シークレット」などで知られている引き寄せの法則によって、お金・健康・人間関係・幸せなど、思いを現実に引き寄せる秘密が明らかになりました。
しかし、あなたは、それを実践できていますか？どうしたらできるのかが分かる、実践編『Change（チェンジ）』上映会！！あなたの人生をあなたが”Change（チェンジ）する時間がここにあります！！
開催日：11月28日（土）
時間：開場14：40　開演15：00～17：00
会場名：うるま市健康福祉センター（3F視聴覚室）
会場住所：沖縄県うるま市安慶名488番地
参加費：前売り999円　当日1,300円
問合せ電話：098-861-7865







●○●イルチブレインヨガ那覇スタジオ●○●
住所：〒900-0013 沖縄県那覇市牧志 3－9－40Ｔ－ハウス2Ｆ
電話番号：098-861-7865
ホームページ：http://ilchibrainyoga-naha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

宇治からのお知らせ！引き寄せの法則を実践！映画「CHANGE」上映会

●引き寄せの法則を実践！映画「CHANGE」上映会
内容：健康、幸せを引き寄せるにはエネルギーを感じる感覚を目覚めさせることが必要です。
自己のエネルギー感覚を目覚めさせ、エネルギーを高め、夢や目標を引き寄せる実践法を体験できます。

期待できる効果：
対象者：健康、幸せを引き寄せたい方
開催日：11月21日（土）
時間：10：00～12：30
会場名：イルチブレインヨガ宇治スタジオ
会場住所：宇治市宇治下居32-17　日経ビル３階
参加費：2000円（通常3,000円）
トレーナー：宗安　千賀子
その他：先着10名様
　　　　必ず前日までの予約をお願いします。　　　
　　　　動きやすい服装でお越し下さい。








●○●イルチブレインヨガ宇治スタジオ●○●
住所：〒611-0021 京都府宇治市宇治 下居32-17 日経ビル3階（宇治市役所前）
電話番号：0774-22-5058
ホームページ：http://ilchibrainyogauji.on.omisenomikata.jp/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ujistudio

日吉スタジオからのお知らせ！40代～60代注目！ 脳活性ヨガ！体験会「CHANGE（映像上映）」

●40代～60代注目！　脳活性ヨガ！体験会「CHANGE（映像上映）」　
内容：①CHANGE(映像）上映会
　　　②脳を活性する、エクソサイズ（どなたでも、簡単にできる）
期待できる効果：集中力アップ・情緒が安定・意欲的・胃腸が丈夫・肩首がスッキリ
対象者：人生の目的を明確にしたい方、集中力が落ちているかた、身体が固いかた、手足が冷たいかた
開催日：11月19日((木)
時間：13時30分～15時30分
会場名：イルチブレインヨガ日吉スタジオ　
会場住所：港北区日吉本街　1-2-9　磯崎ビル2階
参加費：1,500円
問合せ電話：045-563-6816
トレーナー：イズミ　シュウコ　（脳講師　1級・　子ども脳教育1講師）









●○●イルチブレインヨガ日吉スタジオ●○●
住所：〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町 1-2-9　磯崎ビル　2F
お問い合わせ電話：045-563-6816
ホームページ：http://ilchibrainyoga-hiyoshi.com/

本八幡スタジオからのお知らせ！4番チャクラヒーリング 他

●11月19日開催～お茶瞑想

●4番チャクラヒーリング
たび重なるストレスで、体も心も疲れきっていませんか？
4番チャクラヒーリングで、ため込んでしまったストレスを解放し、体と心の活力を取り戻しましょう！自分への信頼や強さ・優しさや明るさを思い出して下さい。
【内容】軽い体操、手のツボと胸のツボ（4番チャクラ）の活性化トレーニング
期待できる効果：心理的安定、自己肯定感UP、エネルギー感覚UP、ストレス解消、リラックス、自然治癒力UP
対象者：上記効果を望む方
開催日：11月29日（日）
時間：14:00～16:30
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
会場住所：千葉県市川市南八幡5－10








●○●イルチブレインヨガ本八幡スタジオ●○●
住所：〒272-0021 千葉県市川市八幡 3-8-19 八幡ビル 3階
電話お問い合わせ：047-326-7107
ホームページ：http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/
ブログ：http://brainyoga.at.webry.info/

岐阜スタジオからのお知らせ！腸デトックス集中セミナー

●腸デトックス集中セミナー
内容：：腸をほぐし、体の気になる症状を改善
期待できる効果：便秘解消・手足の冷え改善・ダイエット・集中力アップ
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・冷え性の方・集中力アップしたい方
開催日：11月22日日曜日
時間：14:00～15:00
会場名：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
会場住所：500-8175　岐阜県岐阜市長住町2－2　
参加費：1500円
問合せ電話：058－266-7270
トレーナー：森川佳美
その他：動きやすい服装をお持ちください。







●○●イルチブレインヨガ岐阜スタジオ●○●
住所：〒500-8175 岐阜県岐阜市長住町 2-2 岐阜都ビル 5F
お問い合わせ電話：058-266-7270
ホームページ：http://ilchibrainyoga-gifu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-gifu

京橋スタジオからのお知らせ！4と8のつく日はワンコインヨガの日・体験日和 他

●11月18日,27日,28日,29日開催～映画『CHANGE』上映会と引き寄せの法則実践セミナー

●4と8のつく日はワンコインヨガの日・体験日和
内容：1レッスン3000円がワンコイン500円で体験できてしまう特別な日
期待できる効果：身体の柔軟化、気血循環が良くなり、肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・時間と心にゆとりができる
対象者：身体が固い方、イマイチ元気がない方、健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：11/24（火）10:30～12:00,14:00～15:30,19:00～20:30
会場名：イルチブレインヨガ　京橋スタジオ
参加費：500円
トレーナー：川合静香、他
その他：マット使用料無料、当日入会の方に限りお身体の気になるところをセラピーします。

●大阪市民健康講座
内容：大阪市民特に都島区の皆さんのための健康講座
期待できる効果：肩こり・腰痛の改善、ストレス解消、だるいといった身体の不調改善など
対象者：大阪市民ならどなたでも
開催日：11/21
時間：14:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガ　京橋スタジオ
参加費：1000円
トレーナー：川合静香、他









●○●イルチブレインヨガ京橋スタジオ●○●
住所：〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室
電話お問い合わせ：06-6242-8766
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kyobashi.com/
ブログ：http://yogakyobashi.blog.fc2.com/

天王寺スタジオからのお知らせ！ソーラーボディワークショップ 足腰強化・冷え性改善のつま先たたき健康法

●ソーラーボディワークショップ　足腰強化・冷え性改善のつま先たたき健康法
男性にもおすすめです。
（持ち物・バスタオル1枚、体を動かしますので楽な服装でお越し下さい）
期待できる効果：足腰強化、冷え性改善、肩こり改善
対象者：老若男女どなたでも。
開催日：11月19日
時間：14時～15時
会場名：クレオ大阪中央3階 19は会議室(1)
会場住所：大阪府大阪市天王寺区上汐5-6-25
参加費：1000円
問い合わせ電話：06-6626-9855

