明石スタジオからのお知らせ！ドキュメンタリー映画『CHANGE』＋『たましいの小鳥』上映と引き寄せ実践瞑想会他

●12月4日,14日,18日,24日,28日開催～4.8がつく日は500円体験キャンペーン

●ドキュメンタリー映画『CHANGE』＋『たましいの小鳥』上映と引き寄せ実践瞑想会
開催日：12月21日（日）
開催時間：14：30～16：30
会場名：明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1丁目11-4KMﾋﾞﾙ602
参加費：1200円　※本1冊プレゼント付
お問合せ電話：078-934-5630
担当者：浦田
トレーナー・講演者：篠原・浦田
その他：事前にご予約ください

●きっと大丈夫セミナー
開催日：12月14日（日）
開催時間：14：30～16：00
会場名：明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1丁目11-4KMﾋﾞﾙ602
参加費：1000円　
お問合せ電話：078-934-5630
担当者：浦田
トレーナー：篠原
その他：事前にご予約ください

●○●イルチブレインヨガ明石スタジオ●○●
住所：〒674-0067 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目 11-4 KMビル602
電話お問い合わせ：078-934-5630
ホームページ：http://dahnyoga-akashi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyogaakashi/

岡山スタジオからのお知らせ！きっと大丈夫セミナー ～心の扉をあける～他

●12月4日,24日開催！4が付く日はヨガの日
●12月5日,12日,19日,26日開催！冷え症も吹き飛ばそう！！皿まわしエクササイズで改善！！
●12月6日開催！引寄せの法則で成功体質へ　第3回～脳を生かす・成功体質へ～
●12月6日開催！アロマヒーリングＹＯＧＡ
●12月11日開催！きっと大丈夫セミナー　～心の扉をあける～






詳細はこちらをクリック⇒ 086-234-8356イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga) 岡山スタジオ

●○●イルチブレインヨガ岡山スタジオ●○●
住所：〒700-0903 岡山県岡山市北区幸町 8-21　北区幸町ビル 4階
電話お問い合わせ：086-234-8356
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okayama.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/saint1102006
Twitter：おかやま脳ヨガ　@takatania

岐阜スタジオからのお知らせ！特別イベント オーラ撮影リーディング、呼吸瞑想セミナー他

●特別イベント　オーラ撮影リーディング
内容：オーラカラーで今の心と体の状態がわかる
期待できる効果：オーラカラーで今の心と体をチェックし健康維持をお伝えします。
対象者：どなたでも
開催日：12月4日(木)
時間：14：30～17：00
会場名：カフェディロベルタ
会場住所：岐阜市真砂町12－6－1
参加費：500円
問合せ電話：058－266－7270
トレーナー：服部美智子



●呼吸瞑想セミナー
内容：呼吸をゆっくりと行いながら、ご自分の体や心を感じてみましょう。
期待できる効果：体がほぐれすっきりすると同時に心もリラックスできます　　　
対象者：年齢・性別関係なく、心も体も元気になりたい方
開催日：12月11日(木)
時間：14：00～16:00
開催日：12月20日(土)
時間：15:00～17:00
会場名：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
会場住所：岐阜市長住町2－2　都ビル５F
参加費：1500円
トレーナー：高橋美喜



●「CHANGE」上映会＆引き寄せ脳になる実践セミナー
開催日：12月13日(土)
開催時間：14：00～16：00
会場名：カフェデロベルタ2F　Cdr多目的るーむ
会場住所：岐阜市真砂町12－6－2
参加費：1500円
お問合せ電話：058－266-7270
担当者：土田
トレーナー・講演者：土田由喜子
動きやすい服装をお持ちください。
駐車場は多目的ルーム周辺にコインパーキング多数あります。

●「CHANGE」上映会＆引き寄せ脳になる実践セミナー
開催日：12月18日(木)
開催時間：14：30～16：30
会場名：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
会場住所：岐阜市長住町2－2　岐阜都ビル5F
参加費：1500円
お問合せ電話：058－266-7270
担当者：土田
トレーナー・講演者：高橋美喜子
動きやすい服装をお持ちください。



●○●イルチブレインヨガ岐阜スタジオ●○●
住所：〒500-8175 岐阜県岐阜市長住町 2-2 岐阜都ビル 5F
お問い合わせ電話：058-266-7270
ホームページ：http://ilchibrainyoga-gifu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-gifu

難波スタジオからのお知らせ！感情コントロールの秘密を公開♪『きっと大丈夫セミナー』他

●12月2日,11日,19日,25日開催～メディアにも登場！簡単だけど効果ありの『皿まわしエクササイズヨガ』
●12月3日,10日,17日,24日開催～究極の「ほっ」『アロマヒーリングヨガ』
●12月4日開催～4日はヨガの日！ワンコインで脳ヒーリングヨガ♪
●12月6日,23日開催～スピリチュアルな土地セドナ帰りのトレーナーがレッスン『直観力セミナー』
●12月7日,27日開催～感情コントロールの秘密を公開♪『きっと大丈夫セミナー』








●○●イルチブレインヨガ難波スタジオ●○●
住所：〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中 2-2-20 辻村ビル 4F
お問い合わせ電話：06-6646-5855
ホームページ：http://dahnworld-namba.com/
ブログ：http://ameblo.jp/ib-namba

那覇スタジオからのお知らせ！肩こり解消体験会 （皿まわしエクササイズ）他

●肩こり解消体験会　（皿まわしエクササイズ）
内容：すべての関節を動かすが気的な全身運動として画期的な全身運動とえて話題の「皿まわしエクササイズ」をご存知ですか？畳1枚分のスペースでいつでもできて、楽しいのに効果的！辛かったコリがほぐれた！？2週間でウエストマイナス３㎝！ダイエット成功！・・・などなど、嬉しい声ぞくぞくの健康体操を体験してみましょう。
期待できる効果：肩こり解消、腰痛改善、ダイエット、柔軟性アップ　骨盤矯正、等
対象者：老若男女
開催日時：12月2日（火）10：30～11：40、19：00～20：10
19日（金）10：30～11：40,19：00～20：10
会場名：那覇スタジオ
会場住所：沖縄県 那覇市 牧志 3-9-40Ｔ-ハウス2Ｆ
参加費：1000円（通常3,000円）
問合せ電話：098-861-7865

●超すっきり！腸デトックス
内容：「腸」の乱れがお肌だけでなく、自律神経やホルモンバランスにも影響大！お腹をほぐして温める体操で便秘改善、冬の冷え対策に腸デットクケア始めませんか？
期待できる効果：便秘・ゲリ解消、肌質アップ、心の安定、冷え性改善　等
対象者：老若男女
開催日時：12月16日（火） 10：30～11：40 ,19：00～20：10
26日（金）10：30～11：40 19：00～20：10
会場名：那覇スタジオ
会場住所：沖縄県 那覇市 牧志 3-9-40Ｔ-ハウス2Ｆ
参加費：1000円（通常3,000円）
問合せ電話：098-861-7865

●こころの浄化セミナー
内容：「あなたの長所は？」と聞かれてパッと答えが出てこなかったら、自分自身の可能性を過小評価しているかもしれません。ハートチャクラとツボを活性化する原理と体験で、驚くほど心と体が楽になるでしょう。お気軽にご参加ください。
期待できる効果：自身アップ、感情コントロール　ポジティブ、ストレス解消　等
対象者：老若男女
開催日：12月20日（土）
時間：17：30～19：00
会場名：那覇スタジオ
会場住所：沖縄県 那覇市 牧志 3-9-40Ｔ-ハウス2Ｆ
参加費：1000円（通常3,000円）
問合せ電話：098-861-7865





●○●イルチブレインヨガ那覇スタジオ●○●
住所：〒900-0013 沖縄県那覇市牧志 3－9－40Ｔ－ハウス2Ｆ
電話番号：098-861-7865
ホームページ：http://ilchibrainyoga-naha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

姫路スタジオからのお知らせ！体の中からぽっかぽかヨガ体験会,きっと大丈夫セミナー他

●12月7日開催！～きっと大丈夫セミナー
●12月13日開催！～「CHANGE」上映会
●12月20日開催！～体の中からぽっかぽかヨガ体験会








●○●イルチブレインヨガ姫路スタジオ●○●
住所：〒670-0962 兵庫県姫路市南駅前町 96-1South.One 3F
電話お問い合わせ：079-283-6363
ホームページ：http://ilchibrainyoga-himeji.com/

膳所スタジオからのお知らせ！12月火,木,金,日曜日開催！TVで紹介されました！ 健康体操「皿まわし」体験会

●TVで紹介されました！　健康体操「皿まわし」体験会
内容：体を8の字に動かす簡単な体操です。
期待できる効果：
❤6大関節が一度にほぐれます（肩・ひじ、手首、股関節・ひざ・足首）
❤頭痛、肩こり、腰痛が改善されます
❤体のバランスがよくなり　背骨・骨盤の矯正ができます。
❤むくみが取れて、ダイエット効果があります。
❤自分の体を感じて楽しくできる。
対象者：肩こり・腰痛などで悩んでおられる方、背骨や骨盤の歪みを矯正したい方
開催日：
火曜日　10：00～12：00
木曜日　10：00～12：00
金曜日　14：00～16：00
日曜日　14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ膳所スタジオ
会場住所：滋賀県大津市膳所2丁目1－8
参加費：1,000円
問合せ電話：077-524-9050
トレーナー：斯波（しば）
その他：持ち物として動きやすい服装、水分
　　　　ヨガマットは無料で貸し出しています。







●○●イルチブレインヨガ膳所スタジオ●○●
住所：〒520-0815 滋賀県大津市膳所 2丁目１－８
電話お問い合わせ：077-524-9050
ホームページ：http://dahnyoga-shiga.com/
ブログ：http://shiga.areablog.jp/blog/1000030310/pc.html

愛知県金山スタジオからのお知らせ！脳活性化！体も楽々！皿まわし体験ワークショップ、CHANGE上映会＆脳活用・呼吸瞑想セミナー

●11月30日開催！～CHANGE上映会＆脳活用・呼吸瞑想セミナー
●12月3日,10日,17日,24日開催！～脳活性化！体も楽々！皿まわし体験ワークショップ
●12月23日開催！～CHANGE上映会＆脳活用・呼吸瞑想セミナー

●きっと大丈夫ミニセミナー
内容：クリスマスイブに、自分自身にプレゼントしてみませんか？
今年一年、頑張った自分にごほうび♪　ありのままの自分を感じ、受け入れる。
胸のツボが開き、呼吸が楽になり、胸が楽になります。
恋人と過ごすよりも幸せかも！？
対象者：ストレス解消したい方、何かすっきりしない方、自分を感じたい方。自分を癒したい方。
呼吸が苦しい方。最近笑っていない方。
開催日：12月24日（水）
時間：19:30～21:30
会場名：イルチブレインヨガ金山スタジオ
参加費：2,000円
問合せ電話：052-682-1707
トレーナー：福田由香子
その他：動きやすい服装をお持ちください。（軽く動きます）





●○●イルチブレインヨガ金山スタジオ●○●
住所：〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15
お問い合わせ電話：052-682-1707
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kanayama.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-kanayama

京橋スタジオからのお知らせ！引き寄せ実践セミナー、お茶瞑想他

●12月2日,9日,17日,24日開催～皿まわしエクササイズ体験会
●12月5日,12日,19日,27日開催～Journey Danceエクササイズ
●12月5日,14日開催～「きっと大丈夫」セミナー・・・アロマオイルヨガで心も体も柔軟に！
●12月21日開催～引き寄せ実践セミナー
●12月27日開催～お茶瞑想









●○●イルチブレインヨガ京橋スタジオ●○●
住所：〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室
電話お問い合わせ：06-6242-8766
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kyobashi.com/
ブログ：http://ilchibrainyoga-kyobashi.com/category/blog/

天王寺スタジオからのお知らせ！心と身体のバランス回復『皿回しエクササイズ体験会』他

●11月30日開催～心がスッキリする秘密が分かる『きっと大丈夫セミナー』
●12月6日,13日,20日,21日,27日開催～心と身体のバランス回復『皿回しエクササイズ体験会』
●12月2日,9日,23日開催～内臓から元気を取り戻す！「腸デトックス」
●12月12日,26日開催～心がスッキリする秘密が分かる『きっと大丈夫セミナー』








●○●イルチブレインヨガ天王寺スタジオ●○●
住所：〒545-0051 大阪府大阪市阿倍野区旭町 1-1-26　ウエムラあべのビル10階
電話お問い合わせ：080-5817-9237
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tennoji.com/

東大阪スタジオからのお知らせ！「きっと大丈夫」セミナー

●「きっと大丈夫」セミナー
内容：心と体が楽になる時間
期待できる効果：集中力アップ・心にゆとりができる、意欲が出る。
対象者：男女年齢不問
開催日：12月7日(日)
時間：10:00～12:00
会場名：イルチブレインヨガ東大阪スタジオ
会場住所：東大阪市足代3-1-7 705
参加費：2000円
問合せ電話：06-6730-3580
トレーナー：梅宮光子








●○●イルチブレインヨガ東大阪スタジオ●○●
住所：〒577-0841 大阪府東大阪市足代 3-1-7 布施南ビル 7階
電話お問い合わせ：06-6730-3580
ホームページ：http://brain-yoga.jp/
ブログ：http://ameblo.jp/fuseyoga/

枚方スタジオからのおしらせ！始めよう、呼吸・瞑想、きっと大丈夫セミナー他

●12月2日,9日,16日,30日開催～アロマがあなたをケアする時間
●12月4日,11日,18日,25日開催～究極の健康体操「皿まわしエクササイズ」
●12月6日開催～お月さま瞑想会
●12月10日,24日開催～始めよう、呼吸・瞑想。
●12月14日開催～きっと大丈夫セミナー











●○●イルチブレインヨガ枚方スタジオ●○●
住所：〒573-0032 大阪府枚方市岡東町 18-23枚方近畿ビル6階
電話お問い合わせ：072-841-5801
ホームページ：http://brain-yoga.net/
ブログ：http://brainyoga.blog22.fc2.com/

赤羽スタジオからのお知らせ！究極の健康体操｢皿まわしエクササイズ｣体験会,4日はヨガの日オープンクラス他

●12月3日,7日,9日,13日,16日,20日,27日開催！～究極の健康体操｢皿まわしエクササイズ｣体験会
●12月4日,14日,24日開催！～4日はヨガの日オープンクラス
●12月17日開催！～きっと大丈夫セミナー

●引き寄せの法則『CHANGE』上映会＆ヨガ体験会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
開催日：12月24日(水)
開催時間：10:00～12:00
会場名：イルチブレインヨガ赤羽スタジオ(加盟店)
会場住所：東京都北区赤羽2-32-1 寺西ビル1F
参加費：1000円
お問合せ電話：03-6273-8490
担当者：水谷美佳
トレーナー・講演者：水谷美佳







