暑い夏に負けない体つくり！！呼吸トレーニング＆腸セラピー

今日は、名古屋の情報ではないのですが、岡山地方ではとっても楽しいイベントを行なっているのでご紹介します。

岡山では、ワークショップを盛んに行なっています。公園で行う朝ヨガとか、呼吸についてのセミナーもやっています。

先月に引き続き、やります。　呼吸が変わって夏疲れもスッキリ！！　おなかの調子も整いますよ♪ 

「呼吸トレーニング＆腸セラピー」を

随時、受付中。　完全予約制 で行なっています。

参加費は2,000円です！

また、他にも、

●できるできる体験会　
内容：　できるできる・・・夏ばて解消、ストレス解消、肩こり解消 etc・・・
日程：　8月12日（日）14:00～15:15
費用： 1,000円
会場：　出石コミュニティハウス　（幸町図書館横）

●こどもヨガ
内容：　夏休みも残りわずか。体を動かして、こどもヨガで学校の自由課題もクリア♪
日程：　8月26日（日） 11:30～12:30
費用：　500円　（親子での参加もOK）
会場：　出石コミュニティハウス　（幸町図書館横）

●呼吸トレーニング＆腸セラピー
内容：　先月に引き続き、やります。　呼吸が変わって夏疲れもスッキリ！！　おなかの調子も整いますよ♪
日程：　随時、受付中。　完全予約制
費用：　2,000円
会場：　岡山スタジオ

●公園朝ヨガ
内容：　自然の中で気持ちの良い朝をスタート！！
日程：　7/31、８／７、２１、２８ (火）　朝６：４５～
費用：　無料
会場：　県総合グランド内「津島やよい広場」

開催しています。

ご近所の方、ぜひご参加ください