●ソーラーボディワークショップ　肩こり・背中・腰痛解消の皿回し健康法
男性にもおすすめです。
（持ち物・バスタオル1枚、体を動かしますので楽な服装でお越し下さい）
期待できる効果：足腰強化、冷え性改善、肩こり・リウマチ改善
対象者：老若男女どなたでも。
開催日：11月19日
時間：15時半～16時半
会場名：クレオ大阪中央3階 19は会議室(1)
会場住所：大阪府大阪市天王寺区上汐5-6-25
参加費：1000円
問い合わせ電話：06-6626-9855






●○●イルチブレインヨガ天王寺スタジオ●○●
住所：〒545-0051 大阪府大阪市阿倍野区旭町 1-1-26　ウエムラあべのビル10階
電話お問い合わせ：080-5817-9237
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tennoji.com/

中野スタジオからのお知らせ！4のつく日はヨガの日 他

●4のつく日はヨガの日
内容：一般クラス(脳体操、ダイナミック瞑想、呼吸法、エネルギー瞑想）
期待できる効果：（心と体がすっきりします。自信回復、明日への活力、肯定的になります）
対象者：（健康が気になる方、生活に充実感を感じたい方、ステップアップしたい方）
開催日：11月24日
時間：14時から16時
会場名：中野スタジオ
参加費：無料
トレーナー：笹川千恵子

●CHANGE上映会と引き寄せ実践会
内容：CHANGE映画鑑賞、脳波振動、マグネティックエネルギー瞑想
期待できる効果：（肩こり防止・ダイエット・疲労回復、お肌つるつるの効果）
対象者：（引き寄せの法則に興味のある方夢を実現したい方、簡単な瞑想法を探している方）
開催日：11月21日(土）
時間：14時半から16時半
会場名：中野スタジオ
参加費：1500円
トレーナー：笹川千恵子
その他、引き寄せグッズプレゼント





◆JR中野駅北口より徒歩７分




●○●イルチブレインヨガ中野スタジオ●○●
住所：〒165-0026 東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
お問い合わせ電話：03-3389-6106
ホームページ：http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchi-nakano

岡崎スタジオからのお知らせ！ブレイン健康体操 他

●ブレイン健康体操
内容：体を柔軟にする体操、皿まわしエクササイズ、つま先たたきエクササイズ
期待できる効果：加齢による運動障害であるロコモシンドローム（座る、立つができなくなる）を予防
対象者：健康が気になる方・健康寿命アップしたい方
開催日：11月15・22・29日（日）
時間：10:00-12:00
会場名：イルチブレインヨガ岡崎スタジオ
住所：岡崎市明大寺本町4-11駅前PENビル3階
参加費：2000円
問合せ電話：0564－28－9925
トレーナー：磯谷
その他：動きやすい服装でお越しください。

●腸デトックス集中セミナー
内容：10のポーズで腸内フローラ（数百種類の細菌）
期待できる効果：運動不足・冷え・便秘・イライラ感の解消
対象者：心と健康が気になる方
開催日：11月14・28日(土）
＊参加特典＊
腸ほぐし（20分）
時間：10:00-12:00
会場名：イルチブレインヨガ岡崎スタジオ
住所：岡崎市明大寺本町4-11駅前PENビル3階
参加費：2000円
問合せ電話：0564－28－9925
トレーナー：磯谷
その他：動きやすい服装でお越しください。

●きっと大丈夫セミナー
内容：ハートチャクラとツボを活性化する原理と体験で、心と体が、驚くほど楽になります。
期待できる効果：心にゆとりを持つことができる
対象者：健康が気になる方・イライラ解消して心が穏やかになる
日：12月5日（土）
時間：14:00-15:30
会場名：リブラ岡崎図書館交流プラザ会議室201
住所：岡崎市康生通西4－71
参加費：1000円
問合せ電話：0564－28－9925




●○●イルチブレインヨガ岡崎スタジオ●○●
住所：〒444-0860 愛知県岡崎市明大寺本町 4-11 駅前PENビル 3F
電話番号：0564-28-9925
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okazaki.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-okazaki

成増スタジオからのお知らせ！オーラ撮影＆ハンドヒーリング 他

●『CHANGE』上映会＆ヨガ体験
内容：『CHANGE』上映
対象者：どなたでも
開催日時間11月14日（土）14:00～16:00
会場名：成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費：1000円
問合せ電話：03-3976-2288　090-1216-219
トレーナー：寺西亨子
その他：動きやすい服装

●オーラ撮影＆ハンドヒーリング
リーディングの後は1人1人にあわせた体操、呼吸法をご指導します
対象者：どなたでも
開催日時間11月28日（土）14:00～16:00（1人約30分）
会場名：成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費：1500円
問合せ電話：03-3976-2288 090-1216-219
トレーナー：寺西亨子、小泉ちくこ
その他：動きやすい服装






●○●イルチブレインヨガ成増スタジオ●○●
住所：〒175-0094 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
電話お問い合わせ：03-3976-2288
ホームページ：http://www.dahnyoga-narimasu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-narimasu

神戸市長田スタジオからのお知らせ！皿まわし体験会 他

●皿まわし体験会 <br>

内容：皿まわし気功、ブレイン体操、脳波振動、呼吸、瞑想 <br>

期待できる効果：肩こり・腰痛改善、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりができる、人間関係改善、疲労回復 <br>

対象者：老若男女 <br>

開催日：2015年11月15日　 <br>

時間：14時～16時 <br>

会場名：イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ <br>

会場住所：神戸市長田区大橋町5-3-1　アスタプラザイースト3階 <br>

参加費：3,000円→1,000円 <br>

問合せ電話：078-965-7227 <br>

トレーナー：宗野純子 <br>

その他：動きやすい服装をお持ちください <br>

<br>

<br>

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<font color="blue">●○●</font>イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ<font color="blue">●○●</font><br>

住所：〒653-0037 兵庫県神戸市長田区大橋町 5-3-1アスタプラザイースト３F<br>

電話お問い合わせ：078-965-7227<br>

ホームページ：<a href="http://ilchibrainyoga-kobe.com/" target="_blank">http://ilchibrainyoga-kobe.com/</a><br>

ブログ：<a href="http://blog.goo.ne.jp/snagata_001" target="_blank">http://blog.goo.ne.jp/snagata_001</a><br>

今池スタジオからのお知らせ！つま先たたき体験会 ～「女性セブン」に取材をうけたボデイメイク法～ 他

●11月22日,29日開催！～今、話題の腸内フローラ改善で『腸』きれい！☆特別腸デトックスヨガ体験会
●11月14日,24日開催！～4つく日はイルチブレインヨガの日☆無料体験 ＤＡＹ！
●11月18日開催！～呼吸・瞑想☆体験会



●つま先たたき体験会　～「女性セブン」に取材をうけたボデイメイク法～

内容：股関節は一番大きな関節。座って、または仰向けで寝た状態で股関節を動かしつま先をぶつけ合うようにリズミカルに動かします。下半身全体を動かすことで血行がよくなり体温が上がり、気は降ります。
期待できる効果：ダイエット特集で取り上げられたうわさの運動法は骨盤矯正効果、代謝アップ、むくみ、便秘、不眠解消にもいいです！
対象者：：眠れない方、下半身に力がない方、むくみやすい、骨盤回りを整えたい方
開催日：11/25（水）
時間：10：00、14：00、19：00
会場名：イルチブレインヨガ今池スタジオ
会場住所：
参加費：1000円
問合せ電話：
トレーナー：
その他：動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料