●○●イルチブレインヨガ赤羽スタジオ●○●
住所：〒115-0045 東京都北区赤羽 2丁目32－1 寺西ビル1F
お問い合わせ電話：03-6273-8490
ホームページ：http://www.brainyoga-akabane.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/candyaoyama

池袋スタジオからのお知らせ～メンタルヘルスワークショップ、皿回し体験会

●メンタルヘルスワークショップ
内容：皿回し、脳波振動
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日時：
11月
29日　16:30～
30日　13:30～,16:30～
*平日でもお電話にてご予約承ります。
問合せ電話：03-5949-5457
会場名：イルチブレインヨガ池袋スタジオ
参加費：2000円
トレーナー：イスヨン

●皿回し体験会
内容：冬向けの冷え性予防、関節ほぐしなど体も心もあたたくなる
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：火曜日12月2日,9日,16日,23日　日曜日　12月7日,14日,21日,28日
時間：14：30
会場名：イルチブレインヨガ池袋スタジオ
参加費：500円
問合せ電話：03-5949-5457
トレーナー：杉山







●○●イルチブレインヨガ池袋スタジオ●○●
住所：〒170-0013 東京都豊島区東池袋 1-15-1 菱山ビル 8階
電話お問い合わせ：03-5949-5457
ホームページ：http://ilchibrainyoga-ikebukuro.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-ikebukuro

石橋スタジオからのお知らせ！「皿まわし♪」オープンクラス、4日ヨガの日！ワンコインレッスン♫他

●12月4日,14日,24日開催！4日ヨガの日！ワンコインレッスン♫
●12月4日,11日,18日,25日開催！「皿まわし♪」オープンクラス
●12月18日開催！いしばし寺子屋　いきいき健康ヨガ
●12月27日開催！いしばし寺子屋　気功くらぶ
●12月23日開催！「きっと大丈夫セミナー」＆アロマオイル「Bird of the soul」で呼吸瞑想









●○●イルチブレインヨガ石橋スタジオ●○●
住所：〒563-0032 大阪府池田市石橋 2-2-10 マキノビル 2F
お問い合わせ電話：072-762-7507
ホームページ：http://ilchibrainyoga-ishibashi.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-ishibashi

上大岡スタジオからのお知らせ！メンタルヘルスヨガ「きっと大丈夫」セミナー 、やってみよう！簡単ブレイン体操 「皿まわし」健康法

●メンタルヘルスヨガ「きっと大丈夫」セミナー
内容：①体のツボ・経絡、体・心・脳との関係について（講義） ②全身のツボを開く簡単トレーニング（ヨガ体操、呼吸法、瞑想）
期待できる効果：ダイエット、感情コントロール、自然治癒力回復、自信回復、ストレス解消
対象者：体を変化したい（ダイエットしたい、痛みの改善）心のケアをしたい、脳活性化したい、認知症予防したい方
開催日：12月13日（土）
時間：14:00から16:30
会場名：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
会場住所：港南区上大岡西3-1-11　サンシャインビル4F
参加費：2000円
問合せ電話：045－842－8480
トレーナー：チーフトレーナー　国藤　理沙

●やってみよう！簡単ブレイン体操　「皿まわし」健康法
内容：手のひらにお皿が乗っているとイメージし、腕全体で無限大を描くように動かす脳トレエクササイズ！このエクササイズも含めた体験会です。
期待できる効果：免疫力アップ、柔軟性アップ、自然治癒力回復、頭痛解消、冷え症改善
対象者：健康になりたい方、体がかたいと気になっている方、ダイエットしたい方
開催日：毎週水曜、金曜 12月3日,5日,10日,12日,17日,19日,24日,26日,31日
時間：10:00から12:30
会場名：イルチブレインヨガ上大岡
会場住所：港南区上大岡西3-1-11　サンシャインビル4F
参加費：スペシャルプライス1000円
問合せ電話：045－842－8480
トレーナー：チーフトレーナー　国藤　理沙







●○●イルチブレインヨガ上大岡スタジオ●○●
住所：〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西 3-1-11 サンシャインビル 4Ｆ
お問い合わせ電話：045-842-8480
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kamiooka.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/dahnyogashinosaka

岡崎スタジオからのお知らせ！～こころが落ち着く呼吸瞑想,皿まわし＆つま先たたきエクササイズ

●11月29日開催～こころが落ち着く呼吸瞑想
●11月30日開催～皿まわし＆つま先たたきエクササイズ





●○●イルチブレインヨガ岡崎スタジオ●○●
住所：〒444-0860 愛知県岡崎市明大寺本町 4-11 駅前PENビル 3F
電話番号：0564-28-9925
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okazaki.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-okazaki

広島スタジオからのお知らせ！～口からのどの間 食事管理法 きっと大丈夫セミナー ～Open Heartセミナー～他

●11月29日開催～腸　すっきり～　デトックス体験会
●11月30日開催～究極の全身柔軟化　皿まわしエクササイズ体験会
●11月29日開催～口からのどの間　食事管理法

●きっと大丈夫セミナー　～Open Heartセミナー～
内容　　アメリカ　韓国で「世界一シンプルで奥深い寓話」として多くの人々の心を生きる希望へとつないだ名作絵本を通して　自分自身と向き合い　自らの可能性に気づいていくセミナーです
効果　　からだと心が軽く温かくなる
対象者　健康が気になる方　ストレスを感じている方　老若男女どなたでもOKです＾＾
開催日：12月13日（土）
時間：　13～16時
会場名：　広島市南区民文化センター　和室　
会場住所：広島市南区比治山本町16-27
参加費　：2000円
その他　　動きやすい服装でお越し下さい
ご予約　お問い合わせ　広島イルチブレインヨガ　　
お問い合わせ先　　０８２－２４９－１６３７








●○●イルチブレインヨガ広島スタジオ●○●
住所：〒730-0051 広島県広島市中区大手町 3-1-7 ユナイテットMKビル201号
お問い合わせ電話：082-249-1637
ホームページ：http://ilchibrainyoga-hiroshima.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brain-yoga-hiroshima/

イルチブレインヨガ寝屋川からのお知らせ「たましいの香り アロマヒーリング講座」他

●11月27日開催～”たましいの香り”アロマヒーリング講座
●11月28日開催～「カラダ・こころ いきいきエクササイズ」
●12月4日開催～引き寄せの法則・映画「CHANGE」上映会＋実践セミナー　寝屋川市立地域交流センター　スタジオ
●12月12日,18日開催～「カラダ・こころ いきいきエクササイズ」　寝屋川市立地域交流センター　スタジオ
●12月17日開催～「たましいの香り　アロマヒーリング講座」







●○●イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ●○●
住所：〒572-0838 大阪府寝屋川市八坂町 12-13旭八坂ビル 2階
お問い合わせ電話：072-821-0338
ホームページ：http://www.yoga-neyagawa.jp/
ブログ：http://ameblo.jp/yoga-neyagawa/

豊田スタジオからのお知らせ！きっと大丈夫セミナー追加開催のお知らせ！

●11月30日開催～きっと大丈夫セミナー２

●きっと大丈夫２
内容：ココロが楽になる、自分がよく使う感情に出会う、驚くほど心と体が楽になるでしょう。お気軽にご参加ください。
期待できる効果：対人関係の改善、やる気改善、明るく輝く素敵な笑顔になる、頭のもやもやをスッキリしたい方
対象者：感情に落ちやすい方、対人関係を改善したい方、健康が気になる方、ストレス解消したい方、明るくなりたい方
開催日：12月21日（日）
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ豊田スタジオ
会場住所：豊田市小坂本町1-8-7　ベルトピア豊田１ビル６階
参加費：1500円（税込）
問合せ電話：0565-34-5556
トレーナー：竹村久代メイントレーナー
その他：動きやすい服装でお越しください。（更衣室完備）







●○●イルチブレインヨガ豊田スタジオ●○●
住所：〒471-0034 愛知県豊田市小坂本町 1-8-7ベルトピア豊田I ビル6F
お問い合わせ電話：0565-34-5556
ホームページ：http://ilchibrainyoga-toyota.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-toyota

赤羽スタジオからのお知らせ～究極の健康体操｢皿まわしエクササイズ｣体験会

●究極の健康体操｢皿まわしエクササイズ｣体験会
内容：皿まわしエクササイズ、ブレイン体操、呼吸、エネルギー瞑想
期待できる効果：ダイエット、ストレス解消、冷え解消、免疫力アップ、脳の活性化
対象者：16才以上どなたでも
開催日：11月27日(木)
開催時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ赤羽スタジオ(加盟店)
会場住所：東京都北区赤羽2-32-1 寺西ビル1F
参加費：1000円
トレーナー：水谷美佳
その他：動きやすい服装をお持ち下さい。







●○●イルチブレインヨガ赤羽スタジオ●○●
住所：〒115-0045 東京都北区赤羽 2丁目32－1 寺西ビル1F
お問い合わせ電話：03-6273-8490
ホームページ：http://www.brainyoga-akabane.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/candyaoyama

所沢スタジオからのお知らせ！ミュージック・チャクラヒーリングセミナー アミュージンググレース

●ミュージック・チャクラヒーリングセミナー
内容：歌と音楽で自然と胸が開かれます
期待できる効果：心にゆとりを持ちたい人
対象者：癒されたい人、親子大歓迎
開催日：11月30日(日)
時間：14時から
会場名：アミュージンググレース
会場住所：所沢市くすのき台1-9-4
参加費：2000円
問合せ電話：04-2936-9730
トレーナー：糟谷ゆかり







●○●イルチブレインヨガ所沢スタジオ●○●
住所：〒359-1122 埼玉県所沢市寿町 27-7 コンセールタワー105
電話番号：04-2936-9730
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tokorozawa.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchitokorozawa

千里山スタジオからのお知らせ！～ヨガの日 ワンコイン体験会（4のつく日はヨガの日）他

●11月24日開催～ヨガの日　ワンコイン体験会（4のつく日はヨガの日）
●11月30日開催～引き寄せの法則実践編「CHANGE上映会」
●12月4日,14日,24日開催～ヨガの日　ワンコイン体験会（4のつく日はヨガの日）
●12月12日開催～アロマヒーリング講座

●○●イルチブレインヨガ千里山スタジオ●○●
住所：〒565-0851 大阪府吹田市千里山西 5-9-29　Ｓ1ビル3Ｆ
電話お問い合わせ：06-6338-5111
ホームページ：http://dahnworld-senriyama.com/
ブログ：http://ameblo.jp/dahn-senriyama/

本八幡スタジオからのお知らせ！冷え性対策！体の芯から熱くなる！丹功（タンゴン）クラス

●冷え性対策！体の芯から熱くなる！丹功（タンゴン）クラス
内容：ゆっくりした動きを通して意識を今この瞬間に留め、体と心と脳を目覚めさせる気功クラスです。
体の動きはおだやかですが、エネルギーは大きく循環し、体の芯から温かくなります。
期待できる効果：冷え性・不眠・慢性疲労などの改善、深い呼吸、ストレス解消
対象者：上記効果を望む方
開催日：
11/26（水）19:00～21:00
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
会場住所：千葉県市川市南八幡5－10－3　ラフィーヌ南八幡802
参加費：2,000円
トレーナー：下瀬直子
その他：動きやすい服をお持ちください。










●○●イルチブレインヨガ本八幡スタジオ●○●
住所：〒272-0021 千葉県市川市八幡 3-8-19 八幡ビル 3階
電話お問い合わせ：047-326-7107
ホームページ：http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/
ブログ：http://brainyoga.at.webry.info/

岐阜スタジオからのお知らせ！「皿まわしエクササイズ」体験会

●「皿まわしエクササイズ」体験会
内容：今話題の皿まわし運動で全身がほぐれます。
　　　体がすっきりすると同時に心もリラックスできます。
期待できる効果：体の緊張感がとれる・呼吸が楽になる・心が穏やかになる・集中力アップ効果　　　　　
対象者：年齢・性別関係なく、心も体も元気になりたい方
開催日：11月28日(金) ･
時間：14：30～16：30
会場名：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
会場住所：岐阜市長住町2－2　都ビル5F
参加費：1500円
トレーナー：高橋美喜子チーフトレーナー
その他：動きやすい服装をお持ちください。





●○●イルチブレインヨガ岐阜スタジオ●○●
住所：〒500-8175 岐阜県岐阜市長住町 2-2 岐阜都ビル 5F
お問い合わせ電話：058-266-7270
ホームページ：http://ilchibrainyoga-gifu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-gifu

明石スタジオからのお知らせ！～4.8がつく日は500円体験キャンペーン

明石スタジオからのお知らせ！～4.8がつく日は500円体験キャン●4.8がつく日は500円体験キャンペーン
内容：オリジナル体操「皿まわし」で全身ほぐしと体力作り、呼吸瞑想など
期待できる効果：体力作り・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々
対象者：老若男女どなたでもOK
開催日：11月28日（金）
開催時間：10：30～、14：30～、19：30～、各クラス70分　　
会場名：明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1丁目11-4KMﾋﾞﾙ602
参加費：500円
トレーナー：篠原　めぐみ・浦田　智恵子
その他：事前にご予約ください










●○●イルチブレインヨガ明石スタジオ●○●
住所：〒674-0067 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目 11-4 KMビル602
電話お問い合わせ：078-934-5630
ホームページ：http://dahnyoga-akashi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyogaakashi/


ダンワールドでした！！ペーン

天神スタジオからのお知らせ！朝の座禅会、4日はヨガの日。体験レッスン「ワンコインDAY」

●11月26日開催～朝の座禅会
●11月24日開催～4日はヨガの日。体験レッスン「ワンコインDAY」





●○●イルチブレインヨガ天神スタジオ●○●
住所：〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神 3－4－2　高橋天神ビル6F
お問い合わせ電話：092-714-1883
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tenjin.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-tenjin

高田馬場スタジオからのお知らせです！体温1℃上がると免疫力が上がります。「皿回しエクササイズ」他

●体温1℃上がると免疫力が上がります。「皿回しエクササイズ」
内容：皿回し、体操、呼吸
期待できる効果：冷え性改善、肩こり防止・体をやわらかく・ダイエット
対象者：健康が気になる方・体をやわらかくしたい方・無理なくダイエットしたい方
開催日：11月27日　毎週木曜日　10時半、14時半、19時半
11月29日(土）14時半
会場：高田馬場スタジオ
参加費：500円
問合せ電話：03-3952-7805

●アロマ　ヒーリング　ヨガ「きっと大丈夫セミナー」
体の基本健康講座、体操、呼吸、瞑想
期待できる効果：ストレス解消、自信感アップ
対象者：本来の自分の力を取り戻したい方
開催日：11月27日（木）19時半～21時半
会場：高田馬場スタジオ
参加費：2000円
問合せ電話：03-3952-7805









