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2012年10月27日 (土)

10月28日のセミナー、体験会は、かんたんリズム回復運動、目の疲れ、呼吸と腸運動、若返り、免疫力up、デトックス、割引クーポン

■28日のイベント
★岡山県 岡山スタジオ
●体の中からあたたまるヨガ体験講座
日時:10月28日(日) 14:00~15:30
費用:1000円
場所:イルチブレインヨガ岡山スタジオ
(岡山市北区幸町8-21 北区幸町ビル 4階)
■6周年記念キャンペーン
イルチブレインヨガ岡山スタジオでは、10月1日にスタジオ開設6周年を迎えるのにあわせて、現在、お得なキャンペーンを実施中です。キャンペーンでは、通常3000円の体験レッスンの参加費が半額の1500円になります。また、体験レッスンの当日に入会された方には、パワーストーンのブレスレットや、おなかセラピー(またはBODYセラピー)が20分無料になるクーポン券などをプレゼントいたします。
お問い合わせは、086-234-8356 イルチブレインヨガ岡山スタジオまで


★奈良県 星和台スタジオ
★かんたんリズム回復運動♪
内容:健康雑誌「壮快」でも紹介された、つま先たたき運動をはじめ、座ったり寝たりした状態でもでき、しかも血圧、腰痛、不眠など、あらゆる体の不調に効果バツグンのトレーニングを体験していただき、身体のリズムを回復します。
日時:10月28日(日)午後2:00~4:00
費用:1000円(肩、腰など、お望みの所をヒーリング10分付)
会場:星和台スタジオ
・体験レッスンは、随時受付中です。 お気軽にお問合せください。
お問い合わせは、0745-32-7557イルチブレインヨガ星和台スタジオまで


★大阪府 梅田スタジオ
●目の疲れ解消
日時:10月28日(日)14:00~
会場:梅田スタジオ
参加費:500円
お問い合わせは、06-6312-6007イルチブレインヨガ梅田スタジオまで


●神奈川県 戸塚スタジオ
●簡単ヨガでスッキリ!!
ヨガでいつまでも健康に!!オリジナルの呼吸と瞑想法で
体と心と脳が目覚める
10月28日(日)10:00~12:30、14:00~16:30
  29日(月)14:00~16:30
  31日(水)14:00~16:30
場所 戸塚スタジオ
参加費1000円
お問い合わせは、045-865-0945イルチブレインヨガ戸塚スタジオまで


●静岡県 静岡スタジオ
●呼吸と腸運動で体を元に戻す
内容:呼吸のreadingと watching,正しい呼吸法指導。腸運動指導。
日程:10月28日(日) 14:00~16:00
費用:1000円
場所:静岡スタジオ
お問い合わせは、054-271-6288イルチブレインヨガ静岡スタジオまで


●愛知県 金山スタジオ
◆イルチブレインヨガ健康講座~つま先たたき
テーマ:イルチブレインヨガで健康寿命をのばそう!!
<ながらエクササイズ>
健康雑誌「壮快」10月号で紹介されました。
※股関節に効果的です。
日時:10月28日(日)
   14時から16時まで
参加費 2000円(腸セラピー&オーラ撮影込み)
お問い合わせは、052-682-1707イルチブレインヨガ金山スタジオまで


●東京都 池袋スタジオ
●イルチブレインヨガ健康講座
10月28日(日)14時半
腸デトックス 
費用:2000円
場所:池袋スタジオ
お問い合わせは、03-5949-5457イルチブレインヨガ池袋スタジオまで


●兵庫県 三宮スタジオ
★4と8がつく日はスタジオ体験無料デー!
  *お一人様1回限りです。
  日程:10月28日
お問い合わせは、078-272-5525 イルチブレインヨガ三宮スタジオまで


●東京都 中野スタジオ
◎無料公開講座【健康の秘密】
内容:言葉の大切さ■ありがとう■肯定的な言葉
   呼吸の大切さ■深呼吸、胸呼吸■丹田呼吸
日時:10月28日 10:00~10:30
費用:無料
会場:中野スタジオ
お問い合わせは、03-3389-6106 イルチブレインヨガ中野スタジオまで


●広島県 横川スタジオ
●レッスン体験講座
内容:健康の原理講義、体操、呼吸、瞑想
日時:10月28日 13:30~15:30
費用:2,000円 会員500円
会場:広島市西区民文化センター 和室
お問い合わせは、082-296-3332 イルチブレインヨガ横川スタジオまで