●○●イルチブレインヨガ今池スタジオ●○●
住所：〒464-0850 愛知県名古屋市千種区今池 5-22-16 大須賀ビル401
電話番号：052-732-3603
ホームページ：http://www.chikusa-yoga.com/
ブログ：http://ameblo.jp/genki-nagoya

宇治スタジオからのお知らせ 引き寄せの法則を実践！映画「CHANGE」上映会

●引き寄せの法則を実践！映画「CHANGE」上映会
内容：健康、幸せを引き寄せるにはエネルギーを感じる感覚を目覚めさせることが必要です。
自己のエネルギー感覚を目覚めさせ、エネルギーを高め、夢や目標を引き寄せる実践法を体験できます。

期待できる効果：
対象者：健康、幸せを引き寄せたい方
開催日：11月21日（土）
時間：10：00～12：30
会場名：イルチブレインヨガ宇治スタジオ
会場住所：宇治市宇治下居32-17　日経ビル３階
参加費：2000円（通常3,000円）
トレーナー：宗安　千賀子
その他：先着10名様
　　　　必ず前日までの予約をお願いします。　　　
　　　　動きやすい服装でお越し下さい。







●○●イルチブレインヨガ宇治スタジオ●○●
住所：〒611-0021 京都府宇治市宇治 下居32-17 日経ビル3階（宇治市役所前）
電話番号：0774-22-5058
ホームページ：http://ilchibrainyogauji.on.omisenomikata.jp/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ujistudio

橿原スタジオからのお知らせ！～ヨガで冷え症からポカポカへ！

●ヨガで冷え症からポカポカへ！
内容：お腹、手足のポカポカへの体感を感じてみましょう
靴下の重ね履き，さよ~なら～♪
期待できる効果：体温UP　ぐすりねむれる、肩こり腰痛すっきり、心にゆとり、風邪を引きにくくなった
対象者：冷え症をなんとかしたい方、
開催日：11/4（水）～20（金）まで
時間：応相談　体験レッスン可能な時間帯　10：40～21：30　お問い合わせください
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：奈良県橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0744-31-0330
トレーナー：小倉里江　吉村直美
その他：運動ができる服装、タオルをお持ちください






●○●イルチブレインヨガ橿原スタジオ●○●
住所：〒634-0804 奈良県橿原市内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F
電話お問い合わせ：0744-21-0330
ホームページ：http://yoga-kashihara.jp/
ブログ：http://d.hatena.ne.jp/dahnkashihara/
スタジオfacebook

姫路スタジオからのお知らせ！腸ヒーリングヨガ体験会 他

●腸ヒーリングヨガ体験会
内容：腸運動10種と腸ヒーリング体験　
期待できる効果：便秘・下痢の改善、リラックス、体が柔軟になる、冷え性改善、免疫力アップなど
対象者：腸の不調を改善したい方、リラックスしたい方、健康に関心のある方など
開催日：11月14日（土）　11月21日（土）　
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ姫路スタジオ
会場住所：
参加費：1000円
問合せ電話：
トレーナー：中塚　かおり

●CHANGE上映会〜引き寄せの法則実践〜
内容：映画鑑賞とマグネティック瞑想、カードヒーリング体験
対象：本当の自分が望む人生を生きたい方、エネルギーに関心のある方など
開催日：11月26日（木）
時間：19時～21時
会場名：イルチブレインヨガ姫路スタジオ
参加費：1000円
トレーナー：中塚　かおり







●○●イルチブレインヨガ姫路スタジオ●○●
住所：〒670-0962 兵庫県姫路市南駅前町 96-1South.One 3F
電話お問い合わせ：079-283-6363
ホームページ：http://ilchibrainyoga-himeji.com/

名古屋楠スタジオからのお知らせ！きっと大丈夫 セミナー

●きっと大丈夫 セミナー
内容：アニメーション『たましいの小鳥』上映とエネルギ－の話、ツボを開く体操
期待できる効果：自己肯定力向上、リラックス
対象者：どなたでもOK
開催日：11月12日(木)
時間：13：00～15：00
会場名：西味鋺コミュニティセンター
会場住所：名古屋市北区西味鋺4-517
参加費：1000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：動きやすい服装








●○●イルチブレインヨガ名古屋楠 教室●○●
住所：〒462-0014 愛知県名古屋市北区楠味鋺 3-612 楠地区会館
電話番号：052-902-2495
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/nagoyakusunokikyoshitu
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kusunoki

石橋スタジオからのお知らせ！寺子屋 石橋気功くらぶ 他

●ソーラーボディヨガ体験教室
内容：体操、呼吸瞑想
期待できる効果：ストレスに強くなる、体力がつく、肯定的になる

開催日：11月4日から11月13日
時間：10時から19時の間でご相談ください
会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ
会場住所：池田市石橋2-2-10　マキノビル2階
参加費：1000円
問合せ電話：072-762-7507
トレーナー：丹下（たんげ）


●寺子屋　石橋気功くらぶ
内容：気功
期待できる効果：下半身強化、感情調節、疲労解消、ダイエット、リラックス

開催日：11月14日（土）、11月28日（土）

時間：13時から14時
会場名：いしばし寺子屋ふれあいルーム
会場住所：池田市石橋1－3－6
参加費：800円
問合せ電話：072-762-7507
トレーナー：河合（かわい）








●○●イルチブレインヨガ石橋スタジオ●○●
住所：〒563-0032 大阪府池田市石橋 2-2-10 マキノビル 2F
お問い合わせ電話：072-762-7507
ホームページ：http://ilchibrainyoga-ishibashi.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-ishibashi

吉祥寺スタジオからのお知らせ！引き寄せの法則、change映画上映会

●引き寄せの法則、change映画上映会
内容：change映画視聴、講義と体験
期待できる効果 : 引き寄せの法則の理解とエネルギーチェンジ体験
対象者：願いを叶えたい、自分を変えたい、自分を高めたい方
開催日：11月16日（月）、11月29日（日）
時間：11月16日（月）　18：30～21：00
11月29日（日）　14：00～17：00
会場名：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
会場住所：武蔵野市吉祥寺南町2-3-15バローレ吉祥寺Ⅰ908
JR・井の頭線吉祥寺駅 公園口より徒歩2分
参加費：1000円
問合せ電話：☎0422-49-2781






●○●イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ●○●
住所：〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町 2-3-15 バローレ吉祥寺Ⅰ 908号
電話お問い合わせ：0422-49-2781
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kichijyouji

三軒茶屋スタジオからのお知らせ！11月14,21,28日開催～冷えとりソーラーボディヨガ体験

●冷えとりソーラーボディヨガ体験
内容：冷えは万病の元、誰でもできるソーラーボディメソッドで冷えを解消。
期待できる効果：冷え解消による心身健康効果
対象者：低体温、冷えで悩む方、心身の健康を目指す方
開催日：11月毎週土曜日　14,21,28日
時間：14：20～16：30（前後説明含む）
会場名：イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオ
会場住所：世田谷区太子堂3－14－1コーポデンⅡ2F
参加費：1000円
問合せ電話：03－3411－7569
トレーナー：藤沢ケイタ
その他： 動きやすい格好で、あるいはご持参ください。









●○●イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオ●○●
住所：〒154-0004 東京都世田谷区太子堂 3-14-1　コーポデンⅡ　２F
電話お問い合わせ：03-3411-7569
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sancha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-sancha