●○●イルチブレインヨガ高田馬場スタジオ●○●
住所：〒161-0033 東京都新宿区下落合 1-2-16 大堀ビル2F
電話お問い合わせ：03-3952-7805
ホームページ：http://ilchibrainyoga-baba.com/
ブログ：http://takadanobaba-ilchibrainyoga.blogspot.jp/

池袋スタジオからのお知らせ！11月22日,23日,29日,30日開催！メンタルヘルスワークショップ

●メンタルヘルスワークショップ
内容：皿回し、脳波振動
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日時：11月
22日　13:30～,16:30～
23日　13:30～,16:30～
29日　16:30～
30日　13:30～,16:30～
*平日でもお電話にてご予約承ります。
問合せ電話：03-5949-5457
会場名：イルチブレインヨガ池袋スタジオ
参加費：2000円
トレーナー：イスヨン







●○●イルチブレインヨガ池袋スタジオ●○●
住所：〒170-0013 東京都豊島区東池袋 1-15-1 菱山ビル 8階
電話お問い合わせ：03-5949-5457
ホームページ：http://ilchibrainyoga-ikebukuro.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-ikebukuro

梅田スタジオからのお知らせ！～皿まわしＷＳ,皿まわしエクササイズ体験会,体と心のリラックス体験会～今年の疲れ今年のうちに～

●皿まわしＷＳ
内容：6大関節をほぐす簡単で効果の高いエクササイズ
期待できる効果：ダイエット・肩コリ緩和・体が柔軟に
対象者：運動不足の方、ダイエットしたい方 、楽しく体を動かしたい方、どなたでも
開催日：11月22日（土）
時間：14：00から16：00
会場名：イルチブレインヨガ梅田スタジオ
参加費：1500
問合せ電話：06-6312-6007
トレーナー：冨田敏文
その他：着替えとタオルをお持ちください

●皿まわしエクササイズ体験会
内容：手のひらにお皿をのせて無限大の動きで身体も心もすっきり！！
期待できる効果：関節と筋肉がほぐれる。免疫力アップ。下半身強化。バランス力。肩こり、腰痛緩和。ダイエットなど
対象者：老若男女どなたでも
開催日：「12月6日（土）」・「12月13日（土）」
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ梅田スタジオ
会場住所：大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館３F
参加費：2000円
問合せ電話：06-6312-6007
トレーナー：佐々木純栄(6日)・冨田敏文(13日)
その他：着替え、タオルをお持ちください。

●体と心のリラックス体験会～今年の疲れ今年のうちに～
内容：簡単な体操と呼吸、瞑想体験
期待できる効果：肩こり、腰痛解消
対象者：今年1年頑張った方。来年を元気に過ごしたい方
開催日：12月21日(日)
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ梅田スタジオ
会場住所：大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館３F
参加費：2000円
問合せ電話：06-6312-6007
トレーナー：佐々木純栄
その他：着替え、タオルをお持ちください。





チーフトレーナー：佐々木




●○●イルチブレインヨガ梅田スタジオ●○●
住所：〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町 2-18-3F
電話お問い合わせ：06-6312-6007
ホームページ：http://dahn-umeda.com/
ブログ：http://d.hatena.ne.jp/dahnyoga-umeda/

戸塚スタジオ開催～毎月好評☆11月 ヨガの日ワンコイン（500円）体験day ♪

●毎月好評☆11月　ヨガの日ワンコイン（500円）体験day ♪
内容：11月23日は、地域の皆様への感謝の気持ちで、イルチブレインヨガオリジナルのブレイン体操や脳波振動・呼吸瞑想・アロマヒーリングが、なんと！ワンコイン（500円）で体験できます！！
簡単なトレーニングで脳波が下がってリラックスしますので、お気軽にご予約下さいね☆
期待できる効果：冷え性・体質改善、慢性疲労回復、基礎代謝UP、ストレス解消、肩・首こり・腰痛改善、運動不足解消、便秘解消、ダイエット、集中力アップ、下半身強化、心にゆとりができる、ロコモシンドローム対策
スピリチュアリティ向上対象者：・健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・冷え性改善したい方・基礎代謝UPしたい方・下半身強化したい方・ストレス発散したい方・意識をchangeしたい方 ･集中力を高めたい方・ロコモシンドロームが気になる方・予防したい方・慢性疲労を回復したい方
開催日：11月23日
時間：全日
会場名：イルチブレインヨガ戸塚スタジオ
会場住所：横浜市戸塚区戸塚町118 中山NSビル 3階
参加費：500円
問合せ電話：045-865-0945
トレーナー：吉岡
その他：お持物　動きやすい服装、タオル、お飲物
平日はクラススケジュールに合わせて、16日・23日の各日曜日は、スタジオスケジュール以外のお時間(午後や夕方）にも体験可能です。ご予約の際は、予めご希望の時間をご記入ください＾＾







●○●イルチブレインヨガ戸塚スタジオ●○●
住所：〒244-0817　横浜市戸塚区吉田町619 野本ビル201号室
電話お問い合わせ：045-865-0945
ホームページ：http://ilchibrainyoga-totsuka.com/
ブログ：http://ameblo.jp/ilchibrainyoga-totsuka/
Twitter：戸塚　イルチブレインヨガ（@ilchibrainyogat）

横須賀スタジオからのお知らせ！自信がつく体操・ヨガ体験会 金沢八景ビル

●自信がつく体操・ヨガ体験会
内容：皿まわし体操・ストレッチ・呼吸法・瞑想など
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、内臓活性化
対象者：とても健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など
開催日：11月23日、30日
時間：10：30～12：30
会場名：金沢八景ビル6Ｆ
会場住所：横浜市金沢区瀬戸2－5
参加費：1500円・税込
問合せ電話：046－825－6050
トレーナー：酒井義紀・酒井寿美子
その他：軽く運動できる服装でいらしてください。








●○●イルチブレインヨガ横須賀スタジオ●○●
住所：〒238-0008 神奈川県横須賀市大滝町 ２－１１ヤシマビル 2F
お問い合わせ電話：046-825-6050
ホームページ：http://www.ac.auone-net.jp/~ibyoga-y/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/poworbrain-y2007
Twitter：イルチブレインヨガ 横須賀（@brainyoga_yokos）

成増スタジオからのお知らせ！学ぼう!!経絡マッサージ、メンタルヘルス セミナー

●学ぼう!!経絡マッサージ
内容：「魂の小鳥」オイルを使用した経絡マッサージ
期待できる効果：肩こり、ストレス解消、リラックス、身近な人への貢献
対象者：どなたでも
開催日時間：11月22日（土）14:00～15：30
会場名：成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-14-15-601
参加費：1000円(使用するアロマオイル購入)
問合せ電話：03-3976-2288 090-1216-2189
トレーナー：小泉ちくこ
その他：半袖Ｔシャツ持参

●メンタルヘルス　セミナー
内容：セミナー～ストレッチ・呼吸法
期待できる効果：ストレスを抱える方
対象者：どなたでも
開催日時間：11月29日（土）14:00～16：00
会場名：成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-14-15-601
参加費：1000円
問合せ電話：03-3976-2288 090-1216-2189
トレーナー：寺西亨子・小泉ちく子
その他：動きやすい服装









●○●イルチブレインヨガ成増スタジオ●○●
住所：〒175-0094 東京都板橋区成増 1－14－15アーバンスパークビル601
電話お問い合わせ：03-3976-2288
ホームページ：http://www.dahnyoga-narimasu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-narimasu

吉祥寺スタジオからのお知らせ！ハートチャクラを活かすこと感じること きっと大丈夫セミナー 他

●11月22日開催！～アロマヒーリングヨガ
●11月24日開催！～☆引き寄せの法則☆実践編★　ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会＆呼吸瞑想体験










●○●イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ●○●
住所：〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町 2-3-15 バローレ吉祥寺Ⅰ 908号
電話お問い合わせ：0422-49-2781
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kichijyouji

矢賀スタジオからのお知らせ！冷え対策！、きっと大丈夫セミナー

●冷え対策！
内容：　おなかが中からぽかぽかするコツをお教えします＾＾
　　　　循環のよい身体になります。
　　　　脂肪も燃焼します！
期待できる効果：　冷え性・便秘・腰痛・ダイエットにも効果あり。
対象者：　今年の冬、冷えを感じたくない方。便秘が気になる方。痩せたい方。　誰でも＾＾
開催日：　11月23日(日)
開催時間：　10時半～12時
開催場所：　イルチブレインヨガ矢賀スタジオ
参加費：　500円　
トレーナー：　矢賀スタジオ　チーフトレーナー　須山文子
その他：動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。

●きっと大丈夫セミナー
内容：　心と身体とツボの関係をわかりやすく解説します。
また、胸のツボ(4番チャクラ）を開くアロマオイルを使ったトレーニング(体操）をします。
開催日：2014年11月24日（月祝）
開催時間：開場13時　開始13時10分～15時
開催場所：安芸区民文化センター　会議室Ｃ
参加費：1000円
問い合わせ先の電話番号：イルチブレインヨガﾞ矢賀スタジオ　082-287-7334
担当者：須山
トレーナー：須山
※事前に電話予約をしていただくと800円になります。





JR芸備線 矢賀駅より徒歩5分
JR山陽本線・呉線　天神川駅より徒歩8分
矢賀新町二丁目・矢賀新町のバス停から徒歩2分

●○●イルチブレインヨガ矢賀スタジオ●○●
住所：〒732-0044 広島県広島市東区矢賀新町 2-5-10
電話お問い合わせ：082-287-7334
ホームページ：http://yagastudio.web.fc2.com/
ブログ：http://yagastudio.blog133.fc2.com/

西宮スタジオからのお知らせ！引き寄せの法則実践編ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会他

●11月26日開催～簡単♪楽しい♪即効性抜群♪「皿回しエクササイズ体験会」
●11月21日,28日開催～香りと呼吸でリラックス「アロマヒーリングヨガ体験会」
●12月3日,9日,16日,23日開催～簡単エクササイズで免疫力UP♪体験会
●12月5日,12日,19日,26日開催～香りでチャクラバランスを整える「アロマヒーリングヨガ体験会」

●引き寄せの法則実践編ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会
開催日：12月12日、20日
開催時間：12日：19時～、20日：14時～
会場名：12日：西宮フレンテ5階練習室、20日：西宮市民会館会議室303
会場住所：12日：兵庫県西宮市池田町11番1号、20日：兵庫県西宮市六湛寺町１０−１１
参加費：2,000円
お問合せ電話：0798-26-9580、090-9050-1494[担当者　携帯]
担当者：赤井英子
トレーナー・講演者：赤井、森川

12日：西宮フレンテ


20日：西宮市民会館会議室303




●○●イルチブレインヨガ西宮スタジオ●○●
住所：〒662-0912 兵庫県西宮市松原町 4-4 グランディールⅢ 5Ｆ
電話番号：0798-26-9580
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/
ブログ：http://brainyoganisinomiya.blog79.fc2.com/

膳所スタジオからのお知らせ！毎月開催！2週間で体質改善！ 健康体操「皿回し」体験会,ハートチャクラセルフヒーリングセミナー

●11月20日,21日,27日,28日開催！2週間で体質改善！　健康体操「皿回し」体験会
●11月21日開催～ハートチャクラセルフヒーリングセミナー 京都市右京ふれあい文化会館










●○●イルチブレインヨガ膳所スタジオ●○●
住所：〒520-0815 滋賀県大津市膳所 2丁目１－８
電話お問い合わせ：077-524-9050
ホームページ：http://dahnyoga-shiga.com/
ブログ：http://shiga.areablog.jp/blog/1000030310/pc.html

イルチブレインヨガ中野にて、体と魂を目覚めさせるアロマＷＳ、メンタルヘルス講座（皿まわし体操）他

●11月14日,28日開催～メンタルヘルス講座
●11月15日,22日,29日開催～チャクラヒーリング（アロマオイル）ヨガ

●体と魂を目覚めさせるアロマＷＳ
内容：ダイナミック振動・アロマ瞑想（7つチャクラを目覚めさせるアロマ使用
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：健康が気になる方・5感以上を感じたい方、夢を叶えたい方
開催日：12月20日（土）,27日（土）
時間：2時半から4時半
会場名：中野スタジオ
参加費：1000円
トレーナー：笹川千恵子

●メンタルヘルス講座（皿まわし体操）
内容：全身運動・皿まわし体操、呼吸瞑想
期待できる効果：肩こり防止・リラックス・集中力アップ・心にゆとりができる、意欲がわく
対象者：健康が気になる方・精神的安定を求める方
開催日：12月19日（金）,26日（金）
時間：19時から21時
会場名：中野スタジオ
参加費：1500円
トレーナー：笹川千恵子




◆JR中野駅北口より徒歩７分


●○●イルチブレインヨガ中野スタジオ●○●
住所：〒165-0026 東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
お問い合わせ電話：03-3389-6106
ホームページ：http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchi-nakano

愛知県名古屋スタジオからのお知らせ！ヨガ呼吸瞑想体験クラス

●ヨガ呼吸瞑想体験クラス
内容：簡単な脳体操で経絡をほぐし気血の循環をよくします。骨格が整う姿勢をとりながら深い呼吸ができる
　　　独自の呼吸法で体と心と脳がリラックスできます。
期待できる効果：肩こり腰痛・ダイエットに効果的・体が柔軟になる・冷え改善・集中力アップ・内臓機能向上・自律神経のバランスアップ
対象者：老若男女誰でもご参加いただけます。
開催日時間:11月19日（水）,26日（水）14:00~16:00
会場住所：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：無料
トレーナー：阿部和代
その他：　運動ができる服装ご持参ください。更衣室有り　ヨガマット無料貸し出し






●○●イルチブレインヨガ名古屋スタジオ●○●
住所：〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7階
電話お問い合わせ：052-453-7120
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nagoya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/nagoyayoga/

御影スタジオからのお知らせ！ 引き寄せの法則・映画「CHANGE」上映会＋実践セミナー

●【御影】引き寄せの法則・映画「CHANGE」上映会＋実践セミナー
・内容
引き寄せの法則・映画「CHANGE」上映会＋実践セミナー
・トレーナー・講演者
丹下（たんげ）　
・ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映案内サイト
http://change-movie.net/
開催日
11月18日(日) 18:30~20:30
12月4日（木）　9:30~11:30
会場
六甲道勤労市民センター　会議室D
住所
神戸市灘区深田町4丁目1番39号（メイン六甲Aビル4･5階）
お問合せ
080-1616-6291 （丹下）
参加費
(税込) 2,000円　(前売　1,500円)

●【御影】引き寄せの法則・映画「CHANGE」上映会＋実践セミナー
・内容
引き寄せの法則・映画「CHANGE」上映会＋実践セミナー
・トレーナー・講演者
馬越（うまこし）　

・ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映案内サイト
http://change-movie.net/
開催日
12月20日(土) 10:00~12:00
会場
岡本好文園ホール　会議室
住所
神戸市東灘区岡本1-14-14
お問合せ
080-1616-6291 （丹下）
参加費
(税込) 2,000円　(前売　1,500円)