●東京都 新宿スタジオ
★「若返り、免疫力up!」
日程:10/28(日)14:30~17:00
場所:イルチブレインヨガ新宿スタジオ
(東京都新宿区新宿2-8-5東弥ビル2F)
参加費:各1000円
お問い合わせは、03-3358-2753 イルチブレインヨガ新宿スタジオまで


●埼玉県 所沢スタジオ
●デトックス体験会
内容:丹田叩き、腸運動、ふりふり
日時:10月28日14;30
費用:500円
会場:所沢スタジオ
お問い合わせは、04-2936-9730イルチブレインヨガ所沢スタジオまで


●東京都 高田馬場スタジオ
●美脳ヨガ 体験会
内容:脳から美しくなるヨガとして、『美脳』をテーマに体験会を行います。
   脳を美しくするためのトレーニング「腸運動」をたくさんします^^
日時:10月28日(日) 午後2時から4時まで。
費用:1000円
会場:高田馬場スタジオ
お問い合わせは、03-3952-7805イルチブレインヨガ高田馬場スタジオまで


●滋賀県 膳所駅前スタジオ
★おおつボランティア・市民活動フェスタ2012
日 時:10/28 10:00~15:00
場 所:浜大津明日都
内 容:脳活性化ヨガの体験学習、健康カウンセリング、ハンドヒーリング
    グッズ(書籍、生命電子カード、Tシャツ、玄米パックなど)販売。
体験料:無料
お問い合わせは、077-524-9050イルチブレインヨガ膳所駅前スタジオまで


●東京都 上野スタジオ
●イルチブレインヨガ健康講座 呼吸・瞑想ワークショップ
10月28日(日)14:30~
11月10日(日)14:30~
11月14日(水)10:00~
11月17日(日)14:30~
11月20日(火)19:00~
※参加費2,000円(1回約2時間)
※お問合せ:03-3835-0709
気温がぐんと下がっていく秋は、自律神経のバランスが崩れやすい季節。
体をリラックスさせ、自然治癒力を高めるイルチブレインヨガで、寒さに負けない健康づくりに取り組みましょう。
秋に自律神経が乱れる人は、夏の間にたまった疲れやストレスが影響していると考えられます。
自律神経は、自分の意志に関係なく働くため、自らコントロールすることができませんが、
自律神経の機能のうち、呼吸だけは、自らの思い通りに調整することができます。
人間の呼吸は、吸うときには交感神経が働き、吐くときは副交感神経が働くので、ストレスで交感神経が過剰の人は、
呼吸をゆっくり吐くことで、健康的な自律神経のバランスを取り戻すことができるのです。
また、瞑想を通して、深くリラックスし、体も脳もスッキリします。
イルチブレインヨガは、深い呼吸と瞑想によって、交感神経と副交感神経のリズムを整えるリラクゼーション・エクササイズです!!
会場:イルチブレインヨガ上野スタジオ


●千葉県 柏スタジオ
●「カラダが喜ぶ!疲労回復エクササイズ」
壮快の記事を紹介し、つま先たたき・丹田たたき・腸運動を紹介
10月28日(日) 14:30~
会場:イルチブレインヨガ柏スタジオ
参加費:1,000円
お問い合わせは、04-7145-8577イルチブレインヨガ柏まで


●大阪府 京橋スタジオ
●映画上映会 Space TENMADON
ドキュメンタリー映画『SWITCH』~遺伝子が目覚める瞬間~上映。(11:00~13:00)
その他、占いブースやちびっ子工作ランドなどのイベントやってます。
日時:10月28日(日)
費用:1500円
会場:リバーサイドホテル大阪
お問い合わせは、06-6242-8766 イルチブレインヨガ京橋スタジオまで


●大阪府 難波スタジオ
●瞑想イベントとオーラ撮影
日程:10月28日(日) 11:00~15:00
会場:和光寺
参加費:無料
お問い合わせは、06-6646-5855イルチブレインヨガ難波スタジオまで


●京都府 太秦スタジオ
●つま先たたき体験会
10月28日(日) 10:00~12:00
会場:太秦スタジオ
参加費:¥1,000
お問い合わせは、075-862-1666イルチブレインヨガ太秦スタジオまで


●沖縄県 那覇スタジオ
●健康体操・気功
日程:10月28日 14:30~16:30 あやかりの杜
参加費:1500円
お問い合わせは、098-861-7865イルチブレインヨガ那覇スタジオまで


●沖縄県 宜野湾スタジオ
●健康体操・気功
日程:10月28日 14:00~16:00
参加費:1500円
会場:あやかりの杜
お問い合わせは、098-963-9335イルチブレインヨガ宜野湾スタジオまで