八事スタジオからのお知らせ！4がつく日はイルチブレインヨガの日☆無料体験 他

●11月10日,22日,27日～腸内環境改善で『腸』キレイに！腸呼吸体験会
●11月11日,17日,26日～とってもリラックス＾＾疲れた心と体を癒す呼吸瞑想体験会
●11月8日,13日,25日,28日～下半身スッキリ！むくみも疲れも解消♪つま先トントン体験会

●4がつく日はイルチブレインヨガの日☆無料体験
内容：老若男女誰でもできる優しいヨガ♪体が固くても大丈夫ですo(^o^)oo(^o^)o 脳を活性化する体操、気持ちがいい経絡ストレッチで体をほぐし、深い呼吸瞑想で心も体もリラックス。 自分を癒す、自分の内面を見つめる時間を過ごしてみませんか？(^○^)
なんと！70分の一般クラス体験（通常3000円）を「4」のつく日は「イルチブレインヨガの日」として無料で体験いただけます！ お見逃しなく(*´∀｀)
効果：肩こり腰痛改善・冷え疲れ解消・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・呼吸が深くなりリラックスできる　　など
対象者：健康が気になる方・ストレス解消したい方、リラックスして疲れを解消したい方
開催日：11/14 11/24
時間：10時～、14時～、19時～【土日は10時クラスのみ】
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：
参加費：無料
その他：ヨガマットはスタジオにて無料貸し出しします。




●○●イルチブレインヨガ八事スタジオ●○●
住所：〒466-0815 愛知県名古屋市昭和区山手通 3-10 グランウェスト八事 2F
電話お問い合わせ：052-836-6567
ホームページ：http://ilchibrainyoga-yagoto.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-yagoto

岡山スタジオからのお知らせ！4が付く日はヨガの日体験費5000円⇒1000円♦♫♦･*:他

●4が付く日はヨガの日体験費5000円⇒1000円♦♫♦･*:
内容：内側から元気になる腸ヨガ体験70分＋腸セラピー10分＋オーラ撮影
期待できる効果：（冷え症改善、便秘解消、柔軟性アップ、等）
対象者：（運動不足、体の硬い方、冷え性の方、運動が好きな方）
開催日：11月14日（土）24日（水）
時間：10：00～、14：00～
会場名：イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所：岡山市北区幸町8－21北区幸町ビル4F
参加費：1000円
問合せ電話：086ー234ー8356
トレーナー：国藤理沙

●「CHANGE」映画上映会＆引き寄せ体感セミナー
内容：「CANGE」映画上映会の後、引き寄せの法則を脳科学に基づき解説し、瞑想・呼吸法を用いて実践・体感していきます。
期待できる効果：（集中力アップ、引き寄せ体感、リラックス、ストレス解消）
対象者：（呼吸法・瞑想を習得したい方、引き寄せを体感したい方、チェンジしたい方）
開催日：11月29日（日）
時間：14：00～16：30
会場名：岡山市民会館
会場住所：岡山県岡山市北区丸の内2丁目1番1号
参加費：1000円
問合せ電話：086ー234ー8356
トレーナー：藤定　明美

●○●イルチブレインヨガ岡山スタジオ●○●
住所：〒700-0903 岡山県岡山市北区幸町 8-21　北区幸町ビル 4階
電話お問い合わせ：086-234-8356
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okayama.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/saint1102006
Twitter：おかやま脳ヨガ　@takatania

新宿スタジオからのお知らせ 11月13日,14日,20日開催！ダイエットヨガ体験会

●ダイエットヨガ体験会
内容：ブレインヨガでダイエット
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・免疫力増強
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・冷え性でお悩みの方
開催日：11月13日（金曜日）午後5時、
14日（土曜日）午前10時半、
20日（金）午後7時半
会場名：イルチブレインヨガ新宿スタジオ
会場住所：
参加費：1,000円
問合せ電話：03-3358-2753
トレーナー：イドンギル







●○●イルチブレインヨガ新宿スタジオ●○●
住所：〒160-0022 東京都新宿区新宿 2-8-5 東弥ビル 2Ｆ
電話お問い合わせ：03-3358-2753
ホームページ：http://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga2753

垂水スタジオからのお知らせ！楽ヨガ体験会 垂水勤労市民センター

●楽ヨガ体験会
内容：優しい内容でリラックス。皿回し、体操、呼吸、瞑想
期待できる効果：体のコリ、不調の軽減、リラックス
開催日：11月11日
時間：14時から16時
会場名：垂水勤労市民センター
会場住所：垂水区日向町
参加費：1000円
問合せ電話：078－706－0378
トレーナー：石井　悦子






●○●イルチブレインヨガ垂水スタジオ●○●
住所：〒655-0027 兵庫県神戸市垂水区神田町 4-36　ニュー垂水ビル４階
電話番号：078-706-0378
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tarumi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-tarumi

三軒茶屋スタジオのイベントのお知らせ！ソーラーボディメソッド体験会 他

●ソーラーボディメソッド体験会
内容：自然治癒力が最大に働くソーラーボディメソッドで体温UP！
期待できる効果：自然治癒力、潜在能力UP
対象者：自然治癒力や潜在能力など脳の持つ無限のパワーに興味のある方。
開催日：12月19日（土）、26日（土）　
時間：午後14：30～16：30（説明含む）
会場名：イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオ
会場住所：世田谷区太子堂3－14－1－2F
参加費：1500円（オーラ診断付き）
問合せ電話：03－3411－7569
トレーナー：藤沢ケイタ
その他：動きやすい格好を持参、あるいは着用にてお越し下さい。

●○●イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオ●○●
住所：〒154-0004 東京都世田谷区太子堂 3-14-1　コーポデンⅡ　２F
電話お問い合わせ：03-3411-7569
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sancha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-sancha

神戸新長田スタジオからのお知らせ 皿まわし体験会

●皿まわし体験会
内容：皿まわし気功、ブレイン体操、脳波振動、呼吸、瞑想
期待できる効果：肩こり・腰痛改善、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりができる、人間関係改善、疲労回復
対象者：老若男女
開催日：2015年11月15日　
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
会場住所：神戸市長田区大橋町5-3-1　アスタプラザイースト3階
参加費：3,000円→1,000円
問合せ電話：078-965-7227
トレーナー：宗野純子
その他：動きやすい服装をお持ちください








●○●イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ●○●
住所：〒653-0037 兵庫県神戸市長田区大橋町 5-3-1アスタプラザイースト３F
電話お問い合わせ：078-965-7227
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kobe.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/snagata_001

青葉台スタジオからのお知らせ！4のつく日はヨガの日！無料体験DAY 他

●4のつく日はヨガの日！無料体験DAY
内容：脳を活性化する体操、呼吸・瞑想
期待できる効果：肩こり・腰痛などの関節痛改善、ダイエット、冷え性改善、心が穏やかに。
対象者：関節痛改善、ダイエット、体温上昇させたい方、健康になりたい方ならどなたでも。
開催日：
2015年11月14日（土）10：00～12：00
2015年11月24日（火）9：30～11：30
会場名：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台2－6－16ユニテ青葉台2F
参加費：無料
問合せ電話：045‐308‐9111
トレーナー：藤恵子ほか
その他：お気軽にお越しください♪