●○●イルチブレインヨガ御影スタジオ●○●
住所：〒658-0054 兵庫県神戸市東灘区御影中町 2-2-14　パーク・ノヴァ御影中町 2Ｆ
電話お問い合わせ：078-842-7571
ホームページ：http://ilchibrainyoga-mikage.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-mikage

梅田スタジオからのお知らせ！皿まわしＷＳ

●皿まわしＷＳ
内容：6大関節をほぐす簡単で効果の高いエクササイズ
期待できる効果：ダイエット・肩コリ緩和・体が柔軟に
対象者：運動不足の方、ダイエットしたい方 、楽しく体を動かしたい方、どなたでも
開催日：11月22日（土）
時間：14：00から16：00
会場名：イルチブレインヨガ梅田スタジオ
参加費：1500
問合せ電話：06-6312-6007
トレーナー：冨田敏文
その他：着替えとタオルをお持ちください











●○●イルチブレインヨガ梅田スタジオ●○●
住所：〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町 2-18-3F
電話お問い合わせ：06-6312-6007
ホームページ：http://dahn-umeda.com/
ブログ：http://d.hatena.ne.jp/dahnyoga-umeda/

横浜スタジオからのお知らせ！きっと大丈夫セミナー、アロマヒｰリングヨガ

●11月20日,23日,27日開催！～アロマヒｰリングヨガ
●11月23日開催！～きっと大丈夫セミナー





チーフトレーナー：泉



●○●イルチブレインヨガ横浜スタジオ●○●
住所：〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ＧＳビル 3F
お問い合わせ電話：045-314-0544
ホームページ：http://ilchibrainyoga-yokohama.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/brainyoga_yokohama

新宿スタジオからのお知らせ！皿回しエクササイズ、きっと大丈夫セミナー他体験会を開催します

●11月18日,28日開催！腸セラピー

●皿回しエクササイズ
内容:世界中に広がる究極健康体操です。ご自身の体に合わせて体を大きく使い経絡を解す体操です。経絡の通り、エネルギーの通りが良くなり
その場で、効果が実感できます！
期待できる効果:肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、美容、便秘解消
対象者:どんな方も参加できます。
開催日:11月21(金)25(火)
時間:14:00～16:00
会場名:新宿スタジオ
参加費:1,000円
トレーナー:圓山
その他要望によりプライベートレッスンご用意します。

●「きっと大丈夫セミナー」
内容:たましいの小鳥オイルを使い、4番チャクラを癒して活性化させるトレーニングを行います。きっとダメだ、私なんで無理だと、マイナスな言葉を掛けがちですが、きっと大丈夫！きっとうまくいく！きっと問題ないと言葉を掛け浄化していくトレーニングです。
期待できる効果:心が安定的、ゆとりが持てる
対象者:元気になりたい方、明るくなりたい方など
開催日:11月23日（日）
時間:14:00～17:00
会場名:新宿スタジオ
参加費:1.000円
トレーナー:鈴木

●○●イルチブレインヨガ新宿スタジオ●○●
住所：〒160-0022 東京都新宿区新宿 2-8-5 東弥ビル 2Ｆ
電話お問い合わせ：03-3358-2753
ホームページ：http://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga2753

藤沢スタジオからのお知らせ！毎月好評！『4日はヨガの日』体験無料体験デー☆

●毎月好評！『4日はヨガの日』体験無料体験デー☆
内容：毎月4日は、地域の皆様への感謝の気持ちで
イルチブレインヨガオリジナルのブレイン体操や
脳波振動、呼吸瞑想、アロマヒーリングを無料体験できます。
簡単なトレーニングで脳波も下がってリラックスします。
月に1度のこのチャンスに、お気軽にご予約ください＾＾
期待できる効果：冷え性・体質改善、慢性疲労回復、基礎代謝UP、ストレス解消、肩・首こり・腰痛改善、運動不足解消、便秘解消、ダイエット、集中力アップ、下半身強化、心にゆとりができる、ロコモシンドローム対策
スピリチュアリティ向上
対象者：・健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・冷え性改善したい方・基礎代謝UPしたい方・下半身強化したい方・ストレス発散したい方・意識をchangeしたい方 ･集中力を高めたい方
ロコモシンドロームが気になる方・予防したい方・慢性疲労を回復したい方
開催日：12月4日
時間：全日
会場名：イルチブレインヨガ藤沢スタジオ
会場住所：〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-6 甚伍朗ビル 4階
参加費：無料
問合せ電話：0466－23－2267
トレーナー：ブジョンヒョン






●○●イルチブレインヨガ藤沢スタジオ●○●
住所：〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上 1-4-6 甚伍朗ビル 4F
お問い合わせ電話：0466-23-2267
ホームページ：http://ilchibrainyoga-fujisawa.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-fujisawa/

宇治スタジオからのお知らせ！毎週金曜の夜はカラダぽかぽか！代謝UP冷え症改善「やさしいヨガ体験会」、天然温泉「源氏の湯」でやさしいヨガレッスン

●毎週金曜の夜はカラダぽかぽか！代謝UP冷え症改善「やさしいヨガ体験会」
内容：韓国でブームの簡単！簡単エクササイズ“皿まわし”と、
健康雑誌「壮快」で2ヵ月連続で紹介された“つま先叩き”で
この冬は冷え症にさよならしましょう！
期待できる効果：代謝UP、ダイエット、冷え症改善、肩こり腰痛の解消と予防、
　　　　　　　　脳卒中や高血圧・糖尿病の予防、ダイエット、運動不足・ストレス解消、
　　　　　　　　集中力アップ
対象者：20～70代の心身共に健康をめざす方（男性OK）
　　　　体の冷えを解消して、体質改善したい方
開催日：11月21日（金）、28日（金）
12月5日（金）、12日（金）、19日（金）、26日（金）
時間：19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ宇治スタジオ
参加費：1000円
トレーナー：宗安　千賀子
その他：先着10名様、要予約
　　　　30分前にお越しください。

●天然温泉「源氏の湯」でやさしいヨガレッスン
内容：畳の間で日本庭園を眺めながら、1時間のやさしいヨガレッスン
期待できる効果：肩こり腰痛予防と緩和・ダイエット・運動不足解消・集中力アップ
対象者：心身ともに健康になりたい方、日頃の疲れやストレスを解消したい方、自分を癒してあげたい方
開催日：11月24日（月）、12月29日（月）
時間：10：00受付開始、レッスンは10：15～11：30
会場名：日帰り天然温泉　源氏の湯
会場住所：〒611-0033　京都府宇治市大久保町大竹52番地
参加費：2000円（ヨガレッスン＋入浴料）
トレーナー：宗安　千賀子
その他：先着12名様、要予約
タオルレンタル無料（ヨガレッスン参加者のみ、通常200円）他特典あり


●11月18日開催～ハートチャクラセルフヒーリングセミナー ウイングズ京都　ビデオシアター
●11月21日開催～ハートチャクラセルフヒーリングセミナー 京都市右京ふれあい文化会館






●○●イルチブレインヨガ宇治スタジオ●○●
住所：〒611-0021 京都府宇治市宇治 下居32-17 日経ビル3階（宇治市役所前）
電話番号：0774-22-5058
ホームページ：http://ilchibrainyogauji.on.omisenomikata.jp/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ujistudio

福山スタジオからのお知らせ！口からのどの間 食事管理法、腸すっきり～ 腸デトックス体験会

●11月18日,25日開催～腸すっきり～ 腸デトックス体験会
●11月19日,21日,26日,28日開催～究極の全身柔軟化　皿まわしエクササイズ体験会
●11月23日開催～きっと大丈夫セミナー　～Open Heartセミナー～

●口からのどの間　食事管理法
内容：分かっているけど止められない食習慣の改善のポイントは口からのどの間にあります！
長年の糖尿病生活の中.意識調節による食事療法で糖尿病を克服し、ほぼ完治して担当医から病院での講義依頼もある浦田興宣さんをお招きして食習慣の改善管理法を聞いてみます。
わかりやすい健康の原理、実践法、簡単で効果の高いトレーニングを自分のものにしてみて下さい。
効果：体の循環が良くなる　体が元気に軽くなる　自信UP
対象者：食習慣を見直して　より健康に元気になりたい方。老若男女どなたでもOKです＾＾
開催日時：11月21日(金)14時～16時　　　
会場名：福山イルチブレインヨガスタジオ
会場住所：広島県福山市三吉町4－1－1　sato三吉3ビル　2F
参加費：1,000円
その他：筆記用具　動きやすい服装でお越し下さい
ご予約：お問い合わせ　福山イルチブレインヨガ　　
お問い合わせ先：084－922－8292





●○●イルチブレインヨガ福山スタジオ●○●
住所：〒720-0031 広島県福山市三吉町4-1-1-201　SATO三吉３ビル
電話お問い合わせ：084-922-8292
ホームページ：http://ilchibrainyoga-fukuyama.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brhukuyama

寝屋川スタジオからのお知らせ！たましいの香り”アロマヒーリング講座、「カラダ・こころ いきいきエクササイズ」

●11月16日開催～「気功ワークショップ」
●11月19日開催～「カラダ・こころ いきいきエクササイズ」
●11月27日開催～”たましいの香り”アロマヒーリング講座
●11月28日開催～「カラダ・こころ いきいきエクササイズ」






●○●イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ●○●
住所：〒572-0838 大阪府寝屋川市八坂町 12-13旭八坂ビル 2階
お問い合わせ電話：072-821-0338
ホームページ：http://www.yoga-neyagawa.jp/
ブログ：http://ameblo.jp/yoga-neyagawa/

奈良スタジオからのお知らせ！Body Power up 皿まわしエクササイズ、Brain Power up 「Change」セミナー 他

●Body Power up　皿まわしエクササイズ
内容：話題の「皿まわしエクササイズ」を取り入れたワークショップ
期待できる効果：肩こり､腰痛が軽減・免疫力UP・ダイエット・デトックス・便秘解消！
対象者：老若男女どなたでも
開催日：11月14日(金)
時間：14:00～17:00
会場名：三条貨しセミナールーム
会場住所：奈良市下三条町2-1 　2階
参加費：1,000円
問合せ電話：ILCHI Brain Yoga 奈良スタジオ　0742-23-6701
トレーナー：上村 真知子
その他：http://ilchibrainyoga-nara.com

●Mind Power up　きっと大丈夫セミナー
内容：エッセンシャルオイル｢Bird of the soul｣を使い､自分自身の可能性を気付き､ありのままの自分を受け入れハートチャクラとツボを活性化させる原理とヨガ体験でココロとカラダが楽になるセミナーです
期待できる効果：感情コントロール・ストレス解消！･ココロとカラダがリラックスし呼吸が楽になります
対象者：アロマに興味をお持ちの方はもちろん､心と体の健康,バランスが気になる方・自分磨きしたい方
開催日：11月21日(金)
時間：14:00～17:00
会場名：三条貨しセミナールーム
会場住所：奈良市下三条町2－1　2階
参加費：1,000円
問合せ電話：ILCHI Brain Yoga 奈良スタジオ　0742-23-6701
トレーナー：野口 沢 チーフトレーナー
その他：http://ilchibrainyoga-nara.com

●Brain Power up　「Change」セミナー
内容：ドキュメンタリー映画｢Change｣を通して､チェンジしたいあなた自身が、まず知っておかなければならない脳の仕組を紹介・体感させていただきます
期待できる効果：脳の仕組を使って実践が出来るように！
対象者：今の自分をチェンジしたい方どなたでも
開催日：11月28日(金)
時間：14:00～17:00
会場名：三条貨しセミナールーム
会場住所：奈良市下三条町2－1　2階
参加費：1,000円
問合せ電話：ILCHI Brain Yoga 奈良スタジオ　0742-23-6701
トレーナー：野口 沢 チーフトレーナー
その他：http://ilchibrainyoga-nara.com

●○●イルチブレインヨガ奈良スタジオ●○●
住所：〒630-8236 奈良県奈良市下三条町 10-1 末廣 ビル 6F
お問い合わせ電話：0742-23-6701
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nara.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/dahnworld7ra

愛知県八事スタジオからのお知らせ！きっと大丈夫セミナー、呼吸瞑想体験会

●11月19日開催～脳活性化ヨガ★無料体験会
●11月16日,23日,30日開催～呼吸瞑想体験会

●きっと大丈夫セミナー
内容：ハートチャクラの大掃除！胸の詰まりがスッキリし感情浄化できます！
期待できる効果：自信アップ・心にゆとりができる　　など
対象者：自分に自信を持ちたい方、ストレスが溜まっている方
開催日：11/16
時間：14:00~18:00
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
参加費：2000円　
トレーナー：ジャンミンジュ


●○●イルチブレインヨガ八事スタジオ●○●
住所：〒466-0815 愛知県名古屋市昭和区山手通 3-10 グランウェスト八事 2F
電話お問い合わせ：052-836-6567
ホームページ：http://ilchibrainyoga-yagoto.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-yagoto

金山スタジオからのお知らせ！～脳活性化！体も楽々！皿まわし体験ワークショップ 他

●11月14日,21日,25日,29日開催！～脳活性化！体も楽々！皿まわし体験ワークショップ
●11月16日,30日開催！～ＣＨＡＮＧＥ上映会＆脳活用・呼吸瞑想セミナー
●11月16日開催！～「カンタ! ティモール」上映会＆プチ瞑想　Studio Fix
●11月23日開催！～きっと大丈夫セミナー






●○●イルチブレインヨガ金山スタジオ●○●
住所：〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15
お問い合わせ電話：052-682-1707
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kanayama.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-kanayama

岡山スタジオからのお知らせ！ロコモ症候群もメタボも皿まわしエクササイズで改善！！

●11月22日開催！ロコモ症候群もメタボも皿まわしエクササイズで改善！！

●引寄せの法則で成功体質へ　(3回シリーズ)　第3回～脳を生かす・成功体質へ～
内容：　脳を生かすための話、ブレイン瞑想、ブレイン体操、呼吸
期待できる効果：　引寄せ体質に変化するための脳の活用法、、脳活性
対象者：成功体質に変化したい方、何かを引寄せたい方、人生を豊かにしたい方、
開催日：12/6(土)13:40-16:30(開場13:30)
会場名：おかやま信用金庫　内山下スクエア３F
会場住所：岡山市北区内山下１－７－１
参加費：2000円（ペアの場合3000円/2人で）　
トレーナー：太田貴子
その他：駐車場はありません。近隣のコインパーキングの使用をお願いします。






●○●イルチブレインヨガ岡山スタジオ●○●
住所：〒700-0903 岡山県岡山市北区幸町 8-21　北区幸町ビル 4階
電話お問い合わせ：086-234-8356
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okayama.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/saint1102006
Twitter：おかやま脳ヨガ　@takatania