●千葉県 船橋スタジオ
●つまさきたたきワークショップ
日時:10月28日(日) 14:30~16:30
費用:1,000円
会場:船橋スタジオ
お問い合わせは、047-424-9240イルチブレインヨガ船橋スタジオまで


●広島県 矢賀スタジオ
●ダイエット・冷え性対策ワークショップ
10月28日(日) 10:00~12:00
11月3日(土) 10:00~12:00
12月9日(日) 10:00~12:00
会場:矢賀スタジオ
参加費:500円
お問い合わせは、082-287-7334イルチブレインヨガ矢賀スタジオまで


●兵庫県 明石スタジオ
●つま先たたきで 体全身をほぐそう!!
つま先たたきは、両足のかかとをそろえた状態で、つま先どうしをコンコンとぶつける簡単な体操です。
現代人は、気の流れが滞りやすいです。
ストレスや不規則な生活によって、自律神経が乱れることなどが原因です。
つま先たたきで体全身をリラックスさせましょう☆
日程:10月28日(日) 14:00~16:00
費用:1000円
会場:生涯学習センター分室(明石市明石公園1-27 明石公園内)


●大阪府 守口スタジオ
●脳ヨガ・呼吸・瞑想体験会
日程:10月28日(日) 14:00~16:00
費用:2,000円
会場:守口スタジオ
お問い合わせは、06-6998-0101イルチブレインヨガ守口スタジオまで


●岡山県 岡山東スタジオ
●呼吸でリラックスワークショップ
日程:10月28日(日) 14:00~16:00
会場:岡山東スタジオ
参加費:500円
お問い合わせは、086-942-5113 イルチブレインヨガ岡山東スタジオまで


●大阪府 寝屋川スタジオ
★フェットエスポアール
脳トレスタンプラリーブースを出店しています!
楽しいゲームをしながら集中力アップ、体力アップします。
スタンプが集まったら、素敵なプレゼントご用意しています。
日時:10月28日(日)10:00~14:00 
場所:エスポアール
費用:無料
お問い合わせは、072-821-0338イルチブレインヨガ寝屋川スタジオまで


●三重県 桑名スタジオ
●3世代でつま先たたきでリフレッシュ
日程:10月28日
参加費:500円
場所:スター21
お問い合わせは、0594-73-0973イルチブレインヨガ桑名教室 まで


●愛知県 八事スタジオ
●経絡ほぐし体操
日 程:10月28日、11月4日、11日、18日、25日 15:00~17:00
参加費:1,000円
会 場:八事スタジオ
お問い合わせは、052-836-6567イルチブレインヨガ八事スタジオまで


●東京都 八事スタジオ
★体と心が元気になる「健康ヨガ体験会」
健康のためには体を動かすのがいちばん!スポーツが苦手という方も大丈夫。
丹田強化・腸運動・呼吸・「つまさきたたき」のご紹介-健康雑誌「壮快」11月号に紹介
日程:10月28日(日)14時~16時
場所:立川スタジオ
参加費:1000円
お問い合わせは042-527-6820イルチブレインヨガ立川スタジオまで


●奈良県 生駒スタジオ
●ながらトレーニング!らくらく体操つま先叩き お年寄りにも無理なく出来ます
内容:ねながら出来る股関節、下半身強化運動です、この運動で不眠症、高血圧も
日時:10月28(日)  時間14:30~16:00
費用:要予約 1000円
会場:イルチブレインヨガ生駒スタジオ
お問い合わせは、0743-73-8290 イルチブレインヨガ生駒スタジオまで


●大阪府 千里山スタジオ
★Rua Feliz ~千里山平和カーニバル~
内容:オーラ写真ブース & 舞台ダンス出演
日時:28日 10時~15時
費用:1000円(プレゼント付)
会場:千里山スタジオ
お問い合わせは、06-6338-5111イルチブレインヨガ千里山スタジオまで


●東京都 八王子スタジオ
●呼吸・瞑想
内容:呼吸を通してリラックス、ストレスフリーに
日時:10月28日(日) 14:30~16:30
   10月31日(水)14:30~16:30
   11月18日(日) 14:30~16:30
   11月21日(水) 14:30~16:30
   11月25日(日) 14:30~16:30
費用:1500円
会場:八王子スタジオ
お問い合わせは、042-649-9758イルチブレインヨガ八王子スタジオまで


*一般クラス体験は体験費用2,000円OFF!(期間限定10/25~31)
通常3,000円の体験費用が
体験レッスンの際に、このクーポンをお持ち頂くと通常3,000円の体験費用が
2,000円OFFの1,000円となります。この機会にぜひ、ご体験ください。
(体験予約の際にクーポンをお持ちのことをお伝え下さい。)


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