●SmileEarth笑顔イベントin青葉台
内容：オーラ撮影
期待できる効果：自分のエネルギー状態を知ることができる
対象者：自分の可能性を広げたい方
開催日：2015年11月12日（木）
時間：13：00～18：00
会場名：りらっくすかふぇりんごらいふ
会場住所：神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-18太田ビル1F
参加費：1000円
問合せ電話：045-532-9457（りんごらいふ）
トレーナー：高橋千賀子
その他：いろいろな癒しのブースが出展します。お楽しみに♪


●市民健康講座
内容：体温を上げる運動法、脳を活性化する体操を体験します。
期待できる効果：肩こり、腰痛などの関節痛改善、ダイエット、体温が上がる、集中力アップ
対象者：低体温、冷え性が気になる方、便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：2015年11月14日（土）
時間：15：30～16：30
会場名：みどりアートパーク
会場住所：神奈川県横浜市緑区長津田2‐1‐3
参加費：500円
問合せ電話：090-4094‐8478
トレーナー：高橋千賀子
その他：ご家族、お友達とお誘いあわせのうえ、お気軽にお越しください♪





●○●イルチブレインヨガ青葉台スタジオ●○●
住所：〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台 2丁目6－16ユニテ青葉台ビル2F
お問い合わせ電話：045-308-9111
ホームページ：http://ilchibrainyoga-aobadai.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

高須スタジオからのお知らせ！オーラ撮影＆診断 in 若松イオン他

●オーラ撮影＆診断 in 若松イオン
内容：機械でオーラを撮影し 今のあなたの気質、健康状態、運気UP法などお伝えします。
期待できる効果：運気UP、自分に合った運動法がわかる。
対象者：運気UPしたい方、現在の健康状態が知りたい方、自分のオーラが見たい方、気質を知りたい方など
開催日：11月8日（日）
時間：13:00~17:00
会場名：イオン若松店１F（スターバックスの斜め前あたり）
会場住所：福岡県北九州市若松区二島1-3-1
参加費：1,000
問合せ電話：093-742-3200
トレーナー：上田七奈
その他：お気軽にお越しください♪






●ヨガ＆オーラ
内容：トレーニングの前後でオーラ撮影し 気の流れの変化をみます。
期待できる効果：自然治癒力UP・免疫力UP・腸や内臓が元気になる・美肌に・便秘・ダイエット・肩こり防止・腰痛予防・集中力アップ・心にゆとりができる、など
対象者：健康が気になる方・心身共に元気になりたい方・便秘や下痢にお悩みの方・ダイエットしたい方など
開催日：11月10日（火）,11月27日（金）」
時間：10:15～11:45
会場名：sola(ソオラ)カルチャースクール
会場住所：福岡県北九州市八幡西区本城学研台1丁目4-12
参加費：1,500円
問合せ電話：093-742-3200
トレーナー：上田 七奈
その他：動きやすい服装をご準備下さい。（ヨガマットがある方はご持参下さい）





●○●イルチブレインヨガ高須スタジオ●○●
住所：〒808-0145 福岡県北九州市若松区高須南 2-1-15 真行ビル3階
お問い合わせ電話：093-742-3200
ホームページ：http://ilchibrainyoga-takasu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-takasu?fm=rss

立花スタジオからのお知らせ！オーラ撮影で知る私の健康とエネルギー 他

●オーラ撮影で知る私の健康とエネルギー
内容：　腸デトックス運動と呼吸瞑想　オーラ撮影つき　
期待できる効果：リラックス、情緒の安定、心身バランスチェック、集中力、自然治癒力アップ
対象者：ご自分のオーラを知りたい方、心身健康チェックしたい方どなたでも
開催日：11月8日(日)
時間：14：00～16：30　
会場名：尼崎市立すこやかプラザ　5階C室
会場住所：尼崎市七松町1丁目3－1－502
参加費：1,000円
問合せ電話：06－4962－3307
トレーナー：こぐれ　ゆうこ

●オーラ撮影で知る私の健康とエネルギー
内容：　腸デトックス運動と呼吸瞑想　オーラ撮影つき　
期待できる効果：リラックス、情緒の安定、心身バランスチェック、集中力、自然治癒力アップ
対象者：ご自分のオーラを知りたい方、心身健康チェックしたい方どなたでも
開催日：11月11日(水)25日(水)
時間：14：00～16：30　
会場名：イルチブレインヨガ立花スタジオ
会場住所：尼崎市立花町4－12－28
参加費：1,000円
問合せ電話：06－4962－3307
トレーナー：こぐれ　ゆうこ







●○●イルチブレインヨガ立花スタジオ●○●
住所：〒661-0025 兵庫県尼崎市立花町 4-12-28 3F
お問い合わせ電話：06-4962-3307
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/tachibanastudio
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/magodream

町田スタジオからのお知らせ！心も体も元気なるセミナー～きっと大丈夫！ ありのままの自分を受け入れる～ 他

●11月7日開催～ソーラーボディ ヨガ スタジオA


●心も体も元気なるセミナー～きっと大丈夫！　ありのままの自分を受け入れる～
内容：・心と体が元気になる原理の話
・からだを動かしてみよう！～心のツボを開く簡単トレーニング
ほっと一息ティータイム
期待できる効果：疲労回復、自信感覚ＵＰ、肩こり・腰痛の解消、リラックス呼吸
対象者：緊張症、生理不順、自信がもてない、肩こり、腰痛、呼吸が浅い、体調がいつも すぐれない
あきらめながら生きている
開催日：11月14日（土）
時間：10:00～12:00
会場名：町田市民ホール（第５会議室）
会場住所：東京都町田市森野２丁目2－36
参加費：1000円
問合せ電話：042-721-0688
トレーナー：田中咲子

●CHANGE上映会
内容：国際映画祭で数々の賞に輝いた話題の映画上映マグネティック瞑想の体験
期待できる効果：引き寄せの力
対象者：健康や日常生活をチェンジしたいことがある方
開催日：11月28日(土)
時間：13:30～15:40
会場名：スタジオA　(２階　大部屋)
https://goo.gl/maps/ocE5F26SsCF2
会場住所：東京都町田市中町2－17－21　ピアレジ青山I　107号室
参加費：1000円
問合せ電話：042-721-0688
トレーナー：長澤博美

●11月28日,29日開催～朝ヨガ　in　クリスマス 町田シバヒロ


●12月12日,19日開催～朝ヨガ　in　クリスマス 町田シバヒロ





●○●イルチブレインヨガ町田スタジオ●○●
住所：〒194-0021 東京都町田市中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
お問い合わせ電話：042-721-0688
ホームページ：http://ilchibrainyoga-machida.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-machida

日吉スタジオからのお知らせ！40代～60代注目！ 脳活性ヨガ！体験会「CHANGE（映像上映）」

●40代～60代注目！　脳活性ヨガ！体験会「CHANGE（映像上映）」　
内容：①CHANGE(映像）上映会
　　　②脳を活性する、エクソサイズ（どなたでも、簡単にできる）
期待できる効果：集中力アップ・情緒が安定・意欲的・胃腸が丈夫・肩首がスッキリ
対象者：人生の目的を明確にしたい方、集中力が落ちているかた、身体が固いかた、手足が冷たいかた
開催日：11月15日(日）19日((木)
時間：13時30分～15時30分
会場名：イルチブレインヨガ日吉スタジオ　
会場住所：港北区日吉本街　1-2-9　磯崎ビル2階
参加費：1,500円
問合せ電話：045-563-6816
トレーナー：イズミ　シュウコ　（脳講師　1級・　子ども脳教育1講師）