今池スタジオからのお知らせ！～「皿まわしエクササイズ」体験会 、ほめほめハッピーワーク

●「皿まわしエクササイズ」体験会
内容：全身運動、脳トレにもなる皿回し体操が体験できます。
期待できる効果：肩こり・腰痛緩和、ダイエット 、骨盤矯正、代謝UP
対象者：肩こり腰痛に　お悩みの方、ダイエットしたい方
開催日：11月12日,19日,26日毎週水曜日　
開催時間： 14:00~16:00
開催場所：イルチブレインヨガ今池スタジオ
参加費：1、000円　
その他：動きやすい服装　タオルなどを　お持ちください。

●「ほめほめハッピーワーク」
内容：脳活性化ヨガと褒め上手になる簡単なミニワーク
期待できる効果：褒めるのが楽しくなります。ストレス解消、ポジティブに。
対象者：ハッピーな気分になりたい方
開催日：11月13日（木）　
開催時間：18：00～20：00
開催場所：イルチブレインヨガ今池スタジオ
参加費：1,000円
その他：動きやすい服装　タオルなどをお持ちください。

●「きっと大丈夫セミナー 」
内容：ハートチャクラとツボを活性化する原理のお話と体験をしていただきます。
期待できる効果：心と体が楽になります。感情コントロールがしやすくなります。ストレス解消。
対象者：自分をつい過小評価してしまう方。心が楽になりたい方。
開催日：11月21日（金）
開催時間：14：00～17：00　
開催場所：イルチブレインヨガ今池スタジオ
参加費：2,000円　
その他：動きやすい服装　タオルなどをお持ちください。






●○●イルチブレインヨガ今池スタジオ●○●
住所：〒464-0850 愛知県名古屋市千種区今池 5-22-16 大須賀ビル401
電話番号：052-732-3603
ホームページ：http://www.chikusa-yoga.com/
ブログ：http://ameblo.jp/genki-nagoya

船橋スタジオからのお知らせ！CHANGE上映会、きっと大丈夫セミナー

●きっと大丈夫セミナー
対象者：（健康が気になる方・ストレス解消したい方・ダイエットしたい方など）
開催日：　11月16日
時間：14時半～16時半
会場名：イルチブレインヨガ船橋スタジオ
会場住所：千葉県船橋市本町3－32－28平成ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：047－424－9240
トレーナー：中田明枝

●○●イルチブレインヨガ船橋スタジオ●○●
住所：〒273-0005 千葉県船橋市本町 3－32－28 平成ビル 2Ｆ
お問い合わせ電話：047-424-9240
ホームページ：http://www.yoga-f.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yogafunabashi

垂水スタジオからのお知らせ！ブレイン（脳）ヨガ体験会

●ブレイン（脳）ヨガ体験会
内容：体をほぐして脳を元気にします。
期待できる効果：頭痛、不眠症、肩こり　腰痛　ストレス解消
対象者：慢性疲労の方、体に痛みがある方,　イライラしてしまう方。
開催日：11月19日（水）
時間：14時～16時
会場名：垂水スタジオ
会場住所：垂水区　神田町　4－36
参加費：1000円
問合せ電話：078－706－0378
トレーナー：石井悦子
その他：なし








●○●イルチブレインヨガ垂水スタジオ●○●
住所：〒655-0027 兵庫県神戸市垂水区神田町 4-36　ニュー垂水ビル４階
電話番号：078-706-0378
ホームページ：http://ilchibrainyoga-tarumi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-tarumi

中野スタジオからのお知らせ！～メンタルヘルス講座、チャクラヒーリング（アロマオイル）ヨガ

●チャクラヒーリング（アロマオイル）ヨガ
内容：チャクラをアロマオイルの香りでヒーリングする。チャクラ体操。エネルギー瞑想
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：健康が気になる方・チャクラに関心のある方
開催日：11月15日,22日,29日
時間：10時~ 14時～
会場名：中野スタジオ
参加費：2000円
トレーナー：笹川千恵子

●メンタルヘルス講座
内容：心と体のお話、皿回し、笑い修練、ビジョン瞑想
期待できる効果：肩こり防止、心にゆとりができる、自己肯定感ＵＰ
対象者：健康が気になる方、気持ちを切り替えたい、営業力ＵＰ
開催日：11月14日、28日
時間：19時～21時
会場名：中野スタジオ
参加費：1500円
トレーナー：笹川千恵子


◆JR中野駅北口より徒歩７分





●○●イルチブレインヨガ中野スタジオ●○●
住所：〒165-0026 東京都中野区新井 1-11-8海老沼ビル2F
お問い合わせ電話：03-3389-6106
ホームページ：http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchi-nakano

豊田スタジオからのお知らせ！きっと大丈夫セミナー

●きっと大丈夫セミナー
内容：「あなたの長所は？」ぱっと答えが出てこなかったら、自分自身の可能性を過小評価する癖がついているかもしれません。
ハートチャクラとツボを活性化する原理と体験で、驚くほど心と体が楽になるでしょう。お気軽にご参加ください。
期待できる効果：対人関係の改善、やる気改善、明るく輝く素敵な笑顔になる、頭のもやもやをスッキリしたい方
対象者：対人関係を改善したい方、健康が気になる方、ストレス解消したい方、明るくなりたい方
開催日：11月16日（日）
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ豊田スタジオ
参加費：2000円（税込）
問合せ電話：0565-34-5556
トレーナー：竹村久代メイントレーナー
その他：動きやすい服装でお越しください。（更衣室完備）

●きっと大丈夫セミナー２
内容：ココロが楽になる、自分がよく使う感情に出会う、驚くほど心と体が楽になるでしょう。お気軽にご参加ください。
期待できる効果：対人関係の改善、やる気改善、明るく輝く素敵な笑顔になる、頭のもやもやをスッキリしたい方
対象者：感情に落ちやすい方、対人関係を改善したい方、健康が気になる方、ストレス解消したい方、明るくなりたい方
開催日：11月30日（日）
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ豊田スタジオ
参加費：3000円（税込）
問合せ電話：0565-34-5556
トレーナー：竹村久代メイントレーナー
その他：動きやすい服装でお越しください。（更衣室完備）




●○●イルチブレインヨガ豊田スタジオ●○●
住所：〒471-0034 愛知県豊田市小坂本町 1-8-7ベルトピア豊田I ビル6F
お問い合わせ電話：0565-34-5556
ホームページ：http://ilchibrainyoga-toyota.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-toyota

桑名スタジオからのお知らせ！～皿回し体操で体ぽかぽか冬支度、きっと大丈夫セミナー

●きっと大丈夫セミナー
内容：アロマオイルを使って脳と心をリラックスさせていきます。
期待できる効果：リラックス・肩こり・便秘・集中力アップ
対象者：（健康が気になる方・メンタルヘルスが気になる方、ストレスを感じている方、集中力をつけたい方におすすめです
開催日　11月19日（水）
時間：13:00～15:00
会場名：スマイルスタジオ新西方3階ｃスタジオ
会場住所：桑名市新西方3丁目45
参加費：2000円
問合せ電話：0594-73-0973
トレーナー：吉川育代
その他：動きやすい服装でお越し下さい（更衣室有り）

●皿回し体操で体ぽかぽか冬支度
内容：簡単な体操でメンタルヘルス対策・ロコモ予防ができます
期待できる効果：丹田強化・便秘予防・下肢の循環改善・集中力アップ・冷え解消
対象者：体のバランスが気になる方、健康が気になる方、運動不足の方、関節が硬い方、集中力をつけたい方
開催日：11月12日（水）、26日（水）
時間：13:15～15:00
会場名スマイルスタジオ新西方3階ｃスタジオ
会場住所：桑名市新西方3丁目45
参加費：1000円（希望者は看護師でもあるトレーナーの個別カウンセリングが受けれます）
お問い合わせ番号：0594-73-0973
トレーナー：吉川育代
その他：動きやすい服装でお越し下さい（更衣室有り）



●○●イルチブレインヨガ桑名教室●○●
住所：〒511-0863 三重県桑名市新西方 3-45 スマイルスタジオ新西方Bスタジオ
電話：0594-73-0973
ホームページ：http://www.ilchiyoga-kuwana.com/
ブログ：http://ameblo.jp/braindahnyoga-kuwana/

大宮スタジオからのお知らせ！皿まわしエクササイズ体験会

●「皿まわしエクササイズ体験会」
内容：究極の健康体操皿回しで、自然治癒力を高める
期待できる効果：簡単で効果的、どこでもできる体操、皿回しで自然治癒力をアップして、寒い冬も風邪知らずです
対象者：健康になりたい方、運動が苦手な方
開催日：11月16日（日）
時間：14：30～16：30
会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109　大越ビル5Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：048-644-5400

●「皿まわしエクササイズ体験会」
内容：究極の健康体操皿回しで、自然治癒力を高める
期待できる効果：簡単で効果的、どこでもできる体操、皿回しで自然治癒力をアップして、寒い冬も風邪知らずです
対象者：健康になりたい方、運動が苦手な方
開催日：11月23日（日）
時間：14：30～16：30
会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場住所：さいたま市大宮区大門町2-109　大越ビル5Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：048-644-5400







●○●イルチブレインヨガ大宮スタジオ●○●
住所：〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町 2-109　大越ビル５F
お問い合わせ電話：048-644-5400
ホームページ：http://ilchibrainyoga-omiya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-omiya
イルチブレインヨガ大宮スタジオ　@brainyogaomiya

京都四条烏丸スタジオからのお知らせ！皿回し運動、つま先叩きで体質改善

●皿回し運動、つま先叩きで体質改善
内容：基本準備運動、皿回し運動、つま先叩き映像の視聴、皿回し運動、つま先叩きの体験、リラックス呼吸。
期待できる効果：自律神経の向上、肩こり、腰痛改善、ダイエット視力向上
対象者：固くなった、体や心の力をリラックスしたい方。体力、心力つけたい方。
開催日：　11月12日（水）、19日（水）
時間：　14時～16時
会場名：　イルチブレインヨガ四条烏丸スタジオ
会場住所：　京都市下京区四条通り新町東入ル月鉾町52イヌイ四条ビル３F
参加費：　2000円
問合せ電話：　075-221-1107

●11月13日開催～ハートチャクラセルフヒーリングセミナー 京都市伏見青少年活動センター
●11月18日開催～ハートチャクラセルフヒーリングセミナー ウイングズ京都　ビデオシアター
●11月21日開催～ハートチャクラセルフヒーリングセミナー 京都市右京ふれあい文化会館








●○●イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオ●○●
住所：〒600-0000 京都府京都市下京区月鉾町 52番 イヌイ四条ビル 3Ｆ
お問い合わせ電話：075-221-1107
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kyoto.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/dahnkyoto1107

広島スタジオからのお知らせ！～口からのどの間 食事管理法 他

●11月13日開催～口からのどの間　食事管理法
●11月15日,22日,29日開催～腸　すっきり～　デトックス体験会
●11月16日,23日,30日開催～究極の全身柔軟化　皿まわしエクササイズ体験会
●11月17日開催～きっと大丈夫セミナー　～Open Heartセミナー～

●口からのどの間　食事管理法
内容：意識調節を活用した食習慣の改善管理法と実銭法　簡単で効果の高い体操
効果：体の循環が良くなる　体が元気に軽くなる　自信UP
対象者：食習慣を見直して　より健康に元気になりたい方老若男女どなたでもOKです＾＾
開催日時：11月29日(土)　14時～16時　　　
会場名：イルチブレインヨガ広島スタジオ　
会場住所：広島県広島市中区大手町3-1-7　ユナイテッドMKビル201
参加費：1,000円
その他：筆記用具　動きやすい服装でお越し下さい
ご予約：お問い合わせ　広島イルチブレインヨガ　　
お問い合わせ先：082-249-1637





●○●イルチブレインヨガ広島スタジオ●○●
住所：〒730-0051 広島県広島市中区大手町 3-1-7 ユナイテットMKビル201号
お問い合わせ電話：082-249-1637
ホームページ：http://ilchibrainyoga-hiroshima.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brain-yoga-hiroshima/

北海道琴似スタジオからのお知らせ！「全身運動『皿まわし』で健康増進 !!」

●「全身運動『皿まわし』で健康増進 !!」
内容：準備運動の後、世界的なブームの皿まわしで全身をほぐし、心身のスッキリ感を体感して頂きます
期待できる効果：肩こり、腰痛、ダイエット、集中力アップ、心のゆとり etc
対象者：健康が気になる方 どなたでもOK
開催日：11月16日（日曜日）
時間：14:00~15:20
会場名：イルチブレインヨガ琴似スタジオ
会場住所：札幌市西区琴似1条5丁目4-18　細川ビル2階
参加費：1,000円
問合せ電話：011-622-2301
トレーナー：森瀬 友子
その他：汗拭き用タオル、動きやすい服装



◎地下鉄琴似駅バスターミナル側から徒歩1分

●○●イルチブレインヨガ琴似スタジオ●○●
住所：〒063-0811 北海道 札幌市西区琴似一条5-4-18 細川ビル2階
電話お問い合わせ：011-622-2301
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/kotonistudio
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/k4878keiko

青葉台スタジオからのお知らせ！4のつく日はヨガの日！無料体験DAY、簡単！皿まわしエクササイズ

●きっと大丈夫！子育てセミナー
内容：簡単エクササイズで心と体をほぐし、ホメホメワークで頑張っている自分を肯定しましょう。
期待できる効果：心にゆとりができる、自己肯定感がアップする
対象者：子育て中の家族、自分に自信を持ちたい方
開催日：11月11日（火）
時間：10：00～11：30
会場名：みどりアートパーク会議室A
会場住所：神奈川県横浜市緑区長津田二丁目1―3
参加費：1500円（ペア割引お2人で2000円）
問合せ電話：050-3554-9035
トレーナー：吉村規子、高橋千賀子
その他：動きやすい服装でお越しください。子育て中のママをサポートします♪

●4のつく日はヨガの日！無料体験DAY
内容：脳活性化の体操、呼吸、瞑想でスッキリ!
期待できる効果：脳活性化、ストレス解消、肩こり・腰痛改善・リラックス・ダイエット・冷え症改善
対象者：健康が気になる方、ダイエットしたい方、ストレス解消したい方
開催日：11月14日（金）
時間：9：30～11：30、14：00～16：00、18：00～20：00
会場名：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
参加費：無料
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：藤恵子ほか
その他：お気軽にお越しください♪



●簡単！皿まわしエクササイズ
内容：手のひらにお皿を乗せて落とさないように大きく体全体を動かす全身運動です。
期待できる効果：肩こり、腰痛改善、関節痛、冷え症、ダイエット、認知症予防
対象者：健康が気になる方、ダイエットしたい方、認知症を予防したい方
開催日：11月21日（金）
時間：9：30～10：30
会場名：緑スポーツセンター
会場住所：神奈川県横浜市緑区中山町329-25
参加費：500円
問合せ電話：045-308-9111
その他：お気軽にお越しください♪