●○●イルチブレインヨガ日吉スタジオ●○●
住所：〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町 1-2-9　磯崎ビル　2F
お問い合わせ電話：045-563-6816
ホームページ：http://ilchibrainyoga-hiyoshi.com/

船橋スタジオからのお知らせ！ソーラーボディヨガ 体験会

●ソーラーボディヨガ　体験会
日時：11/7(土)　14：30～15：30
場所：船橋スタジオ
トレーナー：田中萩
体験費：500円





●○●イルチブレインヨガ船橋スタジオ●○●
住所：〒273-0005 千葉県船橋市本町 3－32－28 平成ビル 2Ｆ
お問い合わせ電話：047-424-9240
ホームページ：http://www.yoga-f.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yogafunabashi

岐阜スタジオからのお知らせ！腸デトックス集中セミナー

●腸デトックス集中セミナー
内容：腸をほぐし、体の気になる症状を改善
期待できる効果：便秘解消・手足の冷え改善・ダイエット・集中力アップ
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・冷え性の方・集中力アップしたい方
開催日：11月12日木曜日　　11月22日日曜日
時間：14:00～15:00
会場名：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
会場住所：500-8175　岐阜県岐阜市長住町2－2　
参加費：1500円
問合せ電話：058－266-7270
トレーナー：森川佳美
その他：動きやすい服装をお持ちください。

●○●イルチブレインヨガ岐阜スタジオ●○●
住所：〒500-8175 岐阜県岐阜市長住町 2-2 岐阜都ビル 5F
お問い合わせ電話：058-266-7270
ホームページ：http://ilchibrainyoga-gifu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-gifu

枚方スタジオからのお知らせ！腸から元気にデトックス体験

●腸から元気にデトックス体験
11月６日（金）、20日（金） 午後２時から4時
参加費 1000円
会場　イルチブレインヨガ枚方スタジオ
お問合せ　072-841-5801





●○●イルチブレインヨガ枚方スタジオ●○●
住所：〒573-0032 大阪府枚方市岡東町 18-23枚方近畿ビル6階
電話お問い合わせ：072-841-5801
ホームページ：http://brain-yoga.net/
ブログ：http://brainyoga.blog22.fc2.com/

天王寺スタジオからのお知らせ！ソーラーボディワークショップ 足腰強化・冷え性改善のつま先たたき健康法

●ソーラーボディワークショップ　足腰強化・冷え性改善のつま先たたき健康法
男性にもおすすめです。
（持ち物・バスタオル1枚、体を動かしますので楽な服装でお越し下さい）
期待できる効果：足腰強化、冷え性改善、肩こり改善
対象者：老若男女どなたでも。
開催日：11月5日,11日,19日
時間：14時～15時
会場名：クレオ大阪中央3階5は会議室(2)、11は和室、19は会議室(1)
会場住所：大阪府大阪市天王寺区上汐5-6-25
参加費：1000円
問い合わせ電話：06-6626-9855

●ソーラーボディワークショップ　肩こり・背中・腰痛解消の皿回し健康法
男性にもおすすめです。
（持ち物・バスタオル1枚、体を動かしますので楽な服装でお越し下さい）
期待できる効果：足腰強化、冷え性改善、肩こり・リウマチ改善
対象者：老若男女どなたでも。
開催日：11月5日,11日,19日
時間：15時半～16時半
会場名：クレオ大阪中央3階5は会議室(2)、11は和室、19は会議室(1)
会場住所：大阪府大阪市天王寺区上汐5-6-25
参加費：1000円
問い合わせ電話：06-6626-9855











●○●イルチブレインヨガ天王寺スタジオ●○●
住所：〒545-0051 大阪府大阪市阿倍野区旭町 1-1-26　ウエムラあべのビル10階
電話お問い合わせ：080-5817-9237
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tennoji.com/

町田スタジオからのお知らせ！ソーラーボディ ヨガ、CHANGE上映会 他

●11月28日,29日開催～朝ヨガ　in　クリスマス 町田シバヒロ
●12月12日,19日開催～朝ヨガ　in　クリスマス 町田シバヒロ

●ソーラーボディ ヨガ
内容：説明＆カウンセリング　ソーラーボディヨガ体験
期待できる効果：冷え性改善、基礎体力アップ、肩こり・頭痛解消、睡眠不足改善
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方、
開催日：11月7日(土)　
時間：10:30〜12:00
会場名： スタジオA　(２階　大部屋)
会場住所：東京都町田市中町2－17－21　ピアレジ青山I　107号室
問合せ電話：0427210688
参加費：1000円
トレーナー：麻生　友子
その他：TVや雑誌で話題の「皿まわし健康法」やリラックス効果の「つま先リズム運動」をやります。体も心もリフレッシュして、日常生活への活力を与えます。お気軽にご参加ください。

●CHANGE上映会
内容：国際映画祭で数々の賞に輝いた話題の映画上映マグネティック瞑想の体験
期待できる効果：引き寄せの力
対象者：健康や日常生活をチェンジしたいことがある方
開催日：11月28日(土)
時間：13:30～15:40
会場名：スタジオA　(２階　大部屋)
https://goo.gl/maps/ocE5F26SsCF2
会場住所：東京都町田市中町2－17－21　ピアレジ青山I　107号室
参加費：1000円
問合せ電話：042-721-0688
トレーナー：長澤博美

●○●イルチブレインヨガ町田スタジオ●○●
住所：〒194-0021 東京都町田市中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
お問い合わせ電話：042-721-0688
ホームページ：http://ilchibrainyoga-machida.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-machida

天神スタジオからのお知らせ！健康ヨガとヘルシーランチ会、引き寄せの法則「CHANGE」上映会 他

●健康ヨガとヘルシーランチ会
内容：自然治癒力UPヨガのあとはおいしいヘルシーランチをいただきましょう！
期待できる効果：肩こり・腰痛防止・ダイエット・集中力アップ・心理的安定・記憶力UP
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・自然治癒力を高めたい方
開催日：毎週水曜　11月4,11,18,25日
12:30～14:00（前日までのご予約になります）
時間：11:30～14:00
会場名：イルチブレインヨガ天神スタジオ
会場住所：福岡市中央区天神3丁目4-2
参加費：2000円
問合せ電話：092-714-1883
トレーナー：高橋・門岡
その他： 動きやすい服装をご持参下さい＾＾

●引き寄せの法則「CHANGE」上映会
内容：引き寄せの法則「CHANGE」上映と引き寄せ実践セミナー
期待できる効果：引き寄せ・集中力アップ・心理的安定・記憶力UP
対象者：引き寄せの法則を実感したい。脳の仕組みを知りたい方
開催日：11月22日（日）
時間：第一部/10:00～12:30　第二部/14:00～16：30
会場名：ももち文化センター　3階視聴覚室
会場住所：福岡市早良区百道2丁目3番15号
参加費：1500円
問合せ電話：092-714-1883
トレーナー：高橋
その他： ご希望者には、オーラ診断プレゼント！





詳細はこちらをクリック⇒092-714-1883イルチブレインヨガ（ILCHI　Brain　Yoga) 天神スタジオ

●○●イルチブレインヨガ天神スタジオ●○●
住所：〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神 3－4－2　高橋天神ビル6F
お問い合わせ電話：092-714-1883
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tenjin.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-tenjin

高田馬場スタジオからのお知らせ！11月9日開催！～こどもと関わる大人のための感情コーチングセミナー

●こどもと関わる大人のための感情コーチングセミナー
内容：子どもは元気いっぱい。その中で、ついイライラしたり、怒ってしまったり、大人の私たちの感情コントロールも大変な時があります。子どもに教えてあげたい感情調節能力、感情表現能力などをまず大人から高めて、自分の感情に振り回されるストレスを無くし、さらに子どもとのコミュニケーションを円滑にしていきましょう。
期待できる効果：子ども・自分自身の感情コントロール・ストレス軽減
対象者：子育て中の方、子どもとの関わりのある方（ご家族・学校等の先生など）・その他興味のある方
開催日：2015年11月9日（月）
時間：10:00～13:00
会場名：イルチブレインヨガ高田馬場スタジオ
会場住所：東京都新宿区下落合1-2-16大堀ビル２F
参加費：2,000円
問合せ電話：03-3952-7805
トレーナー：キムダヒョン

●○●イルチブレインヨガ高田馬場スタジオ●○●
住所：〒161-0033 東京都新宿区下落合 1-2-16 大堀ビル2F
電話お問い合わせ：03-3952-7805
ホームページ：http://ilchibrainyoga-baba.com/
ブログ：http://takadanobaba-ilchibrainyoga.blogspot.jp/

千里山スタジオからのお知らせ！お腹スッキリ腸ヨガ無料体験会 他

●11月4日,14日,24日開催～ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日）
●11月4日,6日,11日,18日,20日,25日,27日開催～お腹すっきり腸ヨガ体験会（冷え性･便秘さん、さようなら）

●お腹スッキリ腸ヨガ無料体験会
内容：健康の秘訣は腸から。体温を1度上げて免疫力もUP 。
　　　まずは、無料で体験してみてください！
期待できる効果：肩こり・便秘･冷え性・腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者：（体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・手足の冷え、むくみ・
便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方）
開催日：11月10日(火)、20日(金)、27日(金)
時　間： 11時~　15時~　19時半~
会場名：ILCHI BrainYoga　千里山スタジオ
会場住所：吹田市千里山西5-9-29　S1ビル3F
参加費：無料　（腸マッサージ20分付き）要予約（各クラス限定2名のみ）
トレーナー：中西智子　和多田五十鈴
その他：着替えとタオルをお持ちください。

●地球市民WS　11月14日(土)　　14時～15時　

●○●イルチブレインヨガ千里山スタジオ●○●
住所：〒565-0851 大阪府吹田市千里山西 5-9-29　Ｓ1ビル3Ｆ
電話お問い合わせ：06-6338-5111
ホームページ：http://dahnworld-senriyama.com/
ブログ：http://ameblo.jp/dahn-senriyama/

西宮スタジオからのお知らせ！4が付く日はヨガの日、おなかすっきりヨガ教室他

●4が付く日はヨガの日
内容：　ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験
期待できる効果：肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP
対象者：体の不調改善、や健康力をUPしたい方
開催日：11/4(水)①10:00～12:00②14:00-16:00　③18:50-20:50
11/14(土)①10:00～12:00　
11/24(火)①10:00～12:00②14:00-16:00　③18:50-20:50
時間：上記のとおり
会場名：イルチブレインヨガ西宮スタジオ
会場住所：西宮市松原町4－4　グランディールⅢ　5階
参加費：無料
トレーナー：未定
その他：体を動かしやすい服、飲み物、タオルをお持ちください。

●11月7日開催～ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会＆～引寄せ実践法とは？～実践セミナー

●おなかすっきりヨガ教室
内容：　腸を元気にする腸運動、ブレイン体操、皿まわし体操、呼吸
期待できる効果：　むくみ解消、腸内環境改善、ダイエット、リラックス
対象者：どなたでも可。心と体の健康、美容に興味のある方。シニアの方もOK。
開催日：　11月10日(火)
時間：　①10:00～12:00②14:00～16:00③18:50～20:50
会場名：イルチブレインヨガ西宮スタジオ
会場住所：西宮市松原町4－4　グランディールⅢ　5階
参加費：1,000円
トレーナー：未定
その他：体を動かしやすい服、飲み物、タオルをお持ちください。

●ハートチャクラヒーリング体験　　～きっと大丈夫セミナー～
内容：　心のデトックス＆ヒーリング。
期待できる効果：　ストレス解消、心の安定、
対象者：心が元気になりたい方、前向きに生きたい方、体調を整えたい方
7開催日：11/11(水)14:00-17:00予定(受付13:50～)
会場名：イルチブレインヨガ西宮スタジオ
会場住所：西宮市松原町4－4　グランディールⅢ　5階
参加費：1,500円
トレーナー：太田貴子　　　　　
その他：動きやすい服装、タオルをお持ちください。










●○●イルチブレインヨガ西宮スタジオ●○●
住所：〒662-0912 兵庫県西宮市松原町 4-4 グランディールⅢ 5Ｆ
電話番号：0798-26-9580
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/
ブログ：http://brainyoganisinomiya.blog79.fc2.com/

五反田スタジオからのお知らせ！4日ヨガの日無料体験、体も心もぽかぽかの「ソーラーボディ」になりませんか？

●4日ヨガの日無料体験

4日,24日 - 10時、14時、19時
14日 - 10時、14時,

●体も心もぽかぽかの「ソーラーボディ」になりませんか？
内容：腸デトックス運動、体操、呼吸、瞑想
期待できる効果：
体力Up!　ダイエット・肩こり・腰痛・免疫力Up
心力Up!　ストレス解消・自信感Up・精神的安定
脳力Up!　脳活性化・集中力Up・

対象者：誰でもok
開催日 11/8、15, 29 日曜日　14時半～16時

会場名：五反田スタジオ
参加費：1000円
問合せ電話：03－5487－2235

●○●イルチブレインヨガ五反田スタジオ●○●
住所：〒141-0031 東京都品川区西五反田 1-26-3 第2白井ビル 4F
電話お問い合わせ：03-5487-2235
ホームページ：http://ilchibrainyoga-himeji.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogagotanda/

上大岡スタジオからのお知らせ！冷え取りヨガ講座3回シリーズ 第①弾 お腹ホカホカ体験会港南区民文化センター「ひまわりの郷」音楽ルーム

●冷え取りヨガ講座3回シリーズ　第①弾　お腹ホカホカ体験会
内容：冷え取りヨガ講座が開講！3回シリーズの第①弾は、お腹ホカホカ体験です♪どなたでも出来るカンタン体操で、冷えとさよならしましょう！体温アップで健康ボディ！！になります。
期待できる効果：内臓脂肪の解消、冷え性改善、免疫力アップ、自然治癒力回復
対象者：手足の冷え、内臓の冷え、お腹の冷え、冷えからくる体の痛みにお悩みの方
開催日：11月12日（木）
時間：9時50分受付開始　10時から11時半
会場名：港南区民文化センター「ひまわりの郷」音楽ルームにて
会場住所：横浜市港南区上大岡西1-6-1　ゆめおおおか中央棟４F
参加費：1000円
問合せ電話：045-842-8480
トレーナー：西巻　千史
その他：動きやすい服装でお越しください。