トレーナー：髙橋千賀子



●○●イルチブレインヨガ青葉台スタジオ●○●
住所：〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台 2丁目6－16ユニテ青葉台ビル2F
お問い合わせ電話：045-308-9111
ホームページ：http://ilchibrainyoga-aobadai.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

守口スタジオからのお知らせ！呼吸瞑想体験会

●呼吸瞑想体験会
内容：丹田を強化し、呼吸と瞑想でチャクラ活性と脳ヒーリング
期待できる効果：緊張緩和・不眠解消・ストレス解消・肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・疲れがとれにくいとお感じの方
開催日：11月9・16・23・30日
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ守口スタジオ
会場住所：守口市京阪通2－16－24正喜建設ビル2階
参加費：1000円
問合せ電話：06－6998－0101
トレーナー：西岡孝美
その他：要予約制







●○●イルチブレインヨガ守口スタジオ●○●
住所：〒570-0083 大阪府守口市京阪本通 2-16-24
電話お問い合わせ：06-6998-0101
ホームページ：http://dahn-umeda.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/moriguchidahnyoga

伏見スタジオからのお知らせ！皿回し運動、つま先たたき体験会,きっと大丈夫セミナー

●11月9日,14日,15日,20日,23日,29日開催！皿回し運動、つま先たたき体験会
●11月11日開催！きっと大丈夫セミナー
●11月13日開催～ハートチャクラセルフヒーリングセミナー 京都市伏見青少年活動センター
●11月18日開催～ハートチャクラセルフヒーリングセミナー ウイングズ京都　ビデオシアター
●11月21日開催～ハートチャクラセルフヒーリングセミナー 京都市右京ふれあい文化会館









●○●イルチブレインヨガ伏見スタジオ●○●
〒612-8039 京都府京都市伏見区御香宮門前町 198番地 御香ビル 4F
電話番号：075-611-8470
ホームページ：http://ilchibrainyoga-fushimi.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/fushimi8470

姫路スタジオからのお知らせ！寒さに負けない体づくり 体験会

●寒さに負けない体づくり　体験会
内容：丹田たたき、腸運動、ブレイン体操、呼吸瞑想
期待できる効果：冷え、肩こり、腰痛防止・ダイエット・集中力アップ・ストレス解消・心にゆとりができる、など具体的に書いてください）
対象者：体を動かして、健康が気になりたいかた・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：11月9日（日）
時間：14：00～16：30
会場名：姫路市花北市民センター　和室3・4
会場住所：姫路市増井新町2丁目12
参加費：1000円
問合せ電話：079-283-6363
トレーナー：ジョ・ミジュトレーナー
その他：動きやすい服装で、お越しください。
　　　　マットはこちらでご用意いたします。








●○●イルチブレインヨガ姫路スタジオ●○●
住所：〒670-0962 兵庫県姫路市南駅前町 96-1South.One 3F
電話お問い合わせ：079-283-6363
ホームページ：http://ilchibrainyoga-himeji.com/

松本スタジオからのお知らせ！冷えた体をポカポカに＝皿まわしエクササイズ 体験会、11月は毎週土曜日午後2：30ワンコインクラス他

●冷えた体をポカポカに＝皿まわしエクササイズ　体験会
開催日：11月19日（水）、27日（水）　
時間：14:00～16:30
会場名：松本スタジオ　―　松本駅より徒歩5分
参加費：1,000円
トレーナー：　長野エリア総括マネージャー　平山美恵子
その他：動きやすい服装（ジャージ等）をご持参ください。
★駐車場あります。事前ご連絡お願いします。★

●11月は毎週土曜日午後2：30　　ワンコインクラス
誰でも参加OK！500円を持ってきてください。
入会勧誘は一切なし。気軽に参加して、良かったらまたどうぞ！
会場名：松本スタジオ　―　松本駅より徒歩5分
開催日：11月8日,15日,22日,29日
時間：14:30～
参加費：500円
スペースに限りがありますので、先着5名様までのご参加ですので、
お早いご予約をお願いします。
グループで来られる方も多いです。
体が芯から暖かくなります＾＾
その他：電話でのご予約が必要です。　　　　
★駐車場あります。事前ご連絡お願いします。★







●○●イルチブレインヨガ松本スタジオ●○●
住所：〒390-0815 長野県松本市深志 1-1-24　中村ビル2F
お問い合わせ電話：0263-36-1611
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matumoto.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogamatumoto

三重県四日市スタジオからのお知らせ！～世界でブームになっている健康法！皿回し体験会他

●世界でブームになっている健康法！皿回し体験会
内容：皿回し映像視聴と体験
期待できる効果：体のだるさ、ﾀﾞｲｴｯﾄ、冷え性、肩こり、腰痛、ストレス、運動不足の解消、リラックス、集中力アップなど（継続すれば）
対象者：日常的にできる健康法をお探しの方に
開催日：11月8日(土) 14:00~16:00
11月15日（土）14:00~16:00
11月29日（土） 14:00~16:00
会場：イルチブレインヨガ四日市スタジオ
会場住所：三重県四日市市西新地14－23グラジオーソ1階北
参加費：1000円
お問合せ電話：059-324-5351
担当者：文　令花
トレーナー：文　令花
その他：要ご予約　動きやすい服装、汗をふくタオル、お持ちください

●きっと大丈夫セミナー
内容：体を動かすことを通じて気の流れをよくし、本来の自分自身のリズム、波動に近づく
期待できる効果：体のだるさ、ﾀﾞｲｴｯﾄ、冷え性、肩こり、腰痛、ストレス、運動不足の解消、リラックス、集中力アップなど（継続すれば）
対象者：本来の自分自身のリズム、波動感じたい方、取り戻したい方
開催日：11月30日(日） 14:00~18:00
会場：イルチブレインヨガ四日市スタジオ
会場住所：三重県四日市市西新地14－23グラジオーソ1階北
参加費：3100円（アロマオイル代）
お問合せ電話：059-324-5351
担当者：文　令花
トレーナー：文　令花
その他：要ご予約　動きやすい服装、汗をふくタオル、お持ちください
*アロマオイル10ミリグラムの小瓶ついてます

●○●イルチブレインヨガ四日市スタジオ●○●
住所：〒510-0087 三重県四日市市西新地 14-23 グラジオーソ 1階北
お問い合わせ電話：059-324-5351
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/yokaichistudio
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ilchiyokkaichi

生駒スタジオからのお知らせ！きっと大丈夫セミナー、アロマヒーリングヨガでアンチエイジング！他

●11月6日,11日,13日,18日,20日,25日,27日開催～全身運動「皿まわし」体操でスッキリ爽快！
●11月9日,22日開催～きっと大丈夫セミナー

●アロマヒーリングヨガでアンチエイジング！
内容：アロマオイルを使ってリラックスそして簡単な全身ほぐしをしたあと呼吸、瞑想をします年齢関係なくどなたでも簡単にできます
期待できる効果：脳波が安定します・ダイエット・自律神経のバランスが整う、集中力アップ、身体が柔らかくなります
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方、冷性の方
老化防止
開催日　11月16日,23日　日曜日
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 アミール生駒ビル2Ｆ
近鉄生駒駅より徒歩5分
参加費：1500円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤　美鈴
その他：更衣室完備、駐車場有
準備物　動きやすい服装、靴下、汗ふきタオル






●○●イルチブレインヨガ生駒スタジオ●○●
住所：〒630-0251 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202
電話番号：0743-73-8290
ホームページ：http://www.yoga-ikoma.jp/
ブログ：http://www.yoga-ikoma.jp/diarypro/diary.cgi

京橋スタジオからのお知らせ！皿まわしエクササイズ体験会、Journey Danceエクササイズ他

●11月11日,18日,25日開催～皿まわしエクササイズ体験会
●11月7日,14日,21日,28日開催～Journey Danceエクササイズ
●11月9日開催～きっと大丈夫セミナー
●11月16日開催～お茶瞑想
●11月23日開催～ランチヨガ









●○●イルチブレインヨガ京橋スタジオ●○●
住所：〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室
電話お問い合わせ：06-6242-8766
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kyobashi.com/
ブログ：http://ilchibrainyoga-kyobashi.com/category/blog/

辻堂スタジオからのお知らせ！11月火・水・木開催～お皿回し健康体操体験会

●お皿回し健康体操体験会
内容：いつでもどこでも誰でも簡単にできるのに効果的な体操
期待できる効果：肩こり・腰痛・体のゆがみ改善・体の柔軟性
対象者：運動不足と感じている方
開催日：11月火・水・木
時間：14：30～16：30、19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2-2-4　2F
参加費：1000円
問合せ電話：0467-39-6170
トレーナー：安達美和子







●○●イルチブレインヨガ辻堂スタジオ●○●
住所：〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹 2-2-4 安達ビル2階
お問い合わせ電話：0467-39-6170
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/tujidoustudio
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/tujidouyoga

那覇スタジオからのお知らせありの～肩こり解消体験会（皿まわしエクササイズ）、超すっきり！腸デトックス 他

●11月6日,25日開催～肩こり解消体験会（皿まわしエクササイズ）
●11月7日,21日開催～超すっきり！腸デトックス
●11月15日開催～こころの浄化セミナー





●○●イルチブレインヨガ那覇スタジオ●○●
住所：〒900-0013 沖縄県那覇市牧志 3－9－40Ｔ－ハウス2Ｆ
電話番号：098-861-7865
ホームページ：http://ilchibrainyoga-naha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha

下曽根スタジオからのお知らせありの～♪ままの～♪私を受け入れる 「きっと 大丈夫！」セミナー 他

●ありの～♪ままの～♪私を受け入れる　「きっと　大丈夫！」セミナー
内容：ありのままの自分を感じる時間。
期待できる効果：自信感up！感情コントロール。ポジジティブに・・・。ストレス解消！
対象者：老若男女どなたでも
開催日：11月8日（土）18：00〜20：00、11月20日（木）14：00〜16：00
会場名：イルチブレインヨガ　下曽根スタジオ
会場住所：北九州市小倉南区田原3-1-18　102
参加費：1000円
問合せ電話：093-472-0607
トレーナー：古谷　優枝

●「CHANGE」上映会+マグネットヒーリング
内容：エネルギーを活用して、脳の感覚を目覚めさせましょう！
期待できる効果：自信感up！感情コントロール。ポジジティブに・・・。ストレス解消！
対象者：老若男女どなたでも
開催日：11月6日（木）14：00〜16：00、11月27日（木）19：00〜21：00
会場名：イルチブレインヨガ　下曽根スタジオ
会場住所：北九州市小倉南区田原3-1-18　102
参加費：1000円
問合せ電話：093-472-0607
トレーナー：古谷　優枝

●「皿まわし」でお悩み解決しませんか？
内容：気や血の流れをスムーズにして関節のつまりを解消しましょう。
期待できる効果：肩こり解消、冷え解消、内臓機能の向上、など
対象者：何を試してもスッキリしないとお悩みの方。
開催日：11月13日（木）15：00〜16：00
会場名：下関市環境みらい館　リサイクルプラザ3F　和室２
　　　　　（下関市古屋町1-18-1）
参加費：1000円
問合せ先：イルチブレインヨガ下曽根スタジオ☏093-472-0607
トレーナー：古谷　優枝







●○●イルチブレインヨガ下曽根スタジオ●○●
住所：〒800-0225 福岡県北九州市小倉南区田原 3-1-18 ルポ田原24 102
お問い合わせ電話：093-472-0607
ブログ：http://ameblo.jp/ibyoga-shimosone2/

三軒茶屋スタジオからのお知らせ！アロマヒーリングによる脳活性ヨガ 無料体験、いきいき脳呼吸

●アロマヒーリングによる脳活性ヨガ　無料体験
内容：チャクラ活性アロマオイルを使用して、深い瞑想を体験
期待できる効果：心身のリラックス、自信感UP、集中力・記憶力UP
対象者：心身の健康管理に興味をお持ちの方
開催日：11月8日,9日,15日,16日,22日,23日,29日,30日
　毎週土曜午後、日曜
時間：土曜午後クラス：14：30～16：30　、日曜クラス：11：00～13：00
会場名：三軒茶屋スタジオ
会場住所：世田谷区太子堂3－14－1-2F
参加費：無料
問合せ電話：03－3411－7569
トレーナー：藤沢ケイタ
その他：動きやすい格好で、あるいはご持参の上、お越し下さい。


●いきいき脳呼吸
内容：気血循環がよくなる！体力＆脳力UP「皿まわし」体操
期待できる効果：肩こり腰痛防止・ダイエット・集中力アップ・ストレス解消
対象者：心身の健康管理に興味をお持ちの方
開催日：11月23日（水）
時間：午後1時～3時
会場名：太子堂区民センター　1F会議室
会場住所：世田谷区太子堂1－14－20
参加費：300円
問合せ電話：03－3411－7569
トレーナー：藤沢ケイタ
その他：動きやすい格好でお越し下さい。







●○●イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオ●○●
住所：〒154-0004 東京都世田谷区太子堂 3-14-1　コーポデンⅡ　２F
電話お問い合わせ：03-3411-7569
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sancha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-sancha

今池スタジオからのお知らせ！「皿まわしエクササイズ」体験会

●「皿まわしエクササイズ」体験会
内容：全身運動、脳トレにもなる皿回し体操が体験できます。
期待できる効果：肩こり・腰痛緩和、ダイエット 、骨盤矯正、代謝UP
対象者：肩こり腰痛に　お悩みの方、ダイエットしたい方
開催日：11月5日,12日,19日,26日毎週水曜日　
開催時間： 14:00~16:00
開催場所：イルチブレインヨガ今池スタジオ
参加費：1、000円　
その他：動きやすい服装　タオルなどを　お持ちください。

●○●イルチブレインヨガ今池スタジオ●○●
住所：〒464-0850 愛知県名古屋市千種区今池 5-22-16 大須賀ビル401
電話番号：052-732-3603
ホームページ：http://www.chikusa-yoga.com/
ブログ：http://ameblo.jp/genki-nagoya

寝屋川スタジオからのお知らせ！引き寄せの法則・映画「CHANGE」上映会＋実践セミナー

●11月5日,19日開催～「カラダ・こころ いきいきエクササイズ」
●11月13日開催～引き寄せの法則・映画「CHANGE」上映会＋実践セミナー

●「カラダ・こころ いきいきエクササイズ」
内容：体の気、血液の循環を改善する簡単な体操をお教えします。肩こり・腰痛、不眠、ダイエット、その他さまざまな体の不調改善に効果的です。こころも楽に、安定します。
開催日：③11月14日(金)④11月28日(金)
開催時間：10:30～12：00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：大阪府寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：1,000円　
お問合せ電話：072-821-0338
担当者：天神　淳子

●「気功ワークショップ」
内容：体の関節をほぐしながら、下半身を強化し安定感のある体作りをご案内します。ゆっくりとした動作で体の芯から熱くなります。冷え性改善に効果的です。
開催日：11月16日(日)
開催時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
会場住所：大阪府寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：1,000円　
お問合せ電話：072-821-0338
担当者：天神　淳子





トレーナー：天神



●○●イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ●○●
住所：〒572-0838 大阪府寝屋川市八坂町 12-13旭八坂ビル 2階
お問い合わせ電話：072-821-0338
ホームページ：http://www.yoga-neyagawa.jp/
ブログ：http://ameblo.jp/yoga-neyagawa/

西宮からのお知らせ！簡単♪楽しい♪即効性抜群♪「皿回しエクササイズ体験会」、香りと呼吸でリラックス「アロマヒーリングヨガ体験会」

●簡単♪楽しい♪即効性抜群♪「皿回しエクササイズ体験会」
内容：簡単な動きで全身の関節をほぐし、免疫力もUPさせる、皿回しエクササイズで、体のバランスを整えましょう＾＾
期待できる効果：肩こり・腰痛改善、免疫力UP、ストレス解消、ダイエット、体質改善
対象者：老若男女どなたでもできます。
開催日：11月5日、12日、19日、26日
時間：10時～12時半、14時～16時半、19時～21時半
会場名：イルチブレインヨガ西宮スタジオ
会場住所：兵庫県西宮市松原町4-4グランディールⅢ5Ｆ
参加費：先着5名様1,000円、通常1,500円
トレーナー：赤井
その他：動きやすい服をお持ち下さい。

●香りと呼吸でリラックス「アロマヒーリングヨガ体験会」
内容：15種類のスペシャルブレンドオイルと脳科学に基づくオリジナルヨガがあなたの脳に働きかけ、心・体を開放して本来の自分を取り戻します。
期待できる効果：心身のリラックス・ストレス解消
対象者：老若男女どなたでもできます。
開催日：11月7日、14日、21日、28日
時間：10時～12時半、14時～16時半、19時～21時半
会場名：イルチブレインヨガ西宮スタジオ
会場住所：兵庫県西宮市松原町4-4グランディールⅢ5Ｆ
参加費：1,500円
トレーナー：赤井
その他：動きやすい服をお持ち下さい。




●○●イルチブレインヨガ西宮スタジオ●○●
住所：〒662-0912 兵庫県西宮市松原町 4-4 グランディールⅢ 5Ｆ
電話番号：0798-26-9580
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/
ブログ：http://brainyoganisinomiya.blog79.fc2.com/

本八幡スタジオからのお知らせ！冷え性対策！体の芯から熱くなる！丹功（タンゴン）クラス、優しさと自信を取り戻す「きっと大丈夫セミナー」他

●11月5日,13日,20日,26日開催～冷え性対策！体の芯から熱くなる！丹功（タンゴン）クラス

●
内容：男性OK！ 無条件に自分にやさしくなれる…信じることができる…そんな時間です。 胸の奥にしまいこんでしまった、純粋で明るく可能性に満ちた自分を思い出してみましょう。 「魂の小鳥」のストーリーと7つのチャクラに働きかけるエッセンシャルオイル「Bird of the soul」の香りが、かたくなな胸の奥のエネルギーを優しく動かし始めます。
【内容】エネルギーの話、軽い体操、「魂の小鳥」ストーリー、アロマオイルの香りなどを通して、 手のひらのツボ“掌心”と4番チャクラ（ハートチャクラ）を活性化させます。
期待できる効果：自己肯定感UP、エネルギー感覚UP、ストレス解消、リラックス
対象者：上記効果を望む方
開催日：11月15日（土）
時間：14:00～16:30
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
会場住所：千葉県市川市南八幡5－10－3　ラフィーヌ南八幡802
参加費：2,000円
トレーナー：下瀬直子
その他：動きやすい服をお持ちください。

●脳の力を知る「CHANGE」上映会
内容：映画「CHANGE」の上映と脳柔軟化体操「皿回しエクササイズ」と呼吸瞑想
期待できる効果：心身の緊張緩和、自己肯定感UP、ストレス解消
対象者：上記効果を望む方
開催日：11月19日（水）14:30～16:30
会場名：イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
会場住所：千葉県市川市南八幡5－10－3　ラフィーヌ南八幡802
参加費：1,000円
トレーナー：下瀬直子
その他：動きやすい服をお持ちください。







●○●イルチブレインヨガ本八幡スタジオ●○●
住所：〒272-0021 千葉県市川市八幡 3-8-19 八幡ビル 3階
電話お問い合わせ：047-326-7107
ホームページ：http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/
ブログ：http://brainyoga.at.webry.info/

高の原スタジオからのお知らせ～きっと大丈夫セミナー、かんたん「皿まわし体操」であなたのお悩み解消！ 他

●かんたん「皿まわし体操」であなたのお悩み解消！
内容： テレビでも話題の皿まわし体操で内側から体質改善しましょう。
期待できる効果：冷え症改善、更年期障害、腰痛、肩こり
対象者：自分の悩みを解消したい方
開催日：12月11日,18日　木曜日　
時間：13時～（12時30分にお越しください）
会場名：高の原スタジオ
参加費：1000円
トレーナー：小倉里江
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、お水など。マットは無料貸し出しです。

●集中力アップの為のヨガ体験＆アクセサリー教室
内容： ヨガ体験とお好きなアクセサリーの制作（ヨガのみ、アクセサリー教室のみの参加もできます）
期待できる効果：集中力アップ、眼精疲労の軽減、肩こり解消
対象者： 全く経験のない方も丁寧にご指導させていただきますので興味のある方はぜひご予約ください。
開催日：12月5日,12日,19日,26日
時間： 10時～14時まで（アクセサリー制作時間含む）
会場名：高の原スタジオ
参加費：1000円（アクセサリーは実費、アクセサリーのみ参加の方は参加費はいりません）
トレーナー： マレーニョ・ダビッド
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、お水、おにぎりなどの軽食

●きっと大丈夫セミナー
内容：アロマオイルを使って自分を癒しながら自分と通じるセミナーです
期待できる効果：緊張がとけ、自分を感じられるセミナー
対象者：いつも緊張している方、自分を知りたい方、呼吸が楽になりたい方
開催日：12月7日（日）
時間：13時から16時
会場名：高の原スタジオ
会場住所：奈良県奈良市神功 4丁目25-1-105
参加費：1000円
問合せ電話：0742-71-6804
トレーナー：小倉里江








●○●イルチブレインヨガ高の原スタジオ●○●
住所：〒631-0804 奈良県奈良市神功 4丁目25-1-105
電話お問い合わせ：0742-71-6804
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/takanoharastudio
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-t/

香椎スタジオからのお知らせ！4日のつく日はヨガの日！ワンコイン(500円)体験DAY！他

●4日のつく日はヨガの日！ワンコイン(500円)体験DAY！
内容：ブレイン体操＆呼吸瞑想　初めての方にピッタリ！
開催日：11月4日（火）,14日（金）
10：30～12：00、14：00～15：30
会場:香椎スタジオ
会場住所：福岡市東区香椎駅前2-13-1源和ビル3Ｆ
参加費:500円
お問合せ電話：092-673-2212
その他:定員2名。要予約。事前に受付がございます。15分前にお越しください。
更衣室がございます。 動きやすい服装をお持ちください。

●11月7日開催～本当の自分探し☆きっと大丈夫セミナー☆ 黒崎コムシティ

●肩や首のコリ、頭痛のある方限定！早く楽になりましょう！
内容：カラダのしくみを説明したあと、皿回し体操などカンタンな体操と呼吸法を実際に体験していただきます。
開催日：11月19日（水曜日）
開催時間：14:00～16:00
会場名：香椎スタジオ
会場住所：福岡市東区香椎駅前2-13-1源和ビル3F
参加費：1000円　
お問合せ電話：092-673-2212
その他:定員5名。要予約。事前に受付がございます。15分前にお越しください。
更衣室がございます。 動きやすい服装をお持ちください。

●冷え、便秘のある方限定！早く楽になりましょう！
内容：カラダのしくみを説明したあと、つま先たたき体操などカンタンな体操と呼吸法を実際に体験していただきます。
開催日：11月27日（木曜日）
開催時間：14:00～16:00
会場名：香椎スタジオ
会場住所：福岡市東区香椎駅前2-13-1源和ビル3F
参加費：1000円　
お問合せ電話：092-673-2212
その他:定員5名。要予約。事前に受付がございます。15分前にお越しください。
更衣室がございます。 動きやすい服装をお持ちください。



◆JR香椎駅から徒歩4分 西鉄香椎駅から徒歩2分

●○●イルチブレインヨガ香椎スタジオ●○●
住所：〒813-0013 福岡県福岡市東区香椎駅前 2-13-1　源和ビル3F
お問い合わせ電話：092-673-2212
ホームページ：http://www.kashiiyoga.com/
ブログ：http://ameblo.jp/kashiibrain/

戸塚スタジオ開催～毎月好評☆11月 ヨガの日ワンコイン（500円）体験day ♪

●毎月好評☆11月　ヨガの日ワンコイン（500円）体験day ♪
内容：11月5日・12日・16・23日は、地域の皆様への感謝の気持ちで、イルチブレインヨガオリジナルのブレイン体操や脳波振動・呼吸瞑想・アロマヒーリングが、なんと！ワンコイン（500円）で体験できます！！
簡単なトレーニングで脳波が下がってリラックスしますので、お気軽にご予約下さいね☆
期待できる効果：冷え性・体質改善、慢性疲労回復、基礎代謝UP、ストレス解消、肩・首こり・腰痛改善、運動不足解消、便秘解消、ダイエット、集中力アップ、下半身強化、心にゆとりができる、ロコモシンドローム対策
スピリチュアリティ向上対象者：・健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・冷え性改善したい方・基礎代謝UPしたい方・下半身強化したい方・ストレス発散したい方・意識をchangeしたい方 ･集中力を高めたい方・ロコモシンドロームが気になる方・予防したい方・慢性疲労を回復したい方
開催日：11/5・12・16・23
時間：全日
会場名：イルチブレインヨガ戸塚スタジオ
会場住所：横浜市戸塚区戸塚町118 中山NSビル 3階
参加費：500円
問合せ電話：045-865-0945
トレーナー：吉岡
その他：お持物　動きやすい服装、タオル、お飲物
平日はクラススケジュールに合わせて、16日・23日の各日曜日は、スタジオスケジュール以外のお時間(午後や夕方）にも体験可能です。ご予約の際は、予めご希望の時間をご記入ください＾＾




●○●イルチブレインヨガ戸塚スタジオ●○●
住所：〒244-0817　横浜市戸塚区吉田町619 野本ビル201号室
電話お問い合わせ：045-865-0945
ホームページ：http://ilchibrainyoga-totsuka.com/
ブログ：http://ameblo.jp/ilchibrainyoga-totsuka/
Twitter：戸塚　イルチブレインヨガ（@ilchibrainyogat）

岡山スタジオからのお知らせ！4が付く日はヨガの日、ロコモ症候群もメタボも皿まわしエクササイズで改善！！

●11月4日,14日開催！4が付く日はヨガの日
●11月6日,12日,22日開催！ロコモ症候群もメタボも皿まわしエクササイズで改善！！
●11月6日開催！引寄せの法則で成功体質へ　第2回～心の扉をあける・自信回復～
●11月14日開催！きっと大丈夫セミナー　～心の扉をあける～

●アロマヒーリングＹＯＧＡ
内容：　脳活性化体操・呼吸瞑想
期待できる効果：リラックス、ストレス解消、肩こり改善
対象者：アロマが好きな方、呼吸が浅い方、体調がよくないと感じている方、心が元気になりたい方など
開催日：11/16 (日)
時間：13：30～15：00
会場名：イルチ:ブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所：岡山市北区幸町8－21　4F
参加費：1000円　（チャクラバランスチェック付き）
トレーナー：未定
その他：アロマオイル「Birdof the soul」、体を動かしやすい服装、飲み物、タオルをお持ちください。
アロマオイルは当日、ご購入していただけます。






●○●イルチブレインヨガ岡山スタジオ●○●
住所：〒700-0903 岡山県岡山市北区幸町 8-21　北区幸町ビル 4階
電話お問い合わせ：086-234-8356
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okayama.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/saint1102006
Twitter：おかやま脳ヨガ　@takatania

橿原スタジオからのお知らせ！～皿まわし気功～やってみよう！脳体操～、キャンドルヨガ～呼吸・瞑想～他

●11月4日,11日,18日,25日開催～皿まわし気功～やってみよう！脳体操～
●11月5日,12日,19日,26日開催～アロマヒーリングヨガ～HappyBrainをつくろう!～
●11月5日,22日開催～ありのままの私を受け入れる「きっと大丈夫セミナー」
●11月6日,13日,20日,27日開催～キャンドルヨガ～呼吸・瞑想～



◎近鉄 大和八木駅北側より徒歩1分






●○●イルチブレインヨガ橿原スタジオ●○●
住所：〒634-0804 奈良県橿原市内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F
電話お問い合わせ：0744-21-0330
ホームページ：http://yoga-kashihara.jp/
ブログ：http://d.hatena.ne.jp/dahnkashihara/
スタジオfacebook

名古屋楠スタジオからのお知らせ！『皿回しエクササイズ』体験会、『超スッキリ！腸デトックス』体験会

●『皿回しエクササイズ』体験会
内容：ブレイン体操と皿回しエクササイズと呼吸瞑想
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・からだも心もらくになる
対象者：健康が気になる方・ダイエットしたい方
開催日：11/4,11/11,11/18,11/25
時間：14:00~16:00 　（11/18のみ16:00~17:30）
会場名：西あじま荘5棟集会所
会場住所：名古屋市北区西味鋺４－５１７
参加費：1000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：予約制です。
　　　　動きやすい服装でお越しください。

●『超スッキリ！腸デトックス』体験会
内容：丹田リズム体操と腸運動とブレイン体操と呼吸瞑想
期待できる効果：便秘解消・冷え症改善・ダイエット・からだも心もらくになる
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：11/10,11/17
時間：9:30~11:30 　（11/18のみ16:00~17:30）
会場名：西あじま荘5棟集会所
会場住所：名古屋市北区西味鋺４－５１７
参加費：1000円
問合せ電話：080-5156-3025
トレーナー：高瀬
その他：予約制です。
　　　　動きやすい服装でお越しください。
　　　　先着5名さまに腸セラピー10分プレゼント！






●○●イルチブレインヨガ名古屋楠 教室●○●
住所：〒462-0014 愛知県名古屋市北区楠味鋺 3-612 楠地区会館
電話番号：052-902-2495
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/nagoyakusunokikyoshitu
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kusunoki