●○●イルチブレインヨガ上大岡スタジオ●○●
住所：〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西 3-1-11 サンシャインビル 4Ｆ
お問い合わせ電話：045-842-8480
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kamiooka.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/dahnyogashinosaka

京橋スタジオからのお知らせ！4と8のつく日はワンコインヨガの日・体験日和 他

●11月4日,7日,13日,14日,18日,27日,28日,29日開催～映画『CHANGE』上映会と引き寄せの法則実践セミナー

●4と8のつく日はワンコインヨガの日・体験日和
内容：1レッスン3000円がワンコイン500円で体験できてしまう特別な日
期待できる効果：身体の柔軟化、気血循環が良くなり、肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・時間と心にゆとりができる
対象者：身体が固い方、イマイチ元気がない方、健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：11/8（日）10:30～12:00
14（土）10:30～12:00
24（火）10:30～12:00,14:00～15:30,19:00～20:30
会場名：イルチブレインヨガ　京橋スタジオ
参加費：500円
トレーナー：川合静香、他
その他：マット使用料無料、当日入会の方に限りお身体の気になるところをセラピーします。

●大阪市民健康講座
内容：大阪市民特に都島区の皆さんのための健康講座
期待できる効果：肩こり・腰痛の改善、ストレス解消、だるいといった身体の不調改善など
対象者：大阪市民ならどなたでも
開催日：11/21
時間：14:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガ　京橋スタジオ
参加費：1000円
トレーナー：川合静香、他

●○●イルチブレインヨガ京橋スタジオ●○●
住所：〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室
電話お問い合わせ：06-6242-8766
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kyobashi.com/
ブログ：http://yogakyobashi.blog.fc2.com/

星和台スタジオからのお知らせ！ぽかぽか体験レッスン 他

●ぽかぽか体験レッスン
内容：冷えの原因と対策健康講座のあと、冷えに効く健康体操を体験していただきます。
期待できる効果：体温アップ・免疫力アップ・冷え改善
対象者：冷えが気になる方
開催日・11月3日（火）　時間　10：00～12：30
11月1,4,5,11,14,18,25,28日　時間14：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2－5－23
参加費：1,000円
問合せ電話：0745－32－7557
トレーナー：柳生チーフトレーナー、中尾トレーナー
その他：動きやすい服装でお越しください。

●チョー（腸）美人になりましょう！
内容：腸運動や腸ファルゴンを通して、腸の働きを活発にします。
期待できる効果：便秘改善・肩こり防止・ダイエット・リラックス・ストレス解消など
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレスを感じている方など
開催日：11月19日（木）
時間：10：00～12：30
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2－5－23
参加費：1,000円
問合せ電話：0745－32－7557
トレーナー：柳生チーフトレーナー
その他：ベルトのないズボンを着用してください

●CHANGE～引き寄せの法則～上映会＆脳活用セミナー
内容：ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会と、願いを引き寄せる脳の活用法
期待できる効果：ネガティブ思考がポジティブ思考に変わる。思いを現実に出来る
対象者：変わりたい方、習慣を変えたい方
開催日：11月22日（日）
時間：13：00～15：00
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2－5－23
参加費：1000円
問合せ電話：0745－32－7557
トレーナー：中尾トレーナー
その他：動きやすい服装でお越し下さい。

●○●イルチブレインヨガ星和台スタジオ●○●
住所：〒636-0081 奈良県北葛城郡河合町星和台 2-5-23
電話番号：0745-32-7557
ホームページ：http://www.yoga-seiwadai.jp/
ブログ：http://www.yoga-seiwadai.jp/diarypro/diary.cgi
Facebook：https://www.facebook.com/seiwadaimiyuki

イルチブレインヨガが「今年こそ体質改善！冷え対策キャンペーン」

初月の月会費が38％オフ。11月末まで。つま先たたきでポカポカ体質に

イルチブレインヨガを運営するダンワールドジャパンは11月末まで、イルチブレインヨガの初月の月会費が割安となる「今年こそ体質改善！冷え対策キャンペーン」を全国で実施します。キャンペーン期間中にイルチブレインヨガに入会いただくと、初月の月会費（フリーコース）が通常より38％オフの9,260円（税込10,000円）になります。健康やアンチエイジングには、“冷え体質”からの脱却が大きな決め手になると言われています。冷えやすい体質からポカポカ体質へと変われば、お肌もBODYラインも、そして、メンタルも大きく変われます！寒い冬に向けて、今年こそ、体質を変えてみませんか！？

■免疫力ダウン
11月ごろになると、冷えに悩まされる人が増えてきます。現代社会では、女性の2人に1人が冷えに悩んでいるといわれ、さらに最近では、男性の間でも冷えがじわじわと浸透しています。体が冷えると、手足などの末端部分が冷たくてつらいというだけでなく、新陳代謝がダウンして美容面にも悪い影響が出ます。
そして何といっても、「冷えは万病の元」と言われているとおり、様々な病気を引き起こす原因となります。体温が1度下がると免疫力は30％ダウンするとされ、ウイルスに感染しやすくなるほか、体内で発生したガン細胞を破壊する力も弱まると考えられています。また、寒さで血管が収縮して血圧が上がると、心臓や血管のトラブルも抱えやすくなります。

■寒い季節は「腎」をケア
冷えを解消するために、厚着に頼る人は多いですが、重ね着をすると、血管が圧迫され、かえって冷えやすくなる恐れがあります。やはり「体質面」からのアプローチが肝心。とくにケアしたいのは、東洋医学でいう「腎」です。人体の働きに関する5つの要素を東洋医学では「五臓」といいますが、このうちの「腎」は、五臓の中でも生命活動や生殖活動のキーとされています。とりわけ寒い季節は、汗が出にくくなるため、不要な水分を尿として排出する機能を持つ腎は重要です。また、腎には、冬場にエネルギーを蓄える役割もあり、体を温めてアンチエイジングを図るうえで、かなめとなります。

■つま先たたきで血流改善
腎を温めるには、下半身を強化することがポイント。下半身の筋肉は全身の筋肉の3分の2を占めているため、下半身の筋肉量が多いと、それだけ基礎代謝が活発になり、体温が上がりやすくなります。また、足の筋肉は、下半身の血液を心臓へ戻すポンプの役割を担っており、ふくらはぎなどの筋肉を鍛えることで、ポンプ機能が強化され、血液循環が良くなります。
イルチブレインヨガのつま先たたきでは、下半身の筋肉を強化することで冷えを改善することができるエクササイズ。サーモグラフィを使った実験では、つま先たたきは他の運動に比べて、体熱を上昇させる効果が高いという結果が出ています。
11月に全国のイルチブレインヨガで行われる「今年こそ体質改善！冷え対策キャンペーン」では、ご入会初月の月会費（フリーコース）が9,260円（税込10,000円）になります。通常料金は15,000円（税込16,200）ですので、38％OFFとなり、たいへんお得です。この機会をお見逃しなく！

□■□　今年こそ体質改善！冷え対策キャンペーン　□■□
期間：2015年11月1日～11月30日
特典：月会費（フリーコース）　通常15,000円（税込16,200）→キャンペーン価格9,260円（税込10,000円）
※別途、入会金が必要です