赤羽スタジオからのお知らせ、4日はヨガの日オープンクラス、引き寄せの法則『CHANGE』上映会＆ヨガ体験会他

●11月4日,14日開催！～4日はヨガの日オープンクラス

●引き寄せの法則『CHANGE』上映会＆ヨガ体験会
開催日：11月22日(土)
開催時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ赤羽スタジオ(加盟店)
会場住所：東京都北区赤羽2-32-1 寺西ビル1F
参加費：1000円
お問合せ電話：03-6273-8490
担当者：水谷美佳
トレーナー・講演者：水谷美佳

●きっと大丈夫セミナー
内容：主に掌にあるツボ（掌心）、胸にあるツボ（4番チャクラ）をほぐします。
ツボやエネルギーのお話、アロマ瞑想
期待できる効果：感情で詰まると言われている4番チャクラをほぐし、
自分自身に対する自信感、肯定感を高めます。
対象者：16才以上どなたでも
開催日：11月23日(日)
開催時間：14:00～17:00
会場名：イルチブレインヨガ赤羽スタジオ(加盟店)
会場住所：東京都北区赤羽2-32-1 寺西ビル1F
参加費：2000円
トレーナー：水谷美佳
その他：動きやすい服装をお持ち下さい。更衣室がございます。
ヨガマットは無料でお貸しいたします。

●究極の健康体操｢皿まわしエクササイズ｣体験会
内容：皿まわしエクササイズ、ブレイン体操、呼吸、エネルギー瞑想
期待できる効果：ダイエット、ストレス解消、冷え解消、免疫力アップ、脳の活性化
対象者：16才以上どなたでも
開催日：11月27日(木)
開催時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ赤羽スタジオ(加盟店)
会場住所：東京都北区赤羽2-32-1 寺西ビル1F
参加費：1000円
トレーナー：水谷美佳
その他：動きやすい服装をお持ち下さい。







●○●イルチブレインヨガ赤羽スタジオ●○●
住所：〒115-0045 東京都北区赤羽 2丁目32－1 寺西ビル1F
お問い合わせ電話：03-6273-8490
ホームページ：http://www.brainyoga-akabane.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/candyaoyama

高田馬場スタジオからのお知らせです！体温1℃上がると免疫力が上がります。「皿回しエクササイズ」他

●毎月4日はヨガの日
内容:無料で楽しい脳活性化ヨガが体験出来ます！
期待できる効果:肩こり,腰痛予防,便秘,ダイエット,集中力アップ,心にゆとりができる
対象者:健康になりたい方,便秘にお悩みの方,自分を変えたい方
開催日:11月4日（土）10時～12時、14時～16時、19時～21時
会場:高田馬場スタジオ
参加費:無料
その他:動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。

●体温1℃上がると免疫力が上がります。「皿回しエクササイズ」
内容：皿回し、体操、呼吸
期待できる効果：冷え性改善、肩こり防止・体をやわらかく・ダイエット
対象者：健康が気になる方・体をやわらかくしたい方・無理なくダイエットしたい方
開催日：11月6日,13日,20日,27日　毎週木曜日　10時半、14時半、19時半
11月8日,15日,22日,29日(土）14時半
会場：高田馬場スタジオ
参加費：500円
問合せ電話：03-3952-7805

●アロマ　ヒーリング　ヨガ「きっと大丈夫セミナー」
体の基本健康講座、体操、呼吸、瞑想
期待できる効果：ストレス解消、自信感アップ
対象者：本来の自分の力を取り戻したい方
開催日：11月27日（木）19時半～21時半
会場：高田馬場スタジオ
参加費：2000円
問合せ電話：03-3952-7805









●○●イルチブレインヨガ高田馬場スタジオ●○●
住所：〒161-0033 東京都新宿区下落合 1-2-16 大堀ビル2F
電話お問い合わせ：03-3952-7805
ホームページ：http://ilchibrainyoga-baba.com/
ブログ：http://takadanobaba-ilchibrainyoga.blogspot.jp/

修学院スタジオからのお知らせ！冷え改善～体の中からぽっかぽか,4日はヨガの日 ほか

●11月4日開催～4日はヨガの日
●11月13日開催～ハートチャクラセルフヒーリングセミナー 京都市伏見青少年活動センター
●11月18日開催～ハートチャクラセルフヒーリングセミナー ウイングズ京都　ビデオシアター
●11月21日開催～ハートチャクラセルフヒーリングセミナー 京都市右京ふれあい文化会館

●冷え改善～体の中からぽっかぽか
内容：お腹が温かくなる体操を紹介します。
期待できる効果：疲れにくい体質に改善。免疫力アップ
対象者：体の冷えを改善したい方、免疫力を高めたい方
開催日：11月5日(水）,8日(木),9日(金）
時間：10時～12時　14時～16時　18時30分～20時30分
会場名：イルチブレインヨガ修学院スタジオ
会場住所：京都市左京区修学院大林町5－3　堀亀ビル3階
参加費：1000円
問合せ電話：075-724-4341
トレーナー：吉浦あゆ美・松本尚美





●○●イルチブレインヨガ修学院スタジオ●○●
住所：〒606-8081 京都府京都市左京区修学院大林町 5-3　堀亀ビル3F
お問い合わせ電話：075-724-4341
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/shugakuinstudio
ブログ：http://kyoto.areablog.jp/page.asp?idx=1000026084

西大寺スタジオからのお知らせ！心癒されるオイル「Bird of the soul」を使った脳ヒーリング ほか

●11月4日,6日開催！～心癒されるオイル「Bird of the soul」を使った脳ヒーリング
●11月4日,11日,18日,25日開催！～ワンコイン脳体操と原理ワークショップ
●11月7日,14日,21日,28日開催！～ワンコインでオーラ撮影で体・心・脳のバランスをチェック

●○●イルチブレインヨガ西大寺スタジオ●○●
住所：〒630-8002 奈良県奈良市二条町 1-1-60　澤田ビル201
お問い合わせ電話：0742-36-3309
ホームページ：http://yoga-saidaiji.jp/
ブログ：http://ameblo.jp/mauto55

愛知県新瑞橋スタジオからのお知らせ！ありのままの 私を受け入れる・・・ きっと大丈夫セミナー他

●4日のつく日はヨガの日！ワンコインオープンワークショップ
内容：一般クラスが体験出来ます。（通常体験費3000円　お一人1回のみ）
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日：11月4日（火）
　　　　　11月14日（金）　
　　　　　11月25日（火）　24日定休日のため
時間：10:00～12:00、14:00～16:00、19:00～21:00
会場名：新瑞橋スタジオ
会場住所：愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通8-7-3　新瑞野村ビル3F
参加費：500円
トレーナー：竹村チーフインストラクター　or　村橋インストラクター
その他：動きやすい服装でお越しください。

●ありのままの　私を受け入れる・・・　きっと大丈夫セミナー
内容：7つのﾁｬｸﾗのバランスをアロマの香りの中で整えていく体験・・・
期待できる効果：リラックス・自信回復・気血循環、美容、ダイエット、脳への血流改善、集中力・創造力UP
対象者：体と心の疲れを回復したい方
開催日：11月29日　（土）
時間：14：00～17：00
会場名：新瑞橋スタジオ
会場住所：愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通8-7-3　新瑞野村ビル3F
参加費：￥2000
トレーナー：竹村チーフインストラクター　or　村橋インストラクター

●引き寄せの法則　映画　『CHANGE』上映会　＆　呼吸瞑想　
内容：映画　CHANGE　鑑賞と呼吸瞑想を体感。
期待できる効果：リラックス・ストレス解消
対象者：引き寄せの法則について興味のある方・癒しの時間を必要としている方
開催日：11月2日（日）
時間：14：30～16：30
会場名：新瑞橋スタジオ
会場住所：愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通8-7-3　新瑞野村ビル3F
参加費：￥1500
トレーナー：竹村チーフインストラクター　or　村橋インストラクター

●○●イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ●○●
住所：〒467-0806 愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通 8-7-3 新瑞野村ビル3F
電話番号：052-853-1755
ホームページ：http://www.ilchibrainyoga-aratamabashi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ib_aratama

枚方スタジオからのお知らせ！アロマがあなたをケアする時間、究極の健康体操「皿まわしエクササイズ」 ほか

●11月4日,11日,28日,25日開催～アロマがあなたをケアする時間
●11月6日,13日,20日,27日開催～究極の健康体操「皿まわしエクササイズ」
●11月7日,22日開催～お月さま瞑想会
●11月9日開催～きっと大丈夫セミナー
●11月12日,26日開催～始めよう、呼吸・瞑想

●○●イルチブレインヨガ枚方スタジオ●○●
住所：〒573-0032 大阪府枚方市岡東町 18-23枚方近畿ビル6階
電話お問い合わせ：072-841-5801
ホームページ：http://brain-yoga.net/
ブログ：http://brainyoga.blog22.fc2.com/

千里山スタジオからのお知らせ！ヨガの日 ワンコイン体験会,リラックス・アロマヒーリングヨガ体験会ほか

●11月4日,14日,24日開催～ヨガの日　ワンコイン体験会（4のつく日はヨガの日）
●11月15日開催～リラックス・アロマヒーリングヨガ体験会
●11月22日開催～メンタルヘルスセミナー
●11月30日開催～引き寄せの法則実践編「CHANGE上映会」




●○●イルチブレインヨガ千里山スタジオ●○●
住所：〒565-0851 大阪府吹田市千里山西 5-9-29　Ｓ1ビル3Ｆ
電話お問い合わせ：06-6338-5111
ホームページ：http://dahnworld-senriyama.com/
ブログ：http://ameblo.jp/dahn-senriyama/

石橋スタジオからのお知らせ！「皿まわし♪」オープンクラス、4日ヨガの日！ワンコインレッスン♫ほか

●11月4日,11日,18日,25日開催！「皿まわし♪」オープンクラス
●11月4日,14日,24日開催！4日ヨガの日！ワンコインレッスン♫
●11月9日開催！「きっと大丈夫セミナー」＆アロマオイル「Bird of the soul」で呼吸瞑想
●11月20日開催！いしばし寺子屋　いきいき健康体操
●11月22日開催！いしばし寺子屋　気功くらぶ
●11月22日開催！上映会「たましいの小鳥」＆メンタルヘルス 箕面　桜ヶ丘　人権文化センター
●11月23日開催！上映会「たましいの小鳥」＆メンタルヘルス 箕面市立西南図書館

●○●イルチブレインヨガ石橋スタジオ●○●
住所：〒563-0032 大阪府池田市石橋 2-2-10 マキノビル 2F
お問い合わせ電話：072-762-7507
ホームページ：http://ilchibrainyoga-ishibashi.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-ishibashi

兵庫明石スタジオからのお知らせ！4.8がつく日は500円体験キャンペーン、きっと大丈夫セミナー他

●ドキュメンタリー映画『CHANGE』＋『たましいの小鳥』上映と引き寄せ実践瞑想会
開催日：11月9日（日）
開催時間：14：30～16：30
会場名：明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1丁目11-4KMﾋﾞﾙ602
参加費：1200円　※本1冊プレゼント付
お問合せ電話：078-934-5630
担当者：浦田
トレーナー・講演者：篠原・浦田

●きっと大丈夫セミナー
開催日：11月16日（日）
開催時間：14：30～16：00
会場名：明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1丁目11-4KMﾋﾞﾙ602
参加費：1000円　
お問合せ電話：078-934-5630
担当者：浦田
トレーナー：篠原

●4.8がつく日は500円体験キャンペーン
内容：オリジナル体操「皿まわし」で全身ほぐしと体力作り、呼吸瞑想など
期待できる効果：体力作り・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々
対象者：老若男女どなたでもOK
開催日：11月4日（火）,8日（土）,14日（金）,18日（火）,28日（金）
開催時間：10：30～、14：30～、19：30～、各クラス70分　　
会場名：明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1丁目11-4KMﾋﾞﾙ602
参加費：500円
トレーナー：篠原　めぐみ・浦田　智恵子
その他：事前にご予約ください

●○●イルチブレインヨガ明石スタジオ●○●
住所：〒674-0067 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目 11-4 KMビル602
電話お問い合わせ：078-934-5630
ホームページ：http://dahnyoga-akashi.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/brainyogaakashi/

イルチブレインヨガが11月、入会金半額の「体質改善キャンペーン」今年こそ、寒さに負けない強いカラダと脳をゲット～通い放題の月会費が6,200円OFF

脳活性化ヨガ「イルチブレインヨガ」を全国展開するダンワールドジャパンは11月、スタジオ入会金が半額になる「今年こそ体質改善！デトックスキャンペーン」を実施します。寒さが増して代謝がアップする秋から冬にかけての時期は、体質を改善する絶好のチャンス。11月のキャンペーンでは、入会金が半額の4,000円になるほか、入会から1か月間、好きなだけレッスンに参加できる「フリーコース」の月会費が6,200円OFFの1万円になります。この機会をぜひお見逃しなく！

■「だるいな」と感じたら
11月は寒さが厳しくなって寒暖差が激しくなるため、体調を崩す人が増えます。空気が乾燥しやすいため、肺や気管支も弱りやすいとされます。また、寒さでお腹が冷えると、排泄のための腸の「ぜん動運動」が鈍くなって、便秘に悩む人も目立つようになります。この時期に、「だるいな」「疲れているかな」と感じたら、それは体のバランスが悪くなっているサイン。冬になる前に、しっかりとケアしておくことが大切です。

■体質改善がカギ
東洋医学では、だるさや疲れは、内臓が弱ることによって引き起こされることが多いと考えられています。内臓の機能が弱くなることで、生命活動を支えるエネルギーが減退し、体力、気力が衰えてしまっているのです。このように病気でもないのに、何だか気分や体調がすぐれないことを「未病」といい、病気の手前とされます。そんなときは、整体やマッサージで一時的にだるさを解消しても、すぐ元に戻ってしまいがち。体の歪みや血液の流れをしっかりと整えて、弱っている内臓を強化するなどの「体質改善」がキーとなります。

■エネルギー循環をスムーズに
体質改善を図るには、やはり適度な運動が効果的。運動で血行をよくすれば、全身に温かい血液が流れるようになり、内臓機能が活性化。自律神経のバランスも回復し、メンタル面でも安定します。イルチブレインヨガは、全身の筋肉や骨格のバランスを整えることで、血液の流れをスムーズにするエクササイズです。血液とともに、気エネルギーの循環を滑らかにすることで、冷えにくい体へと導きます。腸の働きが活発になり、毒素を体外に排出するデトックス機能が整えられることが期待できます。
11月の「今年こそ体質改善！デトックスキャンペーン」は、入会金が通常の半額の4,000円になるうえ、月会費（フリーコース）が最初1か月間、10,000円（通常 16,200円）になります。イルチブレインヨガで気血循環を整え、今年こそ寒さに負けない強い体質をつくりましょう！

□■□　今年こそ体質改善！デトックスキャンペーン　□■□
・入会金が半額の4,000円
・1か月フリーコース（レッスン通い放題）が10,000円（通常 16,